学蛙泳四年级作文（集锦十二篇）_学蛙泳四年级作文
发表时间：2020-07-30学蛙泳四年级作文（集锦十二篇）。
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一会儿我就来到了游泳池边，池水碧蓝，清澈见底，我迫不及待地想和池水做一次“亲密接触”，于是，深吸一口气，闭上眼睛，使劲向下一跳，只听“扑哧”一声，池水瞒过了我的腿、腰、胸膛，在我的肩膀那儿停住。这时，我看见一条“飞鱼”向我飞快地游来，定睛一看，正是我的黝黑教练——陈教练。
和我做了简单的交流后，他对我说：“小伙子，我们先来学蛙泳吧。”第一步就是学习腿部的\'动作。首先的环节是收腿，我先趴在泳池的台阶上，把飘在水面的腿慢慢地收回来，接着是蹬腿与并腿，我将收回去的腿又迅速地等了出去，然后再迅速的合拢起来……我就这样一遍又一遍的练习，直到熟练掌握了这些基本动作为止。
下一步就是闷水，我先是长长的深吸一口气，然后将头闷进水里，“1、2、3……”教练在一旁帮我数数，一直数到40,我的头才离开水面，“哦！”太好了，我合格了。
最后一步也就是最难的一步，当然也是最关键的一步——学换气。刚开始教练进行了示范和讲解，我按照这些动作要领进行练习，真的没有想象的简单，总是不能掌握，于是杨教练手把手的指导我，很快我就协调了，还自告奋勇的游了起来。可不是手臂太开就是划臂的力度过小，总是游得不远。
这只是一节课，相信在以后的学习中，只要我虚心学习、持之以恒一定会向教练一样“如鱼得水”的。
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不知什么时候，社会上掀起了一股双轮滑板热。我虽然看着邻居子涵和其他小朋友们玩滑板感到很眼馋，却总是下不了买滑板的决心。上个星期天，我去百亮眼镜公司查视力，结果发现我的两只眼睛所佩戴的眼镜度数竟然各长了150度！戴着新配的眼镜，我终于扛回了一台滑板，准备学会了就天天在外边玩，以保护视力，省得天天在家里守着电脑。
滑滑板，听着轻巧，学起来可没少费工夫。我有一台四轮的滑板，到现在也没有学会转弯，更别说是两只轮子的滑板了。邻居子涵受不了“利益”（在电脑游戏上给她许愿）的诱惑，终于答应手把手地教我这个新手。“后面的脚用力晃，上身不要摇，这样才能够走得起来。”我努力地照她说的去做，可结果却总是一样――我只能被子涵拖着滑。我急了，松开了握着子涵的一只手，然后只听得“唰”的一声，滑板被我甩出了一丈远去。
吸取了失败的教训之后，我开始抱着柱子练习。在校实验室前面有一排长长的柱子，我就在第一根柱子前慢慢地挪动。过了那根柱子后有一根绳子，我便又扯着绳子向前滑。再往前又是柱子，再又是绳子……我就这样终于学会了滑滑板。
会滑了，下面再写写我是怎么上滑板的。以前我总是抱着柱子上，再不就是拉着人上，这次我小心翼翼的用左脚踩住滑板，慢慢的向前溜，然后右脚迅速上去踩住。可滑板不知怎么了，一个劲儿的往一边倒，我只好下来了。虽然第一次滑没成功，但我并不灰心，又一次踏上了征程。可这次脚又踩偏了，还是不行。经过无数次的练习，我渐渐的找到了要点，十次中有九次成功了，于是我这才停止练习。
接下来，我用了一天的时间在姥姥家那狭窄的水泥地面上学会了拐外圈，这其间可没少挨摔。拐内圈呢?这正是我下一个目标。
上去，掉下来，掉下来又上去，从中我悟出了人生所需要的精神。
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炎热的暑假到了，小孩子们都以天气太热这个借口，让父母去报游泳班。嘿！正巧，我哥哥就是游泳教练哦！
我们刚学游泳，是初级班有六个人，只有我一个女孩，教练就让我妈妈带我一起去学。准备好游泳工具就出去去奉化那家游泳馆了。
一走进游泳馆，就感到一阵清凉，只见泳池里玩水的人很多。看着他们这么开心的玩水，我们也迫不及待的想跳下水去，教练哥哥马上阻止了我们，说：“游泳可不能随便游，再说你们还不会。首先，在岸上要做一下热身运动，然后再坐在边上适应一下水温，再跳下水去，懂了吗？”然后我们在哥哥的教导下做完一系列预备动作之后才跳下水去。刚开始哥哥教我们换气，他先自己做了几次示范，然后让我们也学着做。我才做了一次就把水呛进鼻子里了，我就不敢再做了。哥哥就让我在边上看着其他学员的动作，顺便也可以适应一下在水里的感觉。试着把头低下去停留3秒钟，等哥哥一个个教完其他几个学员的动作之后，又对我说：“现在你可以练习换气了。会了以后连续十次换气，每次1秒钟。我带上泳镜，虽然还是有些怕，但还是状着胆试了两次。头往下一低，张开眼睛，只见周围一片蓝色，各种各样的都在游动着，”咕噜噜“鼻子和耳朵冒出几个小泡泡，抬起头，”扑！“一声把水吐了，感觉比之前好多了，我开心地笑起来，妈妈看我成功了，也竖起大拇指夸我，鼓励我
经过几天的练习后，我的换气有了很明显的进步。之后又学了”打腿“”划手“，最后学了完整的”蛙泳“。哥哥在前面接着我，我用蛙泳游过去，这时，我又有些害怕，生怕我又要被水淹没了。思躇再三，我还是克服了恐惧，先低下头，脚一蹬，双手双脚并拢，我张开眼睛，心里非常紧张，就立刻止住，哥哥说：”这么不游了呢？有什么好怕的，哥哥会接住你的呀！“我又考虑了一会儿，自信地游过去，不一会儿就游到哥哥哪儿了，”我终于成功了！我学会蛙泳了！“我欢呼着。然后哥哥又叫我游到对岸边去，我又顺利的游到岸边，妈妈和哥哥高心地为我鼓掌，学员们也说：”看你是怕水的，想不到也是第一个学会游泳的，真不烂！“在妈妈哥哥还有学员们的鼓励声中，我越来越自信了，所以我打算明年暑假还要继续学其他的游泳姿势。
这次的游泳让我明白：克服恐惧，努力专心的做一件事情，不放弃，就一定能成功！
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时间能控制人奔跑的速度，时间还能控制人的年岁和老幼，时间一过去人就会变老。虽然时间能控制一切，但是他控制不了我们脑海里的那段记忆，因为那段研学之旅的记忆永远不会随着时间的流逝而被改编和磨灭。
记忆中的六天七夜，我培养了更多的好习惯，改变了不少坏习惯。
研学第一天，我学会了如何坐火车、如何看懂火车票上的信息，也学会了如何收拾行李，如何整理车厢床铺：研学第二天，我学会了如何自我介绍，如何短时间内快速结交新朋友，如何给人留下好印象，如何自己睡觉洗漱，如何帮助别人做力所能及的家务活；研学第三天，我学会了忍住泪水，没有一句抱怨地又热又渴跟随集体走进沙漠；研学第四天，我感受到了劳动的辛苦和艰辛，那是因为那天的篝火晚会，我们为皮山农场中学同学搬椅子布置会场，很累很辛苦，流了很多汗。
我感受到了皮山小朋友的乐观主义精神。因为他们的家都住在沙漠边缘，但是他们的表情，眼角是上扬的，眼睛是笑着的，他们的声音是洪亮的，他们对生活没有一点怨气，对明天充满了向往。他们的嗓音没有因为沙漠尘土受到一点污染，依然纯洁天真！他们的身上有好闻的气味，女孩是淡淡的花香，男孩身上有泥土的芬芳，微微还带着几丝嫩草的清新，一看未来就是有担当有责任感的男子汉！这些细节还能看出来他们经历过生活的风浪！
研学第五天，我们感受到了离别时的痛苦，真正懂得了见面礼的意义，明白了礼物不仅仅是普通的一个小东西的道理；研学第六天，我感受到了喀什古城的.浓厚文化气息，体会到自己掏钱买喜欢东西的惬意，也懂得了什么是理财，如何理财；第七天上午，我们参观了阿克苏博物馆，了解了很多名人逸事，体会到了他们在为祖国而战时的艰辛和勇敢，明白了我们现在的幸福生活来之不易，第七天下午我们坐火车返回库尔勒，终于知道了什么叫做“成长”。
在玩中长知识，在欢笑和泪水中成长。这真的是一次难忘的研学之旅。
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一个学期过去了，我们迎来了暑假生活。八月我去学了蛙泳。刚开始学的时候，教练先教我们蛙泳的基本动作：先把腿缩进去，成一个三角形，再把脚用力蹬出去。然后我们就开始练习。
我按照教练说的方法做了几次，但做得还是不太标准。接着，教练让我们一个个先在地上练，然后再水下练习。我们越游越有劲，很快就初步掌握了要领。教练夸我们学得很认真。
这次游泳让我学到了蛙泳的一些姿势和动作。
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小学作文频道小编[紫荆私语。]今天给大家整理了《四年级叙事作文:学滑冰》的优秀作文，这篇四年级叙事作文:学滑冰共有450字，是一篇很优秀的原创作文，这篇四年级叙事作文:学滑冰很值得大家参考和学习。
至今难忘表妹带我学习溜冰的情形。
我学会了不少溜冰花样，就是基础太薄弱。在空中转身，落地时会摔倒;从正溜到倒溜的时候也会摔倒。好不容易刚解决完一个问题又来一个问题，上楼梯的时候轮子容易往后滑，整个身体都趴在阶梯上，下楼的时候必须扶着扶手等等，可是我哪这么容易就放弃，勤能补拙，我要努力练习。
第二天，我邀请朋友们一起去溜冰。当我看见他们都穿着溜冰鞋健步如飞的时候，我也不甘示弱，可一时心急忘了溜冰要注意的事项，扑通一声便重重的摔在地上，只见鲜血从我的膝盖上直直往下流，疼得我哎呦哎呦的直叫。朋友们将我从地上扶起来，表妹在一旁调侃：“姐，叫你跟我一起学你不学，现在想自学成才吗?你呀!还缺少一点资质，还是我教你吧。记住‘虚心使人进步’哟!”。我只点点头，无言以对。
等伤口略微没有那么痛时，表妹牵着我的手开始教。她让我将手保持平衡放好，脚下轻盈的漫步，让我试着快点滑，我终于掌握了不少溜冰技巧。
直到现在，依然记得表妹的手，温暖坚定。
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6月16日，我们参加了学校组织的地理研学活动。当天早上，我早早的来到了学校操场集合。每个班都有一名老师，一名家长和五名同学参加活动，人到齐了，我们拍了一张行前合照便乘车出发了，在车上老师为了活跃气氛，要求每个班出一个节目。我们班的节目是齐唱班歌《奇观之歌》，大家都为我们鼓掌，这令我十分骄傲。我们班真是好样的！
一个多小时后，我们来到了此次活动的第一站：登封观星台。首先，解说员冯姐姐带我们了解了二十四节气，这使我学到了许多知识。随后，我们参观了周公测影台，周公就是用它测出了24节气。因为他在夏至那一天没有影子，又被称为无影台。最后，我们参观了观星台。经过老师的讲解，我知道了元代的郭守敬制定出的一部《授时历》，是当时最精确的一部历法，与现在的公历仅相差26秒。两个小时的参观使我感慨万分，我不禁佩服古代科学家精益求精，坚韧不拔的精神，同时也为我国科学的先进而感到骄傲自豪。
下午，我们来到了嵩山以南的嵩阳学院。这是中国四大学院之一，也是最为出名的。他因位于嵩山南面而得名。这里环境清幽，没有任何杂声，确实十分适合读书。在这里，我们都换上了统一的蓝色汉服，参加了严肃的拜师仪式--入泮仪式。跟随着主持老师的指点，我们先后进行了进献六礼，拜孔子，拜老师，诵读经典等仪式。整个过程庄严凝重，我也不禁严肃起来。不管是拜老师还是拜孔子，我都是恭恭敬敬的。
最后，我们来到了嵩山地质博物馆。在这里，我们学到了许多地质方面的知识，认识了“岩石三兄弟”，了解了嵩山三大运动，还看到了许多闪闪发光的矿石，收获了许多。
这一次研学活动，我不仅玩得开心，还学到了许多知识。这样的活动可真好
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早上，小丁一起床就去拿水果，然后，小丁和小明就一起吃香蕉，吃完香蕉他们就把香蕉皮扔出窗口，一位阿姨踩到了香蕉皮就摔倒了，小红和小刚看见了，他们连忙跑过去扶阿姨，阿姨对小红和小刚说：“小朋友谢谢你们!”小红和小刚说：“不用谢。”
阿姨说是谁乱扔垃圾，结果被小丁和小明听见了，小丁和小明想，如果不扫掉香蕉皮会有许多人摔倒的，他们连忙去扫掉香蕉皮，小刚和小红说：“你们真是个知错就改的好孩子。”
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我看到同学们都会踢毽子，他们踢得上下翻飞，有时左右脚都可以踢，真是羡慕死我了！所以我下定决心也要学踢毽子。
这天我在小饭桌吃完午饭后，我就迫不及待的开始学踢毽了。一开始我心想踢毽子很简单，踢，没踢到；第二次踢我又没踢到；第三次我非常认真地踢，可还是没踢到。心想：踢毽这么难，我还是不学了，想着就要往屋里走。可转念一想：别人能学会，我怎么就不能呢？所以我就继续练了起来，在我坚持不懈的努力下，我终于可以踢一个了。可我并不甘心，继续练，想一次可以踢两个、三个又自以为很简单，可练了N遍，也没有练成。这时我想起了爸爸说过的话，做任何事都要细心、观察、思考，于是我停下来仔细观察别人怎么踢的。我发现人家是往近处踢，可我却是往远处踢，怪不得踢不到第二个呢！学习了别人的踢法，我终于可以踢两个了！在多次的练习后我也可以踢到很多个了。
学会了踢毽子，让我又多了一个可以和小伙伴玩的游戏项目。每次和他们比赛的第一就像心里吃了蜜一样甜。这也让我明白了一个道理：做任何事都不要半途而废，要坚持不懈才能成功。
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学 游 泳
0803班 赵若钦
这个暑假，天气很热，妈妈给我报了一个游泳班，让我掌握一门技能，不仅可以锻炼身体，还可以学会自救，我可高兴了！
到了培训的这几天，我每天早早的来到游泳馆，我们这一班一共有7个人。教我们游泳的教练是一个游泳本领高超的老爷爷，大概60多岁，背有点驼，但身体很健康。换好衣服后，教练让我们站成一排先做准备动作。做完准备运动，开始一个个下水了。教练告诉我们：要学好游泳，必须先从基本功开始。于是教练开始在水下给我们做示范，一个个的教动作。我之前有点基本功，但是还不能游太远，经过教练指点，我慢慢的能在游泳池来回游好几个来回了，但是还不会换气，总是憋着气，很难受，游几下就要停下来呼口气再接着游，很麻烦。教练告诉我，换气的时候要在水下呼气，头抬起来的时候吸气，刚开始老是掌握不好，看着别的小朋友都游的很熟练了，我虽然着急，但是并不气馁。我反复练习，有时趴在床上反复练动作，大概过了一个星期，等我再游泳时，发现我已经学会了游泳换气了，而且是在2米深的水池，我欣喜若狂，没想到我也能像鱼儿一样在水中游来游去。
通过这次游泳培训，也让我明白了一个道理，做任何事情都必须下苦功夫才能够成功。
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今天是国庆，下午我要补英语，好烦哪！
我一大早和爸爸妈妈去姥姥家吃涮羊肉，吃完了，大舅已经去睡觉了，因为他下午要去跑车呢！正好能把我拉上。我和我的妹妹在院子里玩，我一看表，呀！一点二十了，我赶快把大舅叫醒，全速赶到译林，跑进去一看，呀，来早了。第一节课就是可怕的321，要背一次英语课文，不过我过关了。第二节课讲单词，我回答问题得到了二十分积分卡，第三节课是听写课，我全对，得到二十分积分卡，四十分积分卡！我已前都是二十分二十分的得，这可高兴坏了我。第四节课记作业，放学后，我把这份喜告诉了爸爸，爸爸笑得乐开了花。
这是一次多么美好的课呀，我回家一数，呀！有340分积分卡了。
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“呜……”随着列车的气鸣声在长沙响起，我们潇湘小记者又来到了长沙，举行起了“魅力长沙”研学之旅。这一天里，可发生了许多新奇、好玩的事呢！接下来就让我给大家讲讲吧。
又是一个阳光明媚的星期六，在这一天里，我六点半就早早的起床了，为什么这么早起床呀？有人可能会问，因为呀，今天是我们潇湘小记者举行的一次研学之旅。我吃完早餐后，来到了学校，不一会儿就和大家一起上了车，开始了今天的旅行。
大约过了二三个小时的样子，我们大家就到达了第一个目的地——三一重工。首先，我们大家一起来到了会议室，讲解员阿姨给我们每人发了一个挖土机模型，让大家以最快的速度拼好。一看见桌上的模型，我就迫不及待的拆开了一包，风驰电掣的拼了起来。别的人也不甘示弱，二话不说的拼了起来。“不好，我的坏了；不好，拼错了……”不一会儿，就有好几个的坏掉了。听见许多我模型坏了，我的心里一阵阵暗喜：哈哈，冠军非我莫属了。可是，偏偏在这个时候，出了点小插曲－－我的也坏了。我的心“咚咚”直跳，非常紧张。可我马上就冷静了下来，用别的方法修好了它。最后，我得了第三名。
比赛过后，我们又去了工作间，看到工人叔叔在生产及检测车辆，我想拼个模型都这么难，叔叔们就更加不容易了。
第二个目的地是－－博物馆，我参观了原始人的房屋、看了革命先烈的抗战故事和古人用的物品等。让我看得应接不暇，不仅看了，我还在那里买了一块纪念币作为纪念呢。
不知不觉，一天就过去了，我们大家又上了车，回到了家中。这一次旅行让我收获了许多……
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