人无完人，每个人都会犯错，只要改正，一切都是好的。承认错误可以让我们更好的了解自己。不管是学校或是职场，我们都会遇到要写检讨书的时候，检讨书的末尾一定要写上检讨人的姓名或单位名称，最后写上年月日。那么，检讨书的优秀模板有哪些呢？下面的内容是小编为大家整理的【实用检讨书】 浪费粮食自我反省其七，仅供参考，希望能为您提供参考！
尊敬的老师：
您好!我是。
首先我来陈述下我写这份检讨书的原因，12月3日，也就是昨天早上，我所在的547宿舍在没有人的情况下没有关灯，此种情况看是小事可实则关于自己的品德，个人习惯的大事。
身为大学生，从小父母就教导我们要节约用电，并且在资源如此贫乏人口如此多的国家，如果我们每个人每天浪费一度电的话，那十三亿人就浪费了13忆度电。日积月累将是多么庞大的数字啊。从我做起，从小事做起浪费电检讨书。这个口号大家都知道，可为什么都做不到呢?通过这件事，我要更加时刻严格要求自己，同时也要及时的提醒身边的人。节约用电，节约资源。
检讨人：
20xx年x月x日
延伸阅读
【实用检讨书】 早操迟到自我反省其七
常言道：错误是不可避免的，但是不要重复错误。放下心里的意见才能知道自己的错误。所以我们要写一份认错的检讨书，检讨书就是以书面的形式，对出现的问题或过错作出的检讨。想要写检讨书需要从哪方面入手呢？小编特地为您收集整理“【实用检讨书】 早操迟到自我反省其七”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
尊敬的老师：
您好！
由于目前的学习任务较为繁重的缘故自然要在自身能力方面有所提升才行，然而近期做早操迟到的问题让我明白较差的自我约束力才是导致这类事件发生的主要原因，毕竟连早操这种基础的工作都难以做好自然很难在学习生活中得到老师的信任，因此我需要对做早操迟到的问题进行检讨以免让老师因此感到失望。
尽管我内心并不喜欢做早操却无法否认这种做法对于学生成长带来的益处，作为学生应当在学习生活中注重身体方面的锻炼才能够起到综合发展的作用，毕竟在学校进行学习的我们除了体育课以外很少有锻炼身体的机会，自然不能够忽视早操带来的锻炼效果并通过日常的积累获得成长，然而为了不想做早操而迟到明显是不利于自己在学习生活中的成长，更何况做早操迟到与上课迟到并没有太多区别自然要在内心有所警惕才行，有些时候学习生活中的堕落往往是从犯错以后仍不以为然造成的自然要尽快做出改变才行。
联想到自己做早操迟到的行为给同学带来的不良影响后自然会因此感到羞愧，当全校都在做早操的时候自己却因为迟到的事情被批评自然会给班集体造成不良的影响，或者说我因为这件事情除了成为班上的反面典型以外还造成了许多负面影响，只不过等到事后才反应到这点未免显得自己有些过于愚蠢和迟钝了，更何况老师的批评也是希望自己能够意识到做早操迟到的危害性又怎能无动于衷，哪怕是为了挽回老师的信任与自身原本的形象都应该想办法弥补做早操迟到造成的过失。
实际上若是自己能够早起一些并且意识到做早操的重要性也不会出现这种基础性的错误，毕竟无论迟到的原因是什么都应该对自身的时间进行合理规划以便于早些出门，提前到达学校自然就能够将迟到的问题消灭在萌芽之中，作为学生应当明白迟到这种问题若不引起重视的话很有可能导致自身的堕落，再加上做早操本就有利于自身的成长自然不需要产生抵制心理，若是连做早操都出现迟到的状况又怎能在以后的学习生活中让老师感到放心。
正因为明白做早操迟到不利于自身的成长才要想办法解决这类问题才行，毕竟因为迟到影响到自身的学习与成长自然是得不偿失的，所以在以后的学习中应该重视早操并想办法加强对自身的要求才能够使得综合素质得到提升。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
【实用检讨书】 帮别人写作业自我反省范例其七
"认错"和"示弱"是有胸怀的领袖的基本能力和特质。知错就改更能获得人的好感与原谅。因此我们有时候需要写一份检讨书，检讨书的末尾一定要写上检讨人的姓名或单位名称，最后写上年月日。检讨书的内容具体要怎样写呢？下面的内容是小编为大家整理的【实用检讨书】 帮别人写作业自我反省范例其七，仅供您在工作和学习中参考。
尊敬的XXX：
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
XXX
年月日
[检讨范本] 抽烟自我反省其七
常言道，人不怕犯错误，可怕的是一辈子做错事。犯错之后写一份检讨书并不是很难。在生活中，写过检讨书的人，肯定对各类检讨书都很了解吧，写检讨书是为了让我们从思想上认识到自己的错误，并加以改正。知道怎么写具体的检讨书内容吗？下面是小编精心为您整理的“[检讨范本] 抽烟自我反省其七”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
亲爱的老师，学校领导：
我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律,中国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误,也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后十分震惊，具体内容如下：
尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟的危害
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
....吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
二手烟”害猛于虎
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。
关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
目前全世界约有11亿吸烟者，其中70％以上的烟民分布在发展中国家。全球约有47％的男性和12％的女性吸烟，每天还有8至10万年轻人成为长期烟民，到20xx年，全球吸烟人数将达到16亿。现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
唉，够厉害的，有吸烟的写检讨书，5000字的太多了吧？你告诉她别吸得了。
闸述吸烟对自己和家人的伤害，以极戒烟的过程，和戒烟的态度。
请问一下您还上学吗？
检讨必备: 数学自我反省其七
犯错误并没有什么好羞耻的，只有知错不改才是耻辱。我们在成长路上都会犯错，重要的是要学会改正，犯了错我们应该自觉地写一份检讨书，检讨书是检讨错误、并保证绝不再犯的书信。写检讨书需要包括呢些方面呢？下面是由小编为大家整理的“检讨必备: 数学自我反省其七”，但愿对您的学习工作带来帮助。
尊敬的老师：
我通过此次考试，发现了我许多知识没有掌握好掌握牢，没有彻底弄懂弄会，也知道了什么丢分最多，自己掌握的哪方面还不错。
发下卷子来以后，我仔细看了看卷子的错处，分析了一下卷子主要丢分点：最主要的就是该变符号的地方忘记变符号，直接就把答案写上了；该化简的地方也忘记化简，把没化简的答案直接留在了那里；还有的就是没有看清题目就直接往上做，比如说卷子上的最后一道题；再就是一些小细节忽略了，比如说“单位”和最后的“答”；还有就是自己不该错的地方也错了，这也证明了自己上课还是效率不高，基础知识没有打好，总之一句话就是自己的粗心惹的祸。
在以后的学习中我会更加注意改正自己的学习方法，争取在下次考试中不再范类似低级的失误，争取把成绩再提高一个新台阶！
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
实用检讨: 迟到自我反省(篇七)
常言道：每个人都有错，但只有愚者才会执迷不悟。错误时常会犯，但是犯了错不肯承认才是大忌。做错了很严重的错误时我们会写上一份检讨书，写检讨书是为了认清并反省自己所犯的错误，向老师表达自己改正的决心。你会借鉴优秀的检讨书模板吗？小编特地为大家精心收集和整理了“实用检讨: 迟到自我反省(篇七)”，希望能为您提供更多的参考。
尊敬的教官：
您好！
身为一名大学新生应该要明白军训对我们而言究竟意味着什么，而且身处于军训期间的我们也应该要严格遵守各项规定才对得起教官的一番指导，然而就在军训这种比较重要的时刻却发生迟到的事情实在是令人惭愧，这意味着作为学生的自己远远没有意识到军训对我们而言到底有多么重要，因此我写下了这份大学新生军训迟到检讨书来深刻地反省自己。
无论是作为一名学生还是作为军训期间的“临时军人”都应该具备一定的时间观念，毕竟从小到大我们学过关于珍惜时间的典故实在是太多太多了，也明白即便是迟到一分钟也有可能造成非常严重的后果，更何况在军训这种严峻的时期应该要以较高的要求来严格约束自己。军训期间迟到的自己若是不能够引起重视的话很可能会养成不好的习惯，时间观念上的不重视将意味着自己会成为一名作风懒散的大学生，对我来说这样的大学生活并不是现阶段的自己所乐于见到的画面。
而且不管怎么说我也应该要考虑到军训迟到给同学造成的影响，若是简简单单地被原谅将会意味着有更多的同学模仿自己的行为，那时自己造成的影响绝对要比眼前的局面恶劣得多，因此我还是希望教官能够给予自己做俯卧撑一类的惩罚来警示众人，这样的话可以在自己得到教训的同时起到教育其他同学的作用，当他们看到军训迟到的下场以后估计也就不会如同自己这般懒散了，而且就算是为了今后的发展考虑我也应该要纠正这种军训迟到的行为。
因此我会在接下来的军训中严格要求自己并听从教官对我们的教导，因为我明白有些时候教官的严厉也是为了让我们尽快适应军训的生活并养成良好的习惯，而且对教官来说也会希望自己教导的新人能够尽快成长为独当一面的大学生，所以我不应该辜负教官对自己的期盼并努力投入到军训生活中去，只有通过军训的磨砺才能够让自己逐渐意识到迟到的`行为无论在什么地方都是不可取的，我需要牢牢记住这个教训并想办法进行改正才不至于在将来因为迟到而吃亏。
当前阶段还是应该尽快改正身上的陋习并适应军训的生活才比较好，仅仅是在军训初期就出现迟到的问题又怎能面对以后的挑战呢？因此我需要牢记当代大学生的使命并通过军训的鞭策来不断获得成长，只有彻底改正迟到的坏习惯才不至于在今后的大学生活中因为这个原因而吃亏。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
【实用检讨书】 销售自我反省(篇七)
当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。优秀的人会在犯错后认真去反省自己的问题，我们都会在犯错之后写好检讨书，检讨书的末尾一定要写上检讨人的姓名或单位名称，最后写上年月日。检讨书应该怎么书写才会更好呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《【实用检讨书】 销售自我反省(篇七)》，供您参考，希望能够帮助到大家。
尊敬的XX：
今天上午，我与同事发生一点争执，于是骂了同事，时候我感到非常的后悔，早在我刚踏进这个公司的时候，公司就已经三令五申，一再强调，全公司人员，不得说骂人，说话要委婉再委婉，绝不骂人，我深知公司的教诲是有益的，公司的领导就像我的再生父母。其实，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导对我们的一片苦心。
发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，我不请求领导对我宽恕，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
