勇敢面对挫折发言稿（汇集十七篇）

勇敢面对挫折发言稿（汇集十七篇）。

勇敢面对挫折发言稿 (一)

尊敬的各位领导、友爱的各位同学：

大家好！

我是经贸日语xx班的学生，我叫。作为一名新生，今天很荣幸能参加此次竞选，首先，我想对各位老师、各位同学表示感谢，感谢大家对我们的关怀和支持。我竞选的是学生会体育部部长一职，我充分相信自己的能力，所以，今天，我能够接受挑战，战胜自我！

我是一名热情开朗，积极向上，责任心强，团结友爱，不拍困难，勇挑重担，处事灵活，实事求是，谦虚慎重的女孩。对于学生工作我是有着深厚的感情的，在初、高中时代我曾担任过学习委员、班长、团书记等工作，从中积存了一些经验。一进入大学校门我就主动参加了院学生会，成为了院体育部的一员，使我对学生会的结构和运作有一定的了解，也充满了热情，我自信能担任好体育部长一职。

我深知，学生会部长的工作要求我要具备，敏锐的洞察力和创新意识、长远的大局意识和团队意识、高度的责任感和使命感，良好的沟通能力和协调能力、积极的工作态度和生活信念、始终饱满的工作热情和很好的领导艺术。在这个承上启下的职位上，部长要更严格的要求自己、锻炼自己。我相信自己在各位领导、老师和学长、学姐的关心下会逐步具备这一系列能力。

我慢慢的深入了解明白了体育部的作用，它的任务就是组织学院各项体育活动，同时协助学院其他部门举办一些活动。它的宗旨是为广阔同学服务，丰富同学们的课余生活，推动学院学生以及班级之间的交流，让同学们在繁忙的学习生活之余，得到一定的体育锻炼，并从中获得欢乐，放松身心及增强团队意识，而我们体育部也一直在朝着这个方向努力。从小我就对体育很感兴趣，较一般的同学多了一些天赋。虽然没有获得过什么奖章，但凭我的热情和喜爱，在游泳、滑冰、乒乓球、田径等方面小有突出，所以我想竞选学生会体育部部长一职。

假如我有幸入选，我将以良好的精神状态，能够尽自己的微薄之力，全心全意为同学们服务，踏踏实实的做好自己的本职工作，并在组织活动中锻炼自己，长见识、长才能。与此同时，我还盼望向那些有能力的学长、学姐和同学们学习，博采众长、补己之短，不断的完善自己，大胆地管理学生会事务，使校园生活更加多姿多彩，真正做好本届学生会体育部的工作！

假如我不能入选，我也不会灰心、气馁，我将在今后努力提高自己的能力，同时盼望学生会的.工作在本届学生会成员的管理、协作下越做越好。

我的竞选宣言是：一份责任，换取一份成功。我肯定不是任何一种体育项目最强的，但我可能是所有爱好体育的人最好的组织者。我努力，也许不会在校运会上获得名次，但我的努力，肯定会让同学们获得好名次。参加运动会获奖，可能永久只是我的梦想。但我相信，让全体同学在我的努力下，更高、更快、更强，这绝不是梦想。我觉得，我不是在竞争一个职位，而是在争取一个可以让自己努力的时机，—个能为大家做些事情的平台。我认可，我可能不是最好的人选，但我自信，我是愿做出最大努力的人选。假如大家给我这个平台，我会还给大家—份中意的答卷。假如这唯一的—个不是我，你们可以相信，我这一份努力的愿望会依旧伴随着我，直到毕业。有了这种信任，我觉得结果已经不重要了。

勇敢面对挫折发言稿 (二)

挫折是社会生活中普遍存在的一种客观现象，它往往使人痛苦、消极甚至一蹶不振。但挫折的产生是不以人的主观意志为转移的，每个人都难免会遭受挫折。作为管理者，应该如何面对挫折心理呢？

首先，管理者应该认真分析原因、调整目标、改变方法。把遭受挫折时产生的敌对、愤怒的消极情绪转化为奋发图强、积极进取的精神，通过努力克服困难，实现自己的目标。当不能实现目标时，不妨尝试改换另一种途径。若是目标太高，则调整目标使之切合实际；如果原先确定的目标受到生理、物质和环境条件等因素的限制而无法达到，就拟定一个新目标来取代它。

其次，受挫后要转移视线，防止消极心理出现。受挫后，如果用意志力压抑住愤怒、焦虑的情绪，把它们埋在心底，强迫自己流露出正常的情绪状态，这对身体健康是有害的。所以，应当加强挫折心理的自我预防和调节，笔者建议几种方法，希望能对大家有所帮助。

合理宣泄。心里有委屈和怒气时以平缓的方式倾诉出来；有疙瘩和误会时开诚布公地交换意见；有意见和矛盾时摆事实讲道理，以理服人。必要时也可在适当的场合大哭一场，宣泄情绪，缓解压力。

　　理智消解。遇到挫折后先冷静反省，总结教训，双方争执之时先理智地站在对方的角度设想一下。礼让为先，三思而行，扩大理性思考，强化合理信念，就可以调节情绪，预防不良行为的发生。

替代升华。将挫折变为一股进取的力量，释放到有利于社会的'替代行为目标上去，并竭力实现这个崇高的目标。这是一种高级的情感宣泄方式，也叫艺术升华。

注意转移。当出现挫折后，全面考虑，从长计议，用有利的一面来安慰自己。

挫折是每个人都会遇到的，因此，管理者应当正确认识和对待，并采取适当的方法妥善处理，这对于提高工作效率，激发工作热情，都有积极作用。而挫折也会对人产生教育作用，使人吸取教训，逆境奋起。

挫折是社会生活中普遍存在的一种客观现象，它往往使人痛苦、消极甚至一蹶不振。但挫折的产生是不以人的主观意志为转移的，每个人都难免会遭受挫折。作为管理者，应该如何面对挫折心理呢？

首先，管理者应该认真分析原因、调整目标、改变方法。把遭受挫折时产生的敌对、愤怒的消极情绪转化为奋发图强、积极进取的精神，通过努力克服困难，实现自己的目标。当不能实现目标时，不妨尝试改换另一种途径。若是目标太高，则调整目标使之切合实际；如果原先确定的目标受到生理、物质和环境条件等因素的限制而无法达到，就拟定一个新目标来取代它。

其次，受挫后要转移视线，防止消极心理出现。受挫后，如果用意志力压抑住愤怒、焦虑的情绪，把它们埋在心底，强迫自己流露出正常的情绪状态，这对身体健康是有害的。所以，应当加强挫折心理的自我预防和调节，笔者建议几种方法，希望能对大家有所帮助。

合理宣泄。心里有委屈和怒气时以平缓的方式倾诉出来；有疙瘩和误会时开诚布公地交换意见；有意见和矛盾时摆事实讲道理，以理服人。必要时也可在适当的场合大哭一场，宣泄情绪，缓解压力。

理智消解。遇到挫折后先冷静反省，总结教训，双方争执之时先理智地站在对方的角度设想一下。礼让为先，三思而行，扩大理性思考，强化合理信念，就可以调节情绪，预防不良行为的发生。

替代升华。将挫折变为一股进取的力量，释放到有利于社会的替代行为目标上去，并竭力实现这个崇高的目标。这是一种高级的情感宣泄方式，也叫艺术升华。

注意转移。当出现挫折后，全面考虑，从长计议，用有利的一面来安慰自己。

挫折是每个人都会遇到的，因此，管理者应当正确认识和对待，并采取适当的方法妥善处理，这对于提高工作效率，激发工作热情，都有积极作用。而挫折也会对人产生教育作用，使人吸取教训，逆境奋起。

勇敢面对挫折发言稿 (三)

成功的路上老是有磕磕绊绊，但要勇敢面对难题。—题记

糊口总有酸甜苦辣，有辛酸，有难题，但我们面对难题，就要勇敢克服它，勇敢面对难题。2008年奥运会上，刘翔因腿受伤退赛，但今年的亚运会上他又回来了。由于他知道金牌是属于他的，他不能认输，他必需勇敢站起来，继承接受严格的练习，勇敢面对难题。霍金曾经说过：要把难题当做挑战。是啊，人生总有不如意，但我们要勇敢面对难题。霍金因得了重病，使他不能正常流动，但他仍旧不抛却，勇敢面对难题，把难题当做挑战来克服它，终极他为物理学的研究上做出了伟大的贡献，为科学事业再筑顶峰。他凭的是什么气力？是勇敢面对难题。

苏轼因乌台诗案而被一贬再贬，但他没有就此抛却，他以一种旷达、乐观的心态振作起来，他仍旧关心国家大事，了解民生，时时刻刻想为国家效力。苏轼又是以怎样的方式面对呢？是勇敢面对难题。成功的路上老是有磕磕绊绊，但要勇敢面对难题。

小学时，我要代表学校去区里参加写字比赛，但当时旧校区的设备不是很好，唯有我天天放学留下来一直苦练硬笔书法，老师也一直悉心指导我。有好多次，我都快撑不住了，年纪很小的我放学后应该有良多时间去玩耍，和小朋友们一起玩，但我只能眼睁睁地看着别人在外面玩，自己坐在教室里苦练书法。一天下来，我写得手酸肩痛，手上长了厚厚的茧子，天天回家时天都已经快黑了。日子过得很苦，我觉得很累，但我知道这一切是为了自己的荣誉，再怎么辛劳也值得。当最后我站在领奖台上时，我明白了良多事情总会有难题，但要勇敢面对难题。

勇敢面对难题，不仅需要毅力，还需要坚强的信念。人生中老是有许多难题，而我们就应该去面对它们，勇敢地克服难题。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。让我们勇敢面对难题吧！

勇敢面对挫折发言稿 (四)

挫折，相信大家已经习认为常了。能反败为胜的时候，就战胜他。觉得自己不行时，又抛却了独一的一线但愿。挫折并不可怕，可怕的是我们无法面对、重视它。为什么？是缺乏勇气与决心信念，仍是自己真的做不到？可能有良多人会选缺乏勇气与决心信念。面对挫折，需要决心信念才能赢。

在觉得自己气力微小，在自己将要“逃跑”时，不妨让我们先关心正视那些就在身边的小事，并勤于拾掇别人视为不值一提的小收成时，必回感到自己布满决心信念，每走一步都有一步的意义，每过一天都都有一天的目标，每过一时都有一时的快乐。

当我们有了决心信念这个“朋友”时，就会觉得自己干起事来非常的爽利，天天的心情非常的好。

在难过期，决心信念又成了安慰我们的“人”。

决心信念，让我们勇敢面对挫折。

决心信念，让我们在落下时奋起直追。

决心信念，让我们觉得世界是那么的美、那么的夸姣、那么的可爱。也是决心信念，让我们各有各的工作。决心信念，是心灵的良药，是人生的第一把钥匙是让我们远航时那阔大的风帆。

在碰到难题时，在懦弱时，期近将选择抛却时，开释决心信念，鼓起勇气，对自己说一声：“我一定可以做到。”

决心信念，如同一条鱼，总在你身边的“水”中游动。要获得决心信念，就要从小事做起。

决心信念，让我们为获得他而奋斗。让我们为留住它而努力。

决心信念，它是每个人的“朋友”，就看你怎么对待他了。

勇敢面对挫折发言稿 (五)

挫折是什么？挫折是老天爷送我们最棒的礼物，为什么呢？由于“人生不如意的事，十之八九。”何必为了那芝麻绿豆般的小事，而让自己功亏一篑呢？所以，不要害怕失败，正犹如古人所说的：“失败为成功之母”，所以应该要多尝试，才会愈挫愈勇，不想想，假如你跨过了这个挫折，“柳暗花明又一村”，就让你成长了。

我也面对过挫折，例如：在我努力当真求学时，在数学科目上，当时我学不会二位数的乘法，我有好几回想抛却，但是我心里都想着：“为了我的将来，我不能抛却。”我一直抱持着这种设法主意，就在有一天，我忽然想通了，二位数的乘法让怎么算，从那一刻起，我的成绩日渐进步，如今我巳经是班上的第一名，但是我仍是保持着“胜不骄，败不馁”的心态，一路学习到现在，这是我跨过挫折的过程，但愿大家能跟我一样，勇敢的跨过挫折，往成功的方向前进。

实在，勇敢面对挫折是很难题的，但是挫折并非不好，由于挫折可以让你成功，挫折也可以使你成长，只要你可以勇敢的面对挫折，以及怀着一颗永不抛却的心，克服了挫折，想信我，甜蜜的果其实等着你。

勇敢面对挫折发言稿 (六)

勇敢面对挫折

挫折是人生不可避免的一部分，无论我们身处何种环境，都难以避免遭遇挫折。勇敢面对挫折并从中学习是我们取得成功的关键。在我看来，挫折是我们成长道路上的重要里程碑，通过克服困难和挫折，我们才能实现自己的潜力并追求更优秀的自我。在这篇文章中，我将详细介绍如何勇敢面对挫折，并通过各种生动的例子加以说明。

我们应该改变对挫折的态度。挫折往往被人们视为失败的象征，但事实上，它是我们前进道路上的一种必要经历。与其将挫折看作是失败，不如把它看成是一种学习和成长的机会。比如，甲乙两个同学参加同一次考试，甲取得了好成绩，而乙却失败了。甲对自己的成功感到满意，而乙则对自己的失败感到沮丧。但如果乙能够将这次失败看作是一个自我反思和提升的机会，他就能从中学到更多的东西，提高自己的学习方法和能力。这样，乙在下一次考试中可能取得更好的成绩，比甲更加有进步。因此，改变对待挫折的态度，将其视为成长的机会，是我们迈向成功的第一步。

面对挫折时，我们应保持积极的心态。挫折常常会引起我们的消沉和犹豫，但我们不能让这些负面情绪占据我们的心灵。相反，我们应该培养积极的心态来面对挫折。举个例子，一位运动员在比赛中失败了，但他并没有因此而放弃。相反，他意识到自己的不足，并下定决心通过更加刻苦的训练来弥补。他相信自己可以取得更好的成绩，并把这次失败看成是一个新的起点。最终，他成功地在下一次比赛中获得了冠军。这个例子告诉我们，只要我们保持积极的心态，不畏挫折，我们就能够战胜困难，取得成功。

寻求帮助和支持也是面对挫折的关键。我们不应该以为自己能够独自解决所有的问题，而是应该主动去寻求他人的帮助和建议。举例来说，一个刚刚创业的年轻人遇到了前进的困境，他的生意不振，面临经济压力。他并没有逃避现实，而是主动向成功的企业家寻求帮助和指导。通过与成功人士的交流，他获得了宝贵的经验和建议，并从中汲取了力量。最终，他不仅走出了困境，还变得更加坚强和自信。从这个例子中，我们可以看到，勇敢面对挫折不仅需要自己的努力，也需要他人的支持和帮助。

我们应该从挫折中吸取教训并继续前行。挫折并不是终点，而是一个过程中的一站。在面对挫折时，我们应该反思自己的错误，并从中吸取教训。只有通过这样的自我反思，我们才能汲取经验，成为更加成熟和聪明的人。举个例子，一位科学家在研究中遇到了多次失败，但他并没有因此灰心丧志。相反，他通过分析失败的原因，不断改进自己的实验方法，最终成功地发现了一项重大的科学发现。这个例子告诉我们，挫折并不是永久的，只有坚持不懈地学习和改进，我们才能取得成功。

勇敢面对挫折并从中学习是我们取得成功的关键。我们应该改变对待挫折的态度，保持积极的心态，寻求帮助和支持，以及从挫折中吸取教训。无论我们在人生的道路上遇到多大的挑战，只要我们勇敢面对，相信自己的能力，我们一定能够战胜困难，取得成功。因此，让我们一起勇敢面对挫折，迈向更美好的未来！

勇敢面对挫折发言稿 (七)

贝多芬的《命运交响曲》正是他敢于直面惨淡的人生的果实。一个又一个挫折并没能弄垮他，他勇敢地直视一个又一个的挫折，开拓了人生之路。他的人生给了我们一个深刻的启示：能勇敢面对挫折，是成功的开始，是人生的转机。

古今中外，凡是有所成就的人，都是敢于面对挫折，直面人生的。冼星海说：一朵成功的花都是由许多苦雨，雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。的确，成功的基础是敢于面对挫折，敢于面对挫折的收获就是成功。李清照，经历了南北分裂，国破家亡，她的人生一路坎坷，颠沛流离。但她敢于面对惨痛的人生，坚持创作，不仅在诗，词，散文皆有成就的宋代女作家，还是“婉约派”的代表词人。逆境时人生的一些片段，可能出现在任何时候。如果李清照不能面对那些逆境，被挫折绊倒了就一蹶不振，放弃创作，那么她在文学上有这么高的造诣吗？她的人生告诉我们：要有所成就，就要敢于面对挫折的。

时光匆匆不留痕迹，但前人勇敢面对挫折的精神一代传一代。我们不说童第周夫妇如何在物质生活匮乏中坚持科研工作。也不说华罗庚如何在逆境中攻读数学。更不说奥斯特洛夫斯基如何在全身瘫痪，双目失明的情况下完成《钢铁是怎样炼成的》。只说火箭专家王任之，她9岁成为孤女，忍受着嫂嫂的指桑骂槐，承担着每天上山砍柴，割草的重压……她顽强的成长着，她一边读书一边参加抗日斗争，入了党，到苏联留学……终于成为了出类拔萃的女科学家。试想，没有王任之的勇敢面对逆境，中国怎么有这样优秀的女科学家？

勇敢面对挫折吧！为自己的人生弹一首《命运交响曲》。

勇敢面对挫折发言稿 (八)

挫折就将是一个坏蛋，如果我们越怕他，他就会越来强，而我们愈来愈强他就会越来越弱。在漫长的生命旅程中，我们难免要经历挫折，我们筒仓面对挫折有两种态度。一种是自暴自弃，不敢正视，另一种就是勇敢，坚强的面对。

那时的我我面对挫折，我不敢正视，自暴自弃，颓废下去，自从那件事以后，我改变了我面对挫折的方式。

几年前的７月２８日，我姐怀着无比激动并带有紧张的心情拨通了高考查分的电话，电话接通了，我姐把准考证号输入了进去，我们一家人围在这电话周围仔细的倾听，而我更是洗耳恭听，因为我从来也没有遇到过这样的场面啊，成绩被电话里的人一一说出来，我父母，姐，脸上的喜悦没有了，有的只是埋怨，自责，而我姐也是更加的难过自责，因为她和估的分查了好多，考了４６０多点，我认为这是挺高的分了，但是她在她所在的高校分都算低的了，我说你别上火了，她说了知乐者常足年轻人应该更有远大的志向，本以为他会伤心过度，会干出什么傻事，但是我怎么也没想到，没想到，她作为一名弱女子，她没有哭，她勇敢了，她坚强了，她正视了挫折。这天晚上，我和她唠唠嗑，她的脸上露出了一脸开心愉悦的表情，可是我刚从它的屋里出来之后，我就稀稀疏疏的听见他小声的哭泣，想要对所有人说出自己的苦衷，可是没有人理解她，有的只是埋怨。

第二天，她依然坚强的站起来，洗脸、刷牙、吃饭、干活，从表面上看，她毫无不因为考试而影响他的心情，因为她勇敢，坚强正视的面对挫折。

今年的７月２８日，又有一大批考生会因为考试不理想，而伤心难过，更有因为考试不理想而去自杀，对于他们来说在我眼里，他们是懦弱的，胆怯的，不敢正视他们，而就此颓废下去。

从她的身上，虽然我在她身上学会了如何正视挫折，而她的那种不想表现而憋在心里却不值得我们学习。

所以在漫长的生命旅途中，我们不应该胆怯，懦弱的不敢正视它，而颓废下去，而是我们应该正视挫折，去勇敢，坚强的面对挫折，去解决它，这样我们的生活更加丰富多彩，有滋有味。

勇敢面对挫折发言稿 (九)

蜘蛛织的网会被弄破千万次；鸟儿在第一次飞翔时会从空中掉落；刚学会捕食的小老虎可能会让猎物从眼皮底下溜走。同样，没有一个人的人生是一帆风顺的，每一个人在成长的过程中都会遇到挫折，更因如此，我们才需要勇敢面对挫折。

我曾读过这样一个故事：草地上有一个蛹，被小男孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小小的裂痕，里面的幼虫奋力挣扎了好久，却还是没有出来。天真的小男孩看到蛹中幼虫挣扎的模样，十分心疼，便拿起剪刀剪开了蛹壳，帮助幼虫破茧而出。然而，这只幼虫没有经过破蛹前的痛苦挣扎，导致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，怎么也飞不起来，失去了变为蝴蝶自由飞翔的机会，在不久之后就死去了。这个故事虽小，却也说明了一个道理：人想要成长，想要成功，就必须要承受得起人生中的挫折和磨难，并要勇敢地面对它们，战胜它们。

十岁时，我参加过一次少儿舞蹈大赛。尽管我那么努力，那么坚持地训练，在比赛的关键时刻却掉了链子。因为这事，我好几个星期都没有去上舞蹈课。我想退却了，想放弃了。也就是在这个时候，我知道了美国著名作家海伦·凯勒的故事。海伦·凯勒幼时双目失明，双耳失聪，这给她的生活带来了很大的不便。但后来，在她的老师安妮·莎莉文的帮助下，她勇敢地面对挫折，克服重重困难，凭借顽强的毅力考入了哈佛大学，成为了一名作家。我的这点儿小挫折在海伦所经受的磨难面前又算什么呢？我想，我也要像伦·凯勒那样，勇敢地面对人生中的挫折，不能因为这点儿小挫折就放弃！

不经历风雨，怎能见彩虹？“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我们只有勇敢地面对人生中的挫折，勇敢地坚持下去，才会创造出人生的辉煌，才会是真正的赢家！

勇敢面对挫折发言稿 (十)

在这个纷繁复杂的世界上，我们每个人要走的人生之路也是漫长而曲折的，不可能总是一帆风顺、成功相伴的，无论怎样我们都会经历失败或者遭遇人生的挫折。很多家长因为过于宝贝自己的孩子，不忍心看到孩子失败，担心孩子会受委屈，总是想尽一切办法替孩子安排好一切，为孩子设计人生之路，希望孩子在他们设计好的平坦道路上走下去，即便遇到什么困难和挫折，家长们也都会出手替孩子来解决。

殊不知，这样做的结果只会让孩子们在独自面临困难和挫折的时候不知所措，只懂得等待家长来帮助解决。这样的孩子完全不能独立地思考问题或者主动想办法克服困难，解决问题。家长这样帮孩子最后可能往往不仅没有帮助到孩子，反而是害了孩子，使孩子丧失了独立解决问题的能力。

现在很多家长总是抱怨孩子在家里什么都行，可一旦到了外面就什么都不敢做。这是因为在家里有家长的包容，可是到了社会上或者是幼儿园和学校中，是没有人会买他们的账的，当孩子遇到问题因得不到家长或者他人的帮助，就会陷入困境，不知所措。这样孩子们渐渐地就会造成一种依赖，进一步导致孩子日后的一事无成。

而有些孩子更是因为无法独自面对遇到的挫折或者失败，进而选择了极端的方式来解决。这就造成了当今社会使家长和各个方面都非常关心的青少年自杀率上升的问题。

所以不可否认，对孩子们进行挫折教育是必不可少，而且是必需的。

有些父母非常怕自己的孩子吃苦，甚至怕他们磕着碰着。我们常常会看到如下情形：

刚刚会走路的小孩子，蹒珊地跟着妈妈向前走，突然，孩子一个步子不稳跌倒了，于是孩子坐在地上开始大哭，妈妈立刻紧张地跑过去，慌忙将孩子抱起来，拍拍身上的土，帮孩子擦掉眼泪，然后很可能这位妈妈还使劲地踩了跺脚，咒骂刚刚害孩子摔倒的地面。之后，妈妈还会给摔跤的孩子一些平时喜欢吃的点心或者零食来弥补他刚刚受到的委屈和惊吓。

如此这般，孩子们也就渐渐习惯于只要这样的事情——摔倒或者是磕着碰着发生，他们就会大哭着呆在原地，等待妈妈或者爸爸到来扶起他们，来帮助他们解决这一切，当然他们也还期待着之后的好吃的。

这样一来，我们的孩子就渐渐成为什么都要等待家长来处理的不能独立面对问题的人了，也成了不能承受任何挫折和失败的人。如果遇到的是家长都解决不了的'问题，那么他们就更加无能为力，也许就会觉得“世界末日”到了。

勇敢面对挫折发言稿 (十一)

关于遇到挫折要勇敢面对的作文题目

经历挫折

灵宝市第一小学六(4)班王一沛

人生总会遇到一些难以预见的挫折和困境,关键是看自己怎样去面对。是迎难而上,还是退缩不前?退一步,消极地沉寂在挫折带来的苦难中,你会被风浪淹没;进一步,迎难而上,与困难斗争,风浪过后你会迎来美丽的天空。

挫折,每一个人都会经历,我也不例外,我也遭遇过一次挫折。

那是几年前的事,看到班里很多同学都骑着自己心爱的自行车上学,而我老得爸爸妈妈接送,感到惭愧极了,心想:“自己长这么大了,还给爸爸妈妈添麻烦,何不买辆自行车自己去上学呢?”我把自己的想法对爸爸说了,爸爸非常支持我,立刻给我买了一辆崭新的自行车,并带我到体育场学骑车。

在体育场,爸爸骑车给我做示范。我看爸爸骑的那么潇洒,知道骑车非常容易,就满不在乎地骑上去。谁知只要我一骑上去,车子就会倒下来。有一次,只听“啪”的一声,我一下重重地摔在地上,手掌擦破了,血都留了出来,惹得很多围观的人笑出声来。这让我感到难堪极了,屈辱的泪水在眼眶中打转,我恨不得立刻逃回家去。爸爸看出了我的心思,对我说:“孩子,坚强一些,失败是成功之母,快爬起来继续学。”在爸爸的鼓励下,我重新站了起来。爸爸说:“让双脚着地,保持平衡,等车子跑起来再把双脚放在自行车上。”掌握了技巧,我很快就学会了骑车,而且速度越来越快。

黑格尔说过:“只有永远躺在泥坑里的人,才不会在掉进坑里。“这件事让我明白了一个道理,挫折只是暂时的,只要勇敢地去战胜它,成功就会道来。

勇敢面对挫折发言稿 (十二)

说到打篮球是我现阶段最大的挫折了，我只要接到球，一定投不进；只要拍到球，一定飞出界。篮球对我而言，就像是遇到鬼一样的状态，加上之前走在操场上，无故被一颗突如其来的篮球打到，心中的阴影不言而喻。

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升上五年级后，班上男同学下课都纷纷去打篮球，因此，我也做了小幅的尝试。我多加练习篮球，而且是有策略的练习。首先，我先固定时间去打篮球磨练运球球技和揣摩各种篮球动作的技巧，平时室内也是做指尖传球等练习，还有常常跳高，期望自己能对篮球更熟悉、更进步，也能帮助投篮时的准确度。

我不要让问题打败我，我要打败问题。俗话说：失败为成功之母，我应该要多加练习，善用失败的经验，一定有进步的。我也不应该太过担心篮球给我的挫折，我应该要真正面对自己内心对篮球的恐惧，要把他从心里拿出来，慢慢克服，让篮球称为我生命中一样好的运动。

勇敢面对挫折发言稿 (十三)

尊敬的法官、检察官、陪审团、大家好，我是被控犯罪的 XXX。

首先，我想对我所犯的罪行表示深深的悔意和道歉。我深知我的行为给社会造成了巨大的损失和伤害，给受害者及其家庭带来了巨大的痛苦和困扰。我深感羞愧和愧疚，我愿意承担我所犯罪行的责任，接受法律的惩罚。

我在生活中犯下的罪行，是我自己的错误，但我也深知环境和家庭的影响不能忽视。我的家庭并不富裕，我的童年是在贫困的家庭中度过的，而且还存在家庭暴力的问题。这种家庭环境加上青少年期的叛逆心理，很容易让我走上错误的道路。但是，这并不是我逃脱责任的理由。我承认犯罪是不对的，我要为我的所作所为负起责任。

在狱中的这段时间，我认真反思了自己的错误，我认识到了自己的错误并深刻反省。我深明自己已经犯罪，我不再逃避、抗拒、否认，而是勇敢面对、承认自己的错误、求得改过。我会积极地参加各种改造和教育活动，好好思考、反省、改正自己的错误，用自己的行动赎回自己的过错。

我知道自己的罪行造成的危害不是轻易可以消除的，但是，我会尽我所能去弥补自己的过错，希望赢得社会各界的谅解和宽容。我也相信，在法律制约下，我能够重新站起来，用一份正当的工作、积极向上的生活态度、健康的心态、对社会的奉献来弥补自己的过错，成为一个对社会有用的人。

最后，再一次对我的罪行表示深深的悔意和道歉。我不会放弃改正自己的错误，我会一直走在自我改造的路上。再次感谢法律的制约和容纳，谢谢！

勇敢面对挫折发言稿 (十四)

孩子受挫折怎么改变情绪

（一)明了宝宝受挫之原因

当发现宝宝闷闷不乐时，大人可以协助宝宝找出其不快乐的原因。对于许多较为内向或是不善言词表达的宝宝，大人可让宝宝以说出、画出或是写出的方式表达自己心中的感受。

（二)不要过度保护孩子

当宝宝遇有挫折的情境时，大人不必急于立即插手协助，许多大人因为心疼孩子而过度保护孩子，却使宝宝丧失主动学习的机会。例如：于孩子间的争吵过程中，大人可在旁观察而不需置身于其中排解纷争，这样可让宝宝学习与友伴相处的技巧。

（三)协助宝宝分辨及思考

当宝宝受到挫折时，其往往会使用消极的哭泣，或是用暴力的攻击行为来对抗之；然而不管是前者或是后者，皆无法有效解决他所面临到的问题。这时大人可提醒宝宝，想想看若是再有遇到类似的情形发生，他可以用什么样的方法来解决其困境。

（四)帮助宝宝发泄情绪

由于宝宝并不明了自己情绪的状况，自然也不知怎样才是控制及疏导情绪的好方法，所以当不满的情绪充满于心时，嚎啕大哭或是动手打人都是常见的情形。

大人可以教导宝宝一些有效处理不满情绪的方法，如：将所发生的事情告诉大人、把所有的不满在纸上画出。这种方式虽不能解决受挫问题，但却能不让其一直受同一种问题困扰而整天闷闷不乐。

（五)大人应以身作则

有的家庭中，夫妻一旦吵架便是碗盘满天飞、恶言相激、拳脚相向，在如此环境中长大的宝宝要想让其能合宜处理自己受挫的情绪，实在不易。故在教导宝宝的同时，大人应重视自己的言行，身教绝对重于言教。

（六)家中保持愉快的气氛

一个健康快乐的孩子，绝对是出自于一个快乐健康的家庭。人生不如意事十之八九，我们不可能保护孩子在外不遇到一番风浪，但我们可让孩子在回家后，能将家当成一个避风港。让宝宝感觉到被爱、关怀与温暖，是协助孩子面对挫折的最佳法宝。

勇敢面对挫折发言稿 (十五)