常言道：一个人不能被同一块石头绊倒两次。我们每个人都要学会认错、学会检讨，不同的错误需要的也是不同的检讨书，写检讨书最终的目的还是为了让我们能更好的成长。有哪些好的检讨书值得借鉴呢？下面是小编为大家整理的“实用检讨: 关于上班玩手机的检讨书大全(篇三)”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我工作时间玩游戏的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
作为行政工作人员，本应该遵守纪律，我非常羞愧，平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了行政管理管理规定，再次，我这种行为还在行政工作同事之间造成了极其坏的影响，破坏了行政机构的形象。做为行政工作人员，应该遵守行政规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于行政机构的行政建设领导是多么重视行政风气和纪律。而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守公司规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会(有类似)的事情发生。望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏行政风气的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
此致
敬礼
检讨人：
_年_月_日
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实用检讨: 单位上班玩手机检讨书范文(经典版)
西塞罗说过“每个人都会犯错，但是，只有愚人才会执过不改。”写给他人的检讨书一定要真诚且愧疚。写一份检讨书并不难，难的是要如何抓住检讨的重点去书写。人总是会犯错误的，犯错就要认认真真写一份检讨书，那么，检讨书的优秀模板有哪些呢？下面是小编为大家整理的“实用检讨: 单位上班玩手机检讨书范文(经典版)”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
尊敬的领导：
您好!
对不起，我知道自己的这次行为显示了我缺乏使命感和责任心，因为在上班的时候不好好工作而是在玩手机，耽误了工作，还给其他同事树立了坏榜样，我很后悔，现在，我向您递交检讨书。
身为一名保安人员，我的职责义务就是确保所辖区域的安全，确保在所辖区域发生紧急情况得到我的及时处理。可是我竟然上班玩手机，我这样的工作态度是相当危险的，再任由其发展下去，导致的结果也是不堪设想的。
正所谓“干一行，爱一行”，这里说的“爱”可不是简单的喜欢，因为喜欢一时，慢慢也厌倦了，可是爱则不同，热爱一门行业，就会彻底领悟这份行业的价值与精髓，全身心投入，是不会厌倦的，而自我也可以在这门行业当中扎下深根，待自我这一棵小树苗茁壮成长，终究长成参天大树，也可以继续长，因为我没有听说那棵大树长到一定年龄就死亡的。
上班玩手机的充分暴露我目前思想上有所缺乏，个人修养方面尚且稚嫩，幸亏领导您及时地批评教育了，纠正了我这棵微微歪曲的小树苗。
最后，我向领导保证，今后我一定认真对待保安工作，以坦然、务实的工作态度从事所职。
检讨书：
20__年__月__日
上课玩手机检讨书300字范文大全(5篇)
如果我们不遵守校纪校规上课玩手机时，往往学校领导会让我们写检讨书，检讨书是老师教育犯错学生的一种轻微惩罚手段，写检讨书最终的目的还是为了让我们能更好的成长。那么你知道写上课玩手机检讨书要从哪方面入手呢？考虑到您的需要，检讨书大全小编特地编辑了“上课玩手机检讨书300字范文”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
上课玩手机检讨书300字范文【篇一】
尊敬的老师：
你好！
我是xxx。今天我怀着无比沉重的心情对昨天上晚自习时玩手机的事情做出了深刻的忏悔，事情的经过是这样的！我在xx月xx日晚自习没有认真复习，做作业。在教室玩手机，后来我认识了自己所犯的错误严重性和后果性！对于上课玩手机这种不良的行为我已经有了明确并且深刻的认识，以及再也不在上课的时候玩手机的决心。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很深刻。
错误的性质是严重的。我在上课的时候玩手机，这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全没有考虑到这样做是不正确的。
作为一名当代大学生，一名正在接受教育的人并且即将成为从事教师行业的我来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。其实当时我怀着一种老师不会发现的侥幸心理，所以才酿成了现在的后果。晚自习是让学生复习一天的学习的课，不论是什么原因在上课的时候玩手机都是很不对的，违背了做学生的原则。鲁迅先生说过：“不友善的帮助就是恶意的伤害。
我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。”做为一名大学生我没有做好自己的本职，本应该在上课的时候决不玩手机，而我却在上课的时候玩手机了，辜负了老师对我们一次又一次的期望。经过这么多个小时的深刻反思我已经认识到这件事情的严重性，老师教育我们也是希望我们在以后的道路上能走得更好、走的更远。所以我今后要谨遵老师的教诲，充分领会并理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
一个人的成长和进步，不仅仅是学业上的提高，更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。我忽视了这样一个重要的问题，为此而犯了方向性的错误。我所犯错误的影响是很坏的。总之，我为自己所犯的错误而带来的这一切而深感痛心和后悔。我所犯的错误教训是深刻的。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，今后绝不犯类似的错误。
我已经意识到我必须对自己的人生负责，对社会负责，增强自己的控制力，不断自我约束。做好课堂上应作的每件事，遵守课堂纪律，不辜负老师对我们的期望。放纵是件很容易的事情，对诱惑说不，担负责任才是最困难的事，我愿意借此事给自己提出挑战，从而达到不断的完善。
最后谢谢大家愿意接受并查看我的情况说明。
检讨书：xxx
20xx年xx月xx日
上课玩手机检讨书300字范文【篇二】
尊敬的校长：
您好！
我是xxx，非常难受，您不能容忍我们在学校玩手机的情况，因为这次的事情已经严重的影响到了自己的学习，我心里一直都知道玩手机是不对的，作为一名学生来讲，学习摆在第一位，我现在去潍坊的学校的相关规定，上课的时候玩手机还是被您抓到了，这样的情况以前是没有过的，严重的影响到了班级的形象象，还对我自己有了一个非常不好的影响，对于这次的事情，包括过去一段时间我玩手机，我须要严格的反省一下。
有很多事情在不知不觉当中就会改变一个人，包括在生活当中都是如此，我现在的情况是非常不乐观的，对于学习我没有太多的坚定，总是会给自己找一些理由，我不希望这样的事情再发展下去，对自己是不负责任的，现在不知不觉当中也变化了很多，让我也知道了，有些事情是不能够任由自己去放纵的，特别是在学校的时候，玩手机的现象非常不好，我不敢去想今天的情况，未来也会有很多事情改变着我，但我不希望是因为自己不遵守学校相关规定，玩手机这样的事情，积累足够的学习经验，提高自身的学习能力，这才是我现在需要去努力的。
今天在上语文课的时候，我本来应该好好的，听讲老师讲课是付出了汗水，我们在下面应该认真才是，可是我今天一直不在状态，总是在课桌上面搞一些小动作，心态也完全没在上课，上面这样的事情严重的影响到了我的学习，学习状态才是摆在第一位的，我不管是在什么时候都必须要清楚这一点，这是作为名学生应该有的心态，未来还是要给自己充分的时间去做好，在学习当中，要求对自己低的话，就会越来越堕落，本来今天应该认真学习的，您突如其来的查课，直接就看到了，我玩手机，现在我不知道怎么跟您解释，当然有些事情还是需要用自己的实际行动去表明的，有些东西真的是不言而喻的，所以这次事情我必须要承担责任，我一定会好好的纠正这一点，这毋庸置疑的，因为这是我作为一名学生的本职工作，望您能够再给我机会，高中的学习阶段越来越紧张了，我一定会好好的去反思这段时间的表现，再也不会再上课的时候玩手机，
此致
敬礼！
辞职人：xxx
20xx年x月x日
上课玩手机检讨书300字范文【篇三】
尊敬的教员：
我叫____。今天我怀着无比沉重的心情对今天上课时的事情做出了深刻的忏悔，写出以下检讨，希望教员能看在我是初次犯错的份上就原谅我这次吧！我保证这是第一次也是最后一次，事情的经过是这样的！
我于七月十日上午在教室玩手机，被教员你发现，然后手机被收了，后来我认识了自己所犯的错误严重性和后果性！
1、没遵守好条例条令，学习不够深刻。
2、对自己的要求太过于放松。
3、思想上不够重视。
4、组织观念淡薄。
改正：
1、在以后的学习过程中，认真听讲，认真填写好试验报告。
2、在以后的学习过程中，不在化验室吃零食，玩手机。
3、遵守好条例条令，不做违反条例条令的事情和规章制度。
4、听从教员的安排，尊重教员，听教员的话，爱护好化验室的仪器。
希望教员能给我一次机会，我保证绝不会在发生相同的事情，请教员监督，也希望战友们引以为见，不要犯同样的错误。
尊敬的教员，我的检讨完毕。
检讨人：
时间：20____年____月____日
上课玩手机检讨书300字范文【篇四】
尊敬的学校老师：
优良的班风是需要班级全体学生共同维护的，晚自习往往没有老师来驻班，需要学生自己维持好班级秩序。学校为此制定了完善、规范的晚自习制度，以促进我们班级的学风建设，为同学们创造良好的学习环境。
而如今，我在晚自习玩手机的行为严重地违反了学校的晚自习制度，给班级造成了负面影响，给同学们树立了不良范例，同时也让老师为此事困扰。对此，我深深地感到愧疚与懊恼。
正所谓“不好好学习的孩子都是没前途的”，晚自习就是我们进行自学的大好时机。身为一名高中生，正处于人生学习的黄金时期。晚自习对于我们如此重要，可是我却不懂得好好珍惜，实在是非常得不对啊。晚自习的时间又非常宝贵，一来可以用来做作业，二来也可以预习次日的新课文。三来更可以思考一下自己的人生。可是恰恰不能用于玩手机，玩手机是很浪费时间的事情，荒废时间就等于浪费生命啊。
老师啊，现在我知道错了。我以后再也不会在晚自习时候玩手机了，我一定认真遵守班级规定，认真学习。
检讨人：
时间：20____年__月__日
上课玩手机检讨书300字范文【篇五】
尊敬的老师：
您好！
我怀着一颗沉重的心来向您表达我深深的歉意。遵照你的旨意我在教室反省两节课后写下这篇检讨书，全班同学可以给我作证。检讨书具体内容如下，若有不认同的地方可以直接找我协商：
我因上课玩手机被老师收去，千错万错都是我一个人的错，我不应该在上课时间玩手机。我们青少年是祖国的花朵，是祖国的希望，本应该为中华之崛起而读书，可我却利用上课时间玩手机。
我知道我犯了无法挽回的错误，手机本应该被老师没收，但我知道老师您是慈祥的，是伟大的，是不会没收我的手机的。为表达我的歉意，我决定将之前拖欠的作业补上来，麻烦老师为我提供抄写作业的样本。我保证我今后不会再上课时间玩手机，某位名人曾说过“聪明的人不会第二次犯同样的错误”像我这样聪明伶俐的人是不会再次犯错的，老师您说是吧。
但是金无足赤，人无完人，请老师给我一次改过自新的机会，明天将会是一个崭新的自我站在您面前。我改正决心就像精卫填海一样坚定，我将会以真实性及形象生动性的表现方式来做到上课不玩手机。
如果老师放学后能将手机还我的话，这将会是对我精神上的鼓励，你的宽容大量能激发我奋发向上、努力学习的决心。
检讨书：xxx
20xx年xx月xx日
上班玩手机检讨书模板
能勇敢承认自己的错误，那么一定能从错误中获益。只有在认清自己的错误后我们才能更好的了解自己，大家会在犯错之后写一份检讨书，写检讨书可以让老师知道事情的前因后果，帮助改正错误。您是否正在考虑怎么样才能写好检讨书呢？下面是小编精心为您整理的“上班玩手机检讨书模板”，希望能为您提供更多的参考。
上班玩手机检讨书(篇一)
尊敬的领导
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我工作时间玩游戏的不良行为,深刻认识改正错误的决心.
作为行政工作人员,本应该遵守纪律,我非常羞愧,平时对这件事的认识不深,导致这件事的发生,在写这份检讨的同时,我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误,违犯了行政管理管理规定,再次，我这种行为还在行政工作同事之间造成了极其坏的影响，破坏了行政机构的形象。做为行政工作人员，应该遵守行政规定,服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于行政机构的行政建设领导是多么重视行政风气和纪律.而我却给领导找烦恼,添麻烦,所以我今后要遵守公司规定,听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会(有类似)的事情发生．望领导给我改过自新的机会.通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏行政风气的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯,我保证以后不再有类似的情况发生,我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
检讨人您的属下xxx
年月日
上班玩手机检讨书(篇二)
敬的`单位主管：
首先还是要说一声抱歉，因为我个人的原因对公司造成了损失，一股强烈的自责感迎上心头，我工作期间玩手机，一来违反基本工作条例有损我的职业操守，二来也是对于顾客的不尊重，影响公司形象。
经过主管您的严肃、耐心、滔滔不绝的教导，我感到万分惭愧。经过深思，我保证如下：首先，我必须清晰认识自身工作，端正工作心态，以“稳妥、静心、恒远”对待工作。其次，我向您彻底保证今后上班时间将手机调为无声或震动，没有事情绝不翻看手机!
最后，全心全意的为每一位顾客服务，全心全意的为公司谋利益，全心全意的打好公司的形象。
___
20__年_月__日
上班玩手机检讨书(篇三)
尊敬的领导：
在我上班期间，因为接收到某人的微信，拿出手机回复，并且还玩手机游戏。这不是一个保安人员该做的。今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我工作时间玩游戏的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了公司的规定，再次，我这种行为还在工作同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。做为保安人员，应该遵守行政规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于行政机构的行政建设领导是多么重视行政风气和纪律。而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守公司规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会有类似的事情发生。望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏行政风气的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
此致
敬礼
检讨书：
20__年__月__日
上班玩手机检讨书(篇四)
尊敬的领导：
您好!
我与昨天，也就是星期一，在上班的时间玩手机，被您看到了。实在是很对不起，我没有遵守公司的规定，在工作时间做与工作无关的事情，我感到很羞愧。经过一晚上的反省，我写下这一份检讨书，向您检讨我的错误。
作为公司的员工，在上班时间应该要好好的工作，公司给我发工资，不是让我坐在办公室玩手机的。我知道这个道理，但是却没有抵挡住手机的诱惑，在办公室公然玩手机，都没有遮掩一下。我知道上班时间玩手机是不对的，知道不对还去做，这就说明了我的品德和工作作风的问题。如果我工作作风良好，就不会做违反规定的事情。
在我玩手机的时候，我只顾着自己享乐，没有想过我这样的行为给其他人带来的影响。如果其他同事看到我在玩手机，都学着我的行为，那大家当天的工作是完不成了。也会影响到公司的形象问题，如果别人看到员工都在玩手机，就会觉得公司管理的有问题，觉得我们的作风不好，就会影响到公司对外的形象。如果我想玩手机，早点把工作做完，不用加班，下班回家就可以一直玩手机了。而不是像在公司一样，偷偷摸摸的玩，还得提心吊胆的，怕被领导发现。
在玩手机的时候，我也没有想到自己的工作任务的问题。我上班在玩手机，那么我到下班的时候工作肯定是完不成的，因为公司给我们布置任务的时候，都是安排的恰到好处的。既不会让我们无事可做，也不会出现天天加班这样的情况。我花了一部分的上班时间在玩手机上，那我的工作任务就只能花下班时间来做了。那我上班时间玩手机就显得没有必要了。如果说我上班时间玩手机是想偷懒，但是该我做的事情我还是需要把它做完。在别人都下班走了之后，我需要一个人在办公室里把工作做完才能够回家。
我已经知道了自己的错误行为，也知道上班玩手机对我来说是很没有必要的事情。在以后的工作中，我绝对不会再犯上班时间玩手机这个事情。我会在上班时间专心的工作，把工作做好，不出现错误，那到了下班时间我就可以准时下班，不需要花我的休息时间在工作上。
我保证，我以后绝对不会再上班时间玩手机了，请领导和同事们监督。如果再发生这种事情，我任凭公司处置。
此致
敬礼!
检讨书：
20__年__月__日
上班玩手机检讨书(篇五)
尊敬的领导：
今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，表示对我上班期间玩手机的不良行为，深刻的认识改正错误的决心。在写这份检讨书的同时我真正意识到这件事的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在公司同事间造成了及其坏的影响。
工作期间玩手机，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是我长期以来对自己的放松要求，工作作风涣散的必然结果，这种不良思想的最直接表现就是自由涣散，通过这件事情我感到自己工作的责任心非常欠缺。在自己的思想中仍存在得过且过的混日子的想法，现在我想这个事一个非常危险的倾向，如果放任继续放纵个发展那么后果极其严重甚至都无法想象会发生怎么样的工作失误。
工作服是公司形象的体现，而我幼稚的追求美感，穿自己喜欢的衣服，劳动者最光荣。工作服是劳动者的表现，不穿不但影响到公司形象，更体现我自私的一面，为此痛下狠心改正！
我对我个人所犯的严重错误感到底痛心，感到无比的遗憾，感到非常的可耻。感到无以复加的后悔和悲痛。此为我也看到以上行为的.恶劣影响，如果工作中大家都像我这样，自由涣散、漫不经心，那怎么能及时工作落实好，做好呢？同时如果在我们这个集体中形成了这种目无组织及违反观念，不正风气，不文明表现，我们的工作效率的提高将是个大问题，服务也是纸上谈兵。以为这件事得后果是严重的，影响是恶劣的，为了严肃纪律也为了让告诉广大成员不再走我的错误路。我衷心的希望公司成员以我为反面教材，拿我当一面黑色的镜子，每天对自己检查，倘若如此，我想今后的类似的悲剧不会在发生！我也会为此检讨做一面镜子，时刻检点自己，批评教育自己，自觉接受监督。要知道羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢，化羞耻为动力！
此致
敬礼
检讨人：
20____年____月____日
检讨示例: 员工上班玩手机检讨书范本模板
缺乏勇于认错的精神，是会吃大亏的。放下心里的意见才能知道自己的错误。大家会在犯错之后写一份检讨书，检讨书是犯了错误的个人或领导向当事人或组织写出的检讨，您是否正在考虑怎么样才能写好检讨书呢？小编为此仔细地整理了以下内容《检讨示例: 员工上班玩手机检讨书范本模板》，希望能对您有所帮助，请收藏。
尊敬的领导：
在我上班期间，因为接收到某人的微信，拿出手机回复，并且还玩手机游戏。这不是一个保安人员该做的。今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我工作时间玩游戏的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了公司的规定，再次，我这种行为还在工作同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。做为保安人员，应该遵守行政规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于行政机构的行政建设领导是多么重视行政风气和纪律。而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守公司规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会有类似的事情发生。望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏行政风气的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
此致
敬礼
检讨书：
20__年__月__日
实用范文：关于上班睡觉的检讨书范本合集(5篇)
当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。你会在犯错之后认真的进行反省吗。因此我们有时候需要写一份检讨书，遇到后果严重的特殊事件需要特别的检讨书，那么一篇好的检讨书要怎么才能写好呢？小编收集并整理了“实用范文：关于上班睡觉的检讨书范本合集(5篇)”，希望对您的工作和生活有所帮助。
关于上班睡觉的检讨书(篇一)
一份份检讨书，以向您表示我上班睡觉的错误的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧和不安，平时对这责任二字的认识不深，对自己的要求不严，白天没有好好休息，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了公司（厂）规定，再次，我这种行为还在公司同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。做为公司一名员工，应该遵守公司规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于公司的制度建设，做为公司一名保安，我没能时刻站在自己的岗位上，把公司的安全放在第一位，领导是多么重视制度和纪律。而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守公司规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会（有类似）的事情发生。望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏厂风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
XXX
年月日
关于上班睡觉的检讨书(篇二)
尊敬的老师领导：
您好！
睡觉这样的行为对于上班期间的自己而言是比较忌讳的事情，毕竟作为企业职员若不能在工作中起到带头作用则难以通过自身表现获得同事的认可，更何况其他人努力工作的时候自己选择睡觉只会令人所诟病，这种明显被人瞧不起的行为发生在自己身上以后不禁感到有些懊恼，想起领导失望的目光的确应当检讨自己上班睡觉的错误行为。
如果在上班期间产生困意的话则会影响到自己正常的工作效率，至少在我看来昏昏欲睡的姿态只会让自己在较为基础的工作上面产生错误，若是不小心给公司带来损失的话即便再怎么后悔也是无济于事，而且上班睡觉的危害性还可以从同事们对这种行为的态度可以看出来，若是想要早点完成工作任务并按时下班的话则需要保持高昂的热情才能做到，但是因为睡觉导致任务难以完成的话只会在其他同事下班回家以后不得不留下来加班，而且最终做出来的成果相对于正常上班时间而言也会在质量上有所不如。
了解到上班睡觉的危害性以后再来寻找产生这种欲望的动机便能发现问题所在，身为公司一员却不为集体利益考虑只会放任自己继续堕落下去，而且在明知需要工作的时候就应该在前一天晚上休息好才能有着充足的精力，也许是因为在工作上未经历过任何挫折才会在这段时间内不怎么重视，而且在工作的态度上面相对于新入职的员工来说也远远不如，仅仅由于自己对工作不重视便放任上班睡觉的行为发生可就有些太过分了，只不过事情发生以后只能通过后续工作进行弥补才能挽回其他人对自己的信任。
针对目前因睡觉产生的信任危机应当尽快采取补救措施才行，除了基础的道歉与保证以外还需要想办法调整自己最近的作息时间用以弥补精神上的萎靡，而且对自身要求严格一些的话也可以在工作效率上面有所提升，重要的还是认识到继续过去的做法只会让自己在同事们的眼中成为失败的典型，而且在思想上明白上班睡觉的错误性以后便会采取可行的措施进行改善，当自己通过努力改善精神面貌以后便会在上班期间体会到当前工作的乐趣性。
从其他角度来看待的话上班睡觉未尝不是一种员工偷懒的行径，若是不想给同事们留下这种坏印象便应该尽快纠正自己上班睡觉的行为，而且要保证后续的工作中不会再犯才能够逐渐走出这件事带来的影响，还未成功便开始松懈只会让自己在今后的职场中逐渐体会到失败的滋味。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于上班睡觉的检讨书(篇三)
尊敬的领导：
早在我刚踏进厂区大门的时候，您就已经三令五申，一再强调，不得迟到，不得睡觉。其时，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和管理组对我的一片苦心。自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了现在的错误。对于我睡觉的事情，所造成的严重后果如下：
1、在同事中间造成了不良的影响。由于我一个人的睡觉，有可能造成别人的效仿，影响单位的纪律性。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，使得自己一直都在迷茫状态！
检讨人：xxx
尊敬的领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人！而我的态度让我现在感觉真是惭愧。竟然做出如此荒。唐的行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们。爱护我们！而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导。希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
检讨人：
20xx年XX月XX日
关于上班睡觉的检讨书(篇四)
尊敬的老师：
你好！
我是xxx，今年上半年的生活工作也如流水一样一去不复返，过去的半年工作我在思想行为与工作上的到了很大的磨练，使我受益匪浅，工作当中多次受到了您的提名表扬，让我内心非常的骄傲，我以为自己会做的越来越好，可是我错了，骄兵必败。
这种傲娇的态度使我慢慢的对工作不那么上心了，也是我自己最近这种傲慢的心态让我使自己在工作上生活上放低了要求，松懈了一直以来认真努力细致的工作状态，今天在上班期间我睡觉了，在上班期间睡觉是绝对不允许的可是今天我在上班期间睡觉了，还让您亲眼看到了这一幕，我当时非常的羞愧内心非常自责难过，一想起自己今天在上班期间睡觉一事心里就非常的不安，也非常的过意不去，我知道自己这次上班期间在办公室睡觉一事对于公司日常的工作氛围影响非常不还，我辜负了您平时对我的照顾，也愧对您一直以来那么看好我，今天我却让您失望了，今天上班睡觉这件事情我一定不会忘记，一定记在心中，警示未来的自己，也一定会深刻检讨自己这次的行为。
事情是这样的，昨天下班后我就跟着朋友一起出去玩去了，长期以来的工作，是我特别的渴望放纵自己一次，就在跟着朋友一起去了酒吧，气氛确实挺好，放松了自己的心情，可能是玩太兴奋了，以至于忘了时间，到了晚上十一二点的时候才从酒吧出来，想到自己明天还有工作，还要上班呢，便跟朋友说要回去了，但是朋友一直不放过，硬是不让我走，我也不好拒绝就半推半就，这样玩到了凌晨三四点中，我回到了家里倒头就睡，可是哪里能睡很久啊，听到闹钟一想我就赶紧起床洗漱一番准备去上班了，一开始精神还挺好，到了下午昨晚上睡了两三个小时的我就犯困了，但是我一直在提醒自己这是上班期间千万不能睡，可是精神还是有点撑不住，我看了一下你办公室，看着您不在我就想着睡一会，可是睡了没多久，你就回来了看到我在睡觉，你当时并没有当场责问我，而是把我叫醒让我去您的办公室，我非常的感动，因为我知道你是不想让我在同事们面前出丑才把我叫到办公室的，我支支吾吾的把事情的经过跟您说了一遍，您脸上非常的不满，这些我当然看着眼里。
这次上班睡觉一事我感到非常的自责，是我这段时间以来对自己要求松懈了，我一定好好的悔过，记住今天的事情，今后我一定保持好的精神状态每一天都认真努力的工作，请您原谅我这次的行为。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于上班睡觉的检讨书(篇五)
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心.
我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人!而我的态度让我现在感觉真是惭愧.竟然做出如此荒唐的行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们.爱护我们!而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导.希望领导给我改过自新的机会.通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。
我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
检讨人：
20xx年XX月XX日
热门检讨书: 单位上班玩手机检讨书范文篇一
缺乏勇于认错的精神，是会吃大亏的。人都会犯错，我们需要学会的是正视错误，写一份检讨书并不难，难的是要如何抓住检讨的重点去书写。写检讨书是为了让我们从思想上认识到自己的错误，并加以改正。写检讨书需要包括呢些方面呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“热门检讨书: 单位上班玩手机检讨书范文篇一”，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的___：
今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，表示对我迟到、早退、上班期间睡觉，不穿工作服和玩手机的不良行为，深刻的认识改正错误的决心。在写这份检讨书的同时我真正意识到这件事的严重性和错误，我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在公司同事间造成了及其坏的影响。
工作期间玩手机，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是我长期以来对自己的放松要求，工作作风涣散的必然结果，这种不良思想的最直接表现就是自由涣散，通过这件事情我感到自己工作的责任心非常欠缺。
在自己的思想中仍存在得过且过的混日子的想法，现在我想这个事一个非常危险的倾向，如果放任继续放纵个发展那么后果极其严重甚至都无法想象会发生怎么样的工作失误。
工作服是公司形象的体现，而我幼稚的追求美感，穿自己喜欢的衣服，忘记了毛主席说过：劳动者最光荣工作服是劳动者的表现，不穿不但影响到公司形象，更体现我自私的一面，为此痛下狠心改正!
我对我个人所犯的严重错误感到底痛心，感到无比的遗憾，感到非常的可耻。感到无以复加的后悔和悲痛。此为我也看到以上行为的恶劣影响，如果工作中大家都像我这样，自由涣散、漫不经心，那怎么能及时工作落实好，做好呢?
同时如果在我们这个集体中形成了这种目无组织及违反观念，不正风气，不文明表现，我们的工作效率的提高将是个大问题，服务也是纸上谈兵。以为这件事得后果是严重的，影响是恶劣的，为了严肃纪律也为了让告诉广大成员不再走我的错误路。
我衷心的希望公司成员以我为反面教材，拿我当一面黑色的镜子，每天对自己检查，倘若如此，我想今后的类似的悲剧不会在发生!我也会为此检讨做一面镜子，时刻检点自己，批评教育自己，自觉接受监督。要知道羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢，化羞耻为动力!
检讨书：
20__年__月__日
【检讨书分享】 员工上班玩手机检讨书范文之一
知错能改，是勇者的行为，错误自然慢慢的减少消失。写检讨不难，难的是写检讨还不认错。不同的错误需要的也是不同的检讨书，检讨书也称认识书，是一种常用的日常应用文，写检讨书需要包括呢些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“【检讨书分享】 员工上班玩手机检讨书范文之一”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
尊敬的领导：
您好!
上班期间，本人没有认真投入工作，而是偷偷玩手机。几天来，本人认真反思，深刻剖析，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安。在此，我谨向领导作出深刻检讨，并将几天来的思想反思结果向领导汇报如下：
公司领导多次通过开会、个别提醒等方式，再三强调工作纪律，明确提出了上班期间不准玩手机的要求。然而本人总认为工作任务第一，完成好工作任务后，其它时间就可以自由支配;完成好工作任务是对领导的高度负责，上班聊聊天、玩玩手机是完成工作任务后的“调味品”，放松放松、娱乐娱乐，领导也不会太怪罪的。经反思，本人没有把遵守纪律中的“纪律”看作是全方位的纪律，而是只求其一、不求其二;没有充分认识到纪律的重要性，犯了自由主义的错误;没有把领导的指示、纪律的要求当作刚性标准，没有树立“纪律高于一切”的观念。
廖廖几笔，难表我悔恨痛惜之情。今后，我一定在上班期间不玩手机，认真恪守各项工作纪律，对领导提出的各项工作要求、上班制度牢记在心、落实于行。抓紧工作时间，高标准完成领导交给的各项任务，高质量做好会计业务工作，同时坚持每天抽出一定时间学习与业务相关的知识，积极参加专业技术等级考试，学习政治经济知识以及做人做事准则，努力提高完善自身。积极争当行业标兵、岗位表率，弥补我的错误，创造新的业绩，为集体争作贡献、争光添彩。
检讨书：
20__年__月__日
有关关于上班抽烟的检讨书五篇
常言道：一个人不能被同一块石头绊倒两次。犯错之后写一份检讨书并不是很难。要想请求别人的原谅检讨书必不可少，通过写检讨书的方式希望我们能吸取教训，认真学习。你知道怎么写检讨书吗？以下是小编为大家收集的“有关关于上班抽烟的检讨书五篇”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
关于上班抽烟的检讨书【篇一】
尊敬的领导：
您好！
由于近期上班抽烟给公司同事带来了困扰的确让我感到特别愧疚，毕竟这种容易干扰到他人工作的做法本就不符合公司发展的相关规定，然而我却没能控制住自己的欲望以至于抽烟的时候没有顾及到时间场合，虽然其中不乏领导不在公司的侥幸心理却也违背了作为员工的职业道德，因此我在感到愧疚不安的同时也写下了这份上班抽烟的检讨书并希望得到领导的谅解。
其实我应该意识到上班抽烟既会影响到自身的工作效率又会影响到身边的同事，再加上部分同事厌恶抽烟产生的烟雾便更加显得自己的做法比较恶劣了，毕竟为了满足个人的欲望选择在上班的时间段抽烟本就容易凸显出自私的性质，而且面对大家共同营造的工作环境又怎能因为一己之私选择进行破坏呢？当这种理念浮现在自己的脑海之中自然就会明白上班抽烟只会令人变得堕落罢了，即便不为自己的工作进行考虑也得明白抽烟会影响到其他同事的效率。
因为抽烟的欲望便至公司的利益而不顾很容易导致后续的工作出现严重的问题，毕竟当我自私到这种地步以后很难判断工作中是否能够照顾到其他同事的想法，至少前端时间抽烟的结果便是大多数公司员工的工作效率都因此而降低了不少，甚至还有部分员工的工作质量因为这次抽烟的做法而出现了较为严重的问题，联想到这种结果是由自己抽烟造成的以后自然会理解领导的心情会是怎样，而且面对这类现象应该尽快抵制上班抽烟的做法才不会在后续的工作中带来更恶劣的影响。
即便抽烟的行为可以理解却不应该在上班的时候做出这种蠢事，毕竟抽烟的时候不顾时间场合只会让自己吃亏以后陷入无尽的后悔之中，更何况那些被自己抽烟行为影响到工作的同事也会因为这件事情选择疏远，在我看来贪图抽烟带来的享受从而忽视公司的规定与同事们的感受无疑是应当被指责的存在，所以我在反省过后明白上班抽烟除了彰显自己的愚蠢与自私以外无法带来任何正面的影响，所以我得尽快转变这种觉得上班抽烟无所谓的错误观念才不会遭受更多的损失。
面对曾经上班抽烟造成的过失唯有承担相应的责任才能够体现出自己的职责所在，我也会在后续的工作中记住教训以免上班抽烟的行为再次发生，毕竟对我来说这种做法带来的损失实在是令人感到有些难以承受。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于上班抽烟的检讨书【篇二】
尊敬的领导：
您好！
我在办公室里面抽烟，原本封闭的空间里空气更加的糟糕了，我这样的行为是很自私的，而且公司也是说了不能在办公室里面抽烟，要抽烟是可以出去楼梯间抽的，可我却偷懒，直接在办公室里点烟了，我要为我的行为检讨。
之前其实我也是没有在办公室抽烟的习惯，不过今天刚好是我值班，然后办公室也就我和另外一个同事，他虽然不抽烟，但也不介意我抽，可能是不好意思说吧，我想毕竟是同事，可是我这样做却是让他抽了二手烟，危害也是更加的`大，而烟味也是一直都没有散去，领导进来就是闻到满屋子的一个烟味也是批评了我，叫我开窗通风，同时也是告诫我以后不能再这样干了，即使说只有两个人值班，甚至我一个人在办公室里面，其实也是不能抽烟的，毕竟烟味其实挺难驱除的，要是其他的同事走进来，就很容易闻到了。
而且出去楼梯间也是不远的，完全可以抽烟，并不会影响到我的什么，而我的一个懒惰却给同事，给我们的办公室造成了不好的影响，其他的一些同事虽然不说什么，但是我也是知道，让他们来吸到二手烟也是特别不好，除了我自己烟瘾犯了，其实也是我在值班的时候懒散了，没有好好的去把工作做好，所以才有那么多心思放在抽烟上面，平时的时候，虽然我也是会出去抽烟，但是量并不是那么的大，而这次却在办公室抽了很多。
对待工作，无论是上班也好，或者只是值班也罢，其实都应该认真的去对待，没事的时候，可以去反思之前自己的工作，或者和同事交流和探讨一些工作的方法，不是说就闲在那里，那样也是浪费了自己的一个时间，如果把这些时间利用起来，也是可以让自己有所收获的，而不是只等着下班就好了。或者在办公室里面抽烟，做这种损人也不利己的事情，而且吸烟其实也是有害健康的，作为成年人，知道这个事情，但我就是很难戒掉，这是我个人的一个选择，但是也不能让同事来吸二手烟。
我而今也是意识到这种行为是很不对的，不能再在办公室里面吸烟了，而且在对待工作方面也是必须要认真一些，不能那么懒散松懈，领导，我以后不会再犯这种错误了，也是会在工作之中，好好的努力，多去提升自己，让自己的工作能做得更加的优秀。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于上班抽烟的检讨书【篇三】
尊敬的领导：
您好！
由于近期上班抽烟的缘故导致企业很多员工都对此颇有怨言，毕竟在专心工作的时候闻到难闻的烟雾想必也会令大家原本的工作效率受到较坏的影响，再加上这种上班抽烟的做法不符合企业规定的缘故自然需要好好反思才能意识到问题所在，毕竟当大家都在为企业的发展努力的时候又怎能因为贪图抽烟而扯众人的后腿，所以我在愧疚之余也对这次上班抽烟的错误做法进行了深刻的检讨。
首先我应该要明白抽烟这种做法决不能够发生在上班期间，或者说上班抽烟对于自身的工作效率也会造成极其恶劣的影响，更何况在公司抽烟的话其他同事又会怎样看待这种自私的错误做法呢？即便不会当场表示反感也会在内心产生抵制以至于自己在他们眼中的形象变得越来越差，联想到这些严重的过失仅仅是贪图上班抽烟导致的以后自然会陷入自责与后悔的情绪之中，更何况工作能力并不算优秀的自己又有怎样的资本敢于上班抽烟呢？
在我看来这次抽烟的行为的确让自己在工作中变得有些看不清现实了，当我带着侥幸心理抽烟的时候殊不知得知此事的领导又会多么失望，而且只顾自己抽烟享受导致烟雾影响到同事工作效率的做法本就是得不偿失的，毕竟即便下班以后在公司之外抽烟都是可以被领导与同事们原谅的事情，然而抽烟的时候不分时间场合以至于这么多人受到影响的确严重违反了公司的规定，也许正因为这次上班抽烟的做法导致公司大部分的同事都对自己心生反感了吧。
这次教训让我明白不能够因为贪图享受导致这么多同事的利益遭受损失，毕竟作为企业一份子的自己因为抽烟影响到他人的工作效率本就是不对的，大家共同经营的工作环境因为些许烟雾遭到破坏也是令人感到得不偿失的，所以我会记住这次教训并在后续的工作中认真努力从而弥补造成的损失，而且上班抽烟的做法也会带头进行抵制从而避免再次发生在自己身上，联想到以往领导在工作中给予的关怀自然不能够在这次上班抽烟以后继续执迷不悟下去。
纵然工作中存在着些许压力也不能够通过上班抽烟的方式变得自暴自弃，这种自甘堕落的做法若是不能够尽快得到制止的话很容易令自己在职场竞争中被淘汰，所以我会牢牢把持住本心并保证上班抽烟的行为不会再次出现在自己身上。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于上班抽烟的检讨书【篇四】
尊敬的XX领导：
您好！
工作时间抽烟的行为只会暴露自己思想上的落后与无知，至少在工作环境之中应当懂得尊重他人的感受才能得到同事的认同，然而这次自己上班抽烟的行为除了引起同事们的反感还让领导失望了，作为企业员工却无法遵守相关规定只会让此刻的自己显得愚昧无知，即便是为了挽回领导的信任也应当认真检讨自己上班抽烟的过失。
面对自己抽烟的过失不禁令人反思职业道德的缺失，既然从事这份工作便应当以完成任务为己任并克服一切不利条件，然而我却在工作没完成的基础上自行创造了吸烟这种不利因素，这让其他员工对自己抽烟的自私行为又会如何看待呢？即便不会当场进行抗议也会在事后因为自己抽烟的行为而产生距离感，不知不觉间便因为抽烟的行为得罪其他同事简直太愚蠢了，关键的是没意识到上班抽烟危害性的自己还在为这样的行为而感到洋洋自得，若不是领导发现并进行批评的话可能我还会带着侥幸心理感到有些窃喜。
思想上不够成熟必然会让自己的工作态度有所降低，至少我能够感受到上班期间想要抽烟的自己明显注意力不如其他同事那么集中，认真对待工作并从中获得成长才是作为企业一员的自己应该做的事情，若是只顾自己抽烟并带着侥幸心理只会让其他的同事嘲笑自己的愚昧无知，毕竟这种一叶障目的做法除了让同事们感到可笑以外没有任何作用，然而没有意识到这点的自己只顾抽烟并提防领导的出现，却不曾想到身为企业员工的自己沦落到提防领导的地步又怎能从中获得发展呢？
针对上班抽烟的问题还是要趁早认识到危害性才能避免以后受到损失，而且若不是领导及时开导自己的话可能我还不明白抽烟的隐患究竟会有多么严重，陷入危险的境地却不知道或许便是说的我这种自以为聪明的人了，而且最近的生活中总是咳嗽的自己也应当认识到这种症状或许与抽烟有关，所以无论从那种角度来看作为企业员工的自己在上班期间抽烟都是不符合相关规定的，即便是为了同事们的身体健康着想也应当尽快做出承诺不再抽烟。
能够通过这次反省认识到上班抽烟的问题所在实在是令人感到庆幸，但是高兴之余也难免会因为抽烟的危害性而感到有些后怕，至少此刻我应当为了自身的工作着想并尽快停止抽烟的行为，至少不再抽烟的话无论是对于自身健康还是工作质量都有好处。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
关于上班抽烟的检讨书【篇五】
尊敬的公司领导：
您好!
_月_号，我没有遵守公司及酒店禁止在厕所吸烟规定，和四名同事一起在厕所吸烟，并且被其他公司领导撞见，造成了极其恶劣的影响。经过领导耐心的批评教育和自己的深刻反省，在此我向公司领导作出深刻的检讨：
_号是是我进入公司的日子，本因严格要求自己的我还是出现了放松，想借抽烟的机会多和新同事沟通，相互了解，面对办公环境的规章制度没有的严格要求自己，轻视了禁烟条例。在公共场所吸烟不仅是忽视了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界卫生组织称每年500万人死于吸烟，全球每10名死亡者中就有1人是因吸烟导致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸烟致病死亡。这个恐怖的数据表明了吸烟的极大危害。
特别是二手烟，让不吸烟的人承受了吸烟人的痛苦。哪怕吸烟的人自己也不愿意吸二手烟，就像孔子说的那句话：“己所不欲勿施于人”。所以我们这种在公共场所吸烟的行为，无异于谋财害命。因为科学已经表明生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6～3.4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65%;吸烟越多，死亡率越高。虽然我们自己还没有孩子，但是需要预防。
更恐怖的是吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物，需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用，在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍，这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。对此，公司和酒店都都有相应的规章制度。禁止在公共场所，特别是男厕所吸烟。任何违反制度的行为绝对是错误的。如果这种基本的规章制度都不能遵守，那其他更重要的业务规范更无从谈起。长此以往，将会给其他同时带来极其恶劣的影响。特别是我作为一名新员工，这种行为不仅自己感到愧疚，更重要的是对不起领导对于我的信任，愧对领导的关心。
我的这次行为，在同事间造成了极其不好的影响，破坏了公司的形象。同事之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
同时，这种行为对公司的公众形象造成了一定损害，抹黑了__人经过长期努力拼搏造就的光辉形象。是对于无数__人辛苦劳动成果的不尊重。另一方面，这种行为也是对于自己的不负责任。公司的墙上就写着“态度决定一切”。如果连基本的办公环境制度都不能维持，那就更别谈工作的态度了。我们应该去维护这个形象而不是去破坏它。作为一名新入职的新人，我还应该认识到一份新工作对于自己的重要性，特别是一名刚刚走出大学不久的毕业生。我应该意识到公司给予我这个学习的机会，同样也可能是我人生的转折点。面对领导给予的宝贵信任，同事的无私帮助，我要做的是努力学习各项基本业务，尽早为公司发挥出自己的光和热。“社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备”，想起易卜生老先生的这句话，我需要不断勉励自己，通过孜孜不倦的勤奋，为公司的美好明天添砖加瓦。
同时，也非常感谢领导在事发之后，以长辈的姿态平心静气的与我们沟通，让我们在愧疚之余，深刻的认识并理解了错误的严重性，以及对于自我要求的欠缺。今天我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以表达我对认识错误的和改正错误的决心!我会以这份检讨书作为一面镜子，严格要求自己。同时希望我这次的行为作为公司其他同事的反面教材，让他们不再犯与我同样的错误。
但事已发生，错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。吉鸿昌将军说过：“路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史”。这说明我当时迈出这一脚时的思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。这根小小的香烟在我的努力工作学习各项业务知识的路上狠狠的拌了我一跤!而所有的问题都在于我对错误的认识水平有所欠缺，没有能对领导的充分信任作出回报。我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，并且坚决的于这种错误的行为和错误的思想作斗争，在未来工作的日子里，谨小慎微，更加严格的要求自己。
当然，我知道说再多的话都无法弥补我所犯下的错误。我怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，只怪自己才疏学浅，内心紧张和自责，不能更好的运用中国博大精深的汉语言文化，敬请领导谅解。我能做到的是对于错误再进行更加深入的检讨。同时知耻而上进，更加全面而严格的要求自己，保证这种错误绝对不会再犯。恳请领导给予我一次机会，让我以实际行动来回报领导的信任!
检讨人：
20__年__月__日
实用检讨: 宿舍熄灯玩手机检讨书范本最新模板
能勇敢承认自己的错误，那么一定能从错误中获益。接受检讨其实也没有那么难以接受吧。可以说，犯了错就要写上一份检讨书，一份真挚诚恳的检讨书更能获得人的原谅，而这往往成功了一般。在写自己的检讨书时要注意些什么呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“实用检讨: 宿舍熄灯玩手机检讨书范本最新模板”，相信能对大家有所帮助。
尊敬的老师：
您好，我怀着愧疚与懊悔给您写下这份检讨书、以向您表示我玩手机这种不良行为的深刻认识。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，现在想起我的行为，可真是千般懊悔、万番悔恨。我真的不应该在玩手机，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全听从老师的话，可我这次没有很好的重视到老师的话、我感到很抱歉。
我要避免这样的错误以后继续发生，希望老师可以相信我的悔过之心。对于这件事、所造成的严重后果，我做了深刻的反思、这种行为是一种对老师工作不尊敬的表现，中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道。无论对任何人，我们都应该尊重他、尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做直接造成了不尊重老师，不尊重他人劳动的恶劣影响，作为一名当代中学生，一名正在接受教育的学生来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。我在此次保证、如果有一次重来的机会放在我面前、我一定不会犯这种低级错误、也不会让老师失望、请老师谅解我这一次的错误。
此次怀着沉重复杂的心情写下这篇检讨、但是觉得还是写的不够深刻，只怪自己才疏学浅、但是词词都是悔过之词、敬请老师谅解。
检讨人：___
日期：__月__日
上课玩手机检讨书1500字四篇
当我们因上课玩手机违反了学校的各项制度时，一般学校领导就会要求我们写检讨书，检讨书是老师教育犯错学生的一种轻微惩罚手段，写检讨书的本质是为了帮助我们树立正确的价值观和人生观。那么有没有可以借鉴的上课玩手机检讨书模板呢？请您阅读检讨书大全小编辑为您编辑整理的《上课玩手机检讨书1500字》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
上课玩手机检讨书1500字【篇一】
老师：
我错了！
于xx年xx月xx日xx课上玩手机被老师发现，手机被当场没收，教务处责令停课两周，现在我很后悔，经过认真反思，我错了，确实错了。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。
一个人只有安于本分，不做分外之想，才有人生坦途。刘备给后人留下的名言是：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。
一个人放纵自己时心就做不了主，一切受环境支配；心能当家作主就不会迷失自己，人就不会活在悔恨之中。做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进。
我也要通过这次事件，提高我的思想认识。自己还是很想好好学习的，但受周围环境的影响，禁不住诱惑才玩的，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。在这半月中，我每天都按时就起床，相信我，以后我一定以好学生为榜样，与不遵守纪律的学生划清界限，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力。
我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
谢谢老师对我的帮助。
你的学生：XXX
xx年xx月xx日
上课玩手机检讨书1500字【篇二】
尊敬的XX：
今天，上晚自习我用手机玩了手机游戏，按理来说，作为一个学生不应该玩手机，更何况是在班上上晚自习的时间，更是不应该的不应该，可我也部知道为什么，会跟中魔似的，竟会玩上手机游戏，我本知道玩物丧志的道理，但是自己却做不到，这大概是初中留下的后遗症，我在上初中的时候，也是因为玩游戏而浪费了一年的美好时光，妈妈也因此生过我一次很大的气，爸爸也曾经因为我的贪玩而痛打过我一顿，至今我屁股上还仍有往日的痕迹，想到这里，我内心非常低沉重万般无奈，热血涌上我的心头，上课玩手机检讨书。有种欲哭无泪的感觉。我感觉对不起我爸我妈。老师您也经常说：做事要想象你们再加辛勤劳动的父母。‘而我当时贪玩，我想过吗？没有，辛苦挣钱的爸妈，我针对不起你们，你的儿子及没有给你们整齐，反而给你们对联。如果你们知道这些事会多么伤心，难过。
我向您们保证：以后的没一堂课都认认真真地听。仔仔细细地做笔记。
还有的就是辜负了老师您的期望，身为数学课代表，竟然这样，我也有愧于这个工作，我觉得很对不起你，老师你们含辛茹苦地传授我们知道，我却部知道珍惜，而是任意挥霍，对不起你们的辛苦传授。正当我们这个阶段本事应该象块干渴的棉花一样，拼命细说水分，二我却像根枯枝，不思进取。初三也是这样，现在高一也是这样。老师您常说：读书是我们自己的事，不需要外人来监管，自己应当自觉，而卧至今都吧读书这件事当做别人的事。部是为自己读书，而是为别人读书，我现在深刻体会到了。当你把我们交出去，对我说的六个字“你这那是读书”我就彻底明白我为什么读书，也许醒来只是在那一刹那。时间便是生命，浪费时间就是在等待死亡。这是至理名言，而是坚持这能有几人。玩手机不但伤害我们的眼睛，还会影响我们的身心健康，高中是一个学习很紧张的阶段，我们应紧紧地把握而不应该浪费在这虚无缥缈的手机中，以至于荒废学业。
所以，我要致力于学业之中，不能再浪费时间了，辜负老师的期望，让爸爸妈妈失望了。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
上课玩手机检讨书1500字【篇三】
尊敬的领导：
您好！感谢您在繁忙的工作之余抽空审阅我的这份检讨书。对于之前我在工作岗位私自玩弄手机之事，我一直心怀愧疚，更深感辜负公司之栽培、领导之教导，所以就此事向领导诚挚认错、做出深刻检讨，并立下保证决心，望领导审阅。
身为单位工作人员，理应恪尽职守，努力做好本职工作，为领导分忧、为公司奉献，然我因一时之懈怠工作而玩弄手机，终铸成大错，每每回想，总是令自己万分追悔、万分自责。
如今，通过个人深刻反思及自省，我更加认识到工作期间开小差之弊端及恶劣影响，我之前玩弄手机行为，不仅违反单位规章制度之约束，在同事面前做出不良表率，更影响单位整体人员之素质形象，打破领导在工作管理方面用心良苦之安排，降低单位一贯保持的良好服务信誉及名声，如今我对之前之错误追悔莫及，一想到因个人失职而带给领导、单位如此多不良影响，心中更是难以自安。
然大错已然铸成，万般追悔无济于事，身为____工作人员，深受领导之多次教诲，理应具有敢作敢当之胸怀，知耻而后勇之坚韧，不但要敢于认错，更应勇于悔过。要痛下决心检讨不足，并决意改正，力争在错误中成长、在悔过后提高。
通过个人之检讨，我之缺陷，在于之前未能将单位之规章制度牢记于心，未能用此来衡量、约束自己，致使个人思想觉悟不高、工作态度不端、作风行为不正，缺乏自律性及责任心，缺乏脚踏实地、诚信为公之优良品质，最终犯下开小差玩手机之大错，令自己蒙羞添耻，深感愧对于领导、愧对于单位。
以上之缺陷及不足，我已痛下决心悔改，在以后之工作中，我应时刻以这次错误为教训，牢记单位规章制度，牢记领导之教导、教诲，不仅在思想上、心理上认同，更要付诸于行动，以此端正个人之工作态度、深化岗位责任意识、严谨自身之作风行为，强化自律性，增强责任心，养成舍私为公、诚信为人之高尚品质，力争尽己所能，多为领导排忧解难、多为单位创造效益价值。
我会用自己今后之实际行动兑现今日之承诺，绝不会再次做出令自己追悔、另领导失望之错事，唯望领导原谅，喂望领导拭目！
检讨人：
时间：20____年____月____日
上课玩手机检讨书1500字【篇四】
尊敬的老师：
今天、我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书、以向您表示我对上课玩手机这种不良行为的深刻认识以及再也不带手机的决心。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，现在想起我的行为，可真是千般懊悔、万番悔恨。我真的不应该在上课的时候玩手机，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全听从老师的话，可我这次没有很好的重视到老师的话、我感到很抱歉。
我要避免这样的错误以后继续发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
对于这件事、所造成的严重后果，我做了深刻的反思、这次上课玩手机的行为是一种对老师工作不尊敬的表现，中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道。无论对任何人，我们都应该尊重他、尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做直接造成了不尊重老师，不尊重他人劳动的恶劣影响，作为一名当代中学生，一名正在接受教育的学生来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次、我这种行为还在班级同学间造成了及其坏的影响，破坏了班级形象。同学之间应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头、不利于班级的学风建设，同时也对班级形象造成了一定的损害、我们应该去维护而不是破坏它。
如果自己平时能像其他同学一样、同学之间多互相借鉴、学习、对自己要求严格、对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重的错误中学生上课玩手机检讨书检讨书。
世界上是没有后悔药的、事已至此、唯有以此次教训为戒，以此事为警、借此次检查为契机、提高对自身要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风优良、积极为班级作贡献的学生。
我在此次保证、如果有一次重来的机会放在我面前、我一定不会犯这种低级错误、也不会让老师失望、请老师谅解我这一次的错误。
此次怀着沉重复杂的心情写下这篇检讨、但觉得还是写的不够深刻，只怪自己才疏学浅、但词词都是悔过之词、敬请老师谅解。
检讨书：xxx
20xx年xx月xx日
