三下乡活动实习周记（锦集12篇）_三下乡活动实习周记

三下乡活动实习周记（锦集12篇）。

〚1〛三下乡活动实习周记

活动背景

2017年10月份隆重的召开十九大，十九大是对前面五年的工作的总结，也是对未来五年甚至是几十年的规划。两个一百年的奋斗目标是否能实现，需要我们每个人为之努力的。中国梦是国家富强，人民幸福的梦是我们每个人的梦，为梦想奋斗过程中需要我们每个人奉献出自己力所能及的一份力。所以让尽可能多的人了解十九大，了解国家的发展，甚至引导他们思考自己可以为国家做什么这是非常重要的，为此我们特地在XX县XX村开展十九大宣讲活动。

活动介绍

为了迎接十九大中两个一百年中的第一个一百年，XX队绘制了百米长卷献礼祖国。XX队将对祖国的祝福作为主题。一开始先画出了一队整齐列队佩戴红领巾的少先队员，接着描绘出祖国的文化、风俗、艺术、科技等各个方面。

文化风俗方面，有着“年味”的中国结体现着同心连结，传统戏剧的各色脸谱体现出庄重，被称为“四君子”的梅兰菊竹则对应着傲、幽、坚、淡，还有充满生活气息的各地美食等，从各个领域展现了博大精深的传统文化及民族精神。

在建筑艺术方面，有极具文化气息的大雁塔、气势磅礴的万里长城以及庄严神圣的首都天安门，还有现代建筑标志性的广州“小蛮腰”、先进的上海世博中国馆的身影，这不仅述说着我国先人的聪明才智，更展现了现代科技与美学的完美结合。

而在成果尤为突出的科学技术方面，队友们进行了激烈的讨论，决定再现复兴号运行、蛟龙号下海等标志性事件，这一个个历史的脚印展现了中国自主研发的核心力量，由中国制造到中国创造，代表着中国已经拥有世界先进水平的科技力量。压轴的神舟七号、天宫一号壮观发射场面的绘制，得到了大家的一致通过。以航天技术结尾，标志着我国已经进入探索太空新地步的里程碑，进一步增强了画卷的气势。

为了增加宣传十九大精神的趣味性，我们通过有奖问答的形式，让村民通过回答问题，更多了解和学习十九大。村民在有奖问答过程中学习十九大，在欢乐中竞猜。村民通过自己抽取题目回答问题，到最后村民对所有题目都能顺利解答，以此达到了宣传十九大的目的。

播放电影——《厉害了，我的国》

为了让村民了解目前我国的现状，以及让村民为自己作为一个中国人而感到自豪，在村委会的协助下我们在其村委会门口播放了该电影，在播放电影过程中财务处的曹处长还进行一番悉心的指导。在播放电影的过程中，我们还跟村民讨论部分电影片段，以此引导村民对国家政策的正确的了解。因为XX村是精准扶贫村的示范村，所以村民对于精准扶贫感触比较多，当其中一个画面出现扶贫时，村民满是羡慕，曹处长就跟村民讲解，脱贫我们要靠自己，靠技术扶持。

活动效果

我们宣传时间选择在下午6：30开始，这个时间点许多人都吃完饭出来散步，所以人流量比较多。一开始大家比较拘谨，后面在小朋友的带动下，大家慢慢参与到活动中，可能一开始没有答对题目，但是在听完我们讲解之后，他们都能答对，以此我们达到了宣传的效果。对于播电影的环节，由于现在每家每户都有网络和电视，所以比较少人愿意在广场看电影，当是也有部分村民出来散步被我们的电影吸引了，一直看到结束。所以总体来说取得不错的效果。

活动意义

贯彻落实十九大精神，不能空谈，必须实打实地干。此次十九大宣讲着手于十九大精神，结合精准扶贫县——XX县XX村的特点，全力以赴把十九大精神落实到该县的精准扶贫中，通过百米长卷绘祖国、有奖问答和播放电影的方式让更多的村民了解国家在十九大中提出来的精准扶贫政策，并能早日让部分村民脱离贫困。

〚2〛三下乡活动实习周记

2011年大学生志愿者暑期科技、文化、卫生“三下乡”社会实践

调研活动

农村留守儿童的教育现状调研

留守儿童问题是近几年来重要话题，因为留守儿童没有家长的关心和照顾，社会上不断发生儿童无故失踪、儿童恶习不断增多的情况。留守儿童出现的愿意，是因随着政治经济的快速发展，越来越多的青壮年农民走入城市，随之广大农村产生了一群特殊的未成年人群体，即被称为为留守儿童。

资料显示，我国有近1.5亿的农民在外务工，打工者数量还在以每年超过500万的速度增长，他们的子女处在义务教育年龄段的约为2000万，其中超过1000万留在家乡，成为“留守儿童”。调查显示，本地的留守儿童中有大部分处于0—14周岁。父母外出打工后，与留守儿童聚少离多，沟通少，远远达不到其作为监护人的角色要求，而占绝对大比例的隔代教育又有诸多不尽人意处，这种状况容易导致留守儿童“亲情饥渴”，心理健康、性格等方面出现偏差，学习受到影响。

在当地留守儿童问题如此严重的情况下我将我在调查中发现的几个问题整理如下：

一、留守儿童存在严重的“亲情饥渴”

亲情的抚慰与关怀对孩子的成长起着至关重要的作用。当地的留守儿童中大部分正处于身心迅速发展的时期，对自身变化、人际交往等方面有着自己的理解与认识，同时也面临许多方面的问题和烦恼，需要有渠道倾诉，有亲人安慰。但由于留守儿童的父母长年在外务工，有的半年、一年、甚至几年都难以给孩子打一个电话、写一封信、见一次面，以此维系亲情很难勾通思想，倾听烦恼，给孩子予以足够的关怀。有的父母多年不与孩子见面，至使孩子遗忘了父母的相貌，更谈不上有何亲情。

二、大多数留守儿童学习成绩中等偏下

尽管有许多留守儿童也表现出了强烈的求学愿望，然而，留守儿童实际学习情况却不容乐观。从总的调查情况来看，留守儿童只有2％的成绩优秀，10％的成绩中等偏上，成绩中等或中等偏下水平和相当差的却占到了88％！这主要是由于心理问题的干扰以及学习自控力较差所造成的。在我们的问卷中，有绝大部分的留守儿童反映无人督促学习，这反映出监护人本身的态度和能力减弱了原有家庭的监督作用，影响了他们自控力的形成。

三、心理封闭和情感世界问题

据调查显示，留守儿童监护人对留守子女的心理健康问题介入较少，关注不够。由于远离父母，缺少了起码的与父母交流的机会，而监护人又无暇顾及他们的情感变化，这对留守子女的心理健康极为不利，常引发种种心理病症，如感情脆弱、自暴自弃、焦虑自闭、缺乏自信、悲观消极。

四、监护人缺乏保护意识导致的意外伤害比例较大

由于大部分留守儿童属于未成年人，缺乏自我保护的意识和能力，对突发性事件也缺乏应变和自救能力，没有父母的直接监护，容易受到不法分子的侵害和利用。加上不少留守儿童上学路途较远，经常起早摸黑赶路，人身安全令人担忧。

五、留守儿童的行为习惯较差

大多数留守儿童自我控制能力不强，生活习惯不良，表现在不讲卫生、不换衣服、挑食挑穿、乱花钱；有的留守儿童行为习惯较差，在家里不听代养人教导，顶撞祖辈、不服管理、我行我素。

六、监护人自身综合素质偏低

调查发现集留守儿童监护人大多数是老年人，年纪较大，文化层次不高，有的是文盲或半文盲，他们不知道从心理上关心孩子、照顾孩子，不能在学习上给予帮助和指导，在教育态度、教育方法上还是老一套，与孩子在交流沟通上存在困难。

七、教育欠佳

家庭教育是每个人一生中不可缺少的启蒙教育，健全而有效的家庭教育对一个人的健康成长起着至关重要的作用，但 “留守儿童”基本缺失了完整而有效的家庭教育。与父母的长期分离造成了家庭教育的弱化，家庭教育的主体由父母变成了其 他抚养者，其中绝大多数是祖辈，还有一部分是其他的亲戚。老年人大多对孙辈较溺爱，加上疼惜孩子，因而对孩子更是有求 必应，对其顽劣行径也舍不得严厉管教；再者，农村老年人大多文化程度较低，缺乏先进的教育理念和科学的教育方法，更不 懂得少年儿童的心理特点和成长规律，加之年纪大了精力有限，无论在体力还是智力上都难以有效承担起对孙辈的家庭教育职 能。而寄住在亲戚家的孩子，家庭教育则更加淡薄。因为在亲戚的立场上不便对孩子进行管束，孩子也很难在亲戚家中产生归 属感，感觉总是寄人篱下，也容易和亲戚家年纪相近的孩子产生矛盾。很多外出务工的父母出于愧疚，大多对孩子有求必应。他们认为物质上的丰裕就是“幸福”，所以习惯用金钱弥补愧疚。他们往往会给孩子大量的零花钱，而处在这个年龄的儿童，生理心理都还很不成熟，很容易受到外界不良现象的影响，手里过多的零花钱往往进一步助长了他们的不良习气。这种监护权 的缺失和畸形补偿对孩子的人格发展、社会化和道德发展都会带来负面影响。

当地留守儿童大致存在以上问题，当然还有更多的问题需要我们用心去发现。这些看似简单的问题却是我们不容忽视的，留守儿童问题已经不仅仅是一个教育方面的问题，它已逐步变为一个社会问题。这一问题的解决有待以家庭、学校、社会及政府各方面共同努力，协调合作。对此，我有以下建议：

一、家庭方面

目前多数农民文化程度不高，他们误以为教育孩子是学校的事，家长只要给钱给物当好“后勤部长”就可以了，至于读书是学校和老师及儿童自己的事情，家长是没有什么责任的，他们一般认为儿童学习成绩的好坏是由儿童个人的素质决定的。家长应该改变这些不正确的思想，树立“子不教，父之过”的教育责任观，明确教育子女是自己的应尽之责，家长自身文化水平的高低并不影响对子女的教育。即使在外地务工，也要把教育孩子的那份责任承担起来，与学校、社会形成合力，把教育孩子的工作做好。应主动与子女的任课老师、村主任联系，加强沟通。向老师说明自己的情况，了解子女的发展变化，共同商讨教育孩子的策略和方法，这样才不致于使“留守儿童”的家庭教育方面出现盲区。家长还应加强与“监护人”联系及亲子间的沟通。及时掌握孩子的学业、品行及身体健康状况，并通过各种方式对孩子的学习和生活进行指导，要求“监护人”一定要保证孩子充分的学习时间，一定要嘱咐其对孩子的严格要求，加强生活和学业的监护。

另一方面，应采取多种方式，注意与孩子的沟通交流。沟通的时间间隔越短越好，保证熟悉孩子的生活、教育情况以及孩子的心理变化;沟通内容力求全面、细致，沟通中父母要明示他们对孩子的爱与厚望，希望孩子能理解他们的家境与现状，通过沟通以了解孩子的生活、学习、情感变化;沟通方式可以多样化，除电话外，可采用书信等进行交流。每一个孩子都是一块无暇的“翡翠”，只要心里装有父母和亲人的爱，他们就有积极向上的原动力，就会学得更棒，做得更好

二、学校方面

（1）建立健全留守儿童档案

及时向监护人和外出务工家长通报其成长情况，形成学校、家庭共同教育的局面。教师应承担起家长或监护人的部分责任，多与留守儿童交流谈心，提高亲密信赖程度，给予更多关爱和正面引导。

（2）为与留守儿童沟通提供方便

可开通亲情热线电话，为外出务工家长与子女沟通提供方便，权衡利弊，最好能建立起封闭式教育。

（3）对贫困的留守儿童学费进行政策减免和政策补贴

留守儿童中有一部分是因为家庭极其贫困，父母为了小孩有好的生活，不得已留下小孩，外出赚钱。应根据国家政策，对他们进行政策减免和政策补贴，为他们的家庭减轻负担。

三、社会方面

净化社会环境，加强对学校周边环境的监督管理力度，尤其是网吧、游戏厅、录像厅等，这些不良社会环境对自制力比较差的儿童存在着很大的吸引力，容易误入歧途。

总之，留守儿童问题是一个综合性问题，既牵涉到教育方面，也关乎心理、社会、法律、经济等方面。这些问题如果不能得到及时的解决，影响的不仅仅是孩子的成长，同时也影响到他们的父母能否在外安心的工作，更远的会影响到社会的安全和稳定。因此，农村留守儿童教育及成长的根本出路就在于全社会能认识到这一问题的严重性和重

要性，从而使大家自发自觉的来关爱、帮助、支持留守儿童，提高农村教育水平，为留守儿童的健康成长创造一个良好的社会环境，让祖国的花朵饱含着生机，期待着怒放的那一天。

〚3〛三下乡活动实习周记

在这个假期，我参加了三下乡的社会实践活动。虽然这一趟旅程只有短短的八天，但却是我一辈子都值得珍藏的回忆。

我们三下乡队伍在吴川塘缀镇低垌村低垌小学开展支教活动。为了提高学生学习英语的积极性，我们队伍的支教组成员开设了crazy english课程。

根据支教成员的前期调查采访，发现参与本次支教活动的学生的英语水平普遍不高，学生缺乏学习英语的动力，觉得英语比较枯燥无味。经过支教组的多次商讨，最终决定让我担任该课程的主要负责人。听到这个消息的时候，我十分的开心，但也隐隐有点不安，我担心我不能够胜任这个工作。虽然我是我们学校疯狂英语俱乐部的成员，但是第一次面对这么多的学生还是让我感到不安。但我们的队长却十分坚定的支持我，大家的支持，让我重获了信心。为了让小朋友们更轻松的学习英语，我采用了疯狂英语的教学模式，再结合我自身学习英语的经验，进行创新教学。

在课堂上，我很好的把握了课堂的气氛，让学生在欢快的氛围中学习。我运用了象形法、特征法等学习英语的创新方式，通过一些小游戏让学生加深记忆，让学生感受到学习英语的乐趣，主动参与但课堂。同时，我积极与学生互动，帮助学生矫正发音。

看到学生们的笑脸，我心里一直悬浮着的石头终于平稳落地，虽然这里的条件比较艰苦，但每当我看到他们渴望的眼神的时候，我就觉得这点苦真的不算什么。我认为英语是一个重要的交流工具，学习英语不仅能锻炼人的意志，而且能提高个人素质。我希望这些孩子们能爱上英语，努力学习，争做社会的栋梁之才。

〚4〛三下乡活动实习周记

xxxx年7月我校团委组织了为期一个星期的大学生科技兴农服务团“三下乡”赴xxx社会实习活动。此次活动的主题是“勇担强国使命，共建和谐家园”。

一、xxx基本概况：

xxx族自治县地处临沧西南部，跨东经98°52′～99°43′，北纬23°04′～23°30′之间。北邻耿马县、布朗族、傣族自治县县，自治县相连，西南与缅甸接壤。距云南省会昆明市876公里。县境南北宽47公里，东西长86公里。国境线长147.08公里。地势呈北高南低，境内群山连绵，山谷相间，河流纵横。山地海拔大都在1000~20xx米之间。属南亚热带季风气候，境内有煤、铁、铅、银等矿产资源。全县森林57万亩，植物以常绿阔叶林和云南松为主。有野生亚洲象群、孟加拉虎、金钱豹等珍稀野生动物。

这个神秘的地方有3500年历史的古崖画；有由奴隶社会直接跨越现代文明社会的原始村落；有位于xxx西南角的中缅边境中段占地50887公顷的云南5个国家级自然保护区之一的南滚河自然保护区；勇敢之精神的百年情侣董棕园林等旅游景区。

xxx有“崖画之乡”、“动物之乡”、“歌舞之乡”的美称。其中，木鼓舞、甩发舞正真体现了中国当地的文化的内涵，他们同样有自己独特的饮食文化。

甘蔗、茶叶、烟草、橡胶其主要的经济支柱，水稻、玉米是其主要得粮食作物。

二、主要实习活动

1、xxxx年7月13日上午我们还举行了一个出征仪式，在仪式上唐莹副校长给我们做了出发前的鼓励并为我们送行。自坐上校车踏上征程那刻起我的心就非常的激动，一路上激动的心情让我们说说笑笑，歌声、笑声充满了整个征程。一路的感受与我平时回家却是完全不同啊！当晚6：00多钟我们便到达了临沧市区，这个美丽而宁静的小城镇是我倍加热爱自己的家乡，家乡的城市是如此之美丽、空气是如此之清新父老乡亲是那么的热情，晚上我们便入住这美丽而宁静的城市。

2、xxxx年7月14日我们离开临沧经过一路的颠簸来到了xxx勐省镇。用完午餐我们在集市上开始了科普宣传和文艺演出，给这偏远的当地的同胞带来了快乐，带来了点滴的农业知识。这里的农民大部分都没有接受过教育，很多农民正是这样而对我们的宣传心存疑惑不敢接近，还有很多当地的同胞根本就听不懂普通话这样便造成了沟通上的障碍。然而要改变这种落后的局面最需要的就是教育。

3、xxxx年7月15日上午我们到勐来乡进行科普宣传和文艺演出，在演出的过程中我们与村民互动交流，我正真的看到了当地的热情奔放，他们用自己的语言倒出了对我们的欢迎，他们真切的希望我们常到佤山做客，佤山的大门永远向我们敞开着，他们真切的希望能给他们带去更多相关农业的知识能给他们带去更多的快乐，他们需要我们的帮助和支持。当几位当地的同胞表演节目的时候，我同样看到了齐文化的多特和生后。教授在咨询台给他们讲解了许许多多得农业知识，渴求知识的他们真心的希望将所有相关的农业知识带回家去，以求发展。

吃过午饭，在当地领导的带领下我们参观了班考名句班考民居、百年董棕林和千年古崖画。

进入班考民居，我们深入农户调查，首先看到的是他们独特的建筑。据说这是一个直接由原始社会直接过渡到现代社会的村落。过去，村里的人便是住在附近的高山上。村落的建设正是新农村建设带来的，也体现了当地领导了良好决策。村落依然保留着原始当地的风情，他们用自己勤劳的双手和聪明的才智创造着财富。织布是当地的一项手工艺也是其原始文化的一部分，村落里每家每户都在织布，从棉线纺织、染色织布到成品的制成都是自己智慧的结晶，简单的工具能够制作出漂亮的工艺品，真是叫人赞不绝口啊！

参观完民居通过一座长长的小桥，我们看到了屹立在陡坡上的百年董棕树。即使山高崖陡但董棕树依然是笔直的从不弯曲，这正是当地的同胞正直、勇敢、向上的精神象征。那长长的桥廊下种着当地的经济作物之一甘蔗，他们在农民伯伯精心的培育之下正在茁壮的成长着。那里还放羊着上百头野生牛，它们个个戴着自己的标识，这xxx人民的进步体现了他们以诚信为本的精神。

在蒙蒙的细雨中，我们又来到了具有3500多年历史的古崖画遗址。上面的图案虽然有些已模糊，但是我们依然能够看清楚其所反应的内容。令人疑惑的是这样久远的历史虽然已过去上面的图案依然存在，这究竟是用什么颜料绘制的呢？这也充分的展示了祖先的智慧。由于祖先们不懂得文字于是用一些简单的图案记录了他们的农耕文明、历史文化等，这保存完好的千年古崖画，为后人提供了很好的史料。

4、xxxx年7月16日一大早离开xxx县城，经过一路颠簸我们来到了具有光荣历史的班洪乡，20世纪30年代这里发生过震惊中外的“班洪抗英事件”，可是由于倾盆大雨我们又没有帐篷中途于是中途停止了活动。这里人民的热情然我们久久不愿离去。

然而，时间却不允许我们我们在此处久留，在难舍难割之中我们来到了与缅甸仅隔几十公里的忙卡小镇，这里是橡胶生产基地。在镇政府歇息了片刻，在当地领导的带领下我们参观了xxx的海拔最低点最低点处南腊区芒卡坝146号界桩。据当地的领导介绍这里的农民最渴求的是知识，这里的文化素质很低，他们自去年以来才开始实行普九工作，由于贫穷所以很多孩子失去了上学的机会。

晚上，我们便在该镇一个简陋的教室里与当地的领导和农民共同欢乐。用我们的歌声、舞蹈给他们送来了亲情的问候，乡亲们的积极参加正是表现了他们热情、豪放与好客。

5、xxxx年7月17日我们返回县城，沿途参观了翁丁原始村落。解说员给我们解释说翁丁的“翁”为水 “丁”为接，“翁丁”意为连接之水。该地有几条小河相互连接，以此得名。翁丁原始村落距县城30公里，属勐角乡管辖范围，共有98户人家，400多 人。因为该村到目前为止还保留着许多佤家的传统习俗和信仰而称之为原始村落。我们走访了村里几家农户并与他们交谈。

解说首先带我们来到寨主家，参观当地的建筑风格。有的同学还请寨主给他们取当地的名字。

解说员还带我们参观寨桩并且给我们讲解了当地的图腾崇拜寨桩。寨桩是佤家的一种图腾崇拜，一般位于寨中央的打歌场，代表着有人类在这里繁衍生息，最高的那杆是用龙竹制的幡杆，顶部有几圈竹篾做的饰物，上部故意插些刺刺的篾条头子，这既是饰物，又是避邪的物器。篾圈下面，有一尺长的木船，代表着一帆风顺，木船下面，有一条木鱼，代表年年有余，有船就有水，有水就有鱼，这预示着全村风调雨顺、万事大吉。幡杆旁，是棵人高的木塔桩，雕刻极粗犷，全是用斧头砍凿成的，塔身被生石灰刷过，洁白如银，木塔上还刻了一些特殊的图案，有圆点、方块、三角块、条块，分别代表世上人间赖以生存的天地山川和一草一木。木塔幡杆旁，还有一个木桩，顶上钉了个木盆，这是赕佛用的木盆。杆脚下有个鹅卵石代表着寨心。每逢节日吉庆还要在竹杆上挂一条五尺长的白布幡。这时，家家户户都带着食物来供奉寨桩，寨桩周围堆满了食物，插满了许多祭鬼神的小三角旗，然后，全村老老少少围着寨桩载歌载舞共庆一年的丰收，乞求来年风调雨顺、五谷丰登、人畜兴旺等。翁丁的寨桩充分说明了佤家有自己的信仰，自己的追求，坚信自己的传说，寄托了一种美好的愿望，寄托着一种诚恳的期盼和追求。

〚5〛三下乡活动实习周记

身为一名当代青年大学生，你我常感到无比自豪与骄傲。当我们走出校园，投身实践，我们的一举一动将不仅代表我们个人，而且将代表整个中山火炬职业技术学院的形象，体现新时代大学生的风貌。这自然是不用多说的了，下面还是给大家出几条展现良好形象的主意吧！

1在乘车的过程中，遵守公共秩序，听从领队的指挥。

2到站后，倘若实践地派人来接，要表示真诚的感谢；倘若无人来接，切勿怨天尤人，要表示理解。尽量自己想办法解决，或给接收单位打电话，寻求妥善的解决办法。（要做好吃苦的准备哦！自己动手，丰衣足食）

3适当休整后，尽早地开展实践，注意最基本的礼貌，如敲门、使用礼貌用语、禁止随地吐痰。（不会休息的人一定不会工作）

4服从实践地的安排，如觉得有不合理之处，尽量寻求协商解决，和实践地保持亲密联系，加强交流，共同商讨相关事项，不可我行我素。在与当地发生矛盾时，应保持冷静，不可闹情绪，影响大局。

5尊重他人，尊重当地习俗，切勿到处炫耀，标榜自己的身份，不要以学历待人。

6衣着得体，忌浓妆艳抹，出席正式场合时，衣着不可过于随便。（人靠衣服马靠鞍，一看长相二看穿，可要注意自己和学校的形象哦）

7践过程中要注意节俭，便宜从事。

8树立环保意识，不可随便乱扔垃圾和废品。

9不可接受地方赠品，更不可索要当地特产。 10。临走时，应主动将住处打扫干净。提前向实践地打招呼，并正式表示感谢。

中山火炬职业技术学院暑期三下乡实践生活小帮手

俗话说，在家千日好，出门一日难。当你背起行囊，走出校门，踏上暑期社会实践的旅途，我们向你发出爱心提示：打点好你的衣食住行。

一、注意事项

衣：虽然在暑假，但为防天气骤变，应当根据当地的气候准备一两件较厚的衣服，最好有一套防雨的外套。准备一双舒适的运动鞋，一顶遮阳帽，它们可是要陪伴你征战大江南北呢！留意天气动向，及时增减衣服。另外，条件允许时要勤换衣服，干净卫生会让人自信倍增、潇洒迷人！

食：出门在外，由于周围环境的改变，乘坐交通工具的颠簸以及身体的劳累，很容易出现消化功能紊乱。若不讲究饮食卫生，可能导致“病从口入”，以及发生各种胃肠道疾病或食物中毒。所以一定要注意卫生，预防食物中毒。饭菜宜清淡。在外吃饭最好有蒜，生姜，食醋等作为佐餐。他们不仅有健胃消食的作用，而且对肠炎，痢疾，感冒等有预防作用。瓜果蔬菜一定要新鲜，而且最好是去皮的。凡是觉得有口苦咽痛，心烦，便秘等的患者，应吃些良性的瓜果蔬菜，如西瓜，苦瓜，黄瓜，梨，柑，紫菜，冬瓜，芹菜等。同时，一定要多喝水。夏日酷日炎炎，走路时容易出大汗。如果有比长的行程最好带上饮用水，社会实践报告《暑期三下乡社会实践总结（一等奖作品）》。如果有条件，喝适量淡盐水，十分有必要。1克兑500毫升水，可补充机体的需要，平衡汗液带走的无机盐，同时也可防电解质紊乱。旅途中多喝水，口渴时不要一次猛饮，应分多次喝。天气即使炎热也不要喝5摄氏度以下的水，10摄氏度左右的凉开水最好，可达到降温解渴的目的。但是，有一点最应引起重视——饮水卫生。不要喝生水，尤其是被污染的河水、井水等。

住：安全第一。在选择住宿地点时，一定要谨慎。以安全，卫生，且少花银两为宜。推荐企事业单位的招待所，高校留宿处等。注意保证睡眠充足，按时作息，以养精蓄锐。财物要保管好，贵重物品随身带，不然就要由梁上君子来保管了。房里最好要有人看守，不要把行李放在宾馆房间提供的柜子里，以免出行匆忙忘记携带。

行：临行前要检查生活必需品是否齐备，防晒驱虫用品、雨具、常用药品等，精简为宜。

行程颠簸，应当对晕车等症状有所准备。疲劳会增加晕车的机会，因此在出发前，必须保证充足的睡眠，不要与你的室友彻夜卧谈哦。在旅途中小睡片刻也有帮助。颠簸中切忌饮食过量，最好找通风的地方。新鲜空气可以防止作呕。在晃动中应尽量避免阅读。印刷字体会随之跳动不定，这可能使人感到眩晕。若是非读不可，应尽可能固定和书本的距离。

在实践中，应当发扬集体主义精神。以团体为单位行动，队员之间相互关心帮助，要有协作精神。

〚6〛三下乡活动实习周记

活动主题：健康医疗

活动背景：改革开放三十年，我国社会主义各项事业迅猛发展，经济水平不断提高，随着西部大开发战略的实施，西部广大农村变化翻天覆地，人民生活水平提高，教育特别是基础教育较快发展，农村医疗卫生条件有了明显改善，农村合作医疗广泛开展，给广大农民带来了极大的实惠。但成就掩饰不了差距，我们应该看到：西部农村的医疗卫生状况仍不乐观，缺乏基本的医疗设备，医疗卫生知识普及率仍然很低，农民的健康意识仍然很低。教育的质量与水平仍与东部存在较大差距，教学设施还不够完善。这些已成为制约农村发展的“瓶颈”。改变西部的欠开发造成的与东部的差距，改变西部教育的落后面貌，须从西部人自立、自强、自富的观念做起。

活动目的：深入贫困山区，在支教过程中身体力行，为当地孩子带去外面世界的精彩，激发他们求知和走出大山的愿望，促进学生德、智、体、劳等全面发展，把素质教育真正落实到实处。把医疗卫生知识不仅通过教学传授给学生而且通过实践活动让村民参与，使他们了解科学就医的重要性，了解一些基本的卫生知识。为村民带去科学适当的方法，转变传统的致富观念，促进农村各项事业的发展，为新农村建设添砖加瓦。丰富学生的课余文化生活，开阔学生的视野，树立科学医疗的观念，树立科学发展观，为构建和谐社会做力所能及之事。并且通过此次活动，使志愿者本身增长农村生活经验，体味农村生活艰辛，培养吃苦耐劳精神，在艰苦的环境中锤炼自我，净化心灵，升华人格，树立为农村事业奉献的理想信念。

活动时间：XX年7月20日——8月4日

活动地点：贵州省***县

活动对象：贵州省****小学

活动实施体：贵州大学***志愿服务队一队——梦飞翔队

策划负责人：钟锋(筑梦队队长，贵州大学管理学院人力资源管理专业1*级1班)

活动详情：

一、前期准备

1、队内选出各板块负责人，做好具体分工，工作由各个负责人安排执行;

2、策划书(总策划、支教策划、乡村文化建设策划、调研策划、安全策划)

3、召开三次队内会议，对准备工作及下乡活动过程中的问题进行讨论，尤其是要强调课件准备、安全问题和队内团结问题;

4、物资准备：

(1)集体物资：队旗、办公物品、后勤用品、药品，奖状、小礼品、相机、dv、晚会所用物品等。

(2)队员个人物资准备：被褥、洗漱用品、台灯、学生证、身份证、、手电筒、衣物、防蚊虫在艰苦的环境中锤炼自我，净化心灵，升华人格。在艰苦的环境中锤炼自我，净化心灵，升华人格。防晒伤的药物。100元风险资金)

5、课件。支教协调人安排课程，队员利用课余时间搜集资料，准备课件，在7月18日前将下乡活动前8天的课件发给资料负责人。具体情况由支教协调人负责。课件内容切合健康医疗主题，形式活泼，健康向上。

6、知识储备。各位队员尽量搜集健康医疗方面的知识，为讲解和校外宣传做准备。

二、活动过程

1、7月20日早上，火车出发前两个小时，全体队员集合，由项目负责人开展动员大会，历时30分钟，并强调注意事项;

2、到达当天安排全队的吃住问题，后勤负责人安排后勤值日表以及每天的作息时间表;

3、与当地村委会及校领导见面，对此次活动的目的及意义进行阐述，递交活动策划，通过询问请教对当地及学校情况进一步了解，并取得支持与帮助;

4、支教协调人根据学校具体情况按排课程表，队员开始准备后期课件，资料负责人整理前期资料，为教学活动提供便利(详见《支教策划》);

5、举行开学仪式，在仪式上向全校师生说明来意表明活动的目的，解释活动的初衷，取得师生及当地村民的理解与支持。

6、7月25日左右，召开全校家长会，与家长进行交流，说明我们的活动目的和意义，交流孩子教育的经验，宣传医疗知识。

7、在家长会后，举行健康医疗知识讲座，对一些基本知识进行讲解，并在此期间为村民做一些简单的体检;

8、前几天课程，队长和支教协调人到课堂听课，并写出纪录，总结和改进意见，在会议上进行交流;

9、队员利用空余时间进村调研，调研主题为医疗健康，了解当地的环境情况，了解村民的健康卫生意识，并适时宣传医疗健康知识，并对当地各方面情况了解，以便提出合理意见。(详见《调研策划》);

10、从当地具体实际出发，分别找出两个典型，为建国60周年和科学发展观两个内容做准备

11、组织队员及学生利用课余时间排练节目为文艺汇演作准备，每个队员都要想好自己的一些即兴演出节目、可以用于调节气氛和最后的演出，注意在自己的班级里发掘有特长的学生;

12、文艺汇演的准备工作(详见《乡建策划书》);

13、运动会和知识竞赛或演讲比赛：根据学校情况，开展一次具有趣味性的运动会，知识竞赛则以健康知识为主，演讲比赛可以以健康为主题;

14、开展一次大型的校外宣传活动，宣传健康医疗知识和文艺会演，发放调查问卷制作并印刷统计问卷，包括两种类型：分别发放给学生、当地村民。要充分考虑到接受调查者的文化水平。回来后对问卷进行分析总结;

15、纪录片的准备和拍摄，由新闻照片组成员负责，

16、每天写一篇新闻报道;

17、每晚进行总结会议安排，会议内容包括：当天活动总结，第二工作安排，当天开销明细科目。要求每名队员每天写一篇总结或感悟，由资料负责人收齐并整理;

18、会后是自由交流阶段，对当天出现的一些个人问题进行交流解决;

19、各项集体开销由财务负责人负责，尽可能在消费时索要发票，没有发票时则必须作好纪录，做到节俭适度、公开透明;

20、征集当地学生的手工艺品、绘画等(最好具有当地民族特色)，以备返校后的成果展示;

21、学生安全机制：对到来的学生实施考勤制度，到校学生进行登记，填写必要信息，如联系方式，家庭地址等;

22、队员安全机制：严禁队员私自外出，两人以上结伴出行，外出时必须与队长或安全负责人讲清去向及时间;

23、支教后期优秀班级以及优秀学生的评估和奖品颁发：对支教过程中表现较好的班级和学员进行适当的奖励。根据班级平时的考勤、学习状况和学习风气进行有效评估;

24、妥善做好与学生分别的工作，确保不出意外情况。

三、活动总结(8月4日以后)

1、各个板块负责人总结各自工作，写出总结，队长写出全队总结;

2、根据调研情况写出调研报告并写出建言书交给镇政府和村委会;

3、完成建国60周年和科学发展观的两篇报告

4、组织队员进行交流与分享，对下乡过程取得的成绩和出现的问题进行总结;

5、成果展示。

活动风险预测及应对措施

1、教员因故不能上课，支教协调人负责协调，并保证课程质量;

2、学生在课堂上的突发事件如打架等，由各班班主任或该课任课教员询问调查并给予妥善解决;

3、教员与村民发生冲突，由队长和当地领导或治安机构等共同解决;

4、教员与教员发生冲突，由队长与队员共同协商解决;

5、课件丢失。事先备份，即一份书面材料，一份电子档案;

6、队员出现抵触情绪或不合群现象时，队长和队员进行谈心和教育，帮助其解决心理问题。

教员注意事项

1、以身作则，言传身教，树立良好的教师形象;

严肃行为，注意衣着，以切实行动维护一名当代大学生志愿者的良好形象;

2、语言、语气

不得挖苦、体罚学生

3、提前进教室，准时下课;

4、不无故缺课;

5、严格遵守纪律，注意安全，严禁队员私自外出，两人以上结伴出行，外出时必须与队长或安全负责人讲清去向及时间;

6、艰苦奋斗，努力工作;

7、服从集体，增强集体责任感，时刻以团队为核心，对于集体作出的决定，必须无条件服从;

8、从自身做起，坚持节俭。

〚7〛三下乡活动实习周记

七月流火燃烧着无悔无怨的青春，炎炎夏日倾注顽强坚毅的激情。XX年的7月，计算机学院、软件学院有5支队伍踏上了三下乡的征程。谈到“三下乡”，大部分人的脑海中浮现的可能是郁郁葱葱的逶迤山峰，崎岖蜿蜒的山间小路，傍晚炊烟袅袅的村庄，随风而动的幽幽青草，以及破烂的教室里一双双渴求知识的眼睛。这样的情景在某种程度上称得上唯美，也能让久居在繁华城市的大学生们有一种新鲜感和满足感。

可这一切并不发生在我们这支队伍。7月23日，计算机学院、软件学院赴广州萝岗暑期社会实践服务队在一片欢快谈笑声中来到的是广州萝岗区非常有名的中学——玉岩中学。在这所设备先进，环境优美的学校里我们没有遇到尴尬的住宿问题，没有为吃饭问题伤透脑筋。但所谓“家家有本难念的经”，4天的下乡征程在排除了硬件的后顾之忧后，仍然坎坎坷坷。但却因为这些困难，我们17名队员携手见证团结，感悟人生，体会友爱。我作为其中一名队员，在付出中收获;作为一名队长，在实践中成长，在思考中提升。

“为伊消得人憔悴”

“情寄电脑夏令营，意传玉岩塑人才”。支教组的活动在如此优越的硬件设备上开展，加上支教组组员的精心准备和良好的师范技能，我认为是毫无难度的。但事情却在一波三折中发展，组员可谓是“为伊消得人憔悴”。

考虑到玉岩中学学生已经具备相对于其他中学生更良好的计算机知识，我们支队伍的支教以电脑夏令营的形式开展，希望能教给学生更高层次的电脑知识。但俗话说得好“计划永远赶不上变化”，在出发前几天，我们被告知，本次活动学校不提供机房，这使我们陷入了很尴尬的境地。“巧妇难为无米之炊”，我们安排的photoshop等课程的实操性很强，没有了机房，无异于砍柴没有了斧头，我们不得不另想办法，将队员的笔记本电脑带过去。同时，校方认为我们的课程过于单调，希望加入有趣的第二课堂的内容。这明显是与我们“电脑夏令营”的主题背道而驰的，但校方的意见又如此重要，我只能让支教组改变课程安排，加入辩论赛，礼仪培训，心理培训等有趣的课程。在与校方的几次协商中，支教日程安排表终于出炉，出发前几天，全体支教组成员的准备工作如火如荼的开展，找资料，备课，试讲，以最好的姿态迎接支教的到来。

在踏上玉岩这块土地第一刻，没有我预想中的来自校方的热情接待，只有冷酷的校警的盘问。我意识到这就是农村下乡和城市下乡的区别，我明白，在这里，我们必须自力更生，没有任何人可以依赖。提着行李，领着队伍，我来到团委办公室的门口，进门的第一件事，就是被告知，参加夏令营的学生可能不足10人。晴天霹雳般，全体队员陷入沉默，而后抱怨，激情被浇灭，情绪下降至冰点。我无法想象，一个10个人不到的班如何开展支教，我们的三下乡难道就要这样胎死腹中吗?不!绝对不可以!在冷静过后，我和陈欢商量，决定给报名的学生一个个打电话，说服他们参加。在指导老师赖老师的提醒下，我明白到一支队伍的士气是何等重要，所以在我自身情绪也及其低落的情况下，我还是要笑着鼓励队员们要坚强，要客观，即使只有10个学生，我们也要竭尽全力地教。支教组的课程不变，但我会安排更多的人到调研活动中，毕竟调研是我们队伍的重点。

在支教组组员的努力下，有12名学生参加夏令营活动。23号下午，在整理好宿舍后，我立刻带着宣传组组长李迪到我们支教的课室布置。课室很现代化，原本是用来开会的，在蓝色气球的衬托下，更好看了。学生很早就到齐了，都是初一的学生，很活泼。在“师生破冰拓展交流会”开始前，队员就已经和学生混在一起了。我可以遇见，在这样小班教学的形式下，老师和学生的感情会更深入。

〚8〛三下乡活动实习周记

本周是我参与三下乡支教实习的第一周，我感到非常激动和期待。作为一名大学生志愿者，我意识到这次实习不仅对我个人的成长有重要意义，更重要的是，我可以为农村地区的孩子们带去知识和关爱。

实习第一天，我来到了莱阳市一个偏远的小学。眼前的一切都是那么陌生，然而孩子们的笑声和热情却让我感到亲切。我和其他志愿者一起被分到了一间三年级的教室。教室内简陋而干净，桌椅摆放整齐，而孩子们则早早地坐在自己的座位上等待我们的到来。

第一节课是语文课，主题是《鲁滨孙漂流记》。我带着期待和紧张开始了课堂。孩子们都听得非常认真，我尽力采用互动的方式让他们参与进来，希望能激发他们对阅读的兴趣。通过课堂活动，我发现了一些孩子们的优势，有的擅长朗读，有的擅长解析课文。我对他们的表现非常满意，同时，也发现了他们的一些问题，比如字音字形错误较多，理解能力相对较弱。这让我更加坚定了为他们提供优质教育的决心。

第二天，我带领孩子们进行了数学课的教学。我选择了一些生动有趣的游戏来帮助他们理解和巩固数学知识。孩子们一边玩耍一边学习，他们的笑声充满了整个教室，这使我深感满足。然而，我也注意到一些问题。有些孩子在数学计算上存在一些困难，我决定在后续的教学中更加重视巩固基础知识，让他们能够更好地应用所学知识解决实际问题。

在实习的过程中，我还发现了一些孩子们的特长和兴趣爱好。有的孩子擅长绘画，有的喜欢音乐，有的喜欢运动。我鼓励他们参加学校的艺术和体育活动，并加强了他们在这些方面的培养。同时，我也鼓励他们多读书，提高自己的文学素养。在我和其他志愿者的共同努力下，孩子们在各个方面得到了全面的发展。

实习的最后一天，我感到非常难舍。孩子们聚在一起为我们送行，眼神里带着不舍和感激。我深知，这次实习不仅让我学到了很多，更让我意识到了自己责任的重大性。我决心将来继续关注农村教育，为农村孩子们的成长和发展贡献自己的力量。

三下乡支教实习，让我感受到了生活的真实和人与人之间的温暖。通过实践，我更加深刻地理解到教育的重要性和义务教育的不平等。我相信，只有给予农村孩子们更好的教育，才能真正实现教育的公平和社会的进步。

下乡支教实习周记到此结束，但对于我来说，这只是故事的开始。我将继续努力，坚守初心，为农村孩子们的未来努力奋斗。希望在不久的将来，他们也能有机会站在更广阔的舞台上，展示自己的才华和潜力。让我们一起加油，为教育事业贡献自己的一份力量！

〚9〛三下乡活动实习周记

既然选择了远方，那就风雨兼程吧！

xxxx年是特殊的一年！

因为今年，我们23位华南师范大学的学生冒着炎炎夏日，带着满怀激情，背上袋袋行囊，来到了河源市连平县上坪中学，进行了为期七天的三下乡社会实践活动！

我们此次三下乡活动的主题是：协爱出行，彩绘人生。我们的团队叫——自强之花，我们主要以支教为主，宣传、调研为辅。时间是从9月18号到9月26号。

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“传递社会关爱，锻造自强之才”是我们新长城华南师范大学自强社的宗旨；中学生是祖国新一代的花朵，而拥有健康的心理，对人生有着关键的意义。本着这两方面原因，我们队伍以“培养健康心理，彩绘美丽人生”作为我们整个三下乡的基本理念，我们的每一个活动都将围绕“培养健康心理，彩绘美丽人生”来进行。“自信*创新”是我们顺利开展活动的保证，也是我们队伍的亮点所在！！！

第二天我们就受到收到学生写的日记，从此每天欣赏他们的日记成了我们最最开心的事了，好像他们的每一笔每一划都时刻牵动着我们的心。看着学生写的日记，我会一直追随着他们的笔迹，好像有身临其境的感觉，我能感受着他们写日记时的喜怒哀乐、酸甜苦辣，我也好想走在了一条新的光明的旅途——心路历程，心路历程上我收获的是无比的喜悦。写评语时我想到自己以前看老师写的评语，每次都很开心，很兴奋，很期待，因为我觉得这说明老师有注意到自己，自己被人关注了，是不是我做的比较好呢，还是不好呢？我还要继续加油，不让老师失望。我觉得老师的态度可以很容易影响和改变学生的观念，学生的这种想法也很容易让学生快速找到自我，找到信心和动力。本着这种想法，我想给学生更多的鼓励和信心，于是我总是非常认真的改，尽量写很多更多的评语。我觉得很开心！每天给学生评日记的时候是最幸福的时刻了。特别是看到有学生写道自己的时候尤其兴奋，第一天的日记里就有几个学生提到我了，有一个说：“英语老师的笑容很灿烂”；一个说：“军体拳的女老师是‘男儿性，女儿身’”；还有一个说：“英语老师一直在鼓励我们，在他的鼓励下，我终于”当然，赞美其他老师的更多我们看到了，都相互读出来，让大家一起分享这份快乐，因为我们觉得快乐是可以传播的。我们在这个过程中收获的是双赢！

而在高兴之余，我在想为什么学生会反映这么强烈呢？我觉得我笑起来不好看呀！也许我的鼓励也只是随口说的而已于是我又在反省以前的自己是不是不够了解自己，不够自信呢！也许他们更了解我呢。他们看到我现在笑得很灿烂，他们记住了，受到感染了，这就够了，人的一生能有多少次机会能让我们去影响并改变其他人呢？我突然啊觉得这就是我今后要走的方向了！是的，我要每天都开开心心的，就像那天开班会玩说出自己的一个优点的游戏中我说的：我喜欢笑。也希望所有的同学像我一样。你们知道怎样的笑是最好看、最标准的吗？是露出八颗牙齿的笑。希望你们天天露出八颗牙齿的笑容，好不好？”学生们十分开心，齐声大声喊道：“好！”后来我发现我那次很随意的一个回答却给学生们很深的印象，他们在写到我时都说会记住露出八颗牙齿的笑容，还有的说我笑得很灿烂所以我觉得老师的一言一行真的很重要，很容易就很影响到学生，甚至于改变一个学生今后的路途。所以在那几天，我都是每天笑着的，尤其是见到学生，这样我也仿佛看到所有人都是嘴角微微向上扬！我发现这样的做法可以让发我每天的心情都保持特别愉快！其实我想，不只是那几天，我相信我以后也会经常笑的。

还有一个让我觉得感动的是我们可爱的老师们。他们是那么爱学生，把学生的一切当作自己的事，急学生所急，关心学生，用最能让他们接受的方式教育他们，我们坚信：一个也不能少。即使是十分调皮的学生，我们也都是好好和他们讲，我发现他们都一般也会听的，即使没听进去多久，但他们起码有那么一下段时间是静心快乐的，并做到了，即使一下子控制不了，我觉得那也是进步了。那天，我发信息给初中班主任时这样写到：“亲爱的老师，真的很感谢你们默默的付出！以前我没有太大的感触，但经过三下乡，自己做了下老师，我真的觉得老师是伟大的，真的像春蚕、蜡烛他们不放弃任何一个学生，给他们关爱！用自己的实际行动改变着学生的世界观、人生观！很符合我们自强社的口号：传递社会关爱，锻造自强之才。”

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的各类知识的匮乏，例如刚开始的一段时间里，对一些工作我感到无从下手，茫然不知所措，比如说怎样教才能让学生更容易更好更快地接受，怎样才能充分调动他们的积极性这时才真正领悟到“学无止境”和“活到老学到老”的含义，这才明白时间是检验真理的唯一尺度。

我们还遇到很多其他问题，最现实的问题是热水和灯的问题及不知道学生人数，担心没什么人来报名，学生参差不齐，导致课难上，有的学生会不时扰乱课堂，部分学生觉得上的课无聊，有部分学生有心理问题，还发生过学生的东西被偷，学生打架……但我们都本着以人为本的精神，及时发现问题，一一认真地及时地解决，每天晚上我们都会开会总结当天的工作，发现问题，解决问题，确保第二天不受影响。所以感觉时间过得很快很快，心里也非常之高兴，每天几乎都是笑着度过的。

真的很想做到像我们的队歌《爱的翅膀》里唱的：给学生穿越风雨的力量。可是来不及说再见已离开，历时七天的三下乡就这样结束了，心里真的很不是滋味，这几天老是会想到三下乡的老师们和孩子们，握着留言本的手会颤动，看着三下乡照片的眼睛会不听使唤地稀里哗啦……

这次参加社会实践，我明白大学生参加暑期社会实践是引导我们大学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。这次三下乡实践活动锻炼了我们，让我学会了思考，学会了如何更好地与人合作与交流，学会了笑对每一天在实践中，我们通过调研，了解了农村中学的现状；了解了上坪中学学生的一些学习和心里状况，并针对他们存在的问题提出了解决的建议；宣传了一些日常生活的健康小知识；扩大了视野，增长了见识；我们的世界观、人生观、价值观得到进一步的强化，提高了认识能力、适应能力和创新能力。同时也锻炼了我们吃苦耐劳和团结协作精神，全面提高了我们的实践能力。我们由衷的感谢学校给我们这么好的机会出去锻炼，体验农村生活！

当然这次活动的顺利开展，更该感谢的是河源市连平县上坪中学和相关部门及各级领导的大力支持与帮助，我们三下乡队伍在此衷心地感谢你们对我们工作及生活上的各方面帮助。

忆往昔，展未来。虽然我们的实践活动已经结束了，但我们将带着志愿者的豪迈，带着大学生的热情，用这次实践所学的东西，丰富和提升自己，为我们创造更辉煌的未来而服务！

在这次三下乡里，我们社团的人一路风雨兼程，和学生一起唱响了“穿越风雨”的梦想！！

〚10〛三下乡活动实习周记