女生吸烟检讨书集锦。

从而被他人要求去写检讨书，撰写检讨书时，语言要特别注意，检讨书名称一般要围绕哪些地方来撰写？在下文中您将会了解关于“女生吸烟检讨书”的知识点，我相信这篇文章可以为您提供有益的信息！

女生吸烟检讨书【篇1】

尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们：

今天，在这里我愿意向所有钦点给我上台的，以及每一位正在听我发言的人，坦白地道歉。我的行为一直以来都不够端正，而这次的错误行为使我更加愧疚。

作为一个学生，我一直以来都在缺乏自律性和自我控制力，尤其是对于吸烟行为，我一直不能抵制烟草的诱惑。或许直到今天，我才真正体会到这个习惯对自己和他人的伤害有多么深刻，有多么令人痛心。

我认识到，吸烟行为不仅仅是一种个人习惯，也是一种对身体和健康的直接伤害。我意识到，自己的这个行为不仅违反了学校的规定，还有可能对身体造成不可逆的损害。更重要的是，做为一个女生，吸烟行为不仅是不雅观，也不符合社会的公德心。

其实，我从小就对烟草有一些深刻的认识。我明白烟草的成分含有尼古丁等物质，在吸入过程中，这些物质都会直接影响到肺部、心脏、血管等器官的功能，产生危险和毒害，长期吸烟会导致肺癌、口咽癌及其它疾病的发生。然而，就是这些暗藏的危险和对健康的威胁，并没有使我过多地思考。现在，我意识到，想要能够走得更远，健康地生活，能够有更多的成就和发展，必须从这个习惯中摆脱出来，拥有属于自己的烟草戒断计划和戒烟行动。

在这里，我郑重承诺：从今以后，我将放下手中的烟草，不再让它干扰我的生活。同时，我也要警醒各位同学们，珍爱生命，关注健康，要始终保持清亮的思维，远离任何危害生命和健康的事物。

最后，我愿意向全体师生做一次公开道歉，我也希望代表所有曾经犯有类似错误的人，希望我们大家能够关注自己的身体健康，以及身边每一个人的健康，做出正确的选择，拥有一个更加美好的未来。

谢谢大家！

女生吸烟检讨书【篇2】

尊敬的领导、老师和家长：

我是一名女生，最近被同学抓到在校园内吸烟，我深感惭愧和无地自容。我在此写一篇检讨书，我要向大家表达我的觉悟和诚恳，同时也警醒自己和身边的同学，提高自我意识，杜绝这种不良习惯的发生。

我承认，在我上初中的时候，我就开始接触到烟草，并开始购买香烟进行试吸。虽然一开始并没有沉迷于此，但渐渐地，我被香烟的独特气味和“煤气”的刺激所深深吸引。同时，我也受到了身边一些吸烟的人的影响，他们告诉我，“抽烟能镇定神经，缓解压力，消除疲劳，而且还显得很酷”。

于是，我开始不断掏空口袋买香烟，每天都要在离家和学校不远的地方找一个相对隐蔽的地方吸烟，以满足自己对香烟的渴望。

但最近，我的生活状态发生了一些改变，我发现抽烟不仅未能缓解我的压力，反而导致我经常心情不佳，精神疲惫，还增加了我感染病毒的风险。我也意识到吸烟对健康的伤害是无可避免的，它会不断侵蚀我的身体，引发疾病，给我带来无尽的痛苦和折磨。更不能忽视的是，吸烟不仅会影响自己的健康，还会对身边亲友的健康产生极大的威胁，这是我不能接受和容忍的。

因此，我现在向大家深深地道歉，我认识到自己的错误，感到非常后悔和愧疚，我深刻反思自己的行为，决心从现在开始戒烟，让自己远离这种不良习惯，不再影响自己的健康和周围人的健康。同时，我也希望能用自己的言行和行动来引导身边的同学，让他们不要跟着我这样走上一条不归路。

最后，我向领导、老师和家长表示感激和敬意，你们一直是我成长过程中的引导者和支持者，在我犯错误和违法规的时候，也给了我应有的纠正和教育，让我认识到人生的道路并非并不平坦，但只要我们认真反思并勇于面对，就一定会走得更好。我一定会以更积极的态度和更健康的生活方式，来回报您们的信任和培育。

女生吸烟检讨书【篇3】

女生吸烟检讨书

尊敬的领导、老师和同学们：

我是一名女生，我吸烟已经有两年时间了。不仅如此，由于长期吸烟，我的身体状况日益下滑，每天都感到疲惫不堪。这样做是不负责任的，更是对自己和身边的人不负责任。

我知道吸烟是对身体有害的，但是当时在不知情的情况下还是开始了。我常常是因为好奇心而尝试吸烟的，而其他人也会在旁边柔声地劝说，他们告诉我这没什么大不了的。随着时间的推移，我变得越来越依赖于烟草，成为一种习惯，在非常无聊、有压力、或将要约会的时候会特别强烈地想抽烟。我意识到这不仅会影响我的身体健康，更重要的是，它已大大降低了我的自尊心和自制力。

然而，现在我意识到这种做法是有害的，不仅是对我自己的，而且是对我的家人、同事和朋友的。因此，在此，我要向大家诚恳地道歉，尤其是对那些因为我的吸烟习惯而受到影响的人道歉。我深刻地理解，我需要全力以赴地解决这个问题，恢复我过去的良好形象。

我相信，让自己明白问题所在，并采取行动来改变，是解决这个问题的关键。我会努力戒烟，哪怕只减少烟草的数量，也希望恢复我的身体健康和蓬勃的自信。

戒烟过程肯定不会容易，但我将坚定不移地努力。我会找到适合我的戒烟方法和技巧，并且尽最大努力把他们贯穿我的生活。我也会建立一个健康与戒烟的生活方式，比如吃得健康和运动，以保持身体的健康状态，同时避免陷入戒烟的难关。

最后，我要再次重申我的诚挚的歉意，以及我的决心戒烟，并鼓励所有正在戒烟或打算戒烟的人，无论是男孩还是女孩，不在意年龄，付出努力，放弃对健康有害的不良习惯，把生命过得更健康和更充实。

谢谢大家听我说话！

女生吸烟检讨书【篇4】

吸烟是一种不健康的行为，特别是对女性来说，它会带来更多的健康问题。作为一名女性，我深深地认识到这一点，并为自己吸烟的行为感到深深的羞愧和内疚。在这篇文章中，我将就女生吸烟这一话题，谈谈我的看法和个人经验，并对自己的吸烟行为进行反思和检讨。

首先，我想强调吸烟对女性健康的危害。吸烟可以导致多种健康问题，如肺癌、呼吸系统疾病、心脏病、中风等，这些疾病都会极大地威胁生命。女性吸烟还会对生育健康带来负面影响，如不孕不育和产前并发症等。此外，女性吸烟还会加速衰老，导致皮肤老化、皱纹增多等问题，影响外貌和形象。

但是，仅仅说这些道理是不够的。就我个人而言，我曾经试图戒烟，但却失败了。实际上，最难的是站在一个女性的角度思考吸烟能够带来的满足感。吸烟可以让我感到放松和愉悦，尤其是在焦虑和紧张的时候，这种感觉就如同找到了一个出口。但是，这种满足感和愉悦是虚假的，它会在短时间内得到满足，但在长时间内会带来更多的负面影响。吸烟会阻碍我对我的健康和形象的关注。

因此，我决定对我自己的吸烟行为进行检讨。我需要更加深入地思考，为什么我一开始就会吸烟呢？从精神和心理方面来说，我需要找到另一种途径来缓解压力。我应该尝试其他方法来放松自己，如听音乐、阅读等。从身体上来说，我也需要更强调保健和锻炼，让自己更多地参与到运动和正常的饮食中去。

另外，我也应该设法寻求别人的帮助和支持。我可以跟家人和朋友谈谈我戒烟的决定，并请他们帮助我坚持下去。我也可以寻求专业人士的建议和指导，如戒烟顾问、心理治疗师等。这些专业人士的支持和帮助将对我坚持戒烟有很大的帮助。

最后，我认为，女生吸烟是一种不良的行为，需要我们高度重视和关注。我们应该认真思考这个问题，并为自己的健康和形象出谋划策。吸烟的确能带来短暂的满足感，但这种感觉是虚假的，长期来看吸烟会给我们带来更多的负面影响。我们需要更好地关注自己的健康和形象，摒弃吸烟这种不良习惯。

女生吸烟检讨书【篇5】

尊敬的校领导：

我是一名女生，我在学校吸烟被老师发现，我感到非常愧疚和惭愧，因此我想写一份检讨诚恳地向大家道歉，我要承认自己的错误，非常后悔。

我知道吸烟是不利于健康的行为，它会对身体健康造成巨大危害，尤其对女生更不利。如今，我们所处的环境已经发生了很大变化，对于女性来说，应该抛弃那些过时的观念，开始注重自己健康的维护，珍惜自己的生命。经过这次事件，我已经认识到了吸烟的危害，也深深地体会到了自己的错误，我愿意在接下来的日子里积极改变自己。

吸烟是一种强烈的瘾头，并不是说一时之间就能戒掉的，但我已经开始付出努力，控制自己不吸烟，开始倾听身体对烟草的拒绝，坚持不放弃，早日戒掉这个习惯。我知道，自己的身体、家庭、学校乃至整个社会都需要一个健康、宜人的环境，我的身体健康和道德品质都需要自我批判，以此来成为社会的一份子。

我愿意接受学校的教育、领导和老师的关心和指导，珍惜未来的生活和健康，同时也会在学习、生活、工作中，积极发挥自己的作用，为了一个美好的未来而努力！

最后，我再次郑重道歉，承认自己的错误，在即将到来的未来中，我会做出严格的自我约束，慢慢成为一个有健康意识的女生！

敬礼！

此致

敬礼

学生：***

日期：***

女生吸烟检讨书【篇6】

尊敬的领导：

我愧对家人、愧对社会，愧对自己的行为，深深地感到惶恐和懊悔。通过这份检讨，我希望能够向您真诚忏悔，表示我决心放弃吸烟的坏习惯，并且以后将在身体健康和社会公共利益之间作出明智的选择。

首先，我必须承认，吸烟是一种有害健康行为。在我开始吸烟之前，我并没有意识到吸烟会对身体造成多大的伤害。然而，随着时间的推移，我慢慢地意识到，吸烟可能会引发各种各样的疾病，这些疾病可能会使我在未来的日子里遭受很多的痛苦和折磨。

其次，我也意识到，吸烟行为不仅会对我的身体造成危害，还会对周边的人们带来负面影响。在公共场合吸烟不仅会影响他人的健康，还会给别人带来不适和尴尬。如果我继续保持吸烟的行为，我可能会违规甚至对公众健康和安全构成潜在的威胁。

然而，我并没有立刻放弃吸烟的行为。仍然依然吸烟的原因一方面是身体上的依赖，另一方面也是因为烟草公司广告和周边环境对吸烟群体的诱惑。一次又一次地尝试戒烟，却总是没有成功。但是，身体上的牵挂和社会对我的期望，让我决定继续行进在健康的道路上。因此，我愿意在下一步的行动中采取更积极的应对措施，以便逐渐戒除烟草对我的影响。

下面是我对戒烟的具体计划：

1. 通过参加戒烟培训和各种程序，获得戒烟所需的知识和技能;

2. 通过改变自己的饮食习惯及运动量，让自己的身体更加健康;

3. 在吸烟时找到替代物，例如橡胶筋、口香糖等；

4. 与身边的朋友、家人或专业人士建立支持和帮助的关系;

5. 逐渐减少吸烟量，最终实现戒烟；

6. 尝试通过自我激励心理学的方法，制定可行且有挑战性的戒烟目标，如一周逐渐减少吸烟十根，一周后减半等。

我深信，在我的坚定信念、明确目标和科学方法的帮助下，最终能够实现戒烟的目标。同时，妇女在觉醒对自身保护意识以及自觉消除吸烟的不良影响，对家庭和社会各个方面都将产生积极的、深远的影响。

谢谢您对我的支持和理解。让我们一起努力，营造一个健康、平安的环境，共同维护我们每个人的身体健康和社会公共利益。

此致

敬礼！

呈报人：xxx

20XX年XX月XX日

女生吸烟检讨书【篇7】

尊敬的领导、老师以及亲爱的家长：

我是一名女生，我知道在现代社会中吸烟是一个非常不良的行为。我很抱歉我造成了不良的影响，对我的身体健康造成了巨大的危害。通过自我反省，我想以此次检讨为契机，向大家表达我的决心和信心，积极地去改变和完善自己。

从小我就知道吸烟是不好的，但曾经的我经常会跟同龄人一起尝试吸烟。我觉得这样做很酷，视为一种成熟的表现。可是，名为幸福的良心一直在提醒我，让我意识到吸烟对健康的严重危害。

我正在就读大学，成为一名专业人士是我的梦想。因此，我开始努力，把更多的注意力放在学习上，每一天的自我反省也在不断地提醒我必须加强自己的自律。当我被拒绝参加学校的比赛时，深深感到了自己的不足和弱点。我开始以另一个角度思考问题，意识到只有跟大多数同学相比，我彻底戒烟，别无他选。

为了改变我的不良习惯，我决定从自己做起，逐渐的戒烟，这样才能让自己更加健康、更加自律，提高自己的从业水平，更好地适应未来发展的需要。

我深知，这个改变不会一蹴而就。我会遵循以下措施：

1.选择适合自己的方式

我将通过长时间、长期的目标，逐渐戒除对烟草的依赖。与此同时，我将涵盖焦虑、压力和其他情绪的方法，例如轻松生活方式、定期锻炼和参与健康恢复计划。

2.寻求帮助和支持

贵公司的管理人员和导师将担负起使我的努力更具成果的责任。我将请求同事和亲朋好友的额外支持和鼓励，以及心理咨询师的专业建议和指示。

3.坚持信念

我会记住自己的决心，并始终保持“不断强化我的健康和自律”的信仰。我会调整自己的心态，明白健康的获得需要一个长期耐力的过程，但如果我们信仰自己并勇敢坚持，那么我们将成功，迎来烟外的世界。

最后，我在此郑重向所有人保证，我会付出最大的努力，坚决戒烟，并把更多的精力投入到学业和职业上，让自己逐步成为一名有贡献、有价值的专业人才。再次感谢你们为让我重生付出的一切，也希望大家能够给我鼓励和支持。

女生吸烟检讨书【篇8】

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尊敬的领导：

我今天写这篇女生吸烟检讨书，是因为我深刻认识到，吸烟对自己以及身边的人造成了不可挽回的伤害，我感到非常内疚和后悔。

作为一个女生，吸烟对我来说是一种不可取的习惯和行为，但是在我年少轻狂的时候，我却误以为吸烟是一种特别酷的行为。因为吸烟行为的普及，甚至会有不少人认为吸烟可以增加自己的社交性，而实际上，吸烟只会让我们招致一些负面的评价和偏见。更重要的是，吸烟会对自己的健康造成巨大的危害，也会给家人和朋友带来担忧和忧虑。

我承认，在我初次尝试吸烟的时候，我并没有真正意识到吸烟的危害性。当然，我不会否认身边有些朋友的影响和诱导，但是做错了事，就应该承担自己的责任，我必须对自己的行为进行反思和检讨，行动起来一点一滴地去改正这些错误的行为。

吸烟不仅仅会造成健康危害，同时也违反了社会道德和法律规范。作为一个女生，我必须认真思考自己的行为，明白自己该扮演怎样的角色和责任。我要做一个健康、自信、向上的女性，而不是一个负面影响他人的人。 我自信我能够做得更好，以更加积极、健康的方式表达自己。

接下来，我会采取一些行动来改变自己的行为：

首先，我要有意识地停止吸烟。我会告诉身边的朋友和家人，让大家监督和鼓励我，帮助我摆脱这个不良的习惯。

此外，我也会考虑到自己的健康和未来。我要意识到吸烟带来的健康危害，选择更加健康的生活方式，包括坚持锻炼、保持良好的饮食和睡眠，同时也将更多的时间和精力放在学习和工作上，为自己的未来奋斗。

在这里，我向领导、老师和家长们表示衷心的歉意，并表示愿意积极改正错误。我相信，在大家的共同关心和帮助下，我一定可以做得更好。

最后，我再一次道歉，我会时刻铭记自己的行为，不断地改善自己，成为一个更好的人。

谢谢大家的支持和关注。

你们想要听的问提？

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恕我直言，我想提醒大家，吸烟并不是一个单纯的行为，更是一个由很多复杂因素交织形成的问题。作为女生，我们面对的社会压力往往比男生更大，这也会导致某些女生会尝试通过吸烟来缓解压力。

那么，除了加强宣传教育和呼吁，我认为也需要从根本上解决这个问题，即改善女性的社会地位和生活质量，缓解她们的生活压力和焦虑情绪。

因此，我建议我们可以从以下几个方面来切实解决这个问题：

首先，建立更加公正和平等的社会环境，推动性别平等和多元化发展，让女性能够在社会中得到更好的认可和尊重。

其次，完善教育体系，加强青少年的性教育和心理健康教育，让他们树立正确的价值观，减少不良习惯的形成。

最后，加强对吸烟交通和危害的宣传和教育，让更多人认识到吸烟对健康的危害，激发公众的环保意识和社会责任感。

总之，吸烟不仅仅是个人行为问题，更关乎社会和环境问题，我们必须从多个方面和角度来解决这个问题，让女性摆脱吸烟带来的负面影响，实现健康、快乐、积极的生活方式。

女生吸烟检讨书【篇9】

尊敬的老师：

首先，我要向您表达我的歉意和忏悔。我深知吸烟对身体的伤害，但是在一些特定情况下，我的确选择了吸烟。这让我非常后悔和愧疚，我也相信我不应该再继续这种不良习惯。

吸烟是一种非常不健康的习惯，它会导致许多健康问题，其中包括肺癌、心脏病、呼吸系统疾病等等。而这些问题不仅会给自己带来痛苦和不便，还会给家庭和社会带来不必要的负担和压力。作为一个年轻的女生，我必须要认识到自己的不良行为所产生的后果和影响，并且采取积极行动去纠正它。

因此，我会采取各种措施来戒烟。首先，我会坚持良好的生活习惯，尽量避免刺激物的接触，比如薄荷和咖啡。其次，我会加强锻炼，减轻身体的负担和压力，以缓解抽烟产生的不良影响。最后，我也会向专业机构咨询，咨询一些辅导措施和心理策略，以帮助自己成功戒烟。

在此，我要再次向您和全体师生道歉。我知道这是一个非常麻烦和困难的问题，但我相信只要我坚定信心，努力实践，最终我一定可以戒掉吸烟这一不良习惯。希望您能给予我支持和鼓励，我会更加珍惜这次机会，做个好学生，好女儿，好公民，好健康。在此，再次向您致以最诚挚的感谢和敬意！

敬礼！

此致

敬礼！

XXX

20XX年X月X日

女生吸烟检讨书【篇10】

尊敬的领导：

非常抱歉给您带来了困扰。在您的严格教育和正确引导下，我意识到吸烟的行为给身体健康和心理健康带来的负面影响和严重后果，对活力的耗损和身体状况的下降。细心观察其他吸烟的同学，我发现他们在身体上的变化，他们的鼻子、喉咙和眼睛都出现了烟瘤、嗓子疼、头痛等症状，从而得出结论：这种行为不仅危害自己的身体健康和生理健康，而且也成为家庭及社会不健康的表现。

此前，我曾意识到这种行为与社会人品、品德有密切关系，因为吸烟可以释放压力，让人产生暂时的愉悦感，而这违背了社会的法律和道德规范，更重要的是，很多吸烟者会在戒烟后，重新选择健康生活的方式，使自己的生活观念产生积极的变化，从而成为美好的人格形象和道德观念的新时代信仰。

因此，我决定彻底戒烟，进一步提高自己的思想道德修养，增强身体健康，遵纪守法，珍惜生命，珍惜健康，愿做一个积极向上、健康向善的女生。

在此，我真诚地向领导和家长们表示忏悔，向所有爱我的人和帮助我的人表达感谢，将不断努力保持健康习惯，不再吸烟，珍惜青春，珍惜父母的教育、培养和重视，用心过每一天，为平安健康的未来努力奋斗！

此致

敬礼