护眼活动总结(推荐十九篇)
发表时间：2017-03-31护眼活动总结(推荐十九篇)。
护眼活动总结 · 第1篇
一、活动目标：
1通过这次班会，学生们可以明白眼睛是心灵的窗口，是心赏事物最直接的器官。我们应该爱我们的眼睛。
2帮助学生了解预防近视的知识。
三。注意阅读和写作的姿势，每天认真做眼保健操。
二、活动对象：
三（5）班全体学生
三、活动准备：
让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
四、活动要点：
1. 主持人引出班会
2.通过以下方式显示眼睛的结构和近视的原因
3. 4. 进行“谁有一双火眼金睛”的游戏，活跃气氛
5询问学生预防近视的方法并记录下来
6. 学习做眼保健
五、活动总结
在这次主题班会中，学生们积极参与其中。大部分的同学已经知道如何去保护眼睛，学习了如何保护眼睛的小知识，也掌握了一些针对眼睛出现的问题的紧急应对措施，保护好心灵的窗口。在日常生活中，我们应该互相提醒和监督，共同保护我们的眼睛。
在活动中学生对用眼卫生习惯的养成、读写姿势的掌握、对两眼操正确做法、对健康用眼的了解都有了明确的认识。通过主题课会提醒孩子们加大宣传力度，让更多的人了解这方面的知识。
通过这次活动，大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮道路的明灯，每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
三（5）班
2016年9月28日
护眼活动总结 · 第2篇
在现代社会中，我们经常使用电子产品，如电脑、手机和平板电脑等。长时间使用这些设备会给我们的眼睛带来一定的伤害。为了改善我们的眼睛健康状况，我们组织了为期21天的护眼活动。在这次活动中，我们向参与者传授了一些关于保护眼睛的技巧和知识。以下是本次活动的详细总结。
第一天：了解眼睛的结构和功能
活动的第一天，我们邀请了一位眼科专家来为我们解释眼睛的结构和功能。专家详细介绍了眼球、角膜、晶状体等部位的功能，以及现代电子设备对眼睛造成的影响。参与者们对眼睛的奇妙构造有了更深入的了解。
第二天：保持良好的用眼姿势
在第二天的活动中，我们教授了参与者正确的用眼姿势。他们学会了与电脑和手机保持适当的距离，以及怎样调整屏幕的亮度和对比度来减少眼睛的疲劳感。这些简单的技巧对于预防眼睛疾病非常重要。
第三至第七天：眼保健操
我们组织了一系列的眼保健操，让参与者们每天进行。这些操练可以放松眼部肌肉，增强眼球血液循环，从而改善视力。通过这些操练，参与者们不仅增强了眼睛的健康状况，还提高了集中注意力的能力。
第八至第十二天：日常生活中的护眼小贴士
在这几天的活动中，我们向参与者提供了一些日常生活中的护眼小贴士。他们学会了定期眨眼来保持眼球湿润、避免长时间暴露于强光下、远离香烟等有害因素。这些简单的改变能够降低眼睛疾病的风险。
第十三天：膳食与视力
眼睛健康与膳食密切相关，因此我们在这一天设立了一个专门的讲座。我们邀请了一位营养专家，向参与者介绍了对眼睛有益的食物，如胡萝卜、蓝莓和菠菜等。参与者们在了解了这些食物的好处后，纷纷决定在饮食中增加这些食材。
第十四至第十八天：频繁使用眼药水的注意事项
为了提高参与者对眼药水的正确使用的认识，我们在这几天组织了专门的讲座。参与者们学习了使用眼药水的正确方法，以及频繁使用眼药水可能导致的副作用。他们也了解到了眼药水并不能长期治疗眼睛问题，应该及时就医。
第十九至第二十一天：建立良好的护眼习惯的重要性
在最后几天的活动中，我们向参与者强调了建立良好的护眼习惯的重要性。我们鼓励他们遵循前几天学到的护眼技巧，并且实践这些方法，以养成良好的用眼习惯。我们还为他们提供了一份护眼习惯的小册子，让他们随时查看。
通过本次为期21天的护眼活动，参与者们获得了许多关于保护眼睛的宝贵知识。他们了解了眼睛的结构和功能，学会了保持良好的用眼姿势，掌握了眼保健操，掌握了日常生活中的护眼小贴士，并且进一步了解了膳食与视力的关系。通过参与这些活动，他们已经开始改变自己的生活习惯，养成了良好的护眼习惯。我们相信，通过这些知识和技巧的运用，他们的眼睛健康状况将会得到显著的改善。护眼活动已经取得了很大的成功，我们期待未来继续组织类似的活动，为更多人提供帮助，促进眼睛健康。
护眼活动总结 · 第3篇
保护视力，预防近视是儿童工作中的一项重要任务。全国“爱眼日”，为增进同学们对眼的健康保健意识,围绕“爱眼日”活动方案,结合我校学生的具体情况，我们进行了“爱眼活动”的宣传。
一．加大爱眼、护眼宣传。
我校利用手抄报，进行关于“爱眼、护眼”专题创作，各班进行了“爱眼、护眼”的班队会活动，利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性，利用国旗下讲话向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。
二．利用各种活动，落实爱眼、护眼实效性为了让爱眼、护眼更有实效性。
我校声、美、卫组织开展了多种形式的活动，让学生体会眼睛的重要性，唤起师生对护眼的重视。
全校学生以“爱眼护眼”为主题举办了的手抄报竞赛，内容丰富，制作精美，并在校园内进行了展评，不仅起到了很好的宣传效果，而且同学们从中学到了不少的知识。
星期一下午各班举行了“爱眼、护眼”主题班队会，对学生进行了更加深入的教育，班队会主题异彩纷呈，起到了很好的效果。
爱眼日我校还各班的眼保健操进行了指导，让学生指导眼保健操的重要性，同时提高了学生做操的质量。
三．具体宣传办法。
1、对低年级儿童，通过挂图，让学生初步了解眼睛的构造和产生近视眼的原因，并知道不正确的读写姿势可以导致近视眼。所以我们应该教孩子注意读写姿势。读写时，眼睛与练习本的距离为30-35厘米，即一只脚；前胸距桌子内缘7-10厘米，即一拳；握笔时手指与笔尖的距离为3～4厘米，即一寸，也就是俗称的“三个一”。
写字时，需手指和手部细小肌群参与活动，幼小儿童小肌肉发育较晚，腕骨骨化尚未完成，因此，书写时除注意眼睛与作业本的距离、坐姿、采光、照明之外，尚需注意书写时间不宜过长，小学生每次作业的时间一般为5～20分钟。各年龄儿童少年持续书写时间的限制是：6岁为5分钟，7岁为10分钟，10岁为12分钟，12岁为20分钟，持续书写时间过长会影响儿童的生长发育，书写姿势不正确会导致近视眼。
2、对中年级学生要大力宣传用眼卫生守则──“三要”、“六不要”。“三要”即读书写字姿势要端正；读写姿势要做到“三个一”；连续读写约一个小时。 休息一下或远看。“六不要”是：
不要走路看书；不要在弱光线下看书、写字；不要在乘车时看书；不要在强光下看书、写字；不要歪着头看书、写字；不要躺在床上看书。这“三要”和“六不要”不但要求学生熟记，而且要求学生按照执行，并让学生互相监督，互相学习。
三。高年级学生应接受活动指导，包括家庭作业、户外活动、休息、睡眠、自由活动和用餐。①课业学习：学习负担是指学生一日内课内外学习所占用的时间（包括自习与课间休息）。
小学生每天的学习时间不超过6小时。② 户外活动：户外活动时间是指运动、休息、步行上学等。
小学生每日户外活动时间至少在3～5小时之间，每天平均应有1小时的体育锻炼时间（包括体育课、课间操、课外活动等）。③ 休息：每次休息10分钟。
休息期间，最好是散步、跳跃等活动。第二节课后进行课间操和眼保健等。④睡眠：
小学生每天应该睡10小时左右。⑤ 免费活动：小学生1-1
5小时的自由活动时间。⑥进餐：小学生进餐要定时定量，保持良好的食欲和规律性，小学生一日三餐的热量比例是：
早餐占25-30%，中餐占35-40%，晚餐占35-40%。
由于学校领导的重视、老师的支持、学生的配合，今年我校的爱眼活动开展得生动活泼、丰富多彩。在活动中学生对用眼卫生习惯的养成、读写姿势的掌握、对两眼操正确做法、对健康用眼的了解都有了明确的认识，同时对防近、防沙工作也有了进一步促进。在今后的工作中，我们会继续努力，时刻关注青少年的眼睛健康，与孩子们一起保护心灵之窗。
乌审旗嘎鲁图学校
2016年6月
爱眼日宣传
爱眼护眼手抄报
爱眼护眼主题班会
眼保健操
护眼活动总结 · 第4篇
4、怎么喝?
早上喝水一定要空腹，也就是早餐前喝水，否则不会起到促进血液循环的效果。最好小口喝水，因为过快的饮水速度对**非常有害，并可能导致面部迅速肿胀。
5、“喝水**”对人体有害
民间流传“喝水能**”，认为多喝水可以占据胃内的空间，胃的饱足感可影响正常的食量，人就会吃得更少，就能减轻肥胖琳马天行欢来。民间流传着的这种“喝水**”的方法**的方法，其实这是一种错误的认识琳马天行欢来。
医学专家认为，“喝水**”的做法是站不住脚的琳马天行欢来。喝水把胃撑大，理论上可以暂时产生饱足感**食谱，但饥饿感的产生并非仅仅来自胃部，血糖浓度的高低以及视觉和嗅觉也可以刺激食欲琳马天行欢来。水在胃里停留的时间很短。水使胃膨胀后，饥饿感会更强，食物也会更多。
6、不喝水可以**？
有些人有这样的谬误快**，不喝水可以**！现在医学专家可以清楚地告诉你：这是一种错误的做法，利马天行欢。
想减轻体重快速**，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢针灸**，体重反而增加琳马天行欢来。人体内的许多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水美容，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱琳马天行欢来。
饭后半小时可以喝点水，增强身体的消化功能，帮助保持身材。
护眼活动总结 · 第5篇
活动目标：
1了解眼睛的基本结构和眼睛的重要性；
2目的了解异物入眼的简易处理方法；
三。针对近期红眼病流行趋势，让孩子们了解一些红眼病的预防知识。
活动准备：
1、课件《我喜欢的动画明星》（有灰太狼、黑猫警长、哪吒、美羊羊等）
2、悠悠熊《怎样保护眼睛》动画；
3、眼睛结构图；
4、红眼病症状**
活动过程：
1、 引出话题
**课件《我喜欢的动画明星》，先让幼儿猜猜会出现哪个动画明星，再请幼儿**课件，引起幼儿兴趣。
问题孩子：你怎么知道刚才老师的电脑里有动画人物？（用眼睛看）引出眼睛的话题。
2、了解眼睛基本构造
请看看周围朋友的眼神。 告诉我你看到什么样的眼睛。再请幼儿**眼睛结构图，向幼儿简单介绍眼睛各个部位的作用。
3、 体验眼睛的重要性
请闭上眼睛，尽量做一些活动，如散步、写字等，让孩子们知道眼睛的重要性
4、 **动画《怎样保护眼睛》前部分
提问：动画片里的小朋友为什么要戴上眼镜？他平时是怎么对待眼睛的？（走路看书，躺着看书，经常揉眼睛等）
5、 引出红眼病话题
告诉幼儿，刚才动画片里小朋友自己不爱惜自己的眼睛，但是，有时我们的眼睛还容易受到外来的伤害。
展示红眼病的症状**，让孩子了解红眼病的相关知识。（易感染，眼睛布满血迹，感染时甚至起泡出血）
告诉孩子预防红眼病（经常洗手，不要用脏水，用毛巾擦眼睛，不要和病人共用沐浴用品）
6、 **动画《怎样保护眼睛》后部分
提问幼儿动画片里都有哪些会伤害眼睛，应该怎么样处理？
沙子进入眼睛，不要揉搓，试着睁开眼睛，用眼泪把沙子带出来，或者叫人把沙子吹出来；
洗涤剂进入眼睛，用清水冲洗；
不用脏水、脏毛巾洗眼睛；
遇到不容易处理的眼睛伤害事故，应该马上去医院，请医生处理；
7、 小结
眼睛对我们每个人来说都很重要，我们要爱护自己的眼睛，除了自己平时要注意用眼卫生以外，对外来的伤害也要掌握正确的处理方式。特别是在红眼病近流行期，要时刻注意护眼。
护眼活动总结 · 第6篇
（4） 创新能力薄弱
因此，不难看出，自制配件在校园里也有很大的市场。对于那些走在时尚前沿的女孩来说，“捕捉”新鲜事物将“捕捉”时尚和个性。长期以来，学生的近视患病率一直比较高，因而，保护学生的视力、预防近视是当前青少年工作中的一项重要任务。
为增进同学们对眼的健康保健意识，结合我校具体情况，认真组织开展了一系列爱眼护眼活动，取得了很好的效果。现将总计汇报如下：
3． www。oh/ov。***/teach/student/shougong/300-400元 16 32%
一、加大爱眼护眼宣传力度
我校利用黑板报，校园广播等多种途径，进行关于“爱眼、护眼”专题讲座，各班还制作了一期关于“爱眼、护眼”的黑板报，利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，明确保护眼睛的重要性，同时选择易懂简精的部分卫生材料，利用各种途径向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。
市场环境提供的机会是客观的，但我们必须有自己的创业优势，使我们的创业项目切是客行。作为大学生，我们有以下优势：
2、 利用各种活动来实现眼部护理的效果
为了让爱眼、护眼更有实效性，我校德育室组织开展了丰富多彩的活动，让学生真实体验眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。
（3） 通过国旗下的演讲宣传了眼部护理的重要性
2、各班级利用班队会开展一堂“爱眼护眼，预防近视”教育课。
我们大学生没有固定的经济**，但我们也不乏缺少潮流时尚的理念，没有哪个女生是不喜欢琳琅满目的小饰品，珠光宝气、穿金戴银便是时尚的时代早已被推出轨道，简洁、个性化的饰品成为现代时尚女性的钟爱。因此饰品这一行总是吸引很多投资者的目光。然而我们女生更注重的是感性消费，我们的消费欲望往往建立在潮流、时尚和产品的新颖性上，所以要想在饰品行业有立足之地，又尚未具备雄厚的资金条件的话，就有必要与传统首饰区别开来，自制饰品就是近一两年来沿海城市最新流行的一种。
三。每各班都发表了一份关于眼部护理的主题黑板报；
4、以当地卫生所配合进行了“爱眼护眼”相关知识的宣传画展览。
“碧芝”隶属于加拿大的ｂｅａｄｗｏｒｋｓ公司。这家公司原先从事首饰加工业，自助首饰的风行也自西方，随着人工饰品的欣欣向荣，自制饰品越来越受到了人们的认同。１９９６年'碧芝自制饰品店'在迪美购物中心开张，这里地理位置十分优越，交通四八达，由于是市中心，汇集了来自各地的游客和时尚人群，不用担心客流量问题。
迪美有３００多家商铺，不包括柜台，现在这个商铺的位置还是比较合适的，位于中心地带，左边出口的自动扶梯直接通向地面，从正对着的旋转式楼拾阶而上就是人民广场**，周边４、５条地下通道都交汇于此，从自家店铺门口经过的９０％的顾客会因为好奇而进看一下。由于学校领导的重视，老师的支持和学生的合作，今年我们学校眼保健的一系列活动给人留下了深刻的印象。在活动中学生对用眼卫生习惯的养成，读写姿势的掌握，对两眼操正确做法，对健康用眼的了解都有了明确的认识，同时对防近、防沙工作也有了进一步促进。
在今后的工作中，我们会继续努力，时刻关注青少年的眼睛健康，与孩子们一起保护心灵之窗。
（1）位置的优越性
“碧芝”最吸引人的是那些小巧的珠子、亮片等，都是平日里不常见的。据店长梁小姐介绍，店内的饰珠有威尼斯印第安的玻璃珠、秘鲁的陶珠、奥地利的施华洛世奇水晶、法国的仿金片、日本的梦幻珠等，五彩缤纷，流光异彩。根据珠子的质地，可分为玻璃、骨头、角质、陶器、水晶、仿金、木头等，形状各异
珍珠型、圆柱型、动物造型、多边形、图腾形象等。全部都是进口的，从几毛钱一个到几十元一个的珠子，做一个成品饰物大约需要几十元，当然，还要决定于你的心意尽管售价不菲，却仍没挡住喜欢它的人。棘针元小学
2018年10月18日
护眼活动总结 · 第7篇
一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏，让幼儿体会眼睛的作用。教师提问：
1、凭感觉猜一猜物体是什么形状？
2、物体是什么颜色？
3、教师小结：
我们用手能感觉出形状，但是不能感觉出颜色，只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。
二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后，给生活带来了那些不方便？
三、观察《幼儿习得手册》"小亮为什么戴上了眼镜？"
1、让幼儿了解视力表
2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因：如：小亮躺着看书，离电视太近，在阳光下看书等。
3、请幼儿自由发言，还有那些不良习惯能损坏眼睛。
四、幼儿讨论：如何爱护眼睛。
教师总结：不躺着看书，不离电视太近，读书写字要做正，不用脏手揉眼睛，不再光线弱的地方看书等。经常做眼睛保护操。
五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。（教师自编）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，换个地方再柔柔。
六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。
护眼活动总结 · 第8篇
近年来，随着电子产品的普及和学习负担的增大，幼儿眼健康问题日益凸显。为了提高幼儿对眼健康的重视，促进正确的用眼习惯，我们幼儿园特别举办了一次名为“爱眼护眼”的活动。
活动分为五个阶段。首先，我们组织了一场有趣的开幕式，邀请了一位专业医生为家长和孩子们进行了一场关于眼健康的讲座。医生向家长介绍了幼儿眼健康的重要性，并提供了一些实用的护眼知识。孩子们也参与到了讲座中，医生用通俗易懂的语言给他们讲解了正确用眼的方法，如合理安排学习用眼时间，经常做眼保健操等。开幕式结束后，每个孩子都收到了一份关于眼健康的小手册，供家长和孩子们深入了解和学习。
接下来的阶段是宣传阶段。我们准备了海报、彩页和宣传板，将护眼知识展示在幼儿园的各个角落。海报上用生动的图片和简洁的文字介绍了如何爱护眼睛，如何正确使用电子产品等。彩页则交给孩子们带回家，引导家长们和孩子一起学习护眼知识。宣传板则悬挂在教室的墙上，每天组织小班团队教师对孩子们进行护眼知识的小讲座，进一步强化他们的学习。
第三个阶段是实践阶段。我们组织了一场“爱眼护眼手工制作比赛”。孩子们可以发挥自己的创意，制作与眼健康相关的手工作品。比赛时，孩子们亲手制作了以眼睛为主题的护眼卡片、眼镜、眼保健操道具等。这不仅激发了孩子们的想象力和动手能力，也进一步增强了他们对眼健康的关注。
第四个阶段是体验阶段。我们特别邀请了一位专业的眼科医生，为孩子们进行了一次免费的眼健康检查。医生全面检查了孩子们的视力和眼睛的健康状况，并为有视力问题的孩子提供了相应的建议和治疗方案。这让家长们对我们幼儿园的关注和关爱更加放心。
最后一个阶段是总结阶段。我们通过组织一次小聚会，邀请了家长、孩子和教师一起交流和总结活动的成果。家长们纷纷分享了他们通过活动学到的护眼知识，并表示将在生活中更加注重眼健康的培养。孩子们也自豪地展示了他们制作的手工作品，他们对活动的积极参与和收获感到非常开心。
通过这次“爱眼护眼”活动，家长们更加了解了幼儿眼健康的重要性，孩子们也学到了护眼知识并养成了良好的用眼习惯。整个活动不仅让幼儿园成为了一个关注幼儿眼健康的温馨小家庭，也为孩子们未来的视力健康奠定了坚实的基础。我们相信，通过持续不断的努力，我们的孩子们一定会拥有清澈明亮的眼睛，迎接未来的光明。
护眼活动总结 · 第9篇
《保护眼睛》活动方案
洛阳市洛宁县城关镇西街小学程少辉
适用年级：五年级
活动背景：
“保护眼睛是海燕版综合实践活动资源包五年级上册的活动主题。
国家卫生部2001年发布了调查结果：我国学生近视率居世界第二位，仅此于日本，据统计我国青少年近视率达40%，弱视儿童达1000多万，大学生近视率达70%。这表明保护眼睛和预防近视是紧急的。
针对现在的学生近视程度低龄化且人数增多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要时，同时学到一些简单的必要的保护措施。中学生的活动主要从如何保护眼睛、如何预防眼睛近视两个方面进行活动研究。
活动目标：
1通过本次活动，让学生走进生活，了解社会，了解师生眼睛的现状，激发学生的护眼意识。
2通过这项活动，我们可以提高信息收集和处理、观察和实践的能力；
3、通过活动培养学生的保护眼睛的习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，并做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施。，养成科学用眼的习惯。
4、活动重难点：
掌握保护眼睛和预防近视的方法。
活动过程：
第一阶段：活动主题确定阶段
目标：会提出关于眼睛的问题并能够对问题进行筛选、归纳成研究的子课题。
指导要点：
1学生可以独立收集有关眼睛的信息，引导学生对眼睛产生兴趣和疑问，激发他们的性欲望。
2、引导学生对“保护眼睛”这一主题进行分解，指导学生从自身能力、研究条件、预期研究成果等多个方面综合考虑，确立可研究的“怎样保护眼睛”、“怎样预防眼睛疾病”等子课题。
三。引导学生根据自己的专业和兴趣成立活动小组。
4指导学生根据活动主题的需要制定活动计划。
第二阶段： 活动实施阶段
目标：根据组内的活动主题亲身实践，从多个途径采取多种方式对感兴趣的子课题进行实验**。在研究活动中，我们获得了关于眼睛保护和近视预防的知识，提高了合作、沟通和**的能力，
指导要点：
1引导学生根据研究问题选择适当的研究方法。如了解自己的眼睛，围绕近视提出问题并整理有研究价值的问题，开展分组研究。
2、学习运用一些研究方法。例如：采用问卷调查法，对全班学生的视力状况进行分析，进行记录和统计，并制作统计表。例如，拜访医院的专业人士，学习如何保护眼睛和预防眼疾。
三。师生体验快乐合作的乐趣。
第三阶段：总结、交流阶段
目的：能够对收集到的资料进行整理，写出一份简单的研究报告。（研究眼睛为什么近视，近视的危害是什么，如何预防近视，如何宣传护眼和护眼知识）；学会自主选择切合实际的方式进行展示汇报；通过展示和交流，对自己和同学的实践活动作出客观评价；。
通过活动激发护眼意识，科学养成护眼习惯。
指导要点：
1引导学生整理活动材料（按单词分类和**）。
2学习研究报告的一般格式，并根据活动撰写一份简单的研究报告；
三。引导学生根据活动内容的特点和小组成员的特点，选择适当的展示和交流方式，确定报告形式。
4准备时间留给学生展示和交流。教师应根据学生报告的方式，提供有针对性的方法帮助，使报告和展示更加精彩。
《保护眼睛》课时安排
第一课主题生成课
第二课活动指导课
第三课中期反馈课
第四课展示交流课
第一课时主题生成课
活动目标：
1、会围绕“保护眼睛”提出1-2个有意义的问题并能将问题归纳成有研究意义的课题。
2通过制定小组活动计划，明确小组活动的任务和步骤。
三。通过这一部分，我们将学习如何形成问题意识和合作意识。
活动重、难点：
学会分解、总结和提炼有意义的小组活动主题。
活动准备
老师：关于眼睛的课件和活动计划的空白表。
学生：课前搜集有关的资料。
活动过程
一、创设情境引出主题
1学生不良的阅读习惯。、
老师：听了这段课文，你有什么要说的吗？（留给学生足够的交流空间）
设计目的：这样开放的问题可以让学生在已有生活的经验基础之上，有言有语、可言可语；开放式问题导入符合五年级学生的年龄特点，能激发学生参与的积极性和交流的愿望；既与“温固”紧密相连的，又能启发学生对眼睛新的思考。
2老师：刚才听了同学们的交流，我发现你们课前参考了很多关于近视的知识。你说的很好。眼睛是心灵的窗口，是人体最珍贵、最精密的器官之一。人类通过眼睛获取信息。
正常的视觉可以让我们看到一个多姿多彩的世界。你想了解更多有关眼部护理的主要问题是什么？
二、交流话题提炼活动主题
1在小组中提出具体的研究问题。
要求：你最想学习眼睛的哪个方面？（例如：眼睛的结构、成像原理、近视的原因等）具体有哪些问题？请以小组为单位进行沟通填写**：
出示要求：
（1）合理分工，选出记录人和汇报人
（2）全员参与，轻声交流
2、展示交流，归纳问题
（1） 学生交流时，表现出最想研究的问题：例如：近视眼是如何形成的；眼睛为什么能看见东西；怎样预防近视等等。
（2） 指导如何将一般性问题转化为研究课题。
师：请大家将问题修饰一下，规范地表述我们的研究课题。一般来说，主题描述包括三个方面
研究对象+研究内容+研究方法。你能够将问题转化成课题吗？谁来试一下？
（教师指导归纳）
板书：保护眼睛的技法
预防眼睛近视的方法
3、确定活动主题
师： 通过讨论交流，发现大家关注最多的就是怎样保护眼睛和怎样预防眼睛近视，所以，我们的活动主题就确定为“保护眼睛”。
3、 挖掘价值，确定小组学习的小任务
1老师：刚才学生们提出了很多关于近视的问题。我们先来筛选一下这些问题。谁来谈谈筛选和总结问题的原则？（学生可能从以下几方面回答）
（1）问题表述是否准确。
（2） 是否有研究价值（问题是否太简单）
（3）把相近或相似的问题合并
（4） 根据自己的能力来研究是否具备条件
2根据以上原则，显示、交换和修改问题。
保护眼睛的方法研究
预防眼睛近视的方法研究
三。根据小组的兴趣确定小题目
四、制定小组活动方案。
1、组内自主制定活动方案
2、展示、交流活动方案
重点指导：活动目的是否明确；活动步骤是否具体；任务分配是否按照个人专长和实践能力分工；活动时间安排是否得当。
三。根据上述沟通小组修改活动计划
五、课堂总结
同学们，通过这节课你们有什么收获和计划？
设计目的：检查活动目标1和2的执**况。
6、 作业：课后在组长的领导下修改和完善小组活动计划。
第二课方法指导
活动目标：
1学会设计面试提纲，掌握面试方法和技巧。
2通过模拟面试，我们可以提高语言表达、观察和分析的能力，增强合作意识
3、通过网络、调查、采集、查阅资料、收集有关眼睛的资料、重点收集自己分工的资料，
活动重点、难点：
1、学会设计采访提纲。
2、掌握采访技巧。
活动准备：
一段采访**
活动过程：
1、导入
老师：。上节课，我们围绕《保护眼睛》分解出两个要研究的小主题，每个小组也制定了活动方案。如果你想掌握什么样的研究方法来预防近视呢？请同学们说一说吧。
（学生可以说，上网查询，询问家长，拜访专业人士等）
老师：“采访专业人士”老师与同学们的想法一致，这节课我们就一起走进访问课堂。（板书课题）
二、讨论交流，明确方法
1、出示案例，抛砖引玉
老师：老师带了一张**，让我们看看：（**面试记录**）
请阅读并思考：他们想通过采访了解什么？你认为他们的采访怎样？为什么？
（设计目的：让学生带着问题，让他们明白面试提纲的设计是面试的重要组成部分）
师：中国有句俗语说的好：不打无准备之仗。要想成功采访必须制定好访问提纲，一份采访提纲应具备哪些要素呢？
（学生可以说：访问主题，访问时间，地点，访问对象和访问问题设计等）
教师小结：面试提纲一般包括时间、地点、面试对象、参与者、设计问题、预期效果等。）
师：要想采访达到目的，你觉得哪一项的设计要精心考虑？
老师：很好。设计面试问题是最关键的环节。可以说，如果问题设计得好，面试就成功了一半。
2、生自主设计“采访提纲”：
师：现在就请各小组根据刚才学习的“访问提纲”设计方法，结合自己组的活动主题设计一份“采访提纲”吧！
（分发**，分组设计，指导教师参观。）
3、讨论交流“采访提纲”
师：刚才大家都在认真思考、设计“访问提纲”，到底哪一组的设计最贴近采访目的？下面请同学们认真听，我们来诊断诊断各组的设计！
小组1：
目的：预防近视。采访对象：眼科医生
访谈时间：周六上午访谈地点：县医院眼科
采访人员：第
一、二组人员
问题设计：1。近视是怎么形成的？
2近视、远视和散光有什么区别？
3、如何保护眼睛？
4、如何预防近视？
师：谁来诊断？先说说优点 …………
教师总结：问题设计要与目的紧密相关；问题要简练；问题设计要层层深入。
（结合大家提出的建议自行完善本组的“访问提纲”）
4、学习访问技巧：
师：好了，各组“访问提纲”都设计好了，说明准备工作已经做好了，但是做起来还是要慎重。你认为面试时还应该注意什么？
（说话要有礼貌，说话要得体；首先做个自我介绍；记住每个问题和期望的结果；提问时要突出中心，不要偏离采访主题。）
老师：学生们刚才说了很多。这些实际上是面试技巧。
师小结：会问。提问的方法要有技巧，不能太死板，更不能带着提纲读。
问题要简洁明了，围绕主题。不要假装理解一些涉及的专业术语和概念。要尊重被访问者的隐私。对于关键问题，要有一点打破沙锅问到底的精神，如果对方不愿意和你谈，不要性急，要有一股锲而不舍的精神，对自己充满信心而又保持一种平和的心态。
护眼活动总结 · 第10篇
保护眼睛,预防近视活动总结篇1<\/h2>
引起近视眼的原因，归结起来不外乎遗传和环境两大因素。青少年阶段，由于眼球尚未发育成熟，如果处于卫生条件不好的学习环境，又从事长久而紧张的近距离作业，则环境因素就成为形成近视眼的主要原因。近视眼在学生中发病率相对较高，因此，学校把此项工作作为学校卫生保健工作的重点，特制定本学期防治近视工作计划如下：
一、领导重视，切实抓好学生的眼保健操工作：
本学期和分管卫生的领导配合抓学生的眼保健操工作，开学初由班主任统一教一遍眼保操，医务室进行不定期检查，对做的不正确的进行扣分并及时纠正。
二、做好宣传工作：
充分利用学校的黑板报、画廊、健康教育课等形式向学生宣传近视眼的发病原理、病因以及预防知识等。使他们养成良好的用眼卫生习惯，读写姿势端正，眼与书本一市尺，连续看书一小时要休息片刻，不在太强或太暗的光线下看书、写字。节制看电视、用电脑时间，现在电视、特别是电脑进入家庭，它们光线强、图象有闪动感，看的时间过长就会损害视力，教育学生时间一般不超过一小时，一天不超过4小时，连续用眼中间要休息10—15分钟。
三、在防近宣传周，加大宣传力度
加强眼保健操的检查，让学生受到高度重视，自觉防近。
四、改善学生的学习环境
由于本学期迁到一所新的学校，开学初协助总务处人员一起对教室的采光、照明、黑板、课桌椅等进行一次全面检查，对不符合要求的要进行改进。
五、建议教导处人员合理安排学生的作息时间，最少要有一个小时的课外活动时间
督促学生走出教室进行活动，控制作业量，以减轻学生的作业负担。
六、利用家长学校向学生家长宣传近视的预防知识，以便在家里控制学生的用眼时间
学校、家庭配合共同做好学生的近视眼防治工作。随时检查并纠正孩子不良的读写习惯和现象;为孩子创造良好的读写作业环境，以配合学校做好防近工作。营养对学生近视的发生也起着一定的作用，教育学生平时注意营养的平衡。
七、做好近视眼防治资料的收集、整理、归档工作
使常见病工作具有连续性、规范性。
保护眼睛,预防近视活动总结篇2<\/h2>
青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视眼是学校中最常见病之一。在学校中保护视力，就是保护人才，防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长。具体工作：
1、学校坚持贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。
2、学校把保护学生视力纳入学校工作计划，召开班主任会议把保护学生视力预防近视作为班主任工作职责之一，学校每天播放两次眼保健操的音乐，学生随音乐节拍做操，卫生委员指导、纠正有的学生穴位不够准确。
3、加强领导，开展宣传教育。加强领导，广泛宣传教育，发挥班主任、科任教师的作用。防近工作纳入领导工作日程。有组织有计划开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼习惯。班主任教师落实防近措施，要经常监督和指导。
4、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。
5、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮，黑板平整、无裂缝、不反光。黑板，完整无破损、无眩光，便于擦拭；
6、、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。
7、要求教师做到“三不”：
（1）上课板书工整、字迹不要过小；
（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂；
（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
8、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到两个"不"
（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；
（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。
9、保证体育活动的时间和质量。学校安排每周两次集中体育活动时间，强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
10、定期检查视力。每学期检查1次，建立视力档案，加强对边缘视力（5.0）的指导和预防的工作。
11、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。
12、加强防近的宣传力度：
（1）、利用全国“爱眼日”活动，开展预防近视卫生知识讲座；
（2）、把预防近视卫生知识张贴在教室内；
今后将加大宣传力度，确保学生的身心健康。
保护眼睛,预防近视活动总结篇3<\/h2>
我国近视发病率位居世界之首。最近一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。儿童和青少年的近视问题已经成为一个社会问题，它与社会因素、环境因素、个人用眼习惯等诸多方面有关，因此预防近视要从以下四个方面入手。
一是社会预防
如今儿童和青少年近视的发生率不断增高，这与社会科技技术的高度发展有密切关系：电视机、电子计算机、手机、游戏机等电子产品的使用大大增加了儿童和青少年近距离用眼的频率。另外，现在学校、家长对孩子的期望太高，孩子们的功课越来越重，升学的竞争压力也越来越大，花在书本上的时间也越来越多，这也是一个不可忽视的原因，尤其是毕业班的学生，患近视的比例要比非毕业班的多。所以首先要取得社会的支持、帮助和理解，其次是减少孩子们使用电子产品的时间，学习压力减轻一点，使孩子在眼球发育过程中相对轻松一点。
二是学校预防
首先是学校的环境设施：教室宽敞明亮，灯光分布科学合理，桌椅的高度适宜；其次，学校要定期开展视力检查，加强眼保健的教育，宣传、督促学生认真做眼保健操；最后，定期调换座位……，只要是有效的方法我们都要用。
三是家庭预防
要给自己的孩子创造一个良好的学习环境，如灯光用8—15瓦日光灯或25—40瓦灯泡为宜。其次是注意培养孩子们良好的用眼习惯：看书坐姿端正，眼离书本约1尺，写字之手离笔尖约1寸左右，看书每小时休息15分钟，眼睛离电视屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍等。在饮食方面家长还要为孩子们眼睛的健康提供全面的营养。
四是自身预防
作为一个孩子，一个学生应积极参加体育锻炼和户外活动，增强体质，提高眼肌的调节力；自觉做眼保健操；不挑食、不偏食；早睡早起，合理安排学习时间，自觉保护自己的眼睛。
保护眼睛,预防近视活动总结篇4<\/h2>
为了全面贯彻市教育局的教育方针，根据教育局卫生保健所的文件要求，我校以《哈尔脑初中学生近视眼防治工作方案》为依据，积极开展了防近的保健工作。切实做到领导抓，教师抓，重点抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生知道保护视力的重要性和懂得预防近视眼的卫生知识，培养学生养成良好的用眼习惯。现将预防近视眼的工作总结如下：
一、成立组织，加强领导。
1、成立“防近”工作领导小组，分别召开学校班子会议和班主任会议研究“防近”工作。
成立由学校体卫工作领导小组分管校长、德育主任主管“防近”工作，由卫生保健老师和班主任具体操作，具体地贯彻、执行学校《20xx年卫生保健工作计划》和《哈尔脑初中20xx年学生近视眼防治工作方案》的工作小组。
组长：王世林
副组长：杨景瑞
组员：孙孝霞、各班主任、各班卫生委员
2、成立学校“防近”值日小组。
由各班的卫生委员组成，专管班内的“防近”工作。“防近”小组分工为： 负责督促同学们课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，负责卫生的监督检查。
二、强化培训，纳入考核。
组织教师学习“防近”方案，实行岗位责任制，每月组织班主任参加眼保健操学习和培训。“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期终对班主任实行考核。
三、建全制度，加强宣传。
1、加强宣传教育制度。张贴标语，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的氛围。通过卫生课、黑板报及定期进行防治近视眼的讲座，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。
2、视力检查制度。每周各班检查视力一次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。
3、眼保健操的检查评比制度。每天上午第二节课、下午第二节课后，由学校用广播系统统一指挥全校学生做眼保健操各一次，做眼保健操时要求该课授课老师或班主任要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。每天由值周领导和教师检查。
4、学生座位的调整制度。各班主任应按前、后、左、右，高矮远近合理调节的要求，每周调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。
四、减轻学生的学习负担，增强学生的体质。
1、学生的课间休息时间，教师要依时下课，做到不拖堂。
2、认真执行《学校卫生工作条例》的相关规定。严格控制学生的作业量。
3、加强体育活动的领导，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。
五、采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。
1、要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。
2、课间要求学生到室外活动或远眺。
3、教育学生控制看电视时间，注意位置与距离，加强节约视力，合理使用眼睛的教育。
六、贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件。
1、改善采光设备，教室的光管由4支增至6支，并更换了老化的灯管，经费投入约2000元。
2、绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美的舒适的学习环境，开阔学生的视野。
3、按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。
七、学校、家庭密切配合。
家长委员会要指导家长做好学生的视力保护工作。
八、注意起始年级学生的“防近”教育。
以上是我校“防近”工作的一些做法，工作中还存在一些不足，请上级领导给予宝贵的指导。
保护眼睛,预防近视活动总结篇5<\/h2>
学生课业负担过重是一个原因，小学生每天背着个大书包，回到家要做一大堆作业，在灯光下被文山题海压喘不过气来，视力也越来越差，所以减轻学生课业负担，让孩子们多做户外活动，是预防近视的一项重要措施，有些家长为了节约用电，让孩子在暗淡的灯光下做功课，不顾孩子眼睛的健康，这样做是得不偿失的。游戏机也是损害青少年视力的一大“杀手”。长时间注视着闪烁不定的屏幕，容易造成视力疲劳，促使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深，尤其是手掌机对视力危害更大。
保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1. 读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2. 写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3. 不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境
（一）读书写字视觉环境要求。
1．读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2．尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3．选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
（二）看电视的视觉环境要求。
1．看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2．电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3．电视机要放在背光的地方。
4．电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。
（三）操作电脑视觉环境要求。
1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2. 电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3. 电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1．连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2. 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3. 不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1. 每天上下午要做一次眼保健操。
2. 做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1. 睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
2．不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3．多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素a食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
4. 多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力，配戴合适的眼镜
1. 每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2．如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
3．不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4．16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
护眼活动总结 · 第11篇
“爱眼护眼”健康教育活动方案
为了认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，落实教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》精神，全面做好我校学生视力保护工作，树立爱眼，护眼意识，积极开展系列防近活动，特制定“爱眼护眼”活动方案。
一、活动时间
本次活动自2011年6月8日开始，至2011年6月30日结束。
二、活动内容
（一）宣传动员阶段：
在全校师生中开展一次“爱眼护眼”活动的启动仪式。要向师生明确近视防治的目的和意义，积极参与近视眼的防治。
（二）组织实施阶段：
1、烘托爱眼气氛：充分利用广播、讲座、板报、班会、国旗下的讲话等多种形式，向广大师生宣传近视眼的危害以及科学的用眼方法。
2、上一节爱眼护眼课程：要求健康教育老师以《健康护眼小课堂》的内容作为教学指导，认真上一节爱眼护眼课程。
三。一次性护眼vcd：组织学生到不同年代的多个老师，让学生在形象动画中接受教育。
4、办一期爱眼专题板报；策划一期眼恋的学校板报和班级的眼恋黑板报。
4、开展爱眼知识竞赛活动：各班开展爱眼知识竞赛活动，积极鼓励学生参加网上“爱眼护眼知识竞赛活动”。
6、进行一次爱眼教学讲座：利用升旗仪式对全体学生
7开展眼保健操评价活动：掌握眼保健操的质量，在全校开展一次眼保健操评价活动。
（三）总结阶段
1、活动结束后，各班将活**片放在校园网的“班级乐园”上。
2活动期间，由校医负责收集、整理、保存和准备资料。
护眼活动总结 · 第12篇
受新冠肺炎疫情的影响，青少年儿童面临着延期复课，居家自主学习。针对“停课不停学”期间学生电子产品的使用和网课居家学习这一现状，预防近视、科学用眼护眼等成为了全体师生家长都关心的话题，3月21日上午，龙苴小学开展了疫情期间“爱眼护眼”主题绘画手抄报展示活动。
全体师生充分利用居家学习有家长陪伴的优势，了解如何科学护眼知识，帮助指导学生绘画、制作手抄报。学生兴趣浓厚，积极性很高，想象力丰富，构思巧妙，色彩搭配和谐，内容新颖，在规定的时间内，一幅幅栩栩如生、精巧优美的画面呈现在眼前。
本次活动的开展，学生不仅懂得卫生用眼，合理护眼、科学养眼的重要性，还掌握了眼保健操的做法，动作更加规范。同时也增强了同学们爱护眼睛的意识，做到了疫情期间停课不停学安心健康快乐宅家学习。
护眼活动总结 · 第13篇
为了认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，落实教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》精神，全面做好我校学生视力保护工作，树立爱眼，护眼意识，积极开展系列防近活动，特制定“爱眼护眼”活动方案。
本活动从20xx年10月8日开始至10月30日结束。
在全校师生中开展一次“爱眼护眼”活动的启动仪式。制定本校活动方案，使师生明确近视防治的目的和意义，积极参加到学生近视眼防治工作中来。
1、烘托爱眼气氛：充分利用广播、讲座、板报、班会、国旗下的讲话等多种形式，向广大师生宣传近视眼的危害以及科学的用眼方法。
2、办爱眼专题手抄板报；策划一期爱眼专题校板报、班级爱眼专题板报。
4、开展眼操评比活动：切实抓眼操质量，在全校范围内开展一次眼保健操评比活动。
活动过程中资料收集、整理、保存、备查。
护眼活动总结 · 第14篇
随着现代社会的快节奏生活和高强度工作，越来越多的人们开始关注眼睛健康问题。为了提高人们的眼睛健康意识和保护眼睛的方法，特地组织了一场护眼知识培训班。
这场护眼知识培训班的目标是通过详细、具体和生动的讲解，让参与者了解眼睛的结构和功能，掌握正确的用眼姿势，学会关注眼睛健康并采取相应的保护措施。以下是本次培训的一些主题和要点。
给参与者详细介绍了眼睛的结构。通过逐层解析眼睛的构造，从外到内，从角膜、瞳孔、晶状体到视网膜，让参与者对眼睛的构成有了更深入的了解。特别强调了角膜和晶状体的重要性，因为它们对于眼睛的聚焦能力起着至关重要的作用。
接着，详细介绍了近视、远视和散光等常见的眼睛问题。解释了这些问题的产生原因，如长时间用眼过度、不正确的阅读姿势和环境等，并给出了相应的预防和治疗方法。特别强调了正确的用眼姿势，如保持正确的坐姿和距离，注意休息和放松眼睛，避免长时间盯着屏幕等。
除了日常生活中的保护措施，还介绍了一些眼保健操和按摩技巧，以帮助参与者缓解眼部疲劳和紧张感。通过演示和实践，让参与者亲身体验按摩对眼睛的舒缓效果。同时，还推荐了一些护眼食物，如胡萝卜、菠菜和鱼类等，这些食物富含维生素A、C、E和omega-3脂肪酸，对眼睛的健康非常有益。
还介绍了常见的眼部疾病，如干眼症、白内障和青光眼等，并解释了它们的症状和风险因素。强调了定期眼部检查的重要性，特别是对于中老年人和长期用眼过度的人群。定期的眼部检查可以早期发现和治疗眼部问题，避免眼睛疾病进一步恶化。
总结了本次培训的几个重点，提醒参与者把护眼知识应用到实际生活中。鼓励他们养成良好的用眼习惯，合理安排用眼时间和休息时间，避免长时间盯着屏幕，定期进行眼部检查。同时，也强调了家庭和工作环境的重要性，例如保持良好的照明和通风，避免强光与眼睛直接对视等。
通过本次护眼知识培训班，参与者对眼睛的结构、功能和常见问题有了更深入的了解，掌握了正确的用眼姿势和保护眼睛的措施。希望他们能够将这些知识应用到日常生活中，保持良好的眼睛健康，享受更清晰、更舒适的视觉体验。也希望的培训能够为更多的人提供宝贵的护眼知识，让更多的人重视眼睛健康，做好眼保健操。
护眼活动总结 · 第15篇
“六月六日爱眼日，教育孩子爱眼睛，眼睛一生作用大，工作学习都用它”。在第x个全国“爱眼日”，xx小学x班举办了一系列爱眼护眼知识的主题班会。
班会中，我班以“爱眼护眼，从小做起”为主题，教育学生养成爱护视力，爱护眼睛的好习惯。一是给小朋友讲解爱护眼睛的重要性和保护眼睛的意识;二是随机教育孩子从小养成良好的卫生习惯，掌握正确看的习惯和姿势;三是针对学生活泼爱动的特点，班级老师通过故事、儿歌形式教育学生不玩危险性玩具，以免玩耍时不小心碰伤眼睛。我班还普及了护眼知识。
眼睛是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口，也是每个人美丽的心灵之窗。通过以上主题班会的开展，不仅为全体师生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传，更重要的是增强了小学生从小爱眼、护眼的意识。
护眼活动总结 · 第16篇
中二班健康教育《拥有美丽的眼睛》教案
一、设计意图：
眼睛是我们身体的重要器官。随着孩子们年龄的增加，看书、画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要。此活动旨在让幼多在充分的讨论和体验下，知道保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。
二、活动目标：
了解眼睛的重要性，知道如何去爱他们。
第二，了解保护眼睛的功能，知道眼睛能看到各种各样的东西。、
㈢懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。
4了解眼部结构和卫生，预防眼部疾病。
三、活动准备：
老师事先准备的一个哑剧：如果油画棒掉在地上，你应该用眼睛寻找，然后穿上针线。
㈡***课件
㈢**《眼保健操》。
四、活动过程：
㈠猜谜语引出活动
教师：“今天老师要请小朋友们猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。”（眼睛）
㈡让幼儿知道眼睛能看到东西
1．教师：“现在请小朋友们伸出小手遮住自己的眼睛”（这时老师做小猫洗脸的动作），提问：“你们知道我刚刚做了什么动作么？”
2．幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作，提问：“现在你们知道我做什么动作了么？你怎么知道的？你为什么不知道？”
3．师生共同小结：眼睛真有用，闭上眼睛就什么也看不见了，睁开眼睛就什么都能看见了，眼睛可以让我们看见东西。
㈢引导幼儿运用自己的眼睛
1．教师；“你的眼睛现在在干什么？”（引导幼儿看教室里的东西，并表达出来。）
2．教师：“你的眼睛还看到过什么？”（引导幼儿回忆自己看过的各种东西或场景。）
3．教师：“请你们看看我用眼睛干什么了？”（教师表演哑剧：找橡皮、穿针线。）
4．教师：“你们用眼睛可以干什么？”（鼓励幼儿大胆发言，注意引导幼儿把话说完整。）
㈣自由探索、获得感知
教师：眼睛有这么大的作用，那你们知道要怎样保护眼睛吗？谁愿意来说说。（鼓励幼儿大胆举手发言，引导幼儿把话说完整。）
㈤分享交流、提升经验
1．教师：“小朋友可以和自己旁边的小伙伴说一说你知道有哪些保护眼睛的方法。”
2．教师：“谁来说说，你知道了哪些保护眼睛的方法？真棒，他说了几种方法？他有哪些方法是跟第一个小朋友不一样的？”
3．教师小结：“小朋友知道了很多保护眼睛的方法，让我们一起来记住它们吧。（**）对课件进行总结，向孩子们展示正确使用眼睛和保护眼睛的方法）。
别忘了多吃水果和蔬菜，让营养均衡，让我们的眼睛更明亮、更神圣。眼睛让我们看到了蓝天、白云、小鸟，看到了很多美丽的景色，它是我们重要的朋友，所以小朋友们一定要好好保护我们的眼睛，让它永远明亮。”
㈥情感体验、加深感知
教师： 看了这么久，眼睛也累了，让我们一起来做做《眼保健操》，休息一下吧。
中二班健康教育《拥有美丽的眼睛》**
护眼活动总结 · 第17篇
一、活动目标：
1、了解眼睛的外观结构。
2、知道保护眼睛的方法。
帮助他人的愿望。
二、活动准备：
课件《眼睛》、图片若干。
三、活动过程：
1、游戏：“指五官”
今天老师和大家来玩“指五官”的游戏，看看谁又快又正确的指出五官。（慢到快）
眼睛长什么样子？找旁边的好朋友互相看看，并说一说。
2、课件——认识结构
有一位小哥哥到我们小三班来做客了，你们欢迎他吗？（拍手）你们喜欢他吗？那你最喜欢小哥哥的什么？（鼻子、眼睛），老师也很喜欢小哥哥的眼睛，真亮啊！，那哥哥的眼睛是什么样的呢？
你们看，我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。
，有的长长的、有的呢短短的，来一起摸一摸自己的眼睫毛长在哪里？
，对了那我们的眼球也是圆圆的，出示一只球，你们看，这个就是球，能转到这边、能转到那边，那我们的眼球也能转来转去，来试一试，
白白的呢？。
小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。
（过渡语）刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。
3、眼睛的作用：会看
2）现在，赶快睁开眼睛来看看老师手里拿的是什么？为什么？
小结：刚才我们眼睛一闭上，就看不见任何的东西，看出去都是嘿嘿的。可当我们的'眼睛睁开，眼球一转，能看清所有的东西。
4、保护眼睛
2）今天我们班还来了几位小动物，我们一起来看看它们发生了什么事情？
（为什么会红眼睛的？
（为什么会戴眼睛的？
（怎么会受伤的？
小结：刚才我们帮助小动物解决了一些困难，使他们又有了一双明亮、美丽的大眼睛，它们十分的感谢你们，谢谢小朋友！（不用谢）。
护眼活动总结 · 第18篇
活动准备：
眼睛结构，故事眼镜和鼻梁，儿童不良行为的场景**（也可以是孩子和老师的现场表演）
活动过程：
一、谜语导入
上发，下发，中间有黑葡萄。
上大门，下大门，关上门**睡觉
二、了解眼睛的构造，用途
１、出示**引导幼儿观察。
提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？
2请闭上你的眼睛，感受一下**的感觉。
摘要：眼睛是心灵的窗户。没有眼睛，我们什么也看不见。
3、 引导孩子了解护眼的必要性和护眼方法。
１、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
２、欣赏情景表演或看**
（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
小结：看书和画画时，眼睛不要离纸太近，也不要躺着看书，否则很容易近视。当我们读书和画画时，我们应该抬起头，眼睛离我们大约一英尺远。
平时也要注意看电视时间不要太长，看书时间长了要看距离。不要玩锋利的东西。吃对眼睛有益的胡萝卜和动物肝脏。
4、 引导孩子做简单的眼保健操。
1、教师示范眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。
2.孩子在灯光的陪伴下做眼保健操。
附故事：眼镜和鼻梁
夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？
”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！
我们找他评理去！”
护眼活动总结 · 第19篇
目标：1。了解眼睛的结构和用途。
(认知) 2、 想要保护眼睛,愿意学习保护眼睛的方法。
(情感) 3、 学会缓解眼睛疲劳的方式。
(技能) 教学重难点:经过学习知道并愿意自发地学习保护眼睛的方法,养成良好的用眼习惯活动准备: 物质准备:
眼睛的构造图,故事《眼镜和鼻梁》 ,幼儿用眼的情景图、 神秘礼物活动过程: 谜语导入: 老师:
1234567，我们一起玩吧。
点头，腰，我最好的表演。
宝贝，你昨天玩得开心吗
开心师:昨天呀,莹老师也很开心,因为莹老师看了一本很有趣的书,有个谜语要和大家一起分享,大家也来猜猜看老师说的是什么东西,让我看看谁最聪明。
师:上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关门睡觉。
宝贝儿们猜猜看老师说的是什么? 幼:眼睛师:宝贝儿们真聪明,小手转一转,你棒,我棒,大家棒。
2、 了解眼睛的结构和用途。1展示**引导孩子观察。
师:给你们看个东西,你们一定要很仔细的观察它,然后回答我的问题,注意咯,噔噔噔,噔~~~~ 师:这是什么?
年轻人：眼科专家：眼睛上面有什么？
年轻人：睫毛师：睫毛有什么用？
年轻：老师：中间像黑葡萄一样？
幼: 师:瞳孔师:
眼睛是用来干什么的? 幼:看书、 看报、 看电视、 看电脑、 看路师:
哇，眼睛有很多用处。2请闭上眼睛，感受一下看不见东西的感觉。
老师：现在，试着闭上眼睛走路。
然后你们跟老师说说你们有什么感觉。
幼: 师:如果没有眼睛是不是就会什么都看不见,什么东西都是黑色的,现在宝贝儿们觉得眼睛重要吗?
幼:重要师:现在我们来听听看明明是怎么对待眼睛的,他做得对不对,宝贝儿们一定要仔细听哦,等会我要问问题的,谁要是答对了就可以获得神秘礼物哦
3、 引导孩子了解护眼的必要性和护眼方法。
眼镜和鼻梁夜深了 ,大家都睡得很香,只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣:疼,疼,疼死我了 !他边哭边揉着红肿的鼻梁,谁在哭?
耳朵问，鼻梁哭，明明说眼镜整天压在我身上，我的身体红肿。
耳朵愤怒地说：恶心的眼镜天天挂在我身上，沉重而痛苦！让我们找他来评判吧！
耳朵和鼻子愤怒地发现桌子上的眼镜：眼镜！你为什么要整天缠着我们的身体，沉重而痛苦！
眼镜理直气壮地说:是主人把我戴在你们身上的,你们要为我服务,累也是应该的!他们你一言,我一语地吵起来,耳朵和鼻梁气急了,他们要报仇!
第二天,明明在放学的路上边走边看书,突然鼻梁一耸肩,耳朵连忙弯弯腰,明明的眼镜就哗啦一声掉在地上,打碎了。
明明没有了眼镜什么也看不清,不小心撞在了树上,鼻梁肿了,流出很多血,耳朵也很心疼,眼睛说话了 :不要埋怨眼镜,都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不清,才请眼镜来帮忙,我们大家要互相帮助,提醒明明爱护眼睛,天天做眼睛保健操,摘掉眼镜,大家就都会很开心了! 1 、 欣赏故事《眼镜和鼻梁》 师:
眼镜和鼻梁为什么吵架? 幼:因为眼镜压在鼻梁上面,很沉,鼻梁被压痛了师:
明明**做错了? 幼: 小结:
鼻梁上的眼睛很不舒服，明明得了近视，没有眼镜什么都看不见，所以一定要好好呵护我们的眼镜。
师:眼睛那么重要,那么我们就一定要好好保护它吧,下面我们来看看其他小朋友是怎么对待眼睛的,他们做的对不对。
小眼睛,看,看,看黑板。
2、 欣赏情景表演、 看** (1 )小朋友在用脏手揉眼睛。
师:这个小朋友做得对不对? 幼:
不对师:为什么? 幼:
因为他用脏手擦眼睛。老师：眼睛不舒服怎么办
用毛巾擦幼:去看医生师:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、 手绢擦,叫爸爸妈妈给我们看,还不好的话,就去医院看医生。
2)小朋友戴着泳镜在游泳师:这个小朋友做得对不对? 幼:
对的师:宝贝是不是也是戴着泳镜去游泳的呀幼:是的师:
宝贝做的真好,让我们给她点掌声 幼: 小结:看书、 画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。
读书画画时，要抬起头，背挺直，身体里的桌子之间要有拳头的距离。
平时也要注意看电视时间不要太长，看书时间长了要看距离。
不要玩锋利的东西。吃对眼睛有益的胡萝卜和动物肝脏。
4、 引导孩子做简单的眼保健操。
师:除了上面莹老师说到的方法,还有一种方法可以保护和锻炼眼睛哦 ,我们用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、 下面的肌肉、 太阳穴等。
2.孩子在灯光的陪伴下做眼保健操。
五、 通过游戏《小小抢答赛》 来巩固保护眼睛的知识 1 、 教师先把幼儿分成两组 2、 通过抢答赛巩固护眼知识师:现在老师把你们分成西瓜组和草莓组,看看谁能够最快地举手回答应老师的问题,我们现在有几个规则 1 、 必须要举手才算抢到 2、 莹老师点到的组才可以回答问题 3、 最后赢的组可以得到奖品听明白了吗幼:恩师:
老师宣布组赢了,我们一起祝贺他们吧,你的表现好,你的表现棒,你的表现 no.1 ) 师:在教室待得久了让我们出去放松放松眼睛吧活动目标：
1要知道不正确的坐姿、站立姿势、走路姿势和阅读姿势都会伤害你的身体。
2了解人体肋骨和脊椎骨的主要功能，知道如何保护骨骼健康。
三。逐步养成坐、站、走、读的正确姿势。
掌握正确的书写姿势和握笔姿势
今天咱们要学习一首儿歌， 这首儿歌可以让你变成写字小能手还能让你拥有一双像月亮一样明亮的眼睛， 你们愿意学么， 想学么? 生：
想师：老师读一句小朋友们读一句小朋友， 坐坐好书写姿势很重要眼睛离本一尺远胸离桌子一拳头手握笔尖一寸高一尺、 一寸、 一拳头时时刻刻要记牢。
师：小朋友来咱们一齐照着儿歌里的做一做， 腰板儿挺起来， 拿出小拳头比上， 拿出铅笔杆儿比上一拇指， 好， 打开书本第九页， 看看那一个小朋友和你现在做的一样， 在上面打上勾勾师：
这一个星期， 咱们班里要比一比谁是班里的爱眼小明星， 谁又是咱们班的写字小能手， 星期五老师要发红花奖励哦， 小朋友们要互相监督， 看看谁做的好， 下课 【板书设计】 小朋友， 坐坐好书写姿势很重要眼睛离本一尺远胸离桌子一拳头手握笔尖一寸高一尺、 一寸、 一拳头时时刻刻要记牢。
【教学反思】 奖励胜过惩罚
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