面试培训心得总结（合集七篇）。

当我们经过反思，对生活有了新的看法时，应该马上记录下来，写7篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编为大家收集的面试心得体会，希望对大家有所帮助。

面试培训心得总结 篇1

5月17、18号是中国东方航空公司招聘空姐的日子。5月18日我应聘参加了空姐的面试。

怀着无比紧张、激动的心情，带着全力以赴的准备赶往面试地点，已经有很多面试同学的亲属在大厅等候。我坏着忐忑的心情走了进去。在众位酒店的工作人员的陪护之下，我进了要面试的具体位置。里面聚集了很多美女，个个都是亭亭玉立，气质非凡，分别站在不同的行列内。等待者填写自己的个人资料。负责我们填写的负责人是一男一女，旁边还有几个漂亮、穿着空姐制服的女孩儿，应该就是东方航空的空姐了。

填写好自己的个人资料后，我按顺序站在了我前面的那位女孩的旁边，通过了解，她是从临汾特意来参加这次面试，打扮的得体大方。一会儿我们组站满十个人时，我们被一位空姐带走，准备正式的面试。当一组人从一个大房子里面出来后，我们就紧接着进去。里面有几位考官。他们让我们站好后，大概端详了一下，接着让我们转了几个方位，其中有评委点出个别人的名字加深了解。过了几分钟后，我们整个队伍退场，第一论通过了。接着，我们再稍作休息后，被带入了另一个大厅里面面试。评委向我们问好后，让我们站好，端详了我们很长时间。当时我记得我的笑容都僵硬了，站在哪儿笔直的，感觉这个时间好漫长啊。十几分钟过后，评委发布口令，让我们向不同方向旋转，现在想起来，他应该在考察我们的反映能力和方向感。在进行了不同方向的旋转后，终于可以停下来了。最后，评委选出3位女孩儿的号码，让剩下的'人员退场。

在面试的过程中，有同一个女孩儿被评委相继叫过两次，通过介绍，虽然不是航空专业的学生，但是她被评委两次叫出，一定是他的整体气质感染了评委。

原本以为有了空姐梦，就可以当上空姐。但现在想想似乎错了。这次面试，有自身的原因，也有外在的原因。外在的原因：是因为自己没有充分的准备，包括服装、面容；自身的原因就是自己的心理素质不是很好，有很多不懂的。我没有把自己最好的一面展示给评委。通过这次面试，我发现我的自身素质方面有欠缺，所以我要在我的整体素质方面下功夫了。

面试培训心得总结 篇2

经过这一个多月的求职经历，我深刻体会到找工作是需要坚持和自信，工作不是想当然就能找到的，首先要有充分的准备，对自己的专业知识有深刻的认识，以便在面试时能够对答自如，其次是要有临场应变能力，能够在面试场合从容回答面试老师所问的一些问题，最后也是最重要的，要熟悉所要求职的学校所教内容，能够从容地面对试讲和笔试。

找工作时要清楚仔细观看招聘学校的招聘信息和招聘要求，不要盲目的投简历，要有目的的选择几个适合，符合要求的学校投递简历。在招聘会上如果比较理想的，你喜欢去得学校，不管前面有多少应聘者，也要尽量排队等待，这样更容易被招聘单位看到你的诚意，就有很大机会应聘到这份工作。

经过很多次的求职后，积累了一些经验：

摆正就业心态，不要心存侥幸，更不要心存胆怯。我们是不能回避就业压力的一代人，正因为有压力，在求职过程中，我们难免会遇到挫折，产生落差感，以一种正常的心态来面对就显得尤为必要。其实，我们每个人都希望找到一个待遇好、压力少、空余时间多的工作，但是，我们很少有那样的机会，因此在步入社会前夕的就业问题上，我们会有些落差感，这也是不可避免的'，毕竟这山望着那山高嘛，因此，我们往往要“退而求其次”，即“与其临渊羡鱼、不如退而结网”，“先就业再择业”：找一个适合自己的、自己也适合的学校，这个学校可能不是的，但是它却可以提供很多发展和成材的机会，让我们更好地得到锻炼和提高，更好地适应未来社会的要求。

求职准备阶段应搞好自身定位，结合自身优势和劣势。大学毕业时，可以供我们选择的学校(单位)是很多的，到底适合哪所学校，我们应该有一个清醒的认识，做到有的放矢，绝不能像无头苍蝇，没有个目标。

面试是很重要的。你的简历写的再好，人再漂亮，成绩再优秀，如果你过不了面试那一道槛，那学校也是和你无缘。正式的面试一定要衣着整洁，精神抖擞，把你最完美的一面表现出来。自己的自我介绍一定要吸引人，简历应该言之有物，对上面的内容要时刻记住。面试过程中细节很重要，既要突出自己的个人特点，也不失端庄谨慎。

面试前要做好充分准备，练习熟一分钟的自我介绍，了解一下学校情况。心态要摆正。面试你的人员和你是平等的，不要觉得他们位置高一点而显得自己处于弱势。越是这样越容易在面试的时候体现一种不自信。说话要有底气，说话音量要适当，不要太大也不要太小，但一定不能细声细气，这也是一种不自信的表现。说话的时候配合适当的肢体语言，要适当体现说话的艺术。回答明确，头脑保持清醒，问什么就答什么，没有问的不要自己先说出来。注意礼貌和个人习惯：进门打招呼，坐姿端正，不要抖脚，肢体语言不要过大，离开要说再见，要把属于自己所有的东西或者垃圾全部带出面试房间。

试讲也是很重要的。试讲时不要紧张，平时训练时是怎样讲的，也要怎样讲。大家都是应届毕业生，都没有讲课经验，讲课时不要追求华丽，只要大方地讲出重点即可。但是要保证没有知识点错误。

记住永远不要对自己失望，不要因为别人都找到工作，自己没找到而否定自己。当然，我们要看看究竟自己身上有什么问题，别人为什么会成功;也不要看不起自己，因为自信就是求职成功的一大元素。求职前给自己定位，问问自己究竟想从事什么行业，自己在这个行业发展有什么优势。俗话说：机遇只会光顾有准备的人，如果你很想得到某份工作，就必须作充足的准备，应考的准备、衣着的准备、心理的准备。

找工作的过程中我重新对自己进行了了解，发现还有有很多缺点和需要改正的地方，不断的完善自己各方面的知识，增长自己的阅历和经验。总之，要有自信，因为招聘单位需要敢于创新和有思想的人才，你要相信自己，发现你的不足之处，从而改进，在不断的学习和锻炼中得到进步，成为真正的人才。

面试培训心得总结 篇3

沿着面试大道一路走来，经过过关斩将的挑战与选拔，终于进了理想的部门。再回首面试的海洋，确实收获不少宝贵的水滴，获益匪浅。

在进园学习部之前，也曾经经历了三关考验，每一关都各有各的风采，都将成为永恒的回忆。

“机遇总偏爱有准备头脑的人”。在面试之前，要有所准备，虽然猜不出面试官会问什么问题，但我们可以准备好自我介绍，几乎每次第一轮面试都要自我介绍，虽然每个人都想让自己的自我介绍能鹤立鸡群，但事实上很难做到。每次自我介绍都几乎是“脱口忘词”，之前的准备都似乎白费心机了，幸好能随机应变，即使忘词，也能淡定自若。后来的回答问题就没有什么绝招了，主要是能从容不迫，一定不能怯场。也许是历经风雨吧，这个第一轮面试我表现得很自然，镇定自若，面试主考官的问题，我能快速，流利地回答问题，自我感觉也良好，果然不出所料，顺利地通过了第一关。

其实面试的关键是镇定，面带微笑。要做到镇定，也需要有准备来支撑。想进一个部门，首先要对该部门有所了解，了解该部门的'特点与性质，要抓住面试官的心，结果不出所料，有许多问题也在意料之中。

第二轮面试，就像”丈二和尚—摸不着头脑“了，根本不知道考什么，面对那么多对手紧张的情绪油然而生。但想想面试要直接说的都不怕，而现在写的又有什么可怕呢。自信很重要，自信能让人更勇敢地向前迈进，于是拿到试卷后，就开始奋笔疾书了。

第三轮面试就考工作能力与方式了。虽然不知道要怎么考，但不能忘的宗旨是表现才能。其实无论什么团体，都非常注重团结互助，这次也是分四人一小组，出一本书，我们最重要的是能分工合作，互相配合也体谅，才能顺利地完成一项工作。在这过程中，我们几个人都配合地很好，合作地很默契。

其实，面试也是一种心灵的沟通，面对一个陌生人的考问，我们要掌握沟通的艺术，从容不怕，礼貌也非常重要，一个微笑也可以体现一个人的素养。面试官那友善的微笑与那尊重的目光，让我的紧张大打折扣，让我更轻松自如的交谈。

其实，除了学习部，我还面试过其他部门，不知不觉地喜欢上面试了。在别人看来也许是疯狂，但”他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿“。其实从中我可以学到很多东西，这是很好的锻炼机会，是个很好地展现自我的舞台，至少可以考验自己的随机应变能力。即使落选了，自己也曾经努力过，争取过，无怨无悔，而且又能体现自己的能力的不足与优点，一举多得，又何乐而不为呢？

面试培训心得总结 篇4

我参加的教师招聘面试分三个环节，分别是候考、备考、试讲和答辩。候考有专门的监考老师，只能带准考证、身份证进去，连上厕所都有人跟着。在候考室里抽签，等待叫号备考。备考三个题目抽一个，上面有试讲内容，注意事项，课本对应的哪一页，还有答辩题目(二选一)，时间是30分钟，从你坐下开始备课起计时。试讲10分钟，答辩3分钟，试讲时间一到计时员会喊停，然后你就可以开始对所选问题进行答辩了。

我认为面试有几个窍门：

1.衣着得体，清新淡雅就可以，没必要扮成熟。上身浅色，下身略深，既显得有层次，又不沉闷。女孩子不要带任何饰品，甚至是手表，不穿高跟鞋，凉鞋最好不露趾，不化浓妆，不涂指甲油，长头发的最好束起来，干净利落。有一年考后报纸上就登出说这些都是扣分点。但是最好化一点淡妆，比如铺一点粉底，描下眉毛和眼线，这样显得有精神。

2.试讲时，要有条理，思路清晰。我认为自己面试有几个制胜法宝：普通话标准;导入新颖而且入题快，我常用一句话提出一个问题做导入，而问题都是与实际生活相联系的;板书有条有理，配合讲解，我本身粉笔字写得也很好;讲课过程中重点突出，我一般配合板书边讲边总结边重复;注意和听课的人的交流，不管是老师还是学生，注意讲解板书内容时要侧身，不要挡住黑板，同时用眼神跟他们交流，不要害怕。有人说短短几分钟怎么能注意这么多细节，我觉得习惯成自然。从教育实习开始老师就这样要求我们了，所以面试的时候会注意自觉。

3.讲礼貌是不可少的，答辩完向考官致谢，如果需要，记得擦了黑板再走。

4.课讲不完不要紧，本来知识就是可以扩展的`，他们给你的考题一般都是一个课时的内容。其实观察两三分钟那些专业人士就能看出你的能力了。

面试培训心得总结 篇5

20xx年3月16日，春风拂面，阳光灿烂，我怀着紧张而又无比激动的心情到江苏煤炭地质勘探二队参加了求职面试，这是我走向社会的第一步，是我人生实践中的一次飞跃，也是我难以忘怀的一次重要经历。

进入面试现场后，对我进行面试的几位领导首先向我热情介绍了单位基本情况及地质勘探知识，使我对地质勘探这一陌生的领域有了大致的了解和认识。江苏煤炭地质勘探二队自成立以来，广大干部职工团结奋进，发扬开拓创新精神，取得了骄人的成绩，不仅在矿产勘查、地质钻探、测绘测量等传统领域深入推进，同时坚持与时俱进，积极顺应当下市场形势变化，开拓转型发展之路，大力推进大地质、大市场、大发展战略，推动了产业优化升级。地质勘探事业对国民经济发展、生态文明建设和人民生活水平的提高都具有重大意义，能在这个行业贡献自己的青春和力量，我倍感荣幸，入职后我将尽快进入角色，尽快融入勘探二队这个温暖的大家庭，争取在最短的时间内全面掌握工作技能，努力在工作中实现人生价值。

经过此次面试，得到单位的认可，我感到非常振奋，我一定珍惜这个难得的机会和优质的平台，全面加强学习和实践锻炼，不断提升职业素养，努力为地质勘探事业的发展做出积极贡献。一是刻苦钻研业务，深入实践，提高业务能力，虚心向领导、同事们请教。根据岗位需要，着力加强对公司法、经济法、合同法、劳动法等领域的`法律知识的学习，夯实理论基础。二是是端正工作态度，遵守规章制度和各项纪律，自觉做到任劳任怨，兢兢业业，以高标准、严要求来规范自己的言行，以高昂的工作热情和积极的工作态度保质保量完成好各项工作任务。

青春是用来奋斗的，作为一名刚步入工作岗位的青年人，在今后的工作中我一定坚定信念，不怕吃苦，脚踏实地，充分发挥自身潜力，积极做新时代的奋进者，只争朝夕，不负韶华，努力为青春抹上绚丽的色彩!

面试培训心得总结 篇6

我本科211师范类学校英语专业翻译方向，初试成绩395，复试笔试成绩78.9，外语听力测试70，专业面试30。 因着这个成绩，我从难受到怀疑到现在坦然接受。我最难以置信的是外语听力测试的成绩，我一个英语翻译专业的，专四良好，专八也考了，而自己在考试时听力全听出来，口语回答也很流利，70分的成绩让我太意外了，尤其是在90多分有人存在的基础之上。这个成绩曾一度让我怀疑复试成绩是不是贴错了？但后想想，这只是给自己的奢想和安慰。继而怀疑自己四年的专业学习，甚至胆怯自己这种专业水准怎么找工作？

28号晚上查出成绩后，心情其实很淡定，这种结果早就预想过，可以说是意料之外，意想之中。专业面试30分，我直接打电话告诉一直关注我考研的父母，亲人和同学，不会被录取，准备找工作。自己理性的知道结局已定，再多的尝试也只是浪费时间。自己想不通透，旁人给再多的理由和解释，心也不会得到释然。

身边的同学，朋友，亲人都对这结果很意外。我最对不住的是父母。当初选择考研，父母都不乐意，希望我找份工作，最好当个老师稳定下来。是自己执意想尝试，不愿给自己留下遗憾，不想以后后悔。后来因着我的坚持，父母妥协了。初试成绩出来后，父母很开心，觉得孩子想考，考得还可以就支持我继续下去。复试时以及在等待结果的过程中，一直十分关注和关心结果，也一直以为我可以考上。结果出来后，父亲听说结果不好后，一直劝我不要失望，不要沮丧，大不了再考一次。我听着就哭了，真的对不住父母，让他们操心了。父母只为孩子开心，而我的考研却一再让他们操心，真的很不该。

决定考研，我更多的是在乎这个过程，不想自己遗憾。年轻的孩子心不定，总想闯荡，四处尝试。我性格本就不是那种争名夺利，看重权势什么的。我只是因为自己的兴趣，也因为觉着自己还适合这个专业才选择考研。在大三之前，我也没想过自己一定要考研。如果不是碰到这个感兴趣的专业，我不会考研。

当初想考的是国际新闻专业的国际新闻与跨文化交际这个方向。可是阴差阳错，到了现场确认的时候才知自己报错了方向，改又改不了，只好硬着头皮考下去。对于05方向我了解并不多，仅仅从前几年的招生通知上知道，自己可以一试，因此才一直坚持走下来。

知道复试成绩后，经过两天的思考我决定终止一切与考研相关的事情，全身心的投入找工作事宜。直到30号打开论坛，惊讶的发现国新05方向居然有10来个专业面试35分的低分。说实在的，我翻开之后，真心释然了。不是幸灾乐祸，而是又有了信心，不再那么怀疑自己，否定自己。

考研是个不见硝烟的战场，这里有着我们期待的公平，但也有我们看不到的诡计。自古成王败寇，公平也好，不公平也好，总要有失败者。我没有立场去劝什么，但我想说的是结果出来了，自己想好该怎么去应对最重要。这之间的`过程，黑也好，不黑也好，真的不重要了。如果有机会，有办法，有途径，能改变这样的现实，这种结果，我们可以去努力，去尝试。至少自己尽力了，不会对自己遗憾。

而虽然难听，但现实是我们这些面试超低分者，就算是冤枉，就算很有才，这次的结果就是无缘中传，无缘国新。

不是消极，不是悲观。我只是比较理性。专业面试再差，只要你们道德问题，没有品行问题，不是说不出话，及格何难？我们在初试中，在笔试中的成绩已经证明自己的专业素养，就算面试的专业问题答得不好，也只能说明这个问题不懂，而不是你专业差。不然，初试，笔试有什么意义？

要说潜力的话，世上有几个识人天才能在10分钟内直接看出你适不适合这个专业。中传的老师是人，不是神，没有这样的天才识人能力。如若都有，中国还怕什么，有这么多的天才老师，何必担心不出人才？

要说不合眼缘，我们有几个能在一眼就相中一个人，一见钟情也还要朝夕相处才能确定能否携手到老。仅凭一面之缘就否定一个人，考研学子中没几个能被相中。

最后，我想对这些面试低分的研友说：

年轻没有什么输不起的。考研一役，望各位汲取教训，多找出自身的不足，调整心态，积极面对人生。在面试上失败，怀疑，不甘，愤怒，难过之后，要尽快站起来。当你在为错过月亮而哭泣时，你也会错过星星。

对于还在为考中传而奋斗的研友说：自己的选择自己负责，好也好，不好也好。考研就会有成功失败，不论败在哪个环节，哪个阶段。

我很感谢这个论坛，在考研过程中，论坛帮了很多忙。我们都是成年人了，多一点理性，勇敢一点。在几年后，我们会为人父为人母，应该要学着稳重，负责。

考上了，可以以自己的经验，有时间帮帮学弟学妹。没考上，不要抱怨，多想想以后怎么走。

面试培训心得总结 篇7

参加“学部模拟面试大赛”，通过简历的筛选和初赛，顺利进入决赛。由于在决赛中自己过于紧张，导致在第一轮就被淘汰出局。但在这个过程中，我体验到了企业面试的真实流程和面试的多种形式，也学到了很多面试的应试技巧，很幸运自己在即将毕业走上工作岗位之前收获这么多关于面试方面的实实在在的东西。现在我把我的几点心得体会以文字的形式记录下来，以期与大家分享。

第一，制作简历是有很多学问的。这一点我是在找完孙艳老师之后才体会到的，原来自己的简历是有很多硬伤的。要在一页纸的面积上回避自己的劣势，突出自己的优势，才是最重要的。所以，我们在制作简历的时候，一定要细心斟酌，谨慎为是。最好是找专业的老师指导一下。

第二，针对无领导小组讨论形式的面试，我们要培养在宏观上把控，微观上思考的能力。在这种形式的面试中，一定要积极发言，争取讨论中的主动权，充当领导者同时也得到大家的肯定。然后从宏观上从大局上进行把握，比如时间上的控制，比如小组成员分工，比如制定小组讨论的原则，在这点上，我们第三组的杨毅同学做的很好。然后就是在微观上进行严密的细致的思考，我们小组的王鑫同学，思考问题非常缜密和冷静，在这点上做的非常棒。

第三，机会只留给有准备的人。这次比赛，我可以说是用惨痛的教训明白了这句话的涵义。如果自己准备充分的话，也不至于输的那么惨。在面试中以及做任何事，我们都一定要做到知己知彼，才能应答自如，坐怀不乱。

第四，克服自己的胆怯心理。我的这次失败经历，源于自己的过于紧张。而紧张又是不自信的一种外在表现。有一项调查显示，85%的大学生在面试过程中有不同程度的紧张感。所以在大学里，我们应该培养这种在公众场合发言而不紧张的能力与技巧。

第五，做任何事，态度都是很重要的'。能不能做得了，是能力的问题；会不会积极的去做，则是态度的问题。认真的去做，不一定会做得好；但马马虎虎的，三心二意的去做，那就肯定做不好。

第六，万事要学会轻拿轻放，不要太注重结果。这样才会放下沉重的思想包袱，一身轻松的去做。很多事情可能结果不会太如人所愿，但是在做的过程中自己付出了努力，在做的过程中潜移默化的学到了很多，这才是最重要的。最后是否能得到奖励并不能代表得到什么，失去什么。

第七，好好珍惜在学校学习的时间。这句话我也听上一届的学长们语重心长的对我说过，现在都能记得自己当时的不以为然。但真正的到自己要毕业了，要去找工作了，才知道自己还欠缺很多。所以我们一定要珍惜在学校的时间，不断完善自己，不断学习。