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2024检讨书:吸烟检讨书

发表时间:2022-07-23

人最聪明的地方,就是知道有错即改是正途,知错就改是我们每个人都应该具备的良好品德,在日复一日的生活中,大家都对检讨书很是熟悉吧,写检讨书的本质是为了帮助我们树立正确的价值观和人生观。那么如何写好我们需要的检讨书呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“2024检讨书:吸烟检讨书”,相信能对大家有所帮助。

尊敬的领导:

您好!

当这篇检查递交到您手上的时候,我已经认识到自己的错误了。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书早在我站在这个岗位上,您就三令五申,一再强调,要遵纪守法,恪守岗位,xxxx那天活干完了,我心理很开心,一放松下来,烟瘾就上来了,于是耐不住心里痒痒就抽了一根。当被矿长发现的时候,我心理一阵羞愧。第一感觉是,我真不应该,居然给队长脸上抹黑了。所以当这件事到您跟前的时候,我心理是很愧疚的。

一个人犯错误,有可能造成团队的纪律问题。每一个团队都希望自己的队员能够兢兢业业,全面发展,树立一个良好的形象。每一个队员也都希望自己能给团队做出贡献,能够得到团队的认可。但是,一个好的团队工作氛围是靠大家共同维护建立起来的,而我这次却犯了错误,破坏了团队的良好环境,是很不应该的,每一个队员都这样犯错,那么是不会有良好的工作氛围形成,对于违反纪律的队员给予惩罚也是应该的。

我不想像许多人那样写虚伪的检讨,检讨只是一份死物,改正错误不是靠写检讨,而是靠实际行动!只有真真切切认识到自己的错误,才能改正错误。任何事情都有一个过程,改正错误也有一个过程,而这份检讨将是我的一个监督,一个警钟,监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误!同时也感谢领导给我机会,我一定用自己的行动来证明自己的决心。

相信领导看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度,相信我的悔过之心,我的行为不是向团队的纪律进行挑战,是自己的一时失足,希望领导可以原谅我的错误,再给我一次机会。

此致,

敬礼!

检讨人:XXX

XXXX年XX月XX日

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2024检讨书:请假检讨书


无心之过称为错,若是明知故犯,有意犯错便是罪恶。写检讨不难,难的是写检讨还不认错。有些检讨书让人看了很舒服,而有些就让人觉得不够真诚,一份真挚诚恳的检讨书更能获得人的原谅,而这往往成功了一般。在写自己的检讨书时要注意些什么呢?小编为此仔细地整理了以下内容《2024检讨书:请假检讨书》,仅供参考,欢迎大家阅读。

尊敬的xxx:

此外,我也看到了这件事的恶劣影响,如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念,不良风气,我们工作的提高将无从谈起。因此,这件事的后果是严重的,影响是恶劣的。

我很感谢辅导员找我这次的谈话,它让我认识到自己犯了个多么严重的错误。父母花钱让我们来学校是为了学知识的,而我却用这段美好的时光去玩,实在是愧对自己的父母,也是对自己的不负责任,如果我就这样下去,等到我来到社会的时候发现自己一无所长一定会后悔莫及。所以,我要感谢辅导员。

针对此次我的考试作弊,完全是因为一时的侥幸心理和对自己没有自信导致,并不是因为学习中的困难和专业知识的匮乏导致,对于这件事,我深刻的剖析了自己的错误,我深知问题的严重性,影响的广泛性和对学校的负面影响深度,现在我将我的认识和体会向大家做一个汇报,希望能在我知道和反省错误的同时,给予我帮助和支持,让我能在以后的学习和工作生活中,摒弃恶习,扎实学好专业课,做一个对社会有用的人。

通过这件事,我感到这虽然是一件偶然发生的事情,但同时也是长期以来对自己放松要求,工作做风涣散的必然结果。经过几天的反思,我对自己这段时间的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候,我对自己的要求还是比较高的,遵守相关规章制度,从而努力完成各项工作。但近段时间以来,由于工作也比较熟悉了,尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时,也慢慢开始放松了对自己的要求,反而认为自己已经做得很好了。因此,这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱,更为重要的是我感到对不起领导对我的信任,愧对领导的关心

因本人有孕在身,预产期11月份,现需要回家休息,调养身体。特向领导申请办理请假手续,春节后回来上班,请假时间为4个月。目前本岗位的工作已移交给某某同志,经过近期的培训,某某同志已经完全可以胜任本岗位工作了。另在此非常感谢公司领导对我的关心和照顾。特此申请,望领导审批。

同时,在这件事中,我还感到,自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知,员工一定要有规范的行为准则,工作时间我却XXXX,这充分说明,我从思想上没有把单位的规章制度,处事的方式方法重视起来,这也说明,我对自己的工作没有足够的责任心,也没有把自己的工作做得更好,也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中,仍就存在得过且过,应付思想。现在,我深深感到后悔莫及,这是一个非常危险的倾向,也是一个极其不好的苗头,如果不是领导及时发现,并要求自己深刻反省,而放任自己继续放纵和发展,那么,后果是极其严重的,甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此,通过这件事,在深感痛心的同时,我也感到了幸运,感到了自己觉醒的及时,这在我今后的人生成长道路上,无疑是一次关键的转折。所以,在此,我在向领导做出检讨的同时,也向你们表示发自内心的感谢。

此外,我也看到了这件事的恶劣影响,如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念,不良风气,我们工作的提高将无从谈起。因此,这件事的后果是严重的,影响是恶劣的。

发生这件事后,我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此,我忠心的恳求中心领导能够接受我真诚的歉意,并能来监督我,指正我。我也衷心的感谢领导给我重新工作、学习的机会,我会更加珍惜这来之不易的工作,以后将会更加努力,更加认真的学习和工作。请领导相信我。

检讨人:xxx

20xx年xx月xx日

2024检讨书:打架检讨书


坦白认错的洁净力量取决于认错者的品质和接受认错者的品质。检讨书意味着犯错,希望我们的生活尽量减少检讨书。写一份检讨书并不难,难的是要如何抓住检讨的重点去书写。通过写检讨书的方式希望我们能吸取教训,认真学习。你是否会写相关检讨书呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《2024检讨书:打架检讨书》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

尊敬的××领导:

您好!

入公司三年来,我却从未想过会有写检讨书的一天,因为我心中觉得我不是会违反公司纪律或者出现那些或大或小的疏漏之人。可是,在昨天我却因为一些工作上的口角而点燃了怒火,当众跟××同事打了起来,这样的行为影响自然是恶劣的,不仅仅影响了当时公司内大家的工作,也让公司的气氛变得浮躁了起来。而我也因为这件事被领导您狠狠地批评了一顿,并在此奉上我的第一份检讨书。

我承认,在昨天的事情上我是冲动了,虽然××同事的提议和想法让我很难受,我也更应该用文明而理智的方法跟他商谈,进行相互之间的和谐讨论才能够做出最优的选项。然而我却因为无名的怒火而选择反声呛了回去,导致我俩从一开始的商量工作变成了争吵,最后从口头上的争吵转变为了相互之间动手,互相之间挥拳相向,全然不顾往日的同事与工作情谊,也不顾这一行为对公司的恶劣影响,只是任由身体被情绪所裹挟,被怒气所操控,做出让冷静后的我后悔不已的行为。

我的行为是对公司规章制度的严重挑衅与违背,也是队伍公司内部员工之间团结一致,奋力向前的工作团体一次致命的打击,从小的方面来讲,我是无法控制好自身情绪的不合格成年人,从大的方面来说,我是不顾对环境影响肆意挥洒着负面情绪的罪魁祸首。我回家以后常常在想,若是我跟××同事之间的事情持续发酵会不会导致其他同事有样学样,会不会让公司这个团结的工作集体从此分裂成好几个小团体,而这些小团体之间又会不会像往常一样照常合作工作?

对于未来,我总是不惮于用最坏的发展来思考,但是,我也不会什么事都保持悲观主义者的心态。我会努力地想着如何处理这件事情,将事情的影响降到最低,并确保日后不再发生同样的事情。

为此,我愿意接受公司的惩罚,在接下来的工作中加倍努力,用不亚于刚入公司时候的热情来缓解如今公司内部的不良氛围,用更加努力和刻苦的工作表现来展现我的价值,让我们公司在经历过这样的事情后不会再重复发生同样的情况,使我们公司在市场上更进一步,再创傲人的辉煌。

此致

敬礼!

检讨人:×××

20××年××月××日

2024检讨书:信用检讨书


人无完人,每个人都会犯错,只要改正,一切都是好的。犯错是每个人都会发生的事情,我们要学会认识错误,在我们的生活中,大家都有写检讨书的经历吧,检讨书是犯了错误的个人或领导向当事人或组织写出的检讨,写好一份优质的检讨书要怎么做呢?下面是小编帮大家编辑的《2024检讨书:信用检讨书》,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

尊敬的单位领导:

您好!

对于这次犯下的错误,给各位领导带领的麻烦,在此,我作出最深刻的检讨。

我由于未能按照信用社发下文件的规定,于20xx年xx月xx日前,入股金xxx元,犯下了严重的错误。在领导的教育下,我已经深深地认识到了自己错误。对于自己无视问题的严重性,不按照信用社规章制度办事的错误行为,我感到非常懊恼和惭愧。

其实,自从得知要入股金xxx元,我就已经向家人请求支援。因一时大意,未能及时在xx月xx日前把钱汇到我手上。再加上本人初出工作,积蓄微薄,一下子也没有那么多资金,所以一拖再拖,就导致了现在未能按时入股金的状况。

我知道,所有的理由都不是理由。我也知道,不按照规章制度办事就是错误。身为信用社的一份子,是应该持有一定的股份的,这是我应尽的责任。在此,我未能尽职尽责,我深感内疚。我现在已经对自己的行为深深地认识到来错误,于20xx年xx月xx日,按照规定入股金xxx元。虽已犯错,但是亡羊补牢,也为时未晚。我恳请领导对我进行批评教育,同时,我也希望各位领导能体谅我,给我一个改过自新的机会,感谢万分。

此致

敬礼

检讨人:xxx

20xx年xx月xx日

2024检讨书:检讨书其六


列宁说过在革命事业中,认识到自己的缺点就等于改正了一大半。没有什么错误是我们不能好好反省的。有检讨书的错误总是能让人的反省之意更加明确,写检讨书可以让老师知道事情的前因后果和我们改错的决心。你是否会写相关检讨书呢?为此,小编从网络上为大家精心整理了《2024检讨书:检讨书其六》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

本人昨天中午下班,吃完饭到宿舍里面睡觉,由于前天晚上没睡好,昨天上午一直有一种想睡觉的冲动,我知道上班是不能睡觉的,所以就用仅有的吃饭休息时间来补充一个前天晚上的睡眠,冲动的惩罚,一不小心睡过了,闹铃响了,而我貌似听不到,不知不觉睡到1点多,我很后悔前天不带销匙出去,搞了自己在门外等了两三个小时呢!

当我到了车间见了领导,听领导的一番话,我才知道事情的严重性,我不但自己做错事,而且还似乎带坏了别人,由于我个人的原因而导致多人的不舒服,由于我个人的错误,而始多人受迁连,在这里我各位领导各位因为次事受迁连的人说声对不起!我知道错了,一句对不起是解决不了问题的,所以从今以后我不会迟到早退,听从领导安排,不维护个人主义,上班认真对待,绝不忽悠上司,服从命令听从指挥,争取做一个优秀的公司员工。

在此,我深刻的检讨自己。

领导,对不起,我绝对不会在让同样的事情第二次在我身上出现,请领导监督我。

2024检讨书:检讨书其七


坦白认错的洁净力量取决于认错者的品质和接受认错者的品质。只有在认清自己的错误后我们才能更好的了解自己,所以我们通常要在犯错之后写一份检讨书,将错误分条陈列来说明对错误的认识,表明自己改错的决心,你会借鉴优秀的检讨书模板吗?小编收集并整理了“2024检讨书:检讨书其七”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

首先我怀着愧疚和懊悔的心情为前些天犯下的错误向您表示深刻的悔过。前几天由于自己的懒散和冲动在不请假的情况下擅自离校了,造成了严重的影响。经过老师的教导,我知道了自己错误之所在,为自己的行为感到了深深地歉疚和不安。早在我刚踏进这个学校的时候,学校以及学院就已经三令五申,一再强调,作为一个大学的学生,应该自觉的遵守学校的规章制度。然而现在,我却违反了。

介绍事情经过........(按照自己的心情,及犯错的严重程度和老师的心情,简单或者详细写下事情经过,注意要有心里描述哦~)

我不想找任何的理由来为自己开脱,因为错了,就是错了,找理由来逃避,只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯,而这种习惯养成了就难以去改变了。擅自离校,不是一件小事。我觉得自己的行为辜负了老师对我的谆谆教导,浪费了老师的精力和时间,我实在是不该。我深刻地反省自己的错误,我觉得非常愧疚,反省尤为深刻,使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情,为了更好的认识错误,也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯,我将自己所犯的错误归结如下:

1不该贪玩。作为一名学生,还是一名大学生,首先应当以学习为重,不应该整天想着如何出去玩,更不应该因为出去玩而耽误学校的正常课程。我们读大学是来学本事的,不是来玩的,玩多了只会丧失自己的斗志,将来一事无成,辜负了学校和父母的栽培。

2做事不能不考虑后果,要有责任心。做为一名成年人,还是一名有素质的大学生,做事情应该要有责任心,要考虑到事情背后的后果。不能因为一己之念的冲动而随心所欲,必须要对自己负责,对身边的人负责,凡事多想想这样做的后果严重性,这样以后才能在社会上立足。

3不应该不尊重别人。这一点尤为重要,对于老师严格的要求,那都老师对我们负责的变现,我们不应该有反叛的心情,更不应该漠视甚至对抗。要学会尊重老师,理解老师,体谅老师的用心良苦,这样,不但能让老师在管理那么多学生的时候省点心,也是再锻炼自己成为一名有素质,有纪律,有学识的合格大学生。

对于以上的错误,我已经深深的认识到了它们的严重性,为了更好的向老师检讨自己,我特提出以下几点改正意见,好让自己和老师同学督促自己改正我的错误:

1、向老师认错,写检查书。既然自己已经犯了错,我就应该去面对,要认识到自己的错误,避免以后犯同样的错误。所以,我写下这篇深刻的检讨,向老师表明我认错的决心。

2、提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪,并且做到自觉遵守。不擅自离校,不无故旷课。有事应该先向老师请假,获得批准后再离校。

3.提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视,并且要养成良好的学习和生活作风。4.好好学习,培养自己广泛的兴趣。作为学生,特别是新世纪的学生,学好学校开设的每门课程外,更应该培养自己广泛的兴趣爱好,让自己成为具有多种本领的人。这不仅仅是为了自己的明天,更是为了祖国的明天。

5.学会正确处理问题。以后遇到事情需要冷静的处理,凡事需要三思而后行,多角度的权衡利弊,不能再像以前一样冲动行事,这一点对于自己无论是做人,还是做事都是很重要的。

这次犯错误,自己想了很多东西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很气自己,去触犯学校的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,没有重视学校颁布的重要事项,当成了耳旁风,这些都是不应该的。也是对老师的.不尊重。应该把老师说的话紧记在心,把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后,我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度,在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误,有可能造成别的同学的效仿,影响班级纪律性,年级纪律性,对学校的纪律也是一种破坏,而且给对自己抱有很大期望的老师,家长也是一种伤害,也是对别的同学的父母的一种不负责任。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优,全面发展,树立良好形象,也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习,生活。但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的,而我自己这次却犯了错误,去破坏了学校的良好环境,是很不应该的,若每一个同学都这样犯错,那么是不会有良好的学习环境形成,对违反校规的学生给予惩罚也是应该的,意识到自己犯了很严重错误,我知道,造成如此大的损失,我应该为自己的犯的错误付出代价,我也愿意要承担尽管是承担不起的责任,尤其是作在重点高校接受教育的人,在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评。

我知道,老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道,对于学生,不触犯校规,不违反纪律,做好自己的事是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己,批评和教育自己,自觉接受监督。我要知羞而警醒,知羞而奋进,亡羊补牢、化羞耻为动力,努力学习。我也要通过这次事件,提高我的思想认识,强化责任措施。希望老师能给予我一个机会,我会好好改过的,认真的去学习,不再违反学校纪律。在这几天中,我每天思前想后,想想我在学校也生活了两年多了,对学校已有很深的感情,在今后学校的我,会已新的面貌,出现在学校,不在给学校和院系还有我的老师摸黑。无论在纪律还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己,我会把握这次机会,将它当成我人生的转折点。老师是希望我们成为社会的栋梁,所以我在今后学校的学习生活中更加的努力,不仅把老师教我们的知识学好,更要学好如何做人,犯了这样的错误,对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击,家长辛辛苦苦挣钱,让我们可以生活的比别

人优越一些,好一些,让我们可以全身心的投入到学习中去。但是,我犯的错误却违背了家长的心愿,也是对家长心血的一种否定,我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度,相信我的悔过之心,我的行为不是向老师的纪律进行挑战,是自己的一时失足,希望老师可以原谅我的错误,我也会向你保证此事不会再有第二次发生。

对于自己这次所犯的错误,我已经深刻的认识到了它的严重性,特写下这篇检讨,让老师提出批评,并希望得到老师的原谅。并且向老师保证我以后将不会再犯以上的错误,也不会再违反学校的其他纪律。希望老师能够给我一次改正的机会,并且真心的接受老师的批评和教诲。同时希望老师在往后的时光里能够监督我,提醒我。我一定不会再让老师失望了。今天写下这份检讨书,不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要,更确切的来说,是想通过这份检讨,来让自己牢记老师们的教诲,更让自己时刻敲响警钟!

此致

敬礼

检讨人:***

20xx年4月8日

2024检讨书:检讨书之二


俗话说:“改身之过,迁身之善,谓之修身。”犯错误其实并不可怕,可怕的是错了还不知道去改的人,所以我们会准备一份检讨书,检讨书是检讨错误、并保证绝不再犯的书信。检讨书书要如何规范的书写呢?小编特地为大家精心收集和整理了“2024检讨书:检讨书之二”,希望对您的工作和生活有所帮助。

尊敬的XXX:

我因为在工作的时候和同事打闹破坏了工司的正常秩序,我感到非常后悔,之前的我会犯这种错误,完全是因为不认真,没有调整好自己的工作态度,思想认识还未到位,一时的错误,它令我懊悔不已!但是这个处罚给我敲响了警钟,我幡然醒悟,理解到无规矩不成方圆,犯了错误就要受到处罚,所以处罚下达以后,我没有怨天尤人,而是潜心从自己身上找错误,查不足,经过一段时间深刻的反醒,我对自己犯的错误感到后悔莫及。

思想上,我重新检讨自己,坚持从认识上,从观念上转变,要求上进,关心集体,关心他人,多和优秀同事接触,交流。

纪律上,现在我一定要比以前要有了很大改变,现在的我对自己的言行,始终保持严格的约束,不但能遵守公司的纪律,更加懂得了身为一名职工哪些是可以做的,哪些是不可以做的。

学习上,我可以不避困难,自始至终为掌握更多知识,使自己的素质全面得到提升,为公司做更多事!

我深深明白:人无完人,每个人都有自己做错事的时候,重要的是自己犯了错误后如何改过自身,所以此后,我一定严格要求自己。

经过领导批评,和我个人的反省,保证以后不会再出现此类的情况了,不会因为个人的原因来破坏公司的纪律,这次造成的影响我向大家表示歉意,对不起,请领导给我处罚我愿意接受,请给我一个改过的机会,并请大家原谅我一次。我在以后的工作中一定加倍努力,对公司多做贡献,来弥补这次的过错。请大家相信我。

检讨人:XXX

20xx年X月X日

2024检讨书:初中生在寝室吸烟自我反省篇一


常言道,人不怕犯错误,可怕的是一辈子做错事。检讨书意味着犯错,希望我们的生活尽量减少检讨书。生活中,在某个事情上犯错,写一份检讨书总会表达自己的反省之意。检讨书的目的是表明自己改正错误的决心,恳求对方或组织原谅。那么,一份好的检讨书要怎么写呢?下面是小编为大家整理的“2024检讨书:初中生在寝室吸烟自我反省篇一”,仅供您在工作和学习中参考。

您好!

我不该抱着侥幸心理,觉得您不会来寝室检查,就在寝室吸烟。当然中学生吸烟本来就是不对的事情,吸烟对我们正在发育的身体有很大的损伤,同时也给班上同学做了一个坏的榜样,更不应该教唆同寝室友吸烟。把吸烟当做成熟,帅气的标志,这是严重的思想扭曲。

这次被您发现才明白自己犯下了多大的错误,悔不当初,居然没有能够忍受住诱惑,上了别人的当,走上了吸烟这条歪门邪路。在寝室吸烟这件事已经发生了,对学校名誉,老师的`名声,还有我自己的面子都受到影响。我愿意改过自新,接受学校、老师对我的任何处罚,但只希望不要让我回家,因为我有一颗热爱学习的心。虽然我抽烟是不对,但是抽烟我觉得并不能和坏学生划上等号。很多大文豪也都是抽烟的,能说他们是坏学生吗。抽烟的等于大文豪,我抽烟,也就是我未来等于大文豪。作为拥有一个未来是文豪的学生,老师你应该为我感到骄傲和自豪。

但也并不是说,我以后还会抽,我保证在成年之前不再抽烟,这样不耽误我未来做文豪。虽然我现在成绩一般,但是我会努力的,三十年河东,三十年河西,莫欺少年穷。我在此做下保证,以后不管是任何课我都会认真仔细的听课,绝不再扰乱课堂纪律。校园班级活动都积极参与,不管是校园歌手,运动会,还是班会,我都会踊跃参加发言,争取弥补过去一年给同学们的不好印象。班级卫生以后都交给我,天天拖地能够锻炼我的力气,扫地能够让我沉下心来让我变得细心,檫黑板能够祝我长高,这么多好处的同时还能让班上的同学们更轻松,能让他们有更多的时间去学习。我会戒掉自己所有的坏毛病,谨记自己是一个初中学生,牢记自己的使命,那就是学习,不以学习为目的的上学都是对自己的不负责任,我以后要做一个能负得起责任,抗的起责任的人,请老师您拭目以待,我即将发生翻天覆地的变化。

最后感谢这一年多来,老师一直对我的细心照料。即使这一年我的表现非常的差,但老师还是把我当成自己的孩子那样,无微不至的关心我。

此致

敬礼!

检讨人:xxx

20xx年x月x日