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失眠了日记(精品18篇)

发表时间:2024-07-29

失眠了日记(精品18篇)。

❂ 失眠了日记 ❂

这是我平生第四次失眠。

那天是星期四。一熄灯,我就想:可千万不要失眠啊!

十分钟过去了,二十分钟过去了我一点儿睡意都没有。只好闭上眼,一动也不动:一只羊,两只羊,三只羊几十只羊都从脑海里飘走了,可是我怎么也睡不着。看着同学们睡得那么香,我不禁有点羡慕。

我悄悄爬下床,想和阿姨讲。我蹑手蹑脚地走到了管理室门前。哎,灯是关着的,不会那么早就睡了吧?我不忍心吵醒阿姨,只好回去了。

躺在床上,我想睡又睡不着,可难受了。平时我都想最后一个睡着,可现在,我才知道,第一个睡着的才好呢!

这次我一定要和阿姨讲。又一次,我到了管理室门口,鼓起勇气,进去了。

阿第一个字刚落音,我发现,没有人!沮丧的我迈着沉重地步伐回到了宿舍。

呜呜我睡不着,躲在被子里轻声哭泣,心中充满了无助感。

快睡,只有睡了,星期五才能快点到啊!我一直在安慰自已。忽然,我的脑海里又闪出一个念头,再去找一次阿姨,如果还是不在的话,就自己看着办。

到了门前,我把头探进去,还是没人。我傻傻地蹲在门口等了一会儿,阿姨没有出现,失望的我抽泣着回了宿舍。

我躺在床上,一动也不动,静静地倾听着同学们香甜地呼吸声,时间又悄悄地流趟。不知过了多久,我听到外面有动静,就想出去看看。这时,纱门也已经关了,我开门时,纱门发出的巨响在安静的夜晚格外刺耳,惊来了阿姨。

阿姨,我睡不着。我小声地说。

那你跟我睡吧,好吗?阿姨微笑着,和蔼地摸摸我的头。

我低下头。阿姨拉着我走进了管理室。在阿姨的身边,我感到很安心。

夜越来越深了,不知不觉中,我睡着了

❂ 失眠了日记 ❂

昨晚九点半,我便早早地上床睡觉了,可是我把眼睛闭上之后毫无睡意。我翻来覆去地躺着,一会儿侧躺,一会儿正着睡,又过一会儿趴着睡,总没有个让我舒服的姿势。

十点、十一点、十二点,这时的我仍然精神焕发,让我起来跑个四百米绝对没有问题。可惜,我现在的任务是睡觉,这一简单舒服的事情在那时的我比移泰山还难,我为我的“前途”担忧起来。

眼看好像要到三点钟了,只要一到六点我马上就要去上学了,哎!心急如焚的我也束手无策。忽然和我“同甘共苦”的老妈发言了:“你会不会是今天睡这儿不适应吧,睡到小床去试一试。”我还就去了,此时已是四点半了,我终于入眠了。早上起来,我不得不夸:老妈不愧是“闻名中外”的万事通啊!想的办法太灵了。

失眠真是恐怖之极的一件事啊!

❂ 失眠了日记 ❂

1、相思玄妙,如影随行。无声无息出没在心底,转眼吞没我在寂寞夜里。我无力抗拒,想你到无法呼吸!

2、千万个思念,在空气中凝固。扬起风吹向你,带着我的祝福,寂寞我不在乎,你快乐我就满足,想你是我的幸福!

3、一个人的一生,或许可以爱很多次,然而只有一个人,可以让你笑得最美丽,痛得最锥心。

4、秋天来到的时候,我把汗水和硕果寄给紫丁香馥郁的故园,寄给你,寄给我们相爱的岁月。

5、甜度有三分,有五分,唯有想你时的甜度刚刚好。

6、尽管很长时间未和你见面说话,有时回想在学校的那段日子,不经意就想到了你。

7、想在高山,我的相思化为山下的流水,终日萦绕在四围,想在大海,我的相思化为海里的海豚,为保驾护航。

8、每次去学校前,都是莫名的心烦,不安,失眠。虽然都一年了,我是个恋家的孩纸。

9、假如您心里还有一个微小的我,请你回我一封信,痴心的我,苦等着您的回信!只有您的信,才能把我援救。

10、忙碌的生活疏于彼此联系,但却无法冲淡对你的思念。相信我们的心电感应,会把我每一次祈祷和祝福悄悄传送。

11、思念就像窖藏的酒,放在心里时间越长被醇化的感情越浓烈。

12、你是天空里的一片云,偶尔投入我的波心,你不会在意,而我将收藏一辈子。

13、在所有好的、不好的情绪里,毫无预兆的想念你,是我不可告人的隐疾。

14、哦,这思念之河,是一条永不枯竭的河!它日夜地流,不停地流,都流向你的心田,都流向爱的大海!

15、春日的百花,陪伴一生的美好;夏日的海滩,陪伴一生的浪漫;秋日的蓝天,陪伴一生的梦幻;冬日的暖阳,陪伴一生的知己。

16、很多时候,我平静地做着一些事,喝水,失眠,然后突然很疼痛地想你,真的很疼,疼得我弯下了腰哭泣。

17、亲爱的,此刻,我十分想念你。忘不了的,是你盈绿的青春,妩媚的笑靥,还有,在朝晖夕岚里,那洒脱的身影。

18、相隔愈远,思念愈深;历时愈久,思念愈切;长夜漫漫,相思之情何时可了?

19、相念你,我的爱人。要懂得珍惜守护身边的每个人,因为前世扭断脖子的回眸,我们才换来了今生的相遇!

20、我睡不着,天是醒着的,我也是醒着的。

21、想你,好像也没有什么分别,在日里,在夜里,在每一个恍惚的刹那间。

22、一直都很想你,不管做什么都会想到你,折腾过身体,费过劲,喝过酒,试过一切,但还是很想你。

23、夕阳再美,只是黄昏。回忆再美,只是曾经。怀念过去,仅此而已。

24、每当走在汹涌的街头望着那茫茫人海,我都感到自己是为你存在,告诉自己这就像一场比赛,我要让我们的生命变得精彩。

25、牵挂一个人,你会为其乐而乐,为其忧而忧,你更会从心底滋生出许多莫名的惆怅。

26、一日如隔三秋,对你的思念亦是如此,娇美的姿容依然在我的心海浮现。

27、一个人到深夜的时候,总会辗转反侧,脑中浮现的是点点滴滴的往事,涌上心头,直击心底,让你无法安然入睡。

28、草在等他的雨,风在追他的云,我在想我的你。

29、有时候我们怀念过去,不是因为现在过得不好,只是怀念曾经的小美好,毕竟逝去的终究回不来。

30、望风殒泪,泪落无声。思念被清风带飞,飞向远方的你,你可曾听到清风在你耳畔的喃呢,那是我在倾诉对你的思念!

31、也许你走出了我的视线,却没走出我的思念。

32、高山重洋将我们分离,没奈何我只能在回忆中与你重逢,在梦境中与你相遇。

33、今天的我,牵住你的手,直到永远。心是你的,把你永恒装载,用心去呵护、保护、珍惜你!你愿同我一起度过一生吗?

34、我在你看不见的地方想着你,你在我看不见的地方陪着谁。

35、你也许已走出我的视线,但从未走出我的思念。

36、思念随风而逝,想起你的容颜,惬意舒心,可你不再陪伴我,偶尔一丝丝落寞泛起涟漪,很想说:没有你的生活,我会想起你。

37、如果累了,就选择忘掉,不要让思念变成毒药,不要让记忆斩断心肠,让我一个人哭到天亮,把我一个人埋葬在泪水的海洋。

38、怎能忘记你的微笑和美丽的眼睛,还有那火热的、令人心醉的交谈?呵,这爱情的河里,流的全是对你的思念!

39、你的嘴角泛起一丝的颦或笑,都被我收入档案,放入思念的文件夹,加上想你一生爱你一世的密码。

40、天空开始放晴,微风划过,如此轻柔,想每次你偷亲我的脸颊一样,我笑了,仅仅是因为想起了你。

41、因为爱,所以思念。因为迩,我永远快乐。

42、世上最遥远的距离,不是生与死的距离,不是天各一方,而是我就站在你面前,你却不知道我爱你。

43、等待就象失眠的黑夜,无助而漫长。

44、天很黑,心很痛;夜很长,觉很短,手机看了一遍一遍也还是抑制不住思念的狂潮。

45、当我忘了你的时候,我也就忘了我自己。

46、岁月,留下苍老的足迹,将故事全部化解于那站在岁月彼岸张望青春的眼神。

47、我的思念是绵绵的清风,从春到夏,从秋到冬,只要你的窗帘轻轻飘动,就是我在轻声地将你呼唤。

48、我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己。

49、呀!我不小心把我爱你误发给你了。如果你接受那就储存起来,如果你不接受,就把这三个字返发给我。呵呵,我爱你!

50、割不断那缕缕的情愫,忘不了那爱的梦境。无论天涯海角、海角天涯,我心中永远铭刻着你的芳容。

51、被风吹到眼睛,想你,看到闪烁的路灯,想你,下起雨,想你,你就在我身边,还是,想你。

52、自从遇见你的那天起,我的心就不再属于我自己,不管上天下地都看着你,想念如你随行。

53、记否?多少个绮丽迷人的黄昏,我们在那如水的月光下幸福地度过!

54、相思树底说相思,思郎恨恨郎郎不知。树头结得相思子,可是郎行思妾时。

55、思念你从未间断,面对你时却不担一字,不是我懦弱作祟,是想把这份思念寄于心田,让这份美丽常在我心中!

56、流年似水,看不透的是红尘中镜花水月;往事如烟,挥不去的是岁月荏苒一过往;待得繁华落尽,只余回忆。

57、在某一时间,想念一段时光的掌纹;躲在某一地点,想念一个让我牵挂的人。

58、说晚安用有什么用,梦里梦外,思念成灾,一想到你,翻江倒海。

59、有人问我为何说话小声,我说昨夜思念你,抽了大半包烟,嗓子都哑了。

60、时间产生的不是变化,而是更长久的牵挂与思念。

61、我在每一个地方想你,人多的时候想你,自己一个人的时候,你更是成了思想的主角,这样的你,让我羡慕。

62、天天晚上失眠,假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了,要不就是断气了。

63、你是我朝思暮想的笔尖少年,在绝城的荒途里辗转成歌。

❂ 失眠了日记 ❂

夜已经很深了,明明很累,可丝毫没有睡意。强迫自己闭上眼睛,可脑海中却象万花筒似的',往事一一浮现,是彩色的。再平凡的生活也会有沉淀,时间久了,就会涌出来,让我难以负荷。在一瞬间。

静静的夜,只有时钟在摇摆。我只好静静的听着,无法抗拒。觉得每一声滴答,都象是轻轻踏过我的心脏。刺痛的感觉蔓延开来,许久。最后我只能听到心脏麻木的跳动,要支离破碎。

知道一切只是幻觉,却还是希望是真的。真实的。

忍无可忍,离开床。光着脚踏在冰冷的地板上,刹那人又清醒了许多,因为寒冷。塞上耳机,把音量开的好大,只是为了不要再听到那不断的滴答声。因为那是寂寞的,而我唯一不缺的就是寂寞。不再需要。

来回地走在房间里,象是游荡。一切都是悄然无声的,我默契地配合着黑夜。感觉现在我只属于自己,我是自由的。完全。

喜欢用文字来发泄郁闷的心情,尤其在夜晚。夜晚总是能轻而易举的让我忧郁。因为夜是黑色的。

键盘声在黑暗中响起,我知道这只是寂寞从我的指间流出来的声音,却同样的孤独。一大串,一大串的文字呈现在眼前。无主题,无思想,是跳跃着的。我却非常喜欢,用眼光来轻抚这些孤独的文字。这只是种发泄手段罢了,我微笑。

寂寞从心间流走后,人却感觉空了。渐渐沉寂下来,平淡的日子还在继续。

终于睡着了,却没有注意,天已快要亮了……

❂ 失眠了日记 ❂

这个星期的星期二晚上,我失眠了!那个滋味呀,真是不好受,我再也不想失眠了!

星期二晚上,和往常一样,看了一会儿课外书,然后洗漱,就去睡觉了,很快就进入了甜甜的梦乡。夜,静静的,一点声音都没有。世间万物似乎都沉睡过去了,连天上的月亮都打起了磕睡,只有星星还精神抖擞,调皮地眨着眼睛。这时候的我不知为何醒了,一看手表,才十二点半。我闭上眼睛,打算再次睡去,可是我发现怎么也睡不着了。这时候我心乱如麻,怎么可能入睡呢?我睁大眼睛,胡思乱想着。

时间一分一秒的过去了,我越来越烦躁不安,明天还要上学呢。我再次抬起手,天哪!都一点半了!无奈之下,我起身下床去向妈妈寻求办法。怎料妈妈睡意正浓,被我推醒后,扔给了我一个损办法——数数。唉,这么老土的办法不知有没有用呢?我垂头丧气地睡了下来,开始数数:一,二,三,四,我在心里默默地念着。可谁知,念着念着,我的思绪早就不在这上面了,一会儿想到这儿,一会儿想到那儿,当回过神来的时候,竟然忘记数到哪儿了!唉——,我长长得叹了口气。到了五点多钟,我才昏昏沉沉地睡了过去。

起床啦!大清早,我被妈妈的河东狮吼惊醒,一看手表,妈呀,六点四十多了,我大叫一声,一下子坐了起来,睡意全无。当我赶到学校时,铃声正好打响。

唉!失眠的滋味不好受呀!

❂ 失眠了日记 ❂

被邻居搅得不能安睡,愈想要静,却更不能得。

终于到凌晨半点,那边厢才算洗漱结束。哐当的门响像是她们入睡的符号一样,可怜我梦中惊醒,睡意全无。

人在深夜时,回忆总是更轻易的袭上心头,作为这不合时宜的安慰。

作为我们二十六七岁大小孩儿往年常用的通讯工具,企鹅还真是一位忠实的陪伴。守护着我们青春的秘密,以在无聊之时翻看找寻青春存在的痕迹,或是仅仅是看曾经一位好友在自己的空间里留下的浅淡话语。

不知何时起,我总是爱在留言板里说些心里话。说说太过露骨,日志太过矫情,留言板刚好模模糊糊的守着不知如何向人道的文字语言。若是真的有人欢喜你的存在,他总会在一刻览尽你所有的动态。如若不然,也会是自己在今后岁月中一点寡淡的回味。

真是好笑,翻看着自己的留言板,前任的留言却是太多了,经典的踩空间,不着边际的玩笑,恋爱时不予表明的话,哪里都有他,空间的始末都有他的存在。从朋友到恋人再到前任,他的留言,我对自己说的话,交织着演绎我们曾经的故事。

我还在纠结自己的恋爱观,爱别人胜过爱自己,把自己整的太过狼狈,分分合合数次终究理不断,坚持的也不知是什么,想要放下的也不知道是什么。他那里无关痛痒的称呼着二货白痴傻叉所谓的亲昵称谓,今日看到,居然心中还是一阵厌恶,原来我想要的他从不曾知道。原来,很早就已经显示出来了,我们是如何的不合适。

留言板里,还有上一个前任,已经不再位列通讯录,居然留言板还没有肃清。昵称没变,头像已改,是和一个女孩子的合照。既如此,那当日删掉所有的联系方式看来是如何的明智。总以为分手了还可以做朋友,你结婚我照旧可以随个份子钱聊表心意,可就算我曾经没有深爱过,我也受不了你的身边已经换了他人相伴,醋意之下,删了所有的联系。原来分手了还可以做朋友,简直心胸宽广,我等望尘莫及。

再向下,翻到两年之前,有自己的同学朋友过来留言问候一下,这些朋友同学居然也是丢在了两年之前。他们发现了我留言板的秘密,说之前没有见过这些,有说感觉我们是一样的,有时候莫名惆怅伤感,要我快乐一点,有说那么晚不睡觉的。

那段时间,那些人,成为过去的飘渺云烟,伸手仍旧不可得。那些人,那些曾经的事,幻化成泡影,只在以后的某刻再次成为心底的柔软。我不是一个特别好相处的人,挑剔,计较,矫情,作,曾经有些人,原来也是关心我的,真好,不至于太过落寞,形单影只。

留言板一直记载到xx年,那时候我刚上大学,还是一个孩子,却总觉得自己已经足够成熟,可以在大学,也可以在社会上独当一面,今日看,原是如此的初生牛犊不怕虎,一番孤勇,倒是现在的我不能企及的。

中间经历一些事,会删掉一些留言,可留言还是攒了那么多,快要三百条了,自己写的恐怕也得半数吧。

记忆一旦打开,闸口好似不能轻易闭合,像是回忆的惯性,让人猝不及防。记得的,忘掉的,模糊的人和事,七八年的时间,到底是有一些事情的。只是,我还是想要睡觉的,无奈关闭不了这记忆的闸门。

想一想,写一写,头脑还是这样的清醒,明明要睡觉的,可还是事与愿违。

毕竟年纪是大了的,都说失眠很伤身体的,我知道的啊,我也想睡觉啊,可是真的好难啊。偏要为之,还是不可为。

也不知道我什么时候才能再睡着。

那就这样吧。

❂ 失眠了日记 ❂

“嗒嗒……”闹钟声不知才回响多久我开始想您,今晚实在是个不眠之夜。

我的外婆呀!您咋还不回来呢!?欸,自己说过的承诺哭着也要坚持。

事情发生于20xx年12月1日。距离西安事变纪念日还有11天,我的外婆是个正正规规的40后,每到建军节、国庆节、各种纪念日等她倒是记得清清楚楚,搞得我现在都不用背历史,直接答出来了,若有人问我怎么这么牛,我就会自豪地说因为我有个很牛的外婆!

在一号的时候,自己嘴欠,非要和外婆比比历史,欸,输得一败涂地,没法子想,只好贡献出我的零花钱为外婆一次西安之旅垫了钱。

钱是次要的,关键是我已经吃了半个月的面了!我现在一看到面莫名想哭,心里堵得慌。可惜我爸这个大老爷们连个厨房都搞定不了,还不如我一小孩子,无奈自己没时间煮饭,只有晚上才有时间自己下厨做饭。

最近也发生了很多有趣的事,如爷爷钓到了一条大黑鱼,但无人烹饪,送给别人家了;妈妈寄给我浙江的特产,但无人烹饪,也只是摆设;又如爸爸同事送来螃蟹,结果还是爸爸很难为情地请邻居家大伯帮忙做好的。

这几天可是深深地领略到巧妇难为无米之炊,可惜是巧米难为粗人之炊!

我的好外婆啊,您再不回来,我都要瘦十斤了!

❂ 失眠了日记 ❂

19、有没有一个人,你想见,却又见不到;有没有一个人,你想爱,却又不敢爱;有没有一个人,你想忘,却又不舍忘。

20、没有人会喜欢孤独,只不过不愿意失望,当一个人熬过了最艰难的时候,就不再想去寻找依靠,任何人都是负累。

21、付出就会有回报,比如一倍的奢望,换两倍的失望。

22、大半夜睡不着,顿时感觉压力大到不行,哎,出来混终究是要还的。

23、找到一个傻瓜陪你失眠,这何尝不是种幸福。

24、我不明白自己何苦,每到漆黑的夜里,就会思绪乱飞,如果安心,是否就能成眠?那么,此时的未眠,意味着?

❂ 失眠了日记 ❂

1、连续失眠两天,很难受,我想好好睡一觉太难了。

2、我想要一个沉睡的自己,一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对的样子。

3、失眠了怎么躺都不对,就像爱上一个不爱自己的人怎么做都不好。

4、总在失眠与嗜睡两极游荡。

5、我不明白自己何苦,每到漆黑的夜里,就会思绪乱飞,如果安心,是否就能成眠?那么,此时的未眠,意味着?

6、这是通往成功的道路,不过还在施工,记得戴好安全帽。

7、夜,又恢复了原来的宁静,可这时我再也睡不着了,趴在床上,大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

8、所有的事情到最后都会好起来的,如果不够好,说明还没到最后。

9、失眠不是不困,而是心力交瘁。

10、失眠的后果却大同小异,都是睡不着觉,都是精神恍惚,都是精神萎顿。

11、我们的爱情到这刚刚好,剩不多也不少,还能忘掉。

12、让我带着你的晚安做一个好梦,不会失眠。

13、原来失眠的人那么多。

14、最近有点心烦,最近老是失眠了,额头上的压力痘总是长了又褪,褪了又长,忧虑未来。

15、分手了,每晚都会想起以前的情节,然后就失眠了。

16、今夜又失眠了,感同身受这四个字没有亲身经历过还真不好理解,每个人都有初一和十五,无非是时间早晚,所以说谁也不要嘲笑谁,看谁的笑话,都不容易。

17、失眠,心烦,俩孩子也特吵,都怎么了,还能不能好好的生活,我要崩溃了,累。

18、失眠是病却不想治。

19、每天都在强颜欢笑,你说我快不快乐。

20、多少人在下雨的夜里,会失眠,会看着窗外发呆,会莫名其妙的感到孤独和忧伤,这都是因为心里想着另一个人。

21、一念之间,瞬间闪过的是回忆。一念之间,无法停止的是失眠。

22、心烦、压抑、失眠,还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我,看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来,暂时忘却烦恼,晚安。

23、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点,却依然认为你非常棒的人。

24、很多时候,我平静地做着一些事,喝水,失眠,然后突然很疼痛地想你,真的很疼,疼得我弯下了腰哭泣。

25、你总说梦想遥不可及,可你从不早睡,也不早起。

26、一个人到深夜的时候,总会辗转反侧,脑中浮现的是点点滴滴的往事,涌上心头,直击心底,让你无法安然入睡。

27、想睡睡不着,或者直接不想睡的,基本每晚都会失眠的人,投个票吧!百感交集啊。

28、爱情虽然很容易成全两个人,可它又太容易毁了一个人。

29、找不到能够催眠的方式,于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

30、身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过,而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

31、未知的明天,让我今夜难安。

32、能享受你的到来,却承受不了你离开,不会怪你离开只怪自己太爱。

33、你厌烦了期待,我埋葬了等待。

34、有点心烦,最近老是失眠了,额头上的压力痘总是长了又褪,褪了又长,忧虑未来。

35、我一个人的失眠,一个人的空间。一个人的想念,两个人的画面。一个人的座位,一个人想着一个人。

36、自己也不知道自己的幸福是什么样子的,可每当你靠近时,我都觉的它离我很近很近,触手可及!

37、瞧你一副窝囊废模样,收不了心还忘不了过往。

38、心烦,都失眠两天了,告诉自己别想太多,就是忍不住,什么时候才到头。

39、再怎么逗一个女孩笑,也比不过一个让她哭一次的男人重要,此话让我失眠很久。

40、如今失眠成仓海,漫漫长夜难度过。

❂ 失眠了日记 ❂

失眠-心情说说

她有轻微的神经衰弱症

蛰伏在年少,数也数不清的夜晚

常常乘母亲不备,半夜出逃

熟睡的村庄,总有一盏灯点燃

她在书中抚摸衰弱的神经

不是特别地酷爱夜晚

也不是背着离经叛道的榭文

来,走访青春的隘口

打开回流不畅的经脉

她需要时间喂养神经的衰弱

至此,她怂恿夜晚

爱上了她的神经衰弱

日子的颠倒,却不把黑白颠倒

她习惯了困扰多年的这根筋

吮吸文字的血液,才能安然入睡

❂ 失眠了日记 ❂

目前是凌晨一点二十分,房间灯火通明,窗外是一片欢快热闹的世界,昆虫不知疲倦,悠然地鸣叫,声音还挺好听!青蛙也饶有兴致地起哄,谁家的宠物狗突然乱嚎…

闭上眼睛,脑海中的画面血腥可怖,至于是什么,我在这里纠结该不该陈述。陈述吧,怕通不过;不陈述吧,又显得空洞。反正大家若观影过《生化危机》就知道脑海中是什么样的情境了。

傍晚,我和母亲出门散步,顺便从超市买了一大堆零食回来,夜里要是饿了,也省得开灶做饭。爆米花、可乐配电影,真是天堂般的享受!可是看什么呢?现在也没什么值得一观的佳作,反倒是多年前的老片令人拍案叫绝。母亲喜欢怀旧,也喜欢科幻片,就选了部扣人心弦的《生化危机》。

还好,观影中,我靠在沙发上有抱枕护体,但是一睡觉,人间化为废墟,成群丧尸肆虐涌动,搞得我不得不开灯,到现在还躺在床上写日记。

❂ 失眠了日记 ❂

我早早的爬上床,盖上被子,躺好。准备和梦中不认识的人继续昨天的谈话。

一分钟过去了,两分钟过去了……我丝毫没有睡意。“怎么回事?”正想着,一扭头,看见了妈妈的衣服。妈妈的这件粉红色衣服好久都没穿了——粉红色?我有一件粉红色的裙子,那件裙子马怡博说它很漂亮——马怡博?马怡博英语很好……英语很好?我的英语也不错嘛……

想着想着,有些口渴,于是我悄悄跑出来。借着月光,我看到桌上有一杯水。但太暗了,看不清是什么水。管他呢!我一口气喝了下去……哇!好苦——茶?!我悻悻地回到床上。

一想到茶叶可以醒神,我就更睡不着了!开始像夜游神一样,在屋里东游西逛想开灯看会儿书,停电了!我只好点一根蜡烛在屋里转,还穿着白色睡衣。我想照镜子,但我不敢。我想我现在一定比鬼还恐怖!

站在阳台上,狂风吹起我的头发,大雨瓢泼而下。爸妈为什么不关窗子呢?我心里发迷。

点着蜡烛,坐在床上。窗外电闪又雷鸣,实在骇人。青紫色的天空,像裂开了一个大口子,大雨趁机从口子里钻出来,狠狠抽打着我家窗户的玻璃。雨水从玻璃缝里渗出来,流了一地。

算了,今晚还是不睡了,做个小猫头鹰也行啊。我就跑到客厅看看表00:55.

随后,我趴到了窗前,吹灭了蜡烛,抬头看着大雨一阵阵袭来,敲打我家的窗,也敲打在我的心上……

我醒来了,雨停了,风静了。太阳伴着清新的空气来到我家窗前。

哦,原来昨夜我睡着在窗台上了,幸亏现在才6:05,爸爸妈妈还没起床,要是他们看见我这副摸样,还不笑得人仰马翻?快点睡到床上去吧!

❂ 失眠了日记 ❂

我失眠了。

因为某些人,某些事。我陷入了无眠状态。

或者是思念远方的他。

或者是愧疚身边的他。

眼睛痛苦着,无奈的选着关上了门。

鼻子还是静静地挺立着,孤单的呼吸着泛白的空气。

眼泪像孩子一样跌落,快的动魄。

嘴巴尝到了苦涩的味道,但唯有委屈的忍受着。

身心都抗拒着失眠,可它却始终纠缠着

终于失眠被打败了。

静静地进入梦乡了。空气变得宁静而祥和。

可那个远乡的他却顽固的闯进了我的梦乡。

共度了一场甜蜜而又如真似幻的婚礼。

醒后,忆起,泪落。

唯有叹笑一声。

生活依然麻木的继续着。

这是一种不想承认的悲哀。

我想和你好好的

如果两个人想好好的在一起,必须有一个人特别特别会忍。

那些难过、那些委屈。

我很想说,其实我都懂。

我们不是每天都像看起来的那么开心。

我们都有很累的时候。

一个人在黑黑的夜里。被冷冷的风吹。

孤单的。

我要你开开心心。

即使再难过。

当想起有个人在默默的陪伴你。

即使是在很远很远的地方。

多想是你和我一起吃饭。

只要开开心心的。

哪怕是路边摊也可以吃的满足。

手牵手,快快乐乐的压马路。

我要的,在我难过的时候,什么话都可以给那个你说。

一句亲爱的,别难过,你还有我。

心里的难过就会好很多很多。

因为我知道,有个人在我的身后,默默的陪伴我。

我要的,在我孤单的时候,有个人给我发发信息,让我听听你的声音。

这对我来说,比什么有趣的书,好玩的游戏都重要,都欣慰。

因为我知道,有个人,虽然不经常见面、陪我,

但心里却一直挂念着我。

我要的,一声叮嘱、一声关爱,一句问候。

吃饭了么?饿了么?累了么?

其实,对我都是珍贵的、暖暖的。

我发誓永远都不会嫌这样的话语啰嗦、麻烦。

一句我们在一起,什么困难我都能抗下去。

其实,在我心里都会荡漾出最幸福的涟漪。

我不要温柔的甜言蜜语、不要海枯石烂的誓言。

我要的,只是一个紧紧的无声拥抱;只是要一只能牢牢牵住我的、不会随便丢掉的手。

我不要你每一分钟都陪我。

你也有你的生活,我不想干涉你太多。

我要的,只是你能够相信我,说的出就能做的到的行动。

温暖着我的心底,充满着幸福的滋味。

很多感触、很多感动。

我都放在了我的心里慢慢回味。

一条关怀的短信、一声电话骚扰。

其实,都是我在想你的表现。

你懂吗?

我想要的,仅此而已。

未来的未来,未知未觉。

迷茫的彷徨,期待的不可预知。

没有信誓旦旦,没有笃信和永远的保证。

一双手,暖暖的牵着。

食指,牢牢的交叉。

我们不吵、不闹,就这样简单的过着。

我希望可以公平点。

喜欢你是不可改变的,爱你是不可预料的。

叶子,总是飘飘然。

它总是飘忽不定的。

但我们的感情却很坚定。

我相信,我可以坚持,坚持到你不爱的最后一秒。

我不要你说我爱你,我想你说我们在一起。

我不相信爱情,我相信你。

我不难过

我常会伤感,就像我常会想起你。

同在爱情里,三毛让我敢爱敢恨,飘洋过海追随你;张爱玲让我多愁善感,满怀少女心思去爱你;而张小娴让我深思熟虑,明明白白读懂你。

我愿我是如三毛一样的女子,洒脱自在,爱的舒服,活得随性。但这一切只是我愿。

真实的我是张爱玲的影子,不同的是,她是乱世中遇真爱的悲伤,我是盛世中寻不到的凄凉。

看过太多人的爱情,孩童时的无知,青春期的激情,成人的算计,婚姻里的厌烦……

我是可以理解的,也是不能理解的。

我可以理解,毕竟人孰能无错。

我不能理解,你丢了爱的责任感,用爱伤害爱你的人。

或是当局者迷,旁观者清。

我总能看清别人的爱情,为他们出谋划策,却在自己的'爱情里跌跌撞撞。

我不会表达,默默对你好是我的快乐;我不会相处,陪伴是我的方式;我不会恋爱,可我是爱你的。

我是张爱玲的影子。

多愁善感是我!勇往直前是我!爱的痴傻,也是我!

我想,若我是个男孩,一定不会是这样。

时间让我明白,别介意孤独,真的比爱你舒服。

相爱的时间交错点刚好隔了一道悬崖的距离。就像你一直等待着我回头,而做好决定的我转过头看到的只是你离开的背影。

我并不坚强,我也会哭。

爱你是我的心事,我日久生情的爱上了你,从此,彻夜失眠。

我害怕,怕你离开我,怕你不爱我,怕你爱我比我少…

张小娴让我读懂男人,我以为我能够运筹帷幄。可是,是我错了。

我总认为书能教我怎么恋爱,可爱情来了,一切都出错了。

为爱而哭的女孩子是最傻的,也是最让我瞧不起的。因为他们的薄情不值得你这样。

我却成了最傻的。

一直强调自己是不会哭的人,失眠的晚上一直想你,他人的问候透过电话传递给我的瞬间,眼睛下雨了。

我才知道我是有多爱。

可是,你不爱了。

多么突然!

我常会感伤,就如今天,就如我常会想起你。

纠结

我的潜意识告诉我,某些事不可原谅。可我的理智告诉我,就这样吧,捅破了这张粉饰太平的纸,就再也弥补不回来了。也再也找不到这张记录生活内容的纸张了。

我在对你说

不要因为也许会失去,就原地踏步。。

不要因为也许会被抛弃,就不敢说出对方的错。。

不要觉得没有人要你,其实对你的心来说非你莫属。。

难受,伤心,想哭就看天空。因为它在抱着安慰你,对你在笑。。。

有时候只有一句“开心吗?”就够了。。

如果我错过一次和你吃饭的机会,我会得胃病,因为你是我的消化剂。。。

突然我想对各位说“开心吗?”

LIGHT

承诺

你没有给我任何承诺,我就决定跟你走,这样的结果是没结果,可是此刻的我坚定执着着。

我们在争吵中,寻找一个磨合点,也在未来的迷茫中,寻找一份归属。

未来没有预见性,只有此刻你的爱,坚定心中仅剩的希望。

我不想放弃,所有请你好好待我……

如今,失去的太多,看看在身边的人,没几个,不是我不珍惜、不挽留……

是我们都变了,只能选择为自己的生活而活。

谢谢那些还在身边的人,用一颗真心,维系着这份情谊。

谢绝一切带有爱的关心,因为他们只会是负担,无论曾今我做了何种选择,到了今天这种地步,请你们放我一个人好好过自己的生活,我 不欠你们什么,没有谁一定要爱谁,为谁喜为谁哭,为谁许一生唯爱!

曾今,我很爱的人,并没有离开我,只是去了他喜欢的地方,所有我选择祝福、守望。

现今,我遇到想爱的人,我想尝试走下去……

❂ 失眠了日记 ❂

又一个失眠夜晚,心情很复杂,想简单入眠,可是怎么也难入眠。辗转反侧,不如起来。回忆这几天忙啥。公历xx年二月二十四日,农历正月初八日弟弟住院,医生诊断是脑溢血,正月初九手术,上午10点30分钟开始手术,下午3点多钟醒麻药,五个多小时的手术,病情基本稳定,但是,弟弟还是昏睡中,意识模糊,大脑还没有完全恢复意识,希望弟弟早点清醒,意识早点恢复,正月初十,上午10点30分钟家属和亲属探视病人半个小时,这半小时里面,没有看到弟弟清醒,大家心情很是不理想,如果,上天有灵,爸爸妈妈你们在天堂那边,一定知道弟弟病了,希望你们保佑你们的儿子早点康复,爸爸妈妈你们在天堂那边一定看的到,你们的儿子从小长到那么大,第一次生那么危重的病……希望你们保佑你的儿子——我们的弟弟早点康复。

失眠的一个夜晚,就这么失眠了。

xx年狗年的正月。记忆中的回忆。这几天;天天跑医院……

❂ 失眠了日记 ❂

十点之后,我躺在床上,怎么也睡不着。

妈妈说我“早上是只‘虫’,晚上是条‘龙’”。果然没错!一到睡觉的时候,我就特别兴奋。甚至不舍得闭一下眼。爸爸妈妈终于睡觉了,这里是属于我的天地了!

等爸爸妈妈睡熟以后,我看了一会儿书。可是越看越无聊。而且我突然想到我的“长高计划”,于是我下定决心,还是抓紧时间睡觉吧。

可想睡觉也很难。一关灯,我闭上了眼睛。过了大约三分钟,我发现我还是没有睡着。我又开始数羊。一只羊、两只羊、三只……脑海中浮现出一只只羊在青草地上,一个个跳过栅栏。又过了许久,我还是没有睡着。我翻来覆去,变化了许多种睡姿去尝试睡觉,都没有成功。

我没办法,只好使出绝招。抓起床头的手机,以飞一般地速度下载了几首催眠曲,放在耳边听。可我就像是被“伏地魔”施了魔法一样,虽然我听得昏昏欲睡,可终究没睡着。连绝招都制伏不了我自己,我更难受了。

我在床上滚来滚去,闭上眼睛,睡不着。我想让自己突然醒来就已经是早上了,可是我做不到。平时都不会,今天却偏偏失眠了。我感到抓狂,睡不着却没有办法改变。我觉得很烦燥,脑子里乱成一堆,好像自己与自己在作对!我感到时间很漫长,度秒如年。我心有余力而力不足,想睡,睡不着。闭上眼睛,可意识还是清醒的。

这般痛苦,至今难以忘怀!

❂ 失眠了日记 ❂

孕妇失眠对策

怀孕失眠怎么办?很多准妈妈都会有这样的苦恼,因为孕期失眠是比较普遍的现象。引起孕期失眠的原因有很多,针对这些不同的原因给出相应的对策,帮助准妈妈们摆脱失眠困扰。

对策一:如何应对饮食习惯的改变?饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重要。

对策:必须尽量避免影响情绪的食物,例如咖啡、茶、油炸食物等,尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的.激素分泌,造成很多不适。医生建议,只要在入睡前3小时吃些东西,多数情况下能提高睡眠质量。而准妈妈更要留心自己的“助眠食品”,比如睡前不要吃太冷的食物等。

对策二:如何应对激素变化

怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠。 这是由体内激素水平的改变引起的。

对策:在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮,有报道指出,情绪不稳、压力过大会使胎儿早产,或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此,适度的压力调适以及家人的体贴与关怀,对于稳定孕妇的心情十分重要。

对策三:如何应对尿频造成的失眠

孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频,但是到了后期,有将近80%的孕妇为尿频困扰,晚上会起床跑厕所,就严重影响了睡眠质量。

对策:生殖泌尿道的感染常常表示身体抵抗力不足,因此孕妇必须同时注意是否有其他感染同时存在,比如感冒、念珠菌阴道炎等。抵抗力不足可能源于免疫系统的过度负担,情绪不稳定、压力过大就是其中的原因之一。除了调适心理上的压力外,孕妈咪最好也要注意避免刺激性饮食、过多使用化学药物、发炎、过敏等情况,这都会增加心理的不适,加重尿频。

对策四:如何应对半夜容抽筋

到了妊娠后期,许多孕妈咪常常会发生抽筋,这也影响到睡眠的质量。医学认为抽筋大多与睡觉姿势有关,通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外,也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。一般正常的血液是处于微碱性,如果情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多,都很容易让血液偏酸性,引起电解质的不平衡,造成局部肌肉抽筋。

对策:如果经常在睡眠中抽筋,就必须调整睡姿,尽可能左侧卧位入睡,并且注意下肢的保暖。另外,多吃蔬菜和水果,少吃动物性蛋白质、精淀粉(如白面包、白米饭、甜食等),都可以减少血液酸碱度不平衡的问题。万一发生抽筋,也可以请家人帮忙热敷和按摩,以缓解抽筋的痛苦,早点入睡。

对策五:如何应对食物过敏

过敏是比较容易被忽视的失眠原因,尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担。有的人可能知道自己吃了某些食物会马上皮肤发痒起疹子,当然就把这些食物排除在菜单之外了。但是,还有一种过敏反应称为迟发性过敏反应,是长期重复摄取某种食物所致,比如牛奶、乳制品、鸡蛋、芝麻等食物,症状不十分明显,常见的有失眠、焦虑、头痛、肌肉关节酸痛等。此时孕妇会产生情绪上的紧张和失眠,此时要特别注意食物的选择。

❂ 失眠了日记 ❂

那一晚的慌乱,在记忆中留下了浓墨重彩的一笔。

那天如往常一样,爸爸来接我放学,我背着书包走出校门,习惯性的扫视了一圈人潮,出乎意料的并没有在熟悉的地方看见熟悉的身影,我踮起脚尖伸长脖子寻找着,蓦地,视线被一辆周身通红的电瓶车锁住了,爸爸正坐在上面发着呆,眼神空洞,目光呆滞,我愣了一下向他走去。

“爸。”我开口轻唤,“嗯,来了?”他眼中散乱的光渐渐聚焦起来,“怎么了?”我有些担心。“没事。”他强颜欢笑,我也不好意思多问,便跨腿坐上了车。天色已经有些暗了,路边的霓虹灯光芒闪闪烁烁,时明时暗。我偏过头看地上爸爸移动的影子,他的影子越来越淡,逐渐消失,心突然漏跳了一拍,一丝不安涌上心头,黑夜,降临。

回到家,我边换鞋遍喊:“妈,我回来了。”“嗯,好。”她的声音有点奇怪,带着浓重的鼻音,“你看你晚上不盖被子,感冒了吧?”我笑着调侃她。“嗯,赶紧洗手吃饭吧。”她笑了笑,转身进了厨房。洗手时,外面隐隐约约传来两人的说话声,“检查结果出来了吗?”“嗯。”“怎么样的?”到这里,声音戛然停止。我心中原有的一丝不安渐渐扩大。

走出洗手间的我在餐桌旁坐下来,今天晚上的饭桌上莫名有些沉闷,带着诡异的安静。往常这个时候一家人应该会说说笑笑,和乐融融。窗外素白的月光悄悄钻进了屋子里,洒在地上,自成一片景。我抬眸打量着爸爸:凌乱的发,眼底丝丝血红,疲惫的面容,微微颤抖的手,粗重的呼吸,今天的他,很不对劲。

吃完饭我回房写作业,爸爸过来把门关了起来。我握着笔,看着眼前的作业,心中却是怎么也安定不下来,脑海里思绪纷飞。这时外面又传来交谈声,“说吧,医生怎么说?”“初步诊断肝硬化……”后面说什么我已经听不清了,一瞬间心跳加速,手脚冰凉,血液像是凝固住了,我用尽全身力气眨了眨眼,这三个带着无穷黑暗的字。之前的种种,似乎都在这一刻得到了解释,天色越来越暗,像是有件墨色斗篷笼罩了一切光明,将城市中的所有,所有都拉进无尽的深渊。

我机械的挪动步子走出房门,撞入眼帘的是妈妈红肿的眼眶。她见我来,慌忙低下头,扯出笑容:“怎么了?”我听见自己的声音飘渺的像是从另一个世界传来的“我喝水。”“我给你倒吧。”她哽咽的声音像把钝刀,一下一下凌迟着我的心。

那晚,我失眠了,忍了许久的泪水终究还是在独自一人时决堤了,心中慌乱的无以复加。恍惚间,似乎听到星星在耳边哭泣。

第二天,爸爸去医院复查,复查结果满家欢喜:没有大碍,只是过度劳累。听到这个消息,我心中紧绷着的那根弦终于松懈了下来。

没有一刻,让我如此热爱这个世界。

❂ 失眠了日记 ❂

1、失眠了,拿起一本物理书,一会就睡着了。

2、失眠,是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

3、吃土节快开始了,最近连续失眠,每天每个两三点睡不着,我的小心脏啊!

4、每一次创伤都是一种成熟,每一次失去都是一种获得。

5、我爱上让我奋不顾身的一个人,我以为这就是我所追求的世界。

6、用平静的心去看待那些离席与变故的,然后,把他们统统交给时间去原谅。

7、很小很小的孩子,晚上偶尔会湿棉;很大很大的孩子,晚上偶尔会失眠。

8、永远不益听信当事人讲述自己的过去,因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。

9、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。

10、最痛的距离是你不在我身边,却在我心里。

11、有些人,临睡稍一思想,就会失眠;另有些人,清醒时胡思乱想,就会迷迷糊糊地入睡。

12、那是一种亢奋的痛楚,为了收获和拥有,抑或无奈的感喟,无助的怅然而太难入梦。

13、好的爱情,永远是两个人的努力,而不是一个人的委曲求全。

14、说不出口的话,换作拥抱给我可好。

15、失眠的人都出来好吗?有什么心事我安慰你,肩膀拿去。

16、有叫别人别熬夜,自己却睡得很晚的。

17、我谁都不怕,就怕自己不够强大。

18、失眠,是枕头之上无尽的流浪。

19、回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对。

20、一旦有了不好的习惯,很难改过来,又一次失眠的夜。

21、你给不了别人婚姻,就不要霸占别人的青春。

22、找到一个笨蛋陪你失眠,这何尝不是种幸福。

23、他有多好,那是他的;他对你有多好,这才属于你的。

24、你要吃饱,要早睡,不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

25、连续两天失眠,两眼锃亮,头昏脑胀,扛不住了。

26、爱若难以放在手里何不把这双手放在心里。总有一个人,一句对不起,让你心痛、刻骨铭心。

27、一个人,时间久了,就懒得去两个人了。

28、有时候先说晚安的人,只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。

29、有没有一个人,在你失眠的夜晚为你挂着,等你安然入睡后,轻轻地说一句:晚安,傻瓜。

30、找到一个傻瓜陪你失眠,这何尝不是种幸福。

31、失眠的时候,最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。

32、成长,带走的不只是时光,还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

33、失眠的时候已经把人生计划八百遍了,每天还是一样。

34、与你在尘世里相遇,如雨后吹来温暖的风。

35、我是要有多勇敢,才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强,才能承受你的一伤再伤。

36、她再也没对我说晚安,我的失眠也再没好过。

37、在不眠之夜,揽星光月色入情怀,挥笔洒墨成诗行的回报,不眠成诗,很有点化痛苦为欢乐,化腐朽为奇妙的意味。

38、和尚们都很潮,由于他们都穿哈伦裤。

39、今夜我失眠了,沉寂的黑夜,孤冷的破晓,窗外沉闷的雨水坠落声,跟着那节拍的韵律,一遍遍敲击着我的心房。

40、有一朵玫瑰一直忘了给你,它长在我心上,却因不是一束无法送给你。

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