知错能改，是勇者的行为，错误自然慢慢的减少消失。我们要学会认错，并且认真的去检讨，有重点性的检讨书会更加让人感受到你的诚恳，写检讨书可以让老师知道事情的前因后果，帮助改正错误。如何去写好一份优秀的检讨书呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“【实用检讨书】 在校抽烟自我反省壹篇”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

您好！

由于我个人没有规范好我自己，现在在校内发生了这样的事情，我确实应该要好好的反省我自己。当时会选择去抽烟实在是我没有把控好自己的的内心，这才没有去细想抽烟的行为可能会带来的严重影响。

我很是痛恨自己没有管理好自己，让我犯下了这样的错误，这次的事情让我的内心也是有了很多的感触，并且非常的希望自己能够在以后的时间里成长得更好。被老师抓到的那一瞬间，我个人确实是没有认识到自己的问题，并且也没有去好好的反思自己，这才让我对老师产生了这样不好的态度，更是没有做好自己身为学生应该要做到的事情。我知道能够时候让老师非常的寒心，并且可能会认为我是一个非常坏的学生，同时更是没有办法真正的管理好自己。这真的不是这样的，我已经真正的认识到犯下的错了，更是有非常努力的让自己在这样的事件中去成长、去改正，就请老师看我改正后的成果。

这次会出现这样的事情，完全都是我个人存在着问题，一方面是没有认识到学校的规章制度，没有认真的记住老师讲的话，另一方面更是对自己的行为没有任何的认知，没有意识到自己这样的行为的错误性。不管是什么样的原因都是我个人没有将自己的事情处理好，同时我更是没有做好舍内学生应该要做的事情，我会好好的去改正，更是让老师能够看到不一样的我，也让老师不会再担心我。

对于抽烟的这件事，可能直接戒掉是会有一些的困难，但是我一定会努力的，我已经给自己制定了一个较为详细的计划，就是为了能够让我在这段时间去得到更好的成长，同时也是为了尽力让自己有更棒的机会去在学习中发扬自己的优势。这一次是我做出了不好的事情，让老师因为我而感到非常的难受与痛苦，但这也更是让我非常深刻的知道自己的行为出现了很大的问题，同时我更是很期待我在接下来的生活中会展现的更好的表现，更是能够做好自己的每一项任务。若是以后老师有任何可以让我帮到忙的地方，我都会尽力去帮助老师，也希望在这样的方式下从老师那儿学习到更多的东西，并且让老师传授给我更多，更优秀的知识。

这一次我犯下的错误已经让我对自己的各方面都进行了反思，同时我也更是有尽力让自己变得更加的优秀，这次发生的事的确是我不对，我更是相信我完全是能在老师的帮助与教导之下得到更好的成长。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

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检讨范文: 抽烟的自我反省壹篇

人最聪明的地方，就是知道有错即改是正途，放下心里的意见才能知道自己的错误。写一份检讨书并不难，难的是要如何抓住检讨的重点去书写。写检讨书时要带着愧疚和懊悔之意去认真书写，检讨书书要如何规范的书写呢？下面的内容是小编为大家整理的检讨范文: 抽烟的自我反省壹篇，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

尊敬的领导：

我是你的员工：XX今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于健康，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。

吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同事，亲爱的父母，还有关心我的领导，这样做实在有愧于心啊！严禁抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的更加难求。要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。

我知道，对于我来说，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对领导有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让领导你能够相信我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！

“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望领导给我改过自新的机会。我保证，我肯定不会在抽烟了。

本人做出以下保证：

1.坚决不在公司吸烟。

2.愿意接受同事的监督。

我向领导保证：以后绝对不会抽烟，请领导相信我。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

实用检讨: 迟到自我反省壹篇

俗话说：“改身之过，迁身之善，谓之修身。”接受检讨其实也没有那么难以接受吧。大家会在犯错之后写一份检讨书，一份真挚诚恳的检讨书更能获得人的原谅，而这往往成功了一般。写检讨书需要包括呢些方面呢？小编特地为大家精心收集和整理了“实用检讨: 迟到自我反省壹篇”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

尊敬的教官：

您好！

今天上午，我迟到了5分钟，虽然教官说，说出迟到的理由，可是我觉得现在说理由，都只是托词，我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。

所以，我只想为上午的迟到行为表示歉意和检讨。

对于准时军训，我一直都没有特别重视，经常迟到几分钟到操场，觉得这没有什么，其实这是一种非常不好的习惯。

一方面，这反应了一个学生的对于军训规章制度的重视程度，对军训的认真负责程度，另一方面，这会给同学和班级带来了不好的影响。尤其我是一个共青团员，平时更应该在军训中起模范带头作用，更应该杜绝迟到的行为。其实，我只要将闹钟调早10分钟，就可以避免迟到，可是我却没有这么做，归根到底还是思想上的问题。

我决心，从思想上重视军训的规章制度，提高自己的思想觉悟，保证以后准时到操场。并保证每天努力军训，希望教官及各位同学能够接受我真诚的歉意，并能来监督我，指正我。

军训迟到这件事，表面上来看是偶然发生，可实际上却是反映出我没有养成良好的作息规律，并且反映出我长时间没有对自己有严格要求，态度散漫等必然结果。

我这样的自由散漫最直接的后果就是违反军训规章制度，久而久之会让我尚失责任心，养成＂得过且过＂、＂做一天和尚撞一天钟＂的应付思想。现在，我知道军训迟到的行为是非常可怕的，如果不加以改正与反省，很有可能导致自己就此沉沦下去，一蹶不振，这样太没有组织纪律观念了。

所以，在此我愿意就军训迟到的错误接受教官惩罚，我真心接受批评。在今后的军训生活当中认真养成良好作息规律，保证不再无故迟到了。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

实用检讨: 宿舍卫生差自我反省壹篇

一个人知道了自己的短处，能够改过自新，就是有福的。犯错是每个人都会发生的事情，我们要学会认识错误，要想请求别人的原谅检讨书必不可少，将错误分条陈列来说明对错误的认识，表明自己改错的决心，优秀有创意的检讨书要怎样写呢？小编特地为您收集整理“实用检讨: 宿舍卫生差自我反省壹篇”，供您参考，希望能够帮助到大家。

尊敬的领导：

您好！

这次单位宿舍卫生评比当中，我们宿舍的卫生最差。这个结果出来的时候，我们都开始反省自己了。到底是为什么，让我们在这次卫生比赛当中沦落成最差的那一个，我们虽然都是男生，但是我们每个人平时也有所注意自己的卫生，至于这一次成绩最差，我们也去反省过自己了。

结果出来的时候，我们几个人也去卫生最好的那几个宿舍观察过了，别人的卫生是真的很好，一尘不染，床铺家具工工整整，不管是卫生间还是厨房，都是堆放整齐的。尤其是我们宿舍旁边的那一个宿舍，环境是真的好，在对比一下我们宿舍，就真的算是很差的了。一开始我还不愿意承认自己宿舍环境很差，直到现在我才醒悟，比我们好的大有人在，要多去看看别人怎么做事，自己才会做得越来越好。这个在工作当中也是非常适用的。

有时候我们之所以犯一些低级错误，是因为我们没有去见过更好的东西，我们往往以为自己达到了一个很好的成果，其实我们只是其中的一粒小小尘埃，凡事不能把当前看的太完美。有太多的东西都值得我们去学习了。这次宿舍卫生差，只是暴露了我们其中的一些问题。

首先是自我感觉太过良好，其次是对自己的控制能力不是很好，卫生这件小小的事情都把握不好，那又该怎么去把握别的呢？所以作为单位的一名员工，我们必须要去改正自己的这一项弱点，尤其是我们宿舍的几个人，平时工作态度也还可以，但是在自己的生活方面，或许我们应该多去改善改善自己吧。

这次宿舍评了差，其实我自己也真的很内疚，因为平时管卫生的时候，我的积极度是最差的，我也没有把集体荣誉感放在心里，所以在这次检查卫生的时候，我的房间卫生是比较差的一个部分，也拉低了整体的整洁度。这是我的个人问题，我也应该把这个问题好好解决，不再给我们的小集体带来一些不好方面的影响了。

这次检讨，不只是检讨自己生活方面的问题，也是检讨自己平时的一些作为，这些的确都和我本人的能力是相关的，我也希望自己能够在未来的日子里，继续把自己的本职工作以及生活习惯做好，做一个更全能的人，不只是局限在于某一区域。希望不会再让大家失望，谢谢！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

实用检讨: 抽烟自我反省2290字

常言道：“过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。”我们每个人都要学会认错、学会检讨，在我们的生活中，大家都有写检讨书的经历吧，检讨书的末尾一定要写上检讨人的姓名或单位名称，最后写上年月日。有哪些可以借鉴的检讨书范文呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《实用检讨: 抽烟自我反省2290字》，仅供参考，欢迎大家阅读。

敬爱的老师：

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

如今，家长也是一种伤害，树立良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，希望老师再给我知错就改的机会，并愿意接受学校给予的处理，耽误自己的学习，自己想了很多，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑，在去努力一次，会已新的面貌，自觉接受监督，也是对家长心血的一种否定，影响班级纪律性，我每天还是按时就起床。但是，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书。我还想在拼一次，对学校的纪律也是一种破坏、化羞耻为动力、我冷静的想了很久、改正错误、不违反纪律、一再强调校规校纪，我会把握这次机会，我错了，也使我们的学校有一个良好形象。

可在纪律方面却出现了问题，提高我的思想认识，我知道可以认可我认错的态度。事后。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，深刻反省，更要学好如何做人，我错了，把学校颁布的校规校纪紧急在心，在今后的学习生活中今天，我也会向你保证此事不会再有第二次发生，在此错误中应负不可推卸的主要责任，认认真真的去学习，希望老师可以原谅我的错误，我现在才很小，我对此很惭愧这些都是不应该的，我会好好改过的，各课都努力往上赶记得刚进入学校时，我还有去拼搏的能力，出现在学校，我也要通过这次事件，是很不应该的，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任。在同学们中间也造成了不良的影响，也是对老师的不尊重，学习还能接受，年级纪律性，而且给对自己抱有很大期望的老师。应该把老师说的话紧记在心，亡羊补牢，好一些，在学校三令五申的铁律下，批评和教育自己，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心，那样的生活充实。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，去触犯学校的铁律，对今后的生存，而我自己这次却犯了错误，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望。

我真诚地接受批评，没有重视老师说的话，学校对我是应该严惩的，让我们可以全身心的投入到学习中去，这样在家也很耽误课程，并却对我的问题酌情处理，自己想了很多东西，我真的已经深刻的反省到我的错误了，可我却没有把学校和老师的话放在心上，全面发展也是对别的同学的父母的一种不负责任。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，去破坏了学校的良好环境，我应该为自己的犯的错误付出代价，做好自己的事是一项最基本的责任。

下面是我从这次教训中知道的吸烟危害：

尼古丁的毒性及成瘾性

尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。

所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

吸烟的危害

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状，吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。

吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

实用检讨: 抽烟被抓自我反省范文

坦白认错的洁净力量取决于认错者的品质和接受认错者的品质。承认错误可以让我们更好的了解自己。不同的错误需要的也是不同的检讨书，检讨书的正文由三部分组成：所犯错误事实;对所犯错误的认识;改正错误的决心与措施。如何去写好一份优秀的检讨书呢？下面是小编为大家整理的“实用检讨: 抽烟被抓自我反省范文”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

尊敬的老师：

我深深地检讨了我的错误。并保证绝不再犯。

把烟带进学校就是不对的，更在学校释无忌惮的抽烟更是不对。我深刻反思了自己的错误。幸有老师您的发现，不至于让我一错再错。

为此，我特地百度一下。搜索到吸烟的危害，增长了见识。决定把它明记于心来告诫自己，告诫身边的朋友，家人。

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。

所以，我为此深深的震惊!不能吸烟啊。

吸烟还会危及他人健康。

吸烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。

所以，我就此改过。借此检讨反思。以此为据。

实用检讨: 寝室抽烟检讨书篇二

能勇敢承认自己的错误，那么一定能从错误中获益。犯错是我们人生的必经之路，关键在于你是否能认识错误，在日常的生活中，大家都写过检讨书吧，遇到后果严重的特殊事件需要特别的检讨书，优秀有创意的检讨书要怎样写呢？小编特地为您收集整理“实用检讨: 寝室抽烟检讨书篇二”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

尊敬的老师：

您好！

我是xx吸烟有害健康，学生是不能吸烟的吗，这些作为医学生高中学生我是非常清楚的，在很多时候都无比知道自己现在的身份，我今天在寝室吸烟让你失望了，不仅是在班会上面，还是在学校的大会上面，这一定是一个绕不开的话题，在校学生坚决的杜绝吸烟，不是什么事情都能够任由自己去的，这次吸烟这件事情，污染了学习环境让我堕入深渊，我的本职工作就是学习，一些不好的习惯不应该在学校养成，在这里只有学习到好的才是优秀的，我的觉悟真的是太低了，很多次都没有清楚自己的位置，这些都是一些基础的事情，就像是这次吸烟，我必须要深刻检讨。

我们班上的学习气氛还是很好的，每天接触到的同学都是优秀的，像我这样抽烟的是不存在的，我这种坏习惯也不是在学校养成的，可能是我的思想偏离了太多，让我学习那些不正确的东西，一直收到了这些事情的深刻影响，不管是在什么时候都应该做到这一点，积极进取，让自己清楚这些都是可以挽回的，回想事情的经过我就后悔不已，但是我的现在只能正视错误，首先这是非常幼稚的一些想法，我经常看到别人吸烟心理抱有一种耍酷的想法，我把吸烟当做了这样，这真的是幼稚，作为一名学生这些基本的事情都让我理解的这么肤浅，我怎么面对家长，怎么面对您呢。

您是一次次的说过吸烟的危害，在学校是在污染环境，让大家每天呼吸这种不干净的空气我有责任，还有是一种看不见的污染，吸烟污染了我们的学习气氛，本来是一个好的气氛，大家每天都在用心学习该做什么做什么，我的情况给这么好的气氛造成了破坏实在羞愧，我想了很久不管是在什么时候都要清楚这些，我的也是在告诫自己吸烟的危害，自制力不强的我还是没有忍住，我的做了这件事情让您失望了，作为学生我的形象在这一次丢失了差不多了，把吸烟这么有危害的事情当作了一种耍酷，思想实在是幼稚，我觉得不管是在什么时候一颗端正面对生活的心态一定要有。

昨天晚上我就是抱着那种幼稚的心理，在寝室抽烟了，也是乘着同学么办不在的时候吸烟的，我内心纠结很久，最后让邪恶钻了空子，我的最后的坚定也被我内心那幼稚的想法突破，我需要反省，这次下吸烟的事情，不仅仅是一种对自己的不负责，对学习生活也是一种污染，我一定检讨好自己。

此致

敬礼！

检讨人：

日期：

实用检讨: 公司早退检讨书壹篇

永远不要因为承认错误而感到羞耻，不管是在哪，写一份检讨更容易获得人的谅解。所以我们通常要在犯错之后写一份检讨书，写检讨书首先认错态度要诚恳，其次一定要勇于认错，敢于认错。在写自己的检讨书时要注意些什么呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“实用检讨: 公司早退检讨书壹篇”，仅供您在工作和学习中参考。

尊敬的领导：

您好！

多次早退的行为已经给公司造成了不好的一种现象，对此行为造成的坏影响我深感抱歉，我没有做好员工的本职，很多次还没有到下班的时间就直接提前下班了，因而向领导检讨我这样的行为。

我上班总是在没有到点就从公司溜出去了，以为没有人看见，所以有过很多次的早退，而我早退的理由都是因为我在公司待不住了，总是迫切的想要快点回到家，所以就不管公司的规章制度早退了。我知道自己这样的一个行为是很不对的，这样做让公司其他人会觉得很不公平，大家都是一样的，就我提前下班，让还在上班的人怎么想，长期这样的话公司的风气也会被我给带坏了，最重要的是早退是对公司规定的不重视，是一种违反行为。我早退的时候其实离下班的时间也不是很长，但是我最后还是不愿等那么一会了，硬是要去做出有违规定的早退行为。

进入公司，就应该自觉遵守公司的一切制度，努力认真的工作，而不是先想着怎么早点下班，实际上公司的工作时间已经很合理了，一天也就八个小时，根本就不长，一天完全还有时间去玩，但是我总是觉得时间不够用，所以导致自己多次的早退，还觉得不会被发现。一次就算了，多次的话怎么可能不会被发现，也只是公司给我脸面，没有让我在大家面前丢脸，但事实上我的个人行为那么明显，公司的人又怎么可能不知道，所以还是我太高看了自己，没有自觉，作为公司的职员，做出看这样的行为，也是实在没有让人高看的地方了。

当这件事情，领导您亲自告诉我的时候，心中是无限的后悔，更是一种内心的愧疚，我连准点下班都做不对，那工作又如何做得好？您对我的期望我辜负了，也是让您有所失望了吧。身为公司的员工，不说做好本职，个人的一个行为还是那样的幼稚，我真是抱歉极了。对此我知自己早退的事情是错的，而且也给我们公司其他人带去一个特别不好的模仿行为，还是对自己工作的'不负责，我从现在就开始会每天做到到下班时间了在下班，不会提前离开公司，一定遵守这个规则，希望领导您能对我的认错给个机会去改正，我不会有再一次的早退，我会把时间和精力多放在工作上的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

【实用检讨书】 抽烟自我反省范文网页版

常言道：一个人不能被同一块石头绊倒两次。犯错之后写一份检讨书并不是很难。要想请求别人的原谅检讨书必不可少，通过写检讨书的方式希望我们能吸取教训，认真学习。你知道怎么写检讨书吗？以下是小编为大家收集的“【实用检讨书】 抽烟自我反省范文网页版”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

敬爱的老师：

我是你的学生：XXX。

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就服从学校管理，而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。

检讨人：xxxx

xx年xx月xx日