大学期间的思想总结

大学期间的思想总结(集合11篇)。

◍ 大学期间的思想总结 ◍

大四是布满机遇和挑战的一年。对有准备的人来讲，机遇是无处不在的。而相反，也会有人感到莫衷一是。

大四的我们最轻易堕入迷茫困惑，但却不能迷茫困惑，我们必须尽快寻觅并确定自己的方向。

对我自己而言，大四学年总的来讲过得充实而又经常带有很多盲目。充实是由于天天都有事情可做，盲目是由于对自我的熟悉不足和自我定位的不明确，很多时候不知道该如何选择。

大四有两大任务，一是学习，二是找工作。现在看来，我在这两件事情上的时间分配有点分歧，将过量的时间用于找工作而忽视了理论知识的学习。虽然我上学期的考试成绩还不错，还被评为三好学生。但我清楚，我太应当在本科学习的最后阶段多学点知识。不过现在看来，后悔是没有用的。

我找工作的经历从上学期初就开始了。固然最开始是接受求职教育，然后尝试参加各种类型的招聘会。一次次的笔试、口试，一次次的修改简历和说辞。一次次的被婉拒让我更清楚地熟悉到了就业情势的严重性，也让我更努力和更盲目地投进求职的大潮中。

当我面临有所选择的时候，我开始审阅和评估自己的爱好跟能力并规划可能还很漂渺的职业生涯了。通过几个月的实习确切让我学到了很多实践性很强的东西，也让我对社会有了更深进地熟悉。这些对我从一个校园人向一个社会人、企业人转变是非常有帮助的。

大学生活行将成为过往，今后的路需要我一步一个脚印往前走。我惟有不断学习、拼搏，方能克服障碍，开辟美好前程。

这一学年是大学的最后一年，感慨很多。

在学期一开始，离别愁绪就笼罩了我们;在我们还来不及伤感时，就要开始忙于论题大纲，材料册，开题报告;搜集论文资料;选出参考文献。

大四的我们最轻易堕入迷茫困惑，但却不能迷茫困惑，我们必须尽快寻觅并确定自己的方向。对我而言，暂时是没有考研的想法的;所以专心找工作的事。我在网上搜索大量的招聘信息并分类整理，选择自己适合的工作;进而对比工作要求拓展自己的熟悉面，进步自己的能力。

接着是写简历，中文简历和英文简历都各备2份以上，然后根据自己整理的公司资料有针对性的投发简历。固然，还得熟习一些必要的口试流程与口试技能。前往参加口试前，要有良好的心态，深信自己成为面霸时也就一定会取得成功。暂时的失败就当是磨练意志。

四年的大学生活行将结束，对漫长的一生来讲这四年是短暂的，却可以成绩我们一生的记忆。心酸的，快乐的，忧愁的，喜悦的;都将收藏我们心底。而我们，将继续前进。

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1.内资会计事务所

占行业大多数的内资会计事务所CMA的持证人的薪资确实比“四大”略逊一筹，但是25-35万年薪也是CMA持证人的自身价值体现。一份辛劳一分收获，在工作强度上，内资所的压力要比“四大”相应低了一些。

2.外资商业银行或全能银行

如荷兰银行、法国兴业银行、汇丰银行、巴克雷银行等，它们的投资银行和商业银行隔膜不是很大，但各个部门工资也有一定差别。公司财务(相当于投资银行)、私人银行等工资较高的职位，往往比一般的消费者银行、保险职位高许多。

3.四大会计师事务所

四大会计师事务所的工资都不高，相对于繁杂的工作量可能有些不值得，但名声很好，工作3-5年后出国读商学院或转入其他外企的希望很大，因此有“人才跳板”之称。

4.国有大中型企业

国内的企业财务起薪一般不会很高，刚毕业一般*9年的起薪在5-8万元，但是对于拥有CMA证书的持证人来说，职业发展速度会非常快，而且薪资的涨幅也会很大，按照国内上市的公司公布的财务报表显示，很多财务总监或经理的年薪大部分均达到30万。

5.员工待遇较高的大型外企

这些职位比较分散，但大多集中在财务管理、市场营销、战略策划等部门。公认待遇很高、前途很光明的外企有：宝洁，玛氏，马士基，戴姆勒-克莱斯勒，通用汽车的金融部门等。其工资不如投资银行、咨询公司那样高，但对个人的培养和前途多样性远超投资银行，实践性超过咨询公司，对将来从事业务工作非常有利。

◍ 大学期间的思想总结 ◍

大学期间自我鉴定「精选」

导语：自我鉴定是个人在一个时期、一个年度、一个阶段对自己的学习和工作生活等表现的一个自我总结。写作应该篇幅短小，语言概括、简洁、扼要，具有评语和结论性质。以下是小编整理大学期间自我鉴定的资料，欢迎阅读参考

大学期间自我鉴定（一）

在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自身的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

思想发面：,我有良好道德修养，并有坚定的政治方向.我热爱祖国，热爱家乡，热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，真爱和平，团结同学,乐于助人.并以务实求真的精神热心参予社会的公益宣传和爱国主义活动。

学习方面：圆满完成本专业课程，具备较强的英语听读写说能力，熟练掌握计算机基本办公系统操作，一次性通过英语4级和计算机一级考试，在专业辅助证件上，顺利考取助理营销师资格证和普通话二级甲等水平证书。平时有效利用校内图书馆的资源，努力夯实专业基础，喜爱阅读经济管理方面的书籍，在网络环境中，经常观看营销及经济管理方面的视屏资料，时常参加远程管理学课程，听大师讲解营销及管理学中的心得。

实践方面：平时积极参加专业相关的实践活动，大一，大二，大三的专业实践圆满完成，大一暑假自主创业做游泳器材的销售，不但体会到做销售的艰辛，而且使书本上的内容运用到实际，最终取得盈利；大二在文达职业技术学院做专业相关课程的实习老师，不仅自生课程得以巩固而且学有所用，传道授业解惑；大三在南京电子数码特色街区珠江路做惠普笔记本的销售工作，博得公司主管的好评，并对笔记本销售得到一定的深入了解。

生活方面：生活中的我兴趣爱好广泛，在校期间参加各种体育活动，尤其爱好篮球和网球，在寒暑假期间用平时打工挣到的钱进行自助背包旅游，使得自己开阔了视野，最重要的是学会与不同的人群打交道，并且在旅游期间结识国内国外的友人。

我对于毕业后的设想：毕业后是到了我们回报社会的时候了，我以崭新的姿态迎接社会中的挑战，努力抓住身边的机遇，为今后加入的团队带来新鲜的血液，不是尽力而为而是全力以赴的完成工作中的业务，为我们的公司添砖加瓦，创造利润。

大学期间自我鉴定（二）

我叫XX，是XX大学XX专业的应届毕业生。经过大学四年的学习，现在我的学业已经接近尾声，为了更好地启程下一步的路，我对自己的四年大学生活做了一个个人鉴定。

四年的大学生活是我人生的关键点。四年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基矗一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用软件和硬件的研究。

在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的'能力以及一定的协调组织和管理能力。

思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了中国共产党，并且成为一名光荣的党员。感觉就象在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。为社会为学校为同学为身边的人做事不再是觉得是一种累赘，而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐，不会去想做好自己的事情，别人的事情少管。并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

学习上，我没有让自己失望，成绩一直名列前茅。每年都获得奖学金，特别英语考试每次都是班级第一，因此也是第一个并且以97.5分的成绩通过了高等学校英语应用能力考试A级考试，随后也是第一个获得了国家英语四级证书。由于所学的是计算机专业，因此非常注重实际操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。后来女生经常找我处理电脑出现的各种各样的问题，有的时候这些问题我也没见过，然后就到网上搜相关资料，基本上每次都能够解决，到后来也有不少男同学也请教我计算机方面的问题，这些都让我学到了不少新的东西，因此我依然十分乐意帮助需要帮助的人，并且极大程度的提高了自己的自学能力。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经面临毕业，正在做毕业设计，我成为设计小组的组长，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

生活上，我非常感谢学校能够提供给我助学贷款，缓解了我的经济压力。我利用课余时间和假期时间在外面找兼职、做家教，也锻炼了我的社会交往能力。好几年都没见到父母也让我更加的坚强，让我学会了合理的自理生活。同学们都说我是一个很会理财的人。

作为一名xx年大学应届毕业生，我明白我的缺点与优势，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。我相信我一定可以的。

延伸阅读（英语版）：

During my college years, I have always aimed to improve my comprehensive quality, and I have developed a correct outlook on life, values and world view in the direction of my all-round development. In order to meet the needs of social development, I carefully study various professional knowledge and play to my strengths. Digging their own potential, combined with the annual summer social practice, thus gradually improve their learning ability and analysis ability to deal with problems and certain coordinated organization and management ability.

Thought: increase, I have good moral self-cultivation, and have a firm political direction. I love the motherland, love home, love the people, strongly support the leadership of the CPC and the socialist system, law-abiding, true love, peace, unite classmates, ready to help others. And with generally pragmatic spirit of enthusiastic participation of social public welfare propaganda and patriotic activities.

Learning: the successful completion of this professional course, have strong English listening, speaking, reading and writing ability, familiar with basic office computer system operation, one-time pass English level 4 and computer level exam, on professional secondary certificates, smoothly to get your assistant marketing division certificate and certificate of mandarin level 2 grade a level. Effective use of the resources of the school library, at ordinary times hard solid professional foundation, enjoy reading economic management books, in the network environment, often to watch the video information on marketing and economic management, often take part in a remote management course, master explained in marketing and management experience.

Practices: usually take an active part in relevant professional practice, freshman, sophomore, junior professional practice accomplished, self-employment do freshman summer swimming equipment sales, not only the hard to do sales, and makes use of the contents of books to practice, the final profit; In the sophomore year, I have been working as an intern in the technical college of vanda vocational and technical college. I have not only been able to consolidate my courses, but also have a good knowledge of them. In the third year, I worked in the sales of HP notebook on pearl river road in nanjing electronic digital specialty block, and won high praise from the executives of the company, and gained a certain understanding of notebook sales.

My interest hobby is widespread, in life: life during the period of school to participate in various sports activities, especially basketball and tennis, during the summer and winter vacations in peacetime to self-help travel backpack, made itself widened the field of vision, the most important thing is to learn to deal with different people, and to meet friends at home and abroad during travel.

My ideas to after graduation: it's time to return to our society after graduation, I with brand-new posture to meet the challenges in society, efforts to grasp the opportunity to close for the future bring fresh blood to join the team, go all out to finish the work of the business, rather than do my best to our company, to create profits.

◍ 大学期间的思想总结 ◍

你正在自己的职业旅途上孤独跋涉吗?只为了通往你梦中的理想工作。就像一切充满新奇体验的冒险之旅，你心中的职业旅途当然要有一个明确要到达的目的地。只有你非常明确了自己的兴趣与优势所在，才能找到与自己天赋和个性最为相符的行业，公司乃至职位。

你目前的当务之急应该是为自己的职业生涯做出最好的选择和决策。但是你也要考虑到一点，你的梦想和兴趣也会随著时间推移而有所改变。随著整个职场风起云涌而迅速变化的个人环境以及个人偏好，将需要你为自己的职业生涯以及其它相关人生规划作出一系列选择。自我评估要求对自己进行严肃深刻的观察，并且要对自己的优势与劣势做出客观诚实的衡量。这是很多人在面临职业选择时最为棘手，但同时也是最为重要的一个部分。

解你的可选项

对不同职业领域的熟悉，以及对不同工作的职责和所需技术的解，将有助于你做出职业选择，使你找到那些和你的兴趣，个人品质最为相容的工作。

解整个职场

你对整个行业以及趋势解得越多，你就会对雇主需要什么样的人解得更多，从而便于你权衡自己的决策，使你可以对自己进行有效的营销，顺利进入职场并且获得整个职业生涯的成功。

象牙塔生活的四年规划

第一年：新手上路，发现自己

「我是谁?」

「我的长项是什么?」

「我最适合做什么?

「我选择的专业适合我吗?」

当你刚刚开始你的大学生活时，你对自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓紧你的时间去学习关于你的专业能力，人格形成，生活方式以及价值观的一切事物吧。这些信息将帮助你重新衡量你所选择的专业并且为你打开一个充满了无限机遇和可能的职业旅途!

通过各种学生组织、体育比赛等等课外活动来发展和完善自己的兴趣与爱好。

涉足解学校就业指导中心等相似机构所能提供的关于职业的信息，对不同的职业有一定认识。

和你的家人、朋友、导师等讨论你的职业兴趣，当然也可以是其它能够给你建议的其它人，尤其是那些已经在工作的`人。

接受专业的个人定位测试，从而加深对自己的解，明确你自己想要加强的竞争力。同时，努力学习，努力得到尽可能高的分数。

第二年：拓展你的职业地平线

「我已经解了我的专业，可是学习这个专业我能做什么呢?」

「学习这个专业我将有怎样的职业发展呢?」

「拥有了这个学位对我将意味著什么?」

继续发现和收集你欢愉职业发展领域的信息。最好的资源就是那些已经工作的并且对你的职业规划有兴趣的人。暑期兼职、实习以及一些志愿者活动都会使你得到最直观的信息。

继续拓展你在职业选择方面的知识，将所有你感兴趣的职位和行业做一个列表。

通过各种渠道学习更多的关于职场的信息。如去知名职场论坛谋图网()学习交流。

研究其它相关信息。

有机会的话和那些对你的职业发展有兴趣并且在相关行业工作的人进行交流，或者在这个职位上与一个专业人员共事。

积极寻找实习、兼职、暑期工以及志愿者活动来增加自己的工作经验。

参加其它与职业相关的活动从而尽可能多地解行业以及整个职场。

第三年：细分你可能的选择

「我在考虑几个不同的职业选择--哪一个最我是最优选择呢?」

「我应该为这个职业准备写什么呢?」

「大一以来，我的兴趣有那些变化?这将会怎样影响我现在的行动?」

实习和暑期兼职将帮助你获得新的技术，解更多的职业咨讯，并且构建你自己的人脉网络。以自己更好的学术表现，尤其是你的专业方面。现在是时候回到大一时候的问题：「我是谁?」「我想要什么?」

细化你的职业选择并且与一个专业人员讨论你的职业规划。你对自己早期的决定满意么?

为读研考研作准备，如果你的职业规划需要一个更高的学术背景。

研究你心仪的公司以及它的工作环境和企业文化，确定自己最适合的职位。

继续寻找并且从事那些能使你获得有用经验的实习以及兼职工作。

第四年：冲刺之时，决战之际

「什么样的工作对于我是可行并且现实的?」

「我通过什么样的渠道可以找到适合我的工作?」

「我应该现在就读研或者先工作再读研?」

为你自己提前计划并且设置切实可行的职业目标，现在起你将面对从大学校园到社会或者更高一级学位学习的转变。

解求职的每一点信息，有可能的话可以参加一下专业的求职培训，向专业职业咨询师进行咨询。

为你得第一份工作进行准备，就工作的第一年以及你所能遇想到的一切向你的师兄师姐请教。

充分离用你的人脉关系为你的求职历程创造机会。

利用一切可以利用的机会拓展你求职的渠道，网络，招聘会，宣讲会等等。

确认自己有关毕业以及签约的一切事宜，以免到最后给自己措手不及的麻烦。

◍ 大学期间的思想总结 ◍

在备战四六级的同时继续强化听力、词汇和写作。阅读融合在平时训练中, 还可以根据时间将托福班提前，收集各种考试的资料。实力允许的话，可尝试参加当年12月份的托福考试。

暑假：专攻托福、托福套题演练。

大三：确定留学方向 参加语言考试

结合自己的专业课及兴趣来大致构思未来出国留学的方向。参加当年12月份或者次年3月份的GRE考试，这时的词汇量需稳定在10000-11000。可在5月份或8月份参加托福考试，建议5月份参加考试，如果成绩不佳还可再报名8月份。下半学期或暑假正式提交各学校的申请。

暑假：写好第一封联系信，通过E-mail发给你感兴趣的学校，索取申请表及相关资料。申请资料主要由申请表格组成，但是也包括对学校、院系和专业的介绍材料。只有得到了这些资料才能展开申请。

大四：着手申请材料，等待结果

9月-10月的时候，大致会收到校方的回信和申请资料，需要开始着手准备各种文件。首先要对申请表格进行筛选，排除一些不合适的学校，最后选定10-15所学校作为认真联系的对象。然后按照这些学校各自的要求准备文件。

在这过程中，最好为每个大学建立一个档案，保留和该校相关的文件和文件备份，以便随时掌握联系的进度。准备一个大信封，把全部要寄出的资料按顺序放入。这些资料包括：Cover Letter、申请费、申请表、Personal Statement & Resume、论文或作品集、托福及GRE成绩单、财力证明等。

12月份开始，寄出你的申请材料。寄出之后三周左右，你会收到秘书寄来的确认信，有时候是一张卡片，确认你的材料收到。

寒假：通过E-mail等方式与学校保持联系。可能的话，向大学所学专业的教授写信做自我推荐，让那些能决定你命运的教授了解你，以进一步提高被录取和授予奖学金机会。有时校方会来函告知缺什么文件，接到信后应赶紧把所需文件寄过去。在接到一所学校来的奖学金后，不要急于答复，因为可能会有更多更好的学校给予奖学金。

4月中上旬，最终决定去哪一所学校，然后把别的学校回绝掉。这个时间可根据具体情况适当提前。

侨报支招

在申请美国研究生课程的时候，参考专业排名尤为重要，甚至比综合排名还要重要。即使是名牌大学，也不能保证每个专业都名列前茅。即使非名牌大学，也不一定没有强悍的专业。在寻找学校时，最好注意以下几点：先选择专业后选择学校；看教授在业内的知名度和学术荣誉；研究经费多不多；教授是否出自名校以及其他因素如地理位置、气候、交通等。

由万达集团运作实施的“中国足球希望之星”队赴西班牙留学出征仪式26日在北京举行，本次共有30位足球少年赴欧取经，他们来自全国近20个城市，由15位西班牙青训专家挑选组成，年龄都在13岁以下。

去欧洲前，这批孩子已经在国内进行了一个月的培训，包括语言、心理辅导和足球训练。他们将分散在马德里竞技、比利亚雷亚尔、瓦伦西亚三家俱乐部的青少队。这是“希望之星”计划的第一批赴欧少年，此后还将选拔两批赴欧。

这批孩子将在西班牙留学三年，足协领导韦迪表示，这次活动开启了中国足球青少年留洋的新模式。

据英国BBC英伦网援引《星期日泰晤士报》报道，伦敦都会大学被英国内政部吊销招收国际学生执照，目前在该校学习的.海外学生必须在60天内转学。

伦敦都会大学成为第一个被英国内政部彻底吊销招收国际学生执照的公立大学。

一个月前，伦敦都会大学被内政部暂时禁止在欧盟以外的国家招收新生。

周日，《星期日泰晤士报》报道，英国内政大臣特里莎·梅已经决定吊销这所大学招收国际学生的‘高度克信担保方’执照，并称之为“对控制移民的威胁”。

按照规定，目前在伦敦都会大学就读的2600位来自欧盟以外国家的学生必须在60天内转到其它有执照的院校，否则会被下令离开英国。

这个周末，英国内政大臣特里莎·梅把这一决定通知了首相卡梅伦。

据报道，内政部边境署官员发现这所大学有太多漏洞，以至于无法确信在那里就读的海外学生不会成为非法移民。

诸多问题

《星期日泰晤士报》获得的消息显示，边境署的审查发现伦敦都会大学的以下问题：

一， 尽管伦敦都会大学已经做出保证，但是仍然有国际学生在没有有效签证的情况下继续读书。

二， 有国际学生获得该校签证抵达英国，却没有到校注册、上课，而大学没有按规定向边境署汇报。

三， 大学在招收国际学生时没有测试他们有足够的英语水平。

四， 大学没能正确评估国际学生以往的学业纪录和学习能力。

消息传来，伦敦都会大学校长马尔科姆·吉利斯教授表示：“大学非常失望，因为在被暂时禁止从海外招生的6个星期以来，学校已经竭尽全力显示目前的运作可以确保继续拥有执照，新管理层也对过去的漏洞进行补救”。

吉利斯说，内政部的这一决定对该校及其合作伙伴的影响很大，同时，不仅对今年秋季有意到该校读书的学生产生影响，也对那些已经在读的海外学生有影响。

他还说：“这些在读学生将会非常震惊，也非常关注情况，我们会与他们合作，确保他们有最广泛的选择继续学业，不管是在英国或者其它地方”。

按照规定，伦敦都会大学有权对内政部的这一决定上诉，并且可以在执照被吊销6个月后重新申请。

◍ 大学期间的思想总结 ◍

来麻邛乡的第一年，乡上的百姓都称沈富琼是“加莫门巴”，就是“汉族医生”的意思。“他们以为我是从大城市来的年轻女孩。”沈富琼回忆，最初出诊的时候总是有人会问她，“你这么年轻，怎么会选择来这种地方工作呢?”

沈富琼决定要留下来的一个主要原因是当地淳朴的百姓。沈富琼还记得自己第一次出诊，是为一名70多岁得肺结核的老人输液，连续去了一周。她至今还记得老人家柔软而期盼的眼神，“麻邛乡的老百姓很淳朴，他们总是把家里最好的东西拿出来招待。”

除了受到热情招待，出诊的时候，沈富琼总能听到这样一句话：“这是沈门巴，人好得很，你们要好好读书，以后成为像沈门巴一样的人。”

高原的夏季经常下暴雨，骑摩托车很容易在草地上打滑。沈富琼记得自己和同事，最远一次出诊骑了2个多小时摩托，又步行3个多小时，从早上走到了下午，才到牧民家里。看病后，回去已经天黑了，两个人打着电筒摸黑穿梭在树林里，走到大路上又骑摩托车，回到卫生院已是次日凌晨1点。

从皮肤白皙到又黑又瘦，牧民们对沈富琼的称呼也从“加莫门巴”“沈门巴”变成了“黑门巴”。2013年，卫生院院长和助理医生先后调走，换来几个新的医生。人来人往，不变的是始终坚守的沈富琼，2016年，这位“黑门巴”成了卫生院院长。

“以前牧民们只知道喊疼，不知道自己生病了。找医生时，常常已经危重了。”已经和牧民们打成一片的沈富琼开始思考，怎样才能掌握每个人的健康情况，让每位病人都及时吃上药?

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相比医生来说，沈富琼的作用更像是一个“指南针”，她会告诉病患需要注意什么，该吃什么药。为了精准掌握大家的健康情况，沈富琼和同事每月分区域，通过骑行、徒步等方式深入偏远村组、牧民游居地，摸清了全乡人的健康情况，为200余名慢性病人建立起健康档案，保障了医生们及时跟进治疗。

如今，每家每户谁有什么病，到什么时间该吃什么药，沈富琼了然于胸。需要重点关注的病人，她和同事一个月入户随访数次，每个病患家门口都贴上了《健康明白卡》。牧民们有需要的药品，她拿着小本本记下来。每次下村前，她还自掏腰包，买些常用药品带在身上。每次出诊，无论路程多远，她也只收药品的费用。

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1.小组为谁而设计：为在校大一、大二学习上有所困境的同学而设计。Www.jt56W.COm

考虑到两点因素：

其一，工作员的能力（大二学生的经验、专业知识背景）：工作员能够带领小组成员（能力高于小组中大多数成员）。

其二，小组服务为最需要的人设计：小组工作以大一、大二学生为主要工作对象，考虑到可操作性，可以以本校学生为主要对象。

2.成员的特征：

1)处于大学一年级或大二这学习阶段。

2)曾经在学习上取得辉煌的成绩（鉴于我校在高考招生中的分数，我

们认为只要是本校的同学曾经的学习成绩都应该不错），但是现在学业不尽如人意。3)学习上存在很大的困惑，没有明确的目标。

4)感觉自己很空虚，缺乏学习动力。

4.甄选（招募）的方法

A，前期宣传

前期计划做8份大海报，分别在食堂和宿舍楼等地粘贴，另外做25份左右的

A4纸宣传单，分别在食堂和宿舍楼等地粘贴，另外在学校论坛上发布小组招募得帖子。（宣传海报和宣传单见后）

B，报名办法

先发放宣传单和报名表，然后再进行筛选。（具体联系方式见宣传海报，宣传

单和报名表）

B，海选

将采取问卷的方式对报名者进行第一次筛选。（具体问卷（报名表）见附件）

C，面试

根据海选情况，将安排在社工实验室，进行面试（面试问题见后）。确认组员意愿，确定小组人数（8～10人为宜）。

◍ 大学期间的思想总结 ◍

在大学的这段日子里，总体来说，我成长了许多。大学军训，不仅磨砺了我的意志，更坚定了我坚持不断学习的决心。

还记得刚进入大学生活的我，还是很不适应的，内心甚是忧郁，生活的重心也找不到了，整天胡思乱想，有时候甚至忘了自己是谁。那时的我还是个不自信的男孩，总是担心自己的缺点被暴露，学习不够上心，不参加班里的活动，和班里甚至是宿舍里的朋友都不合群，那时的我，总是一个人待着，闷着。逐渐地，我发现我生活在一个毫无意义的世界里，我醒了，我觉得有做出改变的必要了，但是，内心还是有许多的踌躇和担心。我告诉我自己：“做吧！像个男人一样勇敢地去改变自己，做了你就不会有什么遗憾，当许多年后回首这段大学生活时，你会佩服你自己，为自己而感到骄傲。”所以，我做了，我感觉每一天我都有细微的变化，这是一个漫长的过程，对我身心也是一种磨练，我能做的就是不断地坚持，朝着自己的方向一步一步地走去。感谢生活，给我勇气去改变可以改变的，给我思想让我接受不能改变的，给我智慧让我分清这两者。

谈到学习，我要感谢商院，老师以及个别领导，是他们给了我一个如此合适的学习环境，为我们创造条件，改良技术，更要感谢父母一直以来的坚定支持。

还记得，我看过一部电影——《风雨哈佛路》，女主人公的经历令我倍受鼓舞，于是，我的学习有了起色，我变得积极了，我报名了英语四级考试，我开始认真地准备英语四级。去餐厅拿着单词本记忆单词，早上跑操记忆笔记，有时走路还会看着资料，感觉一天的时间很紧也不够用，非常的充实，当我投入到学习中时，也不会胡思乱想了，烦恼也不见了，人也变得乐观了很多。

学习让我找到了许多快乐和有效的方法，我再也不像高中那样有些刻板地学习了，渐渐善于思考、总结，思想与思维也变得开拓、宽广了。

英语四级即将来临，我信心十足，我会全力以赴，证明自己的努力成果，收获在四级英语学习中丰硕的果实，为学好专业打下实实在在的基础。

亲情，其实我和家里人的关系一直都不是很融洽，多是由于我自身的原因，我发现在亲情方面我处理的不够好，不够主动，原来每周六都是妈妈给我打电话，而现在，每周六我都会主动给妈妈打电话，还有我不常联系的姥姥、四姨、五姨。每次给她们打电话都非常的开心，她们都说我懂事了许多，也发现我变得有些开朗了，我们的关系也越来越融洽虽然我与她们相隔千里，彼此都迫不及待地想见面。

在大学里肯定少不了朋友，宿舍的几个哥们还有一些同学都成了很好的朋友，他们帮我过了20岁的生日，那天真的非常开心，每个人都开怀大笑，印象非常深刻，意义非凡。非常感谢这帮好朋友，从他们身上我也学到了很多东西，在他们的影响下，我也变得阳光、乐观、开朗了。

◍ 大学期间的思想总结 ◍

（一）结合亲身经历体会与调查，我们发现周围大学生在学习方面普遍存在有以下问题:

高中时代学业的压力大，学习目标明确，通过升学考试，进入大学的同学，基本上都形成了一套有效且适合自身特点的学习方式。进入大学之后，很多同学由于没有了明确的目标，再加上大学这种自由之风的影响，认为大学学习成绩并不重要，特别对于大一大二学生，由于没有紧迫感，逐渐迷失了自我。找不到前进的方向，也没有决心或毅力来像以前那样奋斗，并且由于大学生普遍存在的信仰危机和价值观的迥异，因而心态上不是很稳定，谈起前途感觉很迷茫。内心的迷茫引起行为的无序和缺乏规律，不良习惯随之形成。一部分同学生活学习缺乏规律，不能很好地适应大学学习，生活环境，形成了一些不良得习惯。其中有很多习惯，不仅不利于大学生学习成长，长此以往，甚至会损害身体健康，常见的有：早晨睡懒觉而不吃早餐，长时间上网游戏等。

有些同学尝试过努力，但是由于暂时没有收到预期的效果或方法不当而放弃了。有的则不清楚自己的目标是什么，没有努力的方向。因而我们有必要通过小组活动的形式帮助大学生（包括我们）树立目标，端正心态。

由上，可以看出，在大学生中存在的内在心理，外在行为习惯这两方面因素，影响着大学生的生活学习状态。因此，小组即以这两方面为重点展开工作。

1.心理层面。

针对大学生对周围生活环境、学习环境和人际环境的不适应，产生学习状态的低落，学习目标的不确定，学习信心不足等问题。小组工作中，工作员引导组员进行活动，互动。通过小组过程中小组动力对组员心理状态产生积极影响。

首先，激发和发展组员的积极心态，促使自信心的形成，提升其适应周围环境的能力。

其次，帮助组员明晰自己的学习目标，通过活动及活动后分享，使组员产生目标感，并能规划自己的短期目标，考虑自己的长期目标。

2.行为习惯层面。

针对组员的对学习有影响的行为习惯。在本小组中，通过朋辈互动等活动的影响，小组成员之间相互分享各自学习经验或向别人倾诉自己在学习上遇到的困难，工作员加以及时的疏导并加强引导，唤起组员对自身或他人的思考。更进一步，在自我觉知的基础上，引导组员重新构建良好并有利于学习的习惯，矫正对学习有不良影响的生活习惯。

小组工作的关键，不在于要对组员产生深刻的影响，而在于帮助组员形成自省自觉的生活观，学习观。从而使组员脱离小组后，在以后的学习过程中遇到困难时，能够自我调适，以积极的心态处理学习上面临的问题。即：助人自助。

（二）理论构架

1.舒茨的人际需要理论。

人际需要理论指出，每个人都有三种基本的人际需要：包容需要、支配需要、感情需要；存在六种基本的人际取向：主动包容型、被动包容型、主动支配型、被动支配型、主动感情型、被动感情型。舒茨发现，相同需要的主动者和被动者常常能够互补。

在小组中，只有小组工作员认识到组员的真正需要，并且据此制定小组的目标，把握小组的方向，才能和组员达到相容，促进小组的发展和组员的成长。我们小组正是在调查研究的基础上，发现一部分大学生在学习（成长）上存在困惑，才制定出这个大学生学习成长小组。

掌握舒茨理论中人际交往的规律有助于我们悉心观察小组中的互动情况，采取相应的技术手段，提高小组的凝聚力和生产效率，借助小组中的人际互动来实现促进大学生学习成长的目标。

2.马斯洛的需要层次理论。

人的需要是由5个等级构成的，它们按照从低级到高级的排列分别是：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自我实现的需要。其中尊重的需要包括自尊和别人的尊重。自尊需要的满足会使人相信自己的力量和价值，使他（她）们在生活中变得更有能力、更富有创造性，并且有足够的信心去处理面临的问题。

通过小组的形式把一些有相同境况的人召集起来，在互动和工作员的引导下，利用培养自信心的活动，提高组员的自信（自尊），促成小组成员之间的相互尊重的氛围，使组员学业的进步和个人的成长。

3.库利的镜中自我理论。

在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反映和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们的自我。

在以促进成员的学习发展为目标的小组中，让组员通过密切的互动和真实的反馈建立起正确的自我意识、自我形象和自我评价是十分必要的。组员的自我觉知不仅可以提高组员的自信心而且可以帮他们认识到自己的优势和不足，从而对症下药，得到更好的发展。

4.班杜拉的社会学习理论。

观察学习是社会学习理论的一个基本概念，是指通过观察别人的行为及其结果而进行的学习。学习者不直接介入行动过程本身，不亲自接受强化，不直接做出反应，只是通过观察别人的行为即可学习和获得这个新的行为和反应方式；人们通过观察别人的某种行为受到赞赏或惩罚就可以得到强化，这种强化被称为替代强化。

小组工作过程中，每个成员都是一个资源库，小组成员会分享各自的想法、经验、感受，这样可以为其他组员提供学习的榜样或者前车之鉴，充分发挥替代强化的作用。组员可以学习别人学习或成长过程中的经验，推动自己的成长进步。

5.理性情绪治疗模式。

人天生有理性和非理性两种信念，情绪问题来自于非理性信念；人天生有容易受人影响倾向，尤其童年时候；人的思想、行为、情绪是互相影响同时存在；人有谴责自己、他人及周围事物的强烈倾向；人惯于以他人对自己的期望作为生活准则；人有自由意志有能力改变自己的非理性信念；人的存在就是价值，而不是由他们的能力、表现等决定的。

作为发展型小组，我们在小组活动中将采取理性情绪治疗模式，以正祛邪，通过活动，通过对其它组员的学习、成长经验的借鉴，通过工作员的正确引导，达到促进组员学习成长的目标。

6.其它理论。

教育学认为，在教育过程中，教师起主导作用，学生是学习的主题，遗传是基础，而环境具有决定性作用，小组活动过程最然不能等同于教育过程，但它同样是有计划，有组织的向组员施加影响的活动，在这一活动中，小组工作员能够利用小组这一特殊的环境，刺激和影响组员，改变组员的不良习惯并且帮助他们端正心态。

◍ 大学期间的思想总结 ◍

◍ 大学期间的思想总结 ◍

电大学习已经结束，虽然我们都是已经走上工作岗位的学生，不能像全日制学生那样全天候在校学习生活。但这种工作—学习—实践—再学习—再实践的学习模式，使我收获匪浅，受益终身。回顾三年的学习历程，感受颇多。

在这几年的工作中，使我充分认识到之前在高中阶段所学的知识及工作经验，在一定程度上已经不能满足今后的工作需要，急需补充相关的理论和专业技能知识。参加电大学习后，我在思想上高度重视，认识到通过这次电大的学习，能够学到许多理论知识，将对本人知识更新及提高素质有许多帮助，并且能够学到今后工作所需的理论知识，专业技能和工作经验。

由于不同于全日制的授课方式，除了面授之外，可以说大部分时间要靠我们自学去完成。为了提高自己，我特别珍惜这次学习的机会，正确处理好工作与学习的关系，把学习当作完善自身的需求，把学习当成促进工作的动力。在工作之余，我认真阅读教学材料，仔细领会每门课程所讲述的内容，做到课前预习了解，把不明白的内容带到课堂，向教授请教，课后复习巩固。

电大学习的三年时光结束了，回首往事，我觉得我所学的还很有限，我必须认识到自己的不足之处，人的一生就在于取长补短，不断创新。只有这样，才能不断成长进步，才能不断丰富知识，才能更好地工作，为走完今后的人生道路打下良好的基础。

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