随着我们国家不断壮大，很多人都开始编写自己的实用文书了，写实用文书能够方便大家的生活，那么如何写一份实用类文书？请您阅读小编辑为您编辑整理的《「文书分享」抽烟保证书810字》，希望对您的工作和生活有所帮助。

致：xxx中。

由于重庆市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒**。还有《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的'物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。

肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。

由此本人做出以下保证：

1、坚决不在学校吸烟。

2、如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。

3、如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。

保证人：XX同学

20xx年X月XX日

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进入了新的一学期，进入了一个新的环境，应给老师同学留下一个好印象，我保证在以后的三年，做到以下几点：

1.按时到校，不迟到，不早退，不旷课。

2.上课专心听讲，不随便说话，不传纸条、不吃零食、不开手机，积极参加讨论，勇于发表见解。

3.认真预习、复习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。

4.穿戴整洁，朴素大方，不烫发、染发、不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。

5.讲究卫生，养成良好卫生习惯。不随便吃、丢泡泡糖，不随地吐痰，不乱扔废弃物。不乱涂画桌椅。爱护公物，损坏东西要赔偿。

6.认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。

7.遵守网络道德和安全规定，不进入营业性网吧。

8.珍爱生命，不吸烟，不喝酒，拒绝有毒物品。

9.尊重教职工，见面问好，回答师长问话要起立，给老师提意见要诚恳。

10、诚实守信，言行一致。不说慌，不骗人，不弄虚作假，知错就改。

保证人：XXX

年月日

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尊敬的厂领导：

本人XXX没有按照厂规，在我厂XX地方吸烟，严重违反了工厂的纪律，这是我思想上没有防火的安全意识，这对自己、对工厂都是有害得，可能因为我的微小疏忽给工厂带来巨大的危害，我痛下决心，不再在工厂规定的范围内吸烟。如果今后有这样的情况，志愿接受工厂的处罚。

保证人：XXX

20xx年2月23日

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尊敬的体育老师：

今天我们在上体育课的时候违反了纪律，在自由活动时间还没有结束的时候就擅自回到了教室坐作业。我们事先也没有经过您的同意，就这样‘我行我素’地私自上楼，违反了您的课程布置安排，也让您很生气，给班级丢了分。在此，我们向您保证：今后一切行动听指挥，不会再发生这样的事了。

XX班违反纪律同学，致上。

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我于20xx年6月6日、7日早上在xx宾馆901房间与xx发生不正当的性关系，以前也发生过，被妻子发现。

我用心保证今后不再和任何其他女人发生不正当的关系，忠于妻子和家庭。如果违背了就离婚，而且要放弃儿女的抚养权和监护权，并净身出户。

用心保证人：XXX

XXXX年XX月XX日