检讨书范文|节约用水一分钟演讲稿（实用十四篇）

发表时间：2018-12-12

节约用水一分钟演讲稿（实用十四篇）。

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人生如戏，戏如人生。在这充满喧嚣、形形色色的舞台上，每个人都在诠释着自己的角色。但当他们摘下演员的面具，也许，快乐并不一定是真的快乐，忧虑并不一定是真的忧虑。戏里戏外，同样的角色却有着不同的面目。

俗语说“人无远虑，必有近忧”，在生活中，总是有许多令人忧虑的事，我们无法避免，而这也是人生的另一种历练。面对忧虑，许多人有许多不同的看法!

面对忧虑，有人坦于倾诉。

吟诵着“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花廋”的李清照，她的一生虽有几分阳光，但大部分却被乌云笼罩。为了躲避战乱，她不得不与丈夫分离，只身一人南渡，而这也成为了她创作上的分水岭。她寄情于诗词歌赋，将自己的忧虑与哀愁表达得淋漓尽致。对于当时的封建社会，李清照的坦于倾诉显然与闺阁绣女的要求不符，但这又何妨呢!倾诉自己的忧愁是情感的释放，是压力的减缓，而这或许也帮助缔造出了一代伟大的女词人。

面对忧虑，有人埋藏内心。

在快速发展的当今世界，钢筋水泥的墙垣包围着我们，往日的自然气息已所剩无几。随着生活节奏的加快，许多人承受着巨大的压力，他们忧虑着自己的工作、生活、事业……物欲生活的时代慢慢侵蚀着人与人之间的信任，他们把自己的忧虑深埋于内心，不懂得或不想向人倾诉，伪装着自己真实的情感，，戴着演员的面具，笑容的背后掩藏的也许是无尽的苦楚，而这也让一些人成为了抑郁症的患者，带来了精神上的创伤!

每个人都有自己忧虑的事，忧亦所思!有“先天下之忧而忧”的宽广，有小人为一己之利而忧的狭小，有“无病呻吟”的自找麻烦……孰能无忧呢，重要的是为有意义的事而烦扰!

面对忧虑，我们应该积极地寻求办法来解决问题，而不是一味地“想”，这样只会让自己陷入迷惘，增添哀愁，于事无补。面对忧虑，要懂得释放自己，向他人倾诉，不要总是沉默不语，独自承受着，戴着面具的生活是可悲的!人生舞台上，我们演绎的是最真实的自我，电视剧充满了太多的幻想，我们不是演员，但我们却又是演员，只是舞台变了!

喜怒哀忧愁，懂得倾诉……

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大家好，我演讲的题目是：要学会控制负面情绪。

假设，你就是电视上被人用枪顶着的人。那一刻，你会有怎样的情绪？肯定是恐惧。在众多的情绪中，恐惧最不受我们欢迎。我们经常说：“希望人生从此免于恐惧。”其实，恐惧也并不是一无是处，它会让我们学会躲避，学会反败为胜，关键在于你能否控制情绪。

除了恐惧，我们也会产生悲伤。悲伤让人情绪低落，甚至了无生趣。我们经常说：“希望人生从此免于悲伤。”其实，悲伤也有好处。它可以使我们学会更深刻地体会与思考。

心理学上曾有一个著名的实验：同一件事情问不同的两个人群。一群人刚经历了快乐，一群人刚经历了悲伤。结果，前者回答任性，杂乱无章。后者却能冷静地思考，做出最正确的回答。所以，情绪无所谓正面与负面，只要你能控制它，就能为自己所用。

可是，日常生活中，我们很难成为情绪的主人，反而常常被它控制。怒火燃烧时，失去理智；悲伤欲绝时，深陷抑郁。我们要冷静下来，学会控制情绪，控制了情绪，才可能拥有完美的人生。

同学们，我们正处于青春期，情绪容易躁动，要学会控制情绪。这样在学习的道路上，才能走向巅峰！

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节约用水一分钟演讲稿

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家好！我很荣幸站在这里，向大家介绍有关节约用水的重要性。水是我们生命之源，也是地球上最宝贵的资源之一。然而，随着人口的增加和工业化的发展，水资源变得越来越紧张。因此，我们每个人都应该意识到节约用水的重要性，并采取行动来保护水资源。

首先，让我们看看我们生活中浪费水的一些常见行为。比如，我们在刷牙时经常会一边刷牙一边让水龙头开着；洗衣服时我们经常选择用洗衣机而不是手洗，这样也会浪费大量的水资源；洗澡时我们常常上演“宇航员冲水”的戏码，这样也不仅浪费水还会耗费电能。这些简单的小动作看似无害，但是当我们把这些小动作放在全国、全球范围内来考虑时，这些行为就变得非常可怕了。

为了解决这个问题，我们每个人都可以从日常生活入手，采取一系列措施来节约用水。首先，我们可以通过关掉不必要的水龙头来减少浪费。刷牙或者洗菜时，我们可以把水龙头关上，只在需要用水的时候再打开。其次，我们可以改变洗衣的习惯。选择手洗衣物，尽可能地减少洗衣机使用的次数。此外，我们还可以选择低流量水龙头和节水型厕所，这些设备在减少浪费水资源方面起到了重要的作用。

除了在家中采取措施，我们也可以在学校和社区中推广节约用水的意识。比如，学校可以通过开展主题演讲、举办节水宣传活动等方式，增强师生节约用水的意识。社区可以建立节水促进小组，组织宣传活动，向居民们传达节水的重要性，教育他们合理使用自来水资源。

当然，节约用水不仅仅是为了解决当前的水资源紧张问题，更是为了将来的可持续发展着想。我们每个人都应该意识到水是有限的，只有珍惜和节约才能保证我们和未来世代的生活质量。因此，节约用水是我们每个人的责任，也是我们为子孙后代创造更美好未来的责任。

在最后，我想借助这个机会呼吁大家一起行动起来，共同保护水资源。让我们从小事做起，从身边做起，从今天开始，养成良好的用水习惯。相信只要我们每个人都能够为节约用水贡献一份力量，我们的未来将会更加美好！

谢谢大家！

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节约用水一分钟演讲稿

尊敬的评委、尊敬的各位嘉宾、亲爱的同学们：

大家好！我是来自XXX学校的XXX。今天我很荣幸能够站在这里，和大家一起分享有关节约用水的主题。

水是生命之源，也是我们人类生活不可或缺的资源。然而，面对日益紧缺的水资源和不断上升的水污染问题，节约用水成为了当今全社会关注的重要议题。我们每个人都有责任保护水资源，为未来世界谋福祉。

首先，让我们回顾一下，我们的地球表面约70%覆盖着水，但其中97.5%是海水，只有2.5%是淡水，而我们能直接使用的淡水仅占全球总水量的0.3%。由此可见，水资源是多么珍贵而又有限。因此，我们必须要珍惜每一滴水。

其次，水是生活必需品，我们不能离开水生活。但是在很多地方，由于不良的用水习惯，以及缺乏水资源管理和保护意识，导致水资源浪费严重。例如，洗澡时长时间开着水龙头，洗菜时用水不节约，洗涤衣物时不合理使用水量等等。这些看似不值一提的细节，却加剧了水资源的消耗。因此，我们需要从小事做起，从自身做起，养成节约用水的好习惯。例如：日常洗脸、刷牙用水时用杯子接水，洗澡时适量开启水龙头等等，这些平凡的行动对节约用水来说都是至关重要的。

此外，各级政府和学校也应该加强水资源管理和保护的意识，采取更多的措施来节约用水并提高水资源利用率。比如：修建节水灌溉设施，推行灌溉精细化管理，加强饮用水源地保护等等。只有政府和学校携手合作，共同努力，我们才能够更好地保护水资源，实现可持续发展。

最后，我建议每个人都应该行动起来，通过教育、宣传和实际行动来推动节约用水。我们可以通过制定并遵守节水计划、倡导在家和学校节约用水、积极参与水资源保护志愿活动等等，来实现真正的节约用水目标。同学们，让我们用行动来传递节约用水的理念，让节约用水的种子在我们的心中生根发芽，让我们共同为节约用水、保护地球的美好未来而努力奋斗。

感谢大家聆听我的演讲，谢谢！

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这天我演讲的题目是为中华而自豪！

祖国这片古老的土地千百年来牵系、造就了我们民族至高的美和至深的爱。她如同一位德高望重、雍容华贵的贵妇人：连绵起伏的长城是她华丽的项链；莽莽林海的大兴安岭是她俊俏的彩衣；巍峨壮丽的泰山是她闪亮的戒指；奇丽险峻的张家界是她高雅的金冠；奔流不息的母亲河是她。四大发明使她辉煌灿烂；老子孔子让她闻名遐尔；丝绸瓷器令她光彩照人。大禹治洪水，安天下，三过家门而不入是为了她；屈原忧愤满腔，投身汨罗江是为了她；人民解放军浴血奋战、抛头颅、撒热血是为了她；无数的科学家、艺术家、文学家毫不保留地献出自我的智慧才华，艰辛地劳动是为了她！

我们要想心系祖国就必须要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自我的未来充满期望，要立志为自我的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质礼貌，政治礼貌，精神礼貌的国家。因此，我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，把自我的学习、成中长同国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一齐，为祖国建设振兴中华时刻做好准备。

其次，我们要从身边的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。无论是在什么地方，不管我们有多忙，当一面鲜艳的五星红旗伴随着国歌缓缓升起时，我们都务必停下脚步，一边注视着国旗行队礼，一边响亮地唱起国歌。平常生活中要爱护红领巾，就应为自我是少先队的一员而感到骄傲。在学校里要戴红领巾，上体育课时能够把红领巾摘下来，叠好放进书包。回到家里要把红领巾放在床头，以便第二天起来时佩带。红领巾要定期清洗，持续干净整洁。虽然这些只是日常生活中的一些，但是却充分的体现出了自我的爱国意识，只有爱我们的母亲祖国，才会茁壮成长，为祖国献一份力。

同学们，爱国是一种坚定的民族精神，更是一种振兴中华的职责感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在我们中华儿女的心中，让我们一齐向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧！

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我叫xxx，今年xx岁。xxxx年x月我从xxxx学校xxxx专业毕业。回想起那段时光真是既甜蜜又美好。

我家共有xx，xxxx，为了照顾父母，我一直留在他们身边。我曾xxx，先是xxx，后又xxx。但不论xxxx，当一名xxxx始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。

如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。

xx这个职业是神圣而伟大的，他要求xx不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读xx时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。面试一分钟自我介绍演讲稿精选3篇面试一分钟自我介绍演讲稿精选3篇。我想这些都是一名xx工作者应该具备的最起码的素养。

假如，我通过了面试，成为众多xx队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，实现更大的抱负。谢谢!

一分钟演讲稿7

尊敬的老师您好!

我叫田**，是瓯海区丽岙一小的大队长。

记得大文学家雨果说过“世界上最宽阔的是**，比**更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”父母给我取名字的寓意就是希望我的心胸像**一样宽阔。我没有辜负他们的期望，作为大队长，我从不计较个人得失，平时宽容待人，与队员们和睦相处。

我从一年级开始就担任班干部，连续三年被评为 “校优秀干部”。学校组织“慈善一日捐”活动，我总是以身作则，踊跃把自己积攒的零花钱捐出去，受到队员的一致好评。

在大队辅导员老师的指导下，我多次组织了队活动，不仅活跃和丰富了队员的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。今年我还被评为瓯海区优秀干部呢! 我非常庆幸自己有机会参加温州市第五届队长学校的选拔活动，假如我成为队长学校的一员，会更加严格地要求自己，用一颗纯洁的心以及实际行动，来感染队员们;假如我成为队长学校的一员，会为队员们出谋划策。根据队员们的兴趣爱好，开展丰富多彩的活动;假如我成为队长学校的一员，会尽自己最大的能力完成老师交给我的任务，脚踏实地，全心全意为队员们服务，为红领巾增添光彩。

我多么盼望老师能给我一次机会，让我成为温州市队长学校的一员，在少先队知识的**里尽情遨游!

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亲爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的主题是“面对困难和挫折”。

困难和挫折是每个人成长中最重要的部分。虽然有时候会阻碍你的成功，但是当你克服挫折的时候，你的成功会变得更加稳固和持久。

困难和挫折就像一条冰冷的河流。面对它，你没有船，没有桥，没有捷径。你所拥有的只是你自己。这个时候，你可以选择逃避它，但这样做，你将没有成功的机会；你可以选择自己造船，但这样做，你会花很多时间，因为你要寻找工具和木材；还有一种方法，当然是最简单的方法，就是踏入冰冷的水中。你这样做可能会成功，但这只是一种可能，因为你不知道这条河有多深，也不知道这条河里有没有会置你于死地的东西。聪明的人可能会先找一根长木棍测量水深，然后往水里扔些石头，看看水底有没有东西。当你觉得没什么错的时候，你需要的是自己的信心和勇气。当你真正跨过冰冷的河水时，你是多么的激动和兴奋！当你真正跨过冰冷的河水，走上岸，你会发现这个世界是多么美好；当你向那些没有过河的人挥手告别时，你会感到多么自豪！困难和挫折就是这样。只要你有足够的信心和勇气去面对，在你看来，也不过如此。

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各位老师，同学们：

很荣幸能在这个地方畅谈自己；也很高兴，能在这个地方重新认识大家。

与其说是一种展示倒不如说是一种交流，就先听我这个灰姑娘讲讲白天鹅的梦想吧！我们都还算熟悉，但是绝对还没有达到了解的地步，这似乎对我们友谊的发展产生了某种障碍，但换个角度想想，也许正是这种熟悉的陌生可以让我们的友情有更大的发挥。对了，我今天想说的就是我的和我们大家的——友情！友情本没有确定的定义，而在这个狭小的时间段里，我想到的就是友情需要了解还是需要理解。

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看看我们身边，有的正是因为不了解，才可以倾诉，她或他不曾进入你倾诉中的世界，你便不会有伤心之余的尴尬感觉；正是因为不了解，才可以不言交情而直言不讳，可以更加客观理智的进行交流；正是因为不了解，才需要了解，正是因为不了解，才想要被了解……而理解，一直是我们呼唤的词汇。是我们内心的渴望，是交流升华的基础。

飞鸟不懂鱼的语言，但是却可以理解它的眼泪，便在大海上空转阿转，鱼便忘记了哭泣，随着那倩影游来游去。白天不懂夜的黑，夕阳却可以看得见炊烟升起，便呼唤着月亮，和星星假装嬉戏。

我们的心灵都有一扇窗户，等待着阳光是不适的沐浴，而理解，就是这种阳光，让心灵可以在激动时平息，在伤心时依偎，在高兴时分享，在离开时说着祝福的话语！我想大家都和我一样，守着自己那一扇堡垒，便失去了完全了解的依据，打开着那一扇窗户，都渴望着理解的欣喜。是了，友情最重要的是理解，我理解你们，用心去倾听去感受，你们，准备了吗？都要珍惜我们身边的友情，用理解的心去握每一双手，天天天蓝，夜夜夜曲。

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只要制定目标，并且专心地坚持，好的结果就会自然而来。就算没有结果，你也有所收获，因为你毕竟有了与众不同的经历。勇敢地面对任何困境，保持乐观的心态，并且坚持到底。态度决定一切，也决定了最终的结局。蜗牛的壳是自己加上的。每一条河流都有一个梦想：奔向大海。长江、黄河都奔向了大海，方式不一样。长江劈山开路，黄河迂回曲折，轨迹不一样。但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。俞敏洪：《人要像树一样活着》人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而他产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。俞敏洪：《水的精神》每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想—— 那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。

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好的结果就会自然而来。因为你毕竟有了与众不同的经历。勇敢地面对任何困境，保持乐观的心态，态度决定一切，也决定了最终的结局。每一条河流都有一个梦想：奔向大海。长江、黄河都奔向了大海，但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。第一种方式是像草一样活着，你吸收雨露阳光，但是人们不会因为你的痛苦，而他产生痛苦；人们不会因为你被踩了，因为人们本身就没有看到你。都应该像树一样的成长，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。《水的精神》每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想—— 那就是奔向大海。有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。

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尊敬的领导、亲爱的老师：

你们好！我演讲的题目是《节约每一滴水》。地球是人类可爱的唯一的家园。地球上的资源是有限的'，而水更加尤其珍重。能够使用的淡水是有限的。有人比喻说，在地球这个大水缸里，能够用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，咱们要像爱护眼睛一样珍惜每一滴水！

同学们，你们知道吗？如果你刷完牙后及时地拧紧水龙头，那么一年能够节省多少水呢？满满一百零九个浴缸！所有人都这么做，积攒的水该有多少啊！咱们的子孙后代也有水喝了。

请意识到这一点吧，赶快珍惜水资源吧！为了人类的未来，还等什么哪？同学们，咱们是地球的小主人，咱们每个人从小就要有环境保护意识。

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节约用水一分钟演讲稿

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我今天要演讲的主题是"节约用水"。

我们所处的地球是一个资源有限的星球，而水资源是人类生活中不可缺少的重要资源。然而，由于人类的不良习惯和浪费行为，水资源正面临着日益加剧的危机。为了更好地保护和利用水资源，我们每个人都应该积极参与到节约用水的行动中来。

首先，我们可以从日常生活中的点滴小事开始，比如洗手、洗脸、刷牙时关掉水龙头。据统计，一个冲水时长为5分钟的普通水龙头每年会浪费掉数百升的水。如果我们每个人都做到关掉水龙头，相信可以节约出一个令人惊讶的数字。此外，我们还可以改变洗车的方式，使用节水型洗车器、喷头或桶装水来洗车，而不是直接使用水龙头冲洗。这些看似微不足道的小事，若能积少成多，将会对地球的水资源保护产生巨大的影响。

其次，我们还可以在饮食方面采取节约用水的措施。据统计，生产一斤牛肉需要消耗6000升的水，而生产一斤大米只需要消耗1500升的水。这告诉我们，少吃肉、多吃素可以更有效地节约水资源。此外，在做饭时，我们可以减少用水的量，尽量使用覆盖锅盖的方式来加快煮沸过程，减少水的挥发，从而节省用水。

最后，我们还可以积极参与到学校、社区和家庭的节水活动中来，通过宣传和教育来增强大家对水资源的重视和节约意识。例如，学校可以组织节水知识竞赛、节约用水演讲比赛等活动，让同学们从小培养节约用水的好习惯。社区可以经常组织开展节水宣传活动，通过发放宣传册、举办讲座等方式提高居民的水资源意识。同时，家庭也可以制定家庭节约用水的规定，比如安装水表计量器，定期检查水龙头和管道是否有漏水等措施，以实际行动践行节约用水的理念。

同学们，节约用水是一项重要的任务，既关系到我们每个人的生活品质，也关系到人类的可持续发展。让我们从点滴小事和日常生活中开始，共同努力，节约用水，保护地球。

谢谢大家！