犯错误是无可非议的，只要能及时觉察并纠正就好我们每个人都要学会认错、学会检讨，我们一般会在犯错后被要求做一份检讨书，在书写时需要注意的是必须要让老师看到我们改正错误的决心与措施。写好一份优质的检讨书要怎么做呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“检讨书推荐: 公司吸烟自我反省其七”，相信能对大家有所帮助。
尊敬的领导：
您好！
我是公司的新来的员工xxx，首先很感谢您在百忙之中抽出时间审阅我的这份刻骨铭心的检讨书，我违反了公司的规章条例，上班时间在公司厕所吸烟了，对不起，我深刻认识到了自己的错误，最重要的是还是您发现了我的错误，并指正了我，我现在特别想对您说一句谢谢。
今天是我来公司上班的第二天，我们的上班时间是九点，我是十点左右去厕所吸的烟，我忘了公司的规章条例有规定上班期间在公司不能抽烟，我拿出烟点燃就在厕所吞云吐雾的抽了起来，享受的同时把规定忘得一干二净。后来您进去上厕所，闻到了这股烟味，看到里面烟雾缭绕的样子，大发雷霆，这一刻我才明白，我做了一件多么错误的事，我主动向您承认了错误，您让我自己去了解下抽烟的危害，好好反省下。
抽烟是个很不好的习惯，表面上来看，抽烟会使人面黄肌瘦，手指上会有难以洗除的烟草味道，会导致牙齿变黑变黄，从深层角度来看，抽烟会导致人寿命减少，据不完全统计，一个人每吸一根烟就会减少10分钟的寿命，这是多么可怕的一个数字啊，当然这个数字因人而异，还有就是会导致肺癌，吸烟的人比不吸烟的人患肺癌的几率高了好几倍，烟草被国家定位一级致癌物，香烟里面的有害物质，首当其冲的就是尼古丁，一支香烟里面的尼古丁含量就可以毒死一只小白鼠啊，而我每天都吸了那么多想想就可怕。而且每个烟盒子上都有着明确的标注，吸烟有害健康，我却无视着警示，不顾自己的身体健康，还是在抽着烟，据了解，烟雾中同样危害巨大，所以那些不抽烟的吸了二手烟，也会有致癌的可能，我不爱惜自己的身体就算了，这要是被您或者公司的同事们吸了二手烟，我可就罪不可恕了。
领导您放心，从今天起我会仔细阅读公司的规章条例，并且把每一条都铭记于心。我从今天开始对自己开始严格要求，开始戒烟，一定要把烟戒了，让你看到我鉴定的毅力，这份毅力我也可以用到工作上来，我虽然还是一个新员工，但是请您相信我，我可以胜任这份工作，请您不要因为我吸烟就有了要辞退我的想法，您大人有大量，原谅我这一次，我会给公司带来意想不到的利益。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
编辑推荐
今日检讨书推荐: 迟到自我反省其七
列宁说过在革命事业中，认识到自己的缺点就等于改正了一大半。我们每个人都要学会认错、学会检讨，可以说，犯了错就要写上一份检讨书，写检讨书可以让老师知道事情的前因后果和我们改错的决心。我们写检讨书时需要注意哪些问题呢？小编为此仔细地整理了以下内容《今日检讨书推荐: 迟到自我反省其七》，希望能为您提供更多的参考。
尊敬的张老师：
首先我怀着愧疚和懊悔的心情为今天晨读迟到犯下的错误向您表示深刻的悔过。今天早上由于自己的懒散在早上晨读时迟到了，在班里、系里面造成了严重的影响。经过老师的教导，我知道了自己错误之所在，为自己的行为感到了深深地歉疚和不安。早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，上课不应该迟到，不应该旷课。然而现在，我却迟到了。
老师教导的话语犹在耳畔，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学院纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟！
我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找借口来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。迟到，不是一件小事。张老师找我谈话的时候，我感到很愧对老师，更愧对我的家人。进大学的以后，什么都觉得很新鲜，觉得自己有股冲劲，这个世界上就没有自己干不成的事情，于是在生活学习中，对自己要求不严格，随意放纵自己。像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。这种状态一直持续着，我现在都大二了，直到现在我才感觉自己清醒了些。为此我感到十分的羞愧，因为这样的错误是愚蠢的。
我觉得自己的行为辜负了老师对我的谆谆教导，浪费了老师的精力和时间，我实在是不该，但是这次老师并没有对我发火，并且耐心的劝说我，使我深刻地反省自己的错误，我觉得非常愧疚，使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我将自己所犯的错误归结如下：
1、思想上的错误：
对于晨读的重视不够。对于这一点，我开始反省的时候并没有太在意，但是，经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我迟到的重要原因。
试问：如果我对晨读足够的重视，会迟到吗？如果我认识到晨读的重要性，怎会犯下如此愚蠢的错误？归根究底是思想上没有重视晨读，从而反映到了实际的行动上——屡次迟到。老师的教育为我敲响了警钟，让我认识到遵守纪律的重要性。同时我深刻意识到，晨读是对意志品质的检验，是学习上的动力！
2、行为上的错误：
不应该无故迟到。对于这一点，是很明显的一个错误。而且这个错误在一定程度上其实是对老师和同学的不尊重，而且让老师也很担心。试问：如果全班大部分同学都晨读迟到，那么作为行政工作的老师得到了应有的尊重了吗？而且如果该来晨读的同学没有到，那么这段时间，这些同学到底干什么去了？有危险吗？……这些都是让老师担心的问题。
3、对同学和自己的影响上的错误：
我的多次迟到如果没有受到处罚很有可能让更多的有迟到想法的同学做出这种不理智的行为。另外，由于迟到了，心绪难以短时间内平静，就会错过珍贵的晨读时间，我的早起就变得没有意义了。这对于我自己未来的综合素质行为习惯的提高和改进都有很大不良影响。
另外，作为高年级的学生，没有以身作则，反而迟到。在学弟学妹中产生的不良影响也是难以估计的。这严重影响了学院的学习风气，带来了极坏的影响。再次表示深刻的自责与悔过。
对于以上的错误，我已经深深的认识到了它们的严重性，特别是迟到——这种损人却又不利己的行为。为了更好的向老师检讨自己，我特提出以下几点改正意见，好让自己和老师同学督促自己改正错误：
1、向老师认错，写检讨书。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。所以，我写下这篇深刻的检讨，向老师表明我认错的决心。
2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。给大一的学弟学妹树立正面榜样。挽回这次的不良损失。
3、提高自己的思想觉悟。对学院的各项活动都应该引起足够的重视，提高学习积极性，并要养成良好的学习和生活作风。
4、好好学习，不辜负老师的期望。
5、学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理，凡事需要三思而后行，多角度的权衡利弊，不能再像以前一样冲动行事，这一点对于自己无论是做人，还是做事都是很重要的。
6、制定学习计划。认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期末考试考考好，以好成绩来弥补我的过错。
我不想像许多人那样写虚伪的检讨，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动！只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误！同时真心希望老师给我机会，能够理解我。因为我一定用自己的行动来证明自己的觉醒，绝对不辜负老师的一片苦心！
对于自己以前所犯的错误，我已经深刻的认识到了它的严重性，特写下这篇检讨，让老师提出批评，并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误，特别是不会晨读时无故迟到了。希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
xxx
20xx年5月17日
[检讨范本] 抽烟自我反省其七
常言道，人不怕犯错误，可怕的是一辈子做错事。犯错之后写一份检讨书并不是很难。在生活中，写过检讨书的人，肯定对各类检讨书都很了解吧，写检讨书是为了让我们从思想上认识到自己的错误，并加以改正。知道怎么写具体的检讨书内容吗？下面是小编精心为您整理的“[检讨范本] 抽烟自我反省其七”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
亲爱的老师，学校领导：
我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律,中国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误,也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后十分震惊，具体内容如下：
尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
吸烟的危害
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。
....吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。
....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。
二手烟”害猛于虎
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。
关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
目前全世界约有11亿吸烟者，其中70％以上的烟民分布在发展中国家。全球约有47％的男性和12％的女性吸烟，每天还有8至10万年轻人成为长期烟民，到20xx年，全球吸烟人数将达到16亿。现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
唉，够厉害的，有吸烟的写检讨书，5000字的太多了吧？你告诉她别吸得了。
闸述吸烟对自己和家人的伤害，以极戒烟的过程，和戒烟的态度。
请问一下您还上学吗？
2022检讨书推荐 吸烟自我反省(经典版)
能勇敢承认自己的错误，那么一定能从错误中获益。犯错了写上一份检讨更能表达我们的悔过之意。在我们的生活中，大家都有写检讨书的经历吧，写检讨书是为了让我们从思想上认识到自己的错误，并加以改正。那么一篇好的检讨书要怎么才能写好呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“2022检讨书推荐 吸烟自我反省(经典版)”，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的老师：
您好！
我十分的抱歉的向您写下了这份检讨书，我对自己在学校厕所吸烟的行为感到十分的后悔，吸烟是一种不好的习惯，特别是我们中学生，我们现在是一个生长发育的过程，吸烟对于我们的身体又很大的危害，对我们的学习也会造成影响，同时吸烟也会危害周围同学的健康，通过您的批评教育，我逐渐意识到了我自己思想上的错误，针对我在厕所吸烟这件事情我作出深刻的检讨，检讨我对这件事情的认识，以及我改正这个错误的决心。
我知道，无论是学校还是家里都反复的强调过我不能吸烟，但是我还是染上了吸烟的坏毛病，我刚开始也只是对烟有着一种好奇的心理，但正是由于这的好奇心，让自己吸过了一根烟之后逐渐的沉迷其中，在这抽烟的过程中无法自拔，享受着吸烟带来的快感，我第一次吸烟也是在厕所，一位同学在厕所给了我一根眼，虽然我知道抽烟是不对的，我也想拒绝，但是还是难为情的接下了同学手中的烟，于是有了第一次就开始有第二次和后面不停的吸烟，终于在这一次被老师发现了，经过老师的批评，我从开始的不为所动到幡然醒悟，抽烟能带给我什么呢？我作为一个学生抽烟又存在什么意义呢？于是渐渐的明白了自己的错误，我也知道了抽烟这个行为的对于一个中学生的严重性，烟是一种极其危害身体健康的物品，实在不是我们这个年龄应该接触的。
作为一名学生，抽烟是违反纪律的表现，校园是我学习成长的地方，这里为我们提供了一个优良的学习环境，让我们能够学有所成，但是我不仅没有珍惜，我还在学校的厕所抽烟，败坏学校的风气，我经过了反复的思考与反省，我意识到了自己的错误，我来学校的目的就为了学习，同时也是为了养成好的习惯，但我现在的所作所为已经背离了自己的目的，我对不起父母辛苦的供我读书，也对不起老师的敦敦教诲。
老师，对不起！我经过深刻的反思，意识到了在学校的厕所里吸烟的严重性，对于这次我吸烟被您发现，我十分的抱歉，我已经对抽烟有了更深的认识，我意识到了自己行为的错误，在今后的学习生涯中我一定引此为戒，我保证自己不会再在学校发生抽烟这种行为，也希望老师能够再相信一次，给我一个改正的机会。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x年xx月
检讨书推荐: 作业没有写完的自我反省其七
无心之过称为错，若是明知故犯，有意犯错便是罪恶。犯错之后写一份检讨书并不是很难。所以我们通常要在犯错之后写一份检讨书，写检讨书时需要注意格式一定要正式，并且最好是手写。你知道怎么写检讨书吗？下面是小编为大家整理的“检讨书推荐: 作业没有写完的自我反省其七”，仅供参考，大家一起来看看吧。
敬爱的顾老师：
您在20xx年12月1日给我们布置了一份“写一篇500字左右的小作文”的作业，目的是让我们更好的运用自己所学的知识，提升我们的综合能力，但是我却没有理解您的一片苦心，对此，我向老师表示深深的歉意。
好好学习，遵守校规校纪，认真完成作业是我们每个学生应该做的，也是伟大的中华民族的优良传统美德。可是，我作为当代的学生，却没有好好的把它延续下来，在无知中遗失了纪律，不明白自己的学习目的
因此，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对没有完成作业这种恶劣行为的深恶痛绝及打死也不再重犯这种错误的决心。我已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己，要把老师布置的作业当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
对于我没有完成作业的事情，所造成的严重后果如下：
1、让老师为我们的学习更加操心。
2、在同学们中间造成了不良的影响。
3、由于我的错误，有可能造成别的同学的效仿，这是对别的同学以及别的同学的父母的不负责。
如今，大错既成，我懊悔不已。经过深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：
1、思想觉悟不高，对重要事项的重视严重不足。如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不会发生。之所以会犯下如此严重的错误，都归咎于我还未能达到一个现代中学生应具有的认识问题的水平，未能对老师的辛勤劳作作出回报。
XXX
xx年xx月xx日
检讨必备: 数学自我反省其七
犯错误并没有什么好羞耻的，只有知错不改才是耻辱。我们在成长路上都会犯错，重要的是要学会改正，犯了错我们应该自觉地写一份检讨书，检讨书是检讨错误、并保证绝不再犯的书信。写检讨书需要包括呢些方面呢？下面是由小编为大家整理的“检讨必备: 数学自我反省其七”，但愿对您的学习工作带来帮助。
尊敬的老师：
我通过此次考试，发现了我许多知识没有掌握好掌握牢，没有彻底弄懂弄会，也知道了什么丢分最多，自己掌握的哪方面还不错。
发下卷子来以后，我仔细看了看卷子的错处，分析了一下卷子主要丢分点：最主要的就是该变符号的地方忘记变符号，直接就把答案写上了；该化简的地方也忘记化简，把没化简的答案直接留在了那里；还有的就是没有看清题目就直接往上做，比如说卷子上的最后一道题；再就是一些小细节忽略了，比如说“单位”和最后的“答”；还有就是自己不该错的地方也错了，这也证明了自己上课还是效率不高，基础知识没有打好，总之一句话就是自己的粗心惹的祸。
在以后的学习中我会更加注意改正自己的学习方法，争取在下次考试中不再范类似低级的失误，争取把成绩再提高一个新台阶！
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
[检讨书范本] 早恋自我反省其七
常言道，人不怕犯错误，可怕的是一辈子做错事。你会在犯错之后认真的写一份检讨书吗。不同的错误需要的也是不同的检讨书，其内容一样要包括对所犯错误的认识，改正错误的决心和措施几个部分。您最近在寻找检讨书的参考模板吧？下面的内容是小编为大家整理的[检讨书范本] 早恋自我反省其七，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
尊敬的老师：
这几天我一直在为我的所作所为反省，我在深思你的谆谆教导。现在知道，是我做错了，你的教导是对我的前途负责，是为了我们两个人好。
我现在已经上高二了，很快就要面临高三——这个人生的转折点。我自知学习成绩很不理想，甚至拖了班里的后腿，我也感到很惭愧。可能是因为功课与其他人的差距较大，自己也没有什么信心了，所以把精力放在了不该放的地方。这也并不是给自己的错误找借口，是我从前的真实想法，我因为成绩不好真的很自卑。我知道自己做错了，学习不认真应该积极的去学习从而提高自己的成绩，而不是涣散精力，把大好的时间放在无谓的事情上。这样不仅提高不了成绩反而更不能专心读书，同时也影响了其他人的学习热情。我还是一名学生，就像成人要工作一样，学生的主要任务就是学习，我没有好好学习，用功读书，就是对自己的不负责任，对自己的放任自流，感谢你对我及时的提醒和纠正，才没有让我离开正轨更远。
通过你跟我的谈话，我认识到了事情的严重性，你是在挽救我，是对我的未来前途负责，希望以后在学习上你能给于我帮助，监督我，在剩下的高中学习生活中成绩能有所提高。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
