电力自我评价|电力自我评价（必备十五篇）
发表时间：2018-08-04电力自我评价（必备十五篇）。
电力自我评价 [1]
XX年多时间里在领导和同事的关心助下，从检修一线基础工作做起，为了能尽早胜任本职工作，本人除了上班时多学多干外，还经常放弃休息的时间，认真学习、钻研各类设备图纸，遇到不解的地方，认真琢磨，直到弄懂为止。对设备管理严格执行“两票、三制”勤于检查，认真到位，注意观察设备及其运行状况，，在边干边学中，不断积累工作经验和设备缺陷判断分析与事故处理能力，将自己所学的理论知识与实际进行充分联系，根据自己熟练掌握的岗位技术知识，指导电气班的各项工作。
一、勤
我在加强专业学习和班组管理方面工作的同时，还利于业余时间编写了《xxx厂调速器电气检修工艺规程》、《xxx厂励磁装置检修工艺规程》等检修规程。另外，积极组织和参加检修部开展的“检修维护人员多能化”岗位培训工作，努力达到精一门、会二门、学三门。主要是集中理论讲课，同时结合现场设备进行讲解、现场考问讲解、图纸讲解、设备事故与故障分析处理等，另外，采取一事一培，一问一答的方式，激发和调动班组员工的积极性、主动性和创造性，在学习中形成“比、学、赶、、超”互动式的`学习和交流的良好氛围，提高了班组人员的素质和技能水平，同时也使得他本人在技术方面得到全面提升，专业技能普遍提高，真正起到技术保证系统的作用，更好地确保安全生产。实现全年无事故安全目标。
二、绩
由于设备为近一年来刚安装新投运的设备，设备正处于磨合期，故障率高、图纸不全，维护工作量、点多面广；为了尽早全面掌握维护技能水平，我利用各种渠道虚心向安装师傅请教，同时通过个人加班加点，不断自我加压、自我完善，自我提高，终于在较短时间内熟练掌握了机电各方面应具备的知识及维护技能，得到领导的肯定，并且胜任电气维护各个岗位的工作，为设备的安全运行打下了坚实的基础，也为发电目标顺利完成创造有利条件。由于班组成员及本人的不懈努力，电气班每个成员都取得了长足的进步，电气班的各项工作名列检修部的前茅。
5、万能的电力专业学生自我鉴定
本人毕业于xxx工业学电气工程及其自动化专业，在校期间学习成绩优异，曾进入导师电器自动化实验室，进行电器元件选择与功能测试，控制器的设计与功能调试，编程控制以及电气系统的智能控制。
毕业之后进入国电xxx自动化股份有限公司，在水电工程部负责产品的设计和调试，现场设备的安装、调试和验收工作，工作内容为为水电站以及电厂等提供监控设备，精通于上位机和下位机系统，各类型号plc和触摸屏的编程控制；在现场服务期间曾多次受到客户表扬，对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神，活泼开朗、乐观上进；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。
在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。
电力自我评价 [2]
自我评价的功能首先表现为自我功能：
就是说，它对人的自我发展有着特殊的意义。
按照伯恩斯（burns）的看法，自我概念对人自己有着重要的心理作用。
这些功能包括：保持内在一致性、决定个人对经验怎样解释和决定人们的期望。
个人怎样理解自己，是其内在一致性的'关键部分。个人需要按照保持自我看法一致性的方式行动。
事实上，已经有不少心理学家和教育家对自我评价的这种特殊自我功能有所关注。他们认为，自我评价具有个人行为定向的功能。
认为，自我评价的自我功能从性质上可以分为两种：积极的和消极的作用。每一种功能如果不能得到正确发挥，就可能变成消极的作用。而自我评价的消极功能将不利于个人的自我发展、自我完善和自我实现。
因此，需要通过教育等恰当的方式引导人们的自我评价功能发挥。
电力自我评价 [3]
《自我评价他人评价》
自我评价是一项重要的能力，它帮助我们更好地了解自己的优点和不足，帮助我们不断成长和进步。而他人评价则是来自他人的反馈，它能让我们从另一个角度看待自己，并帮助我们了解自己在别人眼中的形象。自我评价和他人评价是相互补充的，互相作用着，对我们的发展起着至关重要的作用。
自我评价是对自己的真实反思。通过自我评价，我们可以对自己的行为、思维和态度进行全面的审视。我们可以思考自己在工作、学习还有生活中的表现，总结自己的优点和不足。通过自我评价，我们能够更好地认识自己的实力和局限性，进一步明确自己的目标和方向。自我评价可以帮助我们认识自己的潜力和不足，从而更好地发挥自己的优势和改进不足之处。
他人评价能够提供客观的视角。通过他人评价，我们可以了解到他人对我们的看法和评价。他人的评价了解到我们可能未曾发现的问题和不足，他人能够看到我们在行动中可能犯下的错误和不足之处，从而更好地指出我们需要改进的方面。因为他人能够以观察者的角度看待我们，他们能够以客观的眼光对我们的行为进行评价。
自我评价和他人评价是相互独立又相互联系的。自我评价是基于内心真实反思的，而他人评价是基于他人的观察和反馈的。自我评价帮助我们认清自己，找到自己的优点和不足；而他人评价能够提供客观的视角，揭示出我们可能未曾察觉的问题和不足。两者相互结合，可以帮助我们更加全面地认识自己。
自我评价和他人评价的结合可以带来更好的效果。在自我评价的基础上，我们可以根据他人评价来进一步改进自己。当我们从他人那里获得评价时，我们应该以开放的心态接受，虚心倾听，并将这些反馈与自己的自我评价结合起来，找到改进自己的方法和途径。同时，我们也需要保持对自己的独立思考和判断能力，不要盲目接受他人的评价。
自我评价和他人评价是相辅相成的。自我评价的思考和反思帮助我们更好地认识自己，而他人评价的客观视角可以为我们揭示我们未曾发现的问题和不足。自我评价和他人评价的相互结合，可以帮助我们成为更好的自己，不断进步和发展。所以，我们应该重视自我评价和他人评价，将其作为提升自己的重要方法和途径。只有通过不断地自我评价和他人评价，我们才能真正实现个人的成长和进步。
电力自我评价 [4]
常常遇到一些初中及高中生朋友，对学习问题有很多的困惑。有时他们不知道自己的学习为什么无法取得好的成绩，有的同学甚至是在付出努力后仍然得不到满意的成绩。其实，关于学习的问题，我们可以从中学教育归纳出以下几方面进行自我评价：
1. 时间的安排是否合理
1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容
2)学习是否常常没有固定的时间安
3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成
4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效
5)一周学习时间是否不满10小时
6)是否把所有的时问都花在学习上了
2. 注意力是否集中
1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟
2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西
3)学习时是否常有想入非非的体验
4)是否常与人边聊天边学习
3. 学习是否有兴趣
1)是否一见书本头就头痛、厌烦
2)是否只喜欢某些科目，而不喜欢其他科目
3)是否常需要家长强迫自己学习
4)是否从未有意识地强化自己的学习行为
4. 学习方法是否正确
1)是否经常采用题海战来提高解题能力
2)是否经常采用机械记忆法
3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法，或主动寻找好的学习方法
4)是否从不向老师请教问题
5)是否很少主动钻研课外辅助读物
电力自我评价 [5]
1、本人对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；我乐观上进，勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作。
2、本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的`无私奉献精神，适应能力强，具备良好的组织协调能力，注重团队精神、爱好阅读，上网，打羽毛球，旅游。
电力自我评价 [6]
近期，我参加了XXXX大学委员会党校管理学院分校举办的入党积极分子培训班，在学习期间，收益匪浅，感受颇深，学到了很多以前没有接触过的知识。使我对党的基本知识有了更深刻的掌握，对党的理解有了更加深刻的领会，对党的全心全意为人民服务的观念有了科学的认识，同时也坚定了我加入中国共产党的决心，更加坚定了我为共产主义奋斗终生的信念!
此次党校培训中讲师给我们讲述了：党员的标准，党的指导思想，端正入党动机等专题。还进行了两场小组讨论会，讨论了“如何让自己成为一名合格的党员”、“学生党员如何充分发挥先进性”等问题。使我对新时期的党的性质和指导思想有了全面的感性认识，对新时期党员应具备的基本条件、党员的权利和义务有了系统的认识，对个人修养、综合素质及世界观、人生观、价值观提升和改造有了明确的目标和方向，更重要的是，使我能够更好的端正入党动机，履行党的宗旨，争取早日加入党组织。
通过这次的党校培训，我更加深刻认识到一名新时期入党积极分子所应具备的历史责任，坚定了我“全心全意为人民服务”的信念，以实际行动向党组织靠拢。我也明确了自己在今后必须努力的方向： 第一、努力学习党的有关理论知识，以一名共产党员的标准来严格要求自己，为人民多做实事，多做好事。第二、必将坚定共产主义信念，不断增强克服困难的信心和能力，端正自己的入党动机。第三、我将坚持学习，做到持之以恒，谨记组织上入党是一生一次，思想上入党是一生一世，先使自己思想上做到入党，以高度的自觉性，使自己更加进步。
虽然我现在只是一名入党积极分子，但是我要时刻谨记党的教诲，时刻以党员的行为准则来约束自己，在以后的生活、工作中，自觉的加强自己，更加认真地学习党的理论知识，积极靠拢党组织，以身边党员同志为榜样，不去计较个人得失，真正做到无私奉献，向身边每一个需要帮助的人伸出自己的援助之手。把自己的世界观、价值观和人生观提高到一个新的境界。为争取早日加入党组织的行列而不懈努力!
虽然我现在只是一名入党积极分子,但是我要时刻谨记党的教诲，时刻以党员的行为准则来约束自己, 在以后的生活、工作中，自觉的加强自己，争取得到更大的提高。为争取早日加入党组织的行列而不懈努力!
电力自我评价 [7]
通过此次实习，让我学到了很多课外的知识，经过工作生活的磨练，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站，做好每一天! 实习期间，工作让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，认识到了电力工作的吃苦耐劳，勤奋实干，注重细节工作作风，安全意识要强，要有一种平和的心态去工作，因工作面对都是在人们、道路施工。在公司培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的电力工作也有了一个新的开始，更好地为我今后的工作积累经验。工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并注意观察那些员工是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。
在实习期间，我时刻严格要求自己，自觉遵守工程部的各项规章制度，吃苦耐劳，努力工作，在完成上级交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，在工作过程中提高自身各方面的能力。虚心学习、勤观察、勤思考、勤动手，认真听取上级和同事的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力把学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质，能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。同时，电力工人师傅们吃苦耐劳的精神也深深感染了我，在紧迫的工期、繁重的任务以及艰苦的条件，在电力工人眼中已习惯为工作中最平常的一部分。此外，在工作中我还充分认识到了安全的重要性。从进电力工程部的第一天起，我们就开始进行安全教育。通过学习安全规程和安全事故通报，通过学习，强化了我的安全生产意识。把“安全第一，预防为主”的思想落实到日常工作的每一个小细节中去。
我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段，也是我努力学习的宝贵时间。“三人行，必有我师”，工程部的每一位同事都是我的老师，
他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此，在认真完成各项工作任务的同时，我会看下课外知识，充实自己，虚心向老同事学习业务技术，以便为今后的工作打下基础。感谢我的父母，我的指导老师，我的朋友，还有我的同事。
电力自我评价 [8]
玉泉街道办事处设有保密工作领导小组,组长由玉泉党工委书记李勇毅担任,副组长由主任刘亚非、副主任杨娟、牛宝成担任,各科室中层干部为组员，做到了主管领导总管，分管领导负责抓，经办人员具体抓。保密工作领导小组下设党政办公室, 1名兼职保密员负责街办的日常保密管理工作，确保保密工作的顺利开展。同时，街办保密工作实行“谁主管，谁负责”的原则。街办主要领导对保密工作负有领导责任，分管保密工作的领导，对街办各科室的保密工作负有主要领导责任。街办把保密工作纳入具体工作管理中，在研究和部署工作的同时，将保密工作和业务工作同计划、同部署、同检查、同总结。
电力自我评价 [9]
为认真做好保密工作，街办结合工作实际，切实把保密教育工作贯穿于日常工作中，在平时的学习例会上，多次组织干部职工学习《中华人民共和国保守国家秘密法》、《领导干部保密制度》、《会议保密规定》等法律法规，使大家了进一步增强保密意识，提高思想觉悟，克服麻痹大意思想，避免泄密事件的发生。在对干部职工保密教育中，我们始终坚持三个结合：即保密工作与其他工作相结合;日常性教育和重大活动前的教育相结合;正面教育与反面案例教育相结合。同时，街办对涉密人员通过集中学习、以会代训、个人自学等形式提高涉密人员保密工作素质，要求工作人员要熟练掌握保密法规和保密工作的基础知识，熟悉街办的业务工作和保密工作基本情况，做到了保密工作机构、人员、责任、制度“四落实”。
电力自我评价 [10]
我是一个充满激情的人，拥有对一切事物都不断追求的想法，同时也爱好我所接触的一切事物。我的心脏可以证明我一直在运动，我的活力也不会逊于其他人。如果我喜欢，我会做好我想做的事情，如果我不喜欢，对于有些事情我可以马上放弃。我好象总能保持我的乐观，并且也用它来帮助别人，朋友们由此似乎也都给予我很棒的评价。可能有时候我会因为自己想法的`原因，而对某些事情采取了一些不当的方法，导致一些麻烦产生，不过我一直都是在努力改正了。面对我所接触的事物，我要做的还有很多。
电力自我评价 [11]
挥手弹指间，我已经是大三的一名学生，现在，期末考试的脚步更是朝着我们迈进，进入了12月份，已经开始准备复习备考。这也昭示着我们不在是刚进入大学时的稚嫩，而应该成熟了很多，所以我们更应该对我们有个清醒的认识。光阴荏苒，我们早已过了什么都不懂的年纪，正在逐渐脱离父母的庇护，走向我们自己的人生，实现我们自己的人生价值。
首先Strength（强项）
本人是南京农业大学理学院应用化学专业的学生，属于2·11高校的一名学生，本人学习理科，具有较好的理性思维，应用化学是我的专业，这个专业我自认为学习优良，综测为A。具有较好的化学基础，在大三期间，我申请到了校级SRT项目，并担任了主持人，具有较好的实验素养。我同时还是学校思源社的社长，带领我们思源社的发展，这使我认识了全校各个专业的同学，同时还有已经毕业的学长学姐们，认识了很多优秀同学。我在学好专业课的同时，积极投入时间和精力阅读大量的书籍，能够较好的使用Dreamweaver、Flash、Fireworks等软件，这就为以后的`学习工作打下良好的基础。
我性格宽容大度，同时又积极认真，关注国家新闻，希望能够通过新闻时事把握国家发展方向，现在我认为未来发展电子商务、物流、物联网发展比较迅速，同时新农村建设、农村医疗、农民工问题，国家正在向这些方面投入比较多的精力。这就对我未来的事业发展方向建立了比较清楚的认识，有利于以后就业或者创业的发展方向。我们知道，选对了方向，将更接近于成功。
其次Weakness（弱项）
我来自农村，家庭并不富裕，社会背景基本没有，没有积累广阔的人脉，不能很好的为我提供社会信息和工作机会。但我不埋怨我的父母，因为他们把我培养成大学生已经付出了很多艰辛，我还有弟弟明年参加高考，家庭经济压力较大。不过苦难也磨练了我的意识，使我懂得要想有个成功的人生，需要自己付出比别人更多的努力，而我也一直都是严格要求自己的。可能我们家最近几年会过的比较辛苦，但我相信我们家很有潜力，一定能够成为比较成功的家庭。
最后Threats（威胁）
现在大学生遍地走，每年都有数百万毕业生为工作发愁，毕业即失业也是我们大学生经常谈论的话题。所以有很多大学生沉迷于游戏来逃离这个世界，毕竟，现在竞争压力太大了。大学生不在像以前炙手可热，很多专业不对口，很多刚毕业的同学感觉到怀才不遇，空有满腹经纶而不得施展。工资太低了，生存太难了，每月工资还不够消费呢，还不如不上大学呢，这是经常听到刚毕业学长学姐们的抱怨。竞争一个岗位，企业优先考虑名牌大学毕业生，我们都被排挤在外。更有企业，岗位要求9·85毕业生，我们2·11毕业生基本不考虑。求职难啊难。我不会放弃的，这也是我的人生信条，愈挫愈勇，失败后重头再来，不怕挫折，而现在我所要做的，就是充实自己，积累知识，坚信自己会有成功的事业。
结束语
承载着家庭的希望来大学念书（父母为我付出了真是太多太多，培养一个大学生在农村真的不容易），就是为了有一天能够脱贫致富，让父母安享晚年，让他们感到培养我没有白费几十年心血。所以我从来不放弃自己，其实我并不看重钱，钱是为人服务的，但我希望，我能挣足够的钱，使我的家庭不要为钱而发愁。前途一片光明，人生年华正茂，我会好好努力，实现人生飞跃，做一个对国家民族有价值的人。无愧于心，无悔于人。
电力自我评价 [12]
作为一名电力行业的员工，我时刻保持着对自己工作的责任感和使命感。我相信，作为电力行业的一员，我应该保障广大人民的用电需求，为社会的发展做出贡献。以下我将对自己在这方面的表现进行自我评价。
我在工作中始终保持着高度的专业素养。作为一名电力行业的从业者，我始终坚持通过学习不断提升自己的专业知识和技能。我熟悉电力行业的相关政策法规，并努力跟踪行业的最新动态。我了解电力系统的运作流程，熟悉各种设备的操作和维护，以确保电力供应的稳定性和安全性。我也时刻保持警惕，能够及时应对各种突发情况，确保供电不受影响。我还通过参加各种专业培训和技能竞赛提升自己，以期能够为企业发展提供更好的支持。
我在工作中注重团队合作。电力系统是一个复杂的系统，需要多个环节的协同工作来保障供电。我始终积极主动地与同事合作，分享工作经验和技术，解决问题和困难。我乐于接受团队中的意见和建议，并与大家共同努力，提高工作效率。我也倾听客户和社区的需求，积极与相关部门合作，保障他们的用电需求，以便提供更好的服务。
我在工作中始终坚持严守纪律。作为一名电力员工，我始终知道自己的职责和义务。我严格遵守公司的规章制度，时刻保持工作纪律和职业操守。我注重细节，并保持高度的责任心，避免疏忽和错误。我始终保持良好的工作态度，尽心尽力地履行自己的职责，以确保供电的正常运作和服务质量。
我在工作中也注重自我反思和不断改进。作为一名电力员工，我时刻关注行业的发展和需求的改变。我及时反思自己的工作表现，总结经验教训，以便更好地改进自己的工作方法和效率。我乐于接受上级和同事的指导和建议，并积极采纳他们的意见。我主动参与各种培训和学习机会，不断提升自己的能力和水平。我相信，在持续改进和学习的过程中，我能够为企业做出更大的贡献。
作为一名电力员工，我时刻维持着高度的专业素养，注重团队合作，遵守纪律，且持续进行自我反思和改进。我相信这些方面的努力将使我成为一名优秀的电力员工，为电力行业的发展和社会的进步作出贡献。我将不断努力提升自己，以更好地服务社会，回报企业的培养和重视。
电力自我评价 [13]
时光如梭，从xx年毕业开始工作至今已一年有余，从永安筹建处到宁德火电来也有一个月多了，从在学校“诚以待人、毅以处事”的诚毅校训到到大唐的“务实和谐，同心跨越”的同心文化，回顾一年多来生活、学习、工作的点滴滴，感触很深，我成长了，也成熟了。
现总结如下：
首先，认真学习党的最新的路线方针政策，夯实自己的思想水平和理论基础。我系统地学习了解了“科学发展观”的理论体系、具体内容和思想核心，坚定理想信念，强化宗旨意识，端正工作态度，把党的理论和具体的电厂培训结合起来，让党的思想指导自己工作，处心积虑设法提高工作效率，激发工作动力。经常和品质好、觉悟高、作风正、有知识、有能力、有水平的同志在一起，充分认识他们的优点和长处，对照先进找差距，虚心向他们学习，取人之长，补己之短。阶段性地对自己的学习、工作和思想进行总结，主要是查找问题和不足，边查边纠，自责不自宽，对自己高标，不再“下不为例”，做到防微杜渐。
其次，刻苦学习专业知识，多方面综合发展自己，精进专业技能和工作水平。富兰克林有一句话：“空无一物的袋子是难以站得笔直的。”我在大唐淮北培训的几个月中主要培训的是电力远动这一块，而这次到宁电过来被改分到发电部。虽然有一定的专业跨度，但是我想我这我反而有好处，可以跨专业多学习新东西。众所周知，现代化的火电厂是高效能，低污染的，因此这也要求电厂模块集中度高，各个模块的智能程度较高、较复杂。这就对我们电力工人提出了要求，要磨好刀、上好膛，早日学好本领。学而不思则殆，思而不学则罔。我还善于在把学习和工作结合起来，对学习中遇到的问题在现场求验证，在现场闪出的想法到图纸找解答。既能按部就班，又能打破常规，善于敢于用新方法解决新问题。此外，我还从去年毕业开始学习日语，以增强自己的语言能力，扩大自己的视野，为今后的更深更广的发展奠定基础。
再次，严于律己，团结同志，充分发挥党员的先锋模范带头作用。我时刻牢记自己是一名共产党员，时时处处事事以党员的标准严格要求自己，踏实进取，认真谨慎，忠于职守、尽职尽责，遵纪守法、廉洁自律，努力发挥党员的先锋模范作用，以吃苦在前、享乐在后和对自己负责、对值里负责。树立大局意识、服务意识、使命意识，牢记“四不伤害”，令行禁止，同时也监督同事照章操作。搞好与同事的关系，团结带动大家，提高大家的工作积极性，切实履行大唐“心气足，人气旺，风气正”的同心文化。
尽管如此，我个人还是在很多方面有着明显的不足和欠缺：理论表达能力有待加强；不善于把想法付诸行动；专业技能不熟练；自以为是，应变事情不够灵活等。下一个阶段，我将更加努力地学习党的思想理论，刻苦钻研专业技术，团结带动周围同事。开展自己批评，多和品质好、觉悟高、作风正、有知识、有能力、有水平的同志在一起，充分认识他们的优点和长处，对照先进找差距，虚心向他们学习，取人之长，补己之短，争取能为大唐早日实现“两型，四化，三个能力”贡献绵力，为集团公司早日进入世界五百强添砖加瓦。
真诚希望得到大家的帮助和指导！
电力自我评价 [14]
不论是在学校还是在社会中，自我评价和家长的评价都是非常重要的因素。自我评价是一个人对自己在某个特定领域或者整体发展中的认识和评价，而家长的评价则是他们对子女教育和发展的观察和评判。这两者互相补充，能够帮助孩子更好地了解自己的优点和不足，从而更好地成长和发展。
首先，自我评价是一个人对自己的客观认识。无论是在学习成绩、人际关系、情绪管理还是其他方面，自我评价能够帮助人们了解自己的优点和不足。通过自我评价，人们可以认识到自己的强项和弱项，从而有针对性地进行自我提升。比如，我发现自己在数学方面表现出色，但在语言表达上欠缺自信，通过自我评价，我可以知道自己需要更加努力地提高语言表达能力，从而得到更好的发展。
然而，自我评价也存在一定的局限性。有时候，人们由于无法客观看待自己，或者受到主观偏见的干扰，很难准确评估自己的能力和表现。这时，家长的评价就显得尤为重要。家长作为自己子女的第一位教育者和观察者，能够从更全面的角度观察和评价子女的发展。他们可以帮助子女看到自己并不容易察觉到的优点和长处，以及需要改进的地方。通过家长的评价，子女可以得到更全面的反馈，从而更好地认识和了解自己。
然而，家长的评价也需要有针对性和合理性。有些家长过于苛求和挑剔，给予子女过多的负面评价，可能会对子女的自尊心和自信心产生负面影响。相反，一些家长过于溺爱和宽容，对子女的问题和不足遮遮掩掩，也会阻碍子女的成长和进步。因此，家长的评价应该是积极的、中肯的和具体的。家长应该以鼓励和支持为基调，关注并强调子女的优点和长处，同时客观地指出需要改进的地方，并提供合理的建议和帮助。
自我评价和家长的评价是相互关联、相互支持的。通过自我评价，人们可以更好地认识到自己的优点和不足，从而有针对性地提高和发展。而家长的评价则是一个更全面、客观的反馈，可以帮助子女更深入地了解自己，认识到更多发展的潜能和可能性。因此，自我评价和家长的评价共同为个人的发展和成长提供了重要的指导和支持。
综上所述，自我评价和家长的评价在孩子的成长过程中都起着重要的作用。自我评价帮助孩子了解自己的优点和不足，从而有针对性地提高。家长的评价能够提供更全面、客观的反馈和指导，帮助子女更好地了解自己。只有在这两种评价的综合作用下，孩子才能全面发展，成长为更好的自己。因此，自我评价和家长的评价应该相互结合，共同促进孩子的全面发展和成长。
电力自我评价 [15]
低头族，作为一个新名词，它的问世与现代科学技术的高速发展紧密相连。所谓的低头族，或称为“拇指族”“猿人族”，英语翻译是Smartphone Addicts[1]或Phubbing，是指一些随时随地长时间低着头使用智能手机、平板电脑或其他移动设备、经常机不离手的人。
根据低头族这一概念的含义，其特征可以概括为以下几点：一是主体年轻化。由于现代科学技术的发展催生低头族的出现，最能追随现代科学技术发展并且与之同步的，显然年轻群体是主流。二是表现多元化。多元化的特征又表现为两个方面，一方面是低头族活动场所多元化。不管是乘车、排队、步行或与什么人一起，如交谈、听报告、开会等场所都处于低头状态。另一方面，低头族活动内容多元化。低头族们拿着手机等电子设备低头玩游戏、通过社交网站或即时通讯与人交谈、看视频、浏览网站等。
根据低头族的特征我们将发现，大学生们是低头族的最大主体之一，高校校园是低头族的重灾区。无论是在校园内、还是图书馆内，甚至是在行走间，几乎每个学生都手捧着手机，或者上网、玩游戏、看视频。然而，尤其让人无法接受的是，在今天的高校校园课堂上，低头族现象也越来越突出。衢州职业技术学院一份关于低头族现象的问卷调查显示[1][1]徐天。浅析大学校园低头族现象及解决对策[J]。黑河学刊，20xx（9）。
，每天低头玩手机超过4小时的大学生占了68%；人际关系异化（如网上关系比较熟，现实见面冷淡，朋友见面却各顾各玩手机，缺乏交流）的大学生占了67。3%；有手机依赖（一有空闲时间就拿起手机玩，起床后、睡觉前必要看手机，隔很短的时间就看手机等）的大学生占了72。1%；因长时间低头而导致身体不适（脖颈疼痛、头晕目眩、手指疲劳）的大学生占了44%；做了低头族后，表达能力、语言能力变差的大学生占了40。5%。这份问卷也证明了笔者的观点，高校校园内低头族现象已经成为一个普遍的现象，其不良影响也日渐突出。
“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”据中国互联网络信息中心20xx年12月发布的统计，我国手机网民的数量已达5亿，我国人均每周手机上网时长约12小时；八成手机网民每天至少使用手机上网一次，近六成手机网民每天使用手机上网多次。
香港研究协会调查发现：53%的受访者已患上“无手机恐惧症”；26%的人每小时低头看手机超过十次；11%的人每三分钟查看手机一次；75%的人会在如厕时玩手机，甚至有19%的受访者曾不小心把手机跌进马桶。
低头族产生的原因
一、社会环境
从社会环境角度分析，快节奏、大城市通勤路线拉长、高频率的都市生活在客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。
二、个体原因
1、心理需求的缺失
（1）安全需要的缺失。在公共场合拿出手机低头玩，就可以让自己与周围的环境隔离，进而营造自我世界。这样一来就可以形成自我保护状态，这样一种状态在当今普遍缺乏安全感的年轻人中是很受欢迎的。在侧面表现了现代社会中人与人之间冷漠化，反衬出社会对于现实的某种逃避与冷漠。人们越来越喜欢在真实世界里伪装自己，却又选择在虚拟世界里表达真实的自我。
（2）社交需要的缺失。人人都希望得到良好的社会关系，希望得到彼此的相互照顾。获得信息就变得至关重要。不停刷屏，时刻关注最新的动态，寻找与人交流的共同话题，人们便拥有了信息权。互联网信息爆炸的时代，通过手机上网查看资讯更为便捷，亦满足人们对各类信息的需求。
（3）自我实现的缺失。自我实现在现实生活中很难得到满足，而手机中的社交网络使获取“自我实现”变得空前容易，发表个人观点、转发并评论、晒个人生活，能以零成本迅速得到别人的反馈。同时，窥视亲朋好友甚至陌生人的生活，从而得到心理满足。
2、理想的缺失
没有理想，没有明确的学习目标，造成学习态度不端正，基础不扎实，于是，产生了厌学思想，这种厌学思想成就了一个“厌学族”，而这支厌学族顺理成章地成为低头族大军的中坚力量。
三、科技
1、软件方面，信息技术的不断发展。以智能手机为代表的数字终端为人们提供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的娱乐手段。
2、硬件方面，硬件的普及和制造工艺的进步。高质量智能手机等移动通讯及娱乐设备的普及、无线网络信号的覆盖。
因此越来越多的人成为了“低头族”，无论在开会、上课、睡前、甚至是开车都忍不住拿出手机刷微博、玩游戏、发微信。其实，低头族们总面临各种威胁。
从内因上看，当前大学生的理想信念淡化导致学习动力不足。当前大学生呈现出理想信念淡化的普遍态势，由于本文的思想主旨并非在于探索这种态势的形成原因，而是指出其所造成的直接结果，就是大学生普遍存在学习动力不足。因此，在课堂上普遍形成了一种消
极学习，积极上网的普遍态势，严重影响到大学生的学习及其知识素质的提高。而且更为严重的是，当这样的大学生走上社会之后，由于在精神上缺乏理想、信仰和信念支撑的人，只能受到本能和利益的支配和驱使，无从正确地把握人生的道路和方向，就不可能获得真正意义上的自由。只有拥有坚定理想、信念和教育的人，才会感到人生充实、动力充足、积极向上，人格完善等等，才能真正掌控自己的生活，成为自己现在和未来生活的主人。
从外因上看，一方面，微时代对大学生学习生活的冲击。“？微时代？是一个蕴含着文化传播、人际交往、社会心理、生活方式等多种复杂语义的时代命题”[3]， [3]杨威。“微时代”中思想政治工作如何突破[J]。思想政治工作研究，20xx（4）。 是以微博、微信为主要载体的文化传播的时代。智能手机的普及以及技术革新，尤其是随着移动网络3G和4G的普及，智能手机逐渐成为大学生活中的“新宠”，既可以是实现随时上网，同时还可以实现同时娱乐功能。于是，低头族兴起的背后，是人们对于互联网的高度依赖。被称为“指尖上的毒瘾”。
2 校园"低头族"的成因分析
（一）盲目从众，进而攀比的心理
"低头族"把智能手机看成是一种时尚、一种潮流，这种"别人有我也要有，别人玩儿我也玩儿"的心理无疑为手机电脑依赖的传播起到了推波助澜的作用。从众心理即个人受到外界人群行为的影响，而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式。人都是社会化的人，极少有人能够保持独立性，不被从中。
（二）掌握最新资讯，与同学有话可"侃"
在这个信息大爆炸的时代，任何一条新闻或者事件通常是在网络上传播得最快，那么这种信息更新极快的时代，人们普遍面临着信息堆叠或者遗漏的压力，谁都不想自己成为落伍的人，每个学生都希望自己可以融入到大家的话题中，娱乐、八卦等等。因此大部分学生都会产生强烈的信息获取欲望，渴望通过对信息的最快最多获取来减轻信息爆炸时代的压力，正是在这样的环境下，手机的便捷高效性恰好提供了这样的机会。
（三）对生活没有规划，渴望排遣孤独和茫然
我们生长在一个科学技术飞速发展的社会，优胜劣汰的社会压力让大学生茫然无措。学生们自出生就有父母的管教，来到大学后，突然脱离了父母老师的管教，就缺乏了自制力，随心所欲，形成散漫的个性。不够坚强面对生活中的挫折，失恋、学习不顺利等类似的事情就会影响学生脆弱的心灵。学生往往会通过一些社交软件来排解孤独，宁愿拿着手机刷屏也不愿敞开心扉和现实生活中的朋友促膝长谈，与父母老师面对面地交心。
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