通讯专业实习周记（推荐12篇）_通讯专业实习周记

发表时间：2017-09-27

通讯专业实习周记（推荐12篇）。

● 通讯专业实习周记

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第xx周的我，真正融入了这个集体，我看了集体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

● 通讯专业实习周记

第一周

这一周是我作为一名数学专业学生的实习第一周，对于我而言，这是一个全新的挑战和机会。作为一名大学生，我非常渴望亲身体验到职场的真实环境，以便更好地为将来的工作做准备。于是，当我得到这个实习机会的时候，我感到非常激动和兴奋。

我被分配到了一家市区的科技公司进行数学相关工作的实习。这个公司是一个快节奏，充满活力的工作环境，而这正是我渴望的。在第一天，我被正式引入公司，认识了我的导师和团队成员。他们都非常友好和热情，给了我很多指导和帮助。

在这一周，我学到了很多实践中的数学知识。我负责参与一个项目，该项目的目标是通过数据分析和算法优化，提升公司的产品效率。我和我的团队成员一起合作，分析数据，并开发数学模型来解决实际问题。虽然有时候我会遇到一些困难，但是团队的帮助使我能够克服这些难题，并不断进步。

我还参加了一些公司举办的数学研讨会和讲座。这些研讨会为我提供了机会，与业界专家进行交流，并听取他们对数学在实际工作中的应用和发展趋势的见解。这些讲座不仅加深了我对数学应用的理解，也启发了我对数学未来发展的思考。

在这一周的实习中，我还与公司其他部门的员工进行了交流。我发现，越来越多的领域需要数学的应用，无论是金融、医学，还是工程学等等。这次实习使我更加深刻地认识到数学在现代社会中的重要性，并坚定了我将来从事数学相关工作的决心。

这一周的实习经历让我受益匪浅。我不仅学到了数学在实践中的应用，也学到了与团队合作、解决问题的能力。我感激这次实习机会，它使我更加明确了未来的职业目标，并为我进一步发展提供了宝贵的经验和知识基础。我期待着接下来的实习周，我相信我将会在这次实习中继续成长，并取得更好的成绩。

● 通讯专业实习周记

20XX年11月1日那天，正是我踏入公司的第一天，也是我步入社会谋生的第一次经历。虽然对学校有一些不舍，但是来公司第一天给我的感觉还是很不错的，蛮有新鲜感的。到公司报到的第一天，接待人正是我的部门经理，给人感觉很亲近。接着，经理给我看了公司的入职条例，然后谈了工资之后他就带我进了我所属的部门。部门的布置比较简单，就四台电脑和两架试验台，部门有5个人，算上经理6个，当时这个部门正缺人。经理召集所有人，把我的情况介绍给了大家，介绍完毕之后，部门主管李俊站出来说了几句就让我先跟着部门的一个女孩子慢慢熟悉公司流程，她相当于就是我的师傅。她是一个北方女孩，说话做事很爽快，这一周她带着我熟悉了公司的一些基本流程，认识了仓库以及管理方面的一些人，自我感觉还算适应，第一周还算轻松。

● 通讯专业实习周记

做了一周的测试，感觉人有点疲乏，但却是乐在其中。结束了测试工作，新的任务降临了，刚上班不久，部门主管就拿了一份研发协助单交给我，让我负责完成。

任务不算多，就是贴片、插件、修整。任务虽然不是很多，但是想要短时间内完成，也不是件容易的事。主要是贴片器件太多，而且贴片器件又很小，贴的时候还要集中注意力，不然，很容易贴错地方。终于，花了一个上午的时间才把贴片器件给搞定。下午的任务就比较舒坦了，插件工作还是比较轻松一点的。

后几天的工作也都是类似的任务，也有帮着部门其他同事一起做任务，也做了很多测试工作。总之，这周进一步熟悉了仪器的测试方法。

● 通讯专业实习周记

第1周

作为通信技术专业的大学生，我很荣幸能够进入通信技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是通信技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到

的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学通信技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让通信技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的通信技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的通信技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似减少别人放冷箭的危险。

第5周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句， “上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。 ”他还表扬我通信技术专业相关基础知识非常扎实，是他见过通信技术专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

第6周

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面通信技术专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言： “人在职场飘，哪能不挨刀?”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

第7周

这周星期一是我实习单位，10 周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

第 8 周

不知不自觉中在实习已经一个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。一个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。 “天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。 ” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

● 通讯专业实习周记

周记一(20xx年12月10日至12月18日)

在几天的寻找单位终于在单位落实了下来。在徐工工程机械司建机械分公司(简称徐工建机)。被分配到机电加工车间从事一名学徒。

这次实习的意义十分重大。因为这个厂里面有很多设备涉及到机械方面的即是和我们专业相关的。在这个星期中我们是怀着兴奋和紧张的心情度过的。这个星期我们感触也很大，感觉到学校与社会的区别。理论知识和社会实际需求的区别以及各种复杂的社会人际关系;不在像学校那种所谓的单纯机械知识观念，而是理论和实践的结合。它考验着我们所学知识的应用程度。

在这个星期中我们只能从普通的基层做起——弯线。弯线是一个苦差事，那些铁线可不是开玩笑的。不是有很多那种油就是全是铁锈，虽然我们戴着手套但是我们的双手还是很脏;整天浑身都是脏兮兮的。尽管是这样，我都毅然决定在这里实习下去，因为我相信在这里可以学到很多在学校无法学到的东西。天降大任于斯人也，必先苦其心志。这个弯铁线只是个开始，因为我知道我们自身空间是可以大大提升的。

另外我还理解了钢材长度尺寸是各种钢材的最基本尺寸，是指钢材的长、宽、高、直径、半径、内径、外径以及壁厚等长度。钢材长度的法定计量单位是米(m)、厘米(cm)、毫米(mm)。在现行习惯中，也有用英寸(″)表示的，但它不是法定计量单位。

在这短短的这个星期中，除了见识到了现代化机械还让我感受到人与人之间的相处。让我认识到学校让我们出来实习除了让我学习到新型专业化知识之外亦是让我们学习怎么样进行人与人之间相处。这仅仅是我们步入社会的起点也是我人生一个新的起点。

周记二(20xx年12月19日至12月30日)

这周只要是干点小手工活，就是帮师傅把铣出来的零件加工下，上上螺丝，打打毛刺，再组装起来。最不如意的是打毛刺的时候把手指弄破了，痛，师傅说没事这是在所难免的，以后小心点就行啦。

铣床师傅给介绍了铣床的一些概论。铣床系指主要用铣刀在工件上加工各种表面的机床。通常铣刀旋转运动为主运动，工件(和)铣刀的移动为进给运动。它可以加工平面、沟槽，也可以加工各种曲

面齿等。铣床的种类很多，按其结构分主要有：

(1)台式铣床：(我家的铣床)小型的用于铣削仪器、仪表等小

型零件的铣床。

(2)悬臂式铣床：铣头装在悬臂上的铣床，床身水平布臵，悬臂通常可沿床身一侧立柱导轨作垂直移动，铣头沿悬臂导轨移动。

(4)龙门式铣床：床身水平布臵，其两侧的立柱和连接梁构成门架的铣床。铣头装在横梁和立柱上，可沿其导轨移动。通常横梁可沿立柱导轨垂向移动，工作台可沿床身导轨纵向移动。用于大件加工。

(5)平面铣床：用于铣削平面和成型面的铣床，床身水平布臵，通常工作台沿床身导轨纵向移动，主轴可轴向移动。它结构简单，生产效率高。(第三点去哪了?)还有摇臂铣床、床身式铣、床专用铣床等。

铣床组成部分

1、辅助装臵如液压、气动、润滑、冷却系统和排屑、防护等装臵。

2、主轴箱包括主轴箱体和主轴传动系统，用于装夹刀具并带动刀具旋转，主轴转速范围和输出扭矩对加工有直接的影响。

3、控制系统铣床运动控制的中心，执行加工程序控制机床进行加工。

4、机床基础件通常是指底座、立柱、横梁等，它是整个机床的基础和框架。

5、进给伺服系统由进给电机和进给执行机构组成，按照程序设定的进给速度实现刀具和工件之间的相对运动，包括直线进给运动和旋转运动。

感觉师傅好像有点啰嗦，其实我不想知道那么多型号的铣床的，可师傅都说了，我就不经意记下来一点，以后可能用的着吧。值得注意的就是安全，安全永远都是最主要的,大家都这么说，没错。

周记三(20xx年1月1日至1月28日)

这周终于可以接触铣床了，下班的时候跑网吧去了解了一下我工作的铣床的产品特点是：米汉纳铸铁之铸件，钢性强。强力炮塔型立铣头，加工效率高。肋骨式机身，稳定并具抗震性。尺寸内藏式水箱，容量充足且不占空间。P4级精密轴承之主轴，加工精度佳。镀硬铬之精密齿管，进给顺畅稳固。产品的优势是：可调间隙双螺帽臵之螺杆，精度耐久。严格精密检测，确保机器精度。名牌：

工作台尺寸(长x宽) 1270X254mm(50"x10")

工作台负载e 300kg

左右行程(X) 760mm(30")

前后行程(Y) (15")

上下行程(Z) (15")

主轴至工作台距离60-440mm(2"×17")

伸出臂行程380mm(15")

主轴升降行程127mm(5")

主轴自动进给速度0.04/0.08/0.15mm/rev

主轴速度16steps 80-5440/Variable 60-4200rpm 主轴锥度r R8(NT30)

主轴马力3HP

铣头倾斜角度前后/左右45°

机床尺寸(长x宽x高)：

1550x1750x2150mm(61"x69"x85")

机械重量1300kg

这个星期我就在这台家伙上使劲地干活了，有不少开关之类的东西不知道是啥玩样，可有师傅在旁边指点着不怕，猛搞。虽然这个星期只是简单的开料，就是裁剪材料的尺寸(一般是长、宽、高三个数据)。但是还犯了不少错误，不是长了几个UM，就是短了。还有就是师傅叫我以后不要再用毫米来做单位了，人家一听就知道你是外行。这周的收获就是懂得铣床的上下左右前后调节。懂得裁剪材料的长宽高。

这是个新接触的起点。感觉还好，师傅也还对我基本满意。相信自己，才能获得别人的相信。还有就是做是的时候畏首畏尾，怕这怕那，极大妨碍了工作进程。

周记四(20xx年1月29日至2月14日)

这个星期对铣床进一步了解，进一步操作。还要看图纸。更重要的是要把图纸的要求给现实的材料进行实质性的裁剪。其实图纸就是我们大一学过的CAD图纸，不过我目前接触的图纸要比在学校那发动机图纸简单太多。

可图纸是简单，当我在铣床上拿材料照图纸操作的时候才发现那东西太容易出错啦。最容易错的还是在材料的尺寸上，还有就是图纸在实际要求中的差异。这些都是自己不知道的错误可以在以后的实践中慢慢改正。

还有就是(1)挤压力过大，超过材料的屈服强度。(2)材料的强度和硬度偏低。(3)毛坯材料的硬度过高。(4)坯料体积过大，多余材料无法排除。(5)材料选择不当。为了防止材料弯曲和变形，应采用热硬性较好、抗压强度较高的高速工具钢制造材料，淬火回火后硬度在61HRC以上。提高坯料精度，使坯料两端面平行，并将坯料硬度控制在110HB以上。此外，还应提高模具的导向精度和安装精度，以保证挤压时凸凹模同轴。 3 材料折断、断裂、裂纹破坏及其预防措施。断裂是直接影响材料寿命和危害最大的一种破损形式。材料的断裂常常从一个极微小的切痕或划痕开始，逐渐扩大形成环状裂纹，严重时出现开裂和突然折断。引起裂纹的主要原因是由于反复交变应力作用和周期性温度变化的结果。在挤压过程中，短时间产生大量的热量，使模具温度升高，每挤一次就是一个热冷循环。在这种热冷交替的作用下，模具表面的应力符号也交替变化，因而导致热疲劳裂纹的产生。这些是师傅告诉我的专业知识，一时半会我还没理解，以后再慢慢消化。

在经过一个星期的操作后，师傅开始叫我自己试着慢慢动手操作，不懂得地方去问他。以前我操作的东西都是师傅调好的，零件固定好，坐标调定。我其实就像个马达，动手就行啦。没意思。真是有点期待下个星期……

这个星期给我的体会最深刻的就是学过的知识不记得，记忆力差，还是学得不够精。以后在工作中要注意积累知识，特别是老工人的工作经验和一些小技巧……

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● 通讯专业实习周记

这周是我在水产专业实习的第一周，整个经历让我对这个行业有了更深入的了解。我在这里学到了很多知识，也体验到了实习带来的困难和挑战。下面就是我这周的实习周记。

周一：我来到了实习单位，一家专门从事淡水养殖的公司。公司的规模虽不算大，但设施齐全，气氛融洽。我刚开始的工作是观察水质和鱼的生长情况，然后协助工作人员进行日常管理。我了解到水质在水产养殖中的重要性，一旦水质不达标，将会对鱼的生长产生严重影响。

周二：今天我有机会参与了一次鱼类的喂食工作。工作人员告诉我，合理的饵料搭配和喂食量是保证鱼类健康生长的关键，不能贪多贪少。我跟着他们一起投喂饵料，颇有些小心翼翼，生怕喂多了或者喂少了。通过这次喂食经历，我更加深刻地理解了饲料对于水产养殖的重要性。

周三：今天的任务是清理鱼池，这是一个看似简单却繁琐的工作。我们使用网篮捞出鱼粪和残饵，清理过程中我发现了一些鱼类生病的迹象。我立刻告诉了工作人员，他们马上采取措施对病鱼进行隔离。这让我明白了保持鱼池清洁对于预防鱼群生病的重要性。

周四：今天是实习的最后一天，我感到有些不舍。我向工作人员请教了很多问题，他们都很耐心地回答并给予建议。我还学到了关于鱼类鉴别和疾病防治的知识，这些对我以后的学习和工作都将有很大的帮助。

通过这一周的实习，我对水产养殖行业有了更深入的了解，并收获颇丰。我意识到在这个行业工作需要耐心和细心，更需要不断学习和实践。我将把这一周的经历牢记于心，努力学习，为将来能成为一名优秀的水产专业人员而努力奋斗。愿自己的梦想能在这个行业中一步步实现。

● 通讯专业实习周记

（x月x日——x月x日）

第三周已经过去了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字也基本能叫上来了。做了两周的电话营销，已经能得心应手了。下一周准备上门营销，可想而知难度肯定要比电话营销要难，但我已经做好准备了。

这一周的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负债客户的开发，虽然工作内容没什么太大的变化，但工作效率却比以前提高不少，规定的电话量都能完成，客户的疑问基本都能帮他们解答。但感觉自己在学校学习的东西还远远不够，知识面还不够广，无法与实际相结合，无法做到学尽其用，以后还要学习的东西还很多很多。所以作为一个新人，要放低自己的姿态，多向同事虚心学习，才能让自己更好的适应社会。

（x月x日——x月x日）

不知不觉间实习已经一个月了，也领了工作后的第一份工资，虽然钱不多但还是挺开心的！在这一周里，有挺多收获的，现在电话营销话术越来越熟练了，客户有问有答。和同事之间的关系也相处的越来越融洽。意向客户中也有准备买我们理财产品的，现在就等银行口子出来了。希望第一笔单能够顺利成交！

另外，这周在老员工的带领下，也尝试了上门营销。其实只要敢于在陌生人面前开口并介绍你所销售的产品，也许你会因为紧张让对方听的不是很明白，第一次会不怎么顺利。但多试几次，不断实践总结，相信会越来越得心应手。

这一周又是这么快就过去了，刚开始觉得公司挺沉闷的，大家的工作积极性不是很高昂，公司不断进行培训，查缺补漏，调动大家的积极性，这周明显好于前面，每天忙忙碌碌却很开心。

● 通讯专业实习周记

我是一名新闻传媒专业的大学生，为了丰富自己的专业经验，我决定到一家报社进行为期一周的专业实习。这是我专业生涯中的一次重要经历，我对此充满期待。

第一天，我来到了报社的大堂，心中充满了紧张和激动。导员介绍我到了新闻编辑部，我见到了一位经验丰富的资深编辑。他非常亲切地向我介绍了整个编辑部的工作流程，并给我讲解了现代新闻传媒的发展趋势和挑战。

第二天早上，我跟随编辑前往记者采访活动现场。这是一次关于社区健康宣传的活动，我担当起了摄影助理的角色。冒着烈日，我跟随主摄影师穿梭于人群中，用相机记录下了每一个精彩瞬间。我感到非常兴奋和充实，因为我的照片或许将会出现在明天的报纸上，被更多人所关注。

第三天和第四天，我参与了报社内部的新闻编辑排版工作。排版对于制作一份完美的报纸来说至关重要，因为它决定了信息呈现的方式和观感。我通过了解到了排版的基本原则和技巧，并尝试着亲手操作。在导员的帮助下，我很快掌握了排版的要领，并为编辑部提供了一些创意和建议。

第五天，我又跟随编辑前往了一次紧急新闻现场。这次是一起交通事故的报道。在记者的督促下，我努力做到了及时、准确和客观地采访和记录。这是一次对我的实习能力和应急反应能力的考验，我发现自己还有很多需要完善的地方，但也收获了很多宝贵的经验教训。

第六天，我参与了一次编辑部的例会，这是编辑们每周固定的聚会时间，用来总结本周的工作和讨论下周的计划。听到大家对我的工作提出了很多中肯的意见和建议，我很受鼓舞。在会后，我还与一些编辑进行了深入的交流，他们分享了他们从业多年的新闻传媒经验和行业见解，让我受益良多。

最后一天，我做了一次小结并向编辑们表示感谢。他们给了我很多机会去实践和体验，让我更好地了解了新闻传媒行业的工作方式和专业要求。这次实习让我深刻认识到新闻传媒工作的艰辛与责任，但也增强了我对这个行业的热爱和追求。

总体来说，报社专业实习周让我受益匪浅。这是一次难得的机会，让我亲身体验了新闻传媒工作的方方面面。通过与导员和编辑的互动，我不仅掌握了实际操作技巧，而且对新闻传媒的理论知识有了更深入的了解。这次实习为我提供了一个良好的平台，让我将所学的理论知识与实际工作相结合，为我未来步入新闻传媒行业打下了坚实的基础。我将倍加珍惜这次实习的机会，并努力在以后的学习中不断提高自己的专业能力。

● 通讯专业实习周记

第一周：了解公司

这周开始了我的制冷专业实习，我来到了一家专门做制冷设备的公司。刚开始进入公司，我感觉到自己像是掉进了另一个世界。设备、工具、制冷技术和术语，这些都是我之前没有接触过的东西。但是，我也很兴奋，因为我知道在这里能够学到更多的东西。

和我一起实习的还有两个同学。我们在第一天到公司时，公司让我们先做一些简单的工作，例如整理工具、放空气、打扫仓库等。虽然这些工作看起来有点枯燥，但是我感觉这对我们了解公司和制冷设备是有帮助的。

接下来，我们的导师带我们参观了公司的生产车间和实验室。我第一次看到了各种各样的制冷设备，例如压缩机、冷凝器、蒸发器等。虽然我无法理解它们的具体原理，但是导师花了很多时间解释每个设备的作用和工作流程。通过这些讲解，我开始对制冷设备的机理和应用有了一些简单的了解。

接下来，我们跟随导师去到了公司的研发部门，我第一次看到了跟我所学专业领域相关的各种实验设备。导师给我们介绍了已经在研发中的项目，还带我们看了看新的制冷技术展示，这令我非常激动。我意识到自己还有很多需要学习和了解的地方，而且这个实习将会是一个有很大收获的经历。

这一周，我了解了公司和制冷设备的基本知识，知道了我将要在这里实习的主要方向。虽然我还需要更多的时间去加深我对制冷设备的理解，但是我相信这个实习将会对我未来的职业生涯产生非常大的影响。

第二周：学习制冷技术

这周我们开始进入正式的工作阶段。我们的导师让我们学习制冷技术中的基本原理，包括制冷系统的工作流程、制冷循环、压缩机、冷凝器、蒸发器等一系列的理论基础。

在学习中，我们需要从书本上学习制冷的基础知识，然后我们按照导师的教导制作出了一个小型的制冷设备。这对我们来说是一个非常实用的练习，因为通过动手操作我们可以了解每一步的具体流程和相关工具的使用及操作方法。

在完成这个小制冷设备的过程中，我们遇到了很多的问题，例如制冷效率不高、密封性不够等等。但是导师凭借着丰富的实际操作经验和深厚的制冷专业知识，指导我们一步步完成了这个设备，最终达到了预期的制冷效果。

这周，我学习了制冷技术的基本理论，并且了解了制冷设备的操作和制造方法。这让我更深入地了解了这个领域的工作。同时，这次实践也让我认识到了学习制冷技术的痛苦和快乐，这将激励我更加努力地钻研这个专业。

第三周：制冷设备检修

这一周我们开始进行制冷设备的检修和维护工作。在实践中，我们需要对制冷设备进行基本的维修保养，并且在遇到问题时进行调试和排除故障。我们需要观察各种指标，并且能够利用各种仪器进行数据采集和分析。

我们的导师带我们到了一家某饮料厂，他们的制冷设备正在发生故障。我们需要迅速找到问题所在，并且进行更换或者维修。在检修的过程中，我发现制冷设备发生故障有很多的原因，比如声音过大、制冷效果下降等问题。我们需要通过仔细的观察，命令它出现的具体症状，并且根据症状进行分析和解决问题。因此，我们需要掌握细心、耐心、认真和细致的态度来进行检修和维护工作。

在整个检修的过程中，我们有很多的收获。我们发现，只有通过不断地练习和实践，才能够真正掌握制冷技术。在这个过程中，导师也不断地引导和教导我们经验和技巧，提高了我们的实践操作能力和团队合作能力。

总的来说，这一周的制冷设备检修经验是一个非常宝贵的经历，它不仅让我们对制冷设备的性能和运行流程有了更深入的理解，而且也让我们掌握了实践操作的方法和技巧，并且提高了我们的团队协作和应变能力。

● 通讯专业实习周记

这周是我在一家知名餐厅进行烹调专业实习的第一周，整个实习过程充满了新奇和挑战，让我对烹饪这个行业有了更深入的了解和体验。

第一天，当我走进厨房的那一刻，整个空间里弥漫着各种各样的香味，让我立刻感到兴奋和期待。厨房里的大厨们正在忙碌着准备当天的菜单，我被分配到了一个初级的岗位，负责帮助厨师们做一些简单的食材处理工作。虽然工作内容并不复杂，但是我却感受到了厨房工作的紧张和忙碌。

在接下来的几天里，我逐渐熟悉了厨房的工作流程和规定，开始逐渐接触到了一些复杂的料理制作工作。我学会了如何切菜、处理食材、烹饪过程中的注意事项等一系列基础技能，也开始尝试着背菜单、做一些简单的料理。尽管有时候厨房的工作环境很吵闹，天气炎热，但是我仍然全力以赴地投入到工作中。

在实习的过程中，我还有幸结识了一些优秀的厨师，他们对待工作认真负责，技艺高超。他们不仅教会了我很多烹饪技巧和经验，还分享了许多厨房工作中的趣事和故事，让我感受到了这个行业的魅力所在。我在他们身上学到了很多，也看到了自己在烹调领域还有很多需要提升和学习的地方。

在实习的最后几天里，我的工作任务逐渐增加，我开始参与到了更多复杂的料理制作中。我学会了如何掌握火候、如何调味、如何搭配食材等一系列高级技巧，也开始尝试着做一些创新料理。随着实习的结束日渐临近，我对烹饪这个行业有了更加深刻的认识，也对未来的职业规划有了更清晰的方向。

回顾这段实习经历，我收获颇丰。在这个周记中，我记录了自己在烹调专业实习的点点滴滴，也感受到了烹饪这个行业的魅力和挑战。我相信，在未来的日子里，我会继续努力学习，不断提升自己的厨艺水平，成为一名真正优秀的厨师。就像大厨们常说的那样，要善于思考、勤于实践、勇于创新，相信自己，追求卓越。我会永远怀着对烹饪的热爱和对美食的追求，不断前行，不断进步。愿我在烹调的道路上越走越远，越走越精彩！