知识之窗的小学广播稿|知识之窗的小学广播稿(集合十八篇)

知识之窗的小学广播稿(集合十八篇)。

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主播A: 亲爱的听众朋友们，大家好！欢迎收听本期《德育之窗》，在这里我们将为您带来一系列关于德育的故事和经验分享。我是主播A。

主播B: 我是主播B。作为一所重视德育的学校，我们毫不掩饰对于德育的重视和关注。因此，我们特别开设了《德育之窗》，希望通过这个广播节目，让更多的人了解德育的意义和方法。

主播A: 没错！我们相信，德育是一个终身过程，是塑造一个人品格的基石。在德育之窗，我们将讲述各种各样的故事，让我们一起走进德育世界。

主播B: 是的，每个人都有自己的德育故事，它们或许并不起眼，但却能产生深远影响。比如说，我们的第一个故事，发生在一所小学的操场上。

主播A: 是的，小明是一位性格内向的学生。他从来不主动与同学交流，总是一个人默默地待在角落里。在班级活动中，其他同学总是忽视他，让他感到很孤单。

主播B: 但是，有一次，小明的同桌小红主动找了他。她邀请小明一起参加校园足球比赛，希望能与他建立更好的友谊。

主播A: 小明非常意外，但他还是勇敢地接受了小红的邀请。在比赛中，小红鼓励小明积极参与，分享技巧，他们之间的友谊也越来越深。

主播B: 这个故事告诉我们，关爱和友谊是德育的重要内容。通过关爱他人，我们能够建立起亲密的友谊，让每个人感受到温暖和重要性。

主播A: 对！德育不仅仅是传道授业解惑，更重要的是培养学生的自尊、自信和责任感。在德育之路上，每一个人都扮演着重要的角色。

主播B: 正是因为如此，学校开展了一系列的德育活动，让每个学生都能参与其中。比如，我们有“道德模范”评选，鼓励学生树立正确的价值观。

主播A: 除此之外，我们还有“好人好事”的活动，让学生分享自己身边的善行，以此来激励他们去关爱他人，树立正能量的形象。

主播B: 这些活动不仅能够展示学生的优秀品质，也能够激发学生们更多的参与感，让他们对于德育有更加深入的理解。

主播A: 是的，德育是一个全员参与的过程。不仅仅是学校，家庭和社会也扮演着重要的角色。家庭是德育的第一课堂，父母要给予孩子正确的引导和榜样。

主播B: 同时，社会也需要为青少年提供一个良好的成长环境。我们希望每一个人都能关注德育，共同努力，共同培养更多有良好品质的人才。

主播A: 是的，德育之窗将会持续为您呈现更多令人感动，令人启发的故事。希望通过这个节目，我们能够激发每个人对于德育的关注和热爱。

主播B: 希望大家能够和我们一起，共同努力，打开德育之窗，共同营造一个积极向上的德育氛围！

主播A: 非常感谢大家的收听，希望大家下次再一起见面！再见！

主播B: 再见！谢谢收听！

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甲：各位老师同学们，大家中午好。

乙：我是

甲：我是

乙：我今天准备的内容主要有以下三个方面：第一，要明白法律是什么？第二，要了解法律与我们有什么关系？第三，告诉大家不但要遵纪守法，还要防止发生在我们身边的不法侵害，学会用法律武器来保护自己。重点是第三部分。

甲：俗话说：“没有规矩，不成方圆”，“规”和“矩”原来都是木匠术语，“规”是指圆规；“矩”是指曲尺。愿意是没有“规”和“矩”，就无法做成方形或圆形的东西，后比喻做事要遵循一定的法则。这句话旨在教育人们，做人要遵纪守法。就象小朋友们玩游戏的时候，得有一个游戏规则；进行体育比赛，就得有比赛规则；你要上学，就得遵守学校的规章制度，遵守《小学生行为守则》。以上这些都是一些特定的规则，是特定的人针对特定的事而定的。游戏规则是由玩游戏的人自己制定的；比赛规则是由比赛组织方制定的；学校守则是由学校制定的。法律是什么呢？法律实际上也是一种规则，只不过它是由国家来制定的，它是对全社会所有人都具有普遍约束力的一种社会规范。不管你的身份如何，是工人、农民、老师、学生、医生、警察还是商人，只要你是这个国家的一个独立的人，就得遵守这个国家的法律；也不管你地位如何，“王子犯法与民同罪”，只要触犯了法律的人，不管你是谁，都要受到惩罚。

乙：法律与我们有什么关系？

同学们，你们都是爸爸妈妈的宝贝，同时你们也是祖国的未来，是民族的希望，你们的健康成长，关系着我们伟大祖国的繁荣昌盛，关系着整个中华民族的振兴。因为你们还没有长大，你们身体、智力还没有完全发育成熟，自我保护意识和自我保护能力还比较弱，属于弱势群体。用法律术语来讲，你们还属于未成年人（6周岁以上不满18周岁），我们国家非常重视对未成年人的保护工作，出台了许多与你们有关的法律，你遵守它，它就会保护你。下面简单地介绍几个与我们小学生密切相关的法律。

甲：宪法：是我们国家的根本大法，它具有最高的法律效力，其它任何法律的制定都不能违背宪法精神。宪法中有这样一条规定：“国旗、国徽、国歌，是国家的标志。”国家标志是一个国家的代表和象征，我们要爱护国旗和国徽。同时，我们国家还有一部《国旗法》，对国旗的升挂、使用和制作等都作了明确规定。对在公众场合故意以焚烧、毁损、涂划、玷污、践踏等方式侮辱国旗和国徽的，是要受到处罚的。

乙：义务教育法：我们国家实行9年制的义务教育。凡年满6周岁的儿童，不分性别、民族、种族，都应当入学接受规定年限的义务教育。

甲：道路交通安全法：是保证行人和车辆出行安全的法律。对于我们小学生来说，第一要熟悉交通信号灯，这个上幼儿园的时候老师和家长就都告诉过大家了，红灯停、绿灯行。第二要熟悉交通标志，主要有：警告标志、禁令标志、指示标志、指路标志、旅游区标志等。（指示标志有方圆，蓝色做底白图案，按着标志向前行，带你顺利到终点；禁令标志是圆形，白底红圈黑图案，车辆行人要遵守，确保安全不违反；警告标志三角形，黄底黑边黑图案，司机见它要小心，危险路段在前面）。第三要听从交警叔叔的指挥。如果信号灯、交通标志等与交警叔叔的指挥不一致时，车辆和行人要服从交警的指挥。

乙：未成年人保护法：是国家专门为未成年人制定的，对未成年人的各项合法权利进行专门保护的法律。包括家庭保护（规定父母不得实施家庭暴力，折磨或遗弃子女，父母有责任和义务把孩子扶养成人）、学校保护、社会保护（规定了儿童的食品、玩具、用具和游乐设施不得有害于儿童的安全和健康；任何组织和个人不得招用童工；一些文化场所对中小学生优惠开放；而营业性舞厅、游戏厅等场所则不得允许未成年人进入）、司法保护（未成年人一旦犯罪后受到区别于成年人犯罪的特殊审判权，如分别关押、不公开审理、不得批露信息资料等）。

甲：预防未成年人犯罪法：规定了要预防未成年人的不良行为（如旷课、夜不归宿；携带管制刀具；打架斗殴、辱骂他人；强行向他人索要财物；偷窃、故意毁坏公共财物；参与赌博或者变相赌博；进入法律、法规规定的未成年人不适宜进入的场所等），如果未成年人有了这些不良行为，就得进行矫治，如进工读学校、或治安处罚（拘留、罚款），或劳动教养。

乙：现在校园里有这样一些同学，他们很聪明，但他们的聪明不用在学习上，而是用在调皮捣蛋上，喜欢逞强好胜，有事没事招惹一下其他同学，比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒；有些同学喜欢打架，将别的同学打伤；有些同学不爱护公物，故意毁坏公共场所的物品；有些同学以大欺小，经常乱花钱又不敢跟大人要，就强行向弱小同学索要钱财等等。他们这些行为都是法律所不允许的，如果情节严重的话就要受到法律的制裁，也就是说，这样的话就有可能将自己送进监狱。（同学们你们知道监狱是什么地方吗？进了监狱的人失去的主要是什么？）所以在这里要告诉同学们：平时一定要听老师和家长的话，要遵纪守法，不要做违反法律和违反学校规定的事情。

甲：其次，要加强对坏人的自我防范、保护和应对意识。如果在遭到绑架或不法侵害时，一定要保持冷静，在不同的情况下应该采取不同的处理方式：

乙：要分析、衡量自己是否有能力逃跑，在人多的地方，可以喊叫救命、或用牙咬、用脚踢等办法自卫；如果正处在偏僻的地方，那么就要以静制动，要保存体力，可以表现出很害怕他样子，求他不要伤害自己，或假意讨好他，让坏人放松警惕，从而伺机逃跑。假如已遭劫持，不要惊慌，一定要冷静，切记不可辱骂对方，以免激怒歹徒，做出过激行为。

甲：当歹徒问起家中情况，无须刻意欺骗，因为基本上他已对你的家庭有初步认识，所以可以适当告知父母姓名、电话等，若问到家庭经济情况，则以不知道，没听说搪塞。

4、耐心等待机会，设法逃至人多的地方，想办法以电话向警方或父母求助。

5、记住歹徒的特征、容貌、衣着等，作为警方办案参考。

乙：同学们在成长的过程中，有时会碰到各种各样的不法侵害，比如说被人敲诈、被人殴打、被人抢劫等等，一旦碰到了，怎么办呢？我们要增强分辨能力，学会自我保护。也就是说，面临危险的时候，同学们要机智勇敢地同犯罪分子作斗争。要沉着冷静，不要害怕，其实这个时候犯罪分子心里也很害怕，因为是他们在做坏事；如果犯罪分子比较强，也不要逞英雄，如可以适当示弱，就是可以表现出自己很害怕，但头脑一定要清醒，要找机会报警或伺机逃跑。关于小学生如何预防被侵害，我们的专家已经研究出了六条法宝，同学们只要照做，就可以保证自己的'平安了。

甲：第一，上下学途中注意交通安全，放学早回家。马路上车多人多，不要猛跑，不要翻越马路护栏或者是横穿马路，要注意马路边工地上的杂物掉落、注意马路上丢失的井盖等。放学后不要在马路上逗留，也不要偷偷跑去游戏厅玩，去河边玩，就在这些地方最容易出事。大家记住，以后如果要去外面玩，要等节假日由爸爸妈妈或者家里的大人带去玩，不要自己偷偷去。

乙：第二，不和陌生人说话。陌生人指的是不认识和不熟悉的人。这个法宝的口诀是这样的：小白兔，上学校；见生人，有礼貌；不说话，笑一笑；蹦蹦跳跳快走掉。是什么意思呢，就是要求同学们在遇到陌生人和你搭讪的时候，不要理他，并且尽快离开那个陌生人。

甲：第三，不跟陌生人出去。同学们无论在什么地方，在学校，还是在学校外面，遇到陌生人叫你出去，无论是说带你去买东西吃，还是带你去玩，或者说带你去找你爸爸妈妈，你都不要跟他去。如果是在学校，就一定要通过老师同意，才能出校门。

乙：第四，不给陌生人开门。如果爸爸妈妈把你们单独留在家里。这个时候，遇到有陌生人来家里敲门，一定不要轻易开门，如果发现有可能有危险，你要马上打电话告诉大人。

甲：第五，牢记生命第一，财产第二。同学们在上学途中或校园里遇到坏孩子拦路索要财物，或抢夺你们的个人用品时，怎么办？不要去跟他斗，能跑就跑，能躲就躲，不要过度反抗，要注意保护自己的身体不受伤害；实在躲不过，财物可以给他，但要及时向老师、学校、家长或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止。在这种情况下，你放弃了财物，父母也不会责怪你的。在可能的情况下，还要尽量记住坏人的特征，过后再和老师、父母说，便于警方尽快抓住坏人。在这一条中，大家一定要记住，最重要的是保护生命。找机会就报警（报警电话：匪警110，火警119，交通事故122，急救中心120）。

乙：第六，遇到困难挫折要及时向父母和老师求助。要经常跟老师或家长聊聊天，说说自己的心里话，他们一定能帮助你解决困难的。

甲：老师们，同学们，短暂的时间很快就过去了，愿我们的广播能带给您收获与启迪。

乙：本次播音到此结束，再见！

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你们好!红领巾广播开始啦!

xxx，你知道吗?11月9号是全国消防安全教育日哦!

恩，我当然知道啦!那我考考你吧!

你知道为什么要把11月9号作为我们的全国消防安全教育日吗?

这可难不倒我。你听好哦 全国消防安全宣传教育日世界各国的火警号码都不一样，每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码。我国为什么选用“119”作为火警号码?原来，“1”在古时候念作“幺”(yāo)，它跟“要”字同音。“119”就是：“要要救”。

11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。

哇，你知道的可真多!

其实这是消防安全小知识中的一个。

xxx，你知道遇到火灾应该怎么办吗?

遇到火灾，首先我要让自己脱离困境;其次我要立刻报警或寻求帮助。

恩!你说的很对。火灾发生时通常都会有很烫的火苗和很多烟，这时你该如何逃生呢?

第一，我们可以用湿毛巾掩住嘴巴和鼻子，弯下腰来，降低姿势，以减少吸入浓烟。

第二，到了没有浓烟的地方，我们可以将透明塑料袋充满空气套住头，以避免吸入有毒烟雾或气体。

第三，如果逃生的时候经过火焰区，应先弄湿衣服或者用湿棉被、湿毛毯裹住身体，迅速通过火焰区，以免身体着火。

第四，烟雾弥漫的.地方，一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用，我们可以在地上爬行逃生，爬行时将手心，手肘，膝盖紧靠地面，并延墙壁边逃生，以免错失方向。

第五，火灾逃生过程中，要一路关闭所有你背后的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度。

逃生的时候有这么多的细节要注意啊!

我学过一首消防安全小歌谣，说的是如何预防和应对火灾的。简单易懂，想听吗?

当然想听。

让我来为大家介绍一下这首歌谣吧!

家庭防火注意啥，煤气电源勤检查。

离家外出仔细查，关掉煤气拉电闸。

防火减灾心有数，家中莫存爆炸物。

儿童玩火最危险，家长老师要严管。

祖国花朵真可爱，校园防火做表率。

电器着火不要怕，快把电闸去拉下。

煤气泄漏别慌张，快关阀门快开窗。

消防常识到我家，我们牢牢记住它。

那么发生火灾时我们应该注意些什么呢?

火灾发生时，哪怕是一点小小的细节出了错，也会导致很严重的后果。

火灾发生时，首先我们一定要保持镇定，不能慌乱，要马上判断火势来源，然后向火源相反的方向逃生。

对!火灾一旦发生，我们就可能手忙脚乱的没错，所以最重要的一点就是两个字“镇定 ”。

还有几个同样重要的要点哦。那就是，火灾发生时千万不能返回屋里拿贵重物品。

是啊，所谓“火灾逃生命为先，切莫贪图物和钱”。

的确是这样。另外，如果是夜间发生火灾，我们应当先叫醒熟睡的人，不要只顾自己逃生。并且，我们要尽量大声喊叫，以便提醒其他人逃生。

给大家讲个小故事：

大家还记得吗?5月12日发生的四川汶川大地震已造成6 9146人遇难，37 4131人受伤，失踪1 7516人。

叶志平，绵阳XX县桑枣中学校长，5 12汶川大地震前，他 花40多万加固教学楼，平时定期组织师生进行疏散演习。地震发生时，全校两千多名师生按照平日里的演习，仅用1分36秒全部安全撤离，创造了无一伤亡的奇迹。叶志平因此被网友称为“最牛校长”。

所以说同学们，平时的消防演练是非常重要的，我们要认真对待每一次的演练，我们能在演练中学习逃生的方法。

同学们，让我们远离灾难，平安、健康、快乐地成长!

【齐】谢谢收听我们五(1)中队 的红领巾广播，再见!

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在这美丽的校园里，望着同学们一张张可爱的脸，看着同学们充满勃勃生机的身影，我们都会由衷地感叹：生命是多么美丽，世界是这样美好！

同学们，你们是祖国的未来和希望，你们能否健康成长，不仅关系到一个个家庭的幸福，而且关系到国家和民族的兴衰成败。所以，我们的社会，我们每个人（包括你们自己），都有责任和义务保障你们的健康和安全。今天，我要讲的课题便是与你们的健康和安全息息相关的道路交通安全，我讲课的主题是：珍爱生命，安全出行。

说起道路交通安全，我们便不能不提到道路交通事故。身为人民交通警察，我有太多的机会了解交通事故的发生和后果，目睹过事故现场惨痛不忍睹的受害者尸体和抛洒在路上的滩滩血迹，听到过受害者或受害者家属痛苦的呻吟及撕心裂肺的哭声，每当此时，我心里便会觉得非常难过。

人们说，交通事故猛于虎。可是老虎再凶，也只能一口吃掉一个人，而交通事故则会一口吞噬几个甚至几十个人的生命。现在我向大家介绍一组数字：

去年，世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多。而我国交通事故死亡人数则无法谦虚地排在了世界第一。我国每年交通事故死亡人数都在10万多人，平均每天死亡达300人，这真是一个比战争还要无情，还残酷的数字。就在今年的11月14日早上6点，山西沁源县二中900多个学生在公路上晨跑时，一辆大东风带挂货车向学生横冲直撞过来，造成21名师生死亡，18人受伤。当时公路上躺满了遇难学生的尸体。就是我们江西省。今年上半年也发生过几起一次死亡10人以上的特大事故。4月10日，昌樟高速公路一辆大客车翻车10人死亡。3月7日，星子县一辆大货车掉下山崖，22人当场死亡。

这一连串触目惊心的数字背后，这一起起惨烈的事故背后，有多少家庭失去了亲人，有多少欢乐变成了悲剧，有多少幸福化为乌有。在每一起交通事故背后，是一个个家庭失去了顶梁柱，是一个个自发人送走了黑发人，是一个个孩子与父母阴阳两隔。

是什么原因导致我们道路交通事故频频发生？据交通警察调查统计，在所有的交通事故中，除极少数属意外原因造成，75%以上的事故是驾驶员或行人的人为因素造成的。引发事故的主要原因有无证驾车、超载、超速行驶、疲劳驾车、酒后驾车、强行超车、行人不守交通规则等。

一些到过国外的人，在谈到交通秩序时，就会情不自禁地说，外国的交通秩序真好。我虽然没能亲身感受过国外良好的交通秩序，可我在一篇文章中读到这样一个事例：一位外国司机半夜驾车回家，途径一：红绿灯处见红灯闪亮司机规规距距停车等候，尽管当时这条偏僻的路上已是空无一人，也没有其它车辆，当时同车的一位中国人对此很不解。外国司机都说：既然是交通规则，那我们就应该任何时候，任何地方都要遵守。两相对比，我们不难发现，为什么在汽车保有量只占世界1。9%的中国，事故死亡人数却占了世界的20%。

为了改变我们交通事故频发的状况，建立安全、文明畅通有序的交通秩序，同样也采取了许多有效措施。去年5月1日，实施《道路交通安全法》，从去年下半年开始，全国各地交通警察开展了交通安全宣传“五进”活动。

小学生是道路交通行为中的弱势群体，大家在参与交通的过程中，怎样保障自己的人身安全呢？

首先，我们都来反省一下我们自己或身边同学的交通行为，是否曾经有过不遵守交通规则的行为，是否曾因自己不安全的交通行为而给自己带来过一些伤害。同学们，你们当中很多人每天好几趟往返于学校和家庭之间，途中又大多要走马路，不管步行也好，骑自行车也好，总要避让来往的车辆。但是，你们当中有些人交通安全意识不强或缺乏交通安全常识。想想看，当你们走在马路上时，是不是有同学追追打打？是不是有同学边走边看书？是不是有同学随意横穿公路？是不是还有同学骑自行车时喜欢显示自己的本领，意双手离把或单手骑车？（我本人就曾好多次看见一些少年骑车时双手离把，作出英雄豪杰状）。当你们在马路上追打嘻闹或不安骑车或随意横穿公路时，你们是否意识到灾难会随时降临呢？下面，我给大家讲一讲发生在新干县中小学生身上几个不守交通规则而引发的悲剧。

①5月19日，某中学15岁学生陈杰，无证驾驶一部两轮摩托车搭乘三个伙伴，结果在路上与同向行走的陈某尾随相撞，造成陈某被撞死，驾车人陈杰也死亡的惨剧，而搭乘摩托车的三个伙伴也受重伤。这一起事故造成两死三伤。

②更为惨烈的一起事故是今年1月17日发生在某乡镇一个弯道处的事故。19岁的哥哥到学校接下来15岁的弟弟回家，他们骑着摩托车一路快速行驶，当来到该弯道处时，违章超过了一辆农用车，哪想对面刚好来了一辆小货车，结果两兄弟的摩托车正面撞上了小货车，导致两兄弟当场死亡。

③今年8月30日，某小学六年级学生付某在去学校报名的路上，没有仔细看看公路上过往的车辆而横穿马路，结果被一辆家用车撞倒，经抢救无效死亡。

我们平常骑车或走路、总免不了要横过马路，但在横过马路时，一定要看看左右来往的车辆，要确认安全之后再横过，在有人行横道或过街天桥或地下通道的地方，一定要走人行横道或过街设施。千万不能因抢时间，抢速度而随意横穿。

现在，我教大家学习三大本领：一会走路、二会骑车、三会乘车（这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全）

1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，遵规矩、保生命。

2、乘车时，等车停稳先下后上；坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。

3、不要搭乘超载车，如摩托、拐的等。更不要坐农用车，尤其是人货混装车。

4、12岁以下不要骑车。骑车时要靠右走，车速不能过快，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车。自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意。

5、在道路上遇到突发事件，要立即就去找大人帮忙。

6、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。

我将大家骑车走路的一些基本常识编成了一首小歌谣：

走路要走人行道，不在路上打和闹。

不骑快车不抢道，靠右行车要记牢。

转弯慢行仔细看，不急躁来不猛拐。

遵守交规习惯好，健康平安幸福长。

同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故。

最后，祝愿大家身体健康，学习进步，一生平安！

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鳞次栉比的高楼大厦，车水马龙的绿色大道，摩肩接踵的来往行人，构成了一幅繁荣昌盛的七彩生活画卷。

可是，您知道么？有多少不安全因素悄悄潜伏在这多姿多彩的世界里，企图打破这个平静而又美丽的生活。随着人们物质生活水平的提高，人们的生活节奏也越来越快，随之而来的是各种安全隐患也随之增多。

路上越来越多飞驰的车辆，各种能源的大量采集、消耗，各行各业不断追求着效益最大化……可是，在往来穿梭的高速车流里，在盲目追求经济增长的过程中，我们是否想到了安全的重要性，是否体味到生命的脆弱与可贵？ 记得我曾参观一次事故展览，在触目惊心的一幅幅事故插图、一行行沉重的数字面前，我深深地体会到了不注重安全给自己、家人带来的无限痛苦，给国家、单位带来的巨大损失。从这一幕幕人间悲剧不难看出，其中的'许多事故都是完全可以避免的。

面对那些惨痛的教训，我们有何理由不讲安全呢？我们有何理由不去抓安全呢？我们有何理由不去把安全牢记心间呢？生命是短暂也是漫长的，人的生命是如此可贵，也是如此的脆弱。生命对于我们每一个人来说，只有一次，一旦失去了，就无法挽回。

如果有人问我安全是什么？我会告诉她，安全是幸福、是快乐、是健康和生命。说安全是幸福，是因为安全成就了平安，给我们每一个家庭带来了欢笑；说安全是快乐，是因为安全给了我们享受生活的激情和希望；说安全是健康，是安全赋予了我们健康的体魄，去实现我们的理想；说安全是生命，因为生命创造了世界，生命创造了人类历史。

安全关系到千家万户的幸福，安全关系到身边的你我他。请珍惜我们的美好生活吧！每天，让我们伴着朝阳高高兴兴地走进美丽的学校。

每天，让我们伴着晚霞平平安安地回到温馨的家园。让我们珍爱生命，时时刻刻记住：――把生命握在手中，把安全放在心中！

灾逃生自救九大要诀

第一诀：不入险地，不贪 财物。

生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。

第二诀：简易防护，不可缺少。

家中、公司、酒家应备有防烟面罩，最简易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。

第三诀：缓降逃生，滑绳自救。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。

也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生绳，并用水打湿，紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心、顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

第四诀：当机立断，快速撤离。

受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。

当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台处。

第五诀：善用通道，莫入电梯。

遇火灾不可乘坐电梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。

第六诀：大火袭来，固守待援。

大火袭来，假如用手摸到房门已感发烫，此时开门，火焰和浓烟将扑来，这时，可采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火渗入，等待救援人员到来。

第七诀：火已烧身，切匆惊跑。

身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。

第八诀：发出信号，寻求救援。

若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号，引起救援人员的注意。

第九诀：熟悉环境，暗记出口。

无论是居家，还是到酒店、商场、歌厅时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，当大火燃起、浓烟密布时，便可以摸清道路，尽快逃离现场。

火灾逃生术

1.尽可能蹲低身体，利用所剩余的氧气逃离火场。

2.尽可能向地面逃生，若楼梯已被火封锁，则可利用绳索或被单连接起来，从窗口滑下地面逃生。

3.火灾时可沿墙壁走，有楼梯的绝不使用电梯。

4.带小孩逃离时，可利用被单将孩子绑在背上或是抱在胸前。

5.在主要逃生道上若有许多人拥挤，应另找别的逃生通道。

6.女性如穿高跟鞋时，应立即脱去或换鞋，以免逃生途中摔倒，延误了逃生时机。

7.火灾时切勿躲在屋角或床下以图一时之安全，这样可能葬身火海。

应镇静并用湿毛巾捂住口鼻，尽快找寻逃生出口及方法。家庭火灾应急十要

一、初起火最易扑灭，在消防车未到前，如能集中全力抢救，常能化险为夷，转危为安。

二、要早报警，报警愈早，损失愈小。牢记“119”火警电话。

三、要先救火，后搬运财物，片刻延误，易成巨灾。失火时，不宜先抢救财物，易被咽呛窒息而死或失去逃生的时机。

四、要沉着冷静，严守秩序，才能在火场中安全撤退。倘若争先恐后，互相拥挤，阻塞通道，导致自相践踏，会造成不应有的惨剧。

五、下楼通道被火封住，欲逃无路时，将被子单、台布撕成布务，结成绳索，牢系窗槛，再用衣角护住手心，顺绳滑下。 六、邻室起火，万勿开门，应跳入窗户阳台，呼喊救援或用。

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甲：亲爱的老师、同学们，大家好。

乙：伴着这熟悉而欢快的开播曲，雏鹰广播又和你们见面啦！

甲：同学们，你们知道今天是什么日子吗？

乙：知道，今天是11月9日，每年的11月9日都是我们国家的“消防日”。

甲：那你知道今年消防日的宣传主题是什么吗？

乙：知道啊，今年全国“119”消防日的宣传活动的主题是“关注消防，珍爱生命，共享平安”。

甲：下面咱们给大家讲讲关于火灾消防的知识吧

乙：好啊。

甲：同学们，火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，造成了巨大的损失。每逢进入冬季，气候就会变的非常干燥，很容易引发火灾。为了增强同学们的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，今天我就给同学们介绍一些防火、灭火以及自救的小知识，希望对大家有所帮助。

乙：首先是防火知识，同学们要记住四点：

1、在家里不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。

2、不要用打火机、火柴等照明寻找物品。

3、出门或睡觉前要检查家里的电器是否已经切断电源，煤气阀门有没有关好。

4、不要燃放烟花、爆竹。

甲：接下来谈谈灭火的要点：

1、灭火时不要打开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。

2、当燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

3、油锅着火，不能泼水灭火，应直接盖上锅盖或用湿布覆盖，并关闭炉灶阀门。

4、家里着火千万不要惊慌失措，如果火势不大，应迅速利用家中备有的简易灭火器材（比如饮用桶装水）。

乙：最后请同学们牢记一下火灾发生时的自救方法：

1、遇到火灾应立刻逃到安全的地方，然后拨打119报警。

2、烟雾弥漫中，我们可用湿毛巾掩住口鼻，蹲下身体，以匍匐前进的方式逃生。

3、当衣服着火时，最好脱下或就地卧倒，用手覆盖住脸，在地上翻滚，将火熄灭。

4、如果所有逃生路线都被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物等方式向窗外发送求救信号，等待救援，并关闭室门。

5、发生火灾时，不要使用电梯逃生，不要返回屋内取贵重物品。如果是夜间发生火灾，应该先叫醒熟睡的人，不要只顾自己逃生。

甲：老师们、同学们，今天的广播马上就要结束了，希望大家能增强消防意识，时刻牢记消防安全，主动学习消防知识，消除火灾隐患，使我们的生活更加幸福、安宁！，谢谢大家的收听，再见。

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亲爱的老师，同学们：

大家上午好。

自20xx年12月武汉市发现多起病毒性肺炎病例以来，新型冠状病毒的疫情以及如何进行防护就倍受大家的关注，老师同学们一定要做好疫情防控。

经常洗手：用肥皂和流动的清水洗手，每次至少20秒。

戴口罩：医用外科口罩或N95型口罩，能挡住大部分含有病毒的飞沫。

远离人群：不去人群密集的场所。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘窝遮挡口鼻。

开窗通风：室内场所每日通风2次，每次半小时。

不碰野味：少去海鲜市场、活禽市场，不吃野味。

煮熟食物：不吃生冷食物，奶、蛋、肉类要彻底煮熟、煮透。

及时就医：有干咳、头痛、发热、乏力、呼吸困难等症状，应赶快戴上口罩就近去发热门诊就诊。

不要恐慌：新型冠状病毒可防可控，村民应积极关注官方信息，不信谣，不传谣。

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播音员：

甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

乙：留住一阵清风，播撒出希望的明天。

甲：付出一份真诚，打造出温馨的世界。

乙：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。

合：亲爱的老师、同学们，你们好！红领巾广播又和大家见面了。。

甲：我是主持人。今天广播的主题是《喜迎建队六十五周年》。你知道昨天10月13日是谁的节日吗？

乙：当然知道，是我们少先队员自己的节日——中国少年先锋队建队日。

甲：是呀，十月十三日，是光荣的少先队组织的生日。

乙：你还记得自己入队时的情景吗？

甲：当然记得了。记得刚刚踏进学校的大门时，我就看到高年级的大哥哥大姐姐们胸前飘着鲜艳的红领巾，心里不知有多么羡慕他们呢!那时候，自己就在想，要是有一天，我也能像她们一样，那该多好！终于有一天，老师宣布入队名单了，当听到念我的名字时，我激动的心简直都要跳出来了。之后，一位大姐姐为我戴上了心中向往已久的红领巾，带着我们在队旗下庄严的宣誓。从那时起，我知道了自己已经是一名少先队员了，红领巾是队旗的一角，我们要用文明去洗涤它，用信用去守护它。从那以后，我每天上学都不用妈妈催着起床了，吃过早饭后，我会认真地戴好红领巾，背上书包上学。放学回到家，我不用妈妈督促，自觉地写好作业，然后轻轻地解下领巾，把它和书包放在一起，生怕第二天上学忘记戴。每逢周六周日，我都会用自己的小手把红领巾洗干净。戴着它，我开始注意自己的举止和礼貌；戴着它，我懂得了要尊老爱幼……时间过得真快，一转眼，我已经是一名五年级的小学生了。

乙：相信同学都知道10月13日是少先队建队日。那么中国少年先锋队是怎样来得呢，下面有我来介绍一下,中国少年先锋队的由来。中国少年先锋队，简称“少先队”，是中国共产党创立和领导的，并委托共青团直接带领的少年儿童的群众组织，是学习共产主义的学校。1949年10月，正式建立全国统一的少年儿童革命组织枣中国少年儿童队。10月13日定为少先队建队节。1953年6月改名为中国少年先锋队。同学们，中国少年先锋队在这几十年的光辉历程中，记载着成千上万英雄少年热爱祖国、英勇奋斗、不畏强暴、舍己为人等令人称颂的丰富内容！又写满了那一串串星星般闪亮的姓名！在新世纪的今天，少年儿童更应该为闪亮的星星火炬增光添彩！希望同学们在学雷锋、学“十佳”争创文明少年中勤学苦练、奋勇向前，在21世纪祖国建设的功劳簿上留下你们每一个人的名字，努力拼搏吧！光荣属于我们，胜利属于我们，未来属于我们！

甲：少先队大队部向全体少先队员提出几点要求：

一、继续保持校园内外清洁，尊重值日生的劳动，不在校门口乱扔纸屑、零食袋，请同学们互相监督。

二、上下楼梯靠右，不要你追我赶，注意安全。

三、红领巾是少先队员的标志，星期一从进校门开始就要一直佩带到放学回家。

乙：同学们有什么好的建议都可以提出来！我们的红领巾广播就是为全体少先队员服务的。

甲：下面让我们一起学习一些少先队基本的常识：

乙：我们的队名：中国少年先锋队。我们队的创立者和领导者：中国共产党。党委托中国共产主义青年团直接领导我们队。

我们的队旗：五角星加火炬的红旗是我们的队旗。五角星代表中国共产党的领导，火炬象征光明，红旗象征革命胜利。

甲：队徽：五角星加火炬和写有"中国少先队"的红色绶带组成我们的队徽。 我们的队歌：《我们是共产主义接班人》。

我们的标志：红领巾。它代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成。每个队员都应该佩戴它和爱护它，为它增添新的荣誉。正确佩戴红领巾的方法是：领巾披在肩，左边压右边，右边绕一圈，小角圈中过，两角拉拉紧。

乙：我们的队礼：右手五指并拢，高举头上。它表示人民的利益高于一切。正确行队礼的方法应该是右手五指并拢，经前胸举至头顶约一拳处，成45度，掌心向下。

我们的呼号："准备着：为共产主义事业而奋斗！"回答："时刻准备着！"我们的作风：诚实、勇敢、活泼、团结。

★检讨书大全节假日特供内容:
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甲：我们的入队誓词：我是中国少年先锋队队员。我在队旗下宣誓：我热爱中国共产党，热爱祖国，热爱人民，好好学习，好好锻炼，准备着：为共产主义事业贡献力量！

乙：说的真好。

甲：我们每一名少先队员就像在祖国大家庭里的小树苗，温暖的阳光照耀的我们，肥沃的土壤滋润着我们。相信在少先队组织的引领下，我们一定会长的更加高大，更加挺拔！ 播放歌曲《红领巾进行曲》

乙：本期的红领巾广播到此结束，

合：老师们、同学们，再见！

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青春是快乐的，也充满了烦恼和压力。调查表明，我国有情绪障碍的青少年达3000万人。而只因小小的挫折而选择轻生者也时有耳闻。心理咨询和疏导正越来越受到学校和家长的重视。

调查统计表明，中学生与家庭的矛盾高于师生矛盾：61%的中学生认为自己与父母存在矛盾;82%的中学生认为家中有一个人最啰嗦;认为自己在家得不到尊重、父母经常不与自己交流的中学生有15.2%，远高于学生认为与教师有矛盾的1.7%。

如学生小高，本来临近高考学习压力就大，可母亲还在强迫他学习，每天都询问他的考试和作业完成情况，使小高思想压力日渐增大。这位母亲因为看到周围同事的孩子都考上了好大学，心里非常着急，怕孩子考差了没面子……小高已对母亲的说教有了厌烦感。

心理专家说，家长与孩子的沟通，“态度决定一切”。只要是家长和学生双方的态度好，沟通所有的矛盾都是可以解决的。父母要学会尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿强加于孩子身上;而子女则要理解父母的苦心，即使父母在某些方面令自己反感，也不要出言不逊，激化矛盾，双方可用心设计一些轻松、有趣的话题加强沟通。

心理专家曾对学生家长做过深入调查：反应出家长普遍不懂得如何教育子女。有76%的中学生家长没看过心理学方面的书籍。虽然时代在进步，可家长更多的还是继承上一辈的教育方式，结果现在亲子矛盾愈演愈烈，学生的问题越来越多，这恐怕也是社会长期忽视心理科学所付出的代价。

或许，我们大多数同学都会有这样的苦恼：一方面自己觉得无法得到父母的理解与支持;另一方面，父母又抱怨我们不听话。为什么会出现这样的矛盾呢?关键就在于同学们缺乏与父母的交流与沟通。在你们成长的过程中，尤其是进入高中以后，你们心理发展的因素以及生活经历的差异都会妨碍与父母的沟通。但是，血浓于水，父母是我们最亲的人，希望同学们以后能与父母真诚地沟通。沟通是双方的，我们要相互理解、换位思考，这样家庭会更和谐。在整个与父母沟通的过程中，掌握一些原则以及沟通的方法与技巧也是十分必要的。

1、选择你与父母都高兴的时刻与最适宜的场合

我们在与父母沟通时首先要注意“时空”因素，“时空”选择适当，就已经有了好的开始。

2、努力避免与父母争辩，抗争是沟通的毒瘤

一般说来，愿意被子女说服，承认自己错误的父母非常少，纵使你们“抗争”获胜，结果也不会“融洽”，这不是沟通的原则。

3、相对付出与行为配合

相对付出，就是要有好的表现，在与你的要求相关的事物上，做出令父母信任的行为。

4、寻找恰当的第三者

有些事情，可以借第三者对父母转述你的问题，也许是爷爷、奶奶或者是舅舅、阿姨等，总之，是一位与你父母关系好、谈得来的人，他的转述，可以加上劝说，常常可以打破沟通的僵局。

除以上几条以外，同学们要多与父母沟通，让父母知道你的想法。在沟通的过程中，要多观察，多倾听，注意沟通的方式，尊重父母。同时，还要学会换位思考，体会父母的爱子心情，用温和、委婉的语气表明自己的想法，从而更好地解决问题。

同学们在与父母交流时要注意自己说话的语气和分寸，要尊重父母的个性，尊重父母对自己提出的意见和建议。这是对父母最基本的尊重。每周至少跟父母一起做一件事，比如做饭、打球、逛街、看电视、边做事情边交流。放学回家主动与父母谈谈学校的事情，老师、同学、校园里的新鲜事……同时，天气好的时候，只要学习不太忙，和爸妈散散步，聊聊天，那是父母最开心的时候。高兴的事、烦心的事，和父母说说，听听他们的意见。如果你做的不对，不要逃避，不要沉默不理。主动道歉，往往会得到父母的理解。在与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害到父母的事。要想动怒时，可以深呼吸，或者离开一会。安排固定的时间协助父母做点家务，尽力做好自己的事，努力读书学习，对工作负责、投入。主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、擦窗、打扫卫生和倒垃圾等。趁机还可以和老爸老妈聊聊天。学会遇事多于父母讨论并就如何行动达成协议。这样会让许多事情简单起来

相信很多同学会感触良多：父母真的不易，要好好理解他们，孝敬他们。相信在这样的思想基础上，会让我们与家长的沟通变得更容易!家长都认为与子女沟通很重要!

衷心希望每一位同学都能与自己的父母友好相处，成为永远的朋友!

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亲爱的同学们：

下午好!

新学期开始了，我们马上就要进入到紧张的学习中，爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛，是一件很重要也很简单的.事情。 人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有“大耳朵”。

虽然我们的眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视眼等问题。近视眼是不可逆的眼睛疾患，必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。

眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等，以及环境因素如气候干燥、

空调环境等引起的一系列眼睛不适症状：视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感，严重时甚至会头痛、呕吐。那么，如何预防眼睛疲劳呢?

首先是读书写字时，每读书写字摇晃的车厢里都不适宜看书，不用过细的笔写字，作业用纸要洁净，书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。

使用电脑时，操作40—50分钟左右，就要休息5-10分钟，最好能到室外运动或眺望远处;调节椅子的高度，保持眼睛和屏幕顶部在同一水平，使视线和下巴自然下垂10-20度;电脑屏幕与眼睛之间距离不

低于背挺直，上臂靠近身体，手肘屈曲成90度。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象;电脑操作间光线不应太弱或太强。

那么什么是近视眼呢?近视眼有何先兆呢?除了遗传因素外，近视眼大多数是由长时间近距离用眼而引起的。如果出现看远方景物模糊不清;伴有眼睛灼热、干涩、胀痛等感觉可能就是近视眼的先兆。应马上到医院眼科进行检查，假性近视通过治疗大部分能恢复正常视力，如果是真性近视就需要长期佩戴眼镜。配戴眼镜时要度数准确，配戴后视力要清晰;眼睛要舒适，没有头晕、眼痛等不良反应;不能随便戴他人眼镜。戴眼镜时要注意：参与对抗性强的激烈运动时如足球、篮球不要戴眼镜，避免意外伤害;每半年验眼一次，保证眼镜度数的准确性;每天至少清洁镜片一次。

眼睛是人体最脆弱的器官，小至一粒灰尘入眼造成的不是，大至烟花爆竹导致的失明，看似平常的小事情也潜伏着对眼睛的伤害，所以，日常生活也要养成良好的护眼习惯。不用公共的毛巾擦脸;长时间呆在空调环境中，会使眼睛干燥，同学们要多到室外活动，多参加体育运动，享受大自然的青山绿水。红眼病经常在夏季暴发流行，同学们要做到勤洗手;病情

流行时不去游泳;避免与红眼病病人接触。要注意远离烟花爆竹、玩具枪任何时候都不能对着人、手持锋利物品时不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意双手干净、做到穴位准确、手法正确、力度适当。

同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧 。

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主持人：大家下午好，欢迎收听本期的《知识广角》，我是主持人XXX。今天，我们将带领大家探索知识的广角，深入了解知识的重要性以及如何获取和应用知识。让我们一起展开本期的知识之旅吧！

配乐：欢快的音乐

主持人：我们来谈一谈知识的重要性。知识是人类进步的基石，是灵魂的食粮，是引导我们走向未来的指南针。无论是个人还是社会，在缺乏知识的情况下，都难以实现长足的发展和进步。因此，我们应该重视知识的积累和传播。

配乐：激动人心的音乐

主持人：那么，如何获取和应用知识呢？知识的获取可以通过多种途径，比如阅读、学习、实践等。阅读是开启知识之门的一把钥匙，通过读书，我们能够接触到各种各样的知识，拓宽自己的视野。学习也是获取知识的重要途径，通过学习，我们可以系统地学习和掌握各种学科的知识。而实践则是将知识应用到实际生活中的过程，通过实践，我们可以巩固和加深对知识的理解和运用能力。

配乐：舒缓的音乐

主持人：知识不仅仅是为了获取而存在，更要能够应用到实际生活中。通过运用知识，我们可以解决各种问题，提高自己的创造力和创新能力。同时，知识还可以让我们更好地认识自己和周围的世界。它可以培养我们的思维能力和批判性思维，使我们成为有独立思考能力的人。

配乐：欢快的音乐

主持人：我们来谈谈如何培养对知识的热爱和获取知识的方法。培养对知识的热爱需要我们具备好奇心和求知欲。当我们对一个领域充满好奇时，我们就会主动去了解和学习这个领域的知识。我们可以通过与他人的交流和讨论来扩大知识面，从他人那里获取新的知识和观点。借助现代科技手段，如互联网等，我们可以更加便捷地获取和分享知识。

配乐：激动人心的音乐

主持人：我想提醒大家要持之以恒地学习和应用知识。知识是一个不断更新和发展的过程，我们需要不断地学习和更新自己的知识体系。同时，我们还要善于将知识应用到实际生活中，将其转化为具体行动和实际效益。

配乐：舒缓的音乐

主持人：时间过得很快，今天的《知识广角》就要结束了。通过本期节目，希望大家能够认识到知识的重要性，并从中汲取灵感和动力。让我们共同努力，不断学习和应用知识，为自己的成长和社会的发展做出贡献。感谢大家收听，《知识广角》节目结束，再见！

配乐：欢快的音乐

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珍爱心灵之窗广播稿尊敬的听众们，大家好！欢迎收听我们的节目《珍爱心灵之窗》，我是主持人XXX。今天，我将为大家带来一段关于心灵成长和健康的话题。人的心灵就像一扇窗户，它可以敞开向外界接收新鲜空气和光明，也可以关闭，使人心境变得沉闷和封闭。对人来说，珍爱心灵就相当于守护自己内心的宝贵财富。在这个喧嚣而充满压力的社会，我们经常会忽视自己内心的需求。忙碌的工作、枯燥的生活，使我们渐渐迷失了自我。我们不禁要问，如何才能够珍爱自己的内心呢？首先，我们要有与自己的对话。在这千变万化的社会中，我们常常关注外界的声音，但忽略了自己内心的声音。与自己对话，就像是与一个老朋友聊天，我们可以更好地了解自己的需求和愿望。我们可以找个安静的角落，闭上眼睛，倾听自己内心的声音，逐渐与自我对话。这样，我们能够更好地把握自己的方向，追求真正的幸福。其次，我们要学会释放内心的压力。生活中的挫折、困惑和烦恼都会给我们的内心带来很大的压力。如果我们不及时释放这些压力，它们会不断积累，最终可能引发身心疾病。我们可以通过多种方式来释放内心的压力，比如运动、听音乐、阅读等等。每个人都应该找到适合自己的方式来宣泄负面情绪，让内心得到舒缓和宽慰。再者，我们要培养内心的美好品质。内心的美好品质如同心灵的阳光，可以温暖自己和他人。善良、宽容、感恩、乐观等等，都是培养内心美好品质的重要要素。我们可以从身边的人和事中寻找美好，让内心变得充实和满足。同时，我们也应该关注他人的需求和帮助他们，因为真正的幸福源于与他人分享。最后，我们要学会良好的心理调适。在生活中，我们经常会遇到各种不如意的事情，而我们如何应对这些挑战，直接影响到我们心境的好坏。学会良好的心理调适，帮助我们更好地应对人生的波折和风雨。我们可以通过参加心理咨询、阅读心灵成长的书籍、与朋友分享经验等方式，来改善我们的心境和提升我们的心理素质。珍爱心灵，就是懂得去照顾自己的内心，让自己的生活更加美好。当我们拥有一个健康、成熟的内心时，我们便能够更好地适应这个世界，关心他人，创造美好的人生。让我们珍爱心灵之窗，打开心扉，与内心深度沟通，感受生活的精彩和活力。在今天的节目中，我们给大家分享了一些关于珍爱心灵的要点。希望这些内容能够对大家有所启发，让我们一起去照顾自己的内心，追求真正的幸福。谢谢大家收听，下次节目再见！

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当天的事情要当天完成；自己的事情要自己做；饭前便后勤洗手；礼貌待人，尊敬师长；讲卫生，讲文明。关心集体，爱护集体。

用眼时的注意事项：

平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。

与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。

若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其它的感染所致。

日常的眼睛保养

多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。

滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则是为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若您是过敏性的体质就很难说了。

冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，，多做几次，可以改善眼睛周围的血循，对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。

平时可多吃些含有b—胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。心理因素在人们行为中的作用很早就为人类所知道，但把心理教育作为一门应用科学却是近代才有的。目前，心理健康教育已被越来越多的人所接受，中学心理健康教育的方兴未艾，各地的实验研究取得一定成效，但众多的实验研究却缺乏理论指导，难以形成一种较为科学的体系和稳定的模式。因而，构建符合我国国情的中学心理健康教育模式关系到这项工作的开展、深化、发展和完善。本文以此为目的，对中学心理健康教育模式进行探索，以期推动心理健康教育的进一步完善。

一、构建“四结合”全方位、立体式的心理健康教育模式

构建的心理健康教育模式，应重在教育。对中学生心理问题的处置，大致有医学模式、咨询辅导模式和教育模式三大类。医学模式重在治疗和重建；咨询模式重在探讨心理问题及处置；教育模式重在教育、预防和发展。构建“四结合”的心理健康教育模式，在于能充分发挥“学校教育”的特点。换言之，它能有组织、有系统、有计划地对学生进行心理健康教育，以促成其心理健康发展，而不是零散的、片面的、非系统的`、不完整的心理健康教育，其目标不仅仅在于治疗，更注重预防与发展。这种“教育模式”区别于心理咨询、心理治疗和心理辅导。具体如下：

1、心理教育与心理测量相结合

心理测量主要是运用一些心理学方面的测量理论和工具，根据学生和教师的需要和要求，对学生行为确定一种数量化的价值，便于学生的自我了解和自我认识，其内容主要是学绩测试和人格测试。心理测量主要为学校开展心理健康教育提供服务，它侧重于描述学生心理发展的现有状况，了解在咨询、辅导、教育之后学生心理发展出现的变化与改善。学校在进行心理测验时，首先要明确测验目的，有的放矢地选择测验项目；其次要注重测验实施过程的科学性和保密性；最后还要进行科学分析，解释测验结果，提出有价值的教育建议。此外，学校还要根据测验结果反映出来的规律、特点和问题，高速和完善心理教育工作。

2、心理健康教育与心理咨询相结合

根据各级教育部门的要求，越来越多的学校开始建立心理咨询室。其形式有个别咨询、集体咨询两种。心理咨询应成为学校心理健康教育活动的重要组成部分。以此为依托，它应在向全体学生开展广播、电视、刊物等各类心理健康教育的宣传与教育活动；同时，根据学校实际，心理咨询还可以与专家、学者等专业人士合作，开展针对学生、家长特殊需要的心理咨询活动。但是，心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面，是心理健康教育内容的补充。

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我们的队歌：《我们是共产主义接班人》。

我们的标志：红领巾。它代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成。每个队员都应该佩戴它和爱护它，为它增添新的荣誉。正确佩戴红领巾的方法是：领巾披在肩，左边压右边，右边绕一圈，小角圈中过，两角拉拉紧。

乙：我们的队礼：右手五指并拢，高举头上。它表示人民的利益高于一切。正确行队礼的方法应该是右手五指并拢，经前胸举至头顶约一拳处，成45度，掌心向下。

我们的呼号："准备着：为共产主义事业而奋斗！"回答："时刻准备着！"

我们的作风：诚实、勇敢、活泼、团结。

甲：我们的入队誓词：我是中国少年先锋队队员。我在队旗下宣誓：我热爱中国共产党，热爱祖国，热爱人民，好好学习，好好锻炼，准备着：为共产主义事业贡献力量！

乙：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；甲：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

乙：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。

甲：再见

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采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

留住一阵清风，播撒出希望的明天。

付出一份真诚，打造出温馨的世界。

带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。

亲爱的老师、同学们，你们好！

星火中学广播站第一期广播与大家见面了。我是主持人xxx首先向您播报校园快讯：

3月13日我校开展以文明礼仪与校园文化建设为主题的班主任论坛活动，目的是为了进一步加强我校文明礼仪教育，加快深化校园文化建设内涵步伐，提升校园文化品质，丰富校园文化生活，构建和谐校园，激发师生工作、学习热情，促进教育教学质量持续提高。会上周建国等10位班主任老师立足本班实际，就校园文化建设如何在内容上、形式上做到丰富多彩、全面而不单调、呆板，相继做了热情洋溢、内涵丰富的发言，最后周主任、冯校长做了重要讲话，会场气氛高涨，氛围浓厚，取得圆满成功。

3月15日我校成功举办教师能力素质大比武—粉笔字比赛，此次大赛旨在提高教师综合素质，促进教师专业成长，搭建展示自我综合能力的平台，提供教师交流学习的机会，各位老师精心准备、积极参与取得了可喜的成绩。

音乐

绚丽色彩，缤纷校园，体味文学，情感生活，佳文共赏带你

走进文学殿堂，与你共享佳文。这里是佳文共赏，今天的主题是《青春·理想》请您静静地聆听。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名中学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！

节目的最后为您献上一曲轻松的音乐，希望能缓解您一天的工作和学习压力。

同学们，今天节目到此就结束了，非常感谢您的收听，让我们在明天同一时间再见！

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主题：知识小白科广播稿

主持人：大家好，欢迎收听知识小白科广播。我是你们的主持人XXX。今天我们将为大家带来一场精彩的知识盛宴，帮助那些对知识一无所知的小白们探索世界的奥秘。废话不多说，让我们开始吧！

（音乐渐弱）

主持人：现代社会知识的输出速度日益迅猛，每天我们都在接触到大量的信息。但是对于那些刚开始学习的人，这些知识往往像一座高山，让人望而却步。接下来，我们将带你们深入探讨如何成为一名合格的知识小白。

主持人：首先，了解自己的知识基础非常重要。我们通常可以通过阅读、听广播、看电视等方式来扩大自己的知识面。同时，了解自己的兴趣和擅长领域也是非常重要的。比如，你对自然科学感兴趣，那就可以了解一些新的科研成果和发现；或者你对历史感兴趣，可以读一些历史专著，了解不同的历史事件和人物。不断拓宽自己的知识面，你将获得更多的人生乐趣。

主持人：其次，学习方法也是十分关键的。作为一名知识小白，我们需要学会从正确的渠道获取知识，并对所学习的知识进行整理和归纳。比如，对于新闻信息，我们可以通过阅读权威的新闻媒体、参加一些专题讲座和座谈会来获取全面的信息。而对于学术知识，我们可以通过阅读专业书籍、参加学术研讨会等途径来深入学习。同时，我们还要善于总结，可以将所学到的知识用自己的语言进行归纳和整理，形成自己的思维导图或笔记。

主持人：再次，一位合格的知识小白需要善于思考。在获取知识的同时，我们也要学会质疑，不断思考和探索。有时候我们可能会遇到一些疑问和困惑，这时候我们不能止步不前，而是要勇于提出问题，寻找答案。当我们主动去思考问题，并努力解决问题的时候，我们的头脑就会变得更加灵活敏捷。

主持人：此外，要成为一名合格的知识小白不仅需要注重自己的学习，还需要积极交流和分享。和他人一起分享自己的学习心得，将所学到的知识分享给他人，不仅可以帮助他人，也可以加深自己对知识的理解。在知识分享的过程中，我们也可以从他人那里获得不同的见解和思考方式。

主持人：最后，我想给那些正在成为知识小白的听众们提出一些建议。首先，保持好奇心，对新事物保持好奇，能积极主动地去了解、学习、尝试。其次，要坚持学习，学习是一个持久战，每天都要对自己进行一点点的学习积累。最后，要保持谦虚，知识的海洋是无穷无尽的，我们要时刻保持谦虚的心态，不断追求更高更深的知识。

主持人：以上就是我给那些正在成为知识小白的听众们的建议，希望能对你们有所帮助。时间有限，我们的节目就要接近尾声了。相信经过我们的陪伴，你们一定会变成一名合格的知识小白。我是XXX，感谢你们的收听。下期节目见！再见！

（音乐渐强）

主持人：你们收听的是知识小白科广播。接下来，请继续收听我们的下一个节目。

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