情侣吵架检讨书自我反省(集锦7篇)。

经过多方考虑栏目小编为您呈现了这篇精选的“情侣吵架检讨书自我反省”，你知道如何让你的检讨书看起来反思更加深刻吗？我们都准备结合实际情况去写检讨书。做了犯错行为接受惩罚是对我们行为的纠正，这篇文章会是您的良师益友相信一下！

情侣吵架检讨书自我反省【篇1】

情侣吵架检讨书

亲爱的（伴侣的名字）：

我写这封检讨书是为了真诚地向你道歉，表达我对吵架的歉意和后悔之情。在这次的争吵中，我明白了自己的错误，也对的关系造成了伤害。我希望通过这篇文章，能够向你诚心诚意地表达我的觉悟和决心，重新修复之间的感情。

我要承认我在的争吵中表现得非常冲动和失控。我的情绪完全失控，我口出恶言，伤害了你。我没有站在你的角度思考，没有考虑到你的感受。我的沉溺于自己的情绪，导致我失去了应有的理智和冷静。我非常后悔我的行为，我承认我伤害了你，我深深地为自己和的关系感到惋惜。

我要检讨自己的沟通方式。在这次争吵中，我并没有充分地表达自己的想法和需求，而是直接表达了我的不满和不安。我过度情绪化地发表了一系列的指责，这远离了我原本的本意，使的争吵变得更加恶劣和伤害。我深刻地理解到了良好的沟通在的关系中有多么重要，我必须学会更好地表达和倾听，尊重彼此的感受。

我已经意识到了自己的控制欲与激进的性格在的争吵中起到了负面的作用。我承认我时常想要控制你的行动和决定，这不仅不公平，也破坏了之间的平衡。我明白现在的已经是一个成熟独立的个体，需要相互支持和尊重，而不是争斗和对抗。我将尝试更加开放和宽容地接受你的观点和选择，并愿意努力改变自己，成为一个更好的伴侣。

我要向你承诺，我会用行动来证明我的诚意。我将努力改变自己的情绪控制问题，学会更加冷静地处理问题和争吵。我会更加倾听和尊重你的感受，不再发表伤人的言论。我会尝试更好地表达自己，并理解你的想法和需求。我希望能够共同努力，找到更好的解决方式，避免将争吵升级为伤害，以保护之间珍贵的感情。

再次对的争吵和我对你的伤害表示深深的歉意。我真心希望你能够原谅我，给予一个重新开始，共同建立一个健康、稳定和温暖的关系。我深信之间的爱是真实而深厚的，在面对挑战时，一定能够成长和相互扶持，创造美好的未来。

衷心爱你的（你的名字）

情侣吵架检讨书自我反省【篇2】

情侣吵架检讨书

亲爱的（对方的名字）：

我想向你表示深深的歉意。我知道最近经历了一场激烈的争吵，双方都失去了耐心，言辞也变得尖锐起来。的冲动和情绪使得仅仅关注自己的立场，而忽略了对方的感受。我对我在这场争吵中的行为感到非常后悔，并深刻认识到我需要做出积极的改变。

我意识到我在情绪激动的时候缺乏有效的沟通。我承认我经常出现在谈话中不耐烦的態度，急于表达自己的观点，不愿意倾听你的声音。这样的行为是不公平的，我对此感到愧疚。我现在明白了沟通的重要性，一个健康的关系需要双方都能够敞开心扉去聆听对方的关切和问题。我希望可以创造一个开放和互相尊重的对话空间，这样才能够真正理解彼此并找到解决问题的办法。

我承认我在争吵中也过分依赖攻击性的言辞，这样只会让事态变得更糟。我曾忘记了是相爱的，目的并不是伤害对方，而是解决问题。我以这种方式对你说话深感内疚，并意识到这是我个人需要成长和改善的地方。将来，我会更加控制自己的情绪，并用更温和且建设性的方式与你交流。

第三，我了解到我有时候会负面看待的关系。我曾忽略了之间的爱和支持，而只看到了负面情绪和问题。这是我犯下的一个大错误，我应该更加珍惜的关系，重视能够一起成长和面对困难的机会。我对我的消极态度感到非常抱歉，并希望以后能更积极地看待的未来。

我想向你保证，我真心希望能够重新建立起信任和和谐的关系。我对的关系有着坚定的信心，并相信只要真正努力、倾听和理解彼此，的关系会更加坚固。我希望能够以建设性和积极的方式解决的问题。更重要的是，我希望能够找到更好的方法来处理在一起所面临的问题，并从中共同成长。

亲爱的（对方的名字），我衷心地向你道歉并承诺改变自己。我希望能够一起努力，为的未来做出积极的改变。我爱你，并希望的关系能够更加强大和幸福。

爱你的（你的名字）

情侣吵架检讨书自我反省【篇3】

情侣吵架提分手检讨书

亲爱的XXX：

首先，我想对我们之间的吵架和提出分手这个决定表示深深的歉意。我知道，我们曾经是这世界上最亲密的两个人，我们曾经对彼此充满了深深的爱意和承诺。然而，由于最近的一系列误解和冲突，我们陷入了不可避免的矛盾，并最终导致了我们之间的关系走到了这一步。

在这封检讨书中，我希望能够详细地分析和反思我们吵架和争论的原因，并提出具体的改进方案，以期能够重建我们之间的信任和爱情。

首先，我深感我们在交流中存在的问题。尽管我们如此亲密，但我们并不能真正理解对方的需求和感受。我们往往倾向于急于表达自己的观点，而忽略了倾听对方的心声。这样的交流方式导致了争吵的升级和情绪的互不理解。未来，我将努力改善自己，倾听和理解你的需求，同时也希望你能够给予我更多的关注和理解。

其次，我也承认我们在处理冲突时缺乏成熟和理性。我们往往情绪化地进行争吵，没有给予对方足够的尊重和耐心。在紧张和争执的时刻，我常常情绪失控并说出一些冲动的话语，这进一步加深了我们之间的裂痕。我深感愧疚，并希望能够学会更好地控制情绪，冷静地面对问题，寻求理智的解决方法。

另外，我也反思了我们之间是否存在了沟通断层。我们很难从对方的语言和行为中准确理解对方的意图。这种误解导致了更多的猜疑和怀疑，使我们的争吵进一步升级。未来，我将以更加真诚的态度对待我们的交流，努力为我所言并尝试达成更好的沟通。

最后，我也想客观地审视我们的行为对我们之间爱情的伤害。我知道无论是吵架还是提出分手，都会让我们之间的爱情受到伤害。我深感内疚，并向你表示深深的道歉。无论我们是否能够重新走到一起，我都希望我们能够以更加成熟和理性的方式结束我们的关系。我希望我们能够保持尊重和友好的态度，为这段经历画上圆满的句号。

亲爱的XXX，我写下这封检讨书并非只为了挽留我们之间的爱情，更重要的是表达了我对我们曾经拥有的美好回忆的感激，并对我们对彼此的伤害深感愧疚。无论如何，你永远都是我生命中的一部分，我将永远珍视我们曾经的美好时光。如果有重聚的机会，我期待我们能够重新审视和修复我们之间的关系，并一起展望未来。

我深切懊悔，并对我不成熟、情绪化的表现向你道歉。希望我们能够相互包容和理解，重建我们之间爱情的基石。如果你认为我们之间还有重建的可能性，请与我联系。我真诚地渴望我们能够一起为我们的感情努力，并互相成长。

我爱你，我会永远的爱你。

真挚的XX

情侣吵架检讨书自我反省【篇4】

大人：

就在这冬雪初融，万物回春的日子里，我们满怀激动的迎来了这一年中最甜蜜的节日——情人节。

可就在节日的前一天，我犯了一个很严重的错误，直接的后果就是导致您的手机从213晚上关机一直到214的晚上，QQ也完全没有反应，幸好您大人有大量，在佳节还未过时，终于肯跟我说话了。

在一个如此重要的节日里，不仅没有好好陪您，居然还莫名的跟您吵架，还耍大牌，不理您，着实是太不对了。

每次惹您生气，您总是能在最短的时间里好起来，可是我生您的气，直接一个多小时不理您，等着您来找我，您简直就是女中豪杰，洒脱而又拥有宽广的胸怀，和您比起来，我就显得太没有一点点男子汉的大度了。而且我更加不对的'就是居然因为吃别人的醋就去怀疑您，这更加不对，本来就显得度量不够，再加上自己居然产生这种小女子般的想法，就知道您和我在一起，是多么的备受煎熬。有句古话是这么说的，天下为女子与小人难养也，直到今天才真正的意识到，您是需要多么豁达的气量才能和我这个爱和你闹别扭的小男人一路走过来。

情人节，没有对您说句甜言蜜语，没有为您送去香浓德芙，没有和您共进烛光晚餐，更没有陪您一起月下散步，还让您实在是无聊到去当别人的灯泡，看着别人幸福，我太惭愧了。

今天我们这里下雨了，不知道您那里的天气如何，从昨晚开始，我的心里就是雨一直下，白天自己在寝室，一直等着QQ，可是您没有理我，网上到处都是节日的气息，就连我听歌的酷狗上也是情歌不断。

这段话，是我听着歌的时候写的，部分是歌词，部分是原创。歌词就像是写我们的故事，如此贴切，如此真实，因为总是被您的仁慈给笼罩，所以我显得肆无忌惮，挥霍着您给的爱。突然发现在我的世界里，顿时没有了您的消息，感觉不到您的疼爱，才知道您对我是多么的重要，才意识到曾经的我是多么的幸福。

因为自己的小气行为我已经得到了惩罚，在情人节的21又50分钟里，听了十次“您所拨打的用户已关机”，在这段时间里，寻不到您的任何消息，我内心备受煎熬，看在我如此虔诚忏悔的份上，可不可以原谅我。

此致

敬礼

情侣吵架检讨书自我反省【篇5】

亲爱的猪猪大人：

遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种.种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!

检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆猪永远是对的。

__月__日晚上，我惹我们家最可爱，最无敌，最美丽的猪猪大人生气了，我真的后悔来，可是每次脾气上来我就控制不住自己，我会学着改掉这个习惯，以后我不给你压力了，不跟你无理取闹了，不跟你大声说话了，我现在后悔了，但是我知道后悔没有作用，我会在生活里慢慢去改掉自己的坏习惯，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多督促我早日改过来。

对于猪猪的观点，我只能做出接受或者执行，不能存，讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这1点我做的非常的差，发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨我错了!

我严重的忽略了我以前是怎么伤害你的，因为你曾今已经被我伤到，以后我会很小心的，把你捧在手心里，让你时时刻刻都能感受到我对你的爱。

我总是要求你为我改这改那得，但是却总是失言于你，亲的我又错了，其实你为我付出的太多太多了，我还要怎么样呢，我无法离开你，有你我会很伤心很难过很痛苦失去你，会很后悔，果真的到了那个时候我应该怎么办呢，我自己都不敢去想，现在唯一能做的就是改变自己。

经过上面对自己深刻的分析，我检讨后，决定在以后的日子里，好好疼你，何时候都不能让自己放纵自己的，能只顾及到自己的感受，忽视了猪猪的感情，至说更应该去去顾及猪猪的感受，自己说的话，做的事负责，会不去伤害对方，会宽容，这篇检讨书不只是给你看，是给自己看，自己时刻记住这一日，以后有气有火，把自己写的检讨书读一遍。

过去的日子，没有好好的珍惜，相信在以后的日子里，会听你的话，为你是我的唯一!

检讨人：___

20__年__月__日

情侣吵架检讨书自我反省【篇6】

亲爱的：

你好呀！

这次你有和我吵架了，吵架的话题还是变，不是因为你打游戏，就是因为一些鸡毛蒜皮的小事情。其实我这些事情你确实顾不上，对于我来说，确实是很重要的啊。你又不知道我是个细心的人，就算你一个表情，我都在心里有很长一段心里对话呢！所以你要理解我嘛，你要包容我嘛，对不对！这次我给你写这封检讨书是因为我知道昨天我说的话太狠了，肯定伤害了你，是我的不对，但是我也希望通过这件事情，之间能够多多理解对方一点，就算是其中一方的问题，我们也应该共同出来承担不是吗？

昨天就是因为看到你微信上一个女孩子给你发了一条信息，在我看来比较的暧昧，但是你一直说什么关系都没有，所以我也没有想太多，但是她后面又接着给你发了，我当时就有点生气了。我问你她是谁你一直不说，然后我就真的生气了，后面你一直是一副什么都不说，不想理我的表情，说实话，这也真的伤害了我。你知道我的心也是很脆弱的，我没有办法接受你对我这样的态度，如果你真的爱我就不会这样啊，可是后面我才知道她是你的一个客户，当时也没有什么别的事情，就是讨论一下这次合作的事情。但是你为什么不对我说呢？你为什么不对我解释呢？你为什么不能够多多理解我一点，不要让我受伤呢？我当时是因为很生气才对你说那么重的话的，当你摔门出去的时候，我的心也碎了呀。你又知道吗？

两个人在一起是为了什么呢？不是应该互相陪伴，互相理解，一起走向更好的生活吗？现在我们之间有了很多裂痕了，我很在乎你所以才想和你一起把它们治好，也请你不要再那么冷漠好吗？如果你再这样下去我也会累的啊，所以就算为了我们这段不易的感情，你也为我多想一想吧。我知道自己平时比较任性，比较倔强，但是我能够理解的事情就不会再任性了，所以你不管做什么也要对我说一声好吗？这不应该是我们彼此应该做到的尊重吗？这次对你说那么狠的话，我知道是自己的不对，但同时我也希望你能够反省自己，能够把我们之间的问题当做问题对待，不要再逃避躲避了。让我们一起解决吧！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

情侣吵架检讨书自我反省【篇7】

写情侣日记吵架检讨书可以参考下述示例：

亲爱的，

今天我们发生了一些分歧，我感到非常生气和失望。我知道我做得不够好，没有能够更好地理解你的感受和需求，让你感到不舒服和不被尊重。我对此深感抱歉。

我意识到我有时候可能过于自我中心，没有考虑到你的感受。我理解你是我生命中最重要的人，我希望能够更加关注你的需求和感受。我会努力改进我的行为，更好地理解你，尊重你，爱你。

我知道我有时候可能没有表达我的感情，让你感到被忽视和不被重视。我会更加注意我的语言和行动，让你感到被尊重和关爱。

最后，我再次向你道歉，希望你能够接受我的道歉和改变。我爱你，我会一直努力让你感到幸福和快乐。

爱你

[你的名字]