中国梦升旗仪式演讲稿(推荐18篇)_中国梦升旗仪式演讲稿

开学升旗仪式讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

寒假过后，我们满怀喜悦，迎来了新学期，又回到了熟悉而美丽的校园。值此机会，我们先向辛勤工作的全体教职员工表示崇高的敬意和衷心的感谢!再向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺!

同时，衷心祝愿学校、师生在新的一年里取得新的成功，取得更大的发展。新学期开始时，学生应符合下列要求：

1、 自我调整，按时到校，专心学习。

紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来；我们应该调整工作和休息时间，晚上按时睡觉，以确保第二天有足够的精力学习。按时到校，服从老师的安排。发扬刻苦钻研精神，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费一分一秒，在同学中开展比学赶帮超活动，人人订出目标并向自己理想的目标奋斗。

特别是我们那些在学习中有一定困难，在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学的差距。

二、珍爱生命，树立安全意识。教育无小事，安全大于天。我们应该关注自己的生活，对自己、对父母、对社会负责。

同学们一定要听从老师的教导，出操、课间活动，上学、放学等都要把安全放在第一位，绝不能开展危险性游戏，更要密切地与老师联系，发现问题及时把情况告知学校或班主任，提高自己的安全防范能力。同时，要遵守交通规则，注意食品卫生，始终把安全放在第一位

三、养成良好的习惯。良好的习惯是一个人成才的基础，对幸福的人生起到奠基作用，希望同学们时刻不忘习惯的养成，自觉遵守《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》。在学校里，大多数都是小事，但没有小事。

比如：坚决不带零食进校，进校就进入学习状态，不随地吐痰，不乱扔废弃物，弯腰捡起一张纸屑，听到小预备铃声就立即进教室，并迅速安静下来，摆放好学习用品等……事情都很小，但都关系到同学们良好习惯的养成，对于同学们的品行而言，显然又是一件大事。

同学们，春天是鲜花盛开的季节，千帆竞渡，百舟竞渡。一年之计在于春，在这希望的春天里，让我们踏着春天的脚步，勤奋学习，积极工作，锐意进取，追求卓越，为取得更好的成绩而奋斗！

第二周《关注细节，从小事做起》

大家好：今天，我演讲的主题是：关注细节，从小事做起。

学校是培养人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为我们老师和学生，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：

关注细节，生活无小事。所有成功的人都从小事做起，关注身边的每一个细节。

让我们看看，在校园生活中，我们有很多小事情，你做过吗？比如：踏着朝阳迈进学校，你是否检查了自己衣冠整、标志齐、手脸净呢？

走进学校，你看到纸屑、果皮、食品袋了吗，捡起来？课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢？你，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、走人行道过斑马线、认真听讲、多快好省地完成作业、勇于创新吗？

踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗？等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。

只有这样，我们才能成功，才能胜利，才能成为一个坚强的人，才能立于不败之地。

同学们，我们从小事做起，做好小事，注意细节，认真对待每一件小事，你就会成功，你就会胜利。

第三周《做诚实的人》

各位老师、各位同学:

大家好！今天我演讲的题目是《做诚实的人》。

同学们，你们有没有想过文明不仅仅是不打架不骂人，其实诚信也是文明的一种表现？为人处世，要诚实守信，这个道理大家都懂。可诚实守信的标准是什么呢？

或许有人认为，只要对他人言而有信，不假不欺，就是一个诚实的人。我认为，这个标准不够完整。一个诚实的人不应该自欺欺人。

不要欺骗别人，也就是在与别人打交道的过程中，说出你所看到的；心里怎么想的，就让它怎么表现出来，这个道理好理解。一个人一生都要和别人打交道。外不欺人，就是对人真诚、诚实守信，不因为别人的无知疏忽而欺骗别人，不因为一己之私而蒙蔽别人。

自古以来，诚实守信始终是治国理政、待人接物的前提。秦孝公登基时，商鞅任宰相，想通过一部新法。为取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门。

招募百姓中有能把此木移到北门的，赏五十金。有人移动了这块木头，商鞅马上给了他五十金，表明诚信不欺。百姓也终于确信了新法是可行的，商鞅从而推行了新法。

商鞅立木取信，从此被传为千古美谈。可见，诚实守信能赢得大家的信任。同样，欺骗也会失去每个人的信任。最好的证据是众所周知的故事：

《狼来了》。

可什么是内不欺己呢？我们常常注意相信别人，却常常欺骗自己。有一个**在他的供词中写到：

“我一直在欺骗自己，像我这样有权有势的官儿怎么会出事呢？所以，我的肆无忌惮，直到东窗事发我才后悔，但现在已经太晚了。由此可见，欺骗自己是对人生观和价值观的扭曲。有时，欺骗自己造成的伤害甚至比欺骗别人造成的伤害更严重。

想象一下我们的学习和日常生活不是这样吗？在考试中作弊，以为考试及格一切都会好，以为老师只看成绩，其实呢？知识没学到，躲过了初一躲不过十五，自欺欺人。

当今社会是一个诚信的社会。任何国家、任何政党、任何企业、任何个人，只要不讲诚信，都会被排斥在社会之外。作为一个诚实的人，我们应该用正确的人生观和价值观来规范我们的行为。

不说自己没把握的话，不做出不切实际的承诺，这样，才能在社会上立足，在众人中立威，做一个诚实的人，文明的人。

第四周《做一个文明的学生》

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天讲话的主题是：做讲文明的小学生我们中华民族是一个具有悠久历史的文明古国，讲文明是我们每一个炎黄子孙应该继承的光荣传统。培养文明行为是每个小学生应有的道德品质。我们从小就应该成为一个文明人。

在我们身边，在一些学生中，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内各种小食品袋随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；比如，有的学生在教学楼的走廊里追逐打斗，习惯用脚推搡；还有一些学生随意骂人、骂人、爬树，甚至还有一些学生故意破坏学校的公共财产。

我们很多学生把学习文化知识放在第一位，往往忽视了社会公德修养和文明习惯的养成

发展，这恰恰从本质上体现了一个人的思想品质。其实，良好的行为举止是保证我们顺利学习的前提，也是建立健康人格的基础。在学校没有良好行为习惯的学生，可能会被打乱秩序，不卫生，扰乱班级的学习环境。

相反，如果我们养成文明的行为习惯，学习环境一定要良好有序。我们知道，学校的学生只有养成良好的文明行为习惯，才能营造良好的学习环境，营造良好的学习氛围。

文明礼仪是我们学习和生活的基础，是我们健康成长的手臂。没有文明，就没有基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人。

说到文明，我们应该从身边的每一件小事做起。在家里，我们应该做一个文明的好孩子，尊敬长辈，尊敬父母。与邻里和睦相处，做一些力所能及的家务事，为父母分忧解愁。

在学校里，我们应该是一个讲文明的好学生。我们在课堂上应该遵守校规和校纪。说话前要举手，认真听老师讲课；我们应该尊敬老师，向他们问好；我们应该团结同学，和他们搞好关系。遇到困难时，要主动帮助；要爱护公共财物，不要在墙上乱涂乱画，损坏学校的草木；要注意身体健康，热爱劳动，关心班集，为班集争光。

在公共场合，我们应该成为一个文明的小市民。遵守社会秩序，不喧哗、不妨碍他人；我们要尊老爱幼，主动帮助有困难的人，时时处处为别人着想，做到“与人为善，心中有他人”。

总之，讲文明是我们年轻时都应该养成的良好行为习惯，是一个人高尚情操的表现。如果我们都谈**明，我们的世界、我们的国家和我们的社会将成为一个美丽的世界。

同学们，让我们都行动起来吧！做一个讲文明的小学生。

第五周老师们，同学们：

大家好！我今天演讲的主题是：学会感恩。

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由就是感恩。感谢老师和学生的支持和关爱，感谢学校给的机会，感谢妈妈的培养，感谢我自己的努力。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。“感恩”是出于真诚恳切的对别人的帮助表示感谢，但感恩，并不止于此。当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份报怨，多了份珍惜；当一个社会经常说“感恩”时，他的世界便少了份纷争，多了份和谐。

感恩是一种生活态度：知足、珍惜、进步。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大**，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；从小学到初中，甚至大学，有多少老师为我们付出了心血，默默奉献着光热，燃烧着自己，照亮着别人。

所以我们感谢父母的生命和支持；感谢老师，感谢他们教给我们知识，引领我们做“大写的人”；感谢朋友，感谢他们让我们感受到世界的温暖；感谢我们的对手让我们不断前进。并把感恩的心像一支支光明灿烂的火炬传递下去。箫伯纳就有这样一句格言：

“人生不是一支短短的蜡烛，而是我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代人们。”这不正是传递感恩的体现吗！

感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”；感恩，让我懂得“承膝于祖辈的乐趣”；感恩，让我领略到阳光的妩媚；感恩让我明白什么是披肝沥胆，风雨同舟；感恩，让我明白鸟语花香…蔚蓝的苍穹…

感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多，？因为有了爱，所以感动；因为感动了，懂得了感恩。亲爱的同学们，你们有过这样的感动吗？

如果你曾感动于一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉，如果你曾感动于一缕阳光、一片绿叶、一颗露珠、一泓清泉，如果你曾感动于乳羊跪母、乌鸟反哺、落红护花、落叶归根……那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会“感恩”！

让感恩之心传递下去，相信我们的未来会更加光明，世界会更加美好。

今天我的演讲到此结束。谢谢您！

第六周大家好!今天我演讲的题目是——《感恩老师》。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩很多很多的人，但我最感恩的是我的老师。

从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的**，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代，老师的作用时时刻刻贯穿其中。社会的发展靠教育，教育的发展靠教师。老师默默的努力，带来了人类文明的活力。

老师的爱，无私中透露着平凡：像一股暖流，渗入我们的心田;像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路;像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头;三尺讲台，是他们奉献的战常老师的爱，叫师生情，这是人世间最严肃的情：

当我们犯错误时，老师教我们；当我们遇到困难时，我们首先想到的是老师。一个赞美的眼神让我很开心，一个温暖的问候让我感受到第二种爱。

✪ 中国梦升旗仪式演讲稿

亲爱的老师和同学们：

大家好，我是三四班的。我今天演讲的题目是《我是诚信的好少年》。

什么是诚实守信？所谓诚实，就是忠诚和诚实，而不是说谎；守信，就是守信，守信，讲信誉，重信用，尽义务。

在现实生活中，那些践踏诚信的人可能会受益一时，但最终会自食其果。站在山上的那个喊“狼来了！”小男孩一次又一次没有说谎，导致没人相信他说的话，最后死在狼肚子里。其实换个角度来说，吃他的不是狼，而是他不诚实的品质。不讲诚信的人最后得到的是，即使说实话，也没人会相信。

同学们，日常生活中能不能老实一点？老师上课能认真听讲吗？当你犯了一个错误，你能承认它并在你知道它的时候改正它吗？你答应别人的事都努力做到了吗？这些看起来都是小事，但积少成多，在这些小事中逐渐培养出优秀的品质。以下是对每个人的三个要求：

1、对人诚实，用真诚的言行对待他人，关心他人，体恤他人，乐于助人。严格要求自己，言行一致，绝不说谎。

2、做到守时、守信、有责任心，承诺的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失误，勇于承担应有的责任，知错就改。

3、遵守法律法规、校规校纪和社会公德，具备良好的道德品质。

“君子一诺，重于泰山”，让我们从自己做起，从现在做起，从身边的每件小事做起，在家里做一个诚实守信的好孩子，在学校做一个诚信的好学生，在社会做一个诚信的小公民。

我的讲话完毕，谢谢大家！

✪ 中国梦升旗仪式演讲稿

我是三年级三班的学生，今天我演讲的内容是《养成良好的习惯》。我们是一小的学生，“养成良好的习惯”是老师的期望，也是学校的校风。作为一小的同学们，要经常检验一下自己的言行举止，要经常问一问自己：我具备了良好的学习习惯了吗？

那么，作为一个学生，应该养成哪些良好的学习习惯呢？

其一、珍惜时间，自觉读书的习惯。俗话说，“一日之计在于晨，一年之计在于春”。早晨，是一日之始，是脑子最清醒的时候，到了学校以后，就应该自觉地读读书，可以读语文书、英语书，也可以读自己爱好的课外书。

其二、遵守纪律，积极思维的习惯。上课的时候，同学们应该精神饱满，神情专注；积极思维，踊跃发言；坐有坐相，站有站相；声音洪亮，交流活跃其三，认真作业，精益求精的习惯。同学们要养成认真对待每次作业，做到答题准确、字迹端正的良好习惯。要把每次作业都当做练字，这样持之以恒，我们就能够在提高成绩的同时，写出一手漂亮的字。

当然，良好的学习习惯还有很多很多，在此谨举几例。愿我们的每位同学，以实际行动从小做起，从点点滴滴做起，养成良好习惯，将来成为有用人才。

我的演讲完毕，谢谢大家！

✪ 中国梦升旗仪式演讲稿

尊敬的各位领导,各位评委：

大家好!

我今天演讲的题目是：中国梦.我的梦。

20__年11月29日，在参观大型展览《复兴之路》时，明确提出了“中国梦”这一概念，并进行了深情的阐述，他说，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想，这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女的共同期盼。“中国梦”的提法引起了全中国人的共鸣，激励着各族同胞走上强国富民、振兴中华的新的追梦历程。

也许有人会说，振兴中华、富国强兵是国家领导人的使命，与我一个小护士有何干系!我当然也有我的梦想，我的梦想是工资涨、房价跌;我的梦想是医疗设备先进，医生技术高超，不要让我们再目睹那么多生离死别的人间悲剧;我的梦想是家人身体健康，万事如意。中国梦那么宏伟、壮丽，与我有什么直接关系呢?

可是，你们想过吗?所谓皮之不存，毛将附焉，没有国家的繁荣富强，个人连安定生活都谈不上，谈何梦想?东晋社会动乱，民不聊生，陶渊明虽然心系国家、关心民众疾苦，却只能作世外桃源的白日梦，只能通过文学作品来表达自己的郁郁不得志。而马金路德金身在一个种族不平等的社会，为了争取黑人与白人平等的社会环境，他振臂高呼“IhaveaDream”，整整奋斗了半个世纪才实现了黑人和白人权利上的对等。每个人都梦想是过上美好的生活，而国家的梦则是让每一个人都过上美好的生活。事实上，不同的历史时期，国家梦不同，个人梦也相应不同，国家梦决定着个人梦的内涵与方向。

清末民国时期，中国人的梦想是获得独立，四万万中国人抛头颅、洒热血，用生命和鲜血换来了新中国的诞生。新中国成立伊始，百废待兴，中国人在“发展梦”的鼓舞下，热火朝天的投入到新中国的建设中，实现了中国人富起来的梦想。今天我们的梦更进了一步，那就是建设富强、和谐的美丽中国。

中国梦是我们每一个炎黄子孙的梦。中国梦的实现，不仅需要国家领导人夙兴夜寐、日理万机的操劳，也需要每个中国人团结、协作，努力耕耘。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。只要十三万万中国人联合起来，中国梦的实现指日可待!

作为一名护士，怎样为实现中国梦进而实现个人梦而努力奋斗呢。我认为应该做好以下几点。我们都知道，医院是一个浓缩人间欢乐悲苦的世界，有的人在这里获得了新生，有的人在这里失去了挚爱，有的人报着对生命的满满期待而来，最终却绝望伤心而去;有的人本已选择放弃，最后却起死回生。

生命大于天啊，我们每个人都应该对生命有一种最起码的尊重和敬畏。作为护士，面对繁杂而单调的护理工作，护士首先应该有一颗爱心，爱工作、爱病人、爱医院，有爱就有希望，有希望就有未来。其次，护士应该有一颗真心，坦率而真挚的人富有感染力，不怕吃苦，不怕吃亏，乐于奉献而不计个人得失;第三，护士还应该有韧性，在最平凡的岗位上数十年如一日的坚持优良服务。一个人做好事不难，难得是几十年如一日的坚持做好事。护士每天护理脆弱的病人，带给病人的不仅是服务，更多的是希望，是健康的希望，是活着的希望。人世间还有什么比播种希望更富有意义呢?

同志们，个人梦孕育在国家梦之中，国家梦的实现需要千万万个中国人的团结、奋进。有一首歌相当完美的阐述了个人与国家的关系。演讲的最后，请允许我用这首歌表达此刻我心中那些美好的梦想。“一玉口中国，一瓦顶成家，都说国很大，其实一个家，一心装满国，一手撑起家，家是最小国，国是千万家，在世界的国，在天地的家，有了强的国才有富的家……国与家连在一起，创造地球的奇迹”。

✪ 中国梦升旗仪式演讲稿

尊敬的各位同仁、亲爱的同学们：

大家早上好!

金秋送爽，硕果飘香。在这个盛载收获、孕育希望的季节里，沐浴着清新的晨风，怀着激奋的心情，我们又迎来了一个充满希望的新学年，迎来了800多位朝气蓬勃的高一和初一新同学。在此，我谨代表平中全体老师向各位新同学表示热烈的欢迎;同时，在教师节来临之际，向辛勤工作、无私奉献，为我校发展作出杰出贡献的全体教职员工致以崇高的敬；向努力学习、奋发向上，为学校争光添彩的全体同学表示亲切的问候!

新学年伊始，我们相聚在国旗下，相聚是为了圆梦，相聚是为了奋进，相聚是为了创造。过去的一年，是平中人拼搏的一年，也是收获的一年，更是平中发展史上具有里程碑的一年!

20__年高考成绩再续辉煌，多项高考指标再次实现新突破。1、今年高考最高分是平中历史上最高的一年。2、今年高考600以上人数是平中历史上最多的一年。3、今年高考一本达线人数是平中历史上最多的一年。4、今年高考考取985、211院校是平中历史上最多的一年。20__年中考也取得了辉煌的成绩，耿宏杰以669分获得全县状元，600分以上人数达50人。

今天来自昨天，明天源于今天。今天的成绩，既是昨天执着追求的结果，更是明天卓越的起点。今天我们站在这里，仰望着国旗冉冉升起的时候，心中一定会对新学年产生一种美好的憧憬和展望。我相信平中的每一位学子都是“可塑之才”“可树之木”;我相信平中的每一位老师都能站在新的起跑线上，以满腔的热情书写人生崭新的一页!

初、高一的同学们，千里之行，始于足下。中学是你们人生历程中十分关键的重要阶段，希望你们珍惜这最为珍贵的年华，学会做人，学会生活，学会学习，学会创新，明确目标，珍惜时光，高一新同学们要把军训形成的好作风、好纪律、好品质带到你们的学习和生活中，要下定决心，定好目标并朝着目标不断迈进。做到比勤奋不比聪明，比进步不比基础，脚踏实地，走好每一步，为今后的发展奠定扎实的基础。

新的学期、新的希望，新的征程、新的挑战。我衷心希望每一位老师、每一位同学都能以饱满的精神、昂扬的斗志、最佳的状态、高度的责任感投入到新学年的工作和学习中去。请相信：选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望与收获;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!

最后，我诚心地祝福老师同学们健康、进步、平安、开心!

谢谢大家！

✪ 中国梦升旗仪式演讲稿

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。诗人的高歌，伟人的训诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!

记得一位老师曾说过一句意味深长的话：“小闲小累，大闲大累。”当时觉得这位老师太抠门儿，可是，当临到返校而没完成作业时，也许会感叹光阴似箭。的确，时间是面具的天敌，但不要说希望渺茫，不要说志向虚无，因为我们拥有青春。

真实，希望和志向都是在时间中挤出来的，珍惜一秒时间，就有一分希望，珍惜一分时间就与志向靠近一寸，一个明智的人总是抓住机遇，把它变成美妙的将来。而我们面临的机遇是同等的，那就是年轻。年轻是热忱的朝阳，是志向的雨露，是青春的代名词。因为年轻我们激情、冲动、活跃、闪光……

我们心比天高，命如纸薄，以致于从不信任什么是失败。因为我们崇尚自由，为自由活着的人就是为自己活着。我们不须要任何理由，总觉得自己的`生活应是一道自由自在的风景，是一段轻松满意的旅程;因为我们守望幻想，我们总用一些委婉的话来迷惑自己，无论在风沙漠漠的时候，还是在秋凉如霜的季节，我们偎着幻想，和志向一起守望阳光，守望春天，请信任，或许是今日，或许是明天，奇迹就会出现。是呀!或许立即立刻，你的面前就会出现王子或公主，这可能吗?可我们照旧“守望”以致于出现了很多年轻空想家。有时我真佩服我们的想象力，有时我也担忧我们是否会被虚幻虏走。为什么是“守望”而不是“追求”呢?我曾企盼时间可以走得慢些，可它偏不，我感觉抓住了它，它却从指缝间往下淌。

三毛曾说：当我们30岁的时候怀念20岁生日，50岁的时候，30岁的生日，当我们99岁的时候，想起此生如此平安度过，会不由得像一个没被捉到的贼一样嘿嘿偷笑。不过三毛没想到，等我们笑完了，总也会被逮住，于是她就乖乖自首了。我可没这般傻，你捉我逃，匆忙亦是匆忙，等我喘口气，再偷笑几声，我们接着玩儿，时间追，匆忙追，人生追，我伏哉游哉地在它们之间闲逛。挚友们，请绷紧肌肉与时间赛跑吧!让我们超越时间、战胜时间，要知道实现志向要靠点点滴滴的积累。就像名言中说的那样!“千年成就瞬间，瞬间定格千年”希望大家珍惜时间，努力学习。有人把时间比作金钱，为了言及它的宝贵，却无法突出它的价值!或许有人反对：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，莫非就只为了生存吗?还在于活得华蜜，活得显明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。有人把时间比作才智，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创建……但，即便费了这番心思，照旧无能由魔掌中夺回时间!“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有擅长用时者，才能取得成功!在时间的凝视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋勉……有人满腔热血，毕生充溢;也有人白发早生，无为而终。时间喜爱有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，同流合污，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!挚友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕获时间，同它斗争!我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌!

✪ 中国梦升旗仪式演讲稿

要想身体健康，就要经常运动。"流水不腐，户梳不蠹"说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样经常运动就会增强体力，提高身体的抗病菌能力，促进身体各个器官系统的新陈代谢，达到增强体质，提高健康水平的目的.。

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由此看来，运动对维持生命过程是非常重要的。尤其对少年儿童，正是生发育的时期，更要运动。运动对学生来说，最重要的是上好体育课，在体育课上，主要学习有关的体育知识，掌握一定的运动技能和技术，达到增强体质的目的。

（1）能够促进身体的正常发育，养成正确的身体姿态。

人体是按一定的规律发展的，但是，经常参加体育锻炼和不经常参加锻炼的人，生长发育是很迅速的，但是又是尚未定型时期。很多同学都单纯的从兴趣出发，喜欢的就玩，不喜欢的就不练。只有全面锻炼，才能是身体匀称地发展，要养成行走、站立，以及各种活动时的身体正确姿态。

（2）能够促进身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展。

全面发展就是要注意身体的各部分，如上下肢、躯干和内脏器官都能得到锻炼，使身体得到协调发展，同时，也要发展速度、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质，以便提高跑、跳、投掷、攀爬、悬重、支撑等人体基本的活动能力。

✪ 中国梦升旗仪式演讲稿

狂风扫落九十叶，又是一年雨逢春。

朦胧摇曳孤帆影，夜深祥坐老来翁。

时间是一副没有副作用的解药，它可以让我们暂时地忘却了伤痛；时间也是一副慢慢发作的毒药，它让我们对于过去学会了渐渐地遗忘。今天，时间这个信使，带来了一封久远的信件给我们来品读，这封有点泛黄的信件上写满了“五·四”的那段青春故事。时间把“五·四”的青年学生们推到了时代的风尖浪口，时间又把“五·四”青年学生们留在了过去，之后时间给了我们一曲略带忧伤的诗歌让我们不断传咏吟唱，传咏吟唱那段写在“五月四日”不朽的青春记忆。

那是一场以我们——大学生为主角的轰轰烈烈的爱国运动，是一次追求民主、追求真理的思想解放潮流。“五·四”运动犹如一个新生的先知般唤醒了中华民族沉寂已久的觉醒。在那段岁月里，我们用了多少青春，我们用了多少的热血，我们又用了多少生命来践行着我们对于祖国，对于中华民族，对于受难人民群众的深深爱恋。

现在的今天，我们渐渐地开始远离了那段国家和民族深陷水深火热中的艰难日子了；

现在的今天，我们在时间车轮滚滚过后早已看不到那段时光动荡不安、朝不保夕的印迹了；

现在的今天，我们在先人们的前仆后继所换来的无忧无虑中平平安安地生活；

……

而那些高举着鲜红旗帜；那些被冠名的“爱国热血青年”；那些老调重弹的“为人民服务”……这些的种种也正被我们渐渐的如同埋葬死者般把它们深深地埋葬着，并且给它们树立一个高高的木板，写上“非主流”的嘲讽。

我们是不是在上演着“过河拆桥”这种我们一直所不提倡却又自己践行的闹剧呢？或许遗忘历史并不是一种错误，但是把历史当做玩具来遗失就是一种“罪”了。

什么是“五·四”精神，是老者们的条条框框的理论吗？是后生小辈们无知无畏的天方夜谭？我想这些都不是！

它应当是当圣火在法国传递遭受干扰时，金晶奋不顾身时那坚定无比的眼神；

它应当是汶川大地震发生时，人们慷慨解囊时那义不容辞的信仰；

它应当是当中国领海受到侵犯时，我们义正言辞时那异口同声的共识；

……

“五·四”是“摇落一树的悲哀，片片都是伤心的理由”

“五·四”是“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”

“五·四”的那份民族爱国精神，并不是历史的过去，也不是历史的陈迹，而是一个民族的思想灵魂。在不同的时代，它寄宿于不同躯体之中；在不同时代，它又用不同的方式来阐述。那屈子“曾不知路之曲直兮，南指月与列星”的深深吟诵；那文天祥“人生自古谁无死？留取丹心照汗青。”的视死如归；那林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的爱国情怀。

在现在，我们依旧需要“五·四”的力量，我们不再需要高举义愤填膺的抗议大牌，而是用我们自己的方式来纪念这个和我们一样青春的节日。用我们的方式来面对那经济危机，用我们的态度来面对以后的艰难，用我们的心情来感化别人的忧愁……

让我们继续书写五四的青春；

让我们铭记五四的回忆；

更让我们传承五四的精神。

✪ 中国梦升旗仪式演讲稿