岭上的阳光读后感
发表时间：2025-05-05岭上的阳光读后感（汇集二十篇）。
当品味完一本著作后，你有什么领悟呢？何不静下心来写写读后感呢？那么你真的会写读后感吗？下面是小编为大家整理的培养孩子的阳光心态读后感阳光心态读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
岭上的阳光读后感 篇1
阳光是多伟大，它照耀大地，给人们无限幸福。
世界上的每个儿女都是向往阳光的，但阳光也有不好的地方。阳光只要发脾气，人们就会觉得炎热，植物也会干枯，大地也会干裂，这时为什么呢？因为阳光 在夏季时会有许多辐射的紫外线，会影响人类的视线，大地和世界万物都会受不了的。但是在冬天，阳光给我们温暖，因为季节变了，变成了冬天。鹅毛大雪下完之 后，阳光又普照大地了，让人们感到十分温暖，它让大地复苏了，让小草又长出了新的嫩芽，江水的水面也解冻了，动物们都在阳光中醒来，开始新的生活。
春天到了，人们可以从棉袄之中解脱了，开始快乐的生活。孩子们进入校园会感到温暖，连一丝寒冷之风也没有。人们都进入了忙绿的工作中，还比较舒服，因为春 天来了。过着过着，已经到了深春，谁都不想让春天离去，人们开始大购物，准备夏天的来临。有的人买了一个大空调，这样夏天就不会感到丝毫的热了，有的人冻 了一冰箱的冰块，只要感觉热了，就把冰块和冰水一起倒入袋子中，就不会感到热了。
不久，夏季来临了，人们都把窗帘拉上了，我家也准备了许多防范的东西。暑假来临了，我则是拿了一个大袋子装冰块和冰水，铺到床上去，太凉快了。
我喜欢阳光，让阳光住进每个人的心里。
岭上的阳光读后感 篇2
随着铃声响起，全班同学安静地坐在椅子上，拿出材料进行制作，我们准备送给体育老师一份特别的礼物。你可不要小看体育这一门科目，它虽然不是文化科，但每天的体育锻炼，能够保证我们有更强健的身体进行更有效的学习。
炎炎夏日，烈日当空，太阳肆意地烘烤着大地，鸣蝉在树上聒噪地叫着，操场上的塑胶跑道冒烟了，操场上的我们也冒烟了，汗如雨下。对于班级同学来讲，每个星期的两节体育课应该是一周当中比较痛苦的课程了吧。但我们对体育课那真是既爱又恨啊!你看，我们的马老师衣服早已湿透，全身没有一点干松的地方。已上了两节体育课的他，脸色赤红，微喘，声音稍有点嘶哑，但他站在操场上纹丝不动，真是“风雨不动安如山”。
大家都知道体育老师的标配——哨子，马老师的哨子声可有特点了。只要我们听到“嘟”一声，立刻整理队形，站好队;而听到“嘟嘟”，正在开小差的某某立刻目视前方，集中精力，认真听老师上课。当然体育课也有好玩的地方，有时为了调侃我们，马老师还给我们讲笑话。“三弟，有人说我们数学不好，说我们的数学是体育老师教的`。”“四哥，他凭什么这么说我们。”我们听得一楞一楞的，等反应过来，下课铃声响了……看来我们深受马老师“毒害”。
一节课已过去大半，我们运用灵活的双手折出各种各样的小物件，虽不是最美，却代表着我们最诚挚的心意。笔尖在贺卡上滑动着，每一笔画都倾注了我们内心的情谊。想说的话有很多，一张贺卡写不完我们对老师的感恩之情。
岭上的阳光读后感 篇3
清晨，一缕芬芳的气息沁入心房。大树下的我，在静静地坐着，手里掬一捧清水，阳光透过树叶缝隙，照射在水上，映出了我的面孔。你是我绿荫下的阳光。每天那个目送的身影带给我温暖。
又是那个熟悉的闹钟把我从梦中唤醒。从厨房里飘出来那饭菜的味道吸引我过去。只见妈妈在为我做饭，她看我起来了对我笑一笑。吃过早饭后我匆匆的上学去了。到了楼下只听见有人在叫我，我忙一抬头，只见妈妈在对我招手，“上学慢点！注意听讲，别溜号！”我也和妈妈挥手，直到我们互相看不见时，妈妈才回去。每天如此，渐渐地妈妈消瘦了许多，但是她一直守护目送我的习惯依然没变。那天阳光格外温暖、耀眼。
有一种温暖叫做目送的温暖，它每天都在清晨陪伴着我，直到今天，它从未改变，虽然它只是一个并不起眼的动作，但是它包含了母亲对我倾注的全部爱。你是我目送中的阳光！jT56W.Com
每天那个等待的身影带给我温暖。
又是那条熟悉的小路，走在上面，孤独，寂寞。那个冬天放学后，天很黑，我一个人走在幽长的小路上，望着天空中的繁星，又开始无尽的遐想。不知不觉中，我走到了家门口，只见家门口的那盏灯，依然亮着，那个并不陌生的身影——妈妈出现在我的视野中。我问妈妈是不是一直在等我，妈妈没说什么，“天冷了，别着凉；天黑了，妈陪你！”那个冬天，那盏灯，那个身影，那个温暖。那天的繁星格外闪亮。
有一种温暖叫做等待的温暖，它每天都在家门口前带给我温暖，那个冬天，它从未改变，虽然它并不代表着什么，但在我心里，它是温暖我心灵的'爱。你是我等待中的阳光！
夜晚，天空的星星在闪烁，地上的花草在吹动。我依然坐在那片树荫下，等待着天边破晓的黎明之初的太阳。你是我心中最温暖的阳光！
岭上的阳光读后感 篇4
曾几何时，我冒出一个想法——不想活了，想停止生命。我把这个想法讲给死党听。她听完之后，便问我：“你舍得放弃现在阳光般的一切吗？”
她把我问住了。是呀，我舍得吗？我舍得放弃这一切吗？随即她把我拉了出去，站在阳光下，“看，被太阳晒着多好。”她说“你想你爸、你妈。他们尽管经常责怪你，可他们的心像阳光一样照着你，让你在阳光中健康的成长。你想想你的学业，尽管现在的复习很黑暗，可它是黎明前的黑暗，不就你就会看到第一缕曙光，你的前途会被阳光照得一片光明。你想你的音乐，被你喻为‘生命’的音乐，你舍得吗？”
“啪”——她打了我一个耳光。“你这薄情寡义的家伙，你去死吧。放弃这一切，停止呼吸吧。”她哭了。一下子蹲下去。“你……你舍得丢下我吗？你舍得……我们十年的友谊吗？”阳光被她的眼泪反射到我眼里。我没有生气，我也哭了，“对不起。我……我只是随便说说。没……没想到你会有这么大反应。是，是的。我不舍得。我舍不得家人，舍不得前途，舍不得音乐，舍不得你，还有着生活的阳光……”
我要热爱生命，呼吸新鲜的空气，感受最炫的生活阳光！这是我答应她的话。
晴朗的天空，太阳辐射大地，射进窗子，照在我全身——暖暖的。这使得我感受到了幸福，感觉到了温馨，感觉到了什么是阳光般的一切。我觉得，我爱这一切，爱这世界，爱这阳光，爱这生活的阳光！
岭上的阳光读后感 篇5
“会当凌绝顶，一览众山小，”千古名句流传百芳，诗圣杜甫勇于攀登的心胸气魄，着实只得敬佩。我渴望这种凌云壮志的体验。
天蒙蒙亮，揉着惺忪的睡眼，伸着久违的懒腰，恋着暖和的被窝，不想起床。真得不想起床。真的想一头栽下去，接着完成刚才得没梦，但是，我不能，因为初三，这个人生的第一转折点，因为我要起来完成心中的梦想。说以不敢对自己又丝毫的放纵。起床之后匆匆的洗漱，然后走出了寝室。、
两手不敢从衣袖里伸出来，脖子缩在衣领口，恨不得让自己与衣服来个亲密无间的零距离接触。两只眼睛虎视眈眈地看着我。狰狞的面孔、粗暴的行为顿时让我心里没了底儿。
看着操场上的跑道，更是对我的又一个下马威。没办法，只好接招喽。甩开胳膊，不管三七二十一，就这样跑，鼻子骤酸，鼻涕也变得异常激动，想出来透透气，两条腿突然觉得重了好多。每一步都那么的艰辛。逆风而行，拖着两条腿，多么想停下来让自己缓和一下气息，那岂不是半途而废了吗？这点挑战就把你打倒了吗？不，不，不，我一定要跑下去！一圈，两圈，三圈…。浮动的身影又在跑道上出现……。
跑完后，停下来的那一刻，整个身体真的好轻松，惬意的看着蓝天、白云，以及从五指缝隙间透过的阳光，我仿佛感受到了诗圣的凌云壮志，因为毅力，所以成功。
如果说成功是一块水渗不透、火烧不化的铁块，那么毅力就是磁石，把磁石握在手中，找到铁，岂不是很容易吗？
我在奔跑，阳光已洒遍了全身，此刻，阳光是如此的灿烂！
岭上的阳光读后感 篇6
听！夏姑娘已经悄然无声的来到了这里，带来了许多美丽的花草，也使阳光变得炎热。
清晨，当花儿刚刚睡醒，金黄色的阳光就轻轻的照射在草地上，像一缕缕金丝，轻盈的落在花儿身上，像是要给它织一件薄薄的金黄色的纱衣。阳光下，翠绿的柳枝上也落满了阳光，像是在那晶莹剔透的玉石上，又镀上了一层耀眼的金子。微风吹来，吹走了阳光带来的炎热，只留下了惬意的凉爽的气息。
过了一会儿，天气越来越热了。柳树的枝条也不再随风飘舞了，而是懒洋洋的，树叶也失去了它的光泽，软绵绵的把柳条垂下来，没精打采的从地下吸收着水分，似乎是被炙热的阳光晒得干渴难耐，迫不及待的喝着清凉的水。原本那高昂着头，吐露着芬芳的小野花也垂下了头。可那阳光却似乎没有察觉到这一切似的，它仍是一团团的降临在大地上，丝毫不管那快蔫了的花儿和那些热的都闷在家里吹空调的人们。
傍晚，天气凉爽了许多，柳树和花儿也打起精神来，在风中轻轻的摇曳着，散发着阵阵清香。阳光轻轻透过窗户，形成了一个一个折射出淡淡的阳光的橙黄色小方格，美丽极了。有时，阳光从郁郁葱葱的柳叶间穿过，形成了一个个斑斑驳驳的小斑点。人们见天气凉爽下来，都走出家门，到处呼朋引伴，在门前十分热闹的嬉戏玩耍，一派和谐景象。
这就是那美丽的夏日阳光！
岭上的阳光读后感 篇7
雨就像粘稠的蛛丝，织成一张网，网住了整个世界。我在窗前凝望那灰蒙蒙的淡蓝色天空，心中的那片天空却阳光明媚，蔚然深秀。
早上的校园里被湿淋淋的雨笼罩着，雨点淋漓，溅在校园中回荡的爽朗笑声。我与同学们正兴高采烈地打篮球，丝毫没把这点小雨放在眼里。我突然踩到了湿的沙子上，不小心摔倒了。彻骨的疼痛钻入我的内心，仿佛有千百只蚂蚁咬着我的全身。同学们见状，放下手里的篮球，都围了过来，关切地问我摔的怎么样，痛不痛。我看着同学们真挚关切的脸，看着他们清澈的眼眸，似乎忘却了疼痛，心中的太阳冉冉升起，四肢百骸如沐春风。我生怕他们惦记我，赶紧站起来，装作若无其事。
可就在膝盖站直的刹那，我又被剧烈的疼痛扯碎，禁不住呻吟出来，同学们见状，马上搀住我，把我扶到旁边的椅子上休息。搀着我的同学刚打完球，气喘不止，又扶着我一步一踱地缓慢移动。两名同学飞奔着去找校医。我见得同学们为我忙得不可开交，心中很是歉疚。我心中明媚的阳光就仿佛在头顶，为我驱散着寒冷与疼痛。
雨越下越大，风越吹越急。找校医的同学回来却说“校医不在”。以为素来爱干净的同学拿出他心爱的薰衣草湿巾，为我轻轻擦去伤口上的泥土；一位力气大的同学背起我向教室走去。雨幕中，构造了一幅优美的画卷。不知怎地，我没有为摔倒时的彻
骨疼痛而流泪，在这个同学的背上听着他深重的呼吸，却流下感动的泪水。
我在窗边，看着偌大的伤口，身上却暖了起来。我向差窗外定晴一看，一轮红日穿过云霞，与我心中的阳光水乳交融。我知道，同学们给予的的关怀，如太阳一般为我驱走了黑暗、寒冷与疼痛，永久照耀着我和前方的路。
同学血浓于水的感情，化作明媚的阳光，印在我的心田。那阳光明媚的那一天，永远铭记在我心。
岭上的阳光读后感 篇8
我努力的奔跑着，只为赢得最终的胜利。
国标检测了，我内心忐忑。800米的长跑，对于我来说就像是一个远大的目标，遥不可及。
回忆往常，老师让我们在体育课上跑800米时，我总在末尾，我总想着后面还有几个人，不着急，等她们追上我时，我才会拼了命的往前冲，有时跑了五分多，也有时跑了四分五十几秒，总之，那四分二十五秒的及格线，对于我来说是如此的遥远，回家后我跟妈妈说要国标检测了，我能行吗？妈妈却说：“你一定行，往常一定是没认真跑！”听到这句话后，我心头一怔。
这句话，一直牢记在我的心中。在检测其它项目时，我也不知道我能否及格，但最起码能糊个中等。800米离我越来越近，走向操场时，我感觉我的心跳在加快，呼吸也变得频繁。站在跑道上，我注视前方，就在那一刻，我的脑海里闪出了许多问题，但我根本顾不上，随着老师的一声哨响，大家一起冲出了跑道。
我努力地向前奔跑着，但半圈过后，我的步伐越来越沉重，只能听到自己的呼吸声和脚步声，我多想像往常一样停下来休息，但不行，因为老师也在看着，也因为如果走的话就没有了希望，跑的话，可能还有一线希望，所以“坚持就是胜利！”。第一圈快要结束时，我的脚步就几乎接近于走，看着眼前的终点线，我多么希望那是最后一圈。
有时，我也会回头看看，看着她们一点点的向我逼近，我有些慌忙，几乎用尽自己全部的力量，我真的不行了！我想起了“坚持就是胜利！”这句话还有妈妈跟我说的那句话，它们虽然不能帮我飞向终点，但它们让我坚持了下去。3分58秒，4分3秒，4分6秒，“4分6秒”，这就是我的成绩，我永远都猜不到的成绩。
我及格了！我脑袋里出现了许多可能：是老师表慢了，还是老师之前故意报慢了，我永远都想不到，我居然及格了！回家后，我告诉妈妈，妈妈笑笑不说话，但这足以让我感到十分开心！
“坚持就是胜利”这是一句很普通的话，但它让我坚持了下来！
岭上的阳光读后感 篇9
我正在期待，期待着阳光明媚的那一天，我们的将重逢……
有人说：“如酒，岁月愈久便愈香；还有人说：“似茶，那味淡而不浓，但却沁人心脾，令人久久难忘。
的确，友情对一个人的成长来说非常重要的，小的时候有情同手足的，长大了有心有灵犀一点通的至交，正是这些知心在自己成长的路上给自己以莫大的鼓舞和奋发向上的力量，使自己不畏艰辛，跋山涉水，最终达到预定目标。
曾记否，当我们点燃生日蜡烛的时候，远方的朋友也没忘了寄来饱含深情的贺卡；曾记否，在寒风凛凉，雪风飘飞的冬日里，仍在紧张忙碌的朋友也没忘了送来洋溢着温暖的问候；每当此时此刻我们又怎能会感受不到那如水晶般纯洁、比潭水还深千丈的友情呢？
一曲阳关三叠，飘出缕缕情愫；一支高山流水，奏出悠悠心曲；人生难得一知己，千古知音寻觅，所以我们要好好珍惜这难得的缘分，珍惜这来之不易的相聚、相识、相知。古人如是，今人亦应如斯。
真正的友情不需要太多的客套，更容不得半点虚假，俗话说“千里送鹅毛，礼轻情义重。”真正的友情在乎的是朋友之间内在感情的深厚真挚，而不在乎其外在形式是否华美艳丽。
虽然我们各在一方，各处一地，但我们之间的友情不会因为双方暂时的别离而不见，我相信只要我们彼此怀揣着相互的祝福，终会有相逢的那一天。
曾经，长亭更短亭的伤心离别，依依不舍的挥手相送都会化成阳光，射入我们的心中，不觉，温暖油然而生。
真正的友情是一杯心如绵厚醇香的酒，岁月愈久便愈香；真正的友情是一杯清香淡雅的茶，日子久了，余味留存的时间也就越长。
播下一颗友情的种子，经过阳光的滋润，它会一点点萌生发芽，阳光明媚的那一天，它就是我们思念的终点。
阳光明媚的那一天，我们再相见。让我们的友情在阳光照射下明媚晴朗。
岭上的阳光读后感 篇10
光明的圣火撒满世界各地，星星之火可以燎原，我们“心中之火”何时可以重新得一更生呢？
太阳，这个点光源，散发出它所有的能量供人间享受。它的光辉可以侵蚀每一片黑暗，它的光辉可以吞噬每一粒渣滓，它经历这人生岁月，感悟着“阳光”的人生岁月。
岁月是一首歌，音律和谐，婉转悠扬；岁月是一座山，青青巍峨，丰碑永存；岁月是一杯酒，清醇祥和，久而凝香；岁月是一根藤，执着攀登，绿荫缠绕。“阳光”的岁月需要你细细品味，久久回味。
前方使一片绿洲，你飞奔而去，你迈着矫健的步伐，寻找，追求你生命之源——绿洲。也许你在此途中想停下来歇歇脚，也许你有放弃过的信念，也许你想另谋生路，也许……但，最终你到达了这块生命的土地。你想过吗？就在你决定的信念，勇往之前时，信心与你决斗也与之具来。在你想望而却步是，逃避与懒惰也与之具来。
在你奋斗的'过程，汗水将你的身体洗涤，洗去一切“杂质污滓”。这就是阳光，这就是“阳光”下的岁月，这时你也就拥有了“阳光”。
生命不息，奋斗不止。人生的意义在于走好每一步，不要为人生中的得失而沾沾自喜后唉声叹气，只要奋斗就会成为亲切的怀念，
阳光，现在我们中学生处于阳光时期，是早晨七八点中的太阳，把握每一束光芒，把握每一片阳光，就把握了岁月是的“阳光”。
阳光岁月，阳光年华，更要创造阳光，珍惜阳光。
岁月，是奋斗得来的。“阳光”是创造出来的。
岭上的阳光读后感 篇11
祝你开心每一天”这样的话经常被作为祝福的话说出来，如同身体健康、白头偕老一样，往往作为祝福的话总是人们难以实现的。我们不用追求开心每一天，只要能够“平静”的每一天就已经很不容易了。
很多人去拜佛求神许愿，其实自古以来就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗语，曾经半开玩笑的问过一个新西兰的外国友人“上帝在哪里？”，没想到他很认真指着自己的胸口告诉我“在心里”。
我们不能强求身边的人都喜欢自己，可是我们却能够做到去喜欢身边的每一个人，最起码要求自己喜欢别人要比让别人喜欢自己容易的多。为什么？因为是否喜欢别人全凭自己，能够把握，而要求别人喜欢自己可就没准了，每个人喜欢的标准不同，你很难做到把自己塑造成一个完美的、无可挑剔的人。
在你和别人共事的时候，你有没有开诚布公地改正错误，有没有主动地学习、热心地教导别人，有没有尽职做好工作，在出现问题的时候有没有推诿责任，出了差错的时候会不会怪罪别人，还有，你有没有赢得同事的'信任？
教导人的理论很多，书籍、杂志、各种各样的媒体，五花八门的叫法我们经常可以看到，而且几乎每个人都看过，甚至学习过，然而学过这些东西，你可能仍然如往常那样责怪别人。仅仅是知道这些东西并不能将你改变，你必须亲自去实践。如果我们只是拿手电筒照别人的话，并不是实践。只有当我们用这套理论去学习如何才能对别人更有帮助，才算是真正在实践它。
岭上的阳光读后感 篇12
我喜欢有阳光的地方，不论是雨后的，清晨的，还是中午那耀眼的阳光，他们很美，灿烂明媚，他们在我心中是快乐与美好的象征。
早晨的阳光，是温柔的`，不刺眼，透过玻璃窗射进房间里，暖暖的色彩伴随着清脆的晨读，未免太过美妙惬意。我不知道阳光到底是什么颜色，但我相信阳光的颜色是温柔的，奇妙的，也是独特的。
伸出手想要触碰阳光，他也应了，精神地照在你身上的每一处，亲吻着你的肌肤，在你身上留下珍贵的痕迹。
他自由地，往上慢慢走着，他不断地变化，欢快地照耀着你;他豪迈地，无拘无束。灿烂的阳光，让人睁不开眼。可他太美了，又让我慢慢地，慢慢地睁开双眼。有阳光的地方，是那么唯美，我拥有阳光，又是那样洒脱，畅快。
面朝阳光，默默地幻想，我躺在一望无际的麦田里打滚，阳光慵懒地照样洒在我身上，那么天真烂漫。我想抓住一大把阳光，收囊中，我忍不住。
我盼望阳光，我赞美阳光，我爱着阳光，他活出了自己的样子，为我带来了快乐。他快乐地美好地静静地闪耀着，他自由地欢乐地，自己创造着一切。他看似平凡却不可少。阳光离我们不远，甚至就在我们面前，欣赏阳光，捧住他，一股暖流便穿入身体，你便也快乐逍遥。
阳光簇拥着我，我亲近着阳光。无形中，我牵着阳光，撒开疯狂的步子，悠然自得，找回自己。
岭上的阳光读后感 篇13
纷飞的鹅毛大雪，预示着这个寒冷的冬天将会更冷。
刺骨的寒风从宽松的衣领中灌进。手已经麻木了，通红的，肿得像个红萝卜。天虽然很冷，可我的心更冷。父母就要从外地打工回来。可是，这次期未考试……唉！怎么说呢？一踏糊涂？乱七八糟？反正是没考好，唉！我该怎么向父母交代呢？
“说，这次怎么没考好？是不是整天看电视，没好好学习？光哭有什么用？不说，给我去跪着，什么时候想清楚了，再起来。”奶奶的叫喊声伴随着铁门的“砰砰”声从外响起，对了，今天是父母回来的日子，我怎么忘记了？我赶紧找了件外衣披上，就向外跑去。雪已经停了，银色的月亮照在雪地里让它又增添了一股冷瑟。
“老爸，老妈，怎么到现在才回来，我都睡着了，快，你们快进来，外面真是冷的不得了。”经过一翻忙碌以后，我们一家四口人在一张床上睡觉。临睡前，我对爸爸妈妈说：“这次期末考试，后退1名，数学x、语文x、物理x……你们想说什么？……算了，明天再说吗！我知道，爸爸又要劝妈妈？，每次我考不好，都是爸爸替我解的围，而妈妈的确没再为难我。
第二天，我们都起得很迟。早晨，坐在暖暖的被窝中，妈妈对我说（我们家是爸爸提意见妈妈照做）“这次我们不怪你，你也不用对不起我们，你只要尽力地学，不让我们的苦心白费就行了。起床吗！”说完，她走下来，把窗帘拉起来，阳光从窗外射进。
这是冬日里最灿烂的阳光。
岭上的阳光读后感 篇14
“带着好心情享受人生”这几天看了吴维库博士写的《阳光心态》，这本书是2007年度书刊发行协会全行业优秀畅销书。看过才知道为什么会这么畅销。
在“阳光心态”中说到过三种状态：高潮、平常、低潮。说的是在高潮的时候调低，在低潮的时候调高，平常的时候调稳。社会各界朋友还发现了阳光心态的深层用处：心理解压、心理励志、放松心情、处理各类关系、教育子女、开导父母、增加幸福感、馈赠亲友等，受到了很多人的喜爱。
我喜欢他吧阳光心态定义成平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，它能让我们带着好心情去创造成功，体验过程。书中一些主要思想讲到：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；情商树等。
时代在发展，社会在进步，人们在创造财富的同时，烦恼和疑惑也越来越多，正如书中所说“我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的.交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。”为什么会这样？书中给出答案：“我们的心态出了问题。”心态具有巨大的力量，能从里到外影响你。
改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，事物往往具有多面性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道！这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马，焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的能力，能力影响人的命运。
生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。
学会享受过程。生命是一个过程不是一个结果，学会享受生命，不被生命拖着向前跑。就如一朵花，它有花开时的美，也有结果时的美，还有凋落时的美，错过了任何一个过程，都是一种遗憾。人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。
活在当下。过去的已成为历史，未来无法预知，我们能够把握的只有现在。活在当下，就是要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。给自己和别人一个好的预期，既来之则安之，把握当下。
不把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。把自己的幸福建立在别人的行为上面，你将产生恐惧，有人总是为未来担心，忧心忡忡，不必庸人自扰，如果你担心的事不能被你左右，就随它去，考虑那些力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。
学会感恩，感恩获得好心情。心存感激会让自己和他人获得快乐，记住别人的好，真心感谢别人对自己的帮助和贡献。如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉的，
岭上的阳光读后感 篇15
我和书的完美邂逅。
又一个阳光洒落的美好下午，莫名的我和老妈又爆发了的世界大战。我们彼此尖叫，大声地向对方讨伐，最后，失败的我愤怒地冲回房间，重重的把门一摔！
激愤的我迫切宣泄，很快，我找到目标书柜。我迁怒于它们的泰然处之，咆哮于它们对我的冷眼。我疯狂的把书从柜子里抓出来，再砸到地板上、书柜的架子上，书柜因为剧烈抖动，有好多书都哗啦啦的掉在地上。我把砸到脚的书狠狠的撕烂，揉成团，砸向四方。
砸累了，撕累了，跪坐在地板上唯一干净的角落，周围已全是纸屑。
情绪渐渐的平息了下来。茫然中，我被一张画面的内容吸引住了一个女孩在阳光下，用心种花，那天使般的笑容深深打动了我。忍不住拿起这篇文章《暖爱》读了起来。
书中的女孩之前脾气暴躁无常，让大家无所适从。她的老师给了她一盆花，并对她说：用心去种花，用心去感受人间的美好女孩照做了，慢慢的她开朗了，成了可爱的天使。我幡然醒悟，这女孩之前的表现犹如我的当下，我细细的品味用心去感受人间的美好这句话。是啊！想我之前总是这么急躁，一言不合就发火，怎能静下心来，怎么感受人间的美好？
时间一点点过去，心中的云翳片片剥落，当我合上书时，窗外的阳光洒落在心中。
我看着周围无数被撕破的纸页，想起与母亲的战争，眼底涌出悔恨的泪，整个人被浓浓的内疚包裹着，我打开房门，紧紧地拥抱了在沙发上抹泪的妈妈。
从此刻我开始改变了。
渐渐的，待人接物，我变得冷静和理性，学会理解和包容，当然也感受到生活的美好。更重要的是，我养成了爱看书的习惯，特别是心有云翳时，我会拿起书，不顾一切的一头扎进去而再合上书时，心里又是一片阳光了。
在成长路上，书犹如一缕阳光，启迪我，鼓励我，驱散了我内心的阴霾，照亮我的成长之路！书让我感受人间的美好，是我成长路上不可缺少的侣伴。
岭上的阳光读后感 篇16
清晨，一缕阳光透过窗户，射了进来，射到房间里，射在了您的白发上。您那剁菜“咚咚”的独奏，做菜“辟哗”的交响，蒸菜时“滋滋”的合奏，构成了家中最怡人的乐曲。
外公，您已经83岁高龄了，本应该享受生活，却因为妈妈非常忙，所以还在家中帮忙做饭，每当看见您端着热腾腾的饭菜到饭桌上时，我心里总是不由自主地升起一阵暖意。您那做菜的背影，倾注着您深深的爱。
您十分辛苦。每天五点钟就起床了，做完饭后出门买菜，回家后便开始了自己一天的忙碌，我常常看见您烧饭时满头是汗，煲几个小时汤，您却寸步不离，精心“守护”着佳肴，每当我放学回家，总能看见您在厨房忙碌的'身影，我顿时觉得看到了一缕阳光，温暖着我的心，您每日都为我们烧着可口的饭菜，为的就是填饱我们的饥饿，满足我们的味蕾。您常常问我：“好吃吗？”每当我回答“好吃”时，您总是笑，笑得那么灿烂，那么慈爱，犹如一缕阳光。
也许，每个人都会苍老，但那永远的爱不会改变。那一汤一菜，都饱含着用心！您对我们的爱是极深的，突然想起您以前说等姐姐上大学就不再来烧饭了，但等到姐姐上大学后，您仍然来烧饭，我不禁感到一阵心酸。您不甚注意自己越发苍老的模样，却处处为家里着想，记得小时候，您常常夜里给我掖被子。小时候，我胆小，不敢一个人睡，您便搬了一个椅子坐在我的床前，等我睡着了才去睡。有时爸妈不在家，还怕我跑出去，每过一会儿就跑到客厅看看我。
对人而言，阳光是可贵的。对我而言，您更是可贵的，那浓浓情谊，和阳光一样，给我温暖。您，就是我生活中的阳光！
岭上的阳光读后感 篇17
我从小就喜欢阳光，常常躺卧在草坪上晒太阳．现在我就把我的笔名取为阳光．阳光象征着美好，象征着健康，象征着和平．但是再好的东西也有失去“光泽”的时候．今日的“阳光”已经变得浑暗，已经失去了昔日耀眼的光泽．它没有了光芒四射的“外衫”，没有了令人羡慕的好运．
一次次失败的消息传来，一个个噩耗在耳际响起，一句句埋怨进入大脑．考试的失败剥夺了“阳光”的一切．我已爱胡思乱想了，我不在相信别人．那时我开始嫉妒别人的成功，厌恶自己的失败．
一次偶然的机会让我的思想转变了（一个好的归劝）．我又对自己的人生充满信心，对生活，对未来充满了希望。我觉得人的一生不应存在太多遗憾，你的美丽，我的天真可以融和美丽的阳光。我为什么要自甘堕落呢？为什么不朝着光明，向着胜利的曙光勇敢前进呢？要知道通向成功的钥匙掌握在自己的手里。
现在我开始悔恨自己的过失，屏弃自己的缺点。我知道了努力，知道里亲情的可贵。这时我开始不停的看书，做作业，整天的忙碌着，为着自己的理想。有人说我这是懂事了，长大了。我并不是完全的苟同他们的看法，我觉得是自己有了一个明确的目标，有了一个人生的方向而已。
瞬时间已是春意融融，到处都是一片生机。我相信未来更美好。
今日的“阳光“恢复了原样。他拥有了青春的活力。
岭上的阳光读后感 篇18
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的.放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
岭上的阳光读后感 篇19
梨花散尽，春华秋实，一展暖阳画页流在眼角，总有那么一天阳光明媚；来去无声却又胜千言万语；总有那么一天，似新开的窖藏，甘甜、醇浓，醉了十里小巷。花谢花飞，铭记依旧是阳光明媚的那一天。
搬了新家，却从未叩起邻居家房门，随即，一股清新花香扑鼻掩面是一个清秀的小姑娘眯眯着眼，笑着，身体倚在门把手踩着门槛左腿摇摆着还有一位阿姨在后面扶着小孩儿肩膀。“新搬到这里的，要在这里定居三年”我道。她要我同坐，我连忙退让，企业外面学习。
再回家已是下午，走进楼道已看见小姑娘站在门沿下，拿着毛巾晃着，我吃惊“怎么不回家？”妈妈让我下来给邻居姐姐擦擦头，被雨淋湿，该感冒了！”我接过毛巾，嗅得一抹暖阳浸入心房和妹妹拉手回家。
刚拿出钥匙就看阿姨用盆子装好一堆衣服，还未问便用惯用的银铃般声音“下雨了，看你家晾的衣服还没收帮着收一下怕被淋到该重洗了，我连道三声“谢谢！”
再望窗外雨已停，忽又觉望见一抹彩虹又似是心里搭起一抹岁月的余温，封存在心底的角落久久暖流不肯消散。
“砰砰”刚刚欣赏雨后一派宁静，小姑娘轻轻又叩醒我懒散的心。“姐姐，问你几个题！”我接过书本用铅笔又构又画一会拿起辞典又忙碌接过格尺。一起讲题到了晚饭。也奇怪阿姨竟没来叫孩子或担心，又一次脑海中“信任”二字又浮现眼前。再看天阳光明媚，就算逆光也会感到那种温暖与耀眼。
这一天，我在爱与被爱，帮助与被帮助间交差成了充实。有时总会是莫名的温暖，又像惊起一丝涟漪久久不能平静。
邻居母女两人的信任、细心关怀还让我的到宽慰，大爱尚存。绵绵大雨过后晴朗于身，那一天，温润了岁月，惊艳了时光，铭记了年华。让我在涛涛人海永不忘记银铃的声音，甜美的笑脸。
阳光明媚的那一天，虽然相识于茫茫人海却已知彼此相互扶持。信步走过花海，繁重浮华满身，唯有阳光褪去铅华，照进人心田，未曾向人提起这对母女是我少年韶华最刻骨的明媚记忆。我亦知，只要有阳光的地方，就有爱的存在。
岭上的阳光读后感 篇20
在我的成长路上，时而阴霾，时而阳光，而老师正是我成长路上最灿烂的阳光。
老师，一个多么伟大的职业，诗句用“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”“落红不是无情物，化作春泥更护花”“随风潜入夜，润物细无声”来形容他们。老师，那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，催发了多少征帆。他们不仅是辛勤的园丁，更是成长路上的阳光照耀着我们通往理想的大门。
脑海里清楚的记着，那一次，我考试考的十分不好，领到卷子时，看到那鲜红耀眼的分数，仿佛述说着我的不争气，耀武扬威、趾高气扬的指责着我，每看一次，都像洒下一片图钉后，再用力的踩进我的心扉，疼痛的让我战栗。看着那一个个错题，我十分迷茫，百思不得其解，始终找不到自己的错误原因。
直到第二天，老师突然把我叫到了她的办公室，询问我这次考试失分原因，我紧张到不敢说话，这时老师拿来我的卷子，仔细的进行翻译，并且认真的看着我的错题，帮助我分析每一道题，为我指点迷津，事后再次翻阅卷子时，发现老师在我卷子上的每一道题旁都标明了我的错误之处，以及正确的解题方法和思路。透过这一个个整齐清晰的字迹，仿佛看到了老师在深夜认真修改的场景，仿佛看到了老师不厌其烦讲解每一道题时的场景。
在成长路上，或多或少都会受到老师的帮助，老师是一个值得我们尊敬的职业，他们无私奉献，兢兢业业。在学习中帮助我们，在生活中关心我们。在成长路上，老师也许不是陪伴我们最多的，但一定是帮助、启发我们最多的。
小小的粉笔就是老师的双手，描绘出了心中的蓝图。上课的铃声就是老师征程上的冲锋号角，一路走来把汗水抛在身后。他们会为学生优异的成绩感到高兴，也会为差等的学生耐心的讲解，老师把光明留给我们，自己无怨无悔，甘心付出！
谢谢您，老师，您就像我成长路上的一缕阳光，照耀着黑暗中渺小无助的我，让我慢慢站起通往理想的大门！
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