快乐的体育课日记（经典13篇）_快乐的体育课日记
发表时间：2022-11-15快乐的体育课日记（经典13篇）。
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11月30日星期日晴
“叮……”上课铃响了，我和同学们一窝而拥地向操场跑去，这节是体育课。
每次上体育课体育委员先带队跑圈，然后再做一些课前活动。
这节课也和往常一样，不过活动有些不同。老师让我们立定跳远，我们都排好对跳。前面几个个子矮的同学和小胖子都不愿意参加。后来在老师的劝说下都跳了。当我们后面几个人跳，那才叫“爽”。“唰”，一个高个跳了一米八五，“唰”，一个实力相当的同学跳了一米九二。我“哼”了一声，看我跳。"唰”，一米九五，全场都给我鼓掌呐喊。我觉得我是最棒的!可是最后一个同学“唰”一跳两米，我立刻晕菜……
我想，我虽然没有获得第一，但是这个成绩我已经非常满意了。不是有一句话这样说吗?“知足者常乐”。哈哈……
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研修学习中，我从思想上、工作上以及在教科研活动上都发生了很大的改变。通过学习，改变了以往教学中比较随意的、目的性不是很强的工作态度。使我在工作、学习上从被动走向主动，从消极态度变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高。
在工作中，由于学初就制定了该学期的工作计划，因此，每学期自己就有一个明确的方向，就能很快地有目标、有计划投入到教学工作中去。取得了比较好的成绩。1、在教学中，严格要求自己，认真备课，始终贯彻新课标的理念。自从学校进行研究教学以来，坚持备详案，写课后反思。特别是羽毛球教学，对我来说是一个比较陌生的项目，但我自己在教学过程中，边教边学，课前制定详细的教案，课后撰写教学反思，形成了具有个人特色的教学方式。在思想上高度重视课堂常规及学生对体育课的态度，在教学中努力使每一学生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并让大部分学生都喜欢上该项目，为终身体育奠定基础。特别是本学期的教学，让我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本学期羽毛球选项班的学生课堂纪律非常好，每位学生都有积极参加运动的兴趣，改变了以往有一部分女生为了逃避运动而选修羽毛球课而形成的自由活动的模式。课的组织纪律，学生的自主学习、学生间的互帮互助，课后的不断练习，合作学习的能力都得到了提高；平时，当我负责课外活动时，学生还会积极主动跑来向我请教。在我外出学习或开会期间，各班学生都能在体委的带领下自觉练习。在学期考核中发现，学生的羽毛球技术水平有了明显提高。
研修的学习活动既有理论又有实践。我们学员间开展了磨课、同课异构，如何听课评课，如何提高课堂教学的有效性等等主题的研讨活动。让我在教材的处理、队伍的调动、教材教法学法、如何设计一堂课、如何抓课的重难点、在课堂教学中应注意哪些方面的环节、课后如何评课等等都有一定的提高。让我从一个原来只以为能认认真真把课上好就认为自己很不错的教师，成为一个学会去研究、学会去思考的研究型的的教师，从而让我能更客观地了解自己教学中的优缺点，不断地向他人取长补短。
今后，我将继续努力提高自身的专业素质，及时更新知识结构，培养自己的创新精神和实践能力；不断学习、探索，做一个“研究型”体育教师，促进自身体育素养的持续发展；同时发挥体育骨干教师的辐射作用，引领学校其他年轻体育教师的专业发展。
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“哈哈……”操场上传来一阵阵欢快的笑声。为什么这么高兴呢？原来，这是在上体育课，同学们在玩“打野鸭”游戏呢！
第一回合开始了，首先是女生向我们男生进攻。我心里紧张极了，生怕被飞来的“子弹”打中。因为在短短的十分钟的时间里，已经有五六个男生被打中而罚下了场……在战斗中“牺牲”的男生迅速增加，当我正在庆幸自己还没被打中而得意洋洋的一瞬间，一个球打中了我。Oh,mygod!你们知道这球打中我哪儿了吗？告诉你吧，这个球竟然夹在了我的裤裆里！大家一看，顿时笑得前俯后仰，有的连眼泪都笑出来了，没过一会儿男生终于全军覆没。
轮到我们男生进攻了，但是老师只给了我们一个球，我方的命中率大大降低。女生比我们“狡猾”多了，她们专门有几个人盯着我们的球。我好不容易抢到了球，用力扔向其中的一个女生，这次更荒唐，球眼看要砸中对方的肩膀，只见那个女生头一偏，球从她飘飘的长发上一擦而过。就在那个女生得意洋洋的时候，脚下一滑，她摔了个四脚朝天，惹得大家哈哈大笑。男生乘胜追击，终于险胜女生队。
“叮铃铃”下课铃响了，这节体育课就在“打野鸭”的欢声笑语中结束了。
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今天我们上了一节有趣的体育课，我们走完一圈之后我们就做操，做操真麻烦做振臂运动手要弄直，真的非常麻烦。
后来老师让第一排和第三排一人拿一个足球，我是第三排的我拿的是一个比篮球软一点点的足球，后来我和刘建豪一起，可是刘建豪总是踢斜球。
我们都接不住老师每人站一个点踢球，可是他们没经过老师用以就解散了，后来我和刘建豪也觉得这样踢没意思就解散玩足球，后来我见到象棋班的人了他说让我玩儿玩儿足球，我说不他说行一脚把球踢飞了，我说他你贱不贱呀，我再也不给你玩了！
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“叮铃铃”上课的铃声响了，同学们各个手舞足蹈。因为这节课正是我最爱的体育课。
走进我们的“快乐天地”。同学们昂着头，有力地踏着步。精神抖擞，仿佛谁有精神，谁就会变成世界首富。
这时，体育老师来了，她见我们这么精神，打心眼里喜欢，便说：“同学们，我们今天自由运动！”“Yes’s”我们叫起来，于是林钰城拿来篮球，然后分好队，我们便开始。
首先我们队发球。林钰城以闪电般速度，把球发给了我。我像节奏大师一样很好地控着球。你瞧，我双手双脚一前一后，手用力地拍着球，眼睛注视着前方。
这时，吴昊择从背后突然过来抢球。我像小猴子一样机灵，迅速把球传给了林钰城。林钰城抱到了球就像抱到钱一样奋力运起来。对手们都去抢他的球，可我们用的是调虎离山之计。
他把球快速地传给我，我抖抖肩膀，一手托住球，眼睛注视着篮筐，双脚一跳，将球送入筐中，一道完美的抛弧线。
轮到吴昊择他们发球了，他们运着球。此时的我眼里布满血丝，瞪着球，就如一头猛狮般像他们扑去。
可他们一闪，害我摔得四脚朝天。不过我马上起来，利用声东击西，一下把球抢了过来。
又轮到我们了，我上演着各种各样的运球；拜佛运球，单手持球，转身过人，拉杆上篮……把他们弄得眼花缭乱。这时，我突然来了个三步上篮，得了2分。最终以3：0战胜对手。
怎么样，敢来比吗？我们在篮球场等着你哟！
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9月8日，星期二，晴。
今天的体育课，老师说要打躲避球比赛，并把我们分成两队，分别是单号及双号队。
老实说单号队从前一次也没有赢过，原因是双号队的主将——邱品杰太强了，不到五分钟，就把对方打得溃不成军。
一开始，对方不甘心，丢了一颗强硬的球打中了我，我只好去外场，可是我以迅雷不及掩耳的速度将刚才打我的人给打出场，所以我又回去场内，继续帮忙邱品杰，后来我们打中几个人，突然说：“停—时间到！”，老师命令内场的人蹲下，外场的人站到底线以便清算人数，最后老师宣布：“三比五，双号队获得胜 利！”
老师说：“单号队会输都是因为没有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”单号队异口同声的说。
经过这次比赛，我觉得我应该减肥了，不然很容易就被打中了，而且行动不方便，还会有很多疾病。
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20xx年3月31日星期六天气：晴
今天语文老师要占一节课写作文，同学们都选了围棋课，想上体育课。现在呢？同学们宁愿上自习课，也不想上体育课了。这是怎么回事呢？事情是这样的：我们走到了体育场，老师嫌我们走的不好就让我们在跑道上跑了5圈，一圈200米，5圈就1000米。跑下来，同螳们都累得满头大汗，有的同学埋怨说：宁愿上自习课也不上体育课了。还有的说：咱们罢课，大不了放假考上一颗零。
其实同学们只顾自己埋怨了，还不是自作自受，如果走得很好，老师也不会这样处罚的呀！
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今天上午，叶老师提出体育课带我们去玩雪。
叶老师为了我们的安全问题，请来了赵老师和木老师为我们安全护航。
我们每个人穿戴完毕，由老师们领队去操场，准备玩雪。
叶老师是这样想的：“女同学堆四个雪人，男同学团雪球。等我们做好雪人，就往雪人身上打雪球，这样一定很好玩。”
到操场后，叶老师就陪我们堆雪球，做雪人，我们是这么做的，先不戴手套，用手拿一点雪捏成小块儿，然后再把手套带上拿起雪，往小块儿上固定，越固定越大，在修修型，雪人的头就做好了。
蒙毅她们做的雪人，身体也快做好了，等他们做好后把我做的雪人，头放在身体上，然后我们去找树枝给雪人做手，找到了树枝给雪人插上，雪人的手大功告成，在把，眼睛，鼻子，安上。接着，我去拿红钢笔水，给赵老师，赵老师给她画上了嘴巴，有的同学给她带上了，帽子，耳暖，红领巾，看起来好多了。我们的雪人大功告成。
可是我们又不想打他了，怎么办呢，还是叶老师办法多，拿男生做的雪球，打球篮，这样就不会破坏雪人啦。
时间很快就过去了，不一会儿我们就恋恋不舍地回班级了。
体育课真快乐。
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今天是星期三,课程表上写着,今天有一节体育课,同学们都十分高兴。
终于该上体育课了,同学们笑着跳着跑下楼,跑到操场上。体育是一位男。他长得又瘦又高,虽然瘦,但是显得很有力气。一般第一节体育课时体育老师都不会讲什么重要的东西,会先让玩一会。但是,我们的体育老师对体育课代表说:“你先整一下队。”体育课代表整了一下队,体育老师看的很认真。
“嗯,你们的队形站的'不错,只是有些人乱动,从来!”这一次,我们直挺挺地站着,老师在我们周围转着圈检查。哎哟,这个姿势站着还真累啊!终于可以休息一会儿了,同学们都跑去玩了。我也坐在地上休息。“嘟嘟嘟!”我们紧急集合啦!好累啊!
下课了,老师说:“我们以后每一节课都要这样,希望大家有一个好身体,下课!”我们这才拖着疲惫的身子回班了。要记住这篇文章哦：上体育课日记300字，如果喜欢，可以经常来找我，我是你的“秀秀姐”。
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今天，体育老师说我们这节课的安排是：踏步、转体以及做位体前趋的练习，最后我们玩一个游戏。我们班立马就兴奋起来。
首先，我们先做了踏步练习。老师喊“一二一”，我们就跟着老师的节奏做着踏步的动作。老师说“停”，我们就停。他说我们做得非常好。
第二个是转体动作。老师喊“向右转”，我们大部分人就举起右手，向右转，但有些人分不清左右，所以就向左转了。老师看见了，说：“要是转错了，要做蹲起。”我们后来就再也没有做错了。
第三，我们做了位体前趋。有人说好疼啊。老师说疼了才好。
终于到了最后一项，老师说：“我现在要讲游戏的规则了。”我们大家都认真地听着。“男女分成两队，我说开始，一个男生和一个女生在相对的两方起跑，在中间会相遇，相遇后就停下来猜丁壳。要是哪一队输了，哪一队的那个人就要回到队尾，接下来第二个人继续跑，就这样，一直循环下去。要是超过了对方的那条线，胜利队就可以获得两分，要赢过三个人可以得一分。”最后的结果是我们男生队输了。
下课后，我们一直在讨论下次该怎么排序。我觉得这堂体育课太有趣了。
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今天下午第一节课是体育课，上回老师说，让我们拿拍子，我一直忘。这次我又忘了..不过这次老师却直接让我们去打乒乓球了。我躲过了一劫，要不然就又要练姿势了。
老师让女生都到班里面让我们班的“象棋精英”教她们下象棋，因为男生已经选出代表下象棋了，女生还没有。所以，让我们的“王大师”教她们下象棋。
我们男生直接就去打乒乓球了。我拿着李冰垚的拍，我们一起打。老师在默默地挑选男乒乓球的组长、组长助手和队员。具体是什么我还不知道。我只知道我和李冰垚打了一会就和“毛毛”一起打了，老师把李冰垚叫走了。估计是太长时间没有打乒乓球了所以有点生疏，手感有点不好。连我们班的乒乓球技术不是太好的都打不过。
下课了，李冰垚来了。对我说：“你被老师弄成常远的助手了。”“啊？我这技术还能弄上？那毛毛呢？”“不知道咋回事毛毛这回没被挑上，何远桥打得不是太好被挑上了。”我心想：毛毛技术比我好都没有挑上，既让我被挑上了就得好好做。努力！
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我们的体育老师很放纵，几乎每堂课都可以让我们像羚羊一样自由的奔跑，所以当我们班人的听到“体育课”三个字时，快乐到要飞上天，但由于老师太放纵了，所以我们班同学就在上游泳课时，打了一场比第二次世界大战还要恐怖的水仗。
在上课前，我们都得做无聊到会抓狂的暖身操和跑起来会要人命的一圈操场。平常我做这件事时都慢得像乌龟一样，但是因为今天早有计划的关系，所以我们做事都做得比猎豹跑步还要快，令老师感到十分惊讶。
下水后，我们这场男女分队的恐怖水战就开始了，女生那队看起来一副轻而易举的样子，但我们男生“四面楚歌”的计策下，把女生杀得像罐头里的沙丁鱼一样，但女生那边的“肥婆”和“黑蚂蚁”却也不甘示弱的从男生群中杀出一条血路，支援了许多被“围殴”的女生，游泳池当时就是一锅煮沸的热水，不断的冒出水 花和泡泡。
当这场“恐怖水战”结束之后，每个女生都面有难色、咳声叹气，而我们男生呢？则是得到了甜美的胜利，所以我觉得这堂游泳课是一生中最难忘的一堂课；对女生来说也一样吧！
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叮铃铃！叮铃铃！上课铃响了起来，我们为了让史老师带我们去刚刚修建好的体育馆上体育课，就端端正正地在自己的位子上坐好。这时，史老师来了，他见我们这么安静，坐得又这么端正，脸上露出了满意的笑容，然后一吹哨子说：“你们坐得这么端正，今天就带你们去刚刚修建好的体育馆上体育课吧！”我们听了，高兴得又叫又跳，向体育馆飞奔而去。
一进体育馆，只见几个老师正兴致勃勃地打着羽毛球，我见了羡慕极了，就在地上拿起一副羽毛球拍和一个羽毛球，对史老师说：“史老师！史老师！您和我一起打羽毛球好吗？”“当然好呀，但可别败给史老师噢。”史老师说。我先发球，史老师很轻松地把球传了回来，可我却怎么也接不住史老师发过来的球。可我不灰心，我忽然想到：我不是可以照着球落下来的地方接吗？这一试，真的成功了！我接着史老师的球了！我越打越有劲，可是很快就下课了。
我终于学会了接球，也明白了一个道理：做事一定要先动脑筋。
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