在我们现在的生活中，人们经常会遇到实用文书的撰写，大家所用的实用文书内容多种多样，什么样的实用类文书比较高质量？为此，小编从网络上为大家精心整理了《「文书示范」全民献血活动倡议书1篇》，但愿对您的学习工作带来帮助。

亲爱的朋友们：

无偿献血是人类社会礼貌提高的标志，随着社会礼貌程度的日益提高，无偿献血已被越来越多得人们所理解，可是，在医院还是有很多病人因不能及时输血导致生命受到威胁。在此我们向朋友们发出倡议：让我们已履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神进取参加到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

你明白吗每次献血所抽取的200--400毫升的血液，只占人体总量的5%--10%。我们的身体具有十分旺盛的新陈代谢本事，鲜血最好以半年为周期，这样不但不会无损健康，相反还能够增进身体的新陈代谢。从而能够有益身体健康。坚持长期科学献血，能够减少心脑血管的疾病，人体内含铁量超过10%就易患癌症，所以献血能够在必须程度上减少癌症的发生率，这种既能够救死扶伤，又对身体有益的是，我们何乐而不为呢!

作为一个无偿献血者，我们是在用门门的爱心和献血创造一个完美的世界，我们在使别人幸福的时候，也在幸福着自我。一个无偿献血者不仅仅是献出了有限的血液，不光是挽救了他人的生命，更重要的是，我们期望经过我们的行动，将爱心更广泛的传播，让社会充满奉献，充满爱心。为生命垂危着献血，作为一种衡量共民基本道德和操守的高尚行为，现已成为整个社会所认同及倡导。爱人如爱己，作为一名新时代的青年，在学习工作，慷慨激昂之余，应将志向与实际行动牢牢的结合在一齐。

血是生命之源，爱是生命的曙光，为了让更多患者与死神诀别，为了让更多的人点燃生命的期望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌出来!心系天下，关爱生命!就让我们共同参与吧!

献血程序：核对献血表和身份证--体检--化验--采血--观察--领献血证

献血体格标准：身体健康男生体重大于等于50千克，女生体重大于45千克wWW.jT56w.coM

以下情景者之一不能献血：半月内拔牙或其它小手术者。女性月经前后3天，妊娠期，流产后未满三个月，分娩及哺乳期未满一年，感冒及急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染痊愈未满一个月，肺炎病愈未满三个月，某些传染病:如痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满一年，布氏杆菌病愈未满二年，疟疾病愈未满三年者，近五年内输注全血及血液成份者，较大手术后未满半年者，阑尾切除，疝修补术，扁桃体手术未满三月者，皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合未满两周者。献血倡议书样本

献血前应当注意什么：要保证充足的睡眠，鲜血当日早晨，应当吃一些清淡的食物，如稀饭面包馒头鸡蛋等，献血者应当把手臂异常是肘部采血部位清洗干净，献血前不能很多饮水。

献血后应当注意什么：适当补充一些营养，如瘦猪肉鸡蛋猪肝豆制品及新鲜蔬菜和水果，鲜血完毕要压迫针眼十分钟左右，以免血液外渗，针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消失。当天可多饮水，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能，1--2天内，针眼不要着水，献血后不要做剧烈运动，注意休息。

献血的好处：

很多科学研究证明献血有益健康。科学家研究发现有规律献血的人，心脏病发病率比没有献血的人低86%。这主要与献血体内储存的铁质流失有关。轻微的铁质不足能够隆低患心脏病的危险性，而体内铁质过量将增加心脏病的发病率。此外，研究中还发现，经常有规律献血的人，癌病的发病率较低。这主要是经常献血，体内产生很多的年轻血细胞，这些细胞有很强的吞噬、杀灭病毒及毒素的本事，从而能起到防癌的作用。献血有利于预防心脏病及癌病这些医学发现，对人类健康具有十分重要的意义。

延伸阅读

【文书分享】 学雷锋活动倡议书1篇

在社会不断发展的现在，人们时常会需要撰写一篇实用文书，写好实用文对自己也是一种肯定，那么如何写一份实用类文书？考虑到您的需要，小编特地编辑了“【文书分享】 学雷锋活动倡议书1篇”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

全体公安民警：

今天是3月5日，是第49个学雷锋纪念日。时至今日，雷锋精神已经成为社会主义核心价值体系的重要组成部分。学习雷锋精神，是顺应时代要求和人民愿望、引领培育良好社会风尚的历史选择，是发扬公安机关优良传统、忠实践行人民公安为人民庄严承诺的必然要求，也是凝聚全体公安民警意志力量、圆满完成各项公安保卫任务的现实需要。值此全市公安机关正在认真学习贯彻全市三级干部会议精神和全市公安工作会议精神之际，我们要按照公安部、省厅学雷锋活动部署，用实际行动唱响岗位学雷锋、争做好民警的时代强音，进一步掀起学习雷锋的持续热潮，为践行人民警察核心价值观，为枝江冲刺全国县域经济百强创造最优治安环境贡献自己的力量。特倡议如下：

一、坚定信念、永葆忠诚我先行。要自觉用党的创新理论武装头脑，把党的创新理论作为科学真理来信仰，作为公安队伍建设的重要指导方针来遵循，作为立身做人的基本准则来践行。当前，要认真学习王劲松同志的先进事迹，认真向我身边的好党员学习，进一步强化政治意识和警魂意识，坚定理想信念，始终不渝地听党的话、跟党走，永做中国特色社会主义事业的建设者、捍卫者。

二、以人为本、服务人民我先行。要自觉结合三访三评深化大走访活动，积极开展岗位学雷锋、争做好民警活动，对前来办事、求助、报警的群众，认真接待，热情服务；开展送法律咨询服务活动，交警、户政、治安、法制、消防等岗位的民警要组成服务队，走上街头，进行法律宣传和咨询服务；开展关爱他人志愿服务活动，为空巢老人、留守儿童、残疾人、困难群众提供精神慰籍和经济资助，心系群众安危、情牵百姓冷暖，永远做人民群众的贴心人。

三、爱岗敬业，秉公执法我先行。小岗位有大舞台，小工作成就大事业。全体民警要以强烈的事业心和责任感，认真做到在岗一分钟，尽职60秒，努力实现我的岗位我负责，我的岗位你放心。要积极发挥党员民警的模范带头作用，主动亮岗履职，努力在工作中做到争一流、创先进、走前列。要规范执法行为，下大力气解决好人民群众反映强烈的执法不严、不公等问题，做到既严格、公正、规范执法，又理性、平和、文明执法，进一步提高执法质量、执法水平、执法公信力。

四、勤奋学习、锐意进取我先行。学习上发扬钉子精神，善于挤和钻，不断提升群众工作、执法办案、信息化应用能力，努力达到四个相适应。要始终保持锐意进取的奋斗精神，始终保持昂扬向上的精神风貌，勇于向自我挑战、向困难挑战、向极限挑战，无论面对什么挫折，不管遇到什么困难，永不言败，永不放弃。

五、艰苦奋斗、清正廉洁我先行。要崇尚老实做人、踏实干事的人生理念，坚持吃苦为荣、奉献为本的价值追求，在生活中，勤俭朴素，厉行节约，干干净净做事，清清白白做人，不贪不占，永不懈怠，始终保持一身正气、两袖清风，永葆共产党人的高风亮节和人民警察的浩然正气。

这是我应该做的这是雷锋在口头上经常说的一句话，也是永远激励我们奋力前行的强大力量。让我们携起手来，从我做起，从身边做起，从现在做起，让雷锋精神与我们同行，薪火相传，发扬光大。

中共枝江市公安局党组

二○一X年三月五日

「文书示范」无偿献血倡议书

随着社会制度的不断完善，很多人都开始编写自己的实用文书了，对于实用文书的撰写一般要用到规范性的语言，自己的实用类文书如何写呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《「文书示范」无偿献血倡议书》，但愿对您的学习工作带来帮助。

亲爱的老师、同学们：

血，是生命之河，在现代医疗活动中，离不开用输血去抢救和治疗伤病员。血液可以挽救和重铸那些处于痛苦和危急之中的同胞生命，他们是多么渴望和需要得到人们的无私帮助。当你登上献血车，坐上采血椅，献出一袋承载着爱心的血液时，你可能就挽救了一条濒危的生命。同时，一定量的献血也有益于身体健康。

6月14日是世界献血者日，为积极响应世界献血活动的号召，满足临床用血需求，宣传和传播无私奉献、救死扶伤的中华民族美德，团省委、省卫生厅、省教育厅、省红十字会、省学联将于20xx年6月14日(本周四)上午在我校大学城校区行政楼广场前联合开展“亲青热血汇——每位献血者都是英雄”20xx年广东大学生无偿献血主题活动。届时，广东省著名主持人王鹏将与大家一起参与活动。活动当天，每位献血者都会有献血证、参与活动证明、营养品和纪念品发放，专人为献血者现场留影，并将照片贴于“英雄榜”进行线上线下宣传。

在此，我们向全校师生发出倡议：为了让更多的人点燃生命的希望，请伸出你我手臂，让生命的色彩流淌出来!心系天下，关爱生命!让我们共同参与，一起托起生命的太阳!

活动详情：

一、活动时间：

20xx年XX月XX日(世界献血者日)上午9:00-11:30

二、活动地点：

华南师范大学大学城校区行政楼广场

三、采血单位：

广州血液中心

四、石牌校区有意向献血的师生乘车前往大学城时间地点

时间：20xx年XX月XX日上午8:20

地点：石牌校区教工俱乐部

五、大学城有意向献血的师生于9点在政楼广场前集合

六、报名方式

1、学生报名方式:

各学院团委要安排一名带队负责人组织工作，于20xx年XX月XX日中午12点前将带队人联系方式及有意参加无偿献血的学生名单发送至 XXXXX

2、教职工报名方式:

各单位部门工会主席请组织好参加无偿献血的本单位教职工的报名工作。请于20xx年XX月XX日中午12点前将带队人联系方式及有意参加无偿献血的教职工名单发送至 XXXXX

七、献血须知：

1.献血者需满足以下条件：年龄在18周岁以上，男生体重≥50千克，女生体重≥45千克;半年内没有做手术，且三年内没有输血;体温、皮肤、五官、四 肢、胸腹部等体格正常者。

2.献血前应注意保证充足的睡眠，饮食清淡;献血前三天不要服用药物;同时切忌空腹献血。

3.献血者请携带献血证、身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。

4.初次献血者可阅读相关献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。

八、宣传组织工作：

各单位，各学院要积极开展无偿献血的宣传工作，号召广大师生积极参与无偿献血活动，其中“感动南粤校园”20xx广东大学生年度人物、大学生“自强之星”、福彩公益奖“福彩之星” 勋章志愿者等获奖学生，党员、团干要发挥模范带头作用。

【文书示范】无偿献血倡议书(篇二)

随着人类社会的不断发展，我相信很多人都要涉及到一些实用文书的书写，大家的实用文书有着许多用途，怎样写好自己的实用类文书呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“【文书示范】无偿献血倡议书(篇二)”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

全院职工：

20xx年新年刚刚来临，遵义地区血库部分血液告急，临床用血十分紧张，

资料共享平台

为缓解我市医疗急救用血的紧张，保障用血安全，进一步发挥医院职工应急献血的模范表率作用，我们呼吁大家都来积极献血。

因为血液的源流，生命才得以不息;因为爱心的奉献，生命更以旺盛;生命呼唤血液，爱心需要奉献。为此，我院党委拟在20xx年x月xx日上午xxx点开始，在第三住院楼前开展无偿献血活动，请各党总支(党支部)积极组织人员参加。

请您勇敢地伸出臂膀，托起他人生命的太阳!我们真诚期待着您的行动!

倡议人：

20__年x月xx日

「文书示范」全民阅读倡议书(经典版)

随着社会的不断发展，我们都会用到一些实用的文书，对于实用文书的撰写一般要用到规范性的语言，怎样写好自己的实用类文书呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“「文书示范」全民阅读倡议书(经典版)”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

广大市民朋友们：立身以立学为先，立学以读书为本。

读书，对个人来说，可以让人保持思想活力、得到智慧启发、滋养浩然之气。对城市来说，可以不断提升城市发展软实力、文化魅力和文化底蕴。对社会来说，可以提升公民道德素养和社会文明程度，促进社会和谐发展。近几年来，xx市连续开展全民阅读活动，各类读书活动丰富多彩，全市多读书、读好书的氛围日益浓厚。今年，我们将开展以“阅读在身边”为主题的全民阅读活动，我们相信，当书香像阳光一样洒满城市的每一个角落，当阅读成为一种生活习惯，馥郁书香必将成为我市最美的风景，为我们的家园增添新的魅力和光彩。在此，我们倡议：

让阅读融入日常生活。广大市民朋友们要积极行动起来，从我做起，从现在做起，坚持阅读，汲取营养，在读书中开阔眼界、增长才智，在阅读中淬炼品格、修养身心，让阅读成为我们快乐的.生活方式。

让阅读引领优良家风。每一个家庭都要发扬崇文重教、诗书传家的优良传统，父母及长辈要做读书好学的表率，与孩子共享读书乐趣，让阅读成为茶余饭后的平常风景，让读书成为家庭共同的精神享受。

让阅读引领社会共识。全市各级机关、学校、企事业单位、社会团体等要充分认识全面阅读的重要性，认真组织，精心谋划，通过积极开展丰富多彩的读书活动，在全社会掀起读书热潮，让阅读成为我们干事创业、奋发进取的精神动力。

朋友们，“春光美如斯，正是读书时”，在这个万物复苏的季节里，让我们一起行动起来，把读书当成一次全新的耕耘与播种，让浓浓书香飘溢在城市的每一个角落，让每个人的真善美和创造力，通过阅读而不断蔓延，汇聚成浩瀚的文明海洋，为我市生态振兴、转型崛起，全面建成“两个城市”贡献智慧和力量！

[实用文书] 全民健身倡议书(示范版)

伴着社会工作的不断规范，人们总会遇到关于实用文书的撰写，写好实用文对自己也是一种肯定，怎样才能写好实用类文书？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[实用文书] 全民健身倡议书(示范版)》，但愿对您的学习工作带来帮助。

全校教职工：

随着生活节奏的加快与生存压力的增大，高校教师逐步扩大的亚健康状况令人堪忧。据上海社科院最新公布的数据显示，在北京，知识分子的平均寿命从10年前的59岁降到了调查时期的53岁。36岁的浙江大学教授何勇、36岁的清华大学教师焦连伟、45岁的清华大学教师高文焕……一个个生命的相继早逝，为我们敲响了关注健康的警钟。

为提高我校教职工身体素质，进一步掀起全民健身新高潮，推进健身生活化、常态化、科学化、普及化，在我校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的新风尚，校工会现面向全校教职工发出如下倡议：

一、树立健身理念。

要树立“关注健康、珍爱生命、善待身体、快乐工作”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，把健身作为生活的重要组成部分。生命在于运动，幸福源于健康。身体健康是对个人、家庭和社会负责的行为。

二、培养健身习惯。

要循序渐进的锻炼，持之以恒的健身，找几个一起健身的伙伴，随时随地动一动，养成习惯，坚持不懈。每人每周至少锻炼3次，每次时长不少于1小时，不断为身体充电，为健康投资，为生命蓄能，为幸福加油。

三、掌握健身方法。

要学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的活动。适时适度运动，保持良好心态，追求身心和谐，享受健康生活，感受生命精彩。

四、参与健身活动。

各基层工会、教职工文体协会要充分发挥自身优势，创造条件，做好组织、引导和服务工作，动员全体教职工积极参与学校组织的各种文体活动，提高教工活动中心和各基层工会的健身器材使用率。

全民健身，利国利民。让我们积极行动起来、运动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐校园作出贡献。

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日