朗诵的心得体会

发表时间：2025-07-30

朗诵的心得体会(汇编16篇)。

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安全生产是一种职责，不仅仅是对自我负责、对家人负责，更是对员工负责、对企业负责、对社会负责。每一次事故的警笛，都揪人心弦，每一次惨痛的事故，都给亲人心头留下永久的痛，安全生产牵动人心。安全生产，不仅仅关系你自我，更多的是关系到你我他。

安全生产是社会发展永恒的主题，是一切工作的真谛。安全是企业发展的前提和根本，与企业的生存发展息息相关，企业要想寻求更大发展，获得更广阔的市场，就必须切实抓好安全生产工作，全面落实安全生产职责制，遏制生产安全事故的发生，才能创造出更好的经济效益。

作为一名项目经理，深知肩上职责重大，对施工项目的安全生产工作负全面职责。所以，从自身角度就要牢固树立“安全发展，清洁发展”的指导思想和“安全第一，环保优先，以人为本”的正确理念，坚决克服“重生产，轻安全”的错误思想，切实摆正安全与进度、安全与效益的关系，切实做到“不安全不生产、不安全不开工、不安全不建设、不安全不运行”，确保生产安全。

从基层施工多年的经验来看，抓好基层单位安全生产工作应重点做好以下几点：

一、正确认识当前安全生产形势

从总体形势来看，公司的安全生产状况总体相比较较稳定，但基层的安全环保工作依然严峻，综合管理本事还不能满足生产经营的需要，还达不到安全发展、清洁发展的要求。所以，需要我们基层领导正确认识目前的安全生产形势，率领全员扎扎实实地开展安全环保工作，将各项安全环保工作举措落到实处，务求实效，不断夯实基层HSE管理，全面提高基层现场的事故整体预防本事，为公司实现持续健康发展奠定坚实的基础。

二、提高思想认识

近几年，集团公司、公司对安全环保工作越来越重视，要求也越来越严，能够说，在当前形势下，安全是政治、是大局、是稳定、是和谐，更是一种不可推卸的职责，所以，作为基层领导要充分认识到这一点，不断提高对安全环保工作的认识，增强抓好安全环保工作的紧迫感和职责意识。深刻理解“安全是否决性指标，经营是性指标，节能降耗是约束性指标”，从发展惠及员工、维护员工切身利益的角度出发，切实抓好安全环保工作。

要搞好安全生产工作，思想认识是关键，异常是基层各级领导的安全生产意识，必须认真贯彻执行国家和地方政府有关安全生产方针、政策、法律法规，以及上级有关安全生产管理制度，把安全生产工作列入施工管理的重要议事日程，及时研究解决或审批有关安全生产中的重大问题，并按规定提取安全经费，保障安全设施的及时到位，切实解决安全技术问题。在日常工作当中，始终坚持把安全生产摆在第一位，不断健全安全生产保证体系和安全生产监督体系，逐步完善HSE行为准则、HSE检查及考核标准、HSE奖惩管理办法，做到组织落实、措施落实、检查落实、考核落实，促使HSE管理基础工作进一步夯实。

三、全面落实安全生产职责制

安全环保工作是一项系统工程，是全员、全过程、全方位的工作，项目经理作为施工项目安全生产第一职责人，要切实履行第一职责人的职责，要亲自组织完善各级领导、各职能部门的HSE职责，并将职责目标和工作压力层层传递下去，直至每一名岗位员工，要做到横向到边，纵向到底，构建“一把手挂帅，主管领导负责，专业路分管，职能部门监控，党政工团齐抓，全员参与”的职责体系和工作局面。同时，建立完善HSE奖惩约束机制，把HSE职责目标落实情景与有效的考核、奖惩结合起来，严考核，硬兑现，促使职责由全员共担。

四、加大执行力度

抓安全生产工作，必须注重执行本事建设，严格按照公司规章制度和岗位操作规程办事，养成尊重科学规律，反对违章蛮干的好习惯，养成令行禁止、雷厉风行，执行制度一丝不苟、完成工作精益求精的好作风。同时，还要培养各级管理人员事事从严、事事过细的工作作风，敢于叫真章，善于抓细节，及时发现和堵塞安全环保的漏洞，识别和防范施工现场存在的各类风险，落实各项消减控制措施，强化危机意识和风险意识，增强员工识险避险和事故应急处置本事，树立安全环保工作“没有问题就是最大的问题”和“没有最好仅有更好”的理念，时刻坚持对各类风险和隐患坚持高度警觉，筑起坚固的防范之墙，遏制一切事故的发生。

五、切实抓好风险管理

风险管理是开展各项管理工作的基础和前提，所以，要切实抓好此项工作，组织全员开展全面、全方位的危害因素识别活动。项目经理要亲自组织开展，组织安全管理部门、生产技术部门、设备管理部门按照事故类别、施工工艺流程、设备设施现状开展危害因素识别活动，针对识别出的危害因素，及时制定风险消减控制措施，并充实、完善到施工项目“两书一表”、岗位“两书一表”和操作规程中，指导作业人员施工和操作，防范各类事故的发生。

总之，安全生产工作仅有起点，没有终点。所以，安全生产工作必须全员参与，做到“人人、事事、时时、处处”抓安全生产工作，努力增强全员的安全环保意识，提高全员的安全环保素质，实现“要我安全”到“我要安全，我会安全”的思想转变，从而有力促进公司安全环保形势持续稳定发展。

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第一段：引言（200字）。

朗诵现代诗歌比赛是一场独特而有趣的竞技赛事。作为一名参赛者，我有幸能够参与其中，并在比赛中获得了一些宝贵的体会和心得。朗诵一首现代诗歌不仅需要对诗歌的内涵有深刻理解，还要通过声音和肢体的表达，将作者的感情和思想实实在在地传达给观众。在比赛中，我不仅感受到了朗诵现代诗歌的挑战和乐趣，而且加深了对诗歌艺术的理解和热爱。

第二段：准备与选择（250字）。

参加朗诵现代诗歌比赛前，我花费了大量时间和精力来准备。首先，我阅读了大量的现代诗歌，从中选择了一些文学价值较高且适合自己风格的作品进行朗诵。接着，我深入研读选定的诗歌，了解作者的创作意图和背景，进一步理解诗歌的内涵，并在此基础上注重诗歌的整体表达效果。除了文学方面的准备，我还进行了大量的语音练习和舞台表演训练，以提高我的声音表达和身体语言的能力。

第三段：挑战与成长（300字）。

在朗诵现代诗歌比赛中，我面临了许多挑战。首先，现代诗歌的复杂性和抽象性对我的理解力和表达能力提出了很高的要求。很多现代诗歌的主题和意象都与当代社会和文化有着密切关系，需要我对时事和文化背景有一定的了解才能更好地阐释诗歌的含义。其次，朗诵现代诗歌的方式要求我将诗歌的情感和思想通过声音、肢体和面部表情等多种手段传递给观众，这就需要我在朗诵过程中注重情感的真实性和表达的准确性。

然而，这些挑战也培养了我许多重要的能力。通过学习和朗诵现代诗歌，我不仅加深了对诗歌的理解和品味，也提高了自己的表达能力和沟通能力。在朗诵的过程中，我学会了如何通过声音和肢体语言更好地表达情感，如何通过准确的语调和节奏塑造诗歌的韵律和氛围。这些技巧对于日常生活和其他表演形式都具有重要意义。

第四段：感动与收获（250字）。

参加朗诵现代诗歌比赛让我感受到了诗歌的魅力和力量。在比赛中，我不仅能够与其他参赛者交流和学习，还能够与观众分享自己对诗歌的理解和感悟。每次朗诵结束后，观众们的掌声和赞许让我深感鼓舞，也让我更加坚定了对诗歌艺术的热爱。

参加朗诵比赛后，我也得到了一些实践的启示。首先，诗歌是对生活、情感和思想的表达，是人类文明的重要组成部分。通过朗诵诗歌，我们可以感受到作品所包含的情感和思想，也能够增进对文学的欣赏和理解。其次，艺术的表达需要不断的实践和探索。朗诵诗歌是一种艺术形式，只有通过大量的练习和实践，我们才能够不断提高自己的表达能力和艺术水平。

第五段：总结与展望（200字）。

朗诵现代诗歌比赛是一次宝贵的经历，它让我对诗歌有了更深入的了解和感悟，也让我提高了自己的表达能力和艺术修养。通过参加比赛，我认识到艺术的魅力和价值，也明白了在表演艺术领域的无限潜力。今后，我将继续学习和朗诵现代诗歌，通过不断的实践和探索，进一步提高自己的朗诵水平，并将诗歌的美和力量传递给更多的人。

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1、通过诗歌朗诵会对学生执行爱国主义教育和民族精神教育，让他们通过诗歌的朗诵来赞扬祖国伟大、壮丽、富强的面貌，喜迎国庆，提高学生对民族文化的识别，继承发扬诗歌文化加深学生对祖国的情感，培养少先队员队员从小树立为祖国的强盛而全力奋斗的民族精神，学做国家的新主人。

2、配合全国第十一届推广普通话宣传周活动的开展，进一步提高我校师生的语言文字规范意识和推广普通话参与意识，美化校园语言环境。

1、以诗歌朗诵的形式表达少先队员对祖国的热爱之情。

2、一至六年级以班级的形式参加朗诵会，也可以单人或组合形式参加。

3、各年级以年级组为单位参赛。

语文老师负责收集朗诵素材和指导朗诵各班班主任详细负责。

4、朗诵要求：

（1）所选诗歌，思想内容应积极向上；

（2）运用普通话，声音洪亮；

（3）语气、语调适当，重音、节奏恰当；

（4）表达感情精确、自然；

（5）服装统一。

（6）时间根据所选内容在3-5分钟以内。

5、内容以歌颂伟大的祖国、伟大的党、歌颂家乡的诗歌、散文及古今诗词均可；形式以朗诵为主。

6、所需音乐自备，诗歌内容于9月27日前交白广辉处。活动地点：新教学楼大厅。

7、评委：各年级语文教师。

8、主持人：赖江晓。

9、具体评分标准：

内容（20分）。

语言（20分）。

形象仪表（10）分。

表达形式（20分）。

表达效果（30分）。

总分　（100）。

要求内容健康。

普通话标准，吐字清晰，有感染力。

服装整齐，仪表大方。

形式多样。

表情自然，能辅之以适当的体态语言来表达感情。

10、奖项配置：以高低段组为单位参评，高段组设一等奖1名，二等奖2名。低段组设一等奖1名，二等奖2名。

20xx年9月30日下午2：30分。

一、主持人宣告活动开始。

二、全体起立，唱国歌。

三、学校领导讲话。

四、学生代表致国庆祝辞。

五、主持人宣告诗歌朗诵开始。

六、主持人宣布比赛结果。

七、颁奖。

八、比赛结束。

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在寒假里的一天，我闲着没事做，便在家里东摸摸，西捏捏。突然，让我想到：唉，别的同学都会做菜，我呢，却过着公主般的生活。

常常是衣来伸手，饭来张口的。不行，我不能在这样下去，不然，我迟早会变成一个废人。我确定要做点东西，让家人刮目相看。

无意中，我看到了土豆，我想到了一个好方法：土豆丝不是我的最爱吗?可不行以做着吃呢?想到这里，我学着妈妈一样，在家产起了小主子。

我拿起一个土豆，把它洗洁净，然后，把皮剥了，便当心翼翼的拿起水果刀(由于菜刀怕伤手)慢慢地、轻轻地切起土豆丝来。我一只手拿起土豆，一只手拿起水果刀，一片一片的切起来，我发觉土豆有的切得很薄，有的切得很厚，怎么办呢?我把土豆平着放，用水果刀斜着在土豆的中间慢慢地切起来，一不留神，土豆片却长了脚似的逃走了。唉!原来，做饭是这么的难啊!我把土豆切完，再一看发觉土豆丝有长有短，有粗有细。千里之行，始于脚下。

我无奈地想：这是怎么回事啊!黄琪格啊黄琪格，我说了多少遍了，要你做事细心一点，你就是不听，每次做事都马虎大意的。我在心里不停的埋怨自己。一切准备就绪，该炒土豆丝了。

我先打着火，然后放上锅，往锅里倒了一点油。

等油热了，我抓紧把土豆丝倒进油锅，霎时，一股油烟扑面而来，呛的我眼泪直流。我操起铁铲胡乱的铲起来，只见土豆丝在锅跳起了拉丁舞。忽上忽下，忽左忽右，还有几片跳出了锅。

这真是一些顽皮的'小家伙。我一边哼着小曲，一边把菜端上桌，等妈妈回来。妈妈最终回来了，我急迫地将她迎上桌，拉着她吃我做的菜。

妈妈夸奖了我一番，拿起筷子品尝起来，我美滋滋的看着妈妈。

突然妈妈眉头一皱，我一愣，抓紧问：怎么样?妈妈继而一笑，说：绝味，绝味。我似乎有点半信半疑，连忙伸出筷子一试，啊，土豆丝又软又淡。我悲观的伸了伸舌头，不好意思的望了望妈妈。

妈妈见状，劝慰我说：没事的，第一次做不好没关系，其次次会比第一做得更好。听了妈妈这些，我才知道：有了第一次，就会有其次次，但一次会比一次更有进步。

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为庆祝新中国__周年华诞，推进我市创建文明城市工作，深化中小学生“我在祖国怀抱中快乐成长”主题活动的开展，为了提高学生阅读的兴趣、朗读的水平，努力营造书香校园的读书氛围，做好从化市温泉镇中小学生诵读中华经典美文表演大赛的准备，9月22日下午，我校举行了“一至六年级诵读中华经典美文表演大赛”。9月28日下午，五(3)班参加了我镇的比赛，获得了一等奖。

对本次活动，我校教导处和语文科组非常重视，提前拟定方案，做好准备，经过老师们的精心指导，学生们的认真准备，校园“中华经典美文表演大赛”终于取得了圆满成功。当天下午，同学们声情并茂的朗读引起了一阵又一阵的掌声，各班精彩的表演可谓其招百出!现对我校开展本次小学语文中华经典美文表演比赛活动总结如下：

全员参与，发动面广。这次活动，以自然班为单位，人人参与，起到了全面提高学生阅读兴趣和朗读水平的作用，为学校营造了浓浓的书香氛围。第2周开始，学校领导及时布置，认真筹划，各语文教师在认真研究、认真筛选的基础上，均制定各班的诵读读内容，既有我国传统的古典诗词，也有近现代的优美散文;既有赞叹祖国壮丽山河的，也有说明哲理的。总之，内容丰富多彩，歌颂了我们这个伟大的时代。

师生同台献艺，共同进步。每个班都有老师积极参与，学生与学生之间、师生之间的互动，从而提高大家积极参与活动的热情。教师的师生关系转变成新型的伙伴关系、朋友关系，促进了师生共同进步。

提高了学生阅读的兴趣、朗读的水平。学生们个个精神饱满，声情并茂，他们以优美的语言为大家诵读了名家们脍炙人口的传世美文，从而培养了小学生对阅读的兴趣，逐步形成良好的阅读习惯。经过参与，提升了小学生的欣赏品位、审美情趣和文学艺术修养，丰厚校园人文底蕴，培养了学生的爱国情感、民族精神，形成积极正确的价值观、人生观，更提高学生的朗诵水平，但是，我们毕竟是农村小学，因为条件限制，语音存在一定缺陷;其次部分孩子对于朗读的自信心尚未充分培养出来，表现为整体的不协调性。此外，老师的音调，音准，朗诵的水平还有待提高。同时仍有个别年级组的展示还停留于齐诵诗文，形式上略显单调。

比赛虽已结束，但经典诵读活动还应继续，因为博大精深的传统文化是中华民族的灵魂，是中华人文精神的根基，是炎黄子孙永恒的精神财富，是当代实施素质教育的宝贵资源。小学生学习任务相对较少，且处于记忆力的时期，学习语言能力强，通过诵读文化经典，可以传承和弘扬中华民族优秀文化，建设中华民族共有的精神家园，促进学生可持续性发展。

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人离不开水，水离不开河，河离不开黄河、长江。母亲河哺育了五千年中国文化，养育了三亿中华儿女。你从雪上走来，春潮是你的风采，热烈的音乐、朗朗的诵读声从六三班的教室里传出，我们在这里赞美母亲河。

第一组，踏着整齐的步伐，昂首挺胸走上了讲台，开始朗读。先是张家浩一马当先，扬子江在怒吼，黑龙江在怒吼….在高昂的音乐声中，伴着有气势的排比句，他朗诵的速度也极快，好似黄河奔流到海不复回。看得出来，张家浩极为认真，他手紧握着文件夹，眉头也皱成三条线，头发也闪着豆大的汗珠。快到覃同学了，和她说话，她总是轻言细语，语气平和，她会这么读吗？这好像是全班的疑问，她一定也“听”到了吧。我猜她一定是这么想的，“到我了，我在排练时，声音一直是柔弱的，总要把刚毅，热烈的气氛打破。”她慢慢地向前了一步，她开始紧张极了，眼睛一直看着稿子，头上有了一丝汗珠，紧咬着牙，慢慢地她被组员的激情感动了，也融入了进来，他们分工明确，一排列有序的朗诵着，当一个人说时向前一步，说完后又退回来，他们有着一样的蓝色文件夹，统一严肃。

其他小组也来了，来对祖国发出自己的赞美。一个大部分由女生组成的小组读着优美的《三峡之秋》，他们是一起团结的集体朗诵。他们的朗诵如一丝微风掠过安静而优美，《长江之歌》的歌声，交织着他们雄浑有力的朗诵，有着长江的奔腾、热烈。

到了我们组了，我通过自己的努力和他人的鼓励圆满的完成此次朗诵比赛。几天过去了，每个同学的心一定回荡着那有力的朗诵：东方！那太阳升起的地方！东方！那壮丽的地方，他就是中国！

我们不仅仅是赞美母亲河，而且赞美祖国的壮丽，中国雄狮的苏醒！

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首先，感谢同学们带给我们这样一场高水平的诗歌朗诵会，在这当中，我们感受到了大家对集体的热爱，对生活的激情，和对美的向往，也感受到了高一年级同学良好的整体素质和精神风貌。

诗歌朗诵，不同于大合唱，也不是齐声朗读，更不同于小品、戏剧等其他舞台节目，评定优劣的标准在于对诗歌情感的准确理解和恰如其分的表达。其他的辅助手段，服装、道具、配音等，都只是辅助而已，不能削弱了对诗歌朗诵本身所下的功夫，更不能出现与诗歌情境的不匹配。

诗歌的风格类型是多种多样的，有的激情豪放，有的柔婉细腻。然而，在任何一首诗歌中，它的情感都有不同程度的起伏变化，只有真正读懂诗歌，才能准确演绎。你不能在忧伤悲愁的时候表现出慷慨激昂，更不能在满怀美好憧憬的时候面无表情或满脸悲壮。

并且，这种情感的起伏变化，只有通过个体才能充分、完全、个性化地传达出来。因此，在诗歌朗诵中，集体的齐诵应该只能作为极少部分的烘托、陪衬或者强化。如果是小组分角色朗诵，几个人的声音品质、情绪表达应该有整体的协调感。

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2021年4月25日

第 99 篇日记

倒计时 246 天

1「flag板块」

2价值想法分享-（摘录；樊登读书会；原创想法）

3日程记录-（昨天24小时都做了什么？）

1st

「flag板块」

（一）第 11 天不熬非必要的夜

成功：11天

失败：0天

2nd

价值想法分享

a-摘录

（来源：公众号/书籍/朋友圈/知乎/头条/浏览器……）

01.

“纵然世间有许多人会回应我的话，我也终究只愿和你家长里短”

02.

在身旁无言的陪伴，比什么隔空安慰的言语都有力

你的朋友

不一定需要你在节日里发短信

平时也未必电话寒暄

可是，一旦有事

你应该立刻察觉ta和平时不一样

不要多问

直接人过去

因为有时候

在身旁无言的陪伴

比什么隔空安慰的言语都有力

b-樊登读书会

《你好，小孩》

听书进度：70%

01.

我们为什么愿意跟一个人说话呢？

我能从他那儿得到力量或者智慧，或者这个交流让我感到愉悦我才愿意交流。

如果你想成为一个别人愿意跟你交流的老人，你就要给你的隔辈或者你的子女提供这些情绪价值。

如果你总是在提供负价值，那你肯定就会被疏远。所以父母们在为自己的孩子奉献的时候，也不能失去了自我去奉献，这样你才能够真的让人觉得，你是有价值的。

---「樊登读书会」《你好，小孩》

02.

需要长辈们有一个心态：我是来临时帮忙的，我是来救急的，我是过客

很多家庭矛盾的发生，在于该到侧幕条去的人还在聚光灯下

---「樊登读书会」《你好，小孩》

03.

把规则换种表达方式会好很多-“行动指南”

（“指南”是一种可根据提示进行自发主动行为的说法，人对于自己的行为更有掌控感，更愿意去做）

---

最好不要定家规，而是叫“行动指南”，就柔性了。家规说为什么不能这么做——咱家家规就是这样，它不讲理啊。她说你可以有一些排除，比如当孩子觉得自己被侮辱了、被贬低了，或者说委屈了，是可以顶嘴的，是可以反驳的。你要有一个空间，家里的很多事情做起来，应该有一个柔性的规则。

---「樊登读书会」《你好，小孩》

04.

故意设置一些“贴心的漏洞”

故意留一些“后门”给孩子

（严格规则对比之下显出“体贴漏洞”的温情）（相对论-“比较”底层逻辑的运用）

---

李小萌：我自己投资了一个小小的教育机构，他们就会故意留一些“后门”给孩子。什么叫作“后门”呢？有时候这些小朋友会晃晃悠悠地跑到厨房，跟阿姨说想要吃的。阿姨就会拿一个小点心给他，说这给你的哟，不要告诉别人哟。其实这都是老师跟阿姨商量好的，就是小孩来这儿就给他一点点。他未来长大成人后回想起来，这是一个很温暖的记忆——我被特殊地爱了，我被特殊地对待了，而不是铁板一块的。

---「樊登读书会」《你好，小孩》

05.

不要把纪律和考试当成了学校给孩子的唯一价值！

---

李小萌：我觉得现在老师们花太多的时间在纪律这件事情上，纪律不是教育当中最重要的事。有一次我在武汉一个非常有名的学校参加活动，下午三四点钟，阳光正好的时候，我走在一楼，他们敞开着窗户，每个班在这个时段，老师都戴着“小蜜蜂”在整肃纪律。因为他又怕自己嗓子不好，就用“小蜜蜂”扩音器。

樊登：整个操场上都是他的声音。

李小萌：每个班都在做这件事。然后这些九岁十岁的孩子，要不就眼睛放空，要不就东张西望，然后就在捱着，等待这个时间过去。

樊登：咱俩都有这种经验，因为都去学校演讲过。我到小学去，我以为是跟我们小时候一样，课间应该是很闹的，基本上什么都听不见的那种感觉。结果我那天去了以后发现，教室里的孩子，从楼下到楼上，都坐满了，安安静静。我就特奇怪，我说怎么这么安静呢？为什么我没有发现他们上来呢？老师说这是我们要求的。所有的学生为什么一个个的被训练得这么老实呢？

李小萌：我觉得我们很难真的去改变，因为老师也有老师的苦衷，学校有学校的难处。一个大班六十个人，只能用整齐划一的纪律要求去管理。但是我们应该了解学校本质其实是帮助父母处理很多棘手的事。比如说你应该知道，学校是一个塑造全人的地方，学习只是评价或者塑造孩子的一个维度。正常理想的学校应该是：学习好、友爱、善于合作，都应该是在同等的评价体系下去给孩子画勾的。那么当学校用一个特别严厉的态度跟你说，这孩子打破了学校纪律、上课说话的时候，你就不要当成天大的事。

樊登：对，化解化解。

李小萌：别再说话了。老师都教育完了，你不能回家还拍桌子说：你怎么这样！当你把纪律和考试当成了学校给孩子的唯一价值的时候，孩子就难过了。

---「樊登读书会」《你好，小孩》

06.

跟我孩子讲自己出洋相、被批评的事，让孩子觉得你是个正常人，增进亲子关系

不是因成就与距离感产生的尊重

而是因爸爸妈妈很厉害但又很爱我很亲和而让孩子在佩服父母的同时感觉关系很近

---

樊登：我儿子有一天回家说，他被体育老师罚站。我说为啥？他说因为他前面那个孩子，跟后面那个孩子说话，他站在中间，其实没说话，前后两个人说话。老师说你们仨出来。

李小萌：把他也包进去了。

樊登：他站那儿就觉得有点委屈。但是我儿子情商比较高，他觉得委屈也无所谓，他是能够接纳的。然后我怎么安慰他呢，我说你知道我小时候是怎么过来的吗？我一直坐在扫把前边，一个学期都没有挪过位置。我是班上最喜欢交头接耳的人、最喜欢说话的人。然后他就特别乐，觉得爸爸原来是这么一个人，也没事。

李小萌：咱俩是挺像的，我也老跟我女儿讲我出洋相、被批评的事，让孩子觉得你是个正常人。

---「樊登读书会」《你好，小孩》

07.

樊老师还有这么有趣的童年啊哈哈哈

（因为站在不同的视角去看这件事，在我们看来是有趣，不过在樊登老师小时候的老师看来只是特别闹腾让人操心吧）

（旁观者乐呵乐呵看看可以，但不要妄下评论，真实情况只有亲历者才知道）

---

我那时候真是特别爱说话，老师讲话我就接话把儿，老师出题我就说答案，搞得老师没法上课。

后来老师说你去后边坐，就让我坐在角落里边的那个位置上。你想那时候上学它是要换座位的呀，这样左右换，只有我一个人不许换。全班同学换座位，我一个人坐在那儿，我就跟很多大高个的同学做同桌，结果交了很多朋友。

---「樊登读书会」《你好，小孩》

08.

“用资源型导向看待一切问题”（乐观）

事务皆有多面性，你的思维是什么样的便容易看到什么样的

下面樊老师讲的这个案例在大多数人看来只会觉得被老师针对而生气伤心，但有着乐观思维的樊老师却因此而开心（当然，樊老师那时候肯定也有生气，但他能立刻调整过来往积极方向去想这才是厉害之处）

去刻意培养自己的乐观思维吧

（前期需要主动去往乐观的方面想，到后来就慢慢内化于心了-乐观思维）

---

樊登：我那时候真是特别爱说话，老师讲话我就接话把儿，老师出题我就说答案，搞得老师没法上课。

李小萌：太聪明了。

樊登：后来老师说你去后边坐，就让我坐在角落里边的那个位置上。你想那时候上学它是要换座位的呀，这样左右换，只有我一个人不许换。全班同学换座位，我一个人坐在那儿，我就跟很多大高个的同学做同桌，结果交了很多朋友。

李小萌：你这叫“用资源型导向看待一切问题”。

---「樊登读书会」《你好，小孩》

c-想法记录

01.

生活中到处存在着认知捆绑

任务栏中qq图标

无颜色代表着未上线

有颜色代表着已上线

02.

人要学会骗自己（不是假装是真的要让自己以为）

可以采取不去探寻真相的方法（当然，这样永远接触不到真实）

所以不去探索真像只是暂时的，终有一天要去探寻真相的，不过在此之前可以有着因假装符合自己预期而有着无限动力

---

这种应用其实很多

（这是假设案例并非真的）

我以为那天扶了一把摔倒的我的人是出于善意，因此我决定传播善意（但实际情况是他们是几个小混混在玩抽卡牌游戏，卡牌上写着去扶一个摔倒的人，扶完其他人要给他100元）

我不知道真相，因此有了动力做了很多好事

有一天即便知道了真相，也会因不小心的会错意做了这么多善事而庆幸

这个编的案例的引申推论：

善意循环传播是可以被设计的

（当然，恶意循环传播也是可以被设计的）

03.

高品质生活思维的转变-开始注重购后保养

除了购买使用

还要注意折旧，需要额外出资进行维修护理

彻底报废重新购买一件的开支远大于维修费

还有，

不要等问题出现才开始知道要保养

从一开始就要开始保养

刚开始看不出需要保养，只不过是问题未显化于视觉

殊不知问题的产生皆有因果，出现问题往往都是渐进式的出现，而不是突然出现

物品如此，人的身体也如此

养成良好习惯，从现在开始保养

即便年老也能不因身体问题而忧愁而遗憾

---

现在开始考虑自行车链子的护理

（不过却是因为“整体外观帅气的自行车因为满是铜锈的链条而破坏了协调美感”）

（真的，我没见过学校内有比我自行车更好看的哈哈哈哈哈，当时挑的时候一眼就相中了，不过原配“黑蓝色肥厚车座”和“蓝白色轻捷车身”不太搭我换了另一架自行车的“扁长蓝白色车座”，看起来更加协调帅气了）

04.

相对论-“比较”的底层逻辑

当眼前有一个更不想做/更厌恶的事

本没有动力做的事就不那么不懒的做了

---

听学校组织的“心理健康教育”低质量信息

我更愿意在这个时候一直听樊登读书会

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之所以总是不想打开樊登读书会

并非不喜，而是把樊登读书会端得太高

觉得要在一个安静利于思考记录的环境认真品读，把樊登读书会看的太高这让开始变得很困难

解决：“想通就好了”

即便不是最好的状态去听樊登读书会

不是最好状态听200min总要比认真状态下只听10min学到的多，每天纠结着“要不要在自己不是最好状态的时候去听书所耗费的时间”，倒不如把纠结的时间用于听书

更何况生活那么多变，有多少时间能算得上最好状态，最好状态的时候又能有多少时间可以恰好分给樊登读书会，追求完美往往导致停滞不前

05.

任何大的事物都是有一个起初渺小的事物所发展而来的

“台上一分钟，台下十年功”

踏实沉下心慢慢来吧

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被锯断的粗壮的树干新长出的细嫩枝芽看起来极其不协调（忘拍照了）

话说为什么要锯断树干呢？

有些树，生长快，材质不太好，很容易折断（像折断这种问题我从来没有考虑过，但没想过不意味着不存在，前人的经验值得借鉴），如果在雷雨夜不小心折断会砸到过往车辆或行人，所以要提前锯掉。还有一些其他原因，比如说树叶难打扫，杨絮过敏等

锯树顶和树干是为了防止害虫扩散和蔓延到旁边的树木

06.

不用追求表面进度，追求大脑的成长

只要脑子一直在转，那便是对的

听樊登读书会不必追求听完这一本书

只要脑子一直在转

花五倍十倍的时间去听完这本书又如何

相当于通过这本书我得到了五倍十倍的思考

读的书量多无意义

顿悟与内化的才是真正有价值的

做任何事也一样

追求过程众所带来的成长结果（读书所带来的思考）

对于直接结果（把这本书看完）不用那么看重

07.

画素描不用追求调子的线条感

让素描显得真实立体的不是调子的线条感

而是渐变/光影关系

只要光影关系能够呈现出来

用什么方法都是正确的

不必拘泥于排线

排线只是一种较为规格化的绘画方式而已

有规律同方向的排线显得整齐

直接像写字一样拿着铅笔硬涂只要能呈现出不乱的渐变效果也是可以的

不用拘泥于前任的绘画方法

取其精华去其糟粕

08.

改善社恐的方法-面对社恐-戴上眼镜看清周边的世界

迟早要看清的，我不拖了

先从简单开始

黑暗的“夜晚”出去时戴上眼镜

今天已经好几次直接“喔”了出来

这种清晰感，实在有些震撼

---

今天晚上去吃饭时戴上了眼镜走在路上！

一下子视觉信息过于饱满！

树干的纹理、半片树叶的清晰齿痕、水泥路的光泽、硬井盖的颜色渐变……

当然，还有看清了人-让我有点紧张

哦对还有饭！真好看！

蒜薹：

边缘清晰、鲜绿色到浅白绿色的渐变

土豆片：

大小不一的扇形曲线、头顶灯光映射到满带油水显出明亮的光泽

09.

?打扮」

先学，别买，知乎逛完再买，先了解有哪些衣服类别，我现在连各类的衣服名词丢不知道叫什么，淘宝自然有很多也许我喜欢的款式我看不到

10.

人受认知局限不会考虑更大的??

我现在虽有浅薄的人类命运共同体理念

（只要所做是有利于全人类的事那便去做，即便我会因此失掉一些个人利益，但这样我却创造了利于他人百倍于我损失的个人利益）

但我却并未有宇宙命运共同体理念

就比如说：

宇宙命运共同体：“人类的存在不利于宇宙长久发展，那人类应该被消灭”

我肯定不会这样想，我肯定以人类为优先

因为我不具备更庞大的宇宙层次的认知

因此我只会去做符合我认知的-有利于人类命运共同体的事

同理，

很多人没有人类命运共同体的概念

那他们也不会以利于人类整体发展为底层理念

甚至认知更为局限，只将自己与少数几个人划进共同体的圈子

可能是以自己的家人/自己优先为认知理念

为了家人/自己哪怕损失社会整体利益，比如贪污

（就像我为了人类而去做有可能损害宇宙命运共同体的事）

从这方面到可以在一定程度上解释“自私”的原理

11.

“人理”是“双方实力均衡/有着上级制约”才讲的

若是实力差距过大，那就不讲“人理”，而讲“自然理-弱肉强食”

---

上马原课李老师讲到国民党“背信”屠杀“弱小”的共产党

这虽有违人理，但从自然理

从来都没有什么不公平的

只不过是活在人理的世界时间久了

忘了自己首先在自然中，其次才是人类社会

当今时代人类彼此掣肘的手段过多

“人理”才被作为主流应用

12.

上层者终究是少数-历史为鉴

从前的我一直以为只要大家都懂得了方法原理，愿意去做

所有人都可以变得很强

但现在逐渐明白了，从前的我还是太天真了……

上层者的成为条件：

1正确的学习（学习方法、内容、内容的关联性）

2持续的学习，终身学习，时刻学习

3机遇

（主动学习的人他们会有更多机遇，不是运气好，而是认知更为广阔，能看到认知局限之人看不到的机会；同时他们由于“学得多而知道可以自己主动创造机会”）

“1正确的学习”，可以通过教来实现，但每一位上层传授者的时间有限，不可能时刻去教一个人，他人能得到的终究只是传授者的一部分（所以需要自己去探寻-“何为正确的学习”）

“2持续的学习”，这个就更困难了，当今的学校环境都很懒散（懒散是指少有人自发学习，布置任务都可以完成，但主动学习的寥寥无几），少有人能够主动持续的学习

---

马原课课件上写着“30万的士兵”

我在想“那30万士兵是300000个人”，那些将领也是人，但只有几十/几百人

那30万个人为何就只是士兵而不是人人都为将领？

13.

买东西不了解专业知识：问客服/知乎

不用百度，百度回答的太浅、就算有专业的也会很可能因搜索结果过多而被淹没

有学识的现在大多都去知乎了

至于为何去知乎而不是在百度

因为在百度没有回报

（百度搜索结果过多-流量过于分散-认真回答了也没有多少人看-没有认同感；且质量鱼龙混杂）

极少有人是因为出于好心免费专门写一大篇文章帮你解惑

一般都抱有目的，这个目的多对应的报酬不用提问者支付，是由平台（知乎）支付-平台所拥有的流量给与其认同/金钱报酬

14.

如果能像红军长征一般紧迫安排

每天都在执行近乎极限的任务

想必会进步极快

---

马原课看到长征时间轴对应的事件引发的感慨

15.

从卫星看，地球除了蓝色的海洋

更多的是大片的绿色

人类终究不过只开辟了很小一部分自然之地-卫星地图上的灰白色部分（卫星地图上城市建筑的颜色是灰白色）

人类在自然中仍然很渺小

只不过因为被更高层次的人类（国家组织者）保护的太好

以至于每天生活在安稳的社会生活中

意识不到自己的渺小，以为人类已经掌控了自然……

16.

自己的公众号可以当自己的国王，可以施行一些特权，给我或者给喜欢的人

倒也是不赖

17.

“南陈北李，相约建党”

（感觉我是和陈独秀同样的人……）

（真的很有共鸣，在那个时代，我亦会如此）

陈独秀：

“我们得建党，建一个可以把中国引向光明，让中国人能够过上好日子的无产阶级的政党。

不为什么，我为了他们，我为了他们，我为了他们，能够像人一样地活着，为了他们能够拥有人的权利，人的快乐，人的尊严。

为了让你们不再流离失所，为了让中国的老百姓过上富裕幸福的生活，为了让穷人不再受欺负，人人都能当家做主，为了人人都受教育，少有所教，老有所依，为了中华民富国强，为了民族再造复兴，我愿意奋斗终生！”

（过着非人生活的人民）

18.

群体效应-未主观刻意控制便会大脑自动驾驶从众

马原课上，表演结束，群人鼓掌，我也不自觉的鼓掌

再有，表演中途

右边一人刚吃完方便面，拍了拍手上的碎屑

竟引得全班再次鼓掌

我……

甚是无语……

19.

多录像，多拍照，这是未来珍贵的回忆

---

马原课上看到一个视频片段：

“百米建筑的倍速建造视频”

这样的记录真的是很棒的素材

20.

体态真的很重要，体态是影响气质的重要因素！

有人和身边的人同穿着现代的服饰

可一开始走路（高抬起腿迈着步子，两只手臂甩得老高）

一股厚重的粗俗感立刻扑面而来

21.

?打扮」

长衣莫要从上到下一封到底成一个圆柱，会显腿短人粗

22.

很多人对于一个人“赞叹的惊呼”往往是因为最直观的外在（比如帅气、美丽、服装、发型、体态……）

其实可以再观望一会，观其内在是否匹配其外在

（不过倒也不必如此，每个人都有自己的评价标准，只是我个人偏向于不局限于外在罢了）

给低文化者打扮的西装革履拍个静态的照片，便好像真的是一个有着学识的商业人士

但实际交流中一开口，便漏了陷

打扮就像简历，是静态的展示，有好印象-但本质不可知

一旦开始交流-内在思维的交互，那便是动态的展示-是一个人的真才实学

23.

若是把表演当做彰显自己的方式，那便是差劲的

所有的表演者只是为了剧情整体而存在的

若是某个演员成了主体，那便是失败的剧

---

马原课上的表演实在太过刻意

无论是朗诵还是剧情表演

也许有着天赋（高傲愤慨的声调，扬手的适时动作）

但嘴角的笑容却彻底破坏了这份沉重的仪式感

这并非投入，只是当做个人的表演舞台

沉重的对党的宣言却笑得那般开心

抗日年代的激愤抗争却被演成了喜剧

（当然可以理解，毕竟不是专业的，很容易被很具干扰性总是哄堂大笑的观众所影响（一个合格的观众应该保持安静，切勿大声喧哗/大笑，勿影响演员发挥，这对于双方都是好的，演员更稳定地发挥，观众看到更精彩的表演））

演员切忌被观众影响所笑场，还有主角不是自己，而是索要呈现的主题

一个合格的观众也应该保持安静

d-闲聊

d-gossip

（有个好主意，这个板块都用搜狗翻译翻译成英文）

(a good idea, this section is translated into english by sogou translate)

01.

今天晚上去吃饭时戴上了眼镜走在路上！

一下子视觉信息过于饱满！

树干的纹理、半片树叶的清晰齿痕、水泥路的光泽、硬井盖的颜色渐变……

当然，还有看清了人-让我有点紧张

哦对还有饭！真好看！

蒜薹：

边缘清晰、鲜绿色到浅白绿色的渐变

土豆片：

大小不一的扇形曲线、头顶灯光映射到满带油水显出明亮的光泽

i put on my glasses and walked on the road when i went to dinner tonight! suddenly the visual information is too full! the texture of the trunk, the clear tooth marks of half a leaf, the luster of the cement road, and the color gradient of the hard manhole cover ... and, of course, seeing people clearly-makes me a little nervous oh, yes, and food! it's beautiful! young garlic shoot: clear edges, bright green to light white green gradient potato chips: fan-shaped curves of different sizes and overhead lights are mapped to full oil and water to show bright luster

3rd

今日24小时都做了什么？

[昨天+今日] 24小时都做了什么？

昨日：

2020.4.24 “才人崔” 每日复盘

今日打卡

-今日日程-

地点：寝室/一餐

23:50-02:56

洗漱+干大事

————————入眠时间02:56———————

02:56-11:20

睡觉8.3小时

地点：一餐/教一407教室

11:25-12:45

淘宝买书包/眼镜+想法记录+吃饭（偶遇伟博聊天）

12:50-14:50

剧本拍摄+想法记录+修改简历

地点：校园转圈

15:00-16:50

和赵思宇聊天

地点：寝室/校园

17:00-18:33

想法记录+复盘+领快递+查眼睛度数

打包发送简历+樊登读书会+想法记录

地点：一餐/教一214教室

18:40-19:20

吃饭+网课[创新创业]+想法记录

19:25-21:15

马原作业（四史感想+习题）+浏览商业文

21:20-22:10

英语复习+想法记录

地点：寝室

22:20-23:50

公众号、头条推文+想法记录

23:50-01:56

洗漱+干大事+想法记录

-something valuable and interesting-

备忘录成长：

备忘录-9299条→备忘录-9326条

备忘录使用时长：187min

2020.4.24 “才人崔” 每日复盘

今日打卡

-任务清单-

english:

1推文部分用英语

chinese：

1艺

无

2锻炼

校园跑：59.56km

步数：10593步

3书0min

无

4网课30min

[创新创业]30min

5手机文33篇

公众号*1

·央视新闻*0

·丁香医生*0

·好奇博士*0

·猫哥的视界*0

·黛西巫巫*0

·才人崔*1

知乎*0min（0.5篇/min）

备忘录*27

头条*0

其他*5

6樊登读书会

无

7垃圾时间0min

无

8睡觉以外的放松时间110min

和卢伟博、赵思宇聊天110min

-sme(soul-mood-emotion)-

今日：

2020.4.25 “才人崔” 每日复盘

今日打卡

-今日日程-

地点：寝室/一餐

23:50-01:56

洗漱+干大事+想法记录

————————入眠时间01:56———————

01:56-07:40

睡觉5.8小时

地点：西操/寝室

07:55-09:35

上课[足球课]+想法记录

（足球踢得越来越得心应脚了）

地点：教二118教室

09:50-12:35

上课[马克思主义原理概论]+想法记录

地点：一餐/教科楼112教室

12:44-14:00

7min吃完饭+13点的心理健康会议

地点：寝室

14:15-16:05

购买咨询车链子护理套装+知乎+小憩20min

樊登读书会+想法记录+整理洗澡物资

地点：东操/健身房

16:15-17:35

东操校园跑3.4km+健身房洗澡

[军事理论]15min

地点：寝室/一餐

17:45-19:43

知乎学习挑选购买剃须刀+吃饭+洗衣服

网课[军事理论]55min+想法记录

地点：教一214教室

19:50-22:30

网课[军事理论]20min+想法记录

马原习题复习+英语题库复习+白天想法扩写

22:40-00:00

公众号、头条推文

-something valuable and interesting-

备忘录成长：

备忘录-9326条→备忘录-9363条

备忘录使用时长：223min

2020.4.25 “才人崔” 每日复盘

今日打卡

-任务清单-

english:

1推文部分用英语

chinese：

1艺

无

2锻炼

校园跑：63.06km

步数：步

3书0min

无

4网课90min

[军事理论]90min

5手机文44篇

公众号*2

·央视新闻*1

·丁香医生*0

·好奇博士*0

·猫哥的视界*0

·黛西巫巫*0

·才人崔*1

知乎*0min（0.5篇/min）

备忘录*37

头条*0

其他*5

6樊登读书会

?你好，小孩》70%

7垃圾时间0min

无

8睡觉以外的放松时间0min

无

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心得体会 | 读书的心得体会 | 瑜伽的心得体会 | 幸福的心得体会 | 心得体会汇编 | 朗诵心得体会

-sme(soul-mood-emotion)-

改善社恐的方法-面对社恐-戴上眼镜看清周边的世界,迟早要看清的，我不拖了

先从简单开始

黑暗的“夜晚”出去时戴上眼镜

今天已经好几次直接“喔”了出来

这种清晰感，实在有些震撼

---

今天晚上去吃饭时戴上了眼镜走在路上！

一下子视觉信息过于饱满！

树干的纹理、半片树叶的清晰齿痕、水泥路的光泽、硬井盖的颜色渐变……

当然，还有看清了人-让我有点紧张

哦对还有饭！真好看！

蒜薹：

边缘清晰、鲜绿色到浅白绿色的渐变

土豆片：

大小不一的扇形曲线、头顶灯光映射到满带油水显出明亮的光泽

-the end-

作者：才人崔，一个想把24小时的每一分钟都死死都抓在手中，想要将生活过得多彩的男孩

「每日一记」「思维进阶」

喜欢本类推文的话

可以关注一下哦

一起每日精进叭~

⬬ 朗诵的心得体会

作为一个热爱文学的人，我一直对诗歌朗诵充满了浓厚的兴趣和热情。在学校的时候，我曾经多次参加过朗诵比赛，并且获得了一些不错的成绩。在这么多年的朗诵经历中，我深刻体会到，朗诵并不仅仅是简单的背诵，而是需要充分表现出诗歌的内心情感和情景，将作者的思想、感情和表达方式传达给听众。

首先，朗诵需要充分理解诗歌的内涵。只有深入了解诗歌的背景、作者以及诗歌中所蕴含的情感、思想等等，才能真正地体味到诗歌的韵味，以及营造出一种深刻而动人的朗诵效果。例如，当我朗诵李白的《将进酒》时，我会先去了解李白这个诗人的生平、作品以及《将进酒》的意境，感受到他豪迈、激昂的情感和对人生的深刻思考。这样在朗诵时，就可以更好地表现出诗歌的情感，让观众能够感受到李白的热情和激情。

其次，朗诵需要注重表情和声音的配合。诗歌朗诵不同于演讲，需要采用一些特殊的声音和语调来表达诗歌的情感与内涵。在朗诵中，通过不同的音调、声音强度、节奏和停顿的变化，配合面部表情和肢体动作，来传达诗歌所蕴含的情感，让观众感受到文字所传达的情感。例如，在朗诵《静夜思》时，我会在诗句结尾的地方停顿一下，让听众感受到诗歌中所蕴含的寂寞、孤独和思念，以此营造出一种深邃而神秘的感觉。

最后，朗诵需要有自己的个性和风格。不同的朗诵者有不同的演绎方式和风格，而这正是朗诵的魅力所在。在朗诵时，我会根据自己的个人特点和风格，对诗歌进行解读和表现，让观众感受到我的独特风格和个性。例如，在朗诵屈原的《离骚》时，我会以我的独特语调、音乐元素和明快的节奏，来表达屈原所蕴含的悲愤和哀思，将那份深刻而真挚的情感传递给听众。

综上所述，诗歌朗诵是一种深奥而细腻的艺术形式，需要朗诵者具备丰富的文学知识、情感理解和表演技巧，才能真正地将诗歌的韵味展现出来。而在朗诵中，需要注重理解诗歌背景、情感表现和个性风格，通过全身心的投入和表现，营造出一种深刻而动人的朗诵效果。只有这样，才能让诗歌真正地触动到人心，让听众感受到诗歌中所蕴含的文化、情感和人生思考。

⬬ 朗诵的心得体会

第一：要从小培养孩子的学习兴趣。

父母是孩子最好的老师，父母的一言一行在孩子的心中起到了潜移默化的作用，要想让孩子有浓厚的学习兴趣，首先父母要以身作则，给孩子创造良好的家庭学习环境，闲暇之余，家长不要一顾地埋头于电视电脑中，带领孩子一起阅读，把书中有趣的内容分享给孩子听，慢慢地孩子也会对书产生了兴趣，你会发现孩子从一开始听，到自己认真地看，逐渐转化升华的过程就是一大进步。

第二：要给孩子树立自信心，在重视学习的同时不要给孩子施加任何的压力。

在孩子的学习过程中总难免会遇到一些困难，比如考试成绩不理想时不要轻则言语中伤，重则打骂，这样只能适得其反。在(家长肯“退步”，孩子才能进步)的文章中说得好：“父母的手是用来爱抚孩子的，不是惩罚孩子的工具，也就是不许打孩子。父母的手不是指指点点的，而是用来牵引和与孩子一起描绘未来的。”家长应以平和的态度与孩子共同总结失败的原因，不要挫伤孩子的自尊心，和孩子共同探讨好的学习经验和学习方法，适时加以鼓励，让其树立足够的自信心。孩子哪怕只有一点点进步，家长都应该及时地毫不吝啬地夸奖，这样就会增强孩子的自信心。当然家长绝对不能再给孩子施加任何压力，否则只会产生逆反心理，甚至产生厌学的态度。

第三，应该多抽些时间与孩子沟通，及时了解孩子的所思所想。

随着孩子的渐渐长大，你会发现孩子的思想也慢慢地成熟了，有些事不太愿意与父母说，这时父母要尊重孩子的人格，把孩子当成自己的朋友，认真倾听孩子的诉说，及时和孩子沟通，了解孩子在校与老师同学之间的喜怒哀乐以及交友情况，孩子的想法对的加以勉励，错误的加以疏导，做孩子及时的老师。

第四：要教育孩子对待每一件事都要有一丝不苟，严谨认真的态度。

无论在学习上还是生活中养成此好习惯，对其将来的一生都受益匪浅。

第五：孩子的综合素质教育，培养孩子的诚实，善良，吃苦耐劳的优良品德。

当今的孩子面对复杂的社会，必须要有明辨是非的能力，首先自己要用一颗诚实善良的心去面对每一个人。其次，随着物资生活的提高，家长较容易满足孩子的各种要求，这样只会造就孩子不太珍惜自己轻而易举得到的东西，使得孩子面对一点点困难就容易退缩，缺少吃苦耐劳的精神，所以作为家长面对孩子提出的要求，绝不可以全盘吸收，合理的加以采纳，不合理的加以疏通引导。

第六：多带孩子参加户外活动，可以开阔视野。

让孩子从小培养热爱大自然的好品德，从而也增长了不少见识。

家庭教育与学校教育是相辅相成的，只有把家庭教育与学校教育共同抓好，才能塑造出优秀的人才。

家教心得体会(2)：

俗话说得好“物以稀为贵”，现在小孩都是独生子女，家里人人都宠得爱不释手，同时都体会到现在孩子越来越难管，很多家长同一体会，用软的不行，用硬的也不行，但是现在的家庭教育非常重要，谁都不可忽视，现谈谈本人的心得体会：

一、家长是孩子的“克隆”对象，家长是子女所有行为的被模仿者与榜样。

例如：我在一本杂志上看到：周末，一位年轻的母亲从幼儿园接回孩子，发现孩子脸上有一个伤疤：“是不是学校小朋友抓的？”孩子点点头。妈妈发火了：“你为什么不抓他？这个星期天妈妈不给你剪指甲，星期一你狠狠抓他！”真是可悲而又可怜，在这种近乎病态的教育环境中长大的孩子，能养成良好的品德吗？今后又怎样呢？

二、别老是“人家孩子怎么怎么的”。

有时走亲访友，老是听到朋友说自己的孩子：“你看，你这次其中考试，考了85分，人家隔壁邻居家小孩怎么考试100分，你真没用，木头脑袋。”你知道家长讲这些话适得其反，孩子听了肯定不舒服，考试成绩不能完全衡量一个人学习的好与坪，我小孩子考试成绩有时是一般的一般，但我从不批评他，分析考试题为什么会做错，鼓励他下一次要仔细、努力，比这次考得好一些，小孩听了总是满意、微笑的点点头。

三、孩子一样有自尊的。

有的父母总是喜欢在别人面前说自家孩子不好，例如当着孩子的面，刚刚自家小孩很听话，学习成绩也不错，偏偏在人家面前说自家孩子不如别家孩子听话，学习不好，这恰恰相反，孩子的心里产生逆反心灵，孩子应会想，我做得那么好，父母说做得不好，反正好也是不好，不好也就这么不好，干脆就不做好。

四、从小教起、从小改正。

本人对这方面深有体会，我小的时候看到一本电影(少年犯)，可能大家都看过剧中那个小孩就是从小父母离异，缺少父母的从小教育，更谈不上改正，导致那么悲惨怜怜的下常因此，本人对小孩“从小教起，从小改正”比较重视，不管点点滴滴都不放过。例如，我们吃饭时候，必须叫一声“爸爸、妈妈吃饭”。

五、别总盯着孩子的缺点。

我小孩唯一最大缺点是任性，自己想干什么就干什么，有时放学回家，大概半小时做作业认真，比较投入，过了半小时后就开始东摸摸，西看看，开始跟我讨价还价，例如老师布置回家抄写今天课堂上学的生词，他就跟我说，妈妈我这会写完，其余两个等玩一下或吃好晚饭再做，这时我就根据今天回家作业的量给他“定刑”，如果回家作业不多，我肯定会放他让他去玩，因为你不放他小孩子写字也不用心，还会哭哭啼啼，甚至他还跟我顶嘴，有的家长就会认为孩子这么任性，肯定不会出人头地，也就一棒子打死，平时也不去管他，觉得自家小孩“结果”。

六、决不为孩子护短。

老师的包庇，家长的护短，会导致孩子从走向歪路，甚至会导致他走向犯罪，因此，我觉得做为每一个家长不要不看这一点。

七、不用暴力“征服”孩子。

前面第五条我谈到小孩比较任性，以以前小孩一发任性脾气，他老爸就动手打或吓唬他，小孩不听反而还说：“爸爸你现在打我，等我长大我就打110叫警察叔叔把你抓走”。现在通过我采取第五条，不要老是盯着孩子缺点，不采取暴力行为，跟他讲道理，有时也采取他的主张、意识，反而现在比以前要好多了。语文老师也表扬说李阳现在写字，其它方面比以前要进步。

八、不要把电视当“保姆”。

有些家长工作比较忙，现在每星期学校又放假二天。这两天家长怕孩子出去一则闯祸，另一则不安全，干脆就把小孩门反锁关在家里看电视，把电视当作保姆，实际从本上角度来看，这样做很不科学。我与他爸爸平时也很忙，我是做生意，有时经常要出差，他爸爸是军人，在部队要值班，有时也要到外地开会、培训，小孩也经常在碰到双休日没人带，但我就不把小孩关在家，不把电视当保姆，我觉得看电视第一会影响孩子的视力，第二现在电视里有些生活片电视剧情节太暴露会引起孩子的误导。因此碰到这种情况，我都会把自己的车当家，把小孩带在身边，他可以在车上看书，累了睡觉，同时还会在外面看到很多稀奇的东西，有一次我出差在绍兴，我也带李阳去了，刚巧碰到农民农忙时，看到牛在耕地，小孩就觉得很奇怪，一则看到牛，二则牛在那个犁，拼起来就可以耕地，因此我觉得虽然大人懂，千万也别忽视小孩。

⬬ 朗诵的心得体会

学校组织我们到上海诚智进行拓展训练，这次训练让我收获很大，每个项目都很有意义。我们收获了很多，孤单求生和驿站传书雷阵也让我们受益匪浅。在平时学习当中，我们往往被许多条条框框所禁锢。创造的想法很难发现，但是这些项目给我们提了个醒儿，我们要打破常规、勇于创新，敢想、敢做。期待诚智给我们带来的进步，今后能够得到充分发挥!

当我有了开心的事情想找个分享的时候却找不到一个人可以分享你的快乐，当我遇到困难的时候没有一个人可以伸出援助之手的时候，那种感觉我们体会过吗?学会感恩我们现在美好幸福的人生，学会善待自己最亲最爱的父母、亲人，学会珍惜那份来之不易的友情。茫茫人海中能让彼此相识、相知那是一件多么不易的事情。

在，让我感受最深的一个项目，断桥一小步，人生一大步，真的就是这样，当你站在十米高的台上，很多人连站起来的勇气都没有，更别说跨出那一步了，我想说我做到了，以前在参加学校各类活动或比赛的时候，大家都说我心理素质好，自己是从来没什么感觉的，但是当我镇定从容的走在那狭小的铁板上，当我勇敢的跨出了第一步，当我下来的时候听到队友说我在上面如何的淡定，我相信了，我就是最棒的。真的很多的事情很多的困难，只有自己跨出了那艰难的第一步才知道自己究竟能不能行。

一天的拓展训练活动，充分体现了团队的凝聚力，不屈不挠，不离不弃的精神。为了美好的明天定要好好努力，谢谢学校领导能给我们这个机会，谢谢诚智教官的亲切指导，谢谢你们!

⬬ 朗诵的心得体会

我是一名幼儿教师，我对学前教育有一份难舍的情怀。幼儿教师，是一个奉献爱心和拥有责任的名字；幼儿教师，是一个活力四射和永远年轻的名字；幼儿教师，更是一个值得骄傲和自豪的名字。

在刚来幼儿园的日子里，我没有任何经验，通过学习，我逐渐做到了眼勤，腿勤，手勤，还拥有了爱心，细心，耐心，童心。

记得有一次，我给小朋友洗手，发现有个小朋友的手指甲长长了，而且里面还藏有黑乎乎的脏东西，我马上想到要给他剪，等给他剪好，洗洗干净，却发现所有小朋友都围着我，要给他们剪，我想：这正是教育他们讲卫生，爱清洁的好时机，我不仅给他们全剪了手指甲，还教会了他们正确的洗手法，并与他们约定，要做个清洁宝宝，以后老师会经常给他们剪的，他们个个高兴地点头，看着他们如此乖巧，所有的劳累都值了。

每个孩子都有不同的性格，在我们班里，有个好动的小男孩，刚来幼儿园时，爬高爬低，跑来跑去，而且对其他小朋友，稍不注意，甩手就打。其他小朋友都不喜欢跟他玩，当我告诉他打人是不对的行为时，他说:“每次我做错了事，或者爸爸心情不好时，都会打我!”我知道，我需要和孩子爸爸沟通了。通过了解，我得知他的爸爸脾气有些暴躁，有时会因一些不起眼的小事打孩子。我委婉地告诉孩子爸爸，养育孩子的过程其实也是父母自我成长的过程，父母是孩子的第一任老师，孩子在家庭中会模仿父母的行为。如果爸爸不注重细节，孩子也会受到爸爸的影响。从这以后，在家长和我们的共同努力下，孩子的行为逐渐改善，经过几个月的细心引导、共同夸奖等家园共育模式，他终于有了转变，开始坐在课桌旁听我讲故事了，在集体活动时，也能和其他小朋友做游戏了。作为一名幼儿教师，看到孩子如此转变，我感到无比欣慰。

对幼儿的爱心不仅体现在言语上，更要体现在现实生活中，并在幼儿身上得到传承，例如：我们幼儿园老师都会趁孩子们午休的时间，帮助幼儿把他们脱下来的小鞋子拿到窗台上晾晒，一开始都是老师晒，现在都是后脱衣服、鞋子的小朋友帮先脱衣服的小朋友晒，他们互相帮助，并且起床的时候也是互相帮着拿，这不仅是教育的力量，更是爱的力量。

我很欣慰，感谢你们，我可爱的孩子们，是你们让我变得善良，勇敢，自信，快乐，感谢我所热爱的幼教事业，使我收获了与人沟通的勇气与能力。有人说：我们是红烛，燃烧自己，照亮他人，有人说我们是人类灵魂的工程师，我认为我们更像是他们游戏中的伙伴，生活上的慈母，行为习惯上的指明灯。虽然，一天的忙碌，我们累得疲惫不堪，有时嗓子都哑了，甚至穿不了漂亮的衣服、高跟鞋，化不了漂亮的彩妆，就连手指甲都不能留，更别像其她爱美的女孩一样佩带各种饰品了，但是，我们将自己的一颗诚心换得了家长的一份信任，我们无怨无悔。让我们携起手来，为我们的孩子健康成长共同努力，让他们从小学会用爱的眼睛看世界，做他们生命中的贵人。

学前教育是一门综合性非常强的学科。要进入学前儿童教育的领域，你必须经历书本和实践的双重历练，技术与艺术的双重修习，思想和体验的双重积淀。你要以哲学和心理学、人体生理解剖学和脑科学作为学前教育的敲门砖，再学习关于儿童发展和儿童教育的基本理念，从而进入一个更为具体的层次，学习如何针对儿童在语言、社会、科学、艺术、身体等方面的特点因循其规律来实施教育，你还需要学习儿童游戏、儿童文学等课程。如果你希望将来成为一个幼教机构的管理者，或者课程研发人员，也有相应的选修课程来支持你。在理论学习的同时，我们非常重视实践性教学，从艺术实践到科研方法的训练，从教学实习到科研实习，都有着较为严谨和完善的管理。

一、在学前教育的内容中用心体会，在实践中灵活掌握。

本门课程是教育科学体系中的一门基础理论学科，是全国高等师范院校小学教育（本科）专业必修的基础课程。它以教育现象和教育规律作为自己的研究对象，以教育与社会发展、教育与人的发展这两个基本问题为主线，从基本原理的层面，对教育自身的有关理论作以全面的阐说，基本要求是使学生领会和掌握从事中小学教育管理工作最必需的教育基本知识、基本理论和基本方法；提高他们学习和研究教育科学理论及从事教育管理的能力；增强他们热爱教育的事业心和责任感。所以我要在实践中灵活掌握它。而在这个都是教育引导极其重要的时代，这无疑给我提动了很好的学习机会。

二、结合自身实际情况有效的进行学习。

学前教育阶段是非常重要的，孩子在这期间养成的习惯会直接影响到他的一生。学前教育要避免错误的想法：重知识的培养，让孩子认读多少的汉字，学会几百、几千乃至几万的加减法。在学前教育阶段最重要的就是能力的培养，包括：

1、自理能力如能够独立的进餐就寝、穿衣服、整理自己的物品等等。

2、交往能力，学会与人分享、懂得轮流等待、能够主动大方的鱼陌生人打招呼等。

3、分辨是非的能力，要具有一定的分辨能力，分清好与坏、丑与美、善与恶。

4、语言表达能力。能够用连贯准确的语言表达出自己想要说出的事情，我良好的倾听习惯。

我们可以根据宝宝的能力发展设计一些游戏，但0～3岁婴幼儿对外界事物的反应是有着他们自己的兴趣点，我们更多的是要提供丰富有益的材料，让宝宝在各中刺激中接受信息，让宝宝在自己的探索中获得发展。维果斯基也曾说过：三岁以前的儿童是按照他们自己的大纲学习的。我们在和这一年龄段宝宝做游戏时，不能刻意的追求一个什么目标，以自身的想法去束缚和限制孩子，要求他们学这学那，对三岁以前的孩子来说，他们爱怎么玩，就让他们怎么玩，这对培养孩子的创造力、想象力和自主能力，都是非常有效的。

三、将实践与理论相结合，从“新”开始。

学前教育重要的是有颗心！因为它接触的是特殊人群，所以其实学前教育方面的知识是用来补充和完善自身教育能力的，爱心、耐心、细心，学前教育是很关键的，这个时候一定要让孩子在很愉快的环境中接触教育，使孩子养成良好的学习以及生活习惯，加强孩子品德方面的教育，培养对学习产生兴趣，这些是很关键的。只要是这样做了，孩子以后就会很好的去学习，去生活。

在美术活动中，只有渗入大量的情感因素，才能使宝宝画从自然表现步人艺术表现，强烈的情感体验是引发宝宝灵感的动力。因为审美愉悦产生于生命的自我表现，在生命的体验过程中发生艺术活动，艺术活动的形式和内容必须要充满活力，带有适中程度的紧张以获得生命的动态平衡。利用主客体的对立、矛盾，激发幼儿探究的欲望。如“运动和静止、勇敢和懦弱、快乐和悲伤”等差异明显的矛盾，使幼儿在完全相反的精神状态下，出于无意识的冲动，唤起情感和美感。如课题“打针”，宝宝都有亲身体验，打针时既要表现出勇敢地面对现实，又有止不住的疼痛，宝宝在画面上表现的那种哭笑不得、惶恐的表情，正是他内心的写照。

在美术教育中，教师充分利用快乐与悲哀、胜利与失败、勇敢与懦弱等宝宝内IL，抗争引起强烈的美感体验。依据上述分析，在美术教育的内容设计上应更加重视引导宝宝去亲身体验和感受现象世界，利用审美直觉，强化宝宝对事物包含力的式样的感知。例如：我们组织的线条练习课题“小雨和大雨”，不仅仅要求宝宝画出雨线，更重要的是体验下大雨时，黑压压的感觉。启发孩子们将这种不同力度的体验用或粗或细的线条、轻和重的色彩表现出来。这门学科对我来说帮助巨大！

四、总结

我认为，对孩子的过分关注和溺爱，重视肢体健康和学习成绩，轻视心理健康和能力的培养，这样做容易导致孩子处理问题的能力、独立生活的能力减弱，碰到挫折无法应对，将来影响他们的社会适应性。真爱孩子，就不能一味溺爱孩子，更不能粗暴的打骂孩子，而是要用博大的爱去感动孩子。

一是用爱的理由拒绝孩子。爱孩子要有原则，迁就孩子不是真爱，而是害。有原则的爱，是理智的爱。而与澳坚持着钟爱的原则，做家长的应该狠下心来。

二是重视孩子的素质的培养。一个高情商的孩子比高智商的孩子更容易成功。娇生不能惯养。如果孩子说一不二。随心所欲，长大以后怎能受得了委屈？用爱的责任惩罚孩子、用爱的意志磨练孩子。

三是要让孩子懂得“自作必须自受”。光说不练，不会成功。家长一切替孩子代劳，孩子不会长大。做为家长要为孩子长远着想，就要让孩子在年幼的时候学会承受挫折，接受惩罚，经历磨难。孩子长大之后，一定会感激家长给予的这份人生财富。

在实际生活当中，要顺应宝宝的发展在育儿过程中我们可以明显的感到0～3岁婴幼儿阶段的发展变化的速度之快，阶段性之短，有时甚至是一个星期，宝宝就有了质的发展，任何违背宝宝发展规律的游戏都会失去光彩，是浪费宝宝的时间，更严重点是延误宝宝的发展。如有的父母想让自己的宝宝发展的更超前一些，在宝宝该爬的时候，训练宝宝走，殊不知爬是促进孩子多项身体技能和感觉统合较好的一种手段，错过了爬的时机，对宝宝来说是一种损失，而当他不会走的时候，事倍功半的和宝宝做走的游戏，更是违背了婴幼儿发展的规律，游戏不当的话还会对宝宝的骨骼生长带来副作用。

我觉得溺爱和严厉都是不可取的。对孩子过于溺爱，含在嘴里怕化了，捏在手里怕飞了，什么事都是以孩子为中心，要什么给什么，只会造成孩子自私、自大、没有爱心，觉得你所为他做的都是应该的，理所当然的。这会害了孩子一生。对于孩子过于严厉，又会让孩子远离你、害怕你，有什么事也不敢告诉你。最好的方法就是和孩子做朋友，不要把自己定位在家长的位置上，认为自己是家长，就高高在上，站在孩子的角度思考，经常好孩子交流、沟通，也要求孩子换位思考父母的辛苦。在理解的基础上将它灵活运用到实际案例当中做到实践与理论相结合。这也就是说不仅仅需要掌握基本理论知识，更需要自己对实际情况进行综合分析的能力。

总而言之，在学习学前煮熟这门课目的时候让我懂得很多不知道的知识，更让我明白了现今社会学前教育的重要性及知识的匮乏，活到老学到老。在今后的学习及生活中我一定会运用到这门专业所学到的知识及本领，会有很好的影响和效果！

⬬ 朗诵的心得体会

有一天，爸爸妈妈出去运货，由于交通堵塞，赶不回来了。

爸爸给我打电话说：今日中午你自己做饭。

我一听慌了，问爸爸：怎么做?爸爸说：你只要把米放进电饭

锅，放上水，并蒸上一碗肉，一按开关就行了。结果，我把饭烧成了夹生饭，只好又泡了便利面来吃。吃着便利面，我始终在想，做饭是千里之行，始于脚下。

一件多么难的事呀!平常，我总嫌饭菜不行口，耍脾气，真不应当。

同时，爸爸妈妈干活很辛苦，以后我要给爸爸妈妈多帮忙，做点力所能及的'事情，听爸爸妈妈的话，好好学习，好好劳动，做一个能干的孩子。

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珍爱生命，安全第一”这几个字写起来容易，但是做起来却很难，安全工作心得体会。

是啊！生命只有一次，生命是世上无可比拟的财富。既然降生为人，有谁不愿笑可常开？有谁不愿幸福快乐？安全就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的世界。但是，车祸、触电、溺水等意外事故还是不断的发生。我们虽然不能完全消除事故，但是可以尽量避免事故的发生。

国家的安全是国泰，民众的安全是民安。有了安全，我们才能坐在教室里安静地学习；有了安全，我们的父母才能安心地工作；有了安全，我们的家庭才会幸福、平安；有了安全，我们的国家才会繁荣富强。安全犹如一根根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。我们人类为了人民的安居乐业，为了社会的稳定发展制定了一系列的安全制度、法规，但是有些人偏偏不遵守法规，酿成了一起起的悲剧。

记得有一次，我在电视上看到一个案例：两个人一起过马路时，一个人看见红灯停下来了，另一个人却像没有看见似的继续横穿马路。结果被汽车撞倒，当场死亡！

耳闻目睹那一桩桩令人悲痛的残酷事实，我真替他们可惜，这样一条生命，在瞬间就消失，留给亲人的是无尽的痛苦啊！前车之辙后车之鉴，他们用鲜血和生命换来的教训，难道不使我们警惕吗？难道不让我们痛心吗？难道还不能让我们把珍爱生命，注意安全铭刻在心吗？愚者用鲜血。假如我们每个人都能以他们为戒，重视安全，那么我们就能拒事故于千里之外。

人的生命是脆弱的生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全的身体一旦失去，将无法挽回。我们要充分认识到，安全是师生幸福生活的保证，安全不仅关系师生本人，关系学校，关系家庭，安全同时也维系着我们整个社会，整个国家和整个民族。

因此，每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的，关注全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己。我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意安全，在外出中注意交通安全，让自己平安健康地成长。

人生道路漫漫长，悠悠岁月需平安。为了我们的家庭幸福，为了我们的国家昌盛，更为了使整个世界少一点悲哀，多一份欢笑。让我们时刻记住：珍爱生命，安全第一！一、落实管理干部责任制。切实树立为官一任，保一方平安的思想。在煤矿行业，不抓安全的干部不能当干部，当了干部也不是好干部。做干部管理人员，要牢固树立安全第一，预防为主的安全生产方针。任何时候都不能放松安全，任何地方都不能忽视安全，任何事情都不能冲击安全，任何人都有责任搞好安全。

二、生产组织要得力。由于人的文化基础和技术素质的差异，工作组织之中不能一刀切，要全理搭配，班组长要合理组合，职工也要合理组合。这样安全生产上能更好的实现互保联保。并且能各用其长，学中干，干中学，督促进取，扬长避短。三、制度化、规范化。安全管理是一个系统化的管理，不能单一行事，要有章可循有法可依，不能信口雌黄，根据工作需要制定出行为规范的工作制度，同时，制度需要有它的强制性，但更要具有它适宜的***化和人性化。在强制的基础上掺合着亲和性是目前安全工作的需要，更为重要的是要制度面前人人平等。对一些违章行为不能一罚了之，要动之以情，晓之以理，导之以行，利害对比，要在违章人性化之中加大惩罚力度也是必要的，使其思路想通了，经济上痛了，触其灵魂。

四、注重超前防范隐患，严格遵守规章制度。对专项整治中发现的重大隐患和突出问题，采用“四定”，即定隐患名称，定整改措施，定整改责任班组，定整改责任人。加大隐患的督查力度，对不按规定各时限进行整改的班组，责任人，采取通报批评或罚款，在生产中始终坚持“五不生产”，“四不放过”，严格按照规章办事。

五、要重视安全设施上的投入。一切事故的原因归结起来都是由于“人的不安全行为和物的不安全因素”所造成的，我们在千方百计教育好大家的同时，千万不能忽视安全设施的投入，加大设备的本质安全性能。

六、不断加大安全生产教育制度，增强职工的自主保安意识。我们要有计划地组织职工学习安全知识，组织职工观看事故展览，以理论和实践的结合上，让广大职工明白：假如企业和职工发生一起工伤或工亡事故，将会给企业和职工带来多大的直接和间接损失，特别是给职工和职工家属造成多大的精神创伤，以正反两方面引导教育职工以思想上切实重视安全生产，时时处处坚持安全生产，千方百计防止和杜绝种类违章事故的发生。

七、强化现场巡视。现场巡视是矿山安全生产管理的必要环节，其目的是为了消除隐患，防止事故的发生。现场巡视可以及时发现生产过程中的因素，如不安全状态、潜在危险等，能过及时采取有效措施，可以保持和创造良好的安全生产环境和秩序。

八、做好宣传，为安全生产保驾护航。安全宣传是一个复杂，艰巨的系统工程，重在长抓不懈，持之以恒。宣传安全生产必须联系实际，采取职工喜闻乐见的宣传方式，大力宣传党的各项方针、路线、政策，及煤矿安全生产的新措施、新条例、新规定。宣传安全生产，要树立典型，先进的经验，积累先进的工作方法，要想使安全生产在宣传上取得更大更好的宣传效果，就要好把握内容的创新。

九、培养以人为本的安全理念。职工是实现企业各项目标的力量源泉。因此，搞好全生产必须培育以人为本的理念，广泛发动和紧紧依靠职工，把管理的着重点放在提高职工的自主保安意识和安全技术素质上来，通过抓好人的管理去搞好现场管理，把安全规程落实到搞好安全生产和各项具体工作之中。

综上所述，搞好安全工作就是要做到首先有一批高素质的员工队伍，能做到善于发现问题，及时解决问题，做到事前能预防，事发能避免，事后能总结教训，最终保证安全生产。

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。各级领导干部要带头发扬劳模精神，出实策、鼓实劲、办实事，不图虚名，不务虚功，坚决反对干部群众反映强烈的形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风“四风”，以身作则带领群众把各项工作落到实处。

作为一名党员和公务员，认真学习并严格要求自己。在干部队伍中，大多数人都严以律己，但不能否认，我们的少数干部依然存在着不符合为民务实清廉要求的问题，特别是有的领导机关、领导班子和一些领导干部形式主义、官僚主义、享乐主义突出，奢靡之风严重，主要表现在理想信念动摇，宗旨意识淡薄，精神懈怠;贪图名利，弄虚作假，不务实效;脱离群众，脱离实际，不负责任;铺张浪费，奢靡享乐，甚至以权谋私、腐化堕落，

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《的心得体会》()。这些问题，严重损害党在人民群众中的形象，严重损害党群干群关系。

有的.党员干部认为，作风方面存在的一些问题是当前的社会环境使然，没必要大惊小怪、小题大做;有的党员干部认为，积习难改、积弊太深，靠一次活动无法从根本上转变作风; 有的党员干部认为，不动真格、不严格执行怕“撞到枪口上”，动真格、严格执行又怕得罪人，搞“上有政策、下有对策”;有的党员干部认为，“四风”问题主要针对领导干部，离普通党员很远，让全体党员投入活动，会不会有“部分得病、全体吃药”之嫌。这些看法都是比较片面的。每个人都应该结合此次活动照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病。有则改之无则加勉，在不断提升自己的同时也能更好的为群众办事。