节俭与奢侈发言稿（汇编11篇）

节俭与奢侈发言稿（汇编11篇）。

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亲爱的团员朋友们：

大家好！首先感谢单位团支部，特意安排了这次退团仪式.今天是我离别共青团的特殊时刻，面对火红的团旗，想起这是我们老团员最后一次相聚，最后一次参加团活动，我的思绪真是波涛滚滚、汹涌澎湃。记得我是初中时加入共产主义青年团的，一晃已经快十几个年头了.团员，首先意味着“年轻”。年轻的我在共青团的队伍里不断地锻炼、磨练自己，以自己的行动实践着一个共青团员曾经对组织立下的誓言。一路走来，更让我想到了“珍惜”这个词。在人生的道路上，有一句话：失去了才懂得去珍惜！珍惜年轻团员的'时段，因为这是人生中最宝贵、最黄金和最具精力的时段.曾有过这样一句话：与其仰头看天上的星星，不如低头挖自己的黄金。虚无缥缈的空想就像是“天上的星星”，紧守着自己的工作阵地才有属于“自己的黄金”。多做些实事，少发些牢骚，我想对大家而言也是有百利而无一弊的！

我想每一位即将离团的同志，也都会像我一样心里若得若失。但是请团组织、党组织放心，相信我们会继续发扬共青团员敢于拼搏，积极向上的优良作风，努力向党组织靠拢，在各自的工作岗位上取得更大的成绩。

最后,我给团组织一点小小建议,我们单位现在引进外地大学生颇多,希望条件允许的情况下，能多为青年团员同志们安排些减负、减压的休闲活动，为他们的相互促进、相互沟通、联络情感、共同成长搭建平台。

谢谢大家！

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我觉得工作的过程就是知行合一的一个过程，首先是知的问题，即对工作的认识与态度，明白自己工作的'职责及工作的意义，关于这个问题，我曾经逆向思维过：如果没有这份工作，我将会在哪里，日子过得怎么样，是否也会像现在这样能够劳逸结合、规律有度？这份工作，是不是为我提供着我生存所需的不可或缺的物质保障，还为已是社会人的我提供了一种所需的身份和尊严，更为应该不断谋求自身成长和发展的我提供了一种有利的条件和很多的可能？不用高瞻全球，只需环视四周，尽管理应任何人都有工作的权利，但是不是任何人都能有这样一份体面的工作？在人事制度改革不断深化的社会背景下，我的这份工作还是不是“铁饭碗”可以毫无压力得安于现状得想当然地端一辈子？

反思之后，毫无疑问，我需要我的这份工作，而且像一首歌中唱过的那样，我和我的工作一刻也不能分割。你想将来成为富翁吗？那么立刻、马上热情地快乐地投入到你的工作中，无私地付出你的智慧和汗水，这些就是你向自己的人生银行里存入的财富，存入得多少，决定着你将来贫富的程度！莫蹉跎，不用等，一寸光阴一寸金，行动吧！

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精选范文:爱与责任师德演讲稿(共2篇)

我是一个容易感动的人。别人一个鼓励的眼神，一句温暖的问候，一次及时的帮助……常常会激起我心中的涟漪，甚至使我眼眶潮热。有时躺在被窝里或在桔黄的灯下，回味那些令我感动的人与事，我的内心便充溢着幸福和温暖。虽然在父母眼里还是孩子的我，但在家长的眼里我却是一名教师，所以拥有这样称号的我，应该不断进步，慢慢积累经验，做个孩子喜欢、领导同事信任的老师。记得刚刚来幼儿园的时候，我和周老师、何老师带大班的孩子，这对我来说无疑是个挑战。这是我第一份工作，也是新的开始，看到孩子们陌生、害怕的眼神，听着哇哇哭的声音，让我觉得孩子好可怜呀，我有责任和爱心去照顾他们。

当我幸运的成为一名幼儿园老师时，我的这种爱与责任就越发强烈，而它的源泉就来自于我的孩子们是他们给了我无限的爱，是他们让我重新审视自己，是他们让我更进一步解读生活。陶行知先生说：“没有爱就没有教育。”热爱孩子，不仅是一名教师人品、学识、情感与亲和力的展现，实际上更多的是倾注了我们教师对祖国、对人类、对未来的热爱。因为有爱，我们才有耐心；因为有爱，我们才会关心；因为有爱，我们才和孩子贴心。爱孩子成长过程中的每一个微小的“闪光点”，实际上是我们教师最大的乐趣。

为幼儿教师，我们的责任感可以体现在关心和热爱儿童。因为爱是每一个儿童健康成长的最基本前提和需要。我们还要平等地对待和尊重儿童，这也是儿童的权利与成长的需要。我们要将自己的爱给予班级里每一个可能招人喜爱和不招人喜爱的孩子，为每一位孩子提供均等的发展机会，促进每个孩子富有个性的、充分的发展，让他们拥有幸福、快乐的童年生活。

做为幼儿教师，我们的责任感可以体现在支持儿童的学习，促进每一个儿童全面、健康的发展。儿童是在不断的学习中成长的`。教师要在教育工作中努力为儿童创设和提供各种丰富的学习、活动环境和动手操作的机会，积极鼓励他们操作、探索和与人交往，激发儿童主动学习的态度、兴趣，在促进儿童认知和智力发展的同时，还要关注和促进儿童社会性、人格的积极健康的发展，因为促进每一个儿童全面、健康的发展是教师的重大责任。

做为教师，不仅要把幼儿作为一个年幼的个体来培养，而且要把幼儿作为一个成长中的个体、未来社会成员来培养，对儿童的学习和发展负责，为其一生成长奠基。这也是对儿童和社会做出的承诺。

冬天的早上特别的冷，而我又是个最怕冷的人。记得在一次早上做操时我感觉特别的冷于是不停的搓手.子轩跑到我的身边问我：“老师你很冷吗?”我点点头说：“是呀老师好冷，”“老师，我的手很热，我给你暖暖手吧，”“不用…”还没等我说完我的手已在他的小手中了。突然，有好多的孩子跑过来，把他们那一双双小手伸到我手里，“丁老师，我的手也很热，不信，给你暖暖，”刹那间，一双双肉乎乎、暖融融的小手，给了我一股暖流，它直通心脏，然后随血液流向全身的各个部位。此时此刻，我的眼眶湿润了，再也没有任何言语，因为再多的言语不能准确地表达我当时的感受，她的美丽是无法用任何绚丽的词句形容的，她们的善良在这短暂的动作当中表现得淋漓尽致有一种力量让我用力去抱住这些可爱的孩子，许久，许久…

爱与责任师德演讲稿

人们都说：“爱是一种奉献。”它如一股甘泉，一股热流，穿透人的心田。其实爱除了是一种奉献以外，它还是一种责任。

做为一名教师，师德是教师工作的精髓。可以用“师爱为魂，学高为师，身正为范”概括其内涵。“师爱”是教师对学生无私的爱，它是师德的核心。从爱学生的角度讲，就是教师要做学生的良师益友。俗话说：“教学是一个良心活儿？”这句话简单明了地道出了何谓师德，那就是爱与责任，这正是师德之魂。

生活中有很多这样的例子让我们感动，一个个平凡而伟大的教师在生死面前展示出了师德的光辉：汶川县张米亚老师，在地震发生时双手死护住两名学生，自己却不幸遇难，救援人员不得不锯掉他僵硬的手臂来救出孩子，这样一个年轻的老师，在灾难面前，选择了摘下自己的翅膀来保护孩子，用实际行动诠释了崇高与伟大的真正含义，在教师这个平凡的岗位上展示着师爱的伟大；谭千秋老师用自己的身体和讲台护住了四名学生，他的牺牲成就了四个家庭的团聚和幸福以及无数的感动。他们在生死关头用鲜血和生命保护学生的壮举，犹如最后一堂无声的课，展示了人民教师的职业操守，诠释了爱与责任的师德师魂。

那么，做为新时代的教师我们应该怎样做呢？ 首先，老师要爱自己的学生

记得有位教育家曾说过：爱学生是对老师最最基本的要求。老师爱学生，可以弥补家庭和社会教育的不足，使教师的影响长久地保存在学生的内心深处。要做一个合格的人民教师，还要爱学生。不论在生活上，还是在学习上，都要给

予必要的关心和帮助。我还抽时间给学生谈心、交流，和学生共同活动，缩短了师生距离。爱学生，关心学生，处理问题及时，方法得当，注意和学生沟通，学生就信任老师，喜欢老师，也喜欢上老师的课。热爱学生，还表现在教师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求。尊重学生的人格，了解学生的个性，相信学生，关心学生，既统一严格要求，又注意学生的个体差异，区别对待。对程度、水平不同的学生，采取不同的教育方法,因材施教。关爱每一个学生，特别是差生，使每一个学生都学有所得，不让一个学生掉队，把每一个学生都培养成社会有用的人才。一个教师能得到学生的信任，使自己的工作顺利进行，使学生能健康活泼的成长，是自己最大的成功和欣慰。

其次，爱自己的职业

经常会听到这句话：“为教育事业奋斗终身的献身精神”，这是我们教育工作者的最高精神境界。忠诚于人民的教育事业，干一行，爱一行，工作勤勤恳恳、兢兢业业，服从领导，不打折扣，认真、圆满完成学校领导教给的各项工作任务。工作中，我严于律己，宽以待人。时时处处对自己严格要求，查找不足，及时纠正，对别人的缺点，则尽量宽容。教书育人，为人师表，注意教师形象，在教师和学生中形成良好的形象、和谐的氛围，才能不愧为人民教师的称号。

另外，不断学习，努力使自己具有广博的知识

学高为师。做一位教师，如果仅有工作热情是远远不够的，还应具有广博的知识。在工作中，虚心向有老教师学习、请教，取长补短。大胆实践，勇于创新，认真钻研教材，探讨教法，选择灵活多样的教学方法进行教学，取得了较好的教学效果。知识无止境。在我的工作中，我注意从各个方面来充实自己。

平凡中孕育着伟大，正是这无数的平凡在创造着无数的伟大,让我们这无数平凡的人，在三尺讲台上去践行教师的爱与责任；让我们一起把我们的爱、把我们的情、把我们的德都留下来，以人类灵魂工程师的身份、以人民教师的名义，走过这段无悔的苦乐年华！

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尊敬的各位领导、同仁们：

大家好！

我叫xxx，现任巩店镇向阳行政村支部书记。我村位于利辛西部，全村面积5。4平方公里，辖十一个自然庄，二十二个村民组，耕地面积5100亩，4000人，900户人家。

我今天发言的主题是：调整产业谋发展，牡丹花开富万家！

在县委县镇府、镇党委镇府和村两委的共同努力下，20xx年9月份与河北安国贵灵药业有限公司签订了3000亩的土地流转合同，当时，每亩地按600元流转，有部分群众说长道短，认为种麦种豆没有风险，种药材不稳定，靠不住。这时，我带领村两委班子先用广播宣传，然后在召开党员、干部、教师及群众代表大会，经过反复讨论做群众工作，使群众放心，有的群众提出怎样让我们放心？我们村与公司签订合同时，首先，考虑的是群众给公司进行管理（打药除草等），公司按每亩300元付给群众，共计900元，按每年9月份钱地两清，水涨船高，按小麦市场价格，同升同降。其次，有部分群众不愿意流转，我们村两委逐个解决。把一些愿意种地的和不愿意种地的，土地对调，做到村两委包管到户。

由于信息畅通，在村两委和公司打交道的过程中，我们不断探讨种植药材的效益时，据公司老板透露：一亩地可育18万株，按现在每株0。2元计算，每亩地可卖苗3。6万元，除去本钱9000元，纯利润2。7万元。如果种植一亩（3—5）年可产丹皮600公斤，目前行情每公斤40元，亩收2。4万元，每年每亩地6000元。这一消息，我们及时向广大群众做了宣传，起先我也不相信，还专门跑到亳州药都询问行情，回来后有了信心。首先，我在清庙村新置换的70多亩土地上种植了板蓝根，当年卖药种，每亩收益3000元左右，群众看到了效益。今年已有40户人家积极踊跃地根村两委联系，自愿种植板蓝根，生地白芷、薏米、丹皮等十多种中药材。

今年，我镇又被县委县镇府定位药材产业园，目前外地药商、药材种植大户纷纷前来我镇联系流转土地。预计到明年，我村可实现药材全覆盖，到那时我们村将成为牡丹花的海洋。

另外我村落地了一家兄弟服装厂，总投资200万元。一些农民工不出村就能打工挣钱，养殖业也大大的发展，现有良丰养猪场、子文养猪场及良明踏兔养殖场，以上规模总投资300万元。带动了周边群众发展养殖。

由于村民富裕了，从20xx年3月份开始，到20xx年底已建成300栋，预计3年可达到整村推进900栋。我们新村建设的宗旨是：“群众的事自己议、自己管、自己干、自己建”，村负责统一标准，不论任何人长、宽、高必须一致。

最后，用三句话结束我的发言：只有把群众举过头顶，把良心摆在中间，把私心踩在脚下，才能成为一名称职的支部书记。谢谢大家！

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各位领导、各位老师：

阳春三月，姹紫嫣红。

今天，全校60多位级长、班主任相聚碧岭山庄，集思广益，畅所欲言，共同交流班级管理的策略，共同研究教育教学提升年的方略，共同探讨培养高素养中国人的韬略。白发青丝，心系龙高。

我作为高一年级年迈的班主任，忝列这次盛会，幸运，幸甚！我发言的题目是《担当与付出》，旨在和各位同仁交流我当甲1班班主任后两方面的感受，以就教于方家。

一、当班主任就是一种担当

班主任是一个班级的主心骨，担当全班，承载着学生成人、成才、成名的责任。

第一、学生成人的担当

当班主任的首要任务就是教育学生成人。一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒一个灵魂。教育学生成人，我一是思想引导，教育学生胸怀大志，志存高远；追求名校，崇尚大师;做人第一，德才兼备。二是活动引导，班会形成专题，板报形成启迪，把植树捐款上升为前人栽树，后人乘凉的高度，把每日扫地上升为不扫一屋，焉能扫天下的平台，培养上善若水、虚怀若谷的高素质当代人。

第二、学生成才的担当

当班主任的根本任务就是教育学生成才。教育的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。去年１１月，班主任交替，班级纪律、卫生均有松懈的状态，我们提炼了“战胜自我，追求卓越”的口号，出板报一期，渲染气氛；１２月，针对九科学习状况，我们提炼了“稳固语数外，突破文理综”的口号，夯实基础,挖掘潜力；目前，为应对期中考试，我们又提炼了“奋力苦学两周，确保跻身重点”的口号，鼓舞士气，鞭策前进。在心与心的愉悦中，学生醒悟了；在心与心的碰撞中，学生的思想升华了。张书源同学早起晚睡，废寝忘食，矢志不渝，期末考试总分由期中的27名上升为第7名；不少同学早读晚修各提前20分钟、午餐前推迟20分钟进出教室，每天挤出一个小时做练习，期中、期末考试全班学业成绩上升喜人，学生成才初露端倪。

第三、学生成名的担当

当班主任的宏伟任务就是教育学生成名。我在学生成名探索的过程中，一是楷模领跑，用当代钱学森、季羡林等名人的人生价值光辉沐浴学生；二是民族期待，用中国需要诺贝尔奖获得者等高精尖科学家激励学生；三是未来希冀，用中国需要立于世界之巅的经天纬地之才感染学生。“见贤思齐，见不贤而内自省。”名人的熏陶，促成班级前10名、前20名的学生竞相涌现。

二、当班主任就是一种付出

班主任是一个班级的领头羊。领跑全班，担负着班级强化常规管理、狠抓学风建设和创建和谐班级的责任。

第一、强化常规管理

俗话说，没有规矩，不成方圆。抓班级常规，一要依照班级常规管班，增强班级凝聚力。

一抓外貌端庄，包括理发、剪指甲、穿校服；

二抓内宿洁净，包括洗漱、床铺、卫生间；

三抓锻炼过关，包括早晚锻炼、眼保健、课间操；

四抓早晚自习，早晨书声琅琅，晚上笔声沙沙。

基于此，我们制定班规五章二十条，几个月来，我们班无一人在学校、年级违纪违规。12月班级以年级最高分被学校评为文明班级。

二要依照质量常规管班，内敛班级向心力。

一抓深化成绩反思，重点反思弱科、成绩目标与整改措施；

二抓学科做好分析，分析均分、优良率、对口率；

三抓班级做好总结，班主任写出质量分析报告，召集班级联系会；

四抓做好家长沟通，共同培育学生成长。

一系列措施的落实，造就了班级奋发向上的生动局面。

第二、狠抓学风建设

华罗庚曾说，勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。因此：

一是抓勤奋刻苦教育，吃得苦中苦，方为人上人，我用朴实无华的事例感召学生。班上张梓鸿、郑浩楠等同学已成为学习的排头兵。我常说，我引导苦读，也许是我错误一阵子，但只要你幸福一辈子，我就乐在其中。

二抓座位友情，我当班主任后，一反班主任排位的常态，采取学科互补的方式，让学生自由组合，且前后变化由班长按照一定的方式轮换。经过近半年的实践，班级呈现三个方面的可喜局面。

首先是学生平等，都能有尊严的学习；

其次是增进了相互间的了解，增加了彼此间的'友谊；更重要的是学习上形成了互补的态势。座位的优化，促成了学生学科成绩的大幅提升，钟学铭、肖智威等同学已成为班级学习的领头雁。

第三、创建和谐班级

班级和谐是高素质的体现。创建和谐班级，一靠班主任爱心、责任、奉献精神的感召。我出任甲1班，年过半百，又是中途接手，当时班上纪律、卫生和作业学科老师常有微词。从我接手的那一天起，我早读7点40分以前到，晚修6点40分以前到，分层次找学生谈话，了解情况，正本清源；同时，我身先士卒，以身示范，和同学们一起做卫生，一起做作业。不到两周，我赢得了同学们的尊重和信任。班级工作完全走上正轨。

二靠各科教师关爱、悉心、诱导育人的协作。课堂有摩擦，作业有拖交、成绩有起伏等，我们春风化雨，润物无声；严爱有加，张驰有度。三靠班委会带头、示范、引领作风的给力。班委每月一次班委会，每周一次工作小结。同学生病，班干部主动帮助；同学做卫生，班干部一起动手；同学作业有难度，班干部主动释义解难。班干部的热心、友情温暖了班集体，创建了班级和谐。

我担任班主任的半年来，甲1班班级凝聚力增强，班级向心力稳健。“战胜自我，追求卓越”以成为全班的准则和目标。班风纯洁，学风纯正，成绩突出。班级荣获学校太极拳比赛一等奖，杜锦墩等六位同学荣获深圳市中小学航模比赛一、二等奖，黄健同学荣获深圳市三中校际辩论赛最佳辩手奖，班级三次荣获学校文明班级奖；期中考试范楚忆等两名学生总分跻身年级前10名，期末考试林于茹等五名学生总分进入年级前20名，班级总分均分和优良率均进入年级前列。

成绩的取得，得力于全班56名学生的顽强拼搏，得力于13位学科教师的通力协作，得力于学校各级领导尤其是高一年级领导小组的正确领导，得力于学校办学理念和培养目标的鲜明卓越。

作为班主任，我的担当与付出微不足道，但是，甲1班是我的乐趣，是我的愿景，是我的责任！

最后。我真诚的说出我的心声：龙城高级中学和甲1班永驻我心中！

谢谢大家！

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我国是礼仪之邦，素来讲究礼貌。孔子以为“不学礼，无以立”;汉代贾谊则把是否讲礼、守礼看作是人与兽的区别。在现代文明社会，讲文明，懂礼貌，这种美德是应当得到大力弘扬的，因为它对于：“形成追求高尚，激励先进的良好社会风气”，“促进整个民族素质的不断提高”具有重要的意义。因此，我们广大公民应顺应时代的要求，自觉遵守，做一个讲文明懂礼貌的文明公民。然而，遗憾的是，在现实生活中，却常有不讲文明、不懂礼貌的现象发生。

比如，听他人时，东张西望，不屑一顾;上公交车时，蜂拥而上，争抢座位，甚至大动干戈;在公共场所随地吐痰，乱扔垃圾，在马路边便溺。XX年10月6日的《北京广播电视报》就报道说：木樨地科技会堂东边的马路边就成了出租车司机的露天厕所，以致于隔百十来米就能闻着味儿，居民意见很大。居民意见不可能不大，大白天，光天化日之下，没遮没栏的在马路边上说方便就方便，的确不文明。便溺者是方便了，但过往的行人就不方便了，不但行人不方便，假若让外国人看见了，还不会耻笑我们整个中华民族的素质低，因为你的方便让整个民族受歧视，受牵连，成何体统?对得起养育你成长的祖国母亲?

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英国着名教育家约翰·洛克说：“礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的一种大事。”这点，我们应向周总理学习，美国总统尼克松曾在他写的《领袖们》一书对此作过。尼克松说：“周恩来的敏捷机智大大超过我能知道的其他任何一位世界领袖。这是独有的特殊的品德，是多少世纪以来的历史发展种种文明的精华结晶，他待人很谦虚但很沉着坚定。”周恩来的文明谈吐、礼貌举止和他所具的令人折服的气质和风度，正是他那高尚的品德、宽阔的胸襟、超群的智慧、美好高尚心灵的生动体现。

看来，文明、礼仪是非常重要的。那么，我们应该如何去做呢?首先，注意培养自己美好高尚的心灵。从表面上看，文明礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着内在和情感。真正讲文明懂礼貌的人，是有着美好心灵的人，美好的语言来自于美好的心灵，这就是人们常说的“言为心声”、“形为内现”。其次，要在实践中用文明礼貌的道德标准要求来规范自己的言行举止。文明礼貌，重在表现。主要包括四点：①谦虚礼让②谈吐文明③举止端庄④讲究卫生。我想，你若能做到以上四点，也不愧为“礼仪之邦”的成员了。

德国着名文学家歌德有句话说得好：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”的确，人们总是根据你的言谈举止你。因为，礼貌是人类和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会有幸福、快乐。

文明，是每个人必须具备的素质

千百年来礼仪之风传承至今，我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”着称于世。在当今的社会，上到国家元首互访，下至平民百姓的交往，从政坛巨匠的微笑到商界名家的握手，更是闪耀着文明礼仪的光辉。

当我们接触一个人之后，常常会给他一些评语：“这个人素质高，有风度”;“这个人有教养，谈吐文雅”;“这个人太差劲，连句客气话都不会说”;“这个人俗不可耐，满嘴脏话”;“这个人太邋遢，衣服皱巴巴，连脸也没洗干净”……一个素质高、有教养的人，必须有良好的文明礼仪。这样的人，才会被人尊重，受人欢迎。

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建立联系

有可能的话和他人建立私交。看一下你们是否有相同的兴趣。即使是专业人士，也会有一些相同的兴趣和业务爱好，如体育爱好、育儿等。要注意避免如政治倾向或宗教信仰等有争议性的话题。建立私交后，谈话的语气和结果都会变得不同，未来的交流也可能有所不同。

保持积极的心态

要想有效地沟通，保持积极的心态至关重要。要给出建设性的建议，而不是负面的批评或者抱怨。当人们觉得受到攻击或批评时，就会断绝联系不进行任何真正沟通。即使是表达忧虑或不悦时也要友善待人、振奋人心。

注意语调

虽然有时在陈述自己观点时要显得自信，但是不要咄咄逼人。这两者之间有着细微的界限，不要越界。对抗性的语调不会有任何好的结果。要自信而率直，并保持沉着合作的语调。

表示感谢

在开始谈话之前，一定要向对方抽出时间和你谈话表示感谢。时间是非常宝贵的资源，能意识到这一点并表示敬意是非常重要的。另外，对他人做出的贡献要给予认可并加以赞美。欣赏和赞美对建立融洽的关系有很大帮助。

关注结果

在谈话前想清楚谈话的结果非常重要。明确目标能助你直达主题并让对话围绕主题展开。你想完成什么?你是想得到帮助，还是想解决争端，抑或合作完成一个项目或解决一个问题?你是在寻求建议还是想影响对方的行为?你想要的结果会影响谈话的发展。

学会倾听

眼神交流很重要。要有礼貌，不要打断对方的谈话。没有人喜欢被人打断，每个人急着想表明自己的观点，这是非常自然的，但这却是对别人想法的不尊重。试着去理解他人的想法。保持开放的态度。学会去权衡不同的观点是非常重要的沟通技能。

注意身体语言

观察身体语言。要是对方缺少眼神交流、或分神、坐立不安，这往往是烦躁不安或不耐烦的标志。打哈欠或叹气通常是精神或身体上疲倦的标志。当你注意到这些类型的非语言信号时，你要知道这表示这次对话不会有什么作用。迅速完成谈话或推迟谈话。如果你们的关系还不错的话，还可以问一下对方是不是不舒服。

寻求反馈

确认一下双方对谈话内容的理解是不是一致。我们经常以为形成了解决方案、达成了共识，结果往往是我们完全误解了他人的想法。寻求输入和反馈。寻求反馈不仅能确保顺利沟通，也会让对方感觉到你在倾听并理解了他们的想法。

后续工作

要清楚会采取何种行动并建立问责制。确认最后期限、责任和期望。如果可以，把相关的协议用书面的形式保存下来。明确下一步能够避免过后的争端。

尽量用友好的态度去结束每一次交流。重申你的感谢之意并让他人感到你的理解和珍视。想要交流取得成效，你需要尊重关心谈话对方，感悟和明确谈话内部。你可以率直而友善地与对方交流，也还是能得到你想要的结果。

一旦在沟通中出现了问题，那么同事就会对你“另眼相看”，上司连升职加薪都不会考虑你，更会因为不利的交流环境导致职业规划发生改变。所有，大家只有在沟通中学习技巧，才能更好的完成工作任务。

降低说笑音调

在办公室里，很多人对美丽女性在说笑时发出的尖锐声和娇嗔状多有反感。因为他们会认为你是借此引起人们对你“美丽”的注意。他们即使口头不说，内心也会看不起你。因此，职场美女应时常注意自己是否有这样的不足，应努力做到“有则改之，无则加勉”。

应力戒先入为主

要善于克服社会知觉中的最初效应。而这最初效应就是大家熟知的“先入为主”。有的人就具有特意造成良好的初次印象为能力，而把自己本来的面目掩饰起来。为此，在沟通交流中应持客观的、批判的态度，而不应单凭印象出发。

要消除对方的迎合心理

在沟通交流过程中，双方由于某种动机，表现出言不由衷、见风转舵或半吞半吐，顾虑重重。为此，要尽可能让对方在沟通交流过程中了解自己的态度：自己所感兴趣的是真实情况，而对迎合、奉承的话是很厌恶的，这样才会从沟通交流中获取比较真实、可靠的信息。

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尊敬的评委，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的主题是“有限与无限”。生活中处处充满着有限与无限的对立，而正是这种对立的存在，让我们感受到了生命的多样性和价值。下面我将结合几个具体的例子，谈谈我对有限与无限的理解。

让我们从时间这个最常见的例子开始。人们常说，“时间就像一把刀”。确实，每天我们都面对着有限的时间。24小时对于每个人来说都是相同的，而我们所需要做的事情却是如此之多。功课、家务、兴趣爱好，各种各样的事情排山倒海般向我们袭来。在有限的时间里，我们必须做出选择，而不能把所有的事情都处理好。这就是有限与无限的冲突所在。正是有限的时间让我们更加珍惜每一分每一秒，更加懂得把握时机，以及合理规划我们的生活。如果没有限制，我们可能会变得懒散，浪费时间。因此，有限的时间让我们更加明智地规划生活，更加珍惜和利用每一个宝贵的时刻。

让我们来谈谈知识的有限与无限。人类通过学习，不断积累知识。无论我们学到多少，我们所不知道的仍然是无穷无尽的。这就是知识的无限性。在这个信息爆炸的时代，我们可以通过各种渠道获取丰富的知识，但与此同时，新的知识又不断涌现，让我们不断感到自己所知有限。正是因为这种无限性，我们才会不断追求、不断学习。如果知识是有限的，我们可能会因满足于当前所掌握的知识而停止前进。而正是由于知识的无限性，我们保持了对新知识的好奇心和渴望，不断拓宽自己的知识面。

我们来讨论一下感情的有限与无限。每个人都会遇到很多人，走过很多路。我们与这些人建立起的感情有的深沉，有的浅薄；有的持久，有的转瞬即逝。有些人是我们一生的伴侣，与我们分享喜怒哀乐；有些人则只是我们人生中的过客。但是，每一段感情都有它的重要性。正是由于有限性，我们才能更好地选择和珍惜真正与我们相伴终生的人。如果每个人都对我们产生同样的感情，那么感情就失去了特殊性。而正是通过与各种不同的人建立感情，我们才能懂得不同的人生境遇、不同的价值观和生活方式。感情的有限与无限对我们的成长和价值观的形成起到着不可估量的作用。

小编认为，有限与无限无时无刻不在我们的生活中表现出来。它们构成了我们独一无二的人生经历，让我们能够感受到多样性和珍贵性。有限的时间让我们更加珍惜每一刻，规划好自己的生活；知识的无限性让我们不断学习、不断追求；而感情的有限与无限让我们懂得珍惜贵重的友谊和爱情。让我们心怀感激地接受有限与无限之间的冲突与对立，因为正是这种对立让我们的生命丰满而有价值。

小编感谢您的阅读！

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