检讨书范文|健康养生主持稿(范本十七篇)

发表时间：2019-07-30

健康养生主持稿(范本十七篇)。

◉ 健康养生主持稿

尊敬的各位嘉宾，亲爱的同学们：

大家好！欢迎来参加我们学校举办的健康展板大赛。今天，我们齐聚在这里，共同探讨关于健康的话题，希望通过展板的形式，向大家展示健康的重要性，并共同提高我们的健康意识。

健康对每个人来说都是至关重要的。它关乎我们的身体和心理健康，直接影响到我们的生活质量和幸福感。在现代社会，由于生活方式的改变和环境的污染，人们面临着越来越多的健康问题。因此，倡导健康的生活方式已成为当今社会的重要课题。

本次大赛的主题是“健康展板”。同学们通过设计和制作展板，从各个角度和维度展示健康的概念、相关知识和实践经验，旨在提高同学们的健康意识和健康行为水平。每一块展板都是同学们对于健康问题的思考和研究，也是他们对于未来健康生活的美好愿景。

在这里，我代表学校向所有同学表示由衷的敬意。你们在设计和制作展板的过程中，付出了大量的努力和心血。每一幅展板都蕴含着同学们的智慧和梦想，在这里，你们可以充分展示自己的才华和创造力，在展板上向大家传递有关健康的信息和理念。

不仅如此，同学们的参与也体现了你们对于自己健康的重视。在这个快节奏的时代，我们常常忽视了自己的身体健康。我们为了追求事业和学业上的成功而忽略了对健康的关注。本次大赛的举办就是要提醒大家，健康是我们生命中最宝贵的财富，没有健康，我们将无法享受任何成功带来的快乐。

通过这次大赛，我相信同学们会更加了解健康的定义和内涵。健康不仅仅是指身体健康，它包括了身体、心理、社交和环境四个维度。只有四个维度都得到平衡和发展，我们才能达到真正的健康状态。希望在今后的生活中，大家能够注重饮食营养、积极锻炼、合理安排自己的作息时间，维护自己的心理健康，建立良好的人际关系，并保护好我们的环境和生态。

我要感谢所有参与本次大赛的老师、同学和志愿者。没有你们的付出和支持，我们无法顺利地举办这次活动。希望大家能够尽情参与展板的欣赏和探索，与同学们互动交流，从中汲取健康的力量。

小编感谢您的阅读！祝本次健康展板大赛圆满成功！

◉ 健康养生主持稿

参加今天防震疏散演练活动的嘉宾有兰州政安防火中心戚继庆教官，城关区教育局校安办闵老师，学校领导有魏振江校长，校园安全办公室甘富兰主任。

戚教官，是兰州政安防火知识宣传中心特级教官。从事防火宣传工作五年时间内，在我省开展防火宣传工作3000余场，组织消防演练近800场，工作期间一直致力于甘肃省机关、团体、企业、事业单位的消防宣传工作，为群众面对面讲解防火知识，深受各单位的群众好评与欢迎。

一、大会第一项：

首先我们用热烈的掌声欢迎戚教官为我们做防震疏散演练的讲座。

小结：老师们、同学们，刚才戚教官为我们做了一次生动精彩的讲座，他以鲜活的事例使我们开拓了视野，增强了防震意识和应急意识，还为我们提高应急突发事件的处置能力能提供了有益的帮助，我们深受教育和启迪，让我们再一次以热烈的掌声对戚教官的精彩报告表示感谢。

二、大会第二项：

进行防震应急疏散逃生演练。下面我将本次紧急疏散演练的顺序强调一遍：

1、听到“地震警报”声发出后，正副班主任指挥学生进行室内避震，并指挥学生迅速抱头、躲在各自的课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

2、再次听到“紧急疏散”信号声后。每班靠前后门的两位学生立即把门打开，正副班主任老师迅速将全班学生分成两路或四路纵队，边排队边撤离，但班级与班级之间必须严格按照疏散路线进行撤离，不得互相拥挤，争先恐后，不得乱跑。在撤离时尽量身体靠墙，不要靠在楼梯扶手这一侧，以免发生危险。

3、学生在老师带领下有秩序从楼梯向下撤离，两位老师一前一后护送学生，并按照规定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点整队（学校主席台前）。到达集中地点后，123年级在前，456年级在后。集合后班主任要认真核对人数，并及时将准确情况向总指挥（魏振江校长）汇报。

4、紧急疏散演练疏散顺序是：

东面楼梯疏散班级：

1）、四楼东面疏散班级是：六（3）六（2）六（1）（3个班）

三楼东面疏散班级是：五（1）四（3）（2个班）

二楼东面疏散班级是：三（3）三（2）（2个班）

2）、西面楼梯疏散班级：

四楼西面疏散班级是：五（2）五（3）（2个班）

三楼西面疏散班级是：四（1）四（2）（2个班）

二楼西面疏散班级是：二（3）三（1）（2个班）

一楼疏散顺序是：一（1）一（2）一（3）二（1）二（2）

3）、各楼层转弯处负责老师：必须在第一时间赶到指定区域，组织学生分两路纵队有序迅速离开教室。同时要及时赶到楼梯口和楼梯拐弯处，组织疏散学生。

一楼东：甘富兰一楼西：何田书记

二楼东：李艳梅二楼西：刘宏莉

三楼东：傅桦主任三楼西：严玉莲

四楼东：陆强主任四楼西：李祥天主任

救护组：保健室冯晓霞刘小青（要求穿校医服装）职责：现场救护，听到信号后第一时间到达集合地点，并带好医药箱。

摄影：陈鉴业、姬慧娜（整个活动摄影、包括教室看视频）拍摄职责：演练现场摄影，资料留存，资料活动完毕全部拷到安全处。

记时：体育组（周玉泽）职责：演练开始后，现场记时并报告总指挥。

信号：体育组（魏萍）职责：现场演练信号控制。

现在教室内学生全部撤离完毕。总计时2 分钟 47 秒。下面请各班清点人数然后依次汇报总指挥魏校长。

三、大会第三项：

有请戚教官给大家演示。

灭火器的使用方法，火槽灭火示范表演，现场灭火实战演练，有请戚教官给大家演示。

四、大会第四项：

魏校长做本次防震应急疏散演练活动小结。

◉ 健康养生主持稿

尊敬的各位来宾，大家好！

秋天是一年四季中气温变化最大的季节之一，随着气温的下降和空气湿度的增加，人们很容易受到秋乏、咳嗽、消化不良等健康问题的困扰。因此，在秋季，我们应该更加注重养生，以保证身体健康。

今天，我们将向大家介绍秋季养生的一些基本知识和技巧。首先，我们将讨论秋季的饮食养生。秋天是收获的季节，我们应该多吃富含营养的食物，如梨、苹果、葡萄等水果，以及蔬菜、豆类等健康食品。此外，秋天还要避免过度饮酒、暴饮暴食等不良习惯，以免对身体造成危害。

其次，我们将介绍秋季的锻炼养生。秋天气温适宜，适合进行户外活动，如散步、慢跑、游泳等。此外，秋季还需要注重保暖，避免感冒等疾病的发生。

最后，我们将分享一些秋季养生的技巧。例如，秋季要多喝水，以保持身体的水分平衡；秋季要避免熬夜，保证充足的睡眠时间；秋季要保持良好的心态，避免情绪过度波动等。

总结起来，秋季养生是一个非常重要的话题，希望通过今天的讲座，大家能够了解一些秋季养生的知识和技巧，以保持健康的饮食习惯、适度的运动和良好的心态，度过一个健康、舒适的秋季。谢谢大家！

◉ 健康养生主持稿

尊敬的各位听众：

大家好！欢迎来到今天的秋季养生讲座。秋季是自然界万物收获的季节，也是人体生命活动进入低谷时期。因此，秋季养生对于人体健康至关重要。

秋季气温逐渐下降，湿度逐渐增大，易引发感冒、咳嗽等疾病。因此，秋季养生应该注重以下几个方面：

1. 合理饮食。秋季饮食应以清淡、易消化为主，少吃油腻、刺激性食物，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、柿子、柑橘等。

2. 适量运动。秋季天气凉爽，适合进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动，有助于提高身体免疫力，增强体质。

3. 注意情绪调节。秋季气候变化多端，易引发情绪波动，因此应注意保持情绪稳定，避免过度波动。

4. 充足睡眠。秋季睡眠充足有利于身体恢复，提高抵抗力，避免感冒等疾病。

5. 定期洗澡。秋季气候干燥，易引发皮肤干燥、瘙痒等问题。因此，应定期洗澡，保持皮肤干燥。

最后，祝大家秋季身体健康，快乐幸福！谢谢大家！

◉ 健康养生主持稿

各位领导、各位老师们：

上午好！在市总工会大力支持下，我们教育工会组织今天这次女性健康知识讲座。为了我们的健康，为了我们的美丽，更为了我们生活更加美满幸福！我们邀请到了妇科主任医师教授，专门给我们进行知识讲座。

让我们用热烈的掌声欢迎教授为我们授课！

【讲课结束后】

各位领导、老师们：

刚才教授围绕女性健康主题，生动有趣的从几个方面为我们做了深入浅出的辅导，希望我们大家根据专家的`建议，进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，以健康的体魄、充足的精力，投入到工作和生活中去。

最后，让我们再一次用热烈的掌声，感谢教授的辅导！

◉ 健康养生主持稿

主持人：各位听众，大家好！欢迎收听我们今天的节目。在今天的节目中，我们将探讨如何保持健康身体。保持健康是每个人都应该关注的重要话题，因为只有健康的身体才能让我们充满活力地面对生活的挑战。我们将为您介绍一些有关保持健康身体的有效方法。

养成良好的生活习惯是保持健康身体的基础。合理的作息时间和充足的睡眠是非常重要的。每晚保持7-8小时的高质量睡眠，可以让我们的身体得到充分的休息和恢复。规律的饮食也是保持健康的关键。我们应该尽量避免摄入过多的高热量食物和含糖饮料，而是选择多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。适量的运动也是保持健康的重要方式。每天坚持30分钟的有氧运动，比如慢跑、骑行或游泳，可以增强心肺功能，提高身体的免疫力。

保持心情愉快也是保持健康身体的重要因素。压力是现代生活中普遍存在的问题，它对身体健康的影响不可忽视。为了减轻压力，我们可以尝试一些放松的活动，比如听音乐、读书或参加瑜伽课程。与亲朋好友交流也是缓解压力的好方法。他们的支持和关爱可以让我们感到温暖和安慰。

定期体检也是保持健康的重要环节。通过定期的体检，我们可以及早发现潜在的健康问题，并采取必要的措施进行治疗。遵循医生的建议和药物治疗，也是保持健康身体的重要步骤。

在今天的节目中，我们为大家介绍了如何保持健康身体的一些建议。养成良好的生活习惯，保持心情愉快，定期体检是保持健康的关键。每个人都应该意识到，健康是我们最宝贵的财富，只有保持健康的身体，我们才能享受到美好的人生。希望这些方法对大家有所启发，能够帮助大家更好地保持健康身体。

感谢各位听众收听我们的节目，如果您有任何问题或建议，请随时与我们联系。祝大家身体健康，生活愉快！谢谢！

◉ 健康养生主持稿

A：这里是知识的海洋

B：这里是快乐的天地

一同：亲爱的老师们、同学们：大家晚上好！

A：欢迎来到x级x班的“5.25大学生心理活动主题班会”。

世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容：你不能控制他人，但你可以控制自己。

B：健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。快乐并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。

A：今天我们欢聚在此，一起来学习大学生心理健康知识。

◉ 健康养生主持稿

健康主持稿

尊敬的各位嘉宾、女士们先生们，大家好！

我很荣幸今天能够担任这个健康主持的角色，带领大家共同探讨关于健康的话题。健康是人类最宝贵的财富之一，它关乎着每一个人的幸福和生活质量。在这个快节奏、高压力的现代社会中，我们更需要关注和重视自己的健康。废话不多说，我们直接进入今天的主题：如何保持健康的身心。

首先，我们先来聊聊身体健康。一个强壮的身体是健康的基石。为了保持良好的身体状况，首先就要遵循一条黄金法则——健康饮食。从小到大，我们都听到过吃蔬菜水果有益健康的定义。事实也确实如此，我们每天的饮食应该以蔬菜、水果、谷物、瘦肉等天然食材为主。注意多吃纤维食物，适度摄入蛋白质，限制高糖高脂的食物。此外，保持适度的运动也是关键。不需要花费大量的金钱和时间，只要每天坚持30分钟的中等强度运动，如散步、慢跑、骑自行车等，都能收获健康和活力。

然而，身体健康只是健康的一部分，心理健康同样非常重要。压力和情绪问题是现代社会人们常常面临的困扰，所以我们需要学会如何平衡个人生活与工作的关系。首先，要学会适当的放松和休息。无论你多忙碌，都应该给自己安排一些放松和休息的时间。这有助于缓解压力，平衡你的情绪。其次，寻找适合自己的心理调节方式。比如，可以尝试冥想、听音乐、阅读、旅行等活动，找到适合自己的方法来释放负面情绪，提升自身的心理素质。

除了身体和心理健康，社交互动对于保持健康也是至关重要的。人是社交性的动物，我们需要和他人建立联系和沟通。通过交流和分享，我们能够获得更多的支持和理解，从而提升自我认同感和幸福感。参加社交活动、加入兴趣小组、与亲朋好友保持互动都是培养健康社交关系的方式。

最后，我们也不能忽视定期进行体检的重要性。体检不仅可以及早发现潜在的健康问题，还能提供及时的治疗和干预，保护健康。

亲爱的朋友们，健康是我们最宝贵的财富，也是我们最珍贵的资本。只有保持良好的身心健康，我们才能够拥有更加美好的生活。希望今天的主题能够为大家提供一些有用的建议和启示。谢谢大家！

（注：以上文章仅为模拟生成，不构成真实情况。）

◉ 健康养生主持稿

重阳节是我国传统节日之一，也是我国古老的养生节日。为了让广大市民更好地了解和学习养生知识，我们特意组织了这场重阳节养生讲座。在这次讲座中，我们将介绍与重阳节相关的养生传统，并分享一些重阳节养生的实用方法和技巧，希望能帮助大家度过一个健康、愉快的重阳节。

首先，让我们来了解一下重阳节。重阳节，农历九月初九，又称为重九节。自古以来，我国的文化中就有重阳节的存在，它有着丰富的养生内涵。重阳节取自《易经》中的“重阳卦”，意味着阳气畅旺，是一个与健康长寿相关的节日。因此，重阳节被视为祈福、祭祖、登高、赏菊等活动的日子。

在重阳节这一天，人们会进行多种形式的养生活动。其中，登高是重阳节最受欢迎的活动之一。登高不仅可以增强身体的循环系统功能，还可以呼吸新鲜空气，放松心情，很好地促进健康。此外，重阳节还有一个重要的习俗，就是佩戴菊花。菊花具有清热解毒、养肝明目的作用，佩戴菊花可以增强阳气，保护身体免受秋燥之害。

在本次讲座中，我们将为大家介绍几种重阳节养生的方法和技巧。首先是饮食养生。重阳节正值秋季，秋季是养生的大好时机。在饮食方面，我们可以多吃一些具有养肺、润燥、养阴等功效的食物，如梨子、银耳、板栗等。此外，要注意适量摄入富含维生素C的水果和蔬菜，增强免疫力。

其次是运动养生。运动是养生的重要方式之一，可以促进血液循环，增强体质。重阳节登高是最常见的运动方式，也是重阳节最典型的活动之一。此外，我们还可以选择一些适合秋季的运动，例如太极拳、气功等，来保持身体的健康。

最后是心理养生。心理健康对于养生来说同样重要。在重阳节这一天，我们可以找到一些放松的方式，如听音乐、读书、与朋友聊天等。保持良好的心态和愉快的情绪对于身体健康有着重要的影响。

在养生讲座的最后，我们还将结合重阳节的特点，为大家介绍一些传统的健康习俗。比如，教大家如何制作和饮用菊花茶，以及与家人一起品尝传统的重阳糕等。这些既是对重阳节的传承，也是一种健康的生活方式。

总之，我们举办这场重阳节养生讲座，旨在分享重阳养生的知识和方法，希望大家通过学习和实践，能够在重阳节中保持健康、快乐的身心状态。让我们共同度过一个充满祝福和健康的重阳节！

◉ 健康养生主持稿

各位领导，同志们：

现在开始开会。今天会议主要内容是传达贯彻国家和省“十二五”规划编制工作会议精神，安排部署我市"十二五"规划编制工作以及扎实推进中央新增投资项目工作。

参加今天会议有：市委常委、常务副市长翟笃培、市政府副秘书长刘方，各县市区常务副县市区长、发改局长，云龙示范区负责人，市直有关部门主要负责人以及部分大中型企业负责人等。

会议有两项议程：一是请市发改委主任曾侃融同志传达国家和省“十二五”规划编制工作会议精神;二是请市委常委、常务副市长翟笃培同志发表重要讲话。

下面，进行会议第一项议程：请市发改委主任曾侃融同志传达国家和省“十二五”规划编制工作会议精神。

……

接下来,进行会议第二项议程：请市委常委、常务副市长翟笃培同志作重要讲话，大家欢迎。

……

刚才，市发改委侃融同志传达国家和省"十二五"规划编制工作会议精神,市委常委、常务副市长翟笃培同志就如何做好我市"十二五"规划编制和中央新增投资项目工作作重要讲话，提出明确要求，希望各级各有关部门认真领会,抓好落实。下面，就进一步贯彻落实好这次会议精神，我再强调三点意见：

一是传达好会议精神。各县市区和各部门与会同志回去后要向一把手作好汇报，尽快召开专题会议进行研究部署，并结合本地区本部门实际，制定切实可行工作方案。

二是要强化时间观念。按照国家和省里要求，11月底要完成前期研究，12月底要完成规划基本思路确定。时间紧，任务重。因此，大家要强化时间观念观念，争取时间，争取主动，抓紧启动和开展相关工作，保证我市"十二五"规划编制按要求进度完成。

三是要强化大局意识。编制“十二五”规划，实质上就是对我市今后一个时期发展目标和任务进行准确定位、认真求证和科学决策，它不是发改委或哪一个部门事情，而是一项系统工程，是全社会一件大事。因此，各级各部门要站在全市发展大局角度，予以高度重视，将"十二五"规划编制工作列入重要议事日程，切实增强责任感和紧迫感，以国际化眼光，抓紧启动、扎实做好各项规划编制工作，确保高标准、高质量完成规划编制任务。

四是要扎实推进中央新增投资项目。国家、省对去年以来中央扩内需新增投资项目实施情况高度重视，这次中央扩内需检查组来我省检查项目实施情况是由中纪委牵头，开展全面深入检查。因此，各级各有关部门务必予以高度重视，严格按照会议要求，认真进行排查整改，加快工作进度，加大工作力度，确保“三个100%”，确保顺利通过检查。

会议到此结束。谢谢大家!

◉ 健康养生主持稿

甲：各位请安静下来，我们的心理健康讲座马上就要开始了，在讲座开始之前，请将随身携带的通讯工具调成振动或静音，谢谢各位的配合。

乙：众所周知，大学生心理健康问题一直备受关注，而心护员和寝室长在关心、理解、帮助对大学生活迷茫的同学的过程中起着不可忽视的作用。今天我们很荣幸请到了毕清波老师为我们开展心理健康讲座，下面让我们以热烈的掌声有请毕清波老师开始今天的讲座。

甲（此时乙在台下维持秩序）：下面我们进入游戏环节，首先我们这个小游戏需要16位可爱的寝室长或者心理委员的参与，请大家直接到台前来参与游戏。首先我们需要各位分成男女比例均衡的两队，记住，每个男生你代表1块钱，女生代表5角钱。我会随机说出1个金额，你们每队需要用最快的时间配合凑成这个金额，配成这个金额的的成员要立即举手示意，最快的一组会有奖品哦！

乙（此时甲在台下维持秩序）：精彩纷呈的讲座已经结束，我相信各位对心理健康方面的知识已经有所了解，让我们再次以热烈的掌声感谢毕老师的精彩讲座。当然也感谢工作人员的辛勤努力和各位同学的积极参与，请毕老师先行离场。

◉ 健康养生主持稿

中医健康讲座主持稿示例如下：尊敬的各位听众，大家好！

今天，我非常荣幸地为大家举办一场中医健康讲座。中医健康讲座是一种非常重要的活动，它旨在向人们介绍中医的健康知识和技巧，帮助人们更好地管理健康。中医健康讲座的内容非常丰富，包括中医诊断、中医保健、中医治疗和中医饮食等方面。

在中医理论中，健康是一种整体状态，包括身体健康和心理健康。中医健康讲座的重点是如何提高身体健康和心理健康。中医诊断是中医健康讲座的核心，它通过望、闻、问、切四诊方法，通过观察病人的面色、舌苔、脉搏等表现，询问病史、病症等信息，进行综合分析，从而得出诊断结果。中医保健包括针灸、中药调理、推拿按摩等技巧，这些技巧可以帮助人们更好地管理健康，预防疾病的发生。中医治疗包括针灸、中药调理、推拿按摩等技巧，这些技巧可以帮助人们更好地管理健康，预防疾病的发生。中医饮食也是中医健康讲座的重要组成部分，中医饮食包括素食、肉食、粗粮、水果和蔬菜等方面，这些技巧可以帮助人们更好地管理健康，保持身体健康和心理健康。

最后，我想强调的是，中医健康讲座是一种非常重要的活动，它可以帮助人们更好地管理健康。如果各位听众对中医健康知识感兴趣，我非常乐意为大家提供更多的信息和知识。谢谢大家！

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◉ 健康养生主持稿

同学们：

大家下午好！

今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。

心理健康是一种持续的心理健康状态，大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。

轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。

严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。

如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。学生心理健康的标准是：智力正常；情绪稳定、意志正常；适应良好；良好的自我意识。现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。

如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。

小学生们怎样保持心理健康呢？首先增强自信克服自卑。有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。

这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。

自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。

◉ 健康养生主持稿

养生健康讲座主持稿范本

篇一<\/h2>
请全体就坐，请工作人员就位（提醒三遍）
男：七色的彩虹托起人间的美好
男：五彩的浪花卷起大地的欢歌
男：辛勤的耕耘迎来明天的美好
男：勤劳的付出迎来崭新的希望
男：家居养生，把健康带回家，蔡xx教授昆明讲座会现在开始。
男：尊敬的各位来宾，各位朋友，大家下午好，欢迎你参加今天的讲座会，在此，请允许我代表xx经络养生昆明分公司的全体同仁对在座每一位朋友的到来表示热烈的欢迎，欢迎你们。并致于最诚挚的祝福,祝福在座的每一位，身体健康，万事顺意，阖家欢乐。
男：xx经络自创立以来给全国数以百万计的朋友们带去了健康福音，xx经络的拍打疗法及经络操也让普通的老百姓了解并认识了传统的中国中医经络养生文化。把原本深奥难懂的经络文化传播到千家万户，xx经络文化云南分公司是一家以弘扬中医经络文化为宗旨，以开发，研究，传播中国民间传统疗法的理论和实践为目的，通过经络文化成为提高广大人民群众的健康水平，远离疾病，健康创富的文化教育服务机构。xx经络云南分公司在公司总经理黄阔程老师的带领下已发展成云南中医美容，经络养生行业的领军品牌企业，下面让我们以最最热烈的掌声，有请xx经络文化云南分公司总经理黄阔程黄总致辞，掌声有请。
男：感谢黄总带来的精彩致辞。中国传统的中医经络养生源远流长，现在在全世界各地都有研究，早在2000多年前上古三大奇书之一的《皇帝内经》说道：“经脉者，所以行气血，明阴阳，濡筋骨，利关节，决死生，处百病，不可不通”,并说到“气行则血行，气滞则血瘀，气虚则血不达于器”充分说明了经络通畅对我们每一个人来说都非常的重要，今天让我们一起跟xx经络云南分公司的员工一起来通通经络，做做经络操，下面掌声有请昆明分公司的`同仁们：
男：掌声感谢xx经络云南分公司的同仁们。
男：随着社会的不断发展，人们的生活水平不断的省高层，各种疾病也接踵而至。“关爱健康，关心生命，善待自己“已经成为当今社会人们最为关注的事情之一，今天我们非常荣幸的请到了洪光经络文化传播创始人，中国中医经络传奇人物蔡xx教授，蔡教授是一位从遗传学转向中医学的传奇人物，为了探索人体经络，健康百岁的奥秘，蔡教授先后师从于广州中医药大学针灸系主任颀瑞教授，武当山道长高一，以及积善寺大师陈荫。蔡教授30多年的中医临床与教学，一心致力于将中华民族优秀的中医经络文化通过衣，食，住，行，养使其大众化，普及化，简单化，实用化，来自民间，回报社会，造福于民。蔡教授目前担任中华健康管理促进联盟副主席，香港国际经络健康学会主席，广东省人体科学学会经络点穴专业委员会会长。中国中央电视台《夕阳红》，《百科探秘》嘉宾，央视《东方名家》广东卫视《健康来了》特邀故为，出版书籍《使用经络点穴法》，《中医经络消脂减腹健康法》《四时养生与饮食》《对症饮食》《观手知健康》《一用就灵》《百岁秘诀》等，可以说蔡老师是我们中国中医经络养生第一人，下面让我们以云南人特有的热情欢迎蔡教授闪亮登场。
男：朋友们大家说蔡教授讲的好不好，让我们以最热烈的掌声感谢蔡教授给我们带来精彩的讲座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授讲的知识做好自我保健，保护好自己，关心好家人，让周围的人都健康起来。
男：尊敬的蔡教授，现场的朋友们我们今天的会议已接近尾声了，通过此次讲座，希望在场的每一位都能养成良好的生活习性，加强自我保养，xx经络会继续努力，继续秉承优良传统，不断革新，传播中医经络文化，真正让中医经络走进千家万户，让我们健康一生，快乐一生。最后请允许我代表xx经络所有同仁祝愿到场的所有嘉宾身体健康，家庭美满，工作顺利！

篇二<\/h2>
各位领导、同志们：
大家下午好！
举办这次“健康知识讲座”，主要目的是为了增强同志们的保健意识，提高保健水平、生命质量和身体素质，引导广大干部自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观念，普及卫生防病知识，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风。参加这次讲座的有某某机关干部职工共100多人。
今天我们很荣幸地邀请到了南街社区卫生服务中心针灸科主任、中医师某某某大夫主讲。程大夫出生于中医世家，十五岁就开始学习针灸方法，已从事临床工作20多年。程大夫多次自费到上海、北京、辽宁等地师从多位中医名家和针灸专家系统学习中医理论，潜心研习针灸医术，立志学精学深，更好地为广大患者服务，解除患者病痛。在多年的行医生涯中，程大夫始终坚持“忠实于科学，服务于健康”的理念，在医术上精益求精，在服务上无私奉献，在工作上开拓进取，积累了丰富的保健知识和临床经验，为我区的医疗卫生事业做出了积极贡献。杨书记在南街调研时，了解了程大夫的突出事迹后，亲自邀请并安排举办这次健康教育和保健知识讲座。举办这次健康知识讲座，既体现了杨书记对程大夫医德医术的充分肯定，也体现了杨书记对广大干部职工健康状况的关心和爱护；既是广大干部职工强身健体的实际需要，也是普及健康知识，保护大家身心健康、调动工作积极性、提高工作效率的现实需要。
下面，让我们以热烈的掌声请程大夫为大家讲座。
同志们，程大夫在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念和健康知识，让我们以热烈的掌声对程大夫的精彩讲座表示真诚的感谢！
今天程大夫为我们进行了深入浅出的辅导，给大家上了一堂生动的卫生保健课，使我们受益匪浅。程大夫的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座，我们要进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
让我们再次以热烈的掌声对程大夫的精彩讲座表示真诚的感谢！

◉ 健康养生主持稿

各位领导，老师们、同学们、家长朋友们：

大家上午好！

今天，我们举办这次安全知识讲座，主要是进一步普及安全知识，强化安全意识，提高防范能力，切实引导同学们将日常安全要求转化为自身的行为习惯，确保同学们快乐学习，健康成长，创建平安和谐校园。

今天我们邀请了德州学院治安科科长张立生同志给我们讲课，同时来的还有德州学院保卫处副处长李长瑞同志，成教学院马敬安主任，银城学管会总校长李荣欣同志和幼教教研校长毕秀兰同志也在百忙之中前来参加我们的活动，让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来！

今天听讲座的有我们校师生和家长代表共计2400多人。

刚才，德州学院张科长给我们做了精彩的报告，从大的案件大的法规，讲到我们的生活实际，讲了老师应做的工作，家长的监护责任，学生的安全防范，深入浅出的`讲解了安全知识，系统细致地阐述了安全防范意识的重要性。

◉ 健康养生主持稿

在我校本学期三月上旬举行的奋战百日，决胜中考的百日誓师大会上，我们的誓言依然在耳畔回响，同学们在班主任老师的带领下，用自己的实际行动很好地实现了自己的诺言，我们学校在全市二模考试中成绩突出，得到了方方面面的交口称赞，成绩的取得，主要归功于我们同学们的勤奋学习，归功于我们老师特别是班主任老师的辛勤付出。我提议：让我们为起早贪黑、呕心沥血、无私奉献的班主任老师鼓掌！也为我们同学们自己的优良表现鼓掌！

同学们：为了帮助大家顺利完成后几天的初中学业，适应即将到来的中考给我们心理带来的冲击，程度的减少我们中考前的迷茫与疑惑，给自己的初中毕业生活有一个明确稳妥的认识和定位，帮助同学们调试和排解心理上的困扰，使大家拥有健康的心态迎接中考，今天，我们非常幸运地邀请到了八中西校区裴春梅老师，与同学们一同探讨应该如何应对中考的各种心理问题，请同学们珍惜机会，认真听讲。

裴，第八中学专职心理教师，师范大学教育硕士，中国家庭教育网络咨询员，市十大优秀青年，市级骨干教师，市中小学心理指导中心专家，市阳光心理讲师团副团长，市心理健康学科教学指导组成员。多次负责和参加及省、市级课题研究工作，多篇论文获奖项并在学术期刊上公开发表，参加安徽省心理健康教育教材《中学生心理健康教育》和《成长与心理》的编写工作。

下面是裴老师给我们带来的主题为，放松自我赢在中考的心理健康专题讲座，让我们掌声有请！

谢谢裴老师给我们带来精彩的心理健康讲座！

同学们，我非常赞同这样的观点：只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。听了裴老师的这次心理健康教育讲座，相信同学们一定深有启发，面对中考，同学们一定要认真准备，做好我们人生的xx次选择；同学们一定要对自己未来的生活、学习充满信心；我相信同学们在我校初中三年的求学将会成为你们美好的回忆。

让我们再次用热烈的掌声感谢裴老师！今天心理健康教育专题讲座到此结束，祝同学们身体健康，学业有成，中考大吉，梦想成真！