人最聪明的地方，就是知道有错即改是正途，犯错是我们人生的必经之路，关键在于你是否能认识错误，生活中，在某个事情上犯错，写一份检讨书总会表达自己的反省之意。检讨书的内容包括出错问题、产生原因、改正措施或今后的打算。您知道关于检讨书的书写需要注意哪些方面？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[检讨系列] 午休吵闹自我反省季度范文精选》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
尊敬的老师：
您好!
我是XXX，就今天午休吵闹一事我羞愧万分，每天时间不多的一个休息时间，是我们补充精力的唯一机会，面对这么多的学习，应该好好休息休息才是，午休是大家共同的时间，这个时间一定要安静，我今天的行为影响了大家休息，这个时间段我不应该吵闹的，该什么时候休息就是应该什么时候休息，作为一名中学生我的基本素养丢失了，这很严重，大家学习了一上午的时间，现在又是夏天天气是很热的，就是在这个时候容易犯困，大家都需要补充精力，毕竟下午跟晚上都还有这么长的时间，耽误大家的休息时间我无比的自责，很多时候我们需要有这么一个自觉性，可是我丢失了这种自觉。
我平时不会这样的，平时午休的时候我会很安静，从来不会影响到别的同学，毕竟一天就这么两个小时，我要是吵到大家我会非常的过于不去，今天实在是我不自觉，没有控制住自己，休息的时候没有注意这些细节，因为今天中午吃完饭我们班上几个同学一起在操场上面打篮球，我们几个几个人也是玩的很开心，在打球的时候非常的开心，一直在想着今天打球的事情，本来不应该在午休的时候说话，可是因为中午打球的时候很开心实在是太开心了，在休息的时候也停不下来，于是我们几个人就一直在议论，因为在休息的时候不允许说话，我们几个打球的人课桌不在一起，可是真好XX同学就做在我后面于是我就跟XX同学聊了很多，一直在聊今天打球的事情，其他几个打篮球的同学就都休息了，本来我就是想着聊一下就差不多了，毕竟大家都在休息也就是聊了十几分钟，于是我就打算睡觉。
这个时候XX同学不知道是什么原因，就又拉着我说话，我们的声音是很小的，一开始的时候，可是这个时候已经午休过去半个多小时了，我觉得这很不好这不是我们声音小不小的问题，而是纪律的问题，再说我们两个人尽管声音不大，但是还是能够影响他人的，因为大家都在极度安静的环境下睡觉，这个时候我突然就说一句话怎么会不影响呢，当时我也是在跟XX同学讲，说我们不讲了，但是XX同学还是一再的坚持，于是我就放下了心，跟XX同学一直在讲话，我们两个人就一直在讲话，觉得这是很不好的我当时就已经忘了自己的形象了，还有就是我们已经忘了大家在休息，一开始我们很小声，毕竟知道大家休息。
因为今天的打球的事情很精彩，我们就一直在聊，后面的事情就发生了，大家没休息好我感到很惭愧，午休吵闹这件事情我一定好好反省.
此致
敬礼!
检讨人：XXX
20xx年X月X日
精选阅读
【检讨书分享】 安全事故自我反省季度范文精选
当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。接受检讨其实也没有那么难以接受吧。因此我们有时候需要写一份检讨书，写检讨书可以让老师知道事情的前因后果和我们改错的决心。怎样才能将我们需要的检讨书写好呢？下面的内容是小编为大家整理的【检讨书分享】 安全事故自我反省季度范文精选，仅供参考，大家一起来看看吧。
各位领导：
事情经过：
20xx年9月29日，由于我本人的疏忽，工作前没有仔细检查吊装设备，同时在发生事故后慌张不镇定的躲避，导致自己从高层摔下，腿部摔伤。 事后检讨：
回想这次事故的发生，仍然感到后怕，并对自己的行为感到深深地自责，没有为自己的生命安全负责，同时连累了整体施工的进度，给队里抹了黑。面对这次事故的教训，我充分认识到忽视安全工作是导致事故的必然结果，安全是工作的生命线，不能有一丝一毫的疏忽、大意、懈怠。慢慢回忆平时姜队每天重复要我们注意安全，工作前要先检查设备及周围的环境，我总是很不耐烦，没有将别人的提醒放在心上，导致这次事故的发生，给自己一个血的教训。
经过这次的事故, 我深深感到，这是一个非常危险的倾向，使我感到不仅是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。 我应该深刻地反省，真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，工作必须认认真真,一丝而不苟!要有严谨的工作态度,一刻也不能松懈,服从领导的分配，同时要不断地提升自己的岗位技能,完善自己,发挥自身的价值,为队里贡献一份力量。
我保证，在以后的工作中，先观察后下手，提前找出存在的各种安全隐患，并找出解决方案。工作中，稳重，心细。在保证自身及他人安全的同时顺利完成自己的工作。今后不会再有类似的事故发生在我身上，还请领导继续监督我，帮我改正错误，获得更大的进步，也希望同事们，在以后的工作生活中，帮我克服缺点，改正自己的错误。在此我向队里所有工友道歉，真的对不住大家，由于我的失误造成大家，工作不能顺利进行，还要精神上为我担忧，请大家再给我一次机会。
我深知，任何道歉也不能挽回自己发生的事故，任何忏悔在事故的教训面前也显得格外的无力与苍白。在此，我只能说，我愿意接受各级组织对我的批评处理，并愿意以自己为反面教材，以此为鉴，远离事故，警示后人！
此致！
敬礼
刘文平
20xx年10月2日
[检讨书撰写]上班迟到检讨书季度范文精选
常言道：每个人都有错，但只有愚者才会执迷不悟。我们在成长路上都会犯错，重要的是要学会改正，相信在生活中，要用到检讨书的情况还是蛮多的，检讨书是指在学习或工作中出现了问题或过错后，所写下的书信。你觉得哪些检讨书是值得借鉴的呢？以下是小编收集整理的“[检讨书撰写]上班迟到检讨书季度范文精选”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
尊敬的领导：
您好！
很抱歉我在午休的过程中花费了太多的时间，由于住址距离公司较近的缘故导致我在午休时间返回了家中，但由于睡过头的缘故导致下午出现了上班迟到的状况，作为成年人却出现这种基础性的错误让我感到很残酷，因此我认真反思了下午迟到的问题并写下了这份检讨。
首先我得认识到迟到的原因所在并进行深刻的反思，可以肯定的是迟到的过失完全在于自己从而需要进行批评，若非午休时间睡过头的话也不会出现下午迟到的状况，为何自己就不能和同事般在公司进行午休呢？毕竟是处于工作日自然要明白下午是需要上班的，若是助长这种不良作风的话也会对不利于公司的管理，扪心自问平时领导在工作中对我们是比较宽容的，但我却将其当做任意妄为的资本以至于近期越来越懈怠，这次更是利用午休的时间返回家中从而没有告知领导？可想而知下午迟到以后只能埋怨自身的愚蠢罢了。
其次我得明白下午迟到的危害性并尽快改正自身的不足，须知午休时间本就有限自然要充分利用起来才行，明明时间并不长却非要返回家中进行休息，然而自己却错估时间以至于下午需要上班的时候已经迟到了，这种不合理的安排既说明了自身的懈怠也反映出自律性不强的问题，而且这种特立独行的做法也是对领导的不尊重，可惜的是我在迟到之前都没有意识到自身做法的不妥之处，不得不说此时的检讨的确有些太迟了，可即便如此我也要牢记教训从而明白迟到的错误性才行。
接下来我会好好端正工作态度并遵守好公司的制度，正确认识自身的能力以免再次出现迟到的状况，毕竟若非高估自身能力以至于睡过头的话也不会迟到，自认为能够在上班前感到公司却并不具备这个能力，或许我最初便不应该利用午休的时间回去睡觉，路途上浪费了太多时间且我本人的自制力比较差，另外没有和领导打招呼以至于下午没能及时返回公司也需要进行检讨，迟到状况的出现在我看来也会严重影响到自己当天工作量的完成，但我也应该认识到悔恨的情绪对于改变错误的结果没有太多帮助。
我需要做得便是端正态度从而认识到思想层面的错误性，在将其纠正过来以后再来将精力放在工作之中，将公司规章制度牢记于心并向领导诚心悔过，希望领导能够谅解下午迟到的问题并选择信任自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
[检讨系列] 自我反省自我反省(篇七)
坦白认错的洁净力量取决于认错者的品质和接受认错者的品质。错误时常会犯，但是犯了错不肯承认才是大忌。在日复一日的生活中，大家都对检讨书很是熟悉吧，检讨书的目的是表明自己改正错误的决心，恳求对方或组织原谅。那么如何写好我们需要的检讨书呢？以下是小编收集整理的“[检讨系列] 自我反省自我反省(篇七)”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
尊敬的领导：
你好！
今天在工作时我没有做好自己的工作！在线路板上写字，并被领导发现，我认真反思，为我自己的行为感到了深深的内疚和不安，在此，我谨向领导做出了深刻的检讨。
通过了这一件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自己工作的放松，带来的结果，经反思我觉得自己在工作责任心上仍旧非常欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心，这次的事使我不仅感到是自己耻辱。我深深的'感到这种行为是一个非常不好的倾向，也是一个极为重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反醒，而我还这样下去，那么后果极为严重，甚至无法想像会发生怎样的工作失误，在此我在像领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢！总之我的行为给公司带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。
发生这一件事，我知道无论怎样都不足以拟补我的过错，因此我不请求领导的宽恕，无论领导怎样从严从重的处分我，我都不会有任何意见，同时！我请求领导在给我一次机会，让我可以通过了自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为公司的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！
此致
敬礼！
检讨人：___
__年__月__日
[检讨系列] 吸烟自我反省之一
能勇敢承认自己的错误，那么一定能从错误中获益。检讨书有长有短，重要的是是否已经意识到错误。有重点性的检讨书会更加让人感受到你的诚恳，检讨书的格式分为标题、称谓、正文和落款，那么如何写好我们需要的检讨书呢？以下是小编收集整理的“[检讨系列] 吸烟自我反省之一”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂子里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名厂里的职员，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一厂的不在当时没想到还有二厂的，用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往厂子里带 被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了。
首先经过这些天我认识到开会迟到自身就是不器重公司规定的表现，我这种行动在公司能造成及其坏的影响，损坏公司的形象。同事之间本应该互相学习，相互增进，而我的这种表示，却是给同事们带了一个坏头，不利于公司发展。假如访问客户也这样，客户也会认为这是一个没有规章制度的公司，岂但影响公司形象，也会影响自己的前程。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱。
首先经过这些天我认识到开会迟到自身就是不器重公司规定的表现，我这种行动在公司能造成及其坏的影响，损坏公司的形象。同事之间本应该互相学习，相互增进，而我的这种表示，却是给同事们带了一个坏头，不利于公司发展。假如访问客户也这样，客户也会认为这是一个没有规章制度的公司，岂但影响公司形象，也会影响自己的前程。
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害;往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。 如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作、学习。
俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
20xx年xx月xx日
检讨范文: 寝室说话自我反省
人最聪明的地方，就是知道有错即改是正途，检讨书意味着犯错，希望我们的生活尽量减少检讨书。错误也分小型和大型，有检讨书的错误才是认真检讨过的，写检讨书可以让老师知道事情的前因后果和我们改错的决心。那么如何写好我们需要的检讨书呢？小编为此仔细地整理了以下内容《检讨范文: 寝室说话自我反省》，希望能对您有所帮助，请收藏。
尊敬的XX：
晚睡的时候，其他室友都按规定自觉上床休息，准备进行睡觉，而我没有严格执行学校规定，私下和其他同学在说悄悄话，更严重的是还影响大家睡觉的发出笑声，完全是自由主义思想，不仅打扰了别的同学休息，还影响了班级的评比。
为此，老师语重心长地批评了我，叫我反思。现在，我想了好多，我觉得自己错误是很不正确的，我决不应该在晚睡说话，不该打扰大家宝贵的休息时间，我自己不按规定执行本身就是个很大的错误，不能保证睡眠，影响了休息，肯定会导致上课效率低下，爸爸妈妈的一片苦心供我们上学，就是希望我们能考上理想的大学，希望我们能有出息，可我辜负了老师和家人对我的重大期望，没有做到按时休息，上课学习效率低，更影响了学习成绩。
我保证以后晚睡时间再也不说话了，晚睡时间说话，不但影响了室友休息，搞坏室友之间的关系，更惹的老师生气。以后，我一定要按时休息，保证足够的睡眠，上课专心的听讲，认真的去学。现在我年龄还小，应该懂得人的一生中遵守规则的的重要性，所以，从现在开始，我不再晚睡时间说闲话了，该说的时候就说，不该说的时候就按时睡觉，做个好学生。
检讨人：XX
XXXX年XX月XX日
[检讨系列] 高中生迟到自我反省写作范例
常言道：错误是不可避免的，但是不要重复错误。优秀的人会在犯错后认真去反省自己的问题，基本上在犯错之后，我们都应该要写一份检讨书，写检讨书首先认错态度要诚恳，其次一定要勇于认错，敢于认错。那么，您有哪些值得借鉴的检讨书吗？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[检讨系列] 高中生迟到自我反省写作范例》，但愿对您的学习工作带来帮助。
尊敬的班主任老师：
在此我向你递交这份检讨，是怀着深刻愧疚心情的。之所以感觉心情愧疚，是因为我跑操迟到的行为是欺骗老师的行为，深深地伤害到了您。回顾我的个人错误：我这几天由于冬季寒冷、气温下降，患上了感冒，发烧头疼得很厉害。无奈我只能够去打针挂吊瓶，连续三天时间，每天都要请假外出半天。可是我却在周五上午请假外出以后，索性周五下午就回家了，没有去跑操。就这样我惹您生气了，让您觉得我是一个非常不学好的人。
错误发生以后，经过您的严肃批评，我对自身错误有了充分得认识：
1，我的请假超时行为是存在欺骗意味的，我在跟班主任老师请假的时候只获准请假半天，可是就趁着周五这个特殊的放学一天偷偷摸摸得溜跑了。
2，我的所作所为触犯了班级规章纪律，属于藐视集体秩序的习惯。
3，我的行为也造成了不良的风气影响，让其他同学知道以后会产生很不良的范例效果。
当然这次错误以后我经过深刻反省也意识到错误的发生不是偶然的，而是我自身存在诸多问题所致。首先，是我个人的诚信规范意识不够。要知道身为一名男子汉，言出必行。既然答应了老师得到批准就是半天的请假时间，本就应该去挂下吊瓶就返回学校，可是路上却食言了，索性就溜跑回家了。其次，是我没有意识到错误带来的后果，暴露出我自身不负责任的缺点。再有也是我不注意班主任老师的感受，辜负了班主任老师的信任，是一个不注意情感的人。
“不检不知道，一检吓一跳”这是我通过访问检讨书100分得到了一个感受。我觉得既然自身缺点与原因都有了暴露，所以我就应该好好地采取改正措施予以改正：第一，我应该向班主任老师正式的赔礼道歉，说明当时的错误情况，并且就错误进行彻底坦白。第二，我要从这次错误当时充分吸取经验教训，避免今后出现类似的错误。第三，我要就这个错误在班级当中做一个澄清，要让同学不至于受到我的不良影响。
最后，我请求班主任老师原谅我，同学们监督我的今后改正表现。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，“XX中学”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它！我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名学生我没有做好自己的本职，本应该在早读的时候决不睡懒觉，而我却在早读的时候睡懒觉了，辜负了老师平时对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，而我却在跑操迟到，欺骗把知识无私的教给我们的老师，我现在已经彻底认识到我的行为不仅没有起到帮助同学的目的，反而对老师是一种欺骗行为。自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生，如果在早读的时候看见其他同学睡懒觉就及时叫醒，这样就可以帮助老师分忧了，帮助老师给班里营造良好的学习的气氛。望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，我所犯的错误的性质是严重的。
我在跑操的时候迟到实际上就是在班上造成极坏的影响。这种不择手段的行为，即使老师允许，此举本身就是违背了学生的道德和专心治学的精神、违背了公平竞争的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代少年身上。弘扬XX中学的拼搏精神，走顽强拼搏进取之路既是我的责任，也是我坚定不移的前进方向。然而，我的行为却背道而驰。一个优秀上进的学生当然要努力争取好的成绩，但不能不顾一切、不择手段地去达到目的，这是一个关系到如何成人，如何成才的一个重大原则问题。一个人的成长和进步，不仅仅是学业上的提高，更重要的是思想、作风方面上的培养和锤炼。我忽视了这样一个重要的问题，为此而犯了方向性的错误。我所犯错误的影响是很坏的。在早读的时候睡觉，在早读时就直接造成不尊重同学、不尊重老师、不尊重父母的恶劣影响。
过去，XX中学不仅是成绩好、思想好，在精神风貌、队纪礼仪、学术建设等方面也享有较好的声誉，而由于我的错误，大大损害了某某中学的形象；本来，老师是对我很器重的，然而，我的错误深深地伤害了他们的心；我所犯的错误，无疑产生了很大的负面影响，带了一个坏头；其他的同学在她们成长的过程中，由于我所犯错误，给她们带来了不应有的负面影响和不应承受的思想压力。总之，们为自己所犯的错误而带来的这一切而深感痛心和后悔。我所犯的错误教训是深刻的。上级老师，同学都委以重任并寄予厚望，我自己也一直感到责任重大不敢苟且，认真学习，全力投入。但事实证明，仅仅是热情投入、刻苦努力、钻研学业是不够的，还要有清醒的政治头脑、大局意识和纪律观念，否则就会在学习上迷失方向，使国家和学校受损失。我知道，造成如此大的损失，我必须要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得在早操的时候迟到。我坚决保证以后的早早操除极特别的原因我一定会在早读的时候认真学习。如果说把整个太平洋的水倒出来，都浇不灭您对我愤怒的火焰，那么，整个太平洋的水能全倒出来吗？不能，所以我相信你一定能原谅我这次所犯的错误，希望老师能原谅。
对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，我的思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的时间里更严格地要求自己，在早读的时候睡懒觉地同时，使自己的言行都与一个现代中学生相符合。
作为在早读的时候睡觉的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会好好学习，早读不睡懒觉，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩！请老师相信我！
检讨人：XX
时间：XXXX年X月X日