极限幻觉读后感（汇总18篇）

发表时间：2026-06-02

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一本书，往往可以把读者的一生改变，故事中的情节引人入胜，小说中的主人公逆境生存，一本书读后让人往往不能忘怀，这本书名为《鲁滨逊漂流记》。

小说中的主人公就是鲁滨逊，他在朝气蓬勃的年纪就追求梦想，不甘像父亲那样平庸地过一生，一心向往外面的世界，于是他离家出走，去遨游大海。而不幸的是，他在一次航海中船只被风暴打翻，鲁滨逊一人就被抛弃在荒岛上，过起了艰辛而又孤单的生活。在荒岛上，他在缺乏生活用品，没有食物的条件下，以惊于常人的毅力和创造力打造出一个温暖的家，并驯养了山羊和鹦鹉作为伙伴，他还救下了一个土人，为他取名星期五，让星期五成为他忠实的仆人。再27年过后，鲁滨逊与星期五搭乘一艘英国船离开荒岛。

这本书中的鲁滨逊在读者心中是一位冒险家，一位有着无畏探险精神的人。他在荒芜一人的岛上时，他的勇敢冷静，面对突如其来的灾难时的积极自救，看到野人开宴会时的战斗，从无数个小细节上，使我对他生产了一种深深的敬畏之情，而用我们的生活和他的生活相比，从呱呱坠地到背上书包，父母为我们铺好了一切道路，让我们在优质的生活中成长，没有挫折，没有风浪，而我们总是抱怨生活多么不好。我们需要向鲁滨逊学习，不抱怨，刻苦奋斗。生活中，我们更不如他，老是想让别人帮自己干活，天天过着衣来伸手，饭来张口的日子。但鲁滨逊却截然不同，面对挫折和困难，他一人独自面对并让自己过上优越的生活。

书中的一句我学会了多看自己生活的光明面，少看生活中的黑暗面，多想想自己得到的享受，少想所缺乏的东西让我的生活开始更有动力，让我不再低着头走路，不再缺乏自信，不再每天厌恶着自己的缺点，而是扬长避短，用自己的长处走好成长路上的每一步。

《鲁滨逊漂流记》虽然只是一本书，却在默默地改变着读者的脚步。也许有一天它会被人遗忘，但它当时的闻名，影响到每一个人。

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董冰***

在一个下着雨的周末,我读完了《增长的极限》这本书。这是一本在二十世纪七十年**好的书。首次提出地球极限和人类社会发展极限的观点，对人类社会追求增长的发展模式提出质疑和警示。

当时正是世界经济特别是西方社会经历了第二次世界大战以后经济增长的**时期而达到这一轮增长的顶峰,也正处于“石油危机”的前夜,整个世界特别是西方社会弥漫着乐观情绪。但是作者基于当前的和历史上的实际数据,对未来几十年的世界人口、经济增长,生活水平资源消耗,环境等变量等都做了精确的**,为我们勾勒出了未来世界的发展趋势,并做出了“崩溃”的预言。但是,作者们并非是进行单一的**,并没有预言“崩溃”一定会发生,而是模拟了未来世界发展的各种可能场景。

在多个模拟场景中,如果人类社会照目前的发展模式发展下去,如果国际社会做出反应或采取行动过于迟缓,“崩溃”是不可避免的。

《增长的极限》一书中强调的是“可持续发展”,这在今天看来是个浅显易懂的道理。在他的研究中，丹尼斯·梅多斯使用world3模型来分析未来世界的人口增长、粮食增长、工业发展、资源消耗和环境污染。人口增长和粮食生产增长符合实际。

作者写这本书的时候，正是西方经济发展的**时期。西方社会的主流学者对未来的发展抱有乐观的信心。直到一年后的石油危机，主流学者和政界人士才开始意识到问题的严重性，但更多的人仍然对增长受限的观点持怀疑和批评态度。丹尼斯·梅多斯利用大量数据和模型表明，人口、粮食、资源消耗等的增长呈指数增长，但呈非线性增长。

如果人口、资源消耗和环境污染的增长是按照这种模式一直持续下去,那么世界将会“灾难性的崩溃”。

中国改革开放以后，第一个任务始终是发展经济。在发展过程中，资源的消耗和对环境的破坏是惊人的。据统计，我国煤炭、石油、天然气探明储量分别为818亿吨、25亿吨和5.4亿吨。

以2000年为起始点,到2020年,中国年需煤炭16亿~18亿吨,20年累计需247亿~248亿吨;石油年需5.5亿~6.4亿吨, 10年累计需85亿~92亿吨;天然气年需0.

6亿~0.7亿吨,10年累计需9.2亿~10亿吨。

我国现有油气资源储量将不足10年消耗量，最终可采储量几乎无法维持30年消耗量。到2020年，中国石油进口将超过5亿吨，天然气进口将超过1000亿立方米，对外依存度将分别达到70%和50%。未来20年，中国石油需求缺口将超过60亿吨，天然气需求将超过2万亿立方米。

严重的资源瓶颈使中国经济面临极限。未来几十年，中国将成为全球最大的资源消费国。中国应该正视资源危机问题，在此基础上与世界各国进行合作与对话，而不是为了保持经济增长，充分利用国内矿产资源，最终导致得不偿失的战略错误。

在资源利用过程中，要更加注重可持续发展，合理利用现有资源。

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前几天，我借到了一本《极限人生》，闲来无事，我今天拿起它，看了看。看了之后，我的感想很深……

本书的作者是朱彦夫，以下是他的自述：1933年出生在沂蒙山区的沂源县张家泉村，从小家贫如洗，一天学堂没进过。1947年参军，打了上百次仗，立了三次功，负了十多处伤：淮海战役伤了腿，朝鲜战役没了四肢和左眼。成了“肉轱辘”，仍然是战士！残后不愿寄生，立志以残躯再为国尽力，于是拼了命的锻炼自理能力，学会了装卸假肢，吃饭，穿衣和解便，还学会了认字，读书和写字。乡亲们信任俺，选俺干村支书，结果一干就是25年，小山庄起色不小。回顾残后几十年，总感一肚子话要说，总想写点什么，以述残疾人自强之志，谢党和人民的养育之情，于是便有了这本书……

朱彦夫在残疾后，依然坚强不屈，遇到困难从不后退，每一次都是坚强的应对，他一天学都没上过，却写出了这么长的小说，而且他是靠着两条断臂，一只视力模糊的眼睛。这是一种让我们多么敬畏的精神啊！每一次读这本书，我都用一种敬畏的心情来读，在后记，朱彦夫的一句话让我很感动：死去战友的临终嘱托催促着我去写；残疾人自强不息的信念鼓舞我去写；共产党的使命召唤我去写！

是啊！战友的嘱托，残疾人的精神，党的使命，这不正是现在人缺乏的吗？朱彦夫，一个特等残疾人，他的精神不正是我们学习的吗？

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管理学院勇搏励志班

2012级第一小队

李腾“用生命书写的自传体**，被誉为中国的保尔·柯察金”听到新闻联播这样高度的评价，带着一颗好奇又感动的心拜读全书。

人的极限在**？可能下意识地会想到高位截瘫的张海迪，也可能联想到仅有几个手指和大脑能够运转的霍金，老师告诉我们身残志坚的他们书写着人类顽强意志的华章。在现实生活中，在滨江路和河北路交叉口附近，我看到一个截肢率很高的残疾人。他没有下半身。他下半身坐在铁板上，双手放在地上滑行，可以说是我看到的人类极限。

而这本书的作者石痴和他的原型朱彦夫同志告诉我们，人类的终极极限在于**！朱彦夫，1933年出生于山东沂蒙山红色老区，14岁参军，参加过数百次战斗。在朝鲜战场上的一次阻击战中，冒着零下30多度严寒，经过三天三夜的鏖战，圆满完成了阻击任务，全连只剩他一人生存。

他的四肢冻僵，左眼被打晕，他在昏迷和口渴中吞下了他，他的肠子暴露在胃外。他昏迷了93天。他做了47次手术，四肢被截肢，左眼成了一个洞，右眼视力只有0.3

这样一名重残员，竟然重新学会了自理，还带领全村人民脱贫致富，何等不可思议！当然，我们不能忽视他付出的巨大艰辛和承受的强大精神压力。

书的第一章，以记忆的形式，讲述了一场战斗。石痴所在的连队坚守“二五〇”高地，至战死到最后一人，为大部队争取了战略转移时间。之前对朝鲜战争有所了解，知道这场壮烈的“二五〇”保卫战。

当时我三个师对抗住了美军最最王牌的陆战一师，零下三四十度的天志愿军战士身穿单衣匍匐在雪地战斗。就像书中描述的那样，将士们很多扛着枪趴在战壕里冻僵死去，石痴这样幸存下来的少数战士已经很是命大。我也理解了高指导员为什么一定要留下记录战役、以告后人的遗言；明白了当年的敌人美军陆战一师在自己光荣的战史里称赞“敌人”的光荣。

想到战争，想到**令人痛心，但今天的半岛局势或许更让朱彦夫这样的老志愿军寒心：我们在思考当年用鲜血用身躯换来的和平，仅成为金家**的工具？

“想爆破碉堡那样，拿出百倍的勇气，强攻硬拼，不怕丢脸、不怕牺牲、不怕失败，以最大的代价攻下这座求生路上的顽堡!”书中中间章节介绍了石痴重新回到现实生活，学会自理的过程。我认为这是书中最感人的地方，最有影响力的地方，也是书中最精彩的地方。

没有手脚，一半的眼睛就能解决日常生活。石痴所克服的不仅是身体上的折磨，更是内心的心理折磨。独斗困室，拿出军人作战的毅力，缺食少喝生存两月！虽然他在此期间只收获自理方面的一点点成功，但在战胜困难的斗志方面获得巨大成功，为以后能够重获自理做了铺垫。

试想，我们正常人能在一间小黑屋独自生存两月吗？

真正的共产党员，真正的无产主义斗士，一位照顾自己都已经很困难的重残员，却在群众挨饿的紧急关头担起照顾全村500多人的重担。最朴实的干部，最基层的支部，克服自身的身体缺陷，消除对他人的歧视，用最真诚的付出，最无私的奉献，带领全村人民解决贫困问题，走上富裕之路。在全国的反腐败斗争中，老虎和苍蝇经常被拉到一起。我们会想，我们自己选拔培养的干部怎么了？

党现在的好召，必须深入群众的实践活动，就是要看到朱彦夫这样的好同志，就是要学习真正的公仆意识。

四月份，朱彦夫的事迹向大江南北传开，这位“时代楷模”的精神在受到很多有志青年的学习。以前，我总觉得自己不够高，不够帅，自卑；现在我反省自己，人生真正的价值在于劳动和对社会的奉献。读完全书，是给自己“照了照镜子，整了整衣冠，洗了洗澡，治了治病”，感谢老人家，祝身体安康！

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《增长的极限》再次拉响了警报,招呼我们在为时已晚前采取行动。政治领导人、商界首脑和公民们还要轻忽这些警告到什么时候呢?冰盖正在融化,新鲜水源正在消失,鱼类和森林正在干涸,然而我们的首脑们看来还没有做出反响。本书对于每个想帮助扭转这些趋向并建立一个更安全的、可持续的未来的公民和领导人来说都是至关重要的工具。极限读后感

中国的经济和社会正在高速发展中,我们必须相识到自然资源对经济高速增长的限制,人类活动对自然和社会的粉碎,只要相识了增长的极限,我们才能找到一个可以持续的发展模式。另外,相识增长的极限,也是教我们学会谦虚,学会为未来做好准备。

当记忆在一个潜意识里被神性转化为零的形态,那么它在全部的潜意识里就会统统转化为零的形态。无论当下在你的灵魂里发生了什么,它也同时发生在全部的灵魂里。极限读后感

与灵感的华美相比,意念就象一块残破的抹布。读后感只需一直保持要做某件事的意念,本身就会产生对抗情绪,而一旦臣服于灵感,生命就会彻底转化。

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关注星姐很久了，两个孩子的辣妈，下班后品牌的开创者，勇于主动追求幸福，完美平衡工作生活的人生赢家。

那一年，斜杠理念刚刚兴起。为了重拾生活的动力，关注了如彭小六，小米，战隼，剽悍一只猫，行动派琦琦等一批同龄的行业大牛们，亲眼见证了他们高速运转的生活节奏和随之而来的声名鹊起，谁都不会随随便便成功。

也看过星姐另外两本畅销书《不要让未来的你，讨厌现在的自己》《当你的才华还撑不起你的梦想时》，有鸡汤有干货，但正如她所说，当大多数读者提问时，其实内心是有答案的，只是想得到肯定的鼓励。而对于少数只想知道经他人总结的人生精华，却只有三分钟热度无法真正尝试时，那懂再多道理与方法又有何用。

两年前因多方因素综合考量，选择从一线城市回到三线家乡定居，自此亲历的不只是城市外部环境硬件设施乃至机会多寡的差异，更多的是生活节奏心理状态和朋友圈子的改变。任何选择都无所谓孰好孰坏，如同毕业进入大小企业的讨论一样，不会有标准答案，只看自己的抉择和取舍。

亲眼见证好友从辣妈变身老板，每天精力满满兴趣十足，从工作到事业再到家庭，一切都井井有条应付自如。大多普通人难以自由掌控眼前的生活，其中，有的安于现状，有的勤于思考，有的敢于行动，从看不见的差异到看得见的距离。如同长跑比赛中，能够赢在起跑线上的总是少数，大多还是在长途跋涉中渐行渐远。

PS: 因为喜欢读书，总被朋友要求推荐些书籍，其实想说，每个人的喜好不同，而自己在不同阶段的需求也有很大差异。上学时为应试提高成绩，刚毕业对心理学情有独钟，想理财时积累基础经济学，到成熟的年纪喜欢六六毕淑敏的娓娓道来，在喜欢演说和户外运动时看遍游记，也曾想成为看似自由的旅行作家，到工作平稳之余开始对古文历史产生兴趣。

功利性的学习和非功利的吸收相结合，如同感情，支出和收入难以完全成正相关，而大多回报都在付出之后大幅延迟。回想高中时作文只会三段式八股文，毕业两年每天一本的疯狂吸收，到第三年每日千字的输出，终于初见成效，也乐在其中。

世间哪有多少天才，人前的辉煌，都是背后时间的积累，读书百遍其义自见。

喝完鸡汤，跟随牛人的脚步，不着急慢慢来，听话照做准没错。

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《垂直极限》(英文：Vertical Limit)是2000年首映的冒险动作电影，由马丁·坎贝尔执导，罗伯特·京治与特里·海斯编剧，克里斯·奥唐纳、罗宾·唐妮、斯科特·格伦、伊沙贝拉·斯科鲁普科等主演。

喀喇昆仑山脉高耸入云的K2峰(乔戈里峰)是仅次于珠穆朗玛峰的世界第二高山峰。早在1892年就有欧洲的登山队尝试攀登K2峰，不过直到1954年才由一支意大利探险队顺利登顶，实现了征服K2的愿望。

彼得(克里斯·奥唐纳饰)本是一名登山好手，不过由于父亲在一次登山事故中意外丧生，所以彼得下定决心放弃登山。而彼得的妹妹安妮(罗宾·特妮饰)却不愿就此放弃，兄妹俩人因此不欢而散。安妮自行组织了一支探险队向K2峰发起冲击，不料遇上突变气候，探险队被困峭壁之上，进退维谷。为了营救安妮，彼得不得不披挂上阵，再度挑战K2极限!

感受1：

选择的户外，就要打算有一天，不是你割断队友的绳子，就是你割断自己的绳子。

开头，彼得与父亲和妹妹一同攀岩，突发事故!父亲最后下令其用刀割断在最下面的父亲的绳索为开头引导整个团队精神的代表!

这一幕相信给谁都会留下一辈子难以磨灭的记忆!从这开始，彼得打算终身不再登山!

结尾的时候，也有一个伙伴，自己带了刀子，最上面的人无法吊起两个人。他选择了自己割断离开。

这伙伴的名字：蒙哥马利，但是他中间有一句话我清楚的记得：他只为自己登山，但是为了救缓，他也愿意了!

隔断绳子是一种伟大的力量，就是用选择自己离开的方式，留给别人希望。

因为绳子无法承担很久，要么两个一起走，要么留下一个。（xd63.CoM 心得体会大全）

我想，如果是我以后遇到这样的情况，我也会割，不管是我在绳子上面，还是绳子下面!

感受2：

户外领队要有绝对领导权!

情景1：安妮自行组织了一支探险队向K2峰发起冲击，其中还有2个队员(A和B)，A是赞助商，B是领队

当天气有变化之时，大本营提醒后，领队作出决定，下退，但是有A就偏要继续向前，冒死向前!领队没办法，继续前进，直到出事。

我想，如果我以后遇到这样的情况，假如我是领队，我会强制下撤，如果真遇到极端情况，如果有人一定要前行，我会带领其他的队员下撤--这是最不想看到的，就像割绳;当然，收下这样的队员的时候，就已经是一个错误了!

情景2：出事后，彼得组织救援队，蒙哥马利是领队，一队6人，蒙哥马利把6个队员安排了3组，分组后，队员基本都不满意。

蒙哥马利说：这里没有民主，队长的话必须无条件去执行。

我想，如果安妮那队的队长是蒙哥马利，也就不会出事了

感受3：

关于救援

安妮队出事后，彼得组织救援队去救援，为了救出三位队员，牺牲了5位救援!最后三位被救只有1人活了下来!

没办法，这是电影，主角必须活下来

我想，如果是我，我根本不会去组织或者参加这样的救援，在彼得组织救援队的时候，基地的人都说这是不可完成的任务。真正的救援应该理性的。

感受4：

关于队员

救援队兄弟中的弟弟说：我只和我哥一组，我可不敢把性命交给一个不认识的人。

我也是，所以我召集队伍也好，报名也好，主要是熟悉的驴友--这不是排挤新人，而是对新人负责!

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今天，我看了《被突破的极限》这篇。这是一件事：一些教练断言一个人在四分钟内跑完一英里是绝对不可能的。

可是，在1954年5月5日，英国田径运动员罗杰·班尼斯改写了历史，他第一次突破4分钟，只用了3分59秒4的时间就跑完了1英里，之后的一年里有三十多人在4分钟内跑完了1英里，在接下来的又一年里有三百多人在4分钟内跑完了1英里。

当读到“不久，又有专家分析说，由于人的骨骼结构不对头，肺活量不够大，而风的阻力太大等原因，人不可能跑那么快”时，我皱了皱眉头，心想：一切皆有可能，如果我们超越时间，超越梦想，就肯定能突破极限，激发出自己的潜能。

我继续阅读，发现了一个真理：许多事情看似不可能，但在勇气和毅力的努力下，它们将成为可能并成为现实。追求就有希望，努力就有可能。

在你竭尽全力之前，不要轻易说“不可能”。

如果把人的能力比座冰山，那么我们通常发挥的能力就像冰山暴露在水下的那部分，而潜能就是水下的那部分。正如里尔克所说的那样：“所有的东西只要能具有超越性，必能在其功能性的充实极限中，摇身一变成为精神性的东西。”

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影片一开始就把气氛推到紧张时刻，兄妹俩和父亲在为攀岩布置绳索。突然，在上方位置的两位新手登山者因为登山包掉下顺带拉下两人，同时他们的绳索顺带也将父亲和兄妹俩牵扯下，五个人一起悬吊在一根绳子上，情况极其危险。父亲当即扭身甩下缠绕在他身上的那根悬吊两个新手的绳子，减轻了自家吊绳的负重，避免五人一起落下山崖。

父亲指导妹妹准备在山岩的间隙中插入机械扣，悬挂新的绳索摆脱困境。可是，原先的一个机械扣在山岩间隙中承受不了三人的重量，即将脱出。在父亲的极力规劝下，哥哥别无选择的用刀割断了绳子，父亲落下了山崖，用自己的生命减轻了绳索的负重，挽救了兄妹俩的生命。

若干年后，兄妹俩在喜马拉雅山半山腰遇见了。妹妹还是不原谅哥哥当年在危急时刻用刀割断绳子致使父亲死亡的举动。

当哥哥得知妹妹在登山途中遇到险情，便毫不犹豫的组织人员和设备去营救。在途中历经艰险，最后终于就出妹妹。

这部电影印象深刻的是在攀登高山的时候，一定要熟悉高山气候和环境的变化。一定要对提供实时气候情况的人多加小心，多加防范。一定要畏惧和信任大自然的力量。在任何时候绝不能被别有用心的人的花言巧语所蛊惑和欺骗，那将会把自己的一切及其生命毁于一旦。

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每一部电影都会反映出人性的'特点，《垂直极限》也不例外。

人是感情动物，所以有血浓于水。老人为了自己的儿女可以毅然放弃自己的生命，为了妹妹，恐怕只有自己的哥哥才能冒天大的险——以命换命。

爱情的力量是伟大的。魏蒙哥为了爱妻可以在气候恶劣的喜马拉雅山巅不停地苦苦追寻，追寻的不仅是躯体，更是爱!

人们常常形容女士为弱女子，在这部影片中不乏女性的坚韧。为继承父业，实现父亲的梦想，安妮迎难而上，多少有点杨八妹女儿当自强的味道!人类社会之所以能够不断向前，正是由于有许多同安妮一样的探险者。

生命是奇异的，我们都渴望它给我们幸福的生活。可是只有当我们真正面临抉择时，我们才定义我们自己。当六个勇士为救人以身冒险，勇敢的人性凸显。虽然大家都明白那可能是自杀，可是只一句“我加入”就足够了。虽然，单从救援生还人数上来说，这次救援是失败的。可是，生命的美不在于其结果，而在于其历程。同前一段时间长江大学文理学院三名大学生英勇献身救落水儿童一样，精神的力量是不能通过所谓的价值来衡量的。人性的光辉在四位勇士身上闪耀。

当我们真正面临抉择时，人性的弱点也会出现。忽视自然力量，轻视经验固执不明事理自私狠毒的老范所暴露的不仅是他自身的缺点，更是我们全人类的。

就故事情节本身而言，没有什么好稀奇的，就是英文版的连城诀，美德合拍的《同母异父兄弟》翻版。可是本片注重细节，给观众一种真实感。更重要的是，在挖掘人性广度和深度上，《垂直极限》所达到的垂直高度，十部《连城诀》也比不上。不知道为什么，看《连城诀》，我觉得是在看故事;看《同母异父兄弟》，我觉得是在看小说;看《垂直极限》，我觉得是在看人生，看人生中真真实实的人性。

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《极限人生》是爸爸在暑假中推荐给我的一本自传体小说。这本书曾让我几次热泪盈眶，我从来没有想到，我们人类忍耐的能力、求生的能力、求知的欲望竟然可以达到如此极限！小说主人公“石痴”的原型就是作者朱彦夫本人。他1933年出生于沂蒙山区的沂源县山村，因家贫如洗，一天学都没有上过。1947年，“石痴”参军，先后参加过100多次战斗，身上负了10多处伤，立过3次功，先是在淮海战役中伤了腿，既而在抗美援朝战场上失去了四肢和左眼。成了“肉轱辘”、“冬瓜段”的朱彦夫仍然觉得自己是战士，不能让国家和人民就这样养着。他开始拼命地锻炼生活自理能力，在无数次失败之后，终于学会了吃饭、学会了穿衣、学会了装卸假肢等，还学会了认字写字。在群众的推举下当上了村支书，一干就是25年，带领村民很好地改变了小山村的面貌。

我的第一点感受是：人，活在这个世界上，都应该像朱彦夫一样，想着为社会奉献些什么，而不是索取些什么。主人公“石痴”是在保家卫国的战斗中致残的，是国家的功臣，完全可以理所应当地让国家养着。但他觉得如果那样，还不如死了的好。

我的第二点感受是：人，活在这个世界上，就应该像朱彦夫一样，自强不息，做到生命不息，奋斗不止。“石痴”作战勇敢，在战斗中失去了双手、双腿，从部队复员后一度生活不能自理，后来，通过刻苦训练学会了自理。写这本小说时，作者先用嘴咬着笔写字，口水顺着笔杆往下流，因为没有手擦，稿纸全被口水弄湿了，字都看不清了……经过无数字的反复练习，掌握了用两只断胳膊夹着笔合力写字的本领，并写出了这部长篇小说，被称为“中国的保尔”。

“石痴”是人不是神，他的身上既有人性的优点，也有人性的弱点，他也曾在痛苦中徘徊过，也在失意中彷徨过，但最终还是战胜了自己，挑战了人体的极限，挑战了人生的极限。

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教育零极限——《零极限》读后感《零极限》是一本非常好的净化心灵经典。真希望每位教育工作者、每位家长都能认真的阅读她、并感受她其中的真谛。因为她带给我的不仅是伟大自我的安宁，更是对我生活和教育的反思。

我们做了很多年的教育，其中五六年时专门用于幼儿教育的。曾经很多家长都询问过我如何和孩子更好相处的问题，这其中也不乏看过很多育儿书籍的，有自己教育理念的家长。他们很多的状况是，即使他们知道很多正确与孩子相处的道理，但是直到对孩子发完脾气，做出过激的行为以后才意识到自己这样的状态是不对的，更多的家长便会处在事后的忏悔与懊恼中。

为了孩子他们常常处在情绪的低谷。那么，无论作为家长和教育工作者的我们，除了应该学***的教育方法和理念，更应该学***心灵成长和心灵净化的方法，那么《零极限》中介绍的利用“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”、“我爱你”这四句话来不断清理自己的心灵无疑是比较适合我们的方式。“简单地说，零极限就是回到零的状态，在这个状态中，什么都不存在，但什么都有可能。

在零状态下，没有思想，没有言语，没有行为，没有记忆，没有刻板印象，没有信仰，什么都没有。一切，只有空无。”零极限的状态无疑与佛家的“空”，道家的“无”有异曲同工之妙，也就是我们活在当下的状态。

只有活在当下，享受当下的幸福，才能不活在过去的记忆中，不活在未来的幻想中。对过去的记忆和对未来的幻想会导致我们对现在的错误判断，导致内在的不平衡和痛苦。举个例子来说明吧。

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孩子们在任何年龄都有自己的成长任务，

六、七岁之前的任务就是自由的玩耍，而现在的家长总希望孩子能多学一些，多懂一些，这样孩子上小学了学***很轻松。这是一个普遍的社会现象。为什么会这样呢，原因非常多。

有些父母生活在过去的记忆中，大多数人生活在对未来的恐惧中。总结下来，孩子都是活在家长的惯有思维模式当中，而没有真正的、健康的、快乐的活在当下。所以导致这样的社会现象出现，孩子在幼儿园提前学小学的知识，在小学提前学初中的知识，在初中提前学高中的知识，高中三年一直在骨碌以前的这些知识，终于考上了大学，孩子转过头来完成幼儿园的任务——“自由的玩耍”。

所以现在大部分孩子都不像本来年龄阶段的“孩子”。“请与你的身体对话并和它讲：我爱你现在的样子。

谢谢你一直和我在一起。如果你觉得被我虐待，请原谅我。”我们可以在心里对自己的孩子说：“孩子，我爱你现在的样子，我爱你本来的样子。

”我们如果一直能保持住怀孕时对孩子的期望，只希望孩子能健康、快乐的成长，那就足够了。也许那就是最接近零极限的状态。冥冥之中孩子来到这个世上是来教育我们家长的，所以我们最应该做的不是督促孩子学***长，而是自己不断地学习，不断地成长，不断地提升，以至于能跟上孩子成长的脚步。

万物有时都是由自然和无为所支配的。也许你会发现孩子们的成长比你想象的要好的多。

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“全球均衡状态是解决全球性环发问题的最终出路”这是作为全书之结论和主张的解读。作者认为按现在的趋势继续下去将不可避免导致人口和工业生产力突然的和不可控制的衰退。但如果人类决心追求均衡发展，起步越早，成功的可能性就越大。

在这个问题上，纯粹技术、经济、法律上的措施和手段的结合，不可能带来实质性的改善，唯一可行的办法是：“需要使社会改变方向，向均衡的目标前进，而不是以往的增长”。

正如斯科特·斯洛康布提到——“这本书是以科学的方式对待环境问题的最重要的著作。它是用模型方法看待全球环境资源问题的第一个重要尝试”。在本书描述的所有场景中，作者模拟了各种可能性，比如人们的增长速度，资源消耗率可以降低多少，技术进步可以达到什么水平。。。。。。

指出在这些可能的条件下，人类经济增长将在何时继续下去。模拟结果都明白无误地告诉我们，如果人类不能约束自己的贪婪欲望和增长速度，最终的崩溃都是不可避免的；也只有将增长速度降下来，人类社会才有可能实现长期的可持续的发展。

地球面临的挑战可以简单概括为：要实现可持续发展，人类必须提高世界贫困人口的消费水平，同时降低人类的整体生态足迹。因此，必须有技术进步、个人改造和长远规划的眼光；必须有超越政治界限的更高的尊重、关切和分享。

几十在最好的条件下，也需要几十年才能实现。所以需要全世界的共同携手合作。

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这是一部充满激情的灾难动作片，一群登山爱好者在攀登世界第二高峰——K—2峰时，不幸陷入了一茖“垂直洞穴”——一落雪山山体边缘的大裂缝之中。這一不幸事件使一名已经放弃了登山运动的年青人（克里斯—奥唐奈饰）向K—2峰发起了一次勇敢的挑战，祂必须抢在时间的前面，征服雪峰，营救祂的妹妹（罗宾—塔妮饰）和她的同伴。

影片由曾执导过《蒙面侠佐罗》和《黄金眼》的著名导演马丁—坎贝尔鼎力推出。片中男主角不仅在挑战自己的精神和体力的极限，而且还要与无法抗拒的大自然展开一场惊心动魄的较量。

灾难片总也离不了拯救与救赎，這部片子从人文精神尙來说比较接近《拯救大兵瑞恩》，這反映了西方人特殊的价值观：可以不在乎实体的生命，但在乎生命的尊严和意义：如果有人遇危险，其它人宁愿自己冒险，冒更多人的险也要把他救出來。其实，在出发之前，彼得和其祂队友都知道自己可能失去生命，而且很可能冒险赶也來不及救援，但祂們的选择不会是置之不理，因为這是对生命尊严的一种不可容忍的亵渎。《拯救大兵瑞恩》這部片子最后，几乎所侑的人都牺牲了，只侑瑞恩被救了出來；《垂直极限》也是一样，救援者牺牲了__，只救活了一茖人。如果从实用主义來说，這似乎是一种不智，但是其中所包含的人文主义精神却让人非常温暖：因为如果身处這种人文环境中，你可以相信，一旦侑一天你遇了危险，也会侑其祂人愿意为你赌上性命！

這部探险的片子从某种意义尙说很像是一部知识普及片，片中侑许多关于登山，特别是登雪山所必须的知识，在看此片之前，笔者甚至都不知道雪山遇难最怕的不是缺乏食物和寒冷，而是肺气肿，所以必须要带一种注射剂，這是登山者必不可少的物资。其实很多灾难片都会顺便普及一些在紧急情况下或特殊情境下如何绝处逢生的知识哦！

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有些话说的直戳心窝子，有些话逗得人捧腹大笑，还没看完这本书之前，我就觉得自己如今的生活状态和一个废物没什么不同，每天两点一线，上班没什么状态，所有精力一半给了我的文字，一半给了小家，也许生活真的就是这样，你永远无法平衡，永远会厚此薄彼。过了三十岁，很多事情看的透彻，但是也有很多事情越来越看不透，努力不够，更别提思考和走心，有多久没有真正走心去做一件有价值的事情了？我自己都忘了，真是可悲。对过去种种，有遗憾和内疚也有惋惜和悔恨，可是面对当下才最重要吧，过好当下的每一天每一分钟，不辜负自己短暂的一生，也就够了。但是还是要多努力，不要光说不做，嘴上说一万遍，都不如去做一遍。懒惰，拖延症，正在毁掉我的身材和精神，如果体重的增加和能力的提升成正比，那我也认了。可偏偏事不随人愿。思而不学则殆，说的就是我，总喜欢想很多却不做，所以慢慢就懈怠了。既然明知道自己的问题出在哪里，可又偏偏可悲的不想去改。因为懒呗。因为背后有依靠呗。很多人都觉得自己不走运抓不住机会，我也是，不过看完这本书我觉得，原因还不是自己不够努力！！想要过什么样的生活，就要付出相应的努力，这才是可能成功的基本要素，虽然也许努力了也不会成功，至少，不留遗憾不是[微笑]

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已经很长很长时间没更新博文了，可能工作了之后就忙了，也可能没有写文字的激情了，也可能是没有要表达的思想了，今天又看了一遍垂直极限，略有感受，与卿分享。

故事讲的是一个登山家带领儿子彼得与女儿安妮去登山，遇到意外，父亲为了避免让儿子彼得和女儿安妮为自己冒险，让儿子隔断了绳索，通过牺牲自己来增加儿子和女人得救的概率。最终彼得隔断了绳索，他父亲也因此坠落山崖丧生，这次事件之后，彼得放弃了登山，而安妮对这件事耿耿于怀，对哥哥隔断绳索导致父亲丧生不满意，出于对父亲的怀念，她不断的挑战自己，也为了实现父亲的登山梦一直努力，很快成了爬的最快的女登山者。

三年后，这本杂志的编辑彼得与到了安妮，她正准备和其他登山者一起挑战世界上最困难的山峰k2。彼得不想让他妹妹冒险攀登，但她很坚决。最终登山时遇到意外，有三个人掉进了冰窖，此时发生雪崩，这三个人也因此免于雪崩灾难，除了这三个人，其他登山者皆死于雪崩。

但包括安妮在内的三个人被困在了雪窖里，由于极度危险，没有人愿意前往施救，彼得为了救妹妹，再一次穿起来登山鞋，在接近片尾的时候，片头的一幕又重现了，又是好几个人被吊在一根绳子上，一根绳子难以承受太多人的重量，僵持下去，可能所有的人都要死，这时候，登山老手维克割断了绳子，通过牺牲自己和另外一个人老范的生命。说到这里不得不说老范，一个很有能力，各方面素质很强，但极度自傲，自私的人，在冰窖中，其实大家都知道奄奄一息的汤米必然会死亡，为了能让自己和安妮的生命多延续一段时间来等待救援，阻止汤米用救命针。但在最后一幕中，很多人被吊在绳子上。最下面的是老范。维克在倒数第二位。为了增加其他人获救的可能性，维克砍断了头上的绳子。这时，老范试图阻止他。

在冰窖里，他站在有利的位置。他希望为了整体利益牺牲一部分利益。最终，他站在了不利的位置，阻止了自己的利益被牺牲为最佳利益。

在电影里，维克对彼得说你割断绳子是对的。任何有经验的登山运动员都会这样做。可能是对彼得最贴心的鼓舞了吧，也许一直以来他都为这件事而充满惆怅，他也从未到父亲的坟前祭拜过。

整部电影都很真实。于他们所遇到的困难相比，骑自行车算不了什么。

垂直极限观后感（二）

我很久以前就想看这部电影，但每次只能坚持几分钟。今天，总算看完了！里面的雪非常漂亮。蜿蜒的雪山和晶莹的雪！

如果你在假日里看风景，那将是一种自然美的享受。试想在这样的意境里，有一张卧椅，口中吐出的是白蒙蒙的雾气，手中有一杯热咖啡，杯口上也是雾气腾腾。一切的景色尽收眼底，那时你会感到心胸无比开阔，一览众山小的骄傲与自豪油然而升。

在这样的氛围中品尝你最喜欢的咖啡。会是什么？然而，美的背后充满了死亡的气息，随时可能夺走你的生命。你可能一开始就被它征服了，更不用说挑战它了。

一直以来，我钦佩那些敢于挑战极限的人，也钦佩他们的坚持。安妮勇于攀登，不畏惧死亡，执著！生命只剩下一个小时，她选择了平静地面对死亡，这可能是每个人的命只选择。

可是，彼得选择不放弃。因为，他爱她，爱得很深！正是因为这种爱，生命才会奇迹。彼得成功地救了被雪山困住的安妮。这份爱太好了！

而魏先生虽然怀着复仇的念头参加了营救行动，虽然安妮的生命只有大约两个小时的倒数计时，但他并没有放弃这个念头，但最终还是选择了原谅——绑在范先生的腰上。一个钩环承受不了四个人的体重，魏先生像安妮的爸爸一样，放弃自己的生命给年轻的人，这种奉献精神也不是一般人能具备的！范先生就是一个很好的例子。当面对生命的考验时，他想做的就是为自己保留生存的可能性，甚至不惜牺牲他人的生命。这种人当然可耻！

然而，面对生死的挑战，人性的弱点很快就会暴露出来。正如张爱玲的观点，一切的人都是自私的。或许，我们人类应该正视人性的脆弱，我们都需要好好反思！

垂直极限观后感（三）

刚看，真的刚看，但我已经忘记了男主角和女主角的名字，只清楚地记得雪山！一座连着一座，连绵不断，让人望而生畏。我不知道真是的攀登雪山的情景到底是什么样子，在我的想象当中，那应该是很美好，很浪漫的事情--站在山脊，站在顶峰，站在冰川之上，尽情享受登顶的快感和成功的喜悦。

望着白雪皑皑的山峦，深呼吸着离水平面几千米外的冷空气，和周围的朋友谈笑风生，应该多幸福啊！

然而，这部影片的一开头，就给我了重重的一棒--父亲带着儿子和女儿一起去攀岩，有**，有笑容，其乐融融，突然意外发生了，因为在前面攀登的人失误造成三个人悬吊在悬崖上，为了自己的儿子和女儿，父亲让儿子拿出刀子，然后在女儿声嘶力竭的制止声中，在儿子哭泣的泪水中，父亲对儿子说：割断绳子！……

人从来不知道什么时候是自己生命的尽头。也不知道下一刻等待自己的是什么。

就像电影里一样，把怕阳光的炸药放在阴凉的地方，用雪覆盖起来降温，安全吗？看似安全了，然而轰的一声，炸药**了…不小心滑下悬崖，同伴帮忙，脱离危险，站在悬崖上正在给同伴送保险绳时，雪崩来到…你认为你现在是安全的么？你能确定你现在是安全的么？

你敢保证你现在是安全的么？安全么？谁也不知道…

人们的生活总是在选择，选择是继续攀爬还是退却。就像那个要登顶的亿万富翁一样，他自己可能也有自己的梦想，可能登上k2就是他的梦想，然而在听到山上天气状况并不好时，并没有听从领队指令--选择下撤，直到狂暴的风雪将他们吹落到冰谷中。

这是一部关于登山的电影，但它不仅展示了登山的残酷，也展示了人性。真的，我不能说什么大原因，但我真的很理解从中间。看着这个过程，我一直在想，用四个人的生命来代替一个人的生命，值得吗？想到最后，我觉得，这就和一直在争论的，在山上遇险，是抛下必死的队友，想办法求生呢，还是去救他，最后两个人一起死或者两个人都活一样，这本身都是未知数，你永远也不知道前面等待你的是什么。

你只能选择，选择走哪条路，选择去还是不去，选择救还是不救，选择感性还是理性。

当那个妻子死在山里的登山家和影片开始时攀岩中的儿子交谈时说了一句话：你割断绳索是对的，任何爬山好手都会这么做，如果那时你的父亲有刀子，他会自己割开安全绳的。转到影片最后，当他们找到在山中遇险的亿万富翁和他的妹妹时，又一次出现了和影片开头类似的场景，而这个时候，这位登山家对着在上面的年轻人微微笑了一下，并点了一下头，然后套出刀子，割断了绳子……

突然间，它让我想起一句话：一个士兵最好的归宿是战场。可能作为登山者来说，雪山就是他们最好的归宿吧……

我也有个梦想，梦想5年之内能够亲自爬上一座雪山，但是看完这部电影后，我知道我要做的准备还有很多很多，以现在的我去爬只能葬身那里……我也明白了，我的生命可能有些时候并不属于我自己，我的选择可能也并不只关系到我自己，所以，无论以后我能不能去爬雪山，能不能爬得上去，我都会以尊重生命为前提，无论是自己的生命还是他人的生命，都需要我们去珍惜，去保护！

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也许自己生活的圈子真的太小，书中的一些经历我从来没有过，当然这更多是因为自己的懒惰。看完之后我心里很恐惧，焦虑，我感觉时间真的不够用，自己还没有一块可靠的敲门砖就要面临毕业了，大家都在披荆斩棘，给自己积累优质装备，我却还在抱怨自己找不到可施展拳脚的场地，不是机会不青睐你，而是你没有可让机遇钟意你的本领。女孩子哇，没有办法养活自己，迟早会被淘汰，更别提遇见爱情。就算有人愿意陪着你，那也维持不了多久，不谈钱的感情走不进婚姻，只适合恋爱。女孩子青春很短，一过26―28岁，你几乎只能靠才华，金钱，本领，出众拥有话语权，选择权，现实总是给人致命一击，感谢作者开启了很多我从未看过的世界，让我明白自己该成为什么样的女孩子，清楚自己期盼的生活是什么样，我又要做什么？人生没有最晚的开始，祝愿自己真的能成为“绰约而优雅，美丽能干，智慧且理性。”的女孩。也希望自己27岁左右真的能够嫁给爱情。

――致20xx年的自己