检讨书范文|田径训练日记(推荐十二篇)
发表时间：2019-07-24田径训练日记(推荐十二篇)。
田径训练日记 篇1
“加油，加油！！”操场上又传来了孩子们上足球课上速度、反应竞技而发出激动而又兴奋地声音。自从足球进校园项目启动以来，我们的宝贝们对足球运动的热情那是日益高涨，专注聆听足球教练讲授有关足球的技能，认真练习运球基本功。随着时间的推移，孩子们从不知道如何玩足球，到了解足球的基本动作要领、规则玩法；从动作稚拙到反应更加灵活，从不敢玩不会玩，到现在最爱玩，最喜欢足球运动。孩子们在足球运动中不断成长，不断地磨炼意志，足球技巧也逐步熟练。相信宝贝们一定会变得更棒！更强！
田径训练日记 篇2
周末，我约了几个小伙伴下来踢球，我们按“剪刀、石头、布”的方法分配小组。
开始比赛了，足球在我们脚下滚来滚去，像个调皮的孩子。突然，对方把球枪到了，高脚射门球进了。这可急坏了我，我拼命地把球枪到了，绕过两后卫，冲进禁区，猛脚射门球进了，我高兴地叫着:进球喽!进球喽!最后我们以3:2战胜对方。
踢球和学习一样，要多做多练才能获得好成绩。
田径训练日记 篇3
昨天，是我最后一次学田径，我怀着激动的心情来到运动场……紧跟着，我的朋友们也来了。我们脱下棉袄，就开始做准备运动，慢跑、压腿和踢腿。接着，我们就开始正式训练了。首先是跑楼梯，这是锻炼抬腿能力，共十几格，我每次都保持在三秒以内的好成绩。接着，就开始训练加速跑了，先跑30米的，我用尽全力向前跑，跑的一次比一次好。然后是跑60米的。我使劲向前冲，最后我知道了自己的努力没有白费，教练还告诉我手要抬起来，腿要迈起来。跑一百米的时候，我按教练说的去做，果然比以前快多了。头发被风吹得都飘了起来。
今天，我取得了从来都没有的进步。
田径训练日记 篇4
又到五点了，又要去学校进行田径队早训练，也是“魔鬼训练”开始的时候。
刚开始老师先让我们跑了圈，跑完之后就是100个压肩。我一边做一边数：“1，2，3，4，5……”做完了我深吸一口气说：“终于做完了，”我刚坐下想休息一下，老师就说再做150个伏卧撑。我一边做手一边抖心里暗暗地想：“到什么时候今天的训练才结束啊。”过了一会儿终于可以休息5分钟了，可是才过了3分钟老师就说：“再做200个扔垒球的动作。”我们说：“太快了吧。”没办法我只好再做这个了。过了一会儿老师说可以走了。我听了放松了下来。
第二天，我起床觉得身体很酸，而只好暗中叫苦。
田径训练日记 篇5
这周，我们四年级展开了维持4天的生存训练。在这次活动中我学会了很多东西，如：怎样在火场里正确的逃生，怎样做胸部按压和人工呼吸，怎样在地震中找到三角区等等……我还学会了一项重要的运动，那就是游泳。
第一天，我来到哇哈哈小学的游泳馆后，一位教练给我们进行了简短的开幕式，之后就让我们去换装室里去换游泳衣了。换好衣服后，我们就来到了游泳池前做热身运动，做好后我们就下水了，。教练说我们今天先学憋气10秒，之后再学漂。我深呼吸一口，脸伸进水里。1 2 3 4 5……10，耶！我顺利的完成了教练布置的任务。第二个任务比较难，要手脚头一起配合，先把头伸进水里，然后再把脚轻轻的浮在水上，我想：我到这里来是学游泳的，我可不能让爸妈失望呀！所以我要努力努力再努力。看我的吧！“1 2 3 4脚浮起来，5 6 7……10坚持呀”教练叫道，“好了，起来吧！”“啊！我吃了个酸鼻头”“哈哈哈哈哈”大家狂笑起来，就连严肃的教练也笑了。
第二、三、四天，这三天里，我学会了拍腿、自由游泳脚步动作等……
这几天里，我玩得很开心，不仅玩得还学到了许多东西。
田径训练日记 篇6
今天下午，我和朋友们一起到体育馆里踢足球。
一到足球场，我们就用“黑白配”的方式分成红蓝两队。可我没想到我那么厉害，居然会和“小胖”一个队。这个小胖是个不折不扣的胖子，还经常带零食到学校里吃，越吃越胖，这身材，能当好我们蓝队的守门员么？
比赛开始了，只见裁判刚把球放下，红队的安哥就立马把球抢了过去。突然，我听见“砰”的一声，红队进球了，他们记了一分，我的心一下子凉了半截。
接下来，我第一个跑上去把球传给拉莫，可途中却被红队的德斯抢走了，德斯来了个传球，把球传给了安哥，只见安哥一个射门，当我们想跑过去阻止时，已经来不及了，眼看球要进了，一个惊喜出现了，安哥的球被小胖稳稳地挡住了，只见小胖来了个回旋踢，球飞了一个长长的弧线，刚好传到我队小刚的脚边，他顺势轻轻一扫，居然，直接把球踢进了红队的球门，我一下子呆住了，刹那间，我觉得小胖和小刚真是帅呆了！
最后，两队踢成了平局，但今天我特别开心！原来，人不可貌相！我以貌取人！实在是太不应该了！
田径训练日记 篇7
妈妈公司新引进了一个业种――儿童拓展公园。
星期六，我和哥哥学完游泳之后就迫不及待地想去体验一下。来到了园区，妈妈帮我和哥哥办好了手续，这里的拓展训练项目真不少啊！有攀岩墙、有勇敢者之路、有独木桥、有梅花桩、绳索隧道，还有蜘蛛塔等等。
走进里面，我们穿好装备服，戴上头盔，我和哥开始了拓展之旅。刚开始还是有点害怕的，看到晃悠悠的绳索不敢上去，在妈妈的鼓励下，还有看到别的小朋友玩得兴高采烈的，也就鼓起了勇气，在拓展过程中，我和哥哥相互帮助，相互鼓励，战胜了一个个困难，胜利地通过了险关，终于抵达了终点，我和哥哥露出了胜利的微笑。
这个活动将运动、探索、娱乐和教育完美相结合，让我们的体能、技能和综合协调能力都得到全面发展，是非常有意义的一个儿童项目。
田径训练日记 篇8
这个星期日的下午，我和妈妈一起去足球场踢足球。天空格外蓝，空气特别清新，我和妈妈快乐地走在通往足球场的路上。偌大足球场上空无一人，草长得非常茂密，踩上去很松软，感觉很舒服。我当守门员，妈妈远远地把球踢过来，我看准球的方向，对准球猛地一踢，球被我返踢回去，妈妈没有接准，我高兴地跳了起来。偶尔我防守不及妈妈射门成功，我一下子高兴的心情落下来。我们就这样一攻一守，踢了一段时间。
踢累了，我对妈妈说：“妈妈，我们找块厚草地躺下休息吧。”妈妈说：“好”。太阳暖暖地照着，风儿轻轻地吹着，秋虫就在耳边歌唱。我和妈妈都感到快乐和放松。
我盼着下次休息再和妈妈一起踢足球、晒太阳。
田径训练日记 篇9
今天晚上，我吃过晚饭，就和妈妈一起去跑步了。
我乘着妈妈的电瓶车到体育场去。一路上，风向我们迎面扑来。可是，等我们到了体育场，才发现里面的风比外面的风小多了。
妈妈对我说：“妮妮，我们的目标是绕着这个操场慢跑四圈，好吗？”我一听，心想：不就是四圈嘛，而且还是慢跑，没什么大不了的'。我就答应妈妈了。可没想到，我只跑了两圈，就累的筋疲力尽了。我就对妈妈说：“妈妈，妈妈，我累了，剩下的两圈就走走吧。”妈妈同意了。走完两圈之后，我和妈妈都汗流浃背。看来我们要坚持锻炼，才不觉得累啊！
为了身体的健康，我们得多锻炼啊！
田径训练日记 篇10
由于学校在广播操复赛出了分数线，所以体育老师在五、六年级里选出了一百一十多名同学代表学校参加总决赛。我们班就有二十名精英被选中：我、张宝贤、卢天淇、崔晓霖等。梁老师对我们说过，你们很光荣地被选为参赛员，但都只是候选的。虽然训练艰苦，又会随时被人除名，但我相信你们一定能做好!我开始不是很相信老师说的“训练艰苦”，可后来，我后悔了：我真不应该不相信老师说的话。因为没有心理准备，所以在觉得很辛苦的时候曾想过退出。可就在这时，哥哥说过的一句话，在我耳边回响：“你不是说过长大以后做军人吗，那你现在就给我拿出军人的样子和态度出来!持之以恒这是最起码的要求，半途而废，算什么?”我立刻打起精神来，认真做操。
田径训练日记 篇11
今天是周三，我、哥哥、爸爸和妈妈一起去健身，我们先打篮球(妈妈除外)，这场球赛真激烈啊!
我和爸爸一起打哥哥，因为哥哥训练过(包括我)，爸爸更不用说了，爸爸一般不投，都让我和哥哥投，玩了篮球就去健身馆，里面有人打乒乓球，健身室里空无一人(灯也没开)，我、哥哥、爸爸和妈妈健了会身就到二楼打羽毛球，一开始我一点也不会，后来我就有点会了。打完后回到家里就感到手很痛，不一会儿就进入了梦乡。
田径训练日记 篇12
今天是集训后首次一日两练。上午的训练比较常规，在下午的训练中，哈恩取消了例行的分队比赛，而花大量时间演练了他设计的新战术，但效果难以令人满意。
在下午5时开始的训练中，哈恩用了近30分钟演练全新的边路进攻战术。由于其中的环节比较复杂，哈恩向队员们讲解了约10分钟后，训练才正式开始。新战术依然围绕边路进攻展开，哈恩要求队员们在中路进行倒脚，吸引防守球员的注意力，等到出现空当后，突然将球转移至边路，然后由边路插上的队员完成传中。
然而，国脚们对于如此复杂的配合显然不太适应，尽管进攻队员多达6人而负责防守的只有3人，进攻一方却很难按照要求完成一次像样的配合，不是中路倒脚时出现失误，就是边路传中质量太差。哈恩不得不多次中断训练来重新进行讲解。看到国脚们实在无法找到感觉，哈恩只得将训练内容改为简单的边路传中，防守球员也仅剩下了季铭义和李玮峰两人。
令哈恩稍感欣慰的是，几名前锋队员在同时进行的射门练习中表现不错，命中率较高，尤其是新人陈涛表现出了不错的水平，负责射门训练的徐韬专门对这名小将提出了表扬。
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