学习拓展方案（实用2篇）。

为了确保工作或事情能有条不紊地开展，常常需要预先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编整理的拓展活动方案，希望对大家有所帮助。

学习拓展方案 篇1

为贯彻落实《全民科学素质行动计划实施纲要》，培养青少年兴趣爱好、弘扬敬农惜粮的传统美德。市科协定于20xx年9月9日举办第11期“科普行”拓展活动，本次活动将走进三亚水稻国家公园，现将活动方案如下：

一、活动时间

20xx年9月9日(星期日）8:00—14:30。

二、组织单位

xxx

三、参加对象

（一）参加对象：8—15岁青少年

（二）参加人数：22个家庭（1名未成年人需1名家长陪同，50岁以上成年人请勿参加）

四、活动费用

全程免费。

五、活动内容

参观恐龙科普教育展，了解南繁水稻科普文化，体验插秧活动。

六、报名时间

20xx年8月30日12:00至9月3日12:00

七、报名方式

（一）报名方式：市民可登录三亚市科协网站或者用手机扫描文末的二维码进入系统报名，进行答题后,请填写相关信息进行报名，报名第一联系人必须是孩子家长（监护人）。

（二）报名期间，每个家庭只有一次报名和被抽取的机会，被抽中的家庭所获得的'名额不能转让其他人。

（三）报名截止后，将抽取22个幸运家庭，每个幸运家庭可获得2个免费科普行名额，中选名单将于20xx年9月4日在三亚市科协网站公布，请已经成功报名的市民关注中选名单，并留意手机短信。

（四）交通方式：请获得活动名额的家庭于20xx年9月9日上午到市委统一乘车前往活动地点。

八、注意事项

（一）前来参加活动的青少年朋友必须有家长陪同。

（二）如有其它特殊情况，另行通知。

九、报名须知

（一）科普行拓展活动是非盈利性的科普公益活动，若遇极端恶劣天气或其它特殊情况，主办单位将根据实际情况调整活动时间或取消活动。

（二）报名采取实名制，市民须诚信报名，凡提供虚假报名资料的，一经查实，即取消报名资格。

学习拓展方案 篇2

为进一步丰富校园学习生活，打造精品特色课程，提升研究生综合素质能力，经研究，定于5月10日至11日，在露营基地（具体地点待定）组织开展20xx级全体硕士研究生户外生存拓展训练活动。现将活动方案如下：

一、参加人员

1.20xx级全体学术型硕士研究生、公共管理（MPA）专业硕士研究生；

2.教练及工作人员：

二、团队建设

1.组队办法：两个班共组建3支团队。其中：专业型硕士1支团队，学术型研究生2支团队。每支团队自愿组合，男女比例协调，人数大体相当。

2.团队组织：每队需提前选队长；确定队名、队徽、队歌；准备队服（其中学术型研究生文化衫由研究生部统一采购，专业型硕士文化衫由班级组织采购）。

三、前期准备

露营帐篷（充气垫、防潮垫）、野炊炊具、篝火电子灯、音响话筒由研究生部准备。睡袋由学生个人购买。其他生活必需品由各组自备，每个团队400元经费包干使用。

四、活动安排

1.第一天：5月10日下午2：30在研究生楼统一出发；5：00安营扎寨；6：00至7：00分队野炊；8：00篝火晚会（每队出3个节目）；10：30宿营。

2.第二天：7：30起床、早餐（研究生部统一提供）；8：30至10：30拓展训练；11：00返校。

五、拓展训练项目

1.珠行万里

导具：u型糟、乒乓球、杯子

规则：每支队伍10人，站成一排；“珠”从第1位队员u型糟开始滑向第二位队员，依次接力进行，“珠”到达终点（20米距离）水杯用时最短成绩最好。

2.无敌风火轮

导具：报纸、胶带、剪刀

规则：每支队伍10人，3人运用导具制作风火轮，7人为参与者，风火轮从起点到终点（20米距离）用时时间最短者取胜。

3.穿越“生命电网”

导具：彩色安全网

规则：三支队伍分别为一个团体；每个团体需将本团全体成员从生命电网中（1个安全口仅用1次）安全地护送过去，全部通过视作完成，用时最短成绩最好。

4.雷区取水

道具：安全绳2根、水杯1个

规则：每支团队10人，1人取水，1人等待救援，8人协助取水；队友用两根安全绳将取水队员托起，四肢需离开地面，否则违规；队员取水后倒入待救援队友的口中算完成任务，用时最短的队伍取胜。

六、拓展训练总结

活动结束后每支团队需推荐一名队员代表本小组发言；教练点评。