无障碍徒步活动总结|无障碍徒步活动总结（热门16篇）
发表时间：2018-04-06无障碍徒步活动总结（热门16篇）。
◍ 无障碍徒步活动总结 ◍
为响应省及市残联“关爱进家庭，居家无障碍”的号召，我市残联于20xx年初成立了榆林市残联无障碍服务中心。
一、“关爱进家庭，居家无障碍”是帮助残疾人补偿功能，改善其生活环境的重要途径。
“贫困残疾人家庭无障碍设施改造”试点工作是在榆林市创建“全国残疾人康复示范区”工作的一项重要内容。
试点工作概况20xx年5月榆林市贫困残疾人家庭无障碍设施改造工作正式启动，此次无障碍改造工作涵盖了进出门坡道、无障碍卫浴设施改造及洗浴设施的提供、安装扶手、家庭辅具用品、无障碍厨房低位改造等一系列简单家庭无障碍改造，目前已经全部完成改造任务，并通过市残联检查验收。
本次家庭无障碍改造总计205户，其中榆阳区105户，米脂100户。洗浴椅、防滑垫、洗衣机、坐便椅等100余件。轮椅及助行器30余台。防护网120米。以及各类残疾人所需物品若干。
二、扎实工作，确保实效
（1）组织筹备，宣传发动。
20xx年4月，榆林市残联下发了《关于残疾人家庭无障碍设施建设工作的通知》，要求各乡镇、办残联、社区、村残协按照《通知》要求广泛宣传发动，进一步营造无障碍家庭改造工作氛围。
（2）调查摸底，确定对象
各乡镇办，组织社区专职委员按照《通知》要求入户进行调查摸底，确定改造对象，为符合条件的残疾人家庭改造申请项目填报表格并上报市残联，并对项目进行初步评估预算。通过严格审查上报项目初步确定了全区及全县205户残疾人家庭改造计划。
（3）组织实施，建立档案
由市残联组织人员按审批项目内容实施改造。并建立残疾人家庭无障碍设施建设档案。
（4）保障实施经费，在确定了改造任务后，我中心组织人员对不同残疾人家庭量身
打造的不同改造项目进行认真讨论，确定了每户项目改造标准，为试点工作的顺利开展创造了条件。
（5）开展实地检查验收，努力提高改造水平。
三、示范户引路，打造亮点
此次无障碍家庭工作是根据残疾人实际情况打造无障碍设计方案，重点对厨房，卫生间，洗浴，出行等无障碍设施，尽最大程度满足残疾人的日常生活所需，设身处地的为残疾人着想，真正是无障碍落实的实处，为今后继续开展好此项工作起到了良好的示范效果。
四、总体特点
此次残疾人家庭无障碍施设工作体现了下述特点。
（1）改造项目设计因地制宜、因人而异，根据不同残疾程度、不同居家条件为残疾人贴身打造，灵活变通，建造更加符合实际需要的无障碍设施。
（2）施工时更加以人为本，考虑到残疾人的特殊需求予以适当改造。
（3）市残联以实践为本，组织各县区、乡镇、村办、专职委员，进行无障碍家庭改造的学习、组织专人培训，深刻了解残疾人辅具的作用及用途，并对残疾人进行更为专业的无障碍改造。从我中心成立至今，所有工作人员积极摸索，积累经验，规范居家无障碍改造流程，我中心人员已基本掌握家庭无障碍设施改造和建设的项目和标准，随着居家无障碍改造理念知晓度的'明显扩大，要求进行改造的残疾人家庭也越多，实用的个性化改造规范化程度和改造质量明显提高，全市残疾人家庭无障碍建设改造的总体水平在逐步提升。
在今后的工作中，市残联及无障碍服务中心将一如既往地做好残疾人家庭无障碍设施建设改造工作，为营造完善的无障碍居家环境和残疾人居家自理能力、融入社会生活创造了更多更好的条件。
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在这个物质生活丰富的社会中生活，你是否想过你的精神生活？是否想过，曾几时自己也产生了些什么？又失去了些什么?
曾经我就让自己的心产生了一道门。
贫寒家庭出身的我，注定了生活的艰苦。从小我的生活中便没有华丽的玩具，没有漂亮的衣服。而我一度认为那是父亲的错，于是我开始冷落他，开始讨厌他。
十月的天气是那样的多变，上午明明还是朗朗晴天，下午就下起了雨。放学后我正准备淋雨回家，却无意将看到了校门口那抹熟悉的身影，再大风中瑟瑟发抖。走过去才发现父亲只拿一把伞。他将伞到我手中，自己转身跑进雨帘。望着他的背影，猛然发现他老了。失去的岁月早已压弯了他的腰。
忽然想起他那双曾抹去我泪水的手;曾深情凝望我的双眼；曾背我伤医院的温暖的背。想起一家人吃家常菜时的幸福；一家人去深山游玩的快乐。才发现这一切都是如此的珍贵，就连他生气时的暴跳如雷甚至是大打出手都令我难忘。这才是爱，才是幸福。而这时一切都是华丽而昂贵的玩具和所有的漂亮的衣服所无法代替的。想到这里我跑近他，把伞移到他的头顶。看着他不可思议的眼神，我不禁扬起了嘴角。以前他为我撑起了一片篮天，以后换我为她撑起一片无雨的晴天。
也许每个人的心灵都是一间房子，而心灵障碍便是那道神奇的门。可是打开门的咒语却不是阿里巴巴的芝麻开门，一念就会打开。它需要最真诚的爱，只有爱才可以让心灵畅通无阻。
人生是一本太仓促的书，千万不要让自己后悔。
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为推进本地区眼病防治工作，促进区域内居民的眼保健水平，改善和提高视力障碍者的生活质量，残联根据区残联、卫生局、民政局联合制定的《创建“白内障无障碍城区”实施方案》的要求，结合本地区的实际，计划和组织实施了以下几项工作：
1、建立健全眼病防治组织。按照府办（20xx）11号文件要求，4月份我们组建了有党委书记、残联、民政、社区卫生服务中心等部门参与的“关于创建白内障无障碍城区”的工作领导小组，同时对区域内的居委会我们还加强了网络队伍的建设，建立了长效的管理机制。
2、做好各类宣传教育。随着社会的老龄化，人均寿命的延长，老年性疾病的发病率正逐年上升，白内障导致失盲就是其中之一。但多年的生活习性及心里因素，致使人们对白内障防患还没有足够意识，对此，我们一方面利用居委会的小报进行了有关白内障防盲知识的宣传，另一方面依托社区卫生服务中心对社区医生进行了眼防知识的系列培训，再由社区医生宣传到户，通过多层次的宣传使区域内的'大部分居民都认识到患白内障的危害性和严重性。目前区域内60岁医生的老年人有938人，白内障防治知识宣传普及率达到90左右。
3、组织实施防盲防治。盲严重影响了居民群众身体健康和生活质量，也加重了家庭和社会的经济负担。为重视防盲治盲工作，今年7月份集中6天分批组织区域内60岁以上老年人到镇社区卫生中心进行了免费健康体检，镇社区卫生服务中心也对70岁以上的360名老年人进行了视力建档工作，8月份在区残联牵头下，由区疾控中心对双眼视力在0.3以下的老年人进行排摸，人数7人，9月份经区疾控中心再次的筛选和诊断，查出可治疗白内障患者5人，对3名贫困的白内障患者实施了免费手术，使他们不因贫困而失去复明的机会。目前这5名白内障患者在经过手术治疗后，视力已有明显的好转。
4、继续做好眼保健知识宣传。为提高全民眼保健意识，我们一方面对手术后的患者认真做好随访工作；另一方面继续发挥好社区医生上门服务的优势，深入居民家中进行眼防宣传，培养眼病患者的医治意识，最大限度地降低眼病的致盲率和减少新发盲人。
创建无白内障致盲工作已作为政府的民心工程，是保证白内障患者复明的绿色通道。我们要长期坚持下去、扎实做好白内障的防盲防治工作，为“人人享有光明，人人享有健康，减少残疾的发生”的奠定坚实基础。
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一、活动主题：
阳光徒步学勇敢
二、活动目的：
1、为了培养学生的勇敢品质，丰富学生的课余生活，特组织本次实践活动。
2、提高学生综合素质，增强学生的团队精神。
三、活动时间：
20xx年9月29日
四、活动地点：
学校、公园
五、参加人员：
一年级男生84人以及家长
跟班老师：
六、出行方式：
徒步
七、活动计划：1、8：00-8：30分班讲述活动目的、活动内容及活动要求。
2、9：00男生及家长准时出发，11：00结束。
3、徒步当中，学生在内侧，家长在外侧，活动中不要大声说话。（两位家长负责拍照）
4、到达滨江公园后由家长带领孩子在器材区进行活动,组织学生进行亲子趣味游戏。
八、注意事项：这次徒步活动希望各学生能够统一穿校服。
1、排队行走安全：一切行动听从指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。
2、游玩安全：
（1）在家长视线范围内活动，不得随意离开。
（2）不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要做好卫生。
（3）注意在标志性建筑前留影。
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残疾人是社会的弱势群体，残疾人无障碍环境是中国社会保障制度中一项重要的内容。本篇残疾人论文调查我国目前残疾人无障碍设施配置情况，发现受地域、繁华程度、新旧程度和历史遗留等多因素的影响，存在较大差异。因而提出了无障碍设施建设优化的建议，以保障残疾人出行的安全与方便。
推荐期刊：《中国残疾人》杂志是由中国残疾人联合会主办的专业性期刊。中国残疾人联合会会刊，唯一的全国性的为残疾人和残疾人事业服务的综合性月刊。本刊弘扬爱国主义和人道主义，激励残疾人的自尊、自信、自强、自立精神，为残疾人平等参与社会生活，为中国残疾人事业的可持续性发展创造良好的社会环境。
【关键词】城市;残疾人;无障碍设施;配置
一、调查背景
据2012年中国残联发布的数据显示，全国残疾人口总数达8502万人，其中肢体残疾人有2472万人，占残疾人口总数的29%。随着残疾人口总数的增加，社会对无障碍设施的需求也不断增加，在城市中，为方便盲人行走修建了盲道，为方便轮椅残疾人修建了缘石坡道;在很多公共建筑和商业建筑中修建了方便乘轮椅残疾人从室外进入到室内的坡道，以及方便使用的无障碍设施(电话、洗手间、扶手等)。虽然如此，但是在很多城市，无障碍设施的缺失或被占用现象随处可见：部分银行、商场、地铁站没有方便残疾人乘坐的垂直电梯;街路地面没有盲道、盲文标识和语音、盲道被摊贩，停车场占用。上述这些情况都在不同程度上给残疾人出行造成了安全隐患及心理上的障碍，与此同时由于设计规范没有得到较好执行，我国的无障碍设施设计和建设还较为落后，其建设速度、建设规模、建设水平和管理水平与现代化城市建设的要求，与我国经济发展、社会进步速度和残疾人、老年人日益增长的物质和精神需求很不相适应。
因此，残疾人无障碍设施体系建设迫在眉睫，合理配置无障碍设施并使其效用最大化必然是社会发展的根本趋势。本课题立足于我国经济发展和社会残疾人公共服务设施建设和完善的社会大背景，通过实地调研当前社会无障碍设施的配置现状，设施的使用现状与需求情况，并从中发现问题并分析问题，提出较为完善的残疾人无障碍设施配置和发展对策。
二、实地调研情况
本课题选择武汉市武昌区作为调研的地点，据武汉市残疾人联合会资料显示，截止到2012年武汉市有各类残疾人43.8万人，其中武昌区有各类残疾人7万左右，约占总人数的15.9%。武昌区地处武汉市城区东南部，北至余家头罗家港与青山区毗邻，东、南与洪山区洪山乡、青菱乡交错接壤，西临长江，由于信息获取的原因，最终选择武昌区中华路、水果湖、黄鹤楼、中南路、首义路、粮道街、珞珈山、杨园、徐东大街、积玉桥这10个街道为实地调研地点。针对所在街道的医院、公园、银行、公交地铁站、地下通道、天桥、图书馆等多种残疾人出行可能涉及的场所，对于这些场所内的无障碍设施进行勘察。对于上述 10个街道制作如图所示表，对每个街道中的无障碍设施情况进行统计。下图为中南路附近的调查结果。
其他街道的调查方法如上图所示，通过实地考察和分析得知，所选择的10处街道无障碍设施配置情况受到地域、繁华程度、新旧程度和历史遗留等多因素的影响，存在较大差异。甚至在同一处街道，由于无障碍设施附属建筑修建时间、设计施工等原因，也会导致街道两旁出现配置不稳定、不协调，出现道路两侧无障碍设施无法衔接的状态。按照上图所示的表格，通过调研和数据分析，忽略掉同一街道配置之间的差异性，利用湖北网络地图和数学统计方法我们发现在空间上，残疾人无障碍设施配置大体上呈现以老城区为核心向外围辐射递减的空间分布格局。较多的无障碍设施集聚在老城区，由老城区向外扩散，积玉桥、黄鹤楼、首义路、中华路处于武昌区老城区，各类社会服务无障碍设施较为齐全。新城区珞珈山的配置也比较完善。相比之下，而杨园、徐家棚处在武昌区边缘地带，各类设施的配置相对而言有些匮乏，需要不断改进，无障碍设施密度相对较低。
为了更直观地观测出武昌区各街道无障碍设施的配置情况以及分布是否合理，借助平均区位商指标，用来测度各类无障碍设施的分布的聚集程度。在本调查中区位商指的是某范围特定设施规模占该类设施总量的百分比与其人口占总区域人口总量百分比的比值，利用武昌区年鉴人口统计数据和本调研实地勘察的设施及其分布结果，利用计算机软件，得出武昌区无障碍设施分布平均区位商。
LQ=niNi*pP①
LQ—=LQN ②
式中LQ(location quotient)为无障碍设施区位商，ni表示某街道i类无障碍设施供给数量，Ni表示总区域中i类无障碍设施供给情况，p表示某街道人口总量，P表示总区域人口总量，LQ多种无障碍设施平均区位商，N为本次调研统计的无障碍设施种类总数。
图1 武昌区各街道无障碍设施区位商
一般来说，产业的区位商大于1.5，则该产业在当地具有明显的比较优势，套用这一定义，可以理解为，老城区中中华路、首义路、黄鹤楼其设施区位商较高，说明配置情况较好，而新城区中水果湖地区区位商较低，也在一定程度上说明配置情况不佳，杨园、四美塘处于武昌区的边缘地带，与青山区、江岸区相连，可能由于相关区域界定和配置分配情况不明晰，区位商也较小。无障碍设施区位商反映出在各个街道、不同地理区域下，设施配置水平存在明显差异，且与该地段的人口分布、残疾人居住情况存在一定关系。因此无障碍设施的建设需要充分考虑本地段总面积，人口总数，残疾人总数，运用合理的数学统计方法以提高无障碍设施建设的有效率，同时提高残疾人士对无障碍设施的使用效率。
三、问题总述
通过实地调研和发放调查问卷，可以看出城市无障碍设施的确在残疾人生活、出行方面扮演着极为重要的角色，但同时也暴露出不少问题。
(一)无障碍设施建设没有形成系统
在武汉这样一座大中型城市里，通过调研数据计算的区位商推断，残疾人无障碍设施的配置比例不足，没有严格的按照残疾人分布情况来对各区道路无障碍设施进行配比。除此之外盲道、出入口、楼梯、电梯、停车场等部位设计不够细致，许多部位有所遗漏，无法形成系统，极大地影响了无障碍环境建设的连续性。很多新建的公共建筑，大型超市，住宅小区，高校中都没有设计无障碍设施，由于城市无障碍设施没有形成系统，使得大多数建设缺乏中长期规划。
(二)无障碍设施不规范
由于政府对于无障碍环境建设这一方面的重视度不足，使得很多已建好的无障碍设施违反强制性标准。通过访谈个别残疾人了解到，武汉市内天桥和地下通道或多或少存在坡度不达标的现象，部分建在平台高处的商场银行没有残疾人轮椅行走的坡道不便于轮椅残疾人出行，在武汉市粮道街附近的盲道多达几十处在没有提示的情况下无故中断、固定休闲座椅截断，这些问题会给正常人出行带来不便。
(三)维护管理不善，监督管理力度不够
目前对于无障碍设施，有人建、无人管的问题比较严重，以至于辛苦建设起来的无障碍设施由于缺乏管理而被挤占、损坏。通过在武汉市的实地调研，发现超市、商场中残疾人通道、厕所几乎没有人使用，没有相关清理人员进行维护清理工作清理，致使部分已建成的无障碍设施遭受破坏，荒废，有的甚至被移为它用，无障碍设施无法发挥正常作用，形同虚设，大大降低了无障碍设施的实际使用率和利用率。
四、优化建议
(一)建设层面
1.参照本地残疾人分布情况，加强无障碍设施的规划
相关部门在建设残疾人无障碍设施之前，需要参照残疾人联合会对于残疾人的统计数据，根据残疾人的数目，居住位置，残疾类型，确定所需无障碍设施的种类来进行合理的配置，提高财政资金的使用效率。从实际出发，从满足居民的需求出发，对无障碍设施的建设和配置进行科学的规划，规划一旦制定，就要贯彻执行，不要轻易改变。与此同时，根据调查结果可知，武汉市城区残疾人无障碍设施的配置数目相对较少、种类单一、使用率较低，需要加大无障碍设施的有效配置。
2.加强残疾人在无障碍环境建设方面的话语权
加强残疾人群体在无障碍环境建设方面的话语权，组织听证会，为残疾人提供参与决策的机会。同时，残疾人联合会、居委会等相关机构组织活动鼓励残疾人充分利用无障碍设施，走出家门，积极地参与社会生活。同时，残疾人经常使用无障碍设施，也有利于提高社会政府对无障碍设施的重视度，加强社会对于无障碍设施的管理，进而减少对无障碍设施的占用和毁损现象，形成良性循环进一步帮助残疾人的出行和生活。
(二)管理层面
1.强化部门联动，统筹建设工作
部门联动的作用在于实现优势互补、避免重复建设，同时实现投入财力的价值最大化。比如在城市马路建设方面，刚建好的马路由于铺设管道问题，又需要重修，严重影响阻碍居民特别是残疾人的出行(重修必然会损害盲道)，如果在建设初期，相关部门可以协调能动，统筹各项工作，就可以避免公共资源的浪费。
2.完善无障碍设施的维护管理制度
当前，大多数城市没有对无障碍设施进行维修和管理的工作部门，有人建，无人管的问题比较严重，以至于辛苦建立的无障碍设施可能因为缺乏管理等原因，被滥用或者挤占、损坏。因而必须加强无障碍设施的维护管理制度，确定整体上对于城市无障碍设施进行管理的部门，通过实地考察设施所处地势条件，使用情况，设备老化情况，建立相关修理制度，例如修理间隔，修理人员分配等等。
参考文献：
[1]江传增，邵红梅.武汉城市圈残疾人口生存现状及发展对策探讨.人口与发展
[2]朱久兵，周东升.关于残疾人无障碍设施建设的反思——以南京市为例[J].南京特教学院学报
[3]辛宇.城市无障碍设施建设研究——以武汉市为例[J].中华建设
[4]朱久兵.我国城市无障碍设施建设的反思——以南京市为例[J].社会科学家
[5]李海军，张萱，乔延军，李天择，周佳丽，陈志雄，费腾.残疾人城市公共空间友好度格局分析——以武汉市武昌区为例[J].残疾人研究
残疾人体育发展论文论题拓展：作为2008年奥运会中国体育和残疾人事业的重要组成部分，残疾人体育越来越得到社会的重视。残疾人运动竞技水平的进一步提高，参与程度的进一步拓展，还将依赖以体育科技和教育的发展进步为智力支持体系而提供的知识服务。有学者呼吁应运用运动心理学已有的知识来促进残疾人运动，发展残疾人运动心理学理论，为残疾人运动员在国际赛场上取得更加优异的运动成绩提供心理知识服务。有研究表明体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活(life style in hiding)，获得乐趣等。在对我国残疾人运动员的现状调查中，有90.6%的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使他们对自己的身体能力知觉有比较大的提高;93.1%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的变化;93.4%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。
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对于残疾人来说，居家和出行有诸多不便，有公共领域的无障碍设施的不完善，还有家庭和家庭环境无障碍设施的缺乏。
根据全国残疾人基本服务状况和需求动态更新信息数据显示，2015年1月至2016年6月全国共对93万户残疾人家庭进行了无障碍改造，仅占有需求残疾人家庭的6%，其中包括约13万户贫困重度残疾人家庭。特别是全国还有354万贫困重度残疾人家庭尚未进行无障碍改造，远没有满足贫困重度残疾人的基本需求。
家庭无障碍的改造内容
坡道改造
1、肢体残疾人家庭无障碍设施改造内容
（1）对居住在一楼且无楼梯扶手的残疾人住户，为其安装楼梯扶手；在住宅楼、庭院及单元门的外围处，修建无障碍坡道；使残疾人在自家庭院和居住室内实现无障碍通行。
（2）为卫生间（浴室）内安装抓杆、扶手。
（3）为浴室内安装浴凳或配置沐浴椅、防滑垫。
（4）为有需求和符合安装条件的肢体残疾人家庭，为其配置座便椅或改装座便器。
（5）为有需求的残疾人家庭，为残疾人配备拐杖和轮椅。
卫生间扶手改造
2、听力、言语残疾人家庭无障碍设施改造内容
（1）安装闪光门铃或可视门铃。
（2）配置闪光报警水壶。
（3）为有需求的听力残疾人配置助听器。
（4）为有需求的言语残疾人配置交流版。
（5）对有需求和符合安装条件的听力、言语残疾人家庭，为其改装座便器。
（6）为听力、言语残疾人家庭配置专用电磁炉、电压力锅、电饭煲。
坐便器改造
3、视力残疾人家庭无障碍设施改造内容
（1）在楼梯口、单元门口铺设盲人或提示盲道。
（2）为卫生间（浴室）安装抓杆、扶手。
（3）安装语言对讲门铃。
（4）为浴室内安装浴凳或配置沐浴椅、防滑垫。
（5）配置多功能语言报时钟、语言电子盲表、盲人专用电话和语言电子计算器。
（6）为有需求和符合安装条件的视力残疾人家庭，为其配置座便椅或改装座便器。
（7）为视力残疾人家庭配置专用电磁炉、电压力锅、电饭煲。
家庭无障碍改造的流程
1、提出申请。由需要进行家庭环境无障碍改造的残疾人向户籍所在地残联提出书面申请。
2、开展评估。相关专业人员入户对残疾人障碍程度、家庭状况进行考察评估。
3、设计方案。在专业评估的基础上，组织技术人员制定无障碍的改造方案，并经申请对象认可。
4、施工改造。先制定招标工作方案并得到三方同意后，再按施工方案组织施工。
5、验收。由残联、申请人、施工单位进行联合验收。
低位水槽
申请条件
1、本地户口，长期居住，持有2代残疾人证
2、家庭为低保或低收入困难家庭
3、住房有改造价值（注1），对无障碍设施依赖性强
不过各地的审核标准不太一样。具体能否通过，还需要去当地残联提交申请才可以知道。由于这项政策是申请才能享受，不去申请的话一般不会主动改造。所以建议残友们，如果符合基本条件，有改造的意愿都可以去申请一下，如果能通过的话，对日常生活也会带来很大的便利。
注1：残疾人居住的拟拆迁房、土坯房、简易房、出租房和即将拆迁的旧村改造房，可能不作为本项目的救助对象
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据了解，去年我省五险种基金收入规模达981亿元，滚存结余1916亿元。省社会保险基金管理局林白桦透露，今年我省将出台社会保险信息披露办法，自觉接受参保人和社会各界监督，有效控制基金运行风险。林白桦表示，目前基金运行存在一定的风险和隐患。据介绍，今年省里将出台社会保险信息披露办法，自觉接受参保人和社会各界监督。
据悉，今年我省城镇居民基本医疗保险试点工作将扩大到全部地级以上城市，加大被征地农民养老保险的工作力度，同时加快视同缴费年限审核工作，争取2008年底前基本完成参保人视同缴费账户的建账任务。
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>身在职场的人们因为来自五湖四海，每个人的用语习惯及处事方法都不一样，难免在沟通上出现这样那样的误区与误解。那么怎样才能做到无障碍沟通呢？
职场中很多人都不善于沟通，表现之一便是：在与人沟通时常会陷入一些误区。比如：陷入作战状态、试图将问题简单化、缺少对谈话双方的充分尊重等等。
误区1：陷入作战状态。
在双方谈话火药味十足而无法再继续的情况下，通常是因为我们犯了一个很重要的错误：双方已经陷入了一种作战状态。此时的谈话变成了一场零和游戏，只有胜者和败者之分。但实际上，如果双方都提高说话的声调，特别是在办公室里，那么彼此都会很尴尬，双方皆输，没有赢者。真正的敌人不是与你谈话的对象，是作战状态本身。你可以学习一些战略和技巧来克服它。
误区2：试图将问题简单化。
如果双方讨论的主题很明确，争论的可能性就不大。由于同时解决所有问题的挑战性比较大，所以我们可能会把这些问题变成一个相对简单的大问题。但是，这样一个庞然大物的出现通常是一种错觉。如果问题本身不太复杂，为了避免将问题过于简单化，请提醒自己或许这个问题谈论起来并不会很困难。
误区3：缺少对谈话双方的充分尊重。
避免将问题过于简单化的关键是尊重你要解决的问题。为了避免进入作战状态，你需要做些努力-尊重你的谈话对象，当然也要尊重你自己。如果你的谈话对象公开挑衅你，那么你要确保你回应的方式不会让你失态，稍后还能为自己骄傲一下。
误区4：猛烈抨击对方或者结束谈话。
在谈话过程中，我们都不想表现出不悦，恐惧、气愤、尴尬和防卫等这些负面情绪都是双方竭力避免的。有些人在谈话对象面前表现的过于激烈，还有些人抢着打圆场。我们甚至可能看到双方针锋相对的情况。这时，你需要缓和一下：说出你真正想说的东西。这种坏情绪并不会立刻消失。但是，通过实践，你会忽略这种情绪而开始关注讨论的结果。
误区5：猜测谈话对象的意图。
乐观的人会认为，谈话中的每一次分歧都是两个善意人之间的误解，而悲观的人或许认为意见分歧实际上是一种恶意的攻击。在谈话遇到阻碍的情况下，我们往往忘记其实我们不必去猜测任何人的意图，只要清楚自己的意图就好。记住你和你的谈话对象都对彼此的意图模棱两可。如果遇到困难，你只要记住这句话就可以了，“在我们谈话的过程中，我意识到我没有充分理解你对这个问题的看法。”大胆地承认你不知道的东西，这会让你们之间的谈话回到正轨。
职场沟通必备几个黄金句型
1、句型：让我再认真地想一想，3点以前给你答复好吗？
妙处：巧妙闪避你不知道的事
上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何作答，千万不可以说不知道。本句型不仅暂时为你解危，也让上司认为在这件事情上头很用心。不过，事后可得做足功课，按时交出你的答复。
2、句型：我很想知道你对某件事情的看法
妙外：恰如其分的讨好
你与高层要人共处一室，这是一个让你能够赢得青睐的绝佳时机。但说些什么好呢？此时，最恰当的莫过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。在他滔滔不绝地诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。
3、句型：是我一时失察，不过幸好
妙处：承认疏失但不引起上司不满
犯错在所难免，勇于承认自己的过失非常重要，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦诚却谈化你的过失，转移众人的焦点。
4、句型：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议
妙处：面对批评表现冷静
自己的工作成果遭人修正或批评，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写出在脸上，不卑不亢的表现令你年起来更有自信，更值得人敬重。
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调研就是对大量一手市场调研数据的深入分析，立法工作计划实际上有许多不同种类，它 们不仅有时间长短之分，而且有范围大小之别。
下面是学习啦推荐给大家的最新立法调研工作方案，供大家参考。 最新立法调研工作方案地方统计立法调研是今年全省、全市统计工作的重点之一。 根据全省地方统计立法工作部署，从 4 月份开始各地进入立法调研阶段，围绕立法调研工 作开展活动，至 6 月份上报调研报告。 为了增强立法调研的交互性和针对性，确保取得高质量的调研成果，圆满完成调研任务， 特制定我市课题调研工作方案。
一、工作目标
1、《江苏省统计管理条例》基本框架《江苏省统计管理条例》(以下简称 条例)1989 年由省人大常委会颁布实施以来，除 1997 年省人大常委会针对与《行政处罚法》 抵触的个别条款进行过一次修改外，至今未作较大修改。 在此期间，全国人大常委会已分别于 1996 年和 20 年两次对《中华人民共和国统计法》做 了修改。 《条例》有些条款已经与上位法相抵触，多数条款已显陈旧，不适应当前形势发展的需要。 经慎重研究后，省统计局确立了立法思路彻底改造《条例》的框架体系，即废旧立新，参 照新《统计法》的框架结构，分章节地描述法律规范的内容。 《条例》拟由九章组成，分别是：第一章总则;第二章统计调查管理;第三章统计资料公布 与使用;第四章信息化建设;第五章机构和人员;第六章调查对象权利与义务;第七章监督检查; 第八章法律责任;第九章附则。 2、《江苏省统计管理奖惩办法》废立研究结合我市统计工作实际，调查研究现有的《江 苏省统计管理奖惩办法》(以下简称《办法》)是予以保留，还是予以废止?
二、调研课题
1、 《条例》指定课题：对统计调查对象等的法律责任如何进一步细化和规范?对安排未取得统计 从业资格证书的人员从事统计工作、不接受统计调查义务、有关部门未按规定提供行政登记资 料以及违规发布统计资料、统计部门接受调查对象纸介质报表后、代为登陆网络和录入等行为， 如何界定、处置?2、《条例》自选课题：如何完善统计数据公开发布机制，保障社会公众对统 计数据的知情权，增强统计数据的透明度，提高统计公信力?3、《办法》如予以废止，其中的 相关内容特别是行政处罚部分，如何与《条例》的"法律责任"部分相衔接?4、如《办法》予以 保留，则：(1)《统计法》第四十一条、第四十一条所列行为、任用或聘用未取得统计从业资 格人员从事统计工作、未按规定实施网上直报及社会调查机构违法调查、违法公布统计资料等 行为的概念、情节如何界定。 (2)如何按照法律法规的规定和 "教育为主、处罚为辅"的原则，结合统计工作实际，对行 政处罚行为、种类、幅度进行细化、量化，制定科学合理的行政处罚(罚款)标准。 (3)拒绝提供统计资料或者经催报后仍未按时提供统计资料、拒绝、阻碍统计调查等统计 违法行为对统计工作的正常开展影响较大，处罚力度是否应该加大。
立法调研工作方案模板
三、课题分解有关《江苏省统计管理奖惩办法》是予以保留，还是予以废止，以及保留或 者废止后的相关问题(调研课题中 3、4 两题)为各地必须调研内容。
有关《江苏省统计管理条例》课题分解如下：1、金坛市：对统计调查对象安排未取得统 计从业资格证书的人员从事统计工作的行为，如何界定、处置?2、溧阳市：对有关部门未按规 定提供行政登记资料以及违规发布统计资料的行为，如何界定、处置?3、武进区：如何完善统 计数据公开发布机制，保障社会公众对统计数据的知情权，增强统计数据的透明度，提高统计 公信力?4、新北区：统计部门接受调查对象纸介质报表后、代为登陆网络和录入等行为，如何 界定、处置?5、天宁区：统计部门接受调查对象纸介质报表后、代为登陆网络和录入等行为， 如何界定、处置?6、钟楼区：对统计调查对象不接受统计调查义务的行为，如何界定、处置?7、 戚墅堰区：对统计调查对象不接受统计调查义务的行为，如何界定、处置?四、工作要求 1、 加强领导。
地方统计立法调研将作为今年全市统计法制工作的重点内容，列入对各地的考核，各地要 高度重视，精心组织，各展所长，各司其责。
市局已经成立了由局长陈荣平任组长，分管局长吴志刚、总统计师杨敏等为副组长的省地 方统计立法常州市调研领导小组，全面负责全市的立法调研工作。
各地也要抽选精干力量，成立由局领导为组长的立法调研组，拟定调研方案，并于 3 月 31 日前上报市局政法处。
2、深入调研。 各地要抓好落实，按照时间节点安排好调研活动。 要动员局内各部门、有关业务主管部门和镇(街道)统计机构积极参与立法调研活动，使得 统计立法与统计工作实际紧密结合;要动员各种社会力量，以及大专院校、科研机构等专业力 量，借力发力搞好调研;要采取深入镇(街道)、企事业单位召开座谈会，邀请法学专家召开研 讨会，走访相关单位征求意见等多种形式，做到开门立法，集思广益，确保取得实效。 3、力出精品。 各地在深入调研的基础上，要认真梳理调研成果，形成有价值、有分量的调研报告。 主要突出"新、高、实"。 新是指调研报告要是对国家统计法律法规的重要补充和完善，是其他省地方性法律法规未 涉及或涉及不深的内容，要符合创新要求，人无我有;高是指调研报告要具有一定的理论水平， 要有行政法理论支撑;实是指调研报告要切合统计工作实际，具有较强的可行性和可操作性。 各地的调研成果如果在起草地方性法律法规草案时被采用，或虽未采用但被吸纳了精华， 将在今年全市法制工作考核中得到加分奖励。 各地调研报告分《江苏省统计管理条例》部分和《江苏省统管理奖惩办法》部分于 6 月 10 日前上报市局政法处。 立法调研的工作方案范文为深入学习《中共湖北省委、湖北省人民政府关于损害经济发展 环境行为的纪律责任追究暂行规定》精神，切实改进工作作风、优化我市经济发展环境，根据 宜都市纪委《印发的通知》(都纪文[20]15 号)，现制定本局《暂行规定》执法情况立法调研 阶段工作方案如下：一、调研目的通过对《暂行规定》贯彻实施情况的调查研究，了解实施成 效，总结分析《暂行规定》实施的经验和不足，为进一步落实《暂行规定》提供借鉴;分析《暂行规定》制度设计的合理性、可操作性及存在的问题，总结粮食部门建章立制工作经验，为修 订完善《暂行规定》奠定基础;推动《暂行规定》进一步落实，切实改进工作作风、优化经济 发展环境，促进我市科学发展、安全发展。
二、调研内容(一)《暂行规定》实施的效果。 1、《暂行规定》贯彻落实的基本情况(特别是适用情况)、取得的主要经验和存在的主要 问题。 2、各科室、机关工作人员对《暂行规定》的了解程度和对《暂行规定》实施情况的评价。 3、依据《暂行规定》对损害经济发展环境行为追究纪律责任的典型案例及其剖析。 (二)《暂行规定》的立法技术情况 1、《暂行规定》中对损害经济发展行为的情形设定是 否全面、科学、明确，纪律责任追究方式设定是否合理，随着实践发展有哪些内容需要修订。 2、《暂行规定》及其他相关规定有无矛盾的内容，有无不衔接的地方。 3、《暂行规定》体例和框架、条文和字句是否科学、规范。 (三)对《暂行规定》贯彻实施和修订完善的意见和建议。 三、具体安排立法调研工作分三个阶段进行：(一)工作启动(20 年 7 月下旬)。 1、局机关组织学习贯彻省、市相关会议精神，制定下发本局具体工作方案。 (二)工作实施(20 年 8 月)1、深入学习宣传。 组织党员干部深入学习《暂行规定》，通过多种形式广泛宣传，营造良好的舆论氛围，为 扎实开展立法调研工作打下良好基础。 2、总结实施效果。 认真总结《暂行规定》贯彻落实的基本情况、取得的主要经验和存在的主要问题。 3、广泛征求意见。 召开机关座谈会，结合宣讲《暂行规定》，认真了解损害发展环境的突出问题，征求对优 化发展环境的意见和建议。 4、开展调查研究。 对《暂行规定》的实效性、可操作性、适应性和技术性进行分析，提出修订完善《暂行规 定》的意见和建议。 结合本地本部门实际，研究进一步严明纪律、加大对损害经济发展环境行为纠正和查处力 度的办法和措施。 (三)工作总结(20 年 9 月上旬)1、撰写《暂行规定》执行情况立法调研工作报告，于 20 年 9 月 7 日前报纪委调研室。 2、结合立法调研，向市委、市政府提出优化经济发展环境的意见和建议。 四、工作要求(一)加强组织领导。 市安监局成立以局长刘青为组长、局班子成员为成员的领导小组。 领导小组办公室设在局纪检组，邹莉兼任办公室主任，加强对此项工作的领导和组织协调。 (二)抓好统筹结合。 把开展《暂行规定》执行情况立法调研融入反腐倡廉工作全局，特别是贯穿于改进工作作 风、优化发展环境的各项工作中，与"三抓一促"活动相结合，与治庸问责相结合，切实做到统 筹推进，确保工作实效。
领导班子个人整改方案这次"保持党员先进性教育活动中，通过系统学习理论，认真对照 检查，深入进行党性分析，我感到自己在党委的正确领导下，能够自觉践行"三个代表"重要思 想，在政治上、思想上、行动上与党中央保持高度一致，认真贯彻执行党委的决议，较好履行 了职责，圆满完成了上级赋予的各项任务。
但对照党员先进性标准，也还存在不少问题，需要认真加以解决。
一、存在的主要问题 1、素质能力与履行职责的要求有差距。 长期从事政治工作，领导干部的素质能力还不够全面，特别是在全面推进改革，加快建设 信息化政府的情况下对信息化知识学的不够，钻的不透，与政管兼通的要求有较大差距。 有时观察、分析、处理问题，站位还不够高，视野还不够宽，方法还不够活。 2、精神状态与形势发展的要求有差距。 对分管的工作有时抓得还不是很紧，对职责范围内的事有时考虑的还不是很细，有时对一 些工作只求过得去，不求过得硬。 工作有时不够积极主动，在探索特点规律、总结经验做法、搞好服务指导等方面做得还不 够好。 3、工作作风与求真务实的要求有差距。 近年来，自己下基层的次数虽然不少，但下去后跑面比较多，蹲点相对比较少，深入实际 调查研究解剖麻雀不够。 有时抓工作重布置，轻检查督导，跟踪问效不够。 4、廉洁自律与拒腐防变的要求有差距。 在这方面虽然没有大问题，但对照党员领导干部廉洁从政的严格要求还有差距。 如，在具体事务方面有时碍于情面，有的老领导、老同事找来，也有打招呼、照顾关系的 现象。 请吃、吃请的情况也有，接收土特产的情况也有。 二、改进措施一是强化学习意识，在提高素质能力上下功夫。 充分认识学习的极端重要性，不断增强提高素质能力的紧迫感，切实把加强学习作为第一 位的需要，把提高素质能力作为第一位的任务，牢固树立与时俱进的学习理念，养成勤于学习、 勤于思考的良好习惯，切实把增强综合素质、提高执政本领的要求落到实处。 在学习途径上，注意把参加集体组织的学习与个人自学结合起来，一方面积极参加集中组 织的学习活动，认真落实规定的学习内容，另一方面要结合形势发展和工作需要，本着缺什么 补什么的原则，制定好个人自学计划并认真抓好落实，争取多挤一些时间、多学一些东西;在 学习内容上要注意把政治理论学习与科学文化知识的学习结合起来，在加强政治理论学习的同 时，要多看一些管理科学方面的书籍，不断吸纳新知识、掌握新技能、增强新本领。 在学习方法上，要注意把学习与运用结合起来，大力发扬理论联系实际的学风，每年围绕 机关政治建设和分管的工作确定 1 至课题进行研究，让课题牵引学习，努力让学习进入思想、 进入工作，切实把学习成果转化为实际工作能力。 二是强化职责意识，在争创一流成绩上下功夫。 坚持把保持党员先进性落实在履职尽责的实际行动当中，认真做好职责范围内和上级交办 的事，自觉做到不回避矛盾，不推卸责任，不计较个人得失。
根据党委分工，今年我分管的工作除以前的司法、群众工作的外，又新增了纪检、卫生、 计划生育和教育培训等工作。
这是组织对我的信任，我决心加倍努力地工作，决不能因工作量增大而降低工作质量和标 准，努力使自己分管的工作多为单位"争光"，少让领导"分心"。
三是强化服务意识，在转变工作作风上下功夫。 牢固树立宗旨意识，大力弘扬求真务实精神，切实把对上负责与对下负责一致起来，把实 现、维护、发展好单位的稳定统一作为工作的根本出发点和落脚点。 尽可能地多下部队，多到基层蹲点，坚持深入实际，认真解剖"麻雀"，切实掌握第一手材 料，积极探索基层建设的特点和规律，努力为党委决策提供可靠的依据。 四是强化党性意识，在保持政治本色上下功夫。 经常对照《党章》和党员领导干部先进性标准检查自己的言行，切实加强主观世界的改造， 严格遵守党员领导干部廉洁从政的各项规定，常养公仆之心、常修为官之德、常思贪欲之害， 常除非分之想，坚持做到自重、自省、自警、自励，慎独、慎初、慎微。 在自觉抵制各种腐朽思想文化和生活方式的影响的同时，积极参加"双重组织生活"，主动 地接受组织、领导、群众和职能部门的监督，使自己时刻保持清醒头脑，认真践行"三个代表" 重要思想和"两个务必"的要求，始终保持一名共产党员的政治本色和领导干部的良好形象。 猜你感兴趣：1.立法调研会议发言 2.教育立法调研汇报材料 3.三严三实成效 4.三严三实 初步成效 5.三严三实整改成效
◍ 无障碍徒步活动总结 ◍
摘要:无障碍设计随着人性化设计观念的深入日趋受到重视。无障碍设计体现在两个方面,一方面是针对残疾(障)人的无障碍设计,另一方面是针对普通人的无障碍设计和障碍设计。无障碍设计与障碍设计互相依存。产品设计过程中研究无障碍设计与障碍设计、创造美好生活是工业设计师的职责。
关键词:人性化 无障碍设计 障碍设计
任何一个设计或一件产品的出现都是源于人的需要,因此人和人的需要就成为设计的原动力。在人性化设计观念的指引下,工业设计师不断进行生活研究,不断满足人们的需求,不仅考虑产品的形态和功能,更考虑产品在人们生活中的角色、地位和作用。目前,人性化设计观念已经渗透到工业设计的各个设计领域。好的设计,也就是最大限度的给人们提供方便、舒适和安全的设计才是被人们接受的设计。那么,减少人为限制,给予更多的自由,提倡无障碍设计就成为工业设计师们普遍关注的课题。
那么,什么是无障碍设计呢?简单说来工业设计中的无障碍设计就是指设计出能为最大限度的人群所使用的产品或空间环境,最大限度的减少人为障碍。无障碍设计在设计领域中的应用是多方面的。
一、适用于残疾(障)人的无障碍设计
在我国,肢体、器官及智力有缺陷的人都可称为残疾(障)人。而这其中尤以盲人、聋哑人和四肢不健全者居多。笔者认为,全社会都应关注、关心这样的弱势群体,让他们能象健康人一样享受生活。今天,在残疾(障)人的身边随处可见无障碍设计。例如:城市道路中的盲道设计。盲道上铺的是颜色较为醒目的黄色条形的砖,目的是使普通人觉得颜色过于刺目而自觉地避让,这就在一定程度上保障了盲道的畅通。再加上条形地砖的纵向纹路,这些都为盲人的行走提供了尽可能多的方便;城市中马路两侧人行道进出口的台阶铺设呈一定的斜度,鲜艳的地砖颜色可以引起人们注意,砖面的凹凸可以增大摩擦,这为盲人和坐轮椅者提供了方便;如今计算机网络已经成为人们生活中不可缺少的部分,但一些残疾人却无法轻易做到。于是通过设计,将视觉信号变为听觉信号盲人就可以自由上网冲浪。设计出单臂专用键盘,肢残人士可以轻松敲击键盘。
二、适用于普通人的无障碍设计
对于普通人而言,无障碍设计包含五个方面的内容。
1.尽可能多的人适用。今天,无障碍设计已经从“任何人都适用”转变为“尽可能多的人适用”。尽管如此,“尽可能多的人适用”在现实中是也是很难实现的。因为当今社会追求个性,企业大都采取小批量、多样化的生产方式进行产品生产。加之产品种类、消费者、使用环境等诸多因素的不同使得设计师根本无法设计出“尽可能多的人适用”的产品。但是,从无障碍设计角度来看,“尽可能多的人适用”就是通过设计给消费者提供尽可能多的选择。
2.使用简单方便。使用简单方便就是指在产品设计中借助产品的形态语义就能传达出这个产品是什么?它能怎样工作?人们可以在什么地方操作?如何操作?操作步骤怎样等等一系列信息。即通过产品的外在造型使功能明确化,使人机界面更加容易被使用者理解。如产品的某些操作键可以通过一定的形态、色彩、触感及特殊标志来提供足够的信息告知人们如何正确操作。
3.使用安全舒适。各种设计必须保证消费者在使用过程中的安全性,这是产品质量最根本的保障。工业设计师要不断研究人机工程学并将其应用到设计实践当中。要将产品置于“人—机—环境”这个系统中去考虑,注重系统的秩序、安全和舒适,通过对使用者的生理和心理研究进行设计,并使设计符合人的生存需要。
4.消费者容易接受。在进行产品设计时必须将通俗的美学观念植根在所设计的'形象当中,使其成为艺术和技术的审美形态。对设计而言,美表现在多个方面,有视觉的、听觉的、触觉的等等,所有的一切都要让人产生美感。当然。除此而外,设计师还要在设计中兼顾人的适应性与习惯、民族文化传统等等。只有这样的设计才是被消费者容易接受的设计。
5.环境保护和绿色设计。环境保护问题是目前全世界普遍关注的问题。人类曾经无节制的破坏自然、污染环境,这使得人类的生存环境受到严重的威胁。环境的恶化使人们认识到人类也是大自然的一分子,破坏环境无异于自我毁灭。所以,无障碍设计要求设计师要有较强的环境保护意识,其所设计的产品要易于加工生产、要节约能源减少消耗、要使用易分解不危害环境的材料、要开展绿色生态设计和可持续性设计等。
三、无障碍设计与障碍设计的辨证关系
自然界的事物总是对立统一的,无障碍设计与障碍设计就是既相互联系又相互制约的,两者均不可或缺。无障碍设计是要最大限度的减少人的行为障碍,而障碍设计则是要增加人的行为障碍,它们表面上看是较为矛盾的,但实际却恰恰体现了事物的辨正关系。因为人是自然的人,人也是社会的人,那么人性就是自然性与社会性的统一。因此人的行为不存在绝对意义的自由和无障碍,个人的自由和无障碍也不能建立在他人不自由和障碍的基础之上。如果个人行为过于自由那就会限制他人及社会群体的自由。从这个意义上讲,正是有了障碍设计才能更好地保障无障碍设计的实现。这样地例子在生活中是极为多见的。如城市的道路上都设置了机动车辆车道、非机动车辆车道、人行横道及红绿灯等。这些看似障碍的设计其实都是利用障碍来更好的保障无障碍的实现;大型超市和商场的空间和人流都较大,为了尽最大可能的实现人的行为的无障碍,就必须利用柜台、货架、隔板等设置障碍,分出各个功能区来输导人流并保证空间的有序和畅通无阻;地铁站的公共座椅、快餐店的桌椅座起来都不是特别舒服,这也是一种障碍设计,但它们却能保证更多人的临时休息和就餐。由此可以看出无障碍设计的实现需要障碍设计的支持和保障,它们两者之间相互依存,缺一不可。
四、结论
在人性化设计观念的影响下,工业设计强调无障碍设计,这对我们的设计实践是非常有意义的。设计以人为本,作为设计师要以人的需求为出发点进行生活研究,从而提供更多的选择自由,创造更加美好的生活方式,这是每个设计师的职责。
参考文献:
[1]黄群,适应所有人的产品.[J]《设计新潮》2001(4).
[2]简召全,工业设计方法学.[M]北京:北京理工大学出版社.2007.
◍ 无障碍徒步活动总结 ◍
上周，我和表哥一起去金榜公园参加一项徒步活动，活动充满挑战性，但我很喜欢。
活动的第一项内容是学习登山杖的使用。教练给每个参加活动的队员发一副登山杖。刚开始，队员们都不知道该怎么使用，大家都拿在手上讨论着登山杖部件的用途和使用方法。教练一一进行进行介绍和说明，他还说：“登山杖是登山者必备的工具之一，它的相当于我们的另外两条腿。”接着，教练为我们示范登山杖的使用方法，然后让我们跟着训练，在闹了一些同手同脚走路的笑话后，我们和手里的登山杖慢慢熟悉起来。
学会登山杖的使用后，教练开始带我们出发了。刚开始是一段水泥路，走着走着进入土路，土路很不平整，又蜿蜒曲折，没多久，一些小队员就开始喊累了，可这是还没上山呢。大约走了10分钟，我们进入了登山的路，我感觉有点吃力，几个年级小一点的队员直接一屁股坐在地上，走不动了。教练让我们原地休息了几分钟后接着出发。第二次休息在半山腰的时候，两个队员掉队了，教练回头去找他们，我们正好休息一下，接下来，我们一口气爬到了山的最高峰，站在那里可以看见山下城市的全景。眺望远方，加上登顶的喜悦，我身上的酸痛和疲惫一扫而光，又注入新的力量。
拿出“干粮”补充体力后，大家又开始“行军”了。这次是下山，大家走得比刚才快多了。到了山脚下，大家以为活动结束了，没想到还有一场考试等我们。教练要每个人手持登山杖走一小段路，考核我们登山杖的掌握和使用，通过的人可以获得一枚勋章，从教练手里接过代表荣誉的队员勋章时，我心里高兴极了。
这次徒步活动既让我锻炼了身体，又让我学会了一项新的本领，我真喜欢。
◍ 无障碍徒步活动总结 ◍
北京冬残奥会开幕在即，北京公交集团持续推进无障碍环境建设，做好老年乘客和残疾乘客出行服务。截至2021年底，北京公交集团有无障碍公交车1.2万余部，城区无障碍公交车占比超过80%。
2021年，北京公交集团开发了基于北京公交APP的无障碍导乘系统，增加了无障碍车辆标识、语音播报等功能，方便轮椅乘客、视力残疾乘客和老年乘客出行。
为推进敬老助残、无障碍环境建设，助力北京冬残奥会举办，北京公交集团深入分析老年乘客、残障乘客乘公交出行的难点与痛点问题，于2022年2月21日至3月22日期间，开展为期一个月的“加强公交车规范进站停车管理 持续提升无障碍服务水平”专项整治活动。
北京公交集团介绍，专项活动将围绕“四个一”分别开展一次专项培训教育、专项比武练兵、专项排查分析和专项检查稽查，方便老年乘客和残障乘客乘坐公交车出行。
在专项培训教育中，北京公交集团各单位以进站停靠50厘米、敬老助残服务规范及无障碍设施使用等为重点，对乘务人员、乘务管理员开展模拟式、体验式、沉浸式专业培训，并广泛开展与老年乘客、残障乘客座谈交流，了解老年乘客、残障乘客出行难点，增强员工服务意识，提升服务能力。
在专项比武练兵中，北京公交各单位在重点站台或停车场站内设置模拟站台，以车轮距站台50厘米为标准，组织驾驶员开展逐人逐车靠边停车、停直对正等练兵，提高司机驾驶技能，确保每部公交车停车规范、标准。
在专项排查分析中，北京公交各单位通过运营大数据对老年乘客、残障乘客较多的重点站台进行排查，实地对各条线路影响车辆停靠的站台进行排查，逐一对无障碍设施情况进行排查，制定相关措施提升乘客乘车体验。
在专项检查稽查中，北京公交各车队组织管理人员、骨干驾驶员对司机规范进出站、停靠站开展自检自查；各单位组织管理人员开展车队间调位互查；北京公交集团组织专职稽查员对全系统驾驶员开展专项检查，确保停车、敬老助残等要求全面落实。
◍ 无障碍徒步活动总结 ◍
同志们：
省人大常委会法工委XX主任一行莅临我市就《省无障碍建设条例（草案）》进行立法调研，充分体现了省人大常委会对XX残疾人、老年人、儿童及其他行动不便者的关心和爱护，也充分体现了省人大常委会对XX无障碍建设的重视和支持。昨天下午，马主任一行从XX来到XX，一下车来不及休息就投入工作，对我市无障碍建设情况进行实地查看。在此，我代表市人大常委会、市政府对XX主任一行的到来表示热烈欢迎，对省人大常委会对XX工作的重视和支持表示衷心地感谢！
按照省人大调研组的安排，今天上午，在我市召开《XX无障碍建设条例（草案）》立法调研座谈会。首先，我向大家介绍一下省人大调研组的各位领导，他们是：
省人大常委会法制工作委员会主任XX；
省人大常委会法制工作委员会副主任XX；
省残疾人联合会维权处处长XX；
省人大常委会法制工作委员会副主任科员XX。
参加座谈会的市领导和有关部门负责同志有：
市人大常委会副主任XX；
市政府副市长XX；
市人大常委会秘书XX；
。
今天座谈会的内容主要有三项，1、请市政府汇报我市无障碍建设情况；2、请与会同志围绕《XX无障碍建设条例（草案）》充分发表意见建议；3、请省人大常委会法工委XX主任作重要讲话。
首先，请副市长XX汇报我市无障碍建设情况；
接下来进行座谈发言，请与会同志围绕《XX无障碍建设条例（草案）》充分发表意见建议。
下面欢迎省人大常委会法工委XX作重要讲话； （征求调研组其他成员讲话）
同志们，今天的座谈会开的很好，大家围绕《XX无障碍建设条例（草案）》展开讨论，大家一致认为，该《条例》起点高，立意新，符合我省经济社会发展水平的实际，规范了城市无障碍建设，贴近残疾人、老年人、儿童及其他行动不便者参与社会生活的需求，体现了以人为本、构建和谐社会的科学发展理念，《条例（草案）》有重点，有针对性，实际可行，便于操作。在充分肯定《条例（草案）》的同时，大家也对《条例（草案）》提出了许多积极的建设性意见和建议。特别是刚才省人大调研组XX的重要讲话，对我们今后进一步做好无障碍建设工作提出了希望和要求，对于科学规范无障碍建设工作具有十分重要的指导意义，我们要认真领会，抓好贯彻落实。我们要以这次省人大立法调研为契机，结合省人大调研组提出的要求和希望，扎实推进我市“五城联创”工作，进一步提高对无障碍建设工作的认识，增强责任感和紧迫感，充分认识加强无障碍建设是坚持以人为本、树立科学发展观、构建社会主义和谐社会的具体行动。无障碍建设是建设现代化城市的重要内容，是方便残疾人、老年人、儿童及其他行动不便者参与社会生活和经济建设的基本条件，同时也是完善城市功能不可或缺的一个基本元素。市无障碍建设领导小组和各成员单位，要在市委、市政府的领导下，按照将要出台的《XX无障碍建设条例》的要求，各司其职、协调配合，抓住发展无障碍建设的关键，按照“十一五”实施方案的部署和要求，通过我们扎实努力工作，进一步提高我市无障碍建设水平，更好地保障残疾人、老年人、儿童及其他行动不便者的社会生活和经济建设需求。
这次省人大立法调研，时间安排紧凑，但内容丰富充实。XX一行严谨务实、简朴认真、扎实高效的工作作风给我们留下了深刻影响，值得我们很好地学习。最后，让我们对省人大XX一行来我市检查指导工作再次表示衷心感谢！
◍ 无障碍徒步活动总结 ◍
一、活动背景
为了丰富科室人员的生活，增强团队凝聚力和合作意识，我们决定组织一次徒步活动。此次活动的目标是让成员们远离办公室的喧嚣，亲近大自然，体验户外运动的乐趣。
二、活动筹备
1. 活动时间和地点选择
经过调研，我们选择了一个离市区较近且自然风光优美的山区作为活动地点。决定在周末进行，以方便参与者安排时间。
2. 活动路线规划
我们考虑到成员的体能差异，选定了一条相对容易的山林徒步路线。路线全长约10公里，穿越山脉和森林，既能欣赏景色，又能感受挑战。
3. 安全保障
活动前，我们对路线进行了详细的勘察，并安排了几名领队。每个参与者都要签署免责协议，确保参与活动的安全。
4. 活动物资准备
为了方便徒步，我们准备了水和轻食，帐篷、防水背包和救援工具等必需品。还联系了舒适的住宿场所，以便成员在徒步结束后能得到充分的休息和放松。
三、活动过程
1. 出发仪式
在活动当天早上，我们一起集结在公司门口，进行简短的出发仪式。队员们身着统一的队服，站在一起，互相鼓励和加油。仪式结束后，我们启程，踏上了徒步的旅程。
2. 欣赏自然风光
沿途我们见到了壮丽的山脉、葱郁的森林和清澈的溪流。大家拿出相机，纷纷留下美丽瞬间。同时，我们也借此机会进行自然环境保护和生态文明教育，强调对环境的尊重和保护。
3. 团队合作
在攀爬陡峭的山路和通过难行的森林时，队员们通过相互帮助和配合，展现出了团队的凝聚力和合作意识。有人带领前行，有人提醒后方，大家互相扶持着前行，这种团队精神深深地感染着每一个人。
4. 活动互动环节
为了增强活动的趣味性，我们在徒步的途中设置了几个互动环节，如拍照比赛、团队游戏等。这些环节既增加了参与者的乐趣，也加强了同事间的互动和交流，让徒步不再枯燥，而是充满了欢声笑语。
5. 徒步结束
经过数个小时的徒步，我们成功抵达了目的地。大家都是疲惫的，但又充满了满足感。我们在营地搭起帐篷，并安排了丰盛的晚餐。晚餐上，大家分享了徒步的感受和体会，回顾了这次难忘的经历。
四、活动收获
1. 体验大自然
通过这次徒步活动，参与者们亲身感受了大自然的美丽和力量。呼吸着新鲜的空气，欣赏着壮丽的景色，他们感到心旷神怡，身心舒畅。
2. 锻炼身体
长时间的徒步对身体是一种很好的锻炼。参与者们通过攀爬、跳跃等动作，增强了体力和耐力，提高了身体素质。
3. 增强团队凝聚力
在徒步过程中，队员们相互扶持、互助合作，形成了一股强大的团队力量。大家愿意为团队奉献，为了共同的目标努力。
4. 促进交流与沟通
徒步活动中的互动环节和晚餐时的分享，促进了参与者之间的交流与沟通，增进了相互的了解和友谊。
5. 心灵的洗涤
徒步活动让大家敞开心扉，远离城市的压力和喧嚣，放松身心，感悟人生。很多人在这次活动中找到了内心的宁静和平和感。
五、活动总结
此次徒步活动不仅达到了我们的预期目标，也为科室成员们带来了许多意外的收获。通过活动，大家更加了解了彼此，增强了团队的向心力和凝聚力。同时，活动也激发了大家热爱生活和健康的积极心态。
我们希望以此次徒步活动为起点，持续组织各种户外活动，让科室的每一个成员都能感受到团队的温暖和活力，拥有更加健康积极的生活态度。
◍ 无障碍徒步活动总结 ◍
近期，科室组织了一次精彩纷呈的徒步活动。这次活动不仅让有机会锻炼身体、放松心情，还增进了团队之间的感情，提高了的协作能力。以下是对本次活动的详细总结。
需要明确活动目标和计划。经过前期的讨论和协商，决定在周末选择一个风景优美的地方进行徒步活动，以增强身体素质，缓解工作压力，并通过团队合作增进协作能力。选择了离市区不远的大自然保护区作为目的地，这里有美丽的自然景观和丰富的生态资源。
在活动当天，一早早早聚集在科室门口，为这个期待已久的徒步活动激动不已。按照预先制定的行程，准备好水和食物，穿上合适的运动装备，整装待发。徒步队伍中有老有幼，大家都充满了活力和激情。
徒步活动的开始，迎风而行，放声高歌。一路上，山风清凉，鸟鸣如诗。走过青翠的草地，越过险峻的山峰，穿越茂密的森林。尽管有时脚步艰难，但大家都充满了坚持的精神，互相鼓励着。
沿途，还设立了几个互动环节，增加了活动的趣味和挑战性。例如，设立了团队赛跑，分为几组进行比拼。通过团队赛跑，不仅增强了身体的协调性和灵活性，还培养了的团队协作意识和配合能力。在这个环节中，大家竞争激烈，却也体验到了团队合作的重要性。
活动中还设立了休息点，供大家休息和补充能量。在这个时候，大家互相分享带来的美食，也展示了各自的特色。大家围坐一起，欢笑声和笑语不断，活动的气氛更加浓厚，彼此之间的友谊也更加深入。
终于，在经过一天的努力和挑战后，成功地到达了目的地。站在山顶上，享受着壮丽的景色和深深的满足感。这次徒步活动不仅让享受了大自然的美景，更重要的是培养了的坚持和团队合作能力。
总结一天的徒步活动，不仅体验到自然风光的美妙，也感受到了团队之间的默契和团结。通过这次活动，增进了彼此之间的了解和信任，在工作中相互配合的默契度也提高了。的身体得到了锻炼并得到了放松，心情也更加开朗和愉悦。
通过这次精彩的徒步活动，深刻体会到了团队合作的重要性。发现，只有通过团队的相互协作和支持，才能最大程度地发挥每个人的潜力。在未来的工作中，将更加互相支持，尊重和信任彼此，以达到更好的团队合作效果。
本次科室徒步活动是一次极为成功的尝试。大家在徒步中锻炼了身体，放松了心情，增进了感情，并提高了团队协作能力。深信，通过这样的团队活动，科室的凝聚力和工作效率一定会更上一层楼。期待着下一次的徒步活动，继续去探索大自然的奇妙与美好。
（1023字）
◍ 无障碍徒步活动总结 ◍
1、无障碍园林空间的设计原则
（1）无障碍性：
系指园林环境中应无障碍物和危险物。这是因为老年人由于生理和心理条件的变化，自身的需求与现实的.环境时常产生距离，随之他们的行为与环境的联系就发生了困难。也就是说，正常人可以使用的东西，对他们来说可能成为障碍。因此，作为园林景观设计的规划者，必须树立以人为本的思想，设身处地为老弱病残者着想，要以轮椅使用者和视觉残疾者为基准，积极创造适宜的园林空间，以提高他们在园林环境中的自立能力。
（2）易识别性：
系指园林环境的标识和提示设置。老年人由于身心机能不健全或者衰退，或感知危险的能力差，即使感觉到了危险，有时也难以快速敏捷地避开，或者因错误的判断而产生危险。因此，缺乏空间标识性，往往会给他们带来方位判别、预感危险上的困难，随之带来行为上的障碍和不安全。为此，设计上要充分运用视觉、听觉、触觉的手段，给予他们以重复的提示和告知。并通过空间层次和个性创造，以合理的空间序列、形象的特征塑造、鲜明的标识示意以及悦耳的音响提示等等，来提高园林空间的导向性和识别性。
（3）易达性：
系指园林游赏过程中的便捷性和舒适性。老年人行动较迟缓，因此要求园林场所及其设施必须具有可接近性。为此，设计者要为他们积极提供参加各种活动的可能性。从规划上确保他们自入口到各园林空间之间至少有一条方便、舒适的无障碍通道及其必要设施，并保证他们有通过付出生理上的努力，能得以实施的心理满足感。
（4）可交往性：
系指园林环境中应重视交往空间的营造及配套设施的设置。老年人愿意接近自然环境，其中一个重要原因后，是可以消除一些孤独感和抑郁感，宣泄一下心中的自卑失落和急噪烦闷。因此，在具体的规划设计上，应多创造一些便于交往的围合空间、坐憩空间等，以便于相聚、聊天、娱乐和健身等活动，尽可能满足他们由于生理和心理上的变化而对空间环境的特殊要求和偏好。
2、园林无障碍细部构造设计
园林景观中无障碍设计，除了对环境空间要素的宏观把握外，还必须对一些通用的硬质景观要素，如出入口、园路、坡道、台阶、小品等细部构造，做细致入微的考虑。
（1）出入口宽度至少在3000px以上，有高差时，坡度应控制在1／10以下，两边宜加棱，并采用防滑材料。出入口周围要有3750px×3750px以上的水平空间，以便于轮椅使用者停留。入口如有牌匾，其字迹要做到弱视者可以看清，文字与底色对比要强烈，最好能设置盲文。
（2）园路路面要防滑，且尽可能做到平坦无高差，无凹凸。如必须设置高差时，应在50px以下。路宽应在3375px以上，以保证轮椅使用者与步行者可错身通过。纵向坡宜在1／25以下。另外，要十分重视盲道运用的诱导标志的设置，特别是对于身体残疾者不能通过的路，一定要有预先告知标志；对于不安全的地方，除设置危险标志外，还须加设护拦，护拦扶手上最好应注有盲文说明。
（3）坡道和台阶坡道对于轮椅使用者尤为重要，最好与台阶并设，以供人们选择。坡道要防滑且要缓，纵向断面坡度宜在1／17以下，条件所限时，也不宜大于1／12。坡长超过250px时，应每隔250px设置一个轮椅休息平台。台阶踏面宽应在750px～875px，级高应在250px～400px，幅宽至少在2250px以上，踏面材料要防滑。坡道和台阶的起点、终点及转弯处，都必须设置水平休息平台，并且视具体情况设置扶手和照明设施。
（4）厕所、座椅、小桌、垃圾箱等园林小品的设置要尽可能使轮椅使用者容易接近并便于使用，而且其位置不应妨碍视觉障碍者的通行。总之，园林无障碍细部构造设计，所考虑的涉及面很广，这里因篇幅所限，不——列举。
3、无障碍园林的绿化设计
老年人对绿地、庭园的需求欲望比一般人强烈得多。园林植物能释放大量负氧离子，能净化空气、调节气温、吸尘防噪，十分有利于老年心脏病、高血压、神经衰弱的健康恢复。因此，无障碍园林的绿化设计首先要坚持以绿为主，植物造景的原则，即除了必要的园林建筑、小品、道路外，其余均应绿化覆盖。充分利用垂直绿化来扩大绿色空间、改善生态环境、丰富园林景观设计；地形要尽可能平坦或缓起缓伏；植物要适地适树，避免种植带刺或根茎易露出地面的植物，以免形成障碍。要选用一些易于管理、少虫害、无飞絮、无毒、无刺激性的、具有特色的优良品种，作为园林骨干树种。园林植物的配置，要因地制宜，巧妙地运用孤植、对植、群植和坛植等手法，科学处理好软质景观内部乔、灌、花、草与园林建筑小品之间互相映衬的关系。提倡多植乔木，适当配置花色鲜艳、季相明显的花灌木和色叶树木，要讲究植物群落结构的层次变化，注意营造出一丛丛、一片片生机勃勃的群体效果，种植芳香植物，积极招引益虫和鸟类，使所至之处鸟语花香，洋溢出生命的活力。
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