句子大全|打太极的优美句子（收藏六十四句）：环岛视觉组合尾灯造型设计灵感来源于岛屿视觉，凸起的尾灯，从任何角度观看都显动感。
发表时间：2020-04-13打太极的优美句子（收藏六十四句）。
1、伸脚即迈步。在传统杨式太极拳中，凡是运步必先彻底放松该腿，以胯带膝，再以膝带脚，节节贯串，完成一整套的腿部运动过程。上步时，九大关节全部松开，腹内松净气腾然，在意气的指挥下，将全身的重量徐徐移于前脚，此时前脚为实脚，后脚为虚脚，通过虚中虚(虚脚再虚一次)、实中实(实脚再实一次)，骨节松开，筋腱放长，腰胯松沉，沉劲落于前脚涌泉，产生无穷的反弹力；将后脚轻轻提起，从后脚尖离地开始，实腿送虚腿，后脚边伸边落，当后脚向前伸直(非挺直)时，脚跟正好着地，然后脚掌和脚尖着地，全脚踏实。
2、例句：房间里面点了熏香,清香袅袅,让人通体舒畅。
3、十三势者，一炁之演练也。
4、运动之初，阴阳出现在红蒙之中，太极出现在动静的开合中。
5、杨式太极拳的碾步一直存在“虚脚碾转”和“实脚碾转”之争。有些拳家认为实脚碾转是硬拧，时间长了会损害膝关节，同时虚实上也分不清，对于这种说法笔者不敢苟同。传统杨式太极拳是承重型，体重加压在一足上，以腰为轴，依靠内气潜转，带动实脚碾转，其内涵是“步”“桩”合“势中有桩，桩中含势”，上步时重心不移动。
6、与其找一些不适合的人练太极，不如自练一场，自品其中的韵味，与太极对话！
7、太极拳就是这样一种既紧张又文雅，给人以全面锻炼的“阳春白雪”式的体育运动。那些国之栋梁，疲于案头的`精英们，何不一试乎。明白了太极拳的体与用的关系后，可以明确地说，“练架子”是不可跨越的。甚至极端一点说，宁可不走“用”这一步，不可以不走“体”这步。有的人就只想学太极拳而不想学“推手”，他以为“推手”是另外一种东西，不属于太极拳。并且以为那是“打架”，他不想学“打人”，那是不文明的行为，而太极拳文质彬彬很文明。练架子好！不学推手。
8、释义：形容人神志清爽，心情舒畅；也形容人长得神态清明，气质爽朗。
9、我回到了我的城市，对它如此熟悉，像眼泪血脉儿童肿胀的`腺体。——曼德尔施塔姆
10、我们会发现，通过习练我们也会排汗，但一定不会大汗淋漓，更不会汗流浃背。这就是太极拳的排汗缘由。
11、练了太极就不会太急，学了八卦就可以八卦。
12、差一个要领|你就练不成太极拳
13、练习十三势必须与一炁相结合，否则便是死架。
14、掷砖持重心，旋转须侧偏。
15、年轻时，我们彼此相爱却浑然不知。——叶芝（当你老了，就不列了。）
16、身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由。通过太极，气血通畅了，身心也就自由了。
17、学艺之前先感恩，健康生活伴一生！
18、开合虚实，即为拳经。
19、每个周周我们古传太极的所有同学们就会在葛文华老师的：“@同学们，古传太极学习的时间开始啦！搬好小板凳，做个小学生。让我们回到快乐的学习年代，让自己的生命逆生长，给自己的身心充满电。您，准备好了吗？”的号召中开始学习。
20、姿势是形式，身体反应是内容，姿势是为身体反应服务的，再好看的姿势，如果站不出身体反应，都是花架子
21、不彷徨不迷失，保持清醒和理智，有着极致的冷静和定力，平静地对待自己，平静地对待他人，让一切归于平静。
22、一个人的生活没有规律，易导致全身肌肉僵硬而没有弹性，就是没有力量，通过太极之后增强肌肉力量，还有强健腿力和足力、筋骨，而且关节也会变得灵活。
23、其实，说了这么多好处，不如亲自感受一下，相信你马上就会被太极拳的散发魅力所折服，坚持习练，就一定会受益良多。为了健康快乐的生活，开始练太极吧！你将得到的，绝对超乎你的想象！
24、目前，人们参加体育锻炼的热情很高，而不同的人会去喜欢不同的运动项目。而不同的运动会有不同的排汗方式。排汗方式的不同是不是可以这样理解：不同的运动方式决定了不同的排汗方式。
25、海拔四千米以上能够活到九十岁的人是很稀少的，可是我遇到好几位九十五岁以上的老人，我与他们探讨时，他们都每天最少要练上一两个小时太极拳。生命在于运动，太极是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。
26、我遇见你，我记得你，这座城市天生就适合恋爱，你天生就适合我的灵魂——杜拉斯（好傲娇，姑娘们，心动了吗，快去他的城市吧，传销在等你。）
27、树高倒地慢，重心离地远。
28、卧室的吊顶建议用颜色温和、对比较弱的颜色或者图案，有利于让您的心情放松，舒缓精神。天花顶部是居住者每天睡前醒来就必然看到的。而太极图由黑和白两个对比非常强的颜色组成，长期下来会产生不适感，不利于休息与放松。个人拙见，仅供参考
29、质量速度方，乘积得动能。
30、物体浮于水，圆球滚于地。动中能安稳，随欲平衡理。
31、那是你入门第一步做的还不够，松活弹抖，太极入门先练松，去蛮劲，生新劲。刚开始练时切忌发力，平时可多站混元桩，把站桩时的状态慢慢融入走架中去
32、欲速先求缓，能松方能紧。太极阴阳理，读者细思寻。
33、来把恣意饮一壶轻舟不胜摇
34、打太极拳常常伴随深长的腹式呼吸，要求做到“气沉丹田”，加大腹肌和膈肌的活动。由于腹压有节律，不仅增强了肺换气功能，还促使血流加速、改善血液循环状况，加强心肌营养，为预防心脏疾病和动脉硬化创造了良好条件。
35、太极拳的“十要”是着名太极拳家杨澄甫提出来的，概括了太极拳十项基本要求，并加以解说，是练太极拳，特别是杨式太极拳的重要指导性原则。
36、想足不出户就能学到正宗的太极吗，
37、运动可以分强运动量和弱运动量两种。即大运动量和小运动量。所谓大运动量是身体经历了大负荷的运动，体内会排出大量的汗液，的确会起到锻炼身体的作用，但也会给身体带来不适，所谓运动过度就是这样形成的。
38、不同的太极有不同的特点，并无哪一派好坏之分，只有喜不喜欢、合不合适，毕竟适合自己的，才是最好的。
39、太极基础我为零，线上线下都报名，
40、现在五步虽然过关，但我还在练习巩固中，这个说真话来不得半点虚伪与骄傲，怕不巩固好动作容易走样，下半年还计划参加一次线下复课，并制定自己一年内八门过关的练习计划。
41、拳腿快如车，两肘若双仕。
42、太极拳的理论思想：
43、大树根深固，推之稳如山。
44、出处：沈约《郊居赋》云：“惟至人之非己，固物我而兼忘。”
45、立如平准，活似车轮。偏沉则随，双重则滞。
46、一有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，那建议你开始练太极吧，练上几个月能减肥，三高就三和了。太极对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
47、环岛视觉组合尾灯造型设计灵感来源于岛屿视觉，凸起的尾灯，从任何角度观看都显动感。
48、如果，有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。许是这种感受有时真的让人在煎熬中苦撑，一时半会很难回过劲来。
49、每周二缺席训练，但将训练照片转发朋友圈的，加积分10分。不转发的扣积分20分。
50、在左右蹬脚的动作时，似乎将此生最多的力气用于支撑腿部，尽力做到平衡，双手呈十字形。在下势的时候，一只手像爪子一样僵直，腿做成一个较缓的坡度，另一只手随着节奏，向着前方推掌。
51、七天星湖度假村，古传太极寻找根，
52、相当一部分人一起听着音乐打太极、打完一套又一套，打完拳再欢天喜地的聊聊家常、说说新闻，天天如此，年年如此。他们不讲功夫，只谈锻炼。你还别不信，这经常练太极操的人们各个身体强健，有的八十岁还身轻如燕。这情况反叫那些功夫大师们不解！心想：“为啥有功夫的还不如没功夫的长寿呢”？
53、现就职台州市黄岩公安分局；
54、释义：形容人的一种精神状态，简单来说就是元气充足稳定，魂儿也仍在原处闲暇着，形容一种悠然自在镇定的心境与状态！
55、双按肩臂连，合力向前传。转腰可走化，气沉下丹田。
56、悠闲自得(yōuxiánzìdé)
57、一同感悟一辈子的太极人生
58、太极，使身处喧嚣闹市劳碌的女人，能够闹中取静、大隐于市、远离尘嚣，从浮华、嘈杂的尘世中，辟出一块属于自己的清净之地，使身心得到放松沉淀，让女人健康美丽。
59、太极拳的哲理性技击性和在修身养性等方面的魅力，深深地吸引着越来越多的人们去研究它修炼它，以至于习炼太极拳的队伍也在越来越壮大。
60、无过不及，随屈就伸。j人刚我柔谓之走，人背我顺谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。
61、庄稼高产者，生长时间长。
62、豹跃式车身设计，整体线条如行云流水，能有效降低风阻
63、完全可以练。我个人认为，如果你自认为你的体力和谐调能力都非常好，那么我建议你去学陈式太极拳。太极拳要求人的谐调性要非常好，动作要柔、绵、顺、刚。而且陈式太极拳要求体能要强，因为它打起来时，刚柔并济，确实是有一些难度的。我现在正在学，我个人认为非常好。你要是在北京，就每周日去首都体育馆，在馆的北门广场就有，我也在那。
64、浙江省台州市人民警察学校专职教官
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