沟通与交流心得体会|沟通与交流心得体会(范例十七篇)

沟通与交流心得体会(范例十七篇)。

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为推动我校课堂教学改革的深入开展，20xx年11月15日，我邀请西峡县城区一小田青梅校长一行7人来到固始六小，开展送课交流活动。为期两天的教学观摩和相互交流，使我校教师更好地掌握了“三疑三探”教学模式的操作要领，也使我对课改工作有了新的认识。

田__校长20__年7月调入西峡一小时，面临着教师年龄老化、缺编严重、软硬件条件落后等诸多困难。如何使这样一所学校破茧成蝶，变成享誉全国的课改名校呢？田校长在报告中介绍了她们的经验和做法。

一是学校领导勇于担当、积极进取的实干精神。田校长调入西峡一小后，首先致力于打造务实创新、勇于担当、积极进取的管理团队。在她的带领下，该校领导班子以引领课改为己任，主动承担了语文、数学、英语学科的教学，率先在全校上“三疑三探”公开课，采取多种形式激发教师投身教改实验的热情，营造了浓厚的干事创业的氛围，被同行们誉为一个“疯子”带出了一群“疯子”。

二是对教育事业的高远追求和深刻思考。西峡一小将课改目标定位于“让老师享受教育的幸福，让学生享受幸福的教育”。正是有了这样的追求和气魄，西峡一小才没有仅仅满足于“三疑三探”教学模式的推广，而是站得更高，看得更远，使学校各项工作都走上了健康发展的快车道。

三是借助课改，大力提升教师的专业素养。西峡一小借“三疑三探”模式的推广，着力转变教师的教育教学观念，开展形式多样的学习研讨活动，使人人、科科、节节都能上“三疑三探”开放课，并使全体教师享受到课改带来的职业幸福。这也使我理解了田校长赴各地送课讲学时都要带着新手上路的战略眼光。

四是借助课改，营造富有特色的校园文化。西峡一小的课改不仅着眼于课堂，也把“三疑三探”课题实验延伸到课外，延伸到学校管理和校园文化创建之中。通过“小问号”社会实践活动，让每个学生都能体验到学习的快乐、探究的成功、成长的幸福；通过创建富有特色的校园文化，让学校成为师生学习的乐园，精神的家园，展示了富有内涵、充满活力的学校形象。

西峡一小的课改实践启示我们：在推行课改的过程中，校长要跳出“课改”看“课改”。

首先，校长要用平和、端正的心态看待课改。课改是教育事业的发展需要，是教育工作者的崇高使命和历史责任。校长应借助课改搭建起学校发展的平台，全面激活学校的发展潜能，为学校发展赢得生机，积攒后劲，而不能仅仅照搬一下别人的教学模式，寄希望用课改解决学校的一切问题。

其次，要取得课改的成功，“功夫在诗外”。由于洋思中学等课改名校都产生于一些边远薄弱学校，这使得许多校长产生了通过课改让学校走出困境、一举成名的想法。然而，洋思中学的经验已走红近二十年，慕名而去的参观者达几十万众，可至今没能“克隆”出第二所“洋思中学”。其原因是：洋思的“先学后教、当堂训练”模式固然先进，而更让人钦佩的则是蔡林森校长献身教育的高尚情怀，洋思中学持之以恒、艰苦奋斗、开拓创新、无私奉献的创业精神，以及科学严谨的管理措施。“不谋全局者，不足谋一域”。缺乏这些内功和精神，再先进的理念和模式也不可能使一所学校“起死回生”，“脱胎换骨”。

所以，校长应把课改当做撬动学校发展的杠杆，立足校情，务实创新；立足课堂，放眼全局；既“谋术”，又“谋道”，在提高办学水平、办出学校特色上下真功，用实劲，坚持不懈，尽心尽力，才能在实施课改的过程中收获学校的全面发展。课改是理念，更是一种态度；是方法，更是一种责任。课改不是一株可以随意移植、供人观赏的花草，而是一颗良种。它需要生长的环境，更需要我们以农夫的心态，静静地守候它的成长！

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时光如流水，转眼间，一个学期很快流去了，下面，我来做一下本学期我们小组阅读会的总结！

寒假里我们的读书交流会次数开的不少，可并不太成功，在这个学期里，我总结了假期交流会不成功的原因后，又在张兴上家参加了一次他们的读书交流会，我看到他们小组有明确的主题，他们各尽其能，读书会开得非常成功。取经后，我每次组织读书交流会前都用心找合适的主题，或发动小组成员一起想主题，这样我们每次的交流会都开的有声有色。我们以好的读书方法交流、杨絮、低碳生活等为主题共开了七次。有成功的，也有失败的，但毕竟成功的次数还是多的。

这个暑假里，我们小组成员成员基本没变，大家还都一致推荐我还来担任小组组长，既然大家都能信任我，我一定不辜负大家对我的期望，与大家一起努力，把我们小组的读书会开得更好！让大家感觉到开读书会的意义，感受到读书更快乐！

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20xx年12月17日早上接受柏村镇中心完小业务处的安排到都濡镇中心学校参加校际交流学习，天阴沉沉的，干冷干冷的，好像要下雨似的，我们一行14人分别坐三辆车向目的地进发，车在公路上疾驰，路面上留下一道道灰尘，在谈笑间不知不觉地到了目的地，车嘎的一声停住了，我打开车门走进学校，原来是铁将军在把守。门卫立刻上前询问做什么的，要求出示证件，当我说明是来参加校际交流学习时，门卫却让我登记。我心理不停的在追问，如此负责的门卫，我想学校的管理一定是出色的。

当我们一行来到学校的通道上时，我们看到校园卫生清洁整齐，没有一点垃圾。此时快步走来的冉校长、申校长一行的热情欢迎我们，恰巧此时遇到都濡中心学校的课间操的时间，学生从教学楼整齐排队出现在操场上，各位老师在相应的班级中站好，一位老师在组织学生排队，随着音乐响起，孩子们在认真的做操，个个显得有精神，动作规范整齐有力。接下是健身气功八段表演，孩子们、教师们都在认真做健身气功，瞧，她们做的多么的认真啊！从起势到结束每一个动作做到了一丝不苟。

在都濡中心学校的领导的陪同下，我们来到主教学大楼，同事们受到了都濡中心学校的老师们热情款待，从倒水，热情的话语充分体现了主人的好客。我是闲不住的人，信步去了底楼的班级中，东瞧瞧西望望，我发现每一个班级课桌，书本、劳动工具摆放整齐，教室布得当，黑板报内容得体，经常性的更换。楼道上布了字画，出自行家的手迹。文化氛围浓，布局合理，学生在潜移默化中受到教育和感悟。

铃声响起了，上课的时间到了，我们一行来到多媒体教室听余兴芬老师上课，都濡中心学校准备充分，给我们每人都发了听课表，以及两位上课老师的教案。第一节课是余兴芬老师执教六（3）班的《扇形统计图》。我听了此节课后让我受益匪浅，耳目一新；我认为是一节有效、高效的课堂，通观整个教学环节，节奏感特别强烈，紧紧抓住了教学的目标，把握教学的重难点，设的教学环节为教学的目标服务，在教学的过程中突破了教学的重难点，在教学环节中巧妙的渗透了德育教育。首先从余老师的导入部分说起，余老师采用创设情境，生成问题的方法进行导入，这样的导入能最大的程度上激发学生的兴趣，情境的创设尊重学生已有的生活经历上进行的，有利于学生产生共鸣，拉近老师与学生之间的距离。在导入时又巧妙的把问题隐藏在情境中，生成了要解决的问题，为下一个教学环节作好铺垫。其次，教学新知时，利用白板出示扇形统计图，在演示的过程中余老师操作熟练，让我们汗颜。从余老师的细节表现中不难看出她扎实的基本功，也能想象到她平时的工作是多么的认真负责啊，正所谓的冰冻三尺，非一日之寒。

在设计的教学环节中紧紧抓住了问题，以各种问题激发学生求知的欲望。在整个教学环节中余老师提问非常精练，没有多余的费话，真的是一针见血。在此环节中充分体现了教师的主导和学生的主体地位，在评价学生回答的问题恰到好处，张驰有度、收放自如。我听到余老师总是学生做练习时常常出现一句话，选择你感兴趣的题目进行练习，有没有不同的意见等，我特别的感动，余老师做到了蹲下来看学生，尊重学生，充分体现师爱的伟大，能做余老师的学生我觉得特别的幸福。

最后在小结的过程中，我认真聆听了学生的回答，感到特别的高兴，学生正确精彩的回答有力的证明了余老师的教学艺术，但是余老师在教学的过程中留给学生的思考太少了，练习的时间有点短。严丽老师执教的《月光曲》，从课件的准备上花了大量的心血，准备特别的充分，导入清新自然，富有创新。课件溶入了大量的教学元素。给我们感觉不错的，学生的读、说、写环节做的不错。只是没有把握好时间，没有完成设计的教学任务。

听完课后，我们分为语文、数学组评课，首先让授课的老师说课，我发现都濡完小的老师的说课的基本功特别的扎实，完全按说课的要求来做的，没有半点的作秀。抓住了说课的几个环节，丝丝入扣，环环相连。然后各位老师各抒己见，充分发表对两节课不同的见解，进行了相互的交流学习，取长补短。接下来是校际交流，冉校长就都濡中心学校的管理进行了详细的介绍：让我明白了学校的发展真的不容易，学生从200多人壮大到现在的610人，今天的结果是全师生共同努力的结果，也是领导英明决策分不开的，不仅解决了老师的就业问题，也解决了家长、学生的后顾之忧。冉校长重点介绍了学校的寄宿制学校的管理模式，每天放学后有专人管理学生的食宿工作，学生吃完下午饭后到教室里做作业或看书，食宿的老师能辅导就辅导，不能辅导的让课任老师来辅导，10点关灯，让学生休息。双休日食宿办的老师全天陪护住宿生。收费合理，家长乐于接受。

都濡镇中心学校的寄宿制学校的建设初具规模，已申报市级寄宿制示范学校，而且已通过验收；所做工作细，详细、扎实。午饭的时间到了，我们在主人的引导下到学校的食堂就餐，初进食堂，地面干净，桌面整齐；物品摆放合理，一点都不乱，给人特别温馨的感觉，好像宾至如归一样。进入学校食堂的小餐厅，饭菜摆在桌面上，菜色、香、味俱全，使人食欲俱增。在主人的招呼中我们入座了，好客的主人陪我们用餐，详细介绍食堂的运作情况，主人不停的为我们添饭，非常热情，让我们都不好意思了。一餐饭不仅吃出了主人浓浓的情谊，更吃出了主人的待客之道，还吃出了主人细致入微的关心和礼仪周全素养。

饭后在都濡中心学校领导我陪同下，我们参观了学生宿舍，走进学生的宿舍中屋内无杂物，无积水，无灰尘，可谓一尘不染。再看看学生的床铺，被子叠放整齐，衣服叠放有序；像军人一样的管理内勤，真的让我们吃惊，孩子那么小啊！都能做到了，真的了不起，不可思议！室内由学生自己打造的宿舍文化更彰显了学生的才智和文化底蕴。

在回程的路上，我思绪万千，感慨良多。无意识中把两校进行了对比，不比不知道，一比吓一跳，在对比中我们存在以下的差距：

一、养成教育方面：都濡镇中心学校的养成教育方面要强于我们的学校，在全天的参观中我没有发现一片白色的垃圾，校园内没有一个垃圾桶，我吃完的一次性杯子只好放在包里，烟头更没有放处了，只好放在衣袋中。孩子们处处都在向我们问好，学生在校园内有序活动。

二、常规管理方面：走进了老师的办公室，老师的备课本，要用相关的工具书，教具等摆放整齐有序，你随便看哪一本都是那么的认真。作业批阅认真，大多有批语，评语工整书写。

三、食宿管理方面：食宿管理是都濡镇中心学校的亮点，这里有非常好的管理模式和方法，能够管理得如此之好，值得我们认真学习和研究。将来柏村中心完小也要建立这样的寄宿制的学校，提前设想，有助于今后的工作顺利开展。

四、待客之道：都濡镇中心学校的领导班子非常热情，老师也是一样的，从中体现了主人好客。而我们学校的老师却相反，待客之道得向人家学习，要做到热情大方，千万别冷落了客人，因老师的礼数不周而得罪了别人，从而使整个柏村镇老师的形象大打折扣。

五、校园文化：校园文化都濡学校初步有点规模，人家重点打造了楼道文化，但是单一。柏村中心完小有非常丰富的美术人才，但是校园文化没有强档升位，是一个遗憾，是否让专业的老师发挥专长，提升自己，提高学校的知名度呢？

六、特色学校的创建：都濡镇中心学校是至死而后生的，从生源严重不足的情况下进行了一系列的改革，探索出适合自己发展之路，解决老师的就业问题。回想柏村中心完小将要走集中办学之路，同样面临生源不足的情况，多余的老师到什么地方去呢？我们应该醒醒了，当自己的业务水平和责任心都不强时，你拿什么来保证你有学生教呢？同样柏村镇中心完小面临了老师年龄结构老化的问题，如何解决时代、历史留给我们的问题呢？

七、宣传的力度有待加强，纵观柏村中心完小近几在教学质量的提升是有目共睹的，但是柏小太低调了，我们应该弘扬我们优势，加大宣传的力度，让人们对柏村中心完小进行全面的了解，同时也希望社会各界人士关心、支持柏村镇中心完小的发展，吸纳更多外乡镇的学生来我校就读，解决生源问题，同时也是解决老师就业的出路。

总之，山外有山，天外有人，我们不能闭关自守，夜郎自大，自呜得意，只要稍不留神，不细心、不务实，我们经营的多年根基将付诸东流，一无所有。正确看待存在的问题，深思解决问题的良策，群策群力应对一切难关。要经常警示自己生于忧患，死于安乐，要树立终身学习的观念，要有居安思危的思想和防微杜渐的意识，只有这样我们才能立足务川教育之林，开辟属于自己的新天地。我们应该重新审视定位学校发展的方向，我们更应该扬长避短，后发赶超，再创辉煌。只要柏村镇中心完小的老师们心往一处想，劲往一处使，团结、合作、创新；相信柏村镇中心完小明天的教育一定会迈上一个新的台阶，履行老师神圣职责，兑现对柏村镇人民庄严的承诺办人民满意的教育。

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孩子的成长，离不开家长的教导，做好班主任工作，离不开家长的辅助。加强与家长的沟通交流，才能让家长及时了解自己孩子在学校的情况，同时也能让老师更清楚每一个孩子的个性，针对孩子的问题与家长共同解决。目前的校讯通，确实让老师与家长的交流联系简单密切了许多，使班主任工作更好地开展。班主任工作，尤其是中学班主任工作，突发事情很多、琐碎事情很多、小问题很多，并不轻松，需要有计划地完成，需要有耐心、细致地做，确定做好每一件小事情，处理好每一个小问题，班主任工作才不会存在大问题。对于班主任工作，有了小小的体会，如何去做好，却仍需要在以后的实践中改善。

做一个被学生认同的好老师首先要不断学习增强自己的教育教学素质，要想给学生“一碗水”，教师自己要有“一桶水”；其次还要营造一个好的学习氛围，这样学生才能进入专心的学习状态；在课堂上要建立民主与规范，不能把课堂管死，但是课堂的学习行为规范必须使其明确；然后接着要在课堂上确立合理的教学内容，中学生的注意力最多也就20分钟，所以必须要抓住这有限的时间把具体任务交代下去，这样才能让学生自觉控制注意力。当然还要多设计一些学生感兴趣的操作练习；还有就是对课堂问题的处理要机智巧妙，比如：英语的对话表演法、停顿休整法、游戏法和奖励法。最后是对学生的评价，在评价时要准确，肯定评价多于否定评价，只有这样，学生才能更为专注地投入到学习中来。

以上是我教学以来的一些初浅体会，以后要继续学习，提高自己，发挥自己的余热，努力教好学生。

家园共育是幼儿健康成长的基础，是幼儿园工作的重要环节。有一句就概括了家长工作的重要性“忽略了一个家长，就等于放弃了一个孩子的教育。”虽然家长因各自身份、素质不同，言行举止也各不相同，但他（她）们和老师有一个共同的方向——那就是爱孩子。在幼儿园里家长工作是衡量一个班级工作成绩的.条件之一。现在我来谈一谈我班是如何开展家长工作的。

一、笑着面对每一位家长

微笑服务在当今社会里是各行各业都提倡的，也是优质服务的标准。幼儿园老师也不例外，早晨，当家长迎着阳光出现在教室门口时，看到班上笑容可掬的老师，听到老师与孩子亲切的问候，也许家长一天的好心情从此开始，他们会觉得孩子在幼儿园像在家一样，他们放心；下午，当工作了一天的家长来园接孩子时，老师微笑着对他说：“您的孩子真棒，今天学会了穿衣服。”也许他的劳累立刻减轻了许多；当家长有事耽误了接孩子时，面对心急如焚，满脸歉意的家长，老师依旧微笑的说：“没关系的，您别着急！”这又怎能不让家长感动呢？微笑的魅力是无穷的，对于老师，它是你启动家长心扉的钥匙。

二、对待家长的方式概括成十二个字：“一视同仁、区别对待、真诚沟通”。

（1）“一视同仁”我们的孩子来自不同的家庭，家长所受过的教育和从事的职业也各不相同。当今社会以貌取人的现象比较严重，用穿衣戴帽衡量一个人的社会地位是很寻常的事。我们常常会看到这样一种人，当看到某人全身上下都是名牌，就会对这人毕恭毕敬，当看到另外一个破衣烂衫就会对人家爱答不理。我认为作为一名幼儿教师不应该存有这种世俗观，即无论家长相貌、衣着或职业等如何不同，教师应尊重每一位家长，真诚地对待每一位家长和孩子，不分贵贱、不论亲疏。

（2）区别对待在孩子的问题上，家长都很重视，也能积极主动与教师交流。但是，由于家长的性格以及对幼儿园和教师的信任程度不同，于是教师在与家长交流过程中要注意“区别对待”，注意方式、方法。班级的家长由对幼儿园的认识和理解不同，又可以分为主动配合型家长，被动配合型家长，和拒绝配合型家长。

主动配合型家长乐于与老师配合，积极接受老师的建议，常常主动地与老师联系，对于这类家长，我们要将“感谢”二字挂在口头，向他们更细致的介绍班级的工作，并将活动深入到家庭中去，使他们成为家长工作的领头人。

被动配合型家长有时会向老师询问一些情况，但对于老师的要求，不能按时完成，他们对老师的工作持怀疑态度，所以我们要让他们看到我们实际的工作成绩，用事实来说明问题，给他们更多参加各类活动的机会，让他们在活动中了解幼儿园，了解自己的孩子，理解班上老师的工作。

拒绝配合型家长则表现为对老师的工作既不肯定也不否定，但总会以各种借口推托老师交待的事情，我们老师不能着急，可以先从这类家长的孩子入手，让孩子成为小广播，每天向家长播报幼儿园的趣事，乐事，吸引他关注幼儿园，关注老师的工作，然后请他参加一些活动，与孩子互动，与家长互动，用别人的热情去影响他。

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7月29日晚，陈宏老师给我们上了一堂关于初中英语思维导图的运用的课，让我受益匪浅。circle map, bubble map, flow map一张张思维导图如精灵一般跳跃在我眼前，他们向我们诠释了教学文本的精髓，让我不禁感叹原来文本可以变得如此鲜活靓丽，栩栩如生。如此设计，怎能不让学生喜欢？学海无涯，在今后的教学中，我们应该多设计些灵动的思维导图，让学生跟随着精灵们律动，图有道，学无尽啊。

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4月28日在镇教委组织下，我校中层人员和各班班主任到xx中学参观学习，此行上午我听了两节语文课，一节综合实践课，观看了大课间活动，并与讲课教师进行了交流，教研交流课听课体会。下午听了学校教导主任的讲座，观看了学校各项档案。经过一天的参观学习给我很深的触动，感受甚深，不虚此行，收获很大。非常感谢镇教委给我们提供的此次学习机会。我就从以下几方面来谈一谈本人的感受。

良好的育人环境，浓厚的学习氛围，这是进入学校首先给我的第一感觉。学校教学楼并不豪华，但透露着书香的气味。学校操场不是塑胶，却干净整洁，旁边的绿荫走廊，刚长出嫩叶的一排风景树，颇让操场增添几分品味。其次吸引我的是一条条醒目的标语：学会做人，学会做事，学会求知，学会健身；优秀源自习惯，细节助我成功等等，从中我可以看出他们以人为本，全面发展的办学思想，以及学校对学生习惯养成教育的重视。这或许也是他们成功中的一个比较好的定位吧。再看教室内的班训和宣传标语，更是让人耳目一新，不像我到其他一些学校所看到的陈词滥谷的标语，而是学校从学生自身出发，比较切合实际，能给学生一份自信，一份力量，一个目标，一个动力，一种享受，一种超越。让学生在其中领悟学习的意义，学习的方法，成功的秘诀。让学生在幸福中成长，在快乐中学习。如：不比智力比努力，给自己一个目标；不比起点比进步，让生命为它燃烧；我努力，我进步；我行我拼壮志在心，我想我做成功在握；把我参与的今天，成就美好的明天；有大目标，须有大作为，有大追求，须有大改为；合作探究，携手共进；学识与思想齐飞，成绩与品德同进等等。

激情课堂，我心飞扬。我听了两节语文课，这两节课让看到了我想看到的课堂，课堂上学生自主参与，积极合作探究，体现了学生的主体地位，教师课堂上仅仅扮演的是一个导演的作用。学案设计巧妙，学习目标简洁明了，整个学案分为三大环节：导入新课，明确目标；课堂探究；巩固提升。课堂探究环节中分为四步进行：一是自主学习，二是合作研讨，三是展示讲解，四是课堂小结。自主学习和合作探究中紧紧围绕“学习目标”设计学习问题，针对性很强。自主学习问题比较容易，一般学生自己就能够完成，合作研讨中的问题有一定深度，有时容易混淆，或产生分歧，需要学生交流探讨，合作完成，这样既让学生突破了难点，又让学生对该问题理解的更深更透彻。巩固提升中又分为必做题和选做题，主要是对本节课所学内容的巩固，拓展延伸。这两节课学生学习主动性强，人人参与，看不到一个游离于课堂之外的学生，这种学习氛围让我们这些听课的教师也无形中也被融入到课堂之中，随着教师的导和学生的学漫步在知识的海洋。最让我心动的是学生展示讲解环节，学生踊跃举手发言，学生发言毫无做秀之势，却显的老练沉稳，每个学生站起了发言不是千篇一律，而是独具匠心，精彩纷呈，甚至有时学生和老师意见不统一，便针锋相对辩论起来。最让人难忘的是大组内解决不了的问题班内共同解决，先由学生推荐一名学生上前讲解，然后其他学生在发表自己的看法。学生面对全班学生，分析的有条有理，头头是道，犹如大学教授在讲演一样，对其他学生的补充分析还进行实时的评价。这样的教学学生学的轻松，老师教的也省力，更主要的是通过学生的合作交流探讨，打开了学生的思路，拓展了学生的知识面，训练了学生的思维敏捷性。

大课间活动扎实开展，锻炼了学生养成了习惯。观看了xx课间活动我发现了两大亮点：一是自由活动有序进行，运动强身健体已养成习惯。下课后各班学生自觉站在指定位置自觉锻炼，有转呼啦圈的，有跳大绳的，有双人花样跳绳的等。每一样运动不仅仅是会做，还会玩花样，玩出了水平，呼啦圈随着学生的摆动在腰间来去自如，十几人跳双股大绳如燕子一样上下翻飞灵活敏捷。可以看出学生已经喜欢上了运动，并养成了运动的习惯；二是广播操、踏步行进上千名学生动作却是整齐划一，尤其是踏步行进，学生随着旋律起伏摆动着手臂，每个人动作标准，摆动一致，很有气势，让我感受到学生在享受运动。在我眼里他们是一支训练有素的部队。这样的队伍何愁打不胜仗呢？

档案见证学校发展历程，学习理论是推动改革的催化剂。下午我们看了学校的各种的档案，我认为可以分为两大类：一类是学校课改档案。我一进档案室，室内桌子上堆满了各种各样的档案，有集体备课，导学案设计，导学案评比，教师课堂教学考核，常规督促等资料，从XX年至今分类装订整齐摆放，从教师的批改完善的一行行字中，让我看到了xx中学这几年走过的艰难历程。在这里每位教师都是改革者，每位教师对于课改方面来说都是一本书，都值得我们去学习去探讨；另一类是教师学习资料及理论成果。或许这也是他们改革成功原因之一吧。《高效课堂22条》、《高效课堂导学案设计》、《高效课堂九大“教学范式”》这些书都是xx中学教师必读书，打开这些书，里面的批注密密麻麻，这些都是教师看后留下的痕迹，或许也可以说是教师智慧的花朵吧。正是这些理论学习为他们学校的课改打下扎实的基础。作为我们每一位教师必须多学习，多看教育教学理论方面的书籍，这样我们才能更好的去处理课堂教学，而不是靠我们去看一看就能够学来。

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很荣幸在12月9日和10日参加了工作室组织的“小学数学学科研讨会”活动。这次活动由工作室的6位老师分别从“数与代数、图形与几何、统计与概率”三个领域进行了授课。而我作为其中的一名授课教师感觉更是荣幸。每次课后都能听到吴正宪老师的精准的点评。只有两天的培训生活，但给我的教育教学又注入了新的活力，让我对自己的教学工作有了新的认识和思考。两天的学习，给我的冲击力很大，下面就将我的心得体会和一些想法写出来与大家分享。

首先教师要关注课堂细节。常言道：“细节决定成败”。教学工作是一项细之又细的工作，作为教师要在课堂中做好每一项细小的工作，只有细微之处做好了，课堂才能出彩。比如在白金梅老师的课堂中，她让学生用两个完全一样的三角形拼成平行四边形时，三角形用的是完全一样但是她把两个三角形的颜色设计成不一样的，这样通过拼一拼，学生很直观的就能看出这个新的平行四边形是由两个完全一样的三角形拼成的。这一个细心的设计，有助于学生对新知的理解。

其次教师要关注儿童。正如吴老师所说：“教师在备课和上课一定要想着儿童，把儿童放在第一位。”我们也知道在教学设计时要分析教材分析学生，可我们在具体的操作时真正的想过儿童吗？我的回答是：很少。每次只想着自己的课堂中怎么讲解学生才能明白，很少想学生会怎么想。而且在课堂中也设法保护儿童的心灵。但还是在不知不觉中伤害着学生。就比如那天我在课堂中很随意的对学生的统计图评价：“你这样做不科学”，真的也许就这么一句话，会让这个学生不再愿意积极的参与学习。所以我想在我以后的课堂中要更加细心的去呵护每个学生的心灵，让他们快乐积极的参与学习。

第三教师要学会放手。课堂是学生的阵地，教师只是一个组织者、引导者和合作者。课堂中出现了问题，教师不要再积极主动的去做裁判员。而要学会把问题抛给学生，通过学生之间互相平等的对话和辩论，让出错的孩子心服口服，让他们在辩论中找出正确的答案。在课堂中要变换角色，要做到：变师说为生说，变课堂为学堂，要多问学生为什么？老师的问题尽量让学生自己提，老师只要适时适度的引导学生就足够了。

第四教师要读懂教材。曾有人这样说过：“开车怕路不熟，教书怕教材不熟”，我们只有读懂了教材，知道它的设计意图，我们才能更好的利用教材、驾驭教材。比如说我执教的《条形统计图》这节课，我就没读懂教材，看着例题就觉得只是给学生教会一格表示两个单位和半格的处理就可以了。当吴老师在评价时，我才知道了教材除了我领悟到的这个意图之外，还有德育思想的渗透：教育学生从小要做一个细心的人，让学生体验做统计的人的不容易等等。由此可见我们的数学课中不仅教给学生知识、能力还有思想教育。所以我们一定要研读教材，读懂它蕴含的意义，只有我们读懂了教材，才能更好的教育我们的学生，我们的课堂才能高效。

最后教师要在备课上下功夫。以前我每节课都很认真的准备，分析教材分析学生。从来也没想过：这节课学生的困惑在哪里？我上这节课的困惑是什么？我该用什么样的方式解决学生和自己的困惑？但在这次活动中的说课环节，让我对自己的备课工作有了新的认识。让我看到我之前的备课工作做的还是不够到位，在接下来的备课中一定要首先想学生的困惑和自己的困惑，想解决困惑的方法是什么？这样我的备课工作就更完善了，课堂教学的效率应该也能提高一点点了。我想只要我在不断的发现问题，不断的解决问题，我会不断的前进的，只要不停下脚步，总有一天会走到别人的前面的。

总之两天的学习，让我收获了很多很多，在接下来的教学工作中我会把学到的用到我的教学工作中，争取我的课堂高效。

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时间真的过得好快，冬去春来，转眼已经过去两个多月了。在工作室的每一天都是那么美好，姐妹们常常用“幸福”来形容，因为一种“缘”，让我们相聚在一起，因为一种“缘”，让我们同在诗意门下。珍惜、珍藏、珍爱，在这里的每一个时刻。

师父用他慈悲的心、包容的爱深深地感染着我们。不走进诗意之门，不知语文之美；不走近师父身边，不知人格之魅。课堂上的挥洒自如，讲座时的激荡人心，与人交往时的谦逊大度，时时处处都在教着我们这些弟子如何为人，如何为师。

师父自称“泊静斋主”。“泊静”之名取自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”之句。走进工作室，宁静的气息扑面而来，一排书架、一盆蕙兰、一串风铃、几处妙语，让烦躁的心一下子就平复下来。师父要我们每日的午后进行半小时的打坐，尽量使自己的心能进入到一种空明的状态。当心能真正静下来，静静观照自己，才会明白自己真正要的是什么，真正要得的是什么。师父说：“《大学》里面讲：‘天子以至于庶人，壹是皆以修身为本’。其实修身就是修心啊。修身的背后是什么？是正心啊，是诚意，是格物，是致知。所以最终还是要落实到自己身上。”一切都要反观自己的内心。师父常说要我们修炼。从何处修炼？用书香浸润心灵，用智慧开拓灵性，用包容涵养品格。在工作室里，享受着“静”的美好，不浮躁、不急促，从容面对，静静观照。

而每日的“动”，又为这“静”注入活力和神韵。姐妹们在一起交流，谈课堂、说语文、话生活、品人生。虽然只有短短的两个月，但每个人似乎都成了无话不谈的好朋友。我们有时会为一堂课的主旨而争论不休；有时会因听了师父的讲座而唏嘘流泪；有时谁的一篇佳作引来一片赞叹；有时也会因着一阵轻巧的风铃声而感慨不已。到了诗意门下，每个人似乎都变得诗意而感性。笑就笑得大声，哭就哭得畅快，享受生命的每一刻，不要虚度，不再彷徨。小麦清新可人，小花可爱飞扬，小亢爽朗聪颖，小邱妩媚动人，爱青大气洒脱，工作室里是笑意不断，笑声连连。

师父的引领，姐妹们的关爱，如清泉淌入心田，让幸福的种子慢慢成长。

说到幸福，大家都说我是最幸福。因为在前年，我就有幸在师父身边学习过一个月。而现在又能再次追随在师父身边，结交这么多好姐妹，这样的机缘，是我哪生修得？

且静心，修炼。

且感恩，渐行。

享受这份幸福，让灰色的天湛蓝，让枯燥的心柔软。

品味这段人生，携一份轻松，走在诗意的路途中。

⬖ 沟通与交流心得体会 ⬖

我们与父母同生活在一片屋檐下，是最亲密的一家人。而随着我们年龄的增长，小时候对父母的依赖，对父母的崇拜都渐渐的消失了。我们希望有自己的生活方式，渴望独立。而我们在父母眼中却是长不大的孩子，父母觉得我们越来越不好管教，越来越不懂事。而我们却觉得父母越来越唠叨，越来越陈腐，所以导致了我们与父母之间却会发生很多矛盾与冲突。这些矛盾与冲突的原因往往是因为我们和父母的沟通不当所导致的。所以，我们要学会和父母的沟通。与父母沟通得当，可以使我们感受到父母的爱，向父母奉献爱心，化解与父母的冲突和矛盾。

与父母沟通，首先要了解父母。了解父母的人生经历、生活经验、社会地位、生活态度、价值观念、兴趣爱好、行为方式等反面。在与父母交流我们的这些方面，交流的结果要求同存异。与父母沟通要有耐心，彼此尊重对方的意见、学会换位思考。

我们也要敞开自己的心扉，克服闭锁心理，告诉父母自己的真实想法，传递自己的信息和情况，让父母了解自己，沟通起来就没有隔阂与忌讳了。

与父母沟通要保持平和的心态，不能沮丧无趣。我们高高兴兴的与父母商量，就会避免父母的斥责。

更要学会求同存异，沟通不要走极端。两代毕竟存在差异，有着不同的观点，动机和行为方式。所以沟通不必非要统一不可，而要求同存异。找到同，我们就有了共同的语言和行动；保存异，就是保存对父母的尊重和理解。

这是我根据《思想品德》课本总结出的与父母沟通的几种方法。我们学会与父母沟通后，我们与父母的关系会更融洽，家庭会更温馨、和谐，对我们的健康成长更有利！

延伸阅读

小时侯，我们对父母依附。崇拜。进入青春期后，我们有了自己的思想，开始独立行事，渴望从家长那里拿到“解放证书”，渴望父母像对待大人那样对待我们，甚至挑战父母的权威。而在父母的眼里，我们总是长不大的孩子，没有生活经验，没有丰富的阅历，却有自己的主意。父母责怪我们越来越不服管教，越来越不懂事，而怀念我们小时侯的乖样子。他们对我们的关爱之心没有变，只是要求更加严格，免不了多叮嘱几句，在我们听不进时，就觉得家长唠叨。罗嗦。于是，我们与父母之间就产生了矛盾。

望子成龙。望女成风，是天下父母共同的心愿。我们与父母的冲突，往往基于父母对我们的高期待。严要求。这种在我们看来有些苛求的“严”，反映出父母对于我们的爱。我们要理解。体谅父母的一片苦心。

与父母发生冲突，如果以强硬的态度顶撞，以粗暴的举止反抗，或者对他们不理不睬。冷淡相对，或者由对某事的分歧迁移到对父母本人的恶感，甚至采用极端的办法来处理，都是错误的，会造成极大的危害。

在家中，父母与我们之间容易产生矛盾和代沟，对此不能否认，不能漠视，但也不能夸大。积极的做法是从中架起沟通的桥梁。沟通是双方的事。我们做子女的，要走近父母，亲近父母，努力跨越代沟，与父母携手同行。

在家庭交往中，与父母不必太计较。即使父母错了，也要多原谅，不要非与父母争个高低上下。有时即使争赢了，也不一定给自己带来快乐，给家庭带来幸福；我们认了错，也不会丢面子了，反而让我们丢掉包袱，得到更多的爱和快乐。

也许有些人的父母非常不理解孩子，可我认为我的父母非常的开明。

其实，父母做的一切都是为了我们好。我们正处在青春期阶段，脾气不好，很容易和父母发生争执。而我的父母非常理解，做什么事都会争求我的意愿。记得姐姐和我说过：“你‘舅妈’特别烦，老是爱唠叨，明知道她是为我好，可是她一唠叨起来就没完没了，所以我就觉得她很烦。”当时的我觉得我一定不会象姐姐那样的。可现在我觉得我可能有一点烦躁。父母说什么都觉得烦，可我们从来不争吵，因为我爸妈也知道我不是有意那样说的，他们总在退让。我也知道父母的用心良苦，可我说话的声一大，我老爸就会开玩笑的说：“那么大声干嘛?”“我有很大声吗?”我大声回答。“切，不理你了！”老爸开玩笑的说……就这样我们之间的吵嘴就变成了欢笑。如果每个父母都这样的话那里还会吵嘴，我们还经常聊天，学校的趣事，老同学的糗事，老师的批评，同学的表扬，都是我们的话题。以前我不觉得什么，现在我感到父母好像是朋友，一个永远支持你的朋友。他们永远不会离开你，永远陪在你身边的朋友。多理解，多沟通让你和父母成为无话不谈的好朋友吧！让家里没有争吵！我有一个网友说得很对：“自由是有度的，因为你们还未成年。”他也许是因为已经是为人父母了，才会感悟这么深吧！

我们还未成年，自由目前还是只是幻想，不要因为“自由”毁了我们对父母的爱！

也许是我们长大了不再需要父母太多的唠叨，也许是父母忙得不可开交，忘记了和我们谈心，也许是工作、学习、娱乐占据了我们的绝大部分时间，所以，对于“沟通”一词，我们已经陌生了。

曾几何时，父母经常倾听我的心事；但如今，父母只有在听我汇报学习情况时才会聚精会神。而汇报之后，不是爸爸的手机叫唤，就是妈妈的传呼机开始震动。我曾为此大发脾气，可是父母只把无奈的表情留在了我的心里，便匆匆地去办他们必须办的事。我很想让他们像我小的时候那样，听我讲那些有趣而又幼稚的事情，也很想找回那种爸、妈摸着我的脑袋说天真的感觉。可是对于我来说，那只是一种渴望，对心与心交流的渴望。我心里总有一吐为快的冲动，但是看着他们疲惫的神情，望着他们憔悴的面容，我又只好把到嘴边儿的话咽了回去。虽然我不能真正地理解他们，但是我知道，他们此时需要的是一杯暖暖的清茶或是一盆洗脚水，所以，一肚子的话便慢慢沉入心底，与他们沟通的愿望也便无法实现了。

在我15岁生日那天，父母说了句“生日快乐”，即使没有任何礼物，我也知道他们同样在寻找与我的沟通。记得前些日子我整夜咳嗽，除了奶奶炖的热汤和几句安慰话便没有别的了。我知道父母忙，也就没有更多的埋怨，只是默默地一句话也没有。而一次午睡醒来，我看见爸爸正用大手抚摸着我的额头，妈妈也用柔软的手握着我发烫的手，我感到既吃惊又兴奋，爸爸满身的泥土和妈妈满身的油烟味让我又感到了他们对我的爱。也就是那时，无言的沟通让我们都诉说了彼此的渴望。

无声的沟通使我们不再觉得有隔膜，无声的沟通使我们彼此都有了了解。现代社会，似乎更多地让人们去寻找沟通，而不是把它摆在面前。让我们努力寻找它，无论它是无声的还是有声的，因为沟通的心灵好轻松，好快乐。

初中三年的学习生活即将结束了，我们即将奔向一个新的起点。此时，我是多么留恋这绚丽多彩的初中生活，多么留恋这个充满着理解沟通的班集体啊！那一幕幕动人的景象又浮现在我的脑海里。

初三上学期的一天，班里要召开一个班会，班会静悄悄地开始了。谁是第一个发言者呢?照例该是班长吧。我心里想着。

有人说:“世上有一种结难以解开，它叫心结；世上有一扇门难以敝开，它叫心扉；世上有一条沟难以逾越，它叫代沟。

我们长大了，因为很少和父母表达心声，与父母沟通。所以与父母之间产生了隔阂，因此产生了亲子矛盾。

我也有过这样的事。有一次，妈妈没和我商量，征求我的意见就给我报了一个数学课外辅导班。我很不愿意去，但是我也没和妈妈好好表达。

开始，我就在家里大喊大叫:“我不去！我就不去！”到了去学的时间，我就坐在沙发上，说:“我头痛，今天不去了！”妈妈说:“早上你还生龙活虎，怎么一去课外班就难受呀！”“我真的难受”。我装出很痛苦的样子。这是，妈妈拿起苍蝇拍，边朝我打边说:“你去不去！开始是你要我给你报的课外培训班，现在我给你报了，你又不去。你怎么这么不听话呀！”我立刻就跑边跑边说:“我就是不去！”妈妈拿着苍蝇拍也追了过来，说:“你去不去?”“我死也不去”我飞快地跑回房间，并锁上了房间的门。妈妈又说:“你开不开门！你不开我踹了！踹烂我可不管！”我没有办法只好开门；然后吃了一顿竹笋炒肉，也乖乖的去上课了。后来我门爆发了冷战，像陌生人一般，谁也不理谁。最后还是我先承认错误，妈妈才原谅我；她也主动承认错误，说:“没和我好好沟通。”我们又和好如初了。

我们要多向父母表达心声，多和父母沟通。表达是心结的解法；交流是心扉的钥匙；沟通是代沟间的桥梁。友情、亲情、爱的风在生活的海洋上吹起浪花，荡起涟漪。没有爱，生活将变得索然无味，了无生趣。但爱需要表达，让我们去珍惜身边的爱吧！去表达身边的爱吧！是的，大声再说一遍，一生活需要爱！需要表达！

在生活里，每一个人都需要沟通，沟通让我们了解父母、老师、同学之间的事情。有很多的烦恼也是少沟通，有了误会。人与人就有隔阂。我以前也有过隔阂。

那是一个下午，我放学回家。因为过几天妈妈就生日了。我很快就做完功课，锁起门来，做我为妈妈准备的生日礼物。妈妈下班回来了，她发现我的门锁了，想看看我在做什么。就拿备份钥匙打开门，偷偷看了一眼，发现我不是在做作业，而是在做其他东西。她不管三七二十一，拿起我的东西丢进垃圾桶。然后很严厉地说：“快点做作业，不要玩。学习要好，才能上好初中，好高中!别一心想着玩!”她太不了解我了，我做什么，也不问清楚就把我的东西扔了。你知道我用了多少心血做成的布娃娃。

很明显，我和妈妈之间少了沟通，发生了误会。当妈妈知道事情的来龙去脉的时候，她也明白到沟通的重要性。大家慢慢沟通起来，所有的误会全部解开了，又恢复以前开心的时候。

这件事让我明白到沟通可以把隔阂解开，所以说沟通犹如人与人心灵之间的桥梁、索道，说的一点也没错。

小时候，我们对父母依附，崇拜。进入青春期后，我们有了自己的思想，开始独立行事，渴望从家长那里拿到“解放证书”，渴望父母像对待大人那样对待我们，甚至挑战父母的权威。而在父母眼里，我们永远是长不大的孩子，没有生活经验，没有丰富的阅历，却有自己的主意。父母责怪我们越来越不服管教，越来越不懂事，而是怀念我们小时候懂事的乖样子。他们对我们的关爱之心没有变，只是要求更加严格，免不了多叮嘱几句，在我们听不进时，就觉得家长唠叨，啰嗦。于是，我们与父母之间就产生了矛盾。

我们对父母的思想方式，管教方法，严格要求，有时产生反感，甚至产生逆反心理。我们的父母不是圣人，他们的观念有时滞后；在家庭教育方面，他们也难免有误区。与父母平等交往，有助于帮助父母更新观念，走出家教误区，也有助于我们做出正确的行为选择。与父母发生冲突时，如果以强硬的态度顶撞，以粗暴的举止反抗，或者有对某事的分歧迁移到对

父母本人的恶感，甚至采用极端的办法处理都是错误的，会造成极大的伤害。我们要努力克服消极逆反心理，在情绪冲动时，要努力克制自己。难道我们不嫩站在父母的立场想想吗？你冷静下来，我们会做出恰当的选择。

在家中，父母与我们之间容易产生矛盾和冲突，对此不能否认、不能漠视，但也不能夸大，积极的做法是从现实中架起沟通的桥梁。沟通是双方的事，我们做子女的，要走近父母，亲近父母，努力化解矛盾，与父母携手同行。当我们与父母发生矛盾的时候，首先要冷静下来，心平气和地与家长商量。商量就是沟通的过程。通过商量，弄清分歧所在，找到双方都能接受的方法。这样，看似冲突的事情就有了回旋的余地。

我觉得与父母交往的基本要领是彼此了解是前提，尊重理解是关键，理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果要求同存异。我这里还有几条与父母沟通的有效方法：

1．了解父母，沟通就有主动权。知道父母怎么想，怎么处事，有什么兴趣爱好、是什么脾气秉性、对我们又什么期望，我们与他们的沟通就有了预见性和主动权

2．敞开心扉，沟通起来无顾忌。我们要克服闭锁心理，向父母传递有关自己的信息和情况，表达自己的心情，说出自己的意见，让父母了解自己。这样，沟通起来就没有隔阂和忌讳了。

3．笑口常开，沟通起来无障碍。就像喜欢晴天一样，人人喜欢笑脸。沟通的成效与心境的关系很大。开朗幽默，沟通成效乘以正数；沮丧无趣，沟通成效乘以负数。我们高高兴兴的与父母商量，就不会轻易招来斥责。

4．耐心解释，沟通之中得理解。与父母发生矛盾时，要耐心解释，让父母听得进，以得到他们对自己的理解。解释时说话放低声调，斟酌词句，有商有量，即使父母不对，也要就事论事，不对父母本人，更不能迁怒与父母。

5．换位思考，有效沟通不可少。当我们不理解父母、与父母冲突的时候。要学会换位思考，替他们想一想，了解他们是为了什么，有什么想法，有什么道理。这会使我们变得理智和冷静。

6．尊重理解，正常沟通最关键。尊重是与父母交往的基本要求。如果连最爱自己、对自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起码的道德。与父母正常沟通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意愿，还要讲究基本的礼貌，不能任性。

7．求同存异，沟通不要走极端。两代人之间毕竟存在差异，难免有不同的观点、动机和行为方式。正因为有分歧，所以才要沟通。这种沟通，不一定非要统一不可，而要求同存异。找到同，我们就有了共同的语言和行动；保存异，就是保存对父母的尊重和理解。

我相信有了这些方法，你应该可以很好的处理与父母的关系。

近几年来，父母与孩子，老师与学生，早就不成为整体，这是为什么？因为缺少沟通。

父母现在忙于工作，把孩子的生活置之不理，从来不坐下来和孩子好好谈谈，有的家长甚至连孩子几岁了，读几年级，在哪一个班读书都不知道！这又是为什么？只知道拼命工作有什么用，只知道给孩子钱有什么用，只知道抱怨孩子不懂事有什么用？从不和孩子坐下来谈谈，连孩子想要什么都不知道，又怎么能说自己是世界上最了解孩子的人呢？家庭因为缺少沟通，使多少幸福的家庭支离破碎，使多少孩子叛逆，使多少人失去亲人！

有个孩子，父母长期在外工作，他和姑姑住在一起，在他的记忆里，就没有一家人一起好好的吃过一顿饭，结果呢，他逃学，还在家里有红领巾自杀！这给我们说明什么？父母以为给孩子钱就是幸福，钱不是万能的！缺少沟通，是现代生活的一个缺点一个致命的缺点！

沟通，是现在孩子，家长，老师最希望的事情。也许有时家长想到了要和孩子谈心，却不知，孩子早已失去了和人沟通的能力。现在孩子把所有的事情都闷在心里，不和别人倾诉。也许老师就会和孩子交流，可是有什么用呢？又有谁会把心里话完完整整的告诉老师呢？

沟通是化解冲突的最好办法，你也是时候该放下手中的工作，好好的孩子谈谈了。孩子也应该敞开心扉，让更多的人了解你的内心了。

像我这么大的人，也许都比较叛逆吧，当然，我也不例外。自从上了初中，我总与家人合不来。有时，我甚至为了一些鸡毛蒜皮的小事，和父母大吵一番。以前总认为家是避难港湾的我，现在却认为家是受难的地方，因为有事无事都要和爸妈闹一闹。我是寄宿生，每当周末都要回家。一方面又希望和爸妈在一起，一方面又不想听他们唠唠叨叨的。

那天正好是寄宿生回家的日子，老师把我们上次考试的卷子发了下来，让我们带回家给家长签字。卷面上那可怜巴巴的分数正张牙舞爪的向我示威。“哎！”想着等会儿妈妈见到卷子，我不由得叹了口气。夕阳的余晖撒在我沉沉的书包上，似乎显得更沉了。我双手插在口袋里，心事重重的向家蹭去。

“妈，我考砸了。”我回到家，对正在做饭的妈妈说。她愣了一下，并没有说什么，只是把锅碗瓢盆弄得噼里啪啦的乱响，来发泄心中的不满。“你不要这样好不好！你以为我不烦么?我也想考好啊！”妈妈仍然在赌气，没有说话。我气冲冲地冲进我的房间，把书扔到地上使劲踩。这也许是我当时最好的宣泄方法。闹够了，我便一下子倒在了床上。一滴泪，滑过我的眼角，末入发际。原来我连几个阿拉伯数字拼成的分数都不如。我越想越伤心，就把头埋在枕头里呜呜地哭了起来。

随着年龄的增长，我渐渐地发现，我与父母之间的沟通似乎越来越少了，取而代之的是那吃完饭后的一声声震撼心灵的关门声。为什么会这样？我自己呀弄不明白。这难道就是老师平时所说的“代沟”？

每天，父母拖着一身疲惫回家，就一头倒在沙发上，翘起二郎腿，闭幕养神起来。在我的记忆中，童年与父母在一起嬉戏的场面好象早已定格，成为了一种怀恋的对象。

今天，我与母亲面对面的坐了下来，准备进行“心灵沟通”。妈妈说我平时学习不够努力，整天只知道看电视，不知道读书的重要性。这使我听了很是伤心。“妈妈啊，我并不是您所说的这样的，我现在懂事了，知道学习了，可您，可您一点都不给我自由的空间，总认为我还是那个躲在屋檐下，掉着眼泪始终长不大的小孩子！

看着窗外展翅飞翔的鸟儿，我是多么希望自己是它们中的一员啊。无忧无虑的生活，口渴了，就喝奔流的溪水；饿了，就吃山上的野果。飞在空中，有美丽的蓝天白云做陪衬，底下还有大家羡慕的眼光。妈妈，您总说我学习没有劲头，还每每听到这样的话，我都会一个人躲在被窝里，偷偷的伤心。流泪。我在努力，只是你们没发现；我在担忧，只不过我没有表现在脸上，我只是不想让你们为我担心。

虽然现在我离你们定的目标还有一段距离，但是我会努力，会用实际行动证明给你们看！

“孩子，你有这一个决心，我很高兴，之前是我们错怪你了，原来你一直在努力，是我没注意啊！哈哈。”

打开窗户，呼吸窗外新鲜的空气，会发现，原来沟通的感觉这么好，这么美妙！花变红了，草变绿了，树枝上的鸟儿在“唧唧喳喳”叫个不停。现在，我体会到了，沟通，不会因为年龄的增长而消失，最重要的是要有一可颗纯洁的心！

沟通，真的比什么都重要。通过沟通，你会发现，成长的星空，是如此的绚丽多姿！真的特别美！

一个初中生的我，已经进入了青春期，许多和我一样的同龄朋友都存在想摆脱父母，自己一个人独立生活的想法。但我在外面读书的时候却特别恋家，总渴望和父母在一起。

每次周六一放假，我便匆匆忙忙地收拾好东西，迫不急待地跑出校门，挤车回家。快到家时，我的心便欢喜得上下“怦怦”直跳，一想起父母看见我时惊喜的脸庞，便不由自主地加快了脚步。

我原本为自己的这种渴望感到骄傲。但后来，我对自己为什么有这样的渴望有了更深的理解，烦恼也随之而来……

我长大了，也更懂事了。每周回到家里，与父母拥抱后，又不知什么原因，仿佛看见父母的脸上又添了一道皱纹，我感到十分难受，回想起以前读小学时和父母在一起的快乐时光，想起父母对自己的关心和照顾，既有对自己童年的怀念，又有为父母感到难过的心情。

寒假期间，有几个以前爸爸教过的大哥哥来我们家玩，妈妈和其中一个哥哥谈心的时候，我坐在一旁静静地听着。那位哥哥说的有一句话令我感慨万千。妈妈叹了口气说道：“我们的儿子现在也在外地读书，要一个星期我们才能见到他一次，以后到更远的地方去读书怎么办啊！”那位哥哥却笑着说：“我妈妈认为，无论孩子学习好不好，只要健健康康地在父母身边她就满足了。”我听了这话后，十分震撼。人真的需要亲情才能幸福啊，如果我真能一直和父母在一起，那我和父母一定会一生快乐的。

但是，我知道那是不可能的。人的一生，注定要为自己的理想而奋斗。

我曾经想过要转到离家近一点的学校来读书，这样就可以每天都和父母在一起。但是，我不能，父母的希望是让我好好学习，而我也不会放弃自己的学业。我将会化这种强烈的渴望为学习的劲头，勤奋读书。同时，我也暗暗发誓，长大以后一定不能忘记父母的关爱，要好好孝敬他们，一生和他们一起享受快乐生活。

像我这么大的人，也许都比较叛逆吧，当然，我也不例外。自从上了初中，我总与家人合不来。有时，我甚至为了一些鸡毛蒜皮的小事，和父母大吵一番。以前总认为家是避难港湾的我，现在却认为家是受难的地方，因为有事无事都要和爸妈闹一闹。我是寄宿生，每当周末都要回家。一方面又希望和爸妈在一起，一方面又不想听他们唠唠叨叨的。

那天正好是寄宿生回家的日子，老师把我们上次考试的卷子发了下来，让我们带回家给家长签字。卷面上那可怜巴巴的分数正张牙舞爪的向我示威。“哎！”想着等会儿妈妈见到卷子，我不由得叹了口气。夕阳的余晖撒在我沉沉的书包上，似乎显得更沉了。我双手插在口袋里，心事重重的向家蹭去。

“妈，我考砸了。”我回到家，对正在做饭的妈妈说。她愣了一下，并没有说什么，只是把锅碗瓢盆弄得噼里啪啦的乱响，来发泄心中的不满。“你不要这样好不好！你以为我不烦么?我也想考好啊！”妈妈仍然在赌气，没有说话。我气冲冲地冲进我的房间，把书扔到地上使劲踩。这也许是我当时最好的宣泄方法。闹够了，我便一下子倒在了床上。一滴泪，滑过我的眼角，末入发际。原来我连几个阿拉伯数字拼成的分数都不如。我越想越伤心，就把头埋在枕头里呜呜地哭了起来。

我是一个平凡的小女孩，我有一个普普通通的家。就是这样一个并不华丽的家，给了我无限的温暖和快乐，我就像一只自由的小小鸟，在爸爸妈妈关爱下学会了飞翔。

有人说，我像爸爸，因为我像爸爸一样爱笑，总是那么乐观；我说我也像妈妈，像妈妈一样喜爱读书，积极向上。是啊，不要看妈妈是一位老师，可是和我在一起的时候，就像一个孩子，一起看书，一起欢笑。别看平时爸爸工作起来也挺严肃的，但是玩起轮滑来花样可不少呢！

就拿我们家搞卫生来讲吧！那也是一次小小的比赛。妈妈负责整理房间、洗衣服，爸爸包下扫地拖地板。我也不能好吃懒做呀，主要负责抹桌子、擦柜子。随着妈妈一声令下，立刻就出了我们三个快乐而忙碌的身影。没过半天，我们的家就变得既干净又整洁。在这样的劳动比赛中，我学会了做好多家务呢！在学习和工作上，我们也会互相比一比，看谁更出色？就像妈妈说的：他们是两个大孩子，要和我这个小孩子一起成长。

当然，生活中总会有些不如意的事，我们家也不例外。去年，爷爷得了重病，不但要住院治疗，还要拿出一大笔钱。看着爷爷的病不见好转，爸爸又要跑医院还要凑足医药费，更不能落了工作，累了，也瘦了。我和妈妈看了都很心疼，总是安慰爸爸，我也很懂事地把自己攒的钱交给了爸爸。每次去看望爷爷，我总是说：“爷爷一定会好起来的。”爸爸仿佛得到了鼓励，又变得乐观起来，笑着对我说：“我们的女儿也长大了！”经过一年多的努力，爷爷终于战胜了病魔，恢复了健康。这也是我们一家人齐心协力的结果。

这就是我的家，一家人互相关心、互相鼓励，都取了好成绩。爸爸被评为“优秀共产党员”，妈妈也被评为“先进教师”，我也不甘落后，又当上了“三好学生”。

⬖ 沟通与交流心得体会 ⬖

11月2日，我们漳县公司一行前往成县公司参观学习现场管理经验。驶往厂区的道路上，远远的我们就看到了那熟悉的建筑，雄伟挺拔的预热器矗立在山峦的怀抱之中。

在以往给众人的印象里面，水泥厂就应该是充满灰尘和油污的场所。我也曾这样认为，而在这次成县的参观学习中，却改变了我这种“就应该”的思想。进入厂区我们在成县公司工作人员的陪同下参观了生产现场，矿山石灰石均化磨窑水泥磨现场干净整洁，设备干净，无油污，无积尘，无不真正达到了“沟见底，轴见光，设备间本色”的要求。经过在现场的参观，我们无不被成县公司干净整洁的厂区环境所折服，看到成县的现场管理成果也让我陷入深深了思考之中。

经过本次参观学习，结合我所处岗位担当的职责，让我深深认识到我在现场管理上所存在的不足。以往，我们在对现场的管理方式上存在着诸多误区，认为搞好安全，抓好生产一切就可以完事大吉了。在紧抓生产的时候现场往往疏于对现场的管理工作，而没有将对现场设备、环境、卫生管理深入人心。所以就出现了现场管理趋向于应对检查的需要。由于平时没有强化现场管理，积少成多让职工疲于应付上级检查而对现场进行清洁，应付式的现场管理大大挫伤了职工的积极性，也导致了现场管理工作不够理想。

通过此次学习，让我认识到，现场管理与紧抓生产必须两手抓，只有双管齐下，才能见到立竿见影的效果。我将身体力行在接下来的工作中，做好现场管理。

1、加强对职工现场管理工作的教育，让现场管理深入人心。

2、改变观念，摒弃应付检查式管理，做好“现场管理重在平时”的思想教育。

3、强化现场管理工作，责任到人。

通过这次成县公司现场参观学习，让我学到了成县公司先进的现场管理模式。改变了观念。在以后的工作中，我将带领矿山全体职工，用敢比赶超的精神，“向先进学习，朝典型努力”。

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对于怎样教育好子女,一直以来都是家长们共同探讨的话题,其实,教育孩子的方式也是多种多样的,但每个孩子的教育方法也是因人而异的。自从女儿降临的那一刻起,我就一直担任着全职妈妈的这个角色。然而,我也面临着一项坚巨的工程,那就是对女儿的教育。每个孩子都是世界独一无二的,都有自己的特点。正如教育家陶行知所说：“幼儿如幼苗,必须培养得宜,方能发芽滋长。”

以下是我的一点小心得:

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• 交流心得体会 | 教师交流心得体会 | 学习交流心得体会 | 城中教师交流心得体会 | 沟通与交流心得体会 | 沟通与交流心得体会

一、多给孩子行动上的鼓励,每当孩子成绩有滑落的时候,我会经常告诉她,态度决定一切。

二、当孩子每做一件事,只要是她尽力了,我就会给她肯定和表扬,要善于和孩子用心去沟通,要对孩子察言观色,及时知道孩子的想法。适时对孩子的错误想法进行疏通,朝着正确的方向引导。

三、在品格和性格方面,多以朋友的方式和孩子交流,给孩子多一些信任。

让孩子多接触社会,多接触陌生人,从而懂得怎么样和别人相处。

四、让孩子自己的事情自己做,帮助孩子养成认真负责的好习惯和责任心。我认为养成良好的学习习惯比学习成绩更重要,只要孩子有了好习惯,孩子将会受益终生。

五、不管孩子是在生活上,还是学习上有苦闷或疑惑,我都会耐心而认真地倾听,帮助解决孩子的思想问题,必要时也会寻求老师的帮助,慢慢的孩子就和我成了无话不谈的好朋友。

以上是我在教育孩子的过程中的一点心得,相信孩子在我们的关注中,一定会健康成长的。

家长经验交流会总结 篇12应幼儿园老师的要求，今天必须上交一篇育儿心得。唉，说到育儿心得，很惭愧，我也是在不断学习和借鉴专家和前辈们经验的基础上，摸索着与女儿在一同成长而已。

我和女儿在出门上街时，总能看到有的孩子哭闹着要家长买这买那，而站在一旁的家长则是满脸的无可奈何!

其实，孩子也是一个有自己需要和情感需求的独立个体，对于孩子的要求，我们作父母的特别是爷爷奶奶外公外婆们一定要正确对待。合理的要求要适当地让孩子得到满足，不合理的.要求要给孩子讲清楚道理。在孩子想耍赖，不听大人讲道理的时候，可以不予以满足，先冷落他(她)。父母可以先严肃明确地对他(她)讲耍脾气是不对的，是无济于事的，给予他(她)警告和自己改正的机会;如果他(她)还继续闹，那末父母千万不要同他(她)多纠缠，离开他(她)，让他(她)一个人感到孤独，意识到再这样下去也没效果。等完全平静后，才给他(她)讲道理。

但是，在现实生活中，有许多的爷爷奶奶外公外婆们甚至一些父母都是对孩子有求必应，孩子要什么给什么，吃的、用的、穿的、玩的完全满足，甚至是不合理的要求也一概应允，而且以最快的速度满足孩子的愿望。孩子习惯了想要什么就能马上得到，得不到就会哭闹、破坏东西、发脾气、打人、骂人，而且不顾自己行为的后果。

而我和我的家人呢，在这方面是这样做的：当孩子想拥有一个特别喜欢的玩具或其他方面的请求时，我们会和孩子约定好，如果每天能好好吃饭，在幼儿园能好好睡午觉，上课时能尽量认真听讲，需要时能帮妈妈擦擦桌子、摆碗筷、盛饭、浇花、扫地、拖地等，那末到时候我们就会给她买;而她呢，也会很乐意并很努力地去照约定执行。我觉得孩子在这个过程中学会了耐心地等待，增强了控制自己的能力，学到了一些做事的技能;而且还懂得了要想得到什么东西，需要自己去努力，并付出相应的劳动或一定的代价;也在无形中培养了孩子的负责意识。

一切为了孩子的健康成长，让我们共同努力吧!

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在交流会上，10位同志从不同的侧面，结合自己的审计工作实际，畅谈和交流了对阅读《于丹心得》一书的感悟和思考。有的谈了读书对文明审计观念形成所起的促进作用；有的介绍了阅读对开展审计工作的指导意义；有的对审计工作过程中存在问题进行了深刻的反思；开展读书学习活动作为弘扬廉政文化、审计文化的一个重要载体，使大家更加深刻地认识到读书学习的重要性，并从中吸取了养分，开拓了视野，提升了思想境界，同时也增进了同志之间的相互了解，促进了审计工作的开展。

主持人对10位同志的心得体会作了精彩的点评，与会的评委也从文章内容、逻辑思维、语言表达、仪表仪容四个方面，对10位同志的心得体会文章做了认真的评分，最终产生了一等奖一名，二等奖两名、三等奖若干。局党组书记、局长朱贺明宣布了获奖名单，并结合审计工作、结合自己读书学习的感受做了重要讲话。

一、《于丹心得》是中宣部推荐的书籍，她把传统的经典文化用朴素的语言，结合了自己的人生、结合当前的社会，给了朴素的解答，使我们每一个同志都受益匪浅，通过开展的学、写、读的一系列活动，对陶冶情操、净化心灵和感悟人生，都有重要的促进作用。

二、通过开展读书活动，尤其是阅读《于丹心得》，全局同志读书学习积极性空前高涨，学习态度、写作能力和分析问题的能力有极大提高。XX年机关党委要继续抓好读书学习活动，要精心组织，把这项活动搞的有声有色，要在全市审计系统进一步扩大读书学习的范围，必要时聘请专家学者进行评分，我们要通过读书交流这个平台，进一步加大审计宣传力度，进一步扩大审计的影响面。

三、这次读书体会交流还存在年轻同志多、老同志少的现象。希望全体审计干部职工都要提高对读书学习的认识，克服工学矛盾，积极参加到读书活动中来。

最后，朱局长强调，深入持久的开展读书活动，既是我局开展精神文明建设活动的一项重要举措，也是廉政文化、审计文化建设的重要载体，通过这次读书的交流和讨论，达到了局党组倡导这项活动的初衷，在全局形成了浓厚的学习氛围，希望读书交流活动的开展，为促进和谐机关的建设，促进审计工作的健康持续发展起到更加积极的作用。

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今天我参加学校中小学班主任经验交流会，我们的交流，使我对班主任工作有了更深刻的认识，学到了一系列科学、优秀的管理方法，领会了一系列先进的管理理念，使自己更有信心去做好一名班主任。

交流学习中，我们学习了班主任工作的基本规范、掌握未成年人思想道德教育的方法、懂得如何指导开展学生的心理健康、学会了班级活动的设计与组织、积累了班级管理的妙招、明白了学校安全工作的重要。各位优秀班主任老师对问题的诊断及处理，使我受益匪浅，感触颇深。交流时间虽然短暂，但我的内心却充盈着沉甸甸的收获：

一、充分认识到了班主任工作的重要性

通过交流，我更加明确班主任在学校教育中的重要地位——班主任不仅是班级各项工作的管理者、协调者，更是学生成长的引路人和激励者，是学生学习效仿的榜样。同时中小学班主任工作面临许多新问题、新挑战。经济社会的深刻变化、教育改革的不断深化、中小学生成长的新情况、新特点，对中小学班主任工作提出了更高的要求，迫切需要制定更加有效的政策，保障和鼓励中小学教师愿意做班主任，努力做好班主任工作；迫切需要采取更加有力的措施，保障和鼓励班主任有更多的时间和精力了解学生、分析学生学习生活成长情况，以真挚的爱心和科学的方法教育、引导、帮助学生成长进步。

因此，我非常珍惜这个难得的提升机会，及时获得最先进的教育理念，捕捉到最新的教育动态，呼吸教育前沿的气息，让自己的工作方法能真正做到“与时俱进”！

二、经受了一次思想的磨砺与升华

交流的许多内容，我们在工作中经历过，有种“似曾相识”的感觉，我的思想经受了一次痛苦的历练，因为我真的思考了！

当我们反思自己时，是需要勇气的。用学到的理念反观自己的教育行为，不能不承认，自己很多行为是错误的，甚至是有悖法律、法规的，自己的管理方式存在着许多缺憾！联想起自己以前经历的一些小事，平静的交流学习竟让我的内心泛起波澜：

尊重学生这个理念我们早就知道，可实际上自己又怎么做的呢？记得今年教师节，我接到一条祝福短信，是我以前的学生，但没有留名。我发短信问他是谁，他竟调皮地说：“您猜猜吧！我没少给您惹事，您说过长大了我只能在学校外边卖豆腐！”天呀！我说过这句话吗？自己仔细搜索，竟毫无结果，再次询问，他还是说您说过这句话，又加上一句“不过我可是咱班的电脑高手！”一句话点醒梦中人，我猜到了他，可我还是想不起那句话。我记得的只有他不爱学英语，我为他着急过；他和班里一个女生超常交往，我苦口婆心地劝过，可这些似乎没给他留下什么印象，他记忆深刻地竟是“到学校外边卖豆腐吧！”这句话，也许孩子并无恶意。但我确实意识到了老师的话真的很重要。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”何况，我们面对的是正在发展的孩子呀！

在参加班主任交流中，我边学习、边思考。由原来的逃避，到敢于面对自己的不足，到后来积极思考自我超越的办法，有一种“豁然开朗”的感觉。

三、进一步明确了今后的发展方向

“教育观念决定了教育行为”，先进的理念指引着方向，但它与现实之间确实存在着差距：理念告诉我们，要尊重善待学生，要承认差异，可现实是有优秀的生源就有优秀的成绩；理念告诉我们有创新能力，可现实是为了成绩忙碌的我们常常是“坐井观天”；理念告诉我们要做学生心理的保健者，可现实是我们因工作压力大而常常情绪失控？在培训交流平台上，这也是我们探讨最多的一个话题！我们借助网络，一起思考、一起探索、一起试着给出了最佳答案：

——不要因为爱而伤害自己。这是一位学员说的。他说：“和学生发生冲突的老师，大多数是喜欢较真，责任心比较强的老师。但要心中有法，逾越了法律的底线，任何爱都会变成了伤害！”

——别让自己打败自己。什么在局限我们自身的发展，往往是我们自己的弱点：懒惰、不思进取，就会落后；不倾听意见，就会抱残守缺；班主任“护短”，就会产生乱班？所以一个人要发展，就必须“弥补自己最短的那块木板”。

——教育，要让学生感到快乐。首先老师要会自寻欢乐，会一些阿q的精神胜利法。把快乐传递给学生。让学生留恋你的课堂，喜欢你这个人！

——要探索自己的特色。这是我的看法。我认为处在社会转型期，我们所面临的问题是必然存在的。不应只是一味地指责与抱怨，也不是盲目地听从专家的舆论。我们要积极地去探索、去实践，把班主任工作做出自己的特色！

感谢这次交流，为我们提供了一个平台，让我们中小学班主任坐到到一起来。可以说管理风格与个人智慧之间的大融合！我们彼此分享着经验，一起探讨困惑、交流看法。这些来自一线的声音，也许登不得大雅之堂，但能给我们的工作以启迪！

四 、更加热爱学校这片成长的土地

其实，在物质之外，老师更看重的是自己的工作价值能否得到学校的承认，是否拥有一个良好的发展空间，我们这些班主任之间竟存在着巨大的差异。我校的班主任无论在校内还是校外，参加比赛还是什么活动，领导都会密切关注，时刻给你加油鼓励，是我们成长发展的基础，是动力的源泉。

思想上的收获使我的内心变得富饶而充盈。我们的班主任事业，就是我们的田野，我们背负着责任，播种着、耕耘着、收获着。我们一直都在为改变别人命运而奔忙，蓦然回首，我们会发现，我们能左右、应该左右的却是自己！当我们能够左右了自己的思想，让它能够抵御风霜雪雨，历尽风尘沧桑，仍然执著于远方时，会欣喜地发现，我们的生命与事业也会走向远方！

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作为刚毕业不久的我来说，对教学充满了热情，当我把满腔热血投入到教学工作中，收获却不尽人意，我感到教学光有热情是远远不够的，恰逢学校开展了青蓝工程，我有幸获得前辈的指导，从中获益匪浅，慢慢成长起来。

在师父的精心指导下，我的收获有以下几点：

第一，更新了教育理念。

通过与师父的交流，我进一步更新了教育理念，我懂得了课堂教学着力点是关注每一位学生在课堂上的表现，使学生真正成为学习的主体。给每个学生提供同等的学习机会，使所有的学生享受平等的教育。但在教学过程中要因材施教，适应学生不同智力水平、性格、兴趣、思维方式的需要，在教学中真正把课堂还给学生。

第二，提高了教学技能。

自开展本次活动以来，我多次向师父请教，从课堂导入到课堂提问等多方面与她交流，向她学习。师父不但有很高的驾驭课堂的能力，而且她对学生的表扬与批评也是很有艺术性、科学性，在教学上师父确实有自己独特的见解。在这次“青蓝工程”的公开课上，我向她学习了很多教学技能，在师父的耐心指导下，我的教学水平有了很大的提高。

第三，积极主动地参加学校组织的活动。

在听本学期组内研究课、骨干教师教研组长示范课、年轻教师汇报课、优秀教师观摩课等课前，我们都要集体备课、全体听课、大家议课。每上一次课我们大家都投入准备，我更是每一次都充满激情地参与，这是我学习钻研的最好机会，我和上课人一起准备，他们备课我也备课，到他们上时我就能发现我与他们的设计的不同之处，从而有更深的体会，每次都会有巨大的收获。

作为一名青年教师，我深知自己以后的路还很长，自身的教学经验还非常欠缺，我会借着本次青蓝工程的东风，努力弥补自身的不足，争取早日成为一名优秀的高中地理教师。

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一、老板“再好”，最终是为了他自己。从潘的受贿时间看，主要都集中在过年、中秋节、住院、女儿上大学等时候。看起来这些老板都非常懂“人情”，在这些“关键”的时候没有忘记你，在送钱财时也没有马上要求你给他办什么事，所以收起钱来没有感到很“烫”手。但最终在这些老板碰到什么事时，你就要想方设法甚至用违法的手段给他解决，老板们要得到你十倍仍至百倍的回报，受损的是国家。

二、办法想得“再好”，最终仍逃不脱法律制裁。潘在受贿过程中，为了逃避法律制裁，想了很多办法。如在过年、中秋节、住院、女儿上大学等时候送礼，是我们中国人的传统；买房钱不够时向朋友“借钱”也说得过去；“借钱”还不出，我用房屋抵押符合常理。但这一切都离不开其担任公路段段长这个基础，正如公诉人所说的：“如果你不担任公路段段长，他会送你钱吗”？最终都被检察机关认定为受贿而受起诉。

通过参加这次警示教育活动，我们深受教育，体会良多。古人曰：“欲不可纵，志不可满，欲多则心散，心散则志衰，志衰则不达”。人的欲望离不开物质，这是唯物主义的必然昭示，但是人的欲望可以凭理性的修养来控制，这是人与动物的根本区别。为此我们要不断地加强学习，使自己懂得更多更新的东西，从而不断地修正自我完善自我，自觉地加强世界观、人生观、价值观、权力观地改造。加强制度的建设与完善，接受各个方面的监督，做制度执行的模范，在权力的运行中要慎重、规范，在阳光下运作。潘的受审印证了一句老话：“勿伸手，伸手必被捉”。只有自己端正认识，学会算经济帐、生命帐、亲情帐、良心帐，常怀律己之心、常思贪欲之害，筑牢自我防线，方能使自己成为一名无愧于党的教育培养，人民养育之人。

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4月27日，这是我第二次参加法院的旁听。这是一起受贿数额不高、被告人职务也不高的案件，但是同样引起了很多人的关注。在神圣庄严的气氛下，控辩双方“以事实为依据、以法律为准绳”展开激烈辩论。三个半小时的庭审，使人身心疲惫却感受颇深。

早知如此、何必当初。这是很多站在法庭上的人都会有的感受。然而人生没有彩排不能再重来。每一步迈出，总是机遇伴随着风险，所有的.后果只能自己承担。5年来5万多元的受贿数额并不算高，但相应的罚则却是5年以上的有期徒刑。相信任何有理性的人都会算这笔人生的帐。然而当时呢，面对唾手可得的三千、五千是否有清醒的头脑和坚定的意志去判断和拒绝？很多人迷茫了、迟疑了、侥幸了，以为前方是鲜嫩肥美的青草地，步步走来却发现自己陷入的是一片深不可测的沼泽地。这世上最可怜的情绪就叫“悔恨”吧。

正确行使手中的权力。受贿罪的主体必须得是国家工作人员。这与一般人的区别就是国家工作人员行使国家公权力，拥有职务上的便利。这种权力很重，然而有些人却把它看得太轻，轻的像市场上的菜一样可以“等价交换”。孙中山先生说，“官吏，则不过为国民公仆”。当权力成为工具，成为高高在上可以炫耀的资本，这颗谦卑的心早被抛却脑后。城市管理行政执法工作也是如此，处罚的权力的背后是责任和信任。行使权力的时候得问问自己凭什么和为什么。

除了廉洁之外，令人感受最深的是法律的权威性。公诉人与辩护律师对于受贿数额，是否是利用职务之便还是朋友间私人关系等焦点问题展开激烈的辩论。我们常以无一例行政复议和行政诉讼败诉案件而感到自豪，真正要以每一起案件都经得起行政诉讼的标准来执行。廉洁执法的重要性不言而喻，而合法执法同样是每一名队员执法的基本准则。被告在法庭上的辩护与询问笔录中的不吻合，他强调有2万元不是受贿而是与当事人之间煤渣的货款往来。这些直接考验当时制作笔录时，是否告知其有提出陈述和申辩的权利，是否完全按法定程序进行。案件带给我们的不止是个人品质上的拷问，同样是执法业务中的警醒。

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《别和自己过不去》一看书名，便有一股想一口气将这本书看完的想法。于是便用了几天的时间，好好读了下这本书，让我感触颇深。这本书是李可欣写的，这本书书从88个方面分析人可能存在的心理问题，这些心理问题是某些你所不能或者不愿意意识到的人生侧面的反应机制。它们囚禁了你，使你感到恐惧。它们实际上是虚假人生的雇佣军。你所有的信仰、感觉、思想、观念和恐惧都通过形形色色的行为表现出来。然而，这些普通的行为能够揭示出最不一般的动机。通过倾听自己行为的回音，你就减缓了反应机器的运行，从而帮助你深刻的理解自己。

在我们的生活中可能为这些事烦恼：我为什么总是干蠢事?我为什么如此偏执多疑?我为什么这样容易丧失信心?我为什么总是怀疑自己的能力?我为什么特别在意别人对我的看法?我为什么在平静的生活中也感到心力交瘁?

如果你正在因为这样的行为、习惯和想法的困扰而得不到你理想的生活，那么我建议你看看这本书。

一旦你认识并理解了自己人格中的某个方面，你就有能力摆脱桎梏来看自己了——将“真实的自我”同虚假外表进行对比。正是这种自觉想楔子一样插入你行为的机制中。一旦发现了真实的自己，罩在你身上的那层虚假的外壳就变得没有意义了，因为它惟一的目的就是防止你看见自我。

通过审视自己的各个方面，你逐渐除去虚假的外衣。每当一个反应分析曝光后，你就向真实的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。当你逐渐感到真实的自我时，罩在外面的壳开始出现裂缝。然后整个外壳消融殆尽，一个无所畏惧、充满信心的真实自我最终显现出来。你会开始理解自己为什么这样做，这样思考或者这样感受。

对自己行为的全面理解使你达到了心理上的自觉。这也许并不足以将你从机械行动中立刻解脱出来。但是，你不舒适的感觉会在你的生命年龄中加上一个心理钝齿。即使你没有自觉地下决心去立刻改变这种行为，但对此类危害性行为的继续感知会最终导致变化。在任何情况下，打破行为反应的机械性后，你的生命就会进入一种新的感知水平。尽管你还有同样的行为反应，但它们已经不再是机械自动的了。你每次要自觉地决定去做出某种具体行为。即使最顽固的习惯行为也可以在慢慢消解，直到完全消失。当你的生活不再是机械运动的时候，你就开始看到真实的自我，你就开始了真正的生活。

本书中的88个案例就是让你能够获得一种内省能力——客观地看待自己。一旦你有了这种能力，你就能够停止生活中的各种机械行为。

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x月xx日，在学校领导的带领下参加了校际交流活动，这次参观考察的学校是xxxxx小学，这次交流活动我感觉有不少的收获，下面我把所看到的和想到的写下来一起与大家分享一下。

记得那天我们2点钟从我们学校出发坐上了开往xxxxx小学的专车，由于xx那里没有住宿的地方，所以我们只能到xx县城住了一个晚上，很高兴xx的老师也来到xx接待我们。第二天去得比较早，半个小时就到xx了，首先让我们眼前一亮的是xx小学的校园太美了，一进大门，就看到学校简介、老师和学生比赛的获奖“证书”、学生会的“名人”，来到了篮球场，球场边是一排茂盛的楠木树。从球场往里走，就来到教学楼正前面的花园，花园里中间是假山，左右两边是对称的花台，校园里的每一寸土地都利用得很好，让人赏心悦目。第一节课，接待的老师让我们往教师办公室走了，我们就在办公室开了一个座谈会，老师们相互认识一下。接下来，我们参观他们的学生宿舍楼、食堂、教学楼等，据观察学生的寝室布置得很艺术，很温馨，他们的字画及手工作品让寝室变成了一间间雅室，来到餐厅，啊！很宽敞，那儿有饭桌，有消毒柜、有学生号数的餐具，餐柜等，真是卫生清洁，美观实用，里面的墙壁上方都分别张贴了一些教育学生爱惜粮食、感恩父母的图画和文字。宿舍、教学楼走道两旁都贴上老师或学生的书画作，真的别有一翻情趣，让人想学习、想画画、想进步。这些首先给我们留下了较深的印象。

到上第二节课时，按照学校的安排，公开课分语文和数学两组同时进行，我们首先根据自己的情况选取了一节课。我是听了xx老师上的一节一年级语文课，这节语文课课题是“小科蚪借尾巴”，在教学过程中发现学生和教师配合较好，积极认真听讲，基本没有乱说话现象，学生的整个听课状态很好，回答问题也很积极，教师的语言富有激发性，整节课以任务型、探究型学习为主较好的完成了教学任务。但老师的教学目标高了一些，整个教学环节过渡也不是很自然，在课堂上学生回答对了，老师也没有及时鼓励，也就缺乏活跃的氛围。

第二节课后接着又观看了他们的阳光体育大课间活动--太极拳，组织调度统一协调，出操时学生自觉排着队伍，整齐的队伍进入操场。开始打太极拳了，我们从教学楼看上去非常整齐，横、竖、斜，排排成直线，学生们个个做的很认真，当我看到这样的情景时，我的心情被陶冶了，可想而知学生在这样的环境学习是多么的好。

第三节课，我们听了xxx老师上的一节五年级语文课，课题是“将相和”，上课开始，老师以讲故事的形式导入，故事很精彩，非常吸引学生，这节课上得很成功，整个教学环节环环相扣，板书简明，语言精炼，富有激发性，符合“三维目标”，课堂上思路清晰，老师起主导作用，学生起主体作用，课堂纪律好，真的让我很佩服。让人感觉x老师那么富有活力和凝聚力。

到了下午，我们就针对上午几节课来评一评，大家都评得很有道理，我是在语文组，听取了他们邀请xx县教研室来的专家评时，分别评了xxx和xxx的课，评得头头是道，条理清楚，完美地点出他们的不足和成功的，真让我心服口服，让人听了流连忘返。交流完后，接下来就是老师们的篮球友谊赛。吃晚饭后，我们才坐上了回家的车。

以上是我一天的学习经过，回来后我认真进行了总结和反思，同时也发现了自己和本校的不足。建议自己和我校从以下几点进一步加强：

1、根据自己和本校实际，进一步修改完善各项计划，根据自己的实际进行创造性的开展各项工作，加强学生学习行为习惯的养成和勤奋教育，想法建起多媒体教室。

2、建议学校进一步加强教科研工作，在方法上多给予老师培训和指导，多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。

3、建议学校对阳光体育活动和课外活动多强调以引起全体师生的进一步重视，采取相应激励措施加强引导与落实，做到分工明确有专人负责，不等不靠。

以上纯属个人不成熟的想法，不对之处敬请各级领导和老师给予批评指正！让我们携手更加努力，共同期待我们的学校管理和素质教育教学再次实现新的突破！

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