拒绝毒品健康人生演讲稿(汇集15篇)
发表时间：2017-10-04拒绝毒品健康人生演讲稿(汇集15篇)。
⧈ 拒绝毒品健康人生演讲稿
烟是人类的第一大杀手，吸烟的危害，人竟皆知。
据卫生部发布的消息，我国目前的吸烟人口已达3.5亿，其中青少年吸烟人数高达5000万。三次全国吸烟调查结果表明，我国青少年吸烟率上升，烟民趋于低龄化，与1984年比，20xx年开始吸烟的年龄提前4~5岁。
现在不少吸烟的学生存在一种奇怪的想法，认为吸烟是一种时髦。青少年的好奇心很强，喜欢模仿成年人，也想亲身体验一下吸烟时吞云吐雾、悠游自在的感觉。在社会环境及家庭的影响下，在同学朋友的“义气相助”中，在所谓社交需要的理论支配下，从抽着玩到逐渐培养成习惯，一直成瘾。由于青少年尚无自食其力的能力，因此无法支付吸烟所付费用，久而久之，就会产生许多社会问题，使青少年犯罪率增高，殃及整个社会。
禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，也是一个社会问题，不但家长应该重视，学校和社会也不能掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康。未来祖国的未来，我们更应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华。
也许有人还不知道，每年的5月31日为“世界无烟日”。其实，只要每个人都努力一点点，自觉抵制香烟，主动劝解周围的人少抽一支烟，就可以创造无烟的环境，构建和谐的校园。
为了保证同学们的身体健康，严明校规校纪，学校最近加强管理，严厉打击学生吸烟问题，并且加重的处罚力度。希望同学们可以积极配合，拒绝吸烟。
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敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是七年级6班的余娅菲，今天我演讲的主题是《反对暴力，共建和谐校园》! “蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。
老师和父母的心一样，希望孩子健康成长。
花开的日子，我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;
花开的日子，我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想;
花开的日子，我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。”
校园，是学习的地方，是文明的殿堂;校园，本该是一方净土!然而近来，却常常看到暴力事件的发生。很多同学总是出口成脏、恶语伤人，有些同学总是横行霸道，喜欢用暴力解决问题，欺负弱小，甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。要知道，没有和谐的校园，就没有安宁的学习环境;没有校园的和谐，就没有社会的和谐。校园暴力主要表现在：
1、语言暴力。有的同学总是盛气凌人、目空一切，一副很了不起的样子，把脏话都变成了口头禅，一说话就扯开嗓子喊，生怕别人不知道自己的存在。殊不知这些表现都显得很没有素质、很没有教养。
2、以大欺小，以众欺寡。有的同学喜欢欺负弱小的同学，将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
3、为了一点小事，大打出手。常常因为“鸡毛蒜皮”的小纠纷，由口语辱骂升级到拳脚相加。
4、讲所谓的“义气”，用暴力手段争论长短。这类事件，往往是由上述两种形式引发的，由个人与个人之间，升级到群体。
5、有的同学喜欢耍派头、逞威风。他们总喜欢找别人的麻烦，看别人不顺眼，甚至是自己错了还摆出一副你奈我何的姿态，仗着自己有一帮所谓的“哥们”就横行霸道，一点点小事就打群架，甚至叫校外的人一起打架。
校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害，更给他们的心灵烙下了深深的伤痕，也不可避免的影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。
首先，培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动，说话不能盛气凌人;得饶人处且饶人，凡事要考虑后果;发生矛盾时不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己错在哪里;总之我们要严于律己，宽以待人!
其次，提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上的人交朋友，不要上网交友，更不要网恋;多参加各种有意义的文体活动，远离不良文化。
第三，提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师，少去情况复杂的场所，不要单独外出，身上也不要携带太多的钱物;受到暴力侵害时，采取灵活的应急措施，要及时报警。
恰同学少年，我们应该满腔热血!在这花样的年华里，我们怎能荒废了美好的时光!同学们，让我们远离暴力，共建和谐的校园!
花开的日子，让我们在和谐的氛围中愉快学习;
花开的日子，让我们在和谐的乐园中陶冶情操;
花开的日子，让我们在和谐的人际关系中健康成长。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
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什么是真正的财富？有人说是金钱，有人说是名利，但我觉得，只有健康才是人生的一笔真正财富。人们常说：身体是革命的本钱。这正是说明了健康对个人、对社会、乃至国家的重要性。的确，没有健康的体魄，一切将无从谈起。
从前有个农夫，每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地，但收成很少。一位天使可怜农夫的境遇，就对农夫说，只要他能不断往前跑，他跑过的所有地方，不管多大，那些土地就全部归他。于是，农夫兴奋地向前跑，不停地跑，恨不得把世界上所有的地方都跑个遍，把所有的土地都归己有，这样可以赚更多的钱，为了更多的土地，不顾气喘，不顾忌自己的身体，最后，农夫体力不支，累死了路上。的确，人活在世上，需要奋斗，需要丰富的物资和金钱来作生活保障，但也总不能连自己的身体也不顾，即使最后得到了财富，可是没有了生命，或者丧失了自己的健康身体，还有什么意义呢？
生活中，大多人都把健康作为头等大事去提，但有多少人都能做得到呢？吸烟有害健康，这是在每盒烟的包装上都标明的，人们都知道吸烟有害，但吸烟者比比皆是。酒是粮食之精华，适量饮酒有益身体健康，过量饮酒伤肝、伤胃，是身体健康之大敌，这一道理人人都明白，但是社会上因过量饮酒导致染上各种疾病的人不在少数。还有过度的其他活动，如疯狂的上网，疯狂的娱乐，疯狂的各种不健康的嗜好，严重地超越了正常人的活动极限，这都是一种“短视”的行为，这都是一种对生命不负责任的行为。
健康是人生最大的财富。一个人如果不为自己的健康而活者，即使活者也是痛苦的，人活者最大的资本就是健康，因为健康才能为自己带来幸福。
作为小学生，你们的身体是你们以后成就事业的资本，是幸福生活的前提，只有坚强的体魄，才能够迎接前进道路上的各种困难。所以同学们应该加强锻炼、增强体质，从现在开始，不放过每一次锻炼的机会。
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来自世界卫生组织的估计表明：全球每年发生的食源性疾病人数已达10亿。而且这个时候正是我们小学生处于长身体的特殊时期，吃零食虽然满足了我们“嘴巴”上的要求，但一到吃饭时却一点儿也吃不下去了，因此造成了我们主次颠倒，影响食欲，妨碍了消化系统功能的现象。这样不仅损害了我们的身体健康，对正餐不感兴趣，必然也影响了我们身体健康。吃零食也很容易引起感染，因为我们吃零食往往都是“随来沾手”，正是由于大家吃零食时手不干净，不洗手等种种原因才导致了我们得肝炎。腹泻等疾病。特别是我们长期食用含有过多色素的零食，非常容易引起情绪不稳定，注意力不集中，行为怪异等症状，我还要请大家注意一下：我们最好不要买小摊上和商铺的“三无”产品，因为他们无名称，无厂名，无厂址，无生产日期，无保质期，吃了他们很容易生病。而且一些饮料也会导致我们肥胖，体重增长，阻碍身高等，所以我们小朋友最好以喝白开水为主，同样也可以喝一些在自己家里自制的新鲜果汁或者蔬菜汁，这样既营养又丰富又清洁卫生。
同学们！为了我们都健康成长，快乐学习，为了让我们的'校园更加美丽，漂亮，让我们从现在开始养成“不买”，“不带”，“不吃”零食的好习惯。让我们从现在开始在心里对零食坚定的说：“我再也不吃零食了，因为这样不仅影响了我们的身体健康，还容易引起一些怪病。”同学们：我们可不能因为吃一包零食而得了肝炎，腹泻等疾病啊，这样是多么的不值得呀！所以同学们我们不能再吃零食了，不能再对自己做有害的事了。从此以后，让我们：拒绝零食，关爱自己，文明卫生，爱我校园，从我做起！
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老师们、同学们:
早上好!今天我国旗下演讲的题目是《珍爱生命，远离毒品》。
懂得历史的人都知道，早在200多年前，英帝国主义为了能够打开中国的大门，赚取更多的白银，就用鸦片来毒害中国人民。鸦片战争以中国的失败而告终，惨重的教训，时刻在警醒我们:毒品可以使一个民族、一个国家遭到灭亡。
我们对于毒品一直很痛恨，但并不是人人都做到了自觉地抵制毒品、自觉地远离毒品、自觉地与吸毒现象作斗争。在现实生活中，就存在有很多吸毒、涉毒、贩毒的现象，许多美好的生命就在毒品中消亡。据公安机关不完全统计，全国有在册的吸毒者将近100万，近100万人中，70-80%是35岁以下的青年，而青少年已成为最易受到毒品侵害的高危人群。
每年的6月26日，是一个很特别的日子--国际禁毒日。20xx年前，1987的第42届联合国大会通过决议，决定把每年的6月26日定为国际禁毒日。因此，每年这个时候，我们都要开展禁毒的宣传与教育。
青少年吸毒，严重摧残身心健康。青少年身心尚未发育成熟，一旦吸毒，很容易成瘾，一旦成瘾，就会导致记忆力衰退，营养不良，抵抗力明显下降，各种疾病发生，慢慢走向死亡。青少年吸毒不但给自身带来极大危害，而且造成家破人亡，甚至破坏社会风气，危害社会治安，引发刑事案件，影响和谐稳定。真的是一人吸毒，全家受害，社会遭难。禁毒的最好办法是不涉毒、不接触一切与毒品有关的东西，包括人与物，我们不但要自己做到不涉毒，还要帮助和影响家人、亲戚朋友、同学都不要涉毒。平时在生活中，不要好奇去试一试、尝一尝。很多人都是因为好奇心，一试就摆脱不了。所以有人说:毒品是恶魔，一沾就摔不掉。现实生活中很多人包括青少年就因此付出了生命的代价。我们作为在校学生，是有知识有文化的青年，应该有明辩是非的能力，要掌握一定的禁毒防毒知识，增强防御毒品的能力。
同学们，生命是多么的宝贵，生活是多么的美好。我们面前充满着鲜花、充满着阳光。我们要十分珍惜自己的生命，远离毒品，为构建和谐社会作出我们应有的贡献。
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亲爱的老师，敬爱的同学们:
大家好！
今天我演讲的题目是“拒绝垃圾食品。”
我相信大家对于垃圾食品并不陌生，学校门口的小卖部就有很多，但是也有很多人都不知道他们是害人的“害虫”。
这些垃圾食品大多都是“三无产品”没有产地、没有生产日期、也没有保质期。还有一些黑心卖家为了赚钱，就在垃圾食品里做了手脚如:儿童食品添加剂严重超标、奶制品的蛋白质严重不足、香肠里的大肠杆菌严重超了标。
有些人会说我要吃几天，然后我就不再吃了。 这样以后也就不会生病了。我的回答是：是的，但你真的买不到。那些食物是以最低价卖给你的。你真的买不到吗？
虽然你吃了一段时间这些垃圾食品，但你一辈子吃什么？
我以前在网上见过这样一件事：一个小男孩才8岁左右，每天都被爷爷接走。他回家一次，看见三个孩子。他们带了一袋垃圾食品，玩的很开心。
之后，他和爷爷每天都回来店里买一些。但老爷爷听不懂上面的话，他只知道孙子很高兴，就给他买了。可在一个月之后，那个孩子就突然生病，他爸妈带他去马上去就医，后来医生就说，因为他每天吃垃圾食品，才会生病的。
“生命是一切的根本”如果你身体不好，就算学习成绩再好，那有什么用呢？
从今天起，我们应该少吃垃圾食品。这样，你的身体就会得到充分的保护。
我的演讲结束了，谢谢大家！
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敬爱的老师、亲爱的同学：大家好!
我是五年四班的王燎源，今天我给大家演讲的是《拒绝毒品，珍爱生命》的主题。
人人都知道毒品是一个为害生命的东西，青少年吸毒会严重的侵害身心的健康，现在大家的生体还没有发育成熟，一旦吸毒就会成瘾，这样会导致记忆力衰退，营养缺乏，学习下降，更可怕的是去偷钱，抢钱，自杀等伤害他人伤害自己的恶劣行为!
俗话说：吸毒一口、落入虎口，看来说的是对的，有一个例子就是这样的，河北的一个中学生，在初中时成绩很好，读高一时因竞争激烈成绩总是不理想，期末考试时，他采取了作弊的方法，结果被老师发现，受到了学校的出分，由于无法承担和面对这一切，暑假期间与原来初中时为考上高中而流浪社会的同学打成一片，经常出入网吧和ktv等地方，引进不起同学的引诱和好奇，吸了一次毒品，这样就会有第二次、第三次，最后一发不可收拾染上了毒瘾。从那时起，我在学校偷同学的钱，在家偷父母的钱，甚至到街上去偷钱。我在一条不归路上。
读完了这个故事，知道了毒品有多么的可怕了吧，大家知道吗?国际禁毒日是在每年的6月26日，请同学呼吁自己的亲人、朋友们远离毒品、珍爱生命!让你我共同努力，为了我们的明天，为了我们的社会，贡献自己的力量吧!
我的演讲完毕，谢谢大家
毒品是一种成瘾性毒品和精神性毒品。毒品对社会、人体和身心有三重危害。
对社会的危害会体现在家庭。家庭中一旦有吸毒者，家庭将破产，亲戚将分离，甚至家庭也将被摧毁。药物滥用对人体的危害也很大。如果药物长期使用，人体会产生身心依赖。
毒品还会对人体的机理发起攻击，危害人体机理。毒品对身心的危害就更大了。吸毒会对身体造成毒性影响，影响戒断反应，引起精神障碍和**思维。
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拒绝平庸，追求卓越
第14周升旗演讲稿
2011年诺贝尔奖得主名单已经公布。有人提出很久了：我们中国人什么时候才能再次站上诺贝尔奖台？听到这样的问题，我们不禁感受到心中的波澜，相信这样的局面正等着我们去创造！
今年的诺贝尔人类贡献奖得主是苹果公司的联合创始人史蒂夫·乔布斯。他陪伴了苹果公司数十年的起落与复兴，先后领导和推出了麦金塔计算机、ipad、iphone等风靡全球的电子产品。他凭敏锐的触觉和过人的智慧，勇于变革，不断创新，引领全球资讯科技和电子产品潮流，让曾是昂贵稀罕的电子产品变为现代人生活的一部分。
这种创新精神正是我们所需要的。诺贝尔化学奖获得者：罗莎琳德富兰克林,生物课中我们学到,沃森和克里克发现了dna双螺旋结构,然而其中还有一个至关重要的人,那便是罗莎琳德富兰克林,包括克里克本人在内的许多人都认为，罗莎琳德提供dna晶体x光片才是最终揭开这一谜团的关键。
可见，对科学做出贡献的人是不会被遗忘的
每一位诺贝尔奖获得者都是他们领域的杰出人物。他们热爱自己的事业，并致力于此。他们不甘平庸，勇于创新；他们追求卓越，创造传奇。
我们需要的是这种拒绝平庸、追求卓越的精神。所以，作为一个中学生，我们应该怎么做？
第一、相信自己。你可能不是最独特的，但你是。既然我们生活在世界上，我们就必须有意义地生活。
没有人希望多年以后，当我们回首往事，我们发现自己被淹没在人海中；相反，我们希望在许多年之后，我们的生活会变得充实和美好。因此，相信自己，您的潜力远远超出了您的想象。不要说你看得很清楚。你看到的是别人的世界，而不是你自己的世界。只要你愿意，你就有理由过不同的生活；只要你知道去**，世界就会为你让路。
第二、树立目标。有了目标，生活就会充满意义，一切在你面前都显得清晰明了。
应该做什么，不应该做什么，为什么做，为谁做，所有的要素都是如此明显和清晰。有目标的人，宛如上紧弦的发条，拉满弓的箭，展示出常人所难以想象的意志和力量，让人一次次刮目相看。
第三、坚定不移。生活就像跑马拉松，看到方向，剩下的就是坚持。爱迪生说，世界上75%的失败只要坚持下去就能成功。
成功最大的障碍，就在于放弃。看到别人悠闲的生活你可能心生羡慕；面对一次又一次的挫折，你可能不敢前进。但不要忘记你的梦想，请相信梦想的光辉可以照亮一切，照亮每一份努力，照亮每一滴失望的眼泪。
第四、付诸行动。很多时候，当你用心和努力去做的时候，成功就会悄然来临。真正的强者不是他们喊目标的声音有多大，而是他们工作有多努力。有梦想但不付诸行动只能是梦想。
坚持梦想，勇往直前。如果有一天你的梦想成真了，那将是一种幸福；如果没有实现，也没关系，因为你为梦想付出的努力足以让你到达普通人无法到达的地方。那么，我们还怕什么呢？命运之手可以把你推下100次，但你仍然可以选择站起来100次。除了你自己，没有什么能让你摔倒。
同学们，让我们摒弃平庸，追求卓越！在不久的将来，让我们给自己一个感叹号，祖国一个感叹号，世界一个感叹号！
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校园是学生的摇篮，美丽的绿色校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。但不良的行为习惯不但严重影响了校园的环境，还严重危害我们的身体将康。通过本次活动希望同学们能认识到环境和健康的重要性,积极投身到保护身体健康的行列中去，让大家手拉手，心连心，共创美好的未来。
与健康”为主题的手抄报；
1、吃零食给校园环境带来了极不和谐的幕幕现象。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”；有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，和一股股难闻的怪味，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？
2、吃零食极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有的曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习；有的曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾；有的曾经为了吃零食跟自己的父母长辈无理取闹；有的曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光；有的曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱；甚者开始出现违纪违法的前兆。
3、吃零食会给同学们带来潜移默化的身体伤害。现今社会中小生男生“小胖墩”的增多，女生“豆芽”身材的增多；再加上因为常吃零食，胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的.也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。身体是学习的本钱，没有健康的身体，任何理想也都很难实现！
要求：利用课间，在校院内拾拣零食袋（排除垃圾箱），让学生查看该零食的生产日期、生产厂家、保质期和制作说明，尤其制作中的各种配料，让学生自己认识其不合格性。（主要以照片的形式呈现）
学校已经多次禁止带零食进入校园，有的同学是否觉得少了点什么，有的同学是否还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食，以解一时之馋？可是同学们，你们知道吗？在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗？
（1）、校门外货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，
更令人恶心的是，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚！而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食！记者还看到，锈迹斑斑的机器上沾满了苍蝇，到处都是脏物！你们说，吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗？在学习的时候能安心吗？
（2）、学生最喜欢吃的零食大致分类如下：
吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。不过，果冻中没有脂肪，并含在一些水溶性膳食纤维，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来增加营养。 （b）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
（c）红色的辣味小食品如麻辣条、虾条等 根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。
（d）快餐面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
（e）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。 （f）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。（h）膨化小食品营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
（3）、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设：多吃零食造成浪费，不利于对学生进行艰苦朴素教育；多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，对学生的心理发展造成不良的影响。多吃零食对中
小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响，因此中小学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。
中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，我们学校每日三餐以外还供应间点水果和牛奶，能够为身体发育提供一定的能量和营养素，多吃零食，虽然满足了嘴的要求，但整天零食不离口，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康；其次吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病； 其三、上课吃，睡觉也吃 ，相互攀比，影响同学学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长
发育；其四、多吃零食易腹痛腹泻，易营养失衡身体发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利中学生身体发育。
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近年来随着生活条件的提高，健康作为一个重要话题在媒体的曝光率日渐增高，围绕着健康的节目、书籍也是名目繁多，各类养生方法也是五花八门，有宣称喝绿豆汤包治百病、有宣称水果酵素具有减肥、养颜、排毒、增强免疫等多种功能的，总之各种专家是八仙过海各显神通，为什么人们对养生那么趋之若鹜哪?为什么人们对养生的话题的免疫力如此低下，一言蔽之，对健康的`追求。
那么什么是健康?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。无病即健康”现代人的健康观是整体健康，健康不仅是躯体没有疾病“现代人的健康内容包括。那么什么是健康?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。无病即健康”现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出，健康不仅是躯体没有疾病“还要具备心理健康、社会适应良好和有道德，现代人的健康内容包括。
有一本书名叫《我的健康我做主》写到疾病可以交给医生，但健康不能交给医生，我的健康我做主!
要的责任心，有人去生产区域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，还有的简简单单的将安全帽往头上一扣就匆匆忙忙去了现场，有的进行高空作业不系安全带，有人无视警告为了省事在粉尘较大的场所不做任何防护，艺高人胆大”冒险作业，等等情况在我们身边时有发生，如何去做一个“健康”
为自己的健康做主是敢担当有责任的表现。遵守操作规程，按照要求佩戴防护用品不是懦弱，也不是怕某个人的表现，更不是怂，为了安全，在工作中我们不需要违规的英雄，不需要胆略过人的个人主义，更不需要舍我其谁的献身主义精神，在生产中我们需要的是遵规守矩，需要的是按部就班。
要的责任心，有人去生产区域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，还有的简简单单的将安全帽往头上一扣就匆匆忙忙去了现场，有的进行高空作业不系安全带，有人无视警告为了省事在粉尘较大的场所不做任何防护，冒险作业，等等情况在我们身边时有发生。
埃默森先生说：「健康是人生的第一财富。」我们如果拥有一个健康的身体，对于人生的理想，就有发挥的可能!埃默森先生之所以这么说，原因是因为：自己的身体如果不健康，想成就任何事功也难。健康之所以可贵，在于用再多的财富也不能换到一个健康的身体。因此，我们要懂得如何养身，才能让自己拥有健康的身体。
遵守操作规程，按照要求佩戴防护用品不是懦弱，也不是怕某个人的表现，更不是怂，而是确确实实的为了健康，为了安全，在工作中我们不需要违规的英雄，不需要胆略过人的个人主义，更不需要舍我其谁的献身主义精神，在生产中我们需要的是遵规守矩，需要的是按部就班，正如安全誓词所提到的认真遵守操作规程，严格执行工艺纪律。
同时希望每个员工从我做起，坚决做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人所伤害，保护他人不受伤害，这是我们的责任，同时也是我们的义务，我希望我们中的每个人都可以挺起胸膛大声喊出我的健康我做主!
谢谢!
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拒绝毒品作文3篇
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拒绝是指不答应，不同意，明确地表示不愿意做或不愿意。或隔断；遏绝。今天为大家准备的是拒绝毒品作文，希望能满足大家的阅读需求。
拒绝毒品作文一
前一段，学校组织我们看禁毒宣传片，那一幅幅不堪入目，血淋淋的图片令人心惊胆战，毛骨耸然。从一幅幅图片里，我知道了许多触目惊心的事实。有人因吸毒而导致家破人亡，有人因吸毒而疯狂地杀害了自己的母亲，为了有钱买毒品，他们偷，抢，甚至杀，严重地危害了社会治安。我看见吸毒的人个个在生死边缘挣扎，他们骨瘦如柴，像狗似的蜷缩在地上，生不如死，他们的惨象是多么可怕啊！
看了这些宣传片，我感触很大，有很多青少年因一时的无知、好奇，在所谓的“朋友”诱惑下，吸上了毒品，误入歧途，以至越陷越深，不可自拔。毒品，就像一只无形的魔手，甚至比任何猛兽更可怕。它不断摧残人们的身心、摧毁人们的意志，为了不受毒发之苦，他们去偷、去抢、甚至去杀人，走上犯罪道路，断送了美好的一生，这值得吗？毒品不但使吸毒者受到伤害，还令他身边的家人朋友为他伤心。难道毒品的危害还不够大吗？我知道的阿丽姐姐，她很美丽，但因为一次好奇，吸上了毒品，从此过着毒品赐给的行尸走肉的生活。父母的伤心、也没有使她回头。是社会的关怀使她毅然走入戒毒所，重新迎接她新的生活。误入歧途的朋友们，赶快离开这个可怕的旋涡吧，靠自己的坚强的意志，相信自己，一定能行的。
为了我们的明天，请珍惜生命，拒绝毒品，不要贪图一时痛快，毁掉终身幸福！
各位青少年朋友，我们是祖国未来的栋梁，不要做罪恶的牺牲品，让我们斩断魔爪，迎接光辉灿烂的明天吧！
拒绝毒品作文二
毒品，是一个可怕的恶魔；毒品，是一个定时炸弹；毒品，是一旦染上了就难戒掉的东西。作为祖国的阳光少年，让我们学会坚定地对毒品说：“NO！”
毒品不仅摧毁了一个人的身体，还吞噬了一个人的灵魂。那恶魔正招着手，散发着那股味儿，想叫你过去呢，这个时候，你需要有坚定的意志，才不会受毒品的诱惑。我曾经看过这样的一个真实的报道，一个男孩，正值花样年华，学习成绩优异，本有一个美满幸福的家庭，过着无忧无虑的生活。可是，有一天，他与一些“朋友”去歌舞厅跳舞，他的朋友给了他一些“糖丸”，叫他以后常来。他真的这样做了，渐渐地，他发现自己吸食了毒品，然而，已经太晚了。于是，自暴自弃的他在毒海里越来越深，他没有钱，又不敢向父母要，就跟那些“朋友”到外偷、抢，在一次打群架时，他失手了杀了人，被关进了少管所……这，就是一个年仅14岁少年的悲惨经历。如果当初他没有接触毒品，或是早就认识到毒品的危害，对毒品有坚决抵制的心理，我想他的人生之路将是多么的美好！可现在，他让自己丧失了自我和尊严，让爱他的父母亲多么地痛心啊！
毒品使人妻离子散，毒品使人鬼迷心窃，毒品使人倾家荡产，毒品使人不断的偷、抢、去购买，毒品使人把自己的前途与自己隔绝，毒品使人丧失了大好年华，毒品使人浪费了大好青春。
看着那些吸毒的人，我不禁有些心痛，他们瘦得连一点儿肉都没有，只剩下皮和骨头了。当病情发作时，那吸毒者在地板上滚来滚去的场景，用东西砸自己脑袋的场景，有刀割自己时的场景，用头撞墙的场景，那是多么恐怖，多么残忍呀！这不用说，罪魁祸首就是毒品，当然，一部分责任也要怪自己，要不是当初抱着“试一试”的心理，今天会落到这瞳田地吗？不会，现在正和家人一起踏踏实实的过着幸福美满的生活。一次又一次的教训，告诫我们不能吸毒。
回来吧，吸毒者们，别在吸毒了，去戒毒所吧，这样会还你们一个美好的'人生，让你的人生画了圆满的句号。毒品的折磨你们不是没领悟过，轻的头晕呕吐，重的如万刀切肤，万蚁啃骨，万针穿心。毒品是多么可怕啊！
同学们，朋友们，让我们拒绝毒品，远离毒品，再次对毒品说：“NO！”
拒绝毒品作文三
众所周知，6月26日是国际禁毒日，面对祖国美丽的大好河山，在这里，让我们为自己，为家人，更为祖国的繁荣富强而共同倡议：珍爱生命，拒绝毒品！我们不会忘记那段可悲的历史，这是中国人民的悲剧，也是中华民族的屈辱，它难以磨灭，更让人铭记，这悲惨的教训难道还不能让我们醒悟吗在全面建设中国特色社会主义强国的今天，我们没有理由让这屈辱的历史悲剧重演。
生命对于每一个人是最重要的，健康对于我们来讲尤其重要。在这花季般的日子里，我们不应该被毒品这一恶魔拌住我们前进的步伐，为了能让我们更健康的成长，应该时刻提醒自己珍爱生命，远离毒品！毒品给吸者带来的肉体摧残和心灵创伤，给家庭和社会造成的伤害和破坏是难以用语言来表达的，因为吸毒拥有百万家产的人变的一贫如洗，因为吸毒原本幸福的家庭变的支离破碎，毒品的泛滥，拆散了多少幸福的家庭，摧残了多少人的生命，给我们的社会带来多少罪案的发生，毒品这个罪魁祸首给我们的祖国和人民带来多少惨痛的悲剧，毒品无孔不入。
因此禁毒是一项长期而艰巨的斗争，任重而道远，全社会人人有责。而我们作为新一代的青少年，为了自己，为了家人，也为了子孙后代的身心健康和幸福，更为了祖国的长治久安，繁荣昌盛，让我们行动起来，加强宣传禁毒教育，增强禁毒意识，应从现在做起，从我做起，拒绝毒品，投入到禁毒斗争中去，我们青少年应时刻牢记历史的教训，积极提倡“珍爱生命，远离毒品”，走向美好的明天！
⧈ 拒绝毒品健康人生演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
友人问我：你会生活吗？我不竟哑然一笑：开什么玩笑？生活，谁不会啊？我要不会生活，今天能长这么的个儿吗？友人说：你没听明白，我要问的是怎么样生活才算活得快乐？友人的这一问，让我不禁一愣，“怎么样生活才算真正的快乐”我还真没认真思考过！是啊，人的生活究竟应该怎样过才算是得到真正的快乐呢？
那么，“生活”是什么？“快乐”又是什么？它们之间有什么内在联系？
也许有人会说有钱就快乐，也许有人会说好好工作就会快乐，也许有人会说成为了研究生博士生就会快乐，也许还有人会说有一个幸福的家庭就会快乐，各种各样的说法都有。真是这样吗？柏拉图曾说过：“生活从不简单容易、即使生活在愉悦顺遂的境遇中，你也会遇到需要克服的困难。”有的人就因为不懂得“生活”、无法走出困境。我们不妨看一看这样的报道：钢铁公司总经理死于银行倒闭，死前五年靠借钱度日；广州某大学三名大学生因不堪学业重负竟在同一周内从高楼坠下身亡；香港著名艺人“哥哥”也是从高楼坠下身亡至今仍是一个迷……够了，这样的报道几乎天天都有。所以我说，凡是单纯从金钱、工作、学业、家庭的单一方面来看等生活的快乐，都是错误的。
生活的含义深刻，内容丰富多彩。会生活的人，生命才会更有意义。因此，每个人都应学会生活。
生活，就是平凡。你得不断面对乏味的日子，保持心灵的宁静。现代化的喧闹打破了田园牧歌式的生活，人心渐渐变得浮躁。做一个快乐的人，关键是保持内心的恬静。追求绝对的完美是不现实的。理想主义的完美是不存在的，过分追求完美是痛苦的。随遇而安，却永远不迷失自我，学会平静，理解平凡，也就学会了生活。
生活，就是理智。你得不断抵制各种诱惑。人生中有许多要拒绝的东西，该拒绝而不拒绝，必受其乱。今天的金链子，明天可能是吊死你的绳索。吃别人的嘴软，拿别人的手短。礼节太多必有诈，好处来得太突然也必然有诈。感情发展太迅猛，就要提高警惕。要洁身自好，常在河边走，也要不湿鞋。要想不湿鞋，遇事多慎思；要想不湿鞋，私欲要常戒；要想不湿鞋，静夜多反思，自己给自己找借口，终将导致小洞不补、大洞吃苦。
生活，就是烦恼。你得不断解烦去忧。人生有顺境，也有逆境，但不可能处处是逆境。人生有巅峰，也有谷底，不可能处处谷底。如果因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而灰心丧气，那便是浅薄的人生。所以，当你处于谷底时，你要多学习，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底书写大写的人生。生活本身就是烦恼，只是烦恼大小而已。不知足的人多烦恼，苛求的人多烦恼，贪婪的人多烦恼，野心勃勃的人更是烦恼不尽。寻求没有烦恼的仙境，那是痴人的童话。若把烦恼当作覆盖快乐的尘埃轻轻抹去，岂不多了一份生活的情趣。天下人皆烦恼，但不要自寻烦恼。
生活，就是宽容。你得不断理解和谅解。人若想得到快乐，就要宽容。人生的种种烦恼，多是因为恕己而不恕人。一味贬人，无处不是荆天棘地，一味损人，无时不是阴云淫雨。宽以待人，无处不是光风霁月。一个善意的称赞，给人以温暖的阳光。一个不经意的赞许，给人以难忘的印象。一个优雅的赞赏，可以带来信任与希望。人生舞台上，人人都有可笑之处，愿你笑话别人之前，最好先笑话自己。
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尊敬的校领导、老师们和同学们：
大家好！我今天的演讲题目是“拒绝欺凌”。
在中国的传统文化里，我们常说“莫欺少年穷”，世上本无恶人，只是物质的匮乏、道德的缺失加上社会压力，让人们心性扭曲、丧失了同情心和良知。这时候，欺凌现象就往往会得以滋生。
欺凌是一种非常残忍的行为，不仅伤害了被欺凌者的身心健康，而且影响了社会的和谐。而现在，在学校里，欺凌现象逐渐增多，它不仅仅存在于校园内，更在网络世界里存在。面对这样的现象，我们应该做些什么呢？
首先，我们要认识到欺凌的危害性。以前，我们常常认为欺凌只是一种孩子间的“玩笑”，但是随着社会的发展，欺凌现象却呈现出了越来越严重的态势。每年，都会有一些儿童和青少年因为欺凌而自杀。长期以来，我们都没有看到这种问题的严重性，现在，我们应该去看到，去认识到，在我们的校园内，有很多的孩子们正在遭受欺凌的伤害，他们需要我们的帮助。
其次，我们要采取措施，防止欺凌的发生。学校可以加强管理，建设暴力侵害防范警示制度，将学生身心健康教育融入课堂教学、生活管理和全年龄段综合素质拓展活动等方面；同时，各位老师也要发挥教育引导的作用，帮助学生明确欺凌的恶性和危害性，培养他们正确的价值观和行为观念，构建学校和谐文化。
最后，我们要参与到欺凌问题的解决中。做一个好同学，是追求学校和谐氛围的基本要求。如果我们发现有同学受到欺凌，我们应该及时向老师或学校管理部门反映；如果我们看到有同学在对欺凌行为进行辩护或旁观，我们更应该勇于挺身而出，为受欺凌的同学们争取权益。
拒绝欺凌，从我们身边的小事做起，从我们每一个人身上做起。我们应该让校园成为更加理性、公正、友好的地方。让我们从现在开始，一起拒绝欺凌！谢谢大家！
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亲爱的老师和学生们，早上好。
我今天在国旗下演讲的题目是：拒绝浪费，你做到了吗？
同学们，当我们看到五星红旗冉冉升起，当我们唱起壮丽的国歌时，我们的心中充满了自豪和幸福。我们为成为中华人民共和国的公民而自豪。我们为今天的幸福生活而歌唱。但同时，你们有没有为祖国而忧愁呢？
我国人口众多。世界上平均每五个人就有一个中国人。而耕地面积仅仅占世界的百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。
本篇文章来自资料管理**。这么多人吃饭已经成为我国最大的问题。光是每年的新增加的一千五百万人，就要吃五十亿公斤的粮食！
所以，增产粮食，节约粮食，对我们国家有着特别重大的意义。
俗话说：岂能捕捉，省能补贫；精打细算，油盐不断。然而，在生活中，随处可见浪费有眼的现象，当我们随手扔掉一块馒头，倒掉一碗米饭的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波：
还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘挣扎：很多难民瘦骨嶙峋，饥不择食，我才突然觉得，我们现在的生过是多么幸福。本篇文章来自资料管理**。
节约粮食是每个公民的责任，不是说你比好人强。如果你负担得起，你可以浪费它。浪费是一种可耻的行为，节约是一种美德，是对劳动的尊重，是对社会的责任。减少不必要的浪费并不难。在日常生活中，这只是手的问题。只要有节约的意识，就很简单；吃饭时吃多少成多少，不剩饭剩菜，在餐馆用餐时，点菜要适量，吃不完的饭菜打包带回家。
一粒米、一滴水、一分钱也能为社会做出贡献。
从今天起，让我们拒绝浪费，从小事做起，不要浪费一滴水、一粒米、一分钱，我们的生活会变得更好。
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尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我分享的主题是《节约粮食，拒绝舌尖上的浪费》。
秋风起，硕果累累，10月16日是第40个世界粮食日。世界粮食日起始于1981年10月16日，是世界各国政府围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子，宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。今年世界粮食日活动主题是“齐成长、同繁荣、共持续，行动造就未来”。在这个丰收的季节里，每一粒饱满的稻谷都凝聚着辛劳的汗水。一分耕耘一分收获，节约是对粮食最好的尊重。近日，习近平对制止餐饮浪费行为提出重要指示。他指出，餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全还是始终要有危机意识。我们学校积极响应时代号召和国家要求，也向全校师生发出爱粮节粮的倡议。作为新时代九中人，我们就要积极响应，自觉投入到“节约粮食、拒绝舌尖上的浪费”的行动中！
我们要成为节约粮食的践行者。珍惜粮食，需要每一个人的行动。从自己做起，从小处做起，学校做起，从家庭做起。我们需要做的其实也很简单！不偏食、不挑食，养成健康合理的就餐方式；不盲目、不攀比、适量点菜；出门聚餐，把剩余美食打包带回家；不过度囤积，防止食物过期变质一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻。每一粒粮，都是农民伯伯“锄禾日当午，汗滴禾下土”的劳动成果，每一份食物，都是工人师傅“一人巧作千人食，五味调和百味香”的辛劳。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”需要我们用节约和尊重的行动去感悟和践行。
我们要成为节约粮食的监督者。“没有一个人，是孤岛，可以自全”。立足国内，放眼全球，在各国政府通力合作的同时，每个个人也应该有所作为，遇到身边的浪费粮食的行为给予制止和提醒，积极监督身边亲朋的光盘行动。对午饭时把米饭掉在桌子上的同学说不，对碎小的馒头渣到处的同学说不，对不爱吃的菜偷偷倒掉的同学说不，对将掉到地上的包子整个要扔的同学说不……坚决制止餐饮浪费，推进社会形成绿色发展、可持续发展的饮食习惯。
我们要成为节约粮食的宣传者。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”勤俭节约历来是中华民族的传统美德和优秀文化。民以食为天，食以粮为先。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”节约粮食，于我们每个人而言，不仅仅是一种美德，一种品质，更是一份文化传承的义务和社会责任。我们要主动向周边的人——亲戚家人以及同学朋友宣传浪费粮食的可耻性和危害性，带动大家共同节粮爱粮，呵护好我们共同的.地球粮食安全。
“见贤思齐，礼振贤邦”。同学们，我们要让爱粮节粮成为每一个礼贤人的习惯，拒绝舌尖上的浪费，让“光盘行动”成为我们的常态，让我们携起手来共同努力，一起为礼贤的名片上增添不一样的色彩，共建节约型和谐校园，与全球齐成长、同繁荣、共持续，行动造就未来。
谢谢大家！
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