职业女性礼仪常识(经典十七篇)

职业女性礼仪常识(经典十七篇)。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

有粉往脸上擦。即使不说，大家都会明白这个道理，在办公室工作的职业女性更是如此。因为性别之间的差异，女性在交往中更容易被人误解，因此为了你的丈夫、子女及亲朋好友，特别是你自己，在工作中与上司的交往，一定要做到以下：

职业女性与异性上司相处注意事项

1.珍惜自己的名誉

也许会有人说：“名誉值几个钱?”确实，名誉无法估价，它不能像现金一样被拿来使用，无法换来现实的利益和享受，但它决非没有价值。

名誉无价，却是珍宝，失去了便再也难找回来。对于女性来说，名誉尤其重要，原因很简单，社会对女性的名誉有着较高的要求。许多女性悲剧的出现，就是因为女性一时的失足而造成名誉扫地，最终走上了不可收拾的歧途或痛不欲生的末路。

名誉其实是人的羞耻心的表现，也是社会道德约束的体现。我们要体面地活着，就必须有羞耻心、有道德感。这样，我们才会获得尊重。

如果女性在与上司相处的过程中能够珍惜自己的名誉，就会保持头脑冷静，经得住利益的诱惑，不会僭越正常的上下级关系，违背自己的做人准则。

自尊是女性应具有的内在品质，作为一名女性还应注意检点自己的言行，有良好的自我约束力，不说过头的话，不做不合时宜的事，时刻注意保持言行的稳重，避免轻佻的举动给人留下轻浮的现象。

通常，轻佻的举动都有意或无意地带有性的暗示或使人产生性的联想，这很容易把正常的上下级关系引向邪路。引发某些心术不正的上司的邪念，也使品行端正的上司感到厌恶。

俗语说：“苍蝇只叮有缝的鸡蛋。”上下级之间不正常关系的出现往往是因为作为下级的女性的某些行为不检点、不自重，给人以某种不良的诱导和可乘之机。那些自尊自爱而又不乏聪明的女性，总是能使自己与上司保持适当的距离，并让那些别有用心的上司知趣而退。

女性与上司相处的过程中，举止轻佻，势必还会造成社会舆论上的不良影响。而名誉的损害对女性来说则不啻于一种无法弥补的巨大损失。有抱负、有理想的上司为了证明自己的清白，防止“说不清，讲不明”的男女绯闻的流传，也定会主动疏远这样的下属。要知道，只给上司增加麻烦，不能为上司排忧解难的下属永远也不会讨得上司的欢心。

“鸟儿爱护自己的羽毛，人爱护自己的荣誉。”白领女性在职场中要保持自己的独立性，自尊自爱。

2.适度地保持亲昵

对年轻女性来说，偶尔流露出一点儿小女儿娇态，有时会比千言万语更为有效。毕竟，到了当领导的这种年龄，差不多都有了自己的子女、有的可能比自己的下属年龄还大。小女儿娇态很容易让领导生出慈爱怜悯之心，对你生出更多的爱护和宽容。

但是，亲昵有度，切不可超过男女正常关系的限度，否则的话，就有可能被某些不安分的领导看作是某种暗示，在同事间留下一个轻佻不自重的印象。有些事情，跨出去就再难收回来，所以，年轻女性对此一定要慎重，要注意留心领导的品质各方面的情况，不要陷自己于难堪之境。

自尊

女性下属应学会自尊。自尊就是要自食其力、不贪慕虚荣、保持人格的独立、爱惜自己的名誉。在外在方面，女性还应注意举止大方得体、言行稳重，不要给别人以可乘之机或引起上司的误解与反感。

人只有首先自尊，别人才会尊重你。这是一条千古不变的人生道理。对于女性来说，自尊就显得更为重要。女性失去了自尊，就等于放弃了做人的根本，随波逐流，成为别人的附庸物，其结果往往是使自己陷入痛苦的深渊而无力自拔。

在与上司相处的过程中，白领女性尤其要懂得把握分寸，维护自己的尊严。本来，上下级之间在人格上是平等的，正是这种平等对上下级之间在权力上的不平等起到一定的制约作用，使得下级有可能保持自我的相对独立性。一个女性一旦失去了她做人的原则而弃尊严于不顾，那她就只能匍匐在权力的脚下，乞求别人的怜悯与恩赐，以无价的尊严来换取那点可怜的生存价码。这样的人是不能抵御权力的威胁和引诱的，也给予那些心术不正者以可乘之机。许多女性就是因为失去了自尊而成为权力的牺牲品。

曾经有一个刚大学毕业不久的女孩，看到别人衣着光鲜，出入高档场所，而在工作中又步步高升，而自己却只能委居一个很小的职位，赚取那点可怜的生存费用，心中不免失落，她希望通过“捷径”来达到目的。于是，她便有意与上司靠拢，处处献殷勤，经常独自一人到上司的办公室和家里去。她的心思自然被狡猾的`上司一眼看破，上司提出：只要答应做他的情妇，他就提拔她，给她安排一个很好的工作。二人一拍即合，勾搭成奸。但没有不透风的墙，日子一久，两人的不正当关系便被暴露了。上司自然受了处分，被免了职。而这位女职员的事则被传得沸沸扬扬，名誉扫地，最终自感无颜见人，在无尽的心理压力下跳楼自杀了。

这样的悲剧是多么的可悲，其实作为一位知识女性凭借其在大学所受的教育，职业女性与异性上司如何相处再加上自身的辛勤努力，在工作上有所成就是不成问题的。但因为她不自尊、不自爱，试图以身体来换取安逸，从而使上下级关系走上了不正当的一面，结果是自取其害。白领女性在与上级相处的过程中，要有独立正确的心态，自尊自爱，“自尊”的涵义有哪几方面呢?

4.靠自己的本事吃饭

自食其力、独立自主，永远都是为人处世的正道，是立世的根本。依附于他人，只能抽掉自己做人的脊梁，一旦失去可依附的对象便无法自立，无法生存，最后毁掉的只能是自己。

女性应该明白，通过自己的本事吃饭是最长久、最可靠的。正确处理上下级关系，只是为了使自己能有一个较好的工作环境，从而使自己的才能得到发挥，成绩受到承认，而并非是献媚于上司，不劳而获的思想是危险的。

应该说从天性上，女性较之男性要有更多的依赖性。但依赖是应该有限度的，不能完全地依赖别人;依赖还应该是有原则的，不是盲目的依赖、丧失尊严的依赖。否则的话，她就永远别想站起来，别想挺直腰杆做人。贪图享受，不想努力却想收获的人，是不会得到别人的喜欢的，更别说是视公司效益为首位的上司了。

不贪婪不虚荣

虽然上下级之间只是一种工作关系，但这种关系同时又能带来利益。上司是各种利益的集中者和分配者。他有权决定谁获得的更多一点儿，谁获得的更少一点儿，只要这种分配未被持以异议。

女性如果相信自食其力，愿意洁身自好，不贪图安逸和享受，那么她就能抵抗得住权力的诱惑和威逼，眼光放远，看看短期利益的危险陷阱，明白那一失足成千古恨的永久性损失是多么的可怕。

自尊会使你头脑冷静、心情平静，不为眼前繁华一时的物欲所迷惑，因此会帮助你站稳脚跟，使你在上司面前没有可供利用的弱点。

6.保持自我人格的独立

权利是不平等的，但人格是平等的，人格是为人的那些最本质的东西，是一个人的基本心理(或精神面貌)。每个人都应当尊重别人的人格，而自己更应该保持自己人格的独立。职业女性与上司相处，决不是要一味地讨好顺从，当自己的人格受到侵犯时，女性一定要有反击的勇气。否则的话，这就象“多米诺骨牌”，你的自尊会被一点一点地吞食掉。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

职业女性如何塑造个人礼仪形象

一、外表的塑造-商务着装礼仪

相信很多OL都收到过这样的请柬，上面要求“请着正装或请着晚礼服出席”。特别是进入社交季之后，那么怎么穿，你才不会成为派对上的另类或不合时宜者呢?

二、形体礼仪-站姿、坐姿、行姿女性上班族要予人内外皆美的印象，不注意下面这些小节可不行：打情骂俏–无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情，莺声笑语都会影响旁边的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也会大打折扣。

三、动作语礼仪-握手礼、手势语、拱手与鞠躬礼进行介绍的正确做法是将级别低的人介绍给级别高的人。例如，如果你的首席执行官是琼斯女士，而你要将一位叫做简·史密斯的行政助理介绍给她，正确的方法是“琼士女士，我想介绍您认识简·史密斯。”如果你在进行介绍时忘记了别人的名字，不要惊慌失措。你可以这样继续进行介绍，“对不起，我一下想不起您的名字了。”与进行弥补性的介绍相比，不进行介绍是更大的失礼。

四、内在的修炼-专业素养及态度职业礼仪的培养应该是内外兼修的。古语说得好：腹有诗书气自华。内在修养的提炼是提高职业礼仪的最根本的源泉。工作时注意自己的仪态，不仅是自我尊重和尊重他人的表现，也能反映出长城员工的工作态度和精神风貌。

职业女性的个人形象礼仪

站姿：标准的站立姿势要求挺胸收腹，两肩平齐，双臂自然下垂。双腿*拢，脚尖张开约60度，或双脚与肩同宽。站累时，脚可后撤半步，但上体仍须保持垂直，身体重心在两腿正中，精神饱满，表情自然。

行姿：行走时，步态应该自然轻松，目视前方，身体挺直，双肩自然下垂，两臂摆动协调，膝关节与脚尖正对前进方向。行走的步子大小适中，自然稳健，节奏与着地的重力一致。多人一起行走时，不要排成横队，不要勾肩搭背。遇急事可加快步伐，但不可慌张奔跑。

落座：应用手把裙子向前拢一下再坐下，坐稳后身子一般只占座位的三分之二，两膝两脚都要并拢。下车：从车内出来，应该先打开车门，把脚以45度角从车门伸出，稳稳地踏住之后，再逐渐把身体的重心移上去。这样做既稳重得体，又让人产生无限遐想。千万不要一打开车门就先探出头来，那样子好像是被司机扔出来一样。

补妆：如果需要补口红、粉底，应该到盥洗室或无人的地方，不能当着他人尤其是在饭桌、商谈场所这些场合公开补妆。

理衣：衣服有小褶皱或沾染上灰尘，可在独自相处时清理衣服，顺手抚去灰尘或轻抹平小皱。但如果被污染的面积较大，则必须到盥洗室整理。如果是内衣吊带滑落，则不能在公共场合就从衣服外面调整内衣。

职业女性的个人形象之头发的打理

美发，一般是指对人们的头发所进行的护理与修饰。在正常情况之下，人们观察一个人往往是“从头开始”的。经常会给他人留下十分深刻的印象。

护发礼仪的基本要求是：必须经常地保持健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态。要真正达到以上要求，就必须在头发的洗涤、梳理、养护等几个方面好自为之。

洗涤头发，一是为了去除灰垢，二是为了清除头屑，三是为了防止异味，四是为了使头发条理分明。此外，它还有助于保养头发。经过修饰之后的头发，必须以庄重、简约、典雅、大方为其主导风格。不管为自己选定了何种发型，在工作岗位上都绝对不允许在头发上滥加装饰之物。在一般情况下，不宜使用彩色发胶、发膏。男士不宜使用任何发饰。女士在有必要使用发卡、发绳、发带或发箍时，应使之朴实无华。其色彩宜为蓝、灰、棕、黑，并且不带任何花饰。绝不要在工作岗位上佩带彩色、艳色或带有卡通、动物、花卉图案的发饰。若非与制服配套，在工作岗位上是不允许戴帽子的，各种意在装饰的帽子，如贝雷帽、公主帽、学士帽、棒球帽、发卡帽，或是用以装饰的裹头巾，戴在正在上班的人士头上，与之都是很不协调、很不相称的。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

为进一步展现浦东职业女性在浦东开发开放投身实践，进一步增强浦东职业女性的文化认同，充分发挥女性在凸显和提升浦东精神的“半边天”作用，根据上级工会通知精神，在全院组织开展“浦东职业女性精神”表述语有奖征集活动。

通过整理汇总，推选出“浦东职业女性精神”表述语11个候选作品公开发布，并进行投票，实行公开评选，对入围作品将予以表彰奖励。

表述语：一、娴雅大气，慧质机敏，凭海临风，勇立潮头。

[创意说明]：“娴雅大气”，海纳百川气度； “慧质机敏”，高雅品性智慧；“凭海临风”，指地理位置；“勇立潮头”，不畏风浪、创新拼搏的浦东精神。从外在形象到内涵素质，从外部环境到内生动力，标注了浦东职业女性的文化符号。

表述语：二、忆往昔育英情怀，看今朝勇立潮头。

[创意说明]：上句突出浦东女性历史传承上的博大的母爱和家国情怀。下句突出新时代的浦东女性从家庭走向社会的变化，在社会舞台上崭露多种才能，勇于站在时代前沿，不畏风雨艰难。今昔对比，既凸显浦东女性随历史变化的人文特点。

表述语：三、立足岗位，展我风采，细微之处见真情。

[创意说明]：在这高风险的护理职业，我们必须要有慎独精神，时刻提醒自己是一名白衣天使，默默无闻做好护理事业，把简单平凡的工作做得有特色，从细微之处换位思考去护理病人，立志提高患方的满意度，竭我所能帮助需要帮助的病家。

表述语：四、温婉雅致、自信坚韧、勇于担当、开拓进取。

[创意说明]：温婉雅致：是女性与生俱来的特质；自信坚韧：是建立在专业素养之上的自信，是遇到困难时的坚持和韧劲；勇于担当：各行各业都能见到女性飒爽的英姿；开拓进取：浦东的发展需要积极进取、开拓创新的职业精神。

表述语：五、睿智温婉、果敢从容、自信包容、坚韧进取。

[创意说明]：“睿智温婉”：职场女性应聪慧明智，见识卓越，富有远见，温和柔顺不咄咄逼人；果敢从容：工作作风果断不瞻前顾后，敢于作为、敢于担当，从容不迫；自信包容：自信不自负，宽容大度；坚韧进取：意志坚定有韧性，勇于探索、勇于创新，积极上进。

表述语：六、以睿智修身，集贤淑卫家，用进取立业。

[创意说明]：以睿智修身：提升自己的修养，完善人格，体现出职业女性为人处世的'机巧和智慧。集贤淑卫家：用女性特有的温柔、贤惠缔造和谐的家庭氛围，进而提升女性工作、生活的幸福感。用进取立业：在工作岗位上尽职尽责，贡献自己的聪明才智，充分体现和实现自我价值。

表述语：七、衣素、人雅、心细、言柔、颖悟、行善。

[创意说明]：浦东职业女性用素雅的衣着，细柔的言行，聪慧的心灵，播撒着善行善念

表述语：八、聘婷秀雅着白衣，心灵手巧守健康。

[创意说明]：形容女性医务人员身为白衣天使，身着洁净服装，优雅悉心的为百姓健康服务

表述语：九、白衣善心，蕙心兰质。

[创意说明]：形容女性医务人员身为白衣天使，行善扬善，温柔聪慧高雅

表述语：十、姱容修态着白衣，姑射神人护康健。

[创意说明]：形容医神化身为女性医务人员“白衣天使”，守护人间健康

表述语：十一、尊重职业，把握人生，实现价值。

[创意说明]：尊重职业：认识到职业的重要性，发自内心地尊重自己的职业，与单位营造一个共建、共创、共赢的氛围；把握人生：人生必须讲究方法，命运要靠自己把握；实现价值：充分开拓和利用自己的天赋、才能、潜力等因素，使自己不断趋于完美。

PS:

浦东开发开放迎来第25个年头，发展背后的推动力何在？站在二次创业的潮头，续写辉煌的精神为何？今天，“核心价值我践行，职业精神我来谈”浦东职业女性精神大讨论活动正式启动。聚焦职场与女性，大讨论活动力图寻找答案，也进一步增强浦东职业女性的文化认同，进一步发挥职业女性在浦东深化改革中的“半边天”作用。

浦东职业女性精神大讨论活动由浦东新区总工会举办。作为大讨论活动的首秀——浦东企业女性高管“幸福力”论坛将于今天在陆家嘴开幕。活动邀请了来自拜耳集团、中国商飞、巴斯夫、赫腾高科技、BlueAir、思科系统、真爱梦想公益基金的女性高管，与浦东各行业企业女性管理者代表分享了职场成长经验，展现职业女性的“幸福力”的丰富内涵。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

有架子的人是人见人烦的。与其做个孤芳自赏的高傲“公主”，不如平心静气地与人谈天说地，做个善解人意的“灰姑娘”。女人，格外不喜欢倚仗容貌骄矜自己的同类。相比之下，她们更愿意接受随意、温婉、同自己一样柔和、普通的女子。

菁是校花，一向高昂脖颈，金鸡独立。女孩子们艳羡她的同时又全都孤立她，不同她交谈，不与她为友。菁终日天马行空，独往独来。男生虽说倾慕她，但觉得她太傲慢，不好接近，女生则背后尽说她的坏话。最终老师无奈，作出了对她不利的决定：没有推荐她上研究生。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

第一，坚持当众说话，勇敢吐露见解。当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言，不管回答问题有无把握，是否全面，站起来大胆地说，说错了也没关系，尽管把自己的想法说出来就行。相信老师和同学们都会为自己鼓掌。记住，只要敢讲，就会比那些不敢讲的同学收获大。这样做不但能够增加我们的知识，锻炼我们的勇气，而且能够增强自信心。

第二，善待他人，融洽人际关系。首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和快乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱孤独感和寂寞感，内心充实，心情舒畅，不断产生信心和力量。其次，在与他人交谈时，适当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到高兴，别人也会投桃报李，夸赞你的闪光点，使你有如沐春风之感，信心大增。再次，在生活上、学习上主动帮助同宿舍、同班同学，进而帮助其他人，这样不仅赢得了别人对自己的好感、赞扬和帮助，也使自己增强了社会责任感。同时，自信心不仅得到了调动，而且可以得到社会性的升华。

第三，切勿求全责备，学会变换视角。信心不足的学生总是看到自己的缺点，而很少看到自己的优点，总喜欢用自己的缺点与别人的长处相比较，常常导致情绪低落，自信心缺乏。其实，我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”，“天行健，君子以自强不息”。即使自己因失败而陷入自责时，请你提醒自己，不要做唯美主义者，换一个角度看问题，把它变成表扬。心理学家告诉我们，做自己的伯乐，善于发现自己的优点，及时鼓励自己，你的自信心一定会大增。

第四，循序渐进，让自己体验成功。体验成功的诀窍就是为自己确立小的奋斗目标。比如上课专心听讲，按时完成作业，定时复习功课等等。当每一个小目标完成时，都要奖励自己。如看一会电视，听一段优美的音乐，买一本向往已久的书等等。

这样通过一个又一个小目标的实现，就会越来越接近成功。小目标的制定，可以让自己明显的感觉到进步，更容易体会成功，同时也增强了自信心。

第五，积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练。信心不足的学生应参加各种集体活动，一定要注意克服怯懦、优柔寡断等不良意志品质，培养意志的果断性、自制性和坚韧性。特别要鼓起勇气，大胆参加班级活动，进而参加学校组织的各项活动。在集体活动中见贤思齐，虚心向别人学习，开动脑筋，集思广益，尽力做好每一件事，尽心恪守本职工作。不怕犯错误，犯了错误立即纠正。不怕失败，失败了重新再来。雷锋说的好：“不经历风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。”坚持经受集体活动的锻炼和经受失败的磨练，可以使我们开阔眼界，增长才干，丰富人生阅历，增添成就感，提高耐挫力，激发和巩固自信心。 以上简单谈了谈怎样缓解学习压力，培养自信人格的问题。希望在同学们以后的学习生活中能有所帮助。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。以下是职业女士着装礼仪常识，欢迎阅读。

如果你希望建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至是指甲都是你要关心的。其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。所以职场着装礼仪尤其重要。

职场着装礼仪是一门学问，看似不起眼的东西，其实蕴藏了很深的意味。以女士着装礼仪为例，南女士着装讲究一下几个原则：时间原则：不同时段的着装规则对女士尤其重要。白天工作时，女士应穿着正式套装，以体现专业性；晚上出席鸡尾酒会就需多加一些修饰；服装的选择还要适合季节气候特点，保持与潮流大势同步。场合原则：衣着要与场合协调。与顾客会谈、参加正式会议等，衣着应庄重考究；听音乐会或者看芭蕾舞，则应按惯例着正装；出席正是宴会时，则应穿中国的传统旗袍或西方的长裙晚礼服；而在朋友聚会、郊游等场合，着装应轻便舒适。地点原则：在自己家接待客人，可以穿着舒适但整洁的休闲服；如果是去公司或单位拜访，穿职业套装会显得专业；外出时要顾及当地的传统和风俗习惯，如去教堂或者寺庙等场所，不能穿过露或过短的服装。

总之，职场着装礼仪是企业形象、文化、员工涵养素质的综合表现，我们只要做好应有的职场着装礼仪才能为企业在形象塑造、文化表达上提升到一个称心的位置。在工作中怎样维护本身形象，在职场上如何表现得彬彬有礼，举止有方职场礼仪常识是每个即将踏入职场的人首先应该学会的，企业也应该定期给予员工职场礼仪常识方面的培训

职业女士着装规则

无可否认，女士在商业界的地位和信心越来越高，其工作时的服装也尤为重要。可目前为止，职业女士的着装一直是被争论的问题。服装界人士提出了若干职业女士着装的原则。

夸张的款式绝对要避免;极端保守的式样，则应掌握如何配饰、点缀使其兔于死板之感，若是将几组套装作巧妙的搭配穿用，不仅是现代化的穿着趋势：也是符合经济原则的装扮。

裁制手工、外形轮廓等条件的精良与否。职业女士在选择套装时一定不要忽视它。

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4、现代职业女士生活形态非常活跃，需要经常花心思在服装的变化上，所以，懂得如何以巧妙的装饰来免除更衣的问题，是现代职业女士必须明了的，在出门前，最好先略作安排以做万全之计。

地点及场所作合宜的装扮是现代女士不可忽视的。职业女士还必须注意，除了穿着注意应该考究以外，从头至脚的整体装扮也应讲究强调“整体美”是现代穿着中最流行的字眼。

6、职业女士穿着套装固然非常适宜，但凡是能够表现职业女士应有风范的服装都值得一试，在一定的规则之下，可尽情享受穿着的乐趣，而且这也是现代职业女士的权利。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

1.忌过分杂乱。穿着过分杂乱，不够协调。比如说男士穿西装配布鞋或运动鞋，也有个别女士穿很高档的套裙，却光脚穿露脚趾的凉鞋，这些都不合职业场合着装规范。

2.忌过分鲜艳。套装也好，制服也好，需要遵守三色原则。全身颜色不多于三种，重要场合套装或制服尽量没有图案，或者是规范的几何图案图形。

3.忌过分暴露。无论男士或女士，在职业场合着装都要注意不能过分暴露。——不暴露胸部，不暴露肩部，不暴露腰部，不暴露背部，不暴露脚趾和不暴露脚跟等。

4.忌过分透视。重要场合注意，内衣不能让人透过外衣看到颜色、款式、长短或图案，这都是非常不礼貌的。

5.忌过分怪异。商务人员不是时装模特，不能过分追求新奇古怪，标新立异。

6.忌过分紧身。商务人士在工作岗位提供的是爱岗敬业的精神，是训练有素的职业技能，是对顾客的热情服务，而不是展示线条。衣服过于紧身，甚至显现出内衣、内裤的轮廓既不雅观也不庄重。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

很多人都认为正装是面试的首选，这个想法没错，正装的确让人显得成熟干练，但同时也让人看上去稍显呆板，

况且也不是所有的单位都那么严肃，年轻有朝气的装扮可能更容易给人留下好印象。

如同我们一直提倡的那样，着装要考虑时间、地点和场合，“见什么人穿什么衣服”。

在面试装的选择上应当考虑所要面试的职业类型，不同类型的职业在面试装的款式选择、色彩搭配上也有所不同。

到这些比较严谨的工作单位面试，着装应稳重大方，以简洁利落的套装为主，能给人以职业、干练、成熟可信的印象。

材质方面需要稍微考究一点，颜色以黑色、灰色、深蓝色以及求职单位的代表色为宜。

当然套装不一定成套穿着，过于保守显得平庸，可以做同色系的深浅搭配或者相同颜色不同材质的搭配，打造与众不同的职业形象。

建议女生把头发盘起来或扎成马尾，这样显得更为专业。

这些职业相对低调严谨，着装不要过分张扬，沉稳的装扮会给人信任的感觉，

不妨选择休闲味道的西装或具备知性气质的针织衫+裤装，柔软的质地与流畅的线条相结合，能给面试官以清爽新鲜的感觉。

如果想要更加脱颖而出，可以用些精致的小型饰品来搭配，比如腕表、项链、丝巾等等，让简单的服装也变得很有心思。

这些工作单位最需要看起来充满活力、积极勤奋，利落整齐的装扮可以显得你干劲十足，也在最短时间内赢得面试官的充分信任。

穿什么不重要，廓形很重要，修身造型会更加有竞争力，面料要有质感才更能衬托你的聪明能干。

双排扣短款西装夹克、有细节装饰的白衬衫、简洁合体的裤装、大容量的有型手袋……都是可以提升干练指数的必备单品，绝对让你不同凡响。

此类职业工作环境相对轻松随意，但这并不代表面试时可以穿着随便。

当然不一定穿得多么新潮前卫，但务必做到有心思、有品位，在搭配上要体现出自己对时尚的理解，整体装扮时尚而不轻浮。

有设计感的连衣裙，粗棒针长毛衣、复古范儿的外套等都是不错的选择。

如果你是搭配高手的话，不同风格的混搭能让你迅速成为众人的焦点。

对女生而言，就算不喜欢化妆，面试时至少也要打个底，适当遮住雀斑和黑眼圈，让自己的气色好一点。

不过使用假睫毛、做水晶指甲等太过浓烈的装扮也要避免，会让面试官认为你华而不实。

参加面试肯定要花掉一些置装费，但不代表就得要浑身名牌。

家里再有钱也用不着这个时候让人参观，而且浑身名牌，通常给人“不能吃苦耐劳”的负面印象。

不过，鞋子和手袋的材质好一点是应该的，只是绝不要满身Logo。

3.山寨“犀利哥”

时下流行仿脏污、故意抓皱褶的前卫风服装，平时穿穿也许很酷，却是面试着装的大忌。

如此装扮会让人觉得你个性吊儿郎当，没有诚意。

别忘了着装干净整洁是面试装的第一要务，至少把衣服洗干净、熨平整再去。

步入社会，你就不再只是爸妈手心里的乖宝贝了，在单位谁有时间和耐心哄你呢?

快把内心的幼稚都收起来，把身上的动物挂件、草莓发夹和卡通包包通通换掉，好好去面试吧!

当然，没有什么以不变应万变的标准版武器，建议各位学弟学妹先根据自身特点和求职单位做个分析

提供三个方法给大家作参考：

1、接到公司面试电话后，仔细查阅公司相关资料，包括企业文化、网站上的照片等。

大概了解一下这家公司是那种等级森严、中规中矩的公司还是结构松散、弹性随意的公司，并以此推断这家公司的着装风格。

2、善于利用社会化媒体，你通常能找到在这家公司工作的人。

社会化媒体的广泛使用，使得这种寻人概率大大增加，比如微博什么的。

联系上之后，你可以问问他们公司的着装惯例。

3、最简单也是最有效的方式就是直接问啊!

与其一个人冒充福尔摩斯瞎推测还不如直接问对方!

当你接到对方打来的约面电话时，你就可以礼貌的问一下对方，在面试时公司对着装有什么要求。

一般都会告诉你的。

当然，最好事先到心仪单位踩个点儿，看看人家的员工都穿什么，按照对方公司文化来装扮自己，知己知彼才能百战不殆!

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

头脑聪明的女人不少，不过有真实的大聪明，也有虚假的小聪明。小聪明可以蒙人一时，却难成大事，大聪明虽貌似迂拙，每能出奇制胜。女人相处，耍小聪明是不必的，因为同为女人的对方会一眼看破;自作聪明也是不足取的，因为一叶障目、不见森林是女人常犯的错误。

公关部小柳，人见人说精明。精明过分，也成了不精明，因为人人都防一手，不与她深交。倒是同屋的华姐，成熟练达，凡事从容镇定，不自以为是，亦不与人争短长，获得大家一致的好评。所以，采众家之长，虚心听取各方面意见，才是一个女人明智的所在，才是一个女人交际成功的法宝。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

个人主观意愿过强

主观性强让人大成功，否则大败。主观的人如果眼界广就能成事，否则会误事，而且两种方向的结果都很极端。

主观是一种促使事情按自己意志发展的心理因素，而决定成败的是一个人对世界自然知识的认识，对社会知识的认识及对人的认识。

职场中有些女性由于性格过于内向、或者虚伪好面子，在工作中会遇到各种的问题，而这些问题都是靠个人的能力无法解决的。这种时候她们不会主动去找同事帮忙或者跟领导说明自己的能力，而是凭着自己的主观意愿解决问题，最终的结果就是问题没有解决而出现更多的麻烦。

过分自我表现

刚进入一个新的环境很多人都渴望被大家很快的认识，甚至很快让大家知道自己的能力。所以在与同事谈话的过程中不论主题是不是以自己为主，总会做出突显自己、主张自我的表现，这种人虽说可能被人评价为具有辩才，但是也可能被认为是口无遮拦、显得轻浮等，她所暴露出的自我表现形式，常常使别人产生排斥感和厌恶的情绪。

表现出不同别人的优越感，在工作中总想让别人知道自己的能力，处处想显示自己的优越感，从而希望获得他人的认可。

说话矫揉造作

很多女性为了在同事面前表现可爱温柔的一面，而不时的表现出嗲声嗲气，矫揉造作的一面。

建议：

1、做人要谦虚，谦虚的人往往能得到他人的信赖和认可。因为谦虚，同事之间才能够更好的交往，同事可以赢得别人的尊重，与同事之间建立良好的关系。

2、淡化自己的成就，老子曾经说过：良贾深藏若虚，君子盛德貌若愚是说商人总是隐藏其宝物，君子品德高尚，而外貌却显得笨拙。这句话就告诉人们，必要的时候要藏其锋芒，收起锐气，不可不分青红皂白将自己的才能让人一览无余。

3、千万别想当然地处理自己还不怎么清楚的问题，要多向有经验或内行的领导以及同事请教，如此一来就可以减少工作中出现差错的几率，二来还可以加强与团队的密切沟通，快速融入团队之中。

4、在沟通中要学会察言观色，懂得在合适的场合、用适当的`方式来表达个人的观点，或与他人商讨如何解决各种有关工作中的问题。

善于自我表现的人常常既表现了自己，又不露声色，他们与同事交谈是多用我们而少用我，因为后者让人感觉一种距离感，前者较为亲切。

真正展示教养与才华的自我表现绝对无可厚非，只有刻意的自我表现才是愚蠢的。卡耐基指出，如果我们只是要在别人面前自我表现，使人对我们感兴趣的话，我们将永远不会有许多真是而诚挚的朋友。

关于女性职场礼仪禁忌

1形象

细节决定成败

形象设计大师，曾经这样解读过职场女性：“穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层。研究证明，穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素，但是，穿着不当却保证一个女人事业的失败。”由此可见着装与形象的重要。

娃娃音

这条“美丽禁忌”让人有些出乎意料，居然是“讲话声音做作，故意发出嗲嗲的娃娃音”。看来如果要学林志玲的说话方式，首先要掂量掂量自己有没有林志玲这等美貌。

女性抽烟

觉得熟女抽烟是气质和性感的象征？大错特错！女性抽烟并非像男性抽烟那么容易被认可，它被列为职场第三条“美丽禁忌”

穿衣是“形象工程”的大事

西方的服装设计大师认为：“服装不能造出完人，但是第一印象的80%来自于着装。”

2注意事项

不要耳语

耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不礼貌的事。

不要失声大笑

无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。

不要滔滔

不绝在宴会中若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。

不要说长道短

在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人“敬而远之”。

不要大煞风景

参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。

不要木讷肃然

面对初相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。

不要在众目睽睽之下涂脂抹粉

如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去。

不要忸怩忐忑

假如发觉有人在注视你——特别是男士，要表现得从容镇静。若对方曾与你有过一面之缘，可以自然地打个招呼。若对方与你素未谋面，不必忸怩忐忑或怒视对方，可以巧妙地离开他的视线范围。

3与人相处

谨慎处理办公室恋情

异性相吸乃人之常情，但办公室恋情需谨慎处理。女性较于男性来说情绪化严重，若有情感波动，心情一定会受到影响，以至于带来工作危机。

此外，非办公室恋情的打情骂俏似的的暧昧同样需要注意。与异性莺声笑语不仅会影响别人工作，也会使你的形象大打折扣，得不偿失。

搬弄是非是职场大忌

办公室的流言蜚语堪称职场“软刀子”，这与办公室冷暴力的杀伤力等同，极具破坏力，爱搬弄是非的人往往图一时口快，而结果会导致办公室内人人对你避之唯恐不及，将也不会再有人和你推心置腹，久而久之你在办公室存在的意义也就变成了令人生厌，那么还谈什么升职加薪？

保持闲聊的安全距离

同事间增进了解的方式除了通过工作熟悉，还有一个途径就是闲聊。这种模式在女同事间普遍适用，闲谈总会拉扯上家长里短，加上女性天生爱八卦的原因总把闲聊的战线拉得很长，势必会影响工作效率。闲聊固然可以，但要学会适时收缩，才不至于被老板看在眼里，记在心里。

4细节注意事项

女性上班族要给人内外皆美的印象，不注意下面这些小节可不行：

打情骂俏

无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情，莺声笑语都会影响旁边的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也会大打折扣。

煲电话粥

在办公时间打工作以外的电话本来无可厚非，但切忌得意忘形，疏忽周围环境。

取公为私

公司的文具，往往成为顺手牵羊的目标，虽都不是什么贵重物品，但如果个个如是，后果便不堪设想。

多角恋情

异性相恋本是人之常情，但必须小心处理，若出现多角恋等错综复杂情况，工作心情往往大受影响，更可能会面对某些危机。

衣着夸张

低胸衣、迷你裙、夸张的饰物除影响周围同事工作的专心程度，更令人怀疑你的工作能力。

浓妆艳抹

工作的环境，淡素娥眉的妆容最为讨好，若太浓的妆或在工作时间经常补妆，有欠礼貌兼妨碍工作。

说三道四

切勿在办公时间公然搬弄是非，予人不良印象。

谎话连篇

一般老板对于不诚实的职员都会心存芥蒂，又如何委以重任呢？

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迟到早退

一个上班也经常不准时的人，很难令人对她准时交差投下信任票吧！

借口请假

此举往往令上司反感。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

日常生活中，除了与异性交往外，还经常要与同性交往。同性社交同样有需要特别注意的地方。

一般说来，生理特点决定了女性观察比较细致，对社会现象比较敏感。这原本是女性的优点，但由于传统文化的影响，不少女性习惯用旧的意识来审视自己的姐妹同胞，有时比较挑剔，喜欢互相攀比，极易产生嫉妒等。

我们在与同性社交时应注意，首先多想想自己也是女性，是否自己也有常见的弱点。如：喜欢挑剔别人，却不注意自己的举止;遇事推卸责任，却又争强好胜;自己事事斤斤计较，却说别人“小心眼”等。其次，应尽量避免女性社交时找不到有意义的话题，就东家长、西家短地议论。女性社会的许多危机起因于“闲言”“碎语”传来传去。

总之，与人为善，以“和”为贵，是现代文明女性社交的总则。掌握了这一总则，便可使我们周围的人际关系更和谐，生活更美好，事业更顺达。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

唠叨是女人易犯的通玻婆婆妈妈，爱讲“车轱辘话”的女人无疑讨人厌。而且女人见面话又格外多，反反复复，述着自己的喜乐哀愁，也不管别人爱不爱听，径自讲个没完，自己倒是舒心，沉溺于一时的宣泄中去了，别人的情绪却给搅个乱七八糟。这种人，说白了，就是自私。所以，聪明的女人在与人谈话时，首先是个好听众，其次又能随时注意对方的反应，相机调整谈话内容，而不是一味自顾言语。

祥林嫂的唠叨就是前车之鉴。其实，国内外的名女人，在这方面做得好的比比皆是。巴基斯坦女总理贝布托在听取下属工作汇报时专注耐心，不多言语，汇报结束则抓住要点，纵论分析，条理清楚，切中肯綮;我国优秀电视节目主持人倪萍在任何场合针对任何对象都能恰到好处地发问、应答，从而控制场上气氛，达到轻松主持的目的。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

1、偶尔透露一下你的背景也是让你在职场站稳脚跟的一种方法，但要保持一定的神秘感。

2、困难是面对，挫折是经验，努力是桥梁，成功是彼岸。

3、那些取得巨大成就的人并不比一般人有更好的条件。相反，他们必须通过更多的训练，走更艰难的道路。

4、不喜欢的人，可以回以沉默的微笑；自己喜欢的人，那是无所谓的，因为你的爱可以挡也挡不住。

5、即使我跑最后一名，至少我还很运动。而我一定会跑完全程，只要我跑到成功的终点！

6、机会不会主动找你，你必须展示你自己。

7、面对困难、挫折、挑战，只要你愿意相信自己，不断努力付出，即使你的人生是从头开始，你也能做到。

8、人的一生要靠奋斗，只有奋斗才能成功。让我们一起战斗吧！相信自己，我们一定会谱写出美丽的音符，唱出我们心中那首歌！

9、走向一个确定的目标就是气。一个人中途不停下来是气，两个人一起是志。一切事业的成败都取决于它。

10、让我们重拾旧的行囊，挥洒身上的尘埃，用自信催化我们的人生之路，继续探索明天，做潮头，做自信生活，打水三千！

11、人只有为同时代人的完美和幸福而努力，才能达到自己的完美。

12、要想成功，就必须耐心等待，不要烦躁，态度要轻松而敏感，不怕挫折，充满希望。

13、好主意一打十美分。真正无价的是那些让它们发生的人。

14、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

15、真正的价值不在于人生的阶段，而在于我们所扮演的角色。

16、坚持做自己，不是任性的方式，而是在市场竞争中，随着命运的不变，稳步推行自己的棋风，走自己的棋路，不达目的不罢休。

17、积极的人在每次危机中都看到机会，而消极的人在每次机会中都看到某种危机。

18、在科学探索的道路上犯错误或走弯路，既不是坏事，也不是耻辱。我们应该有勇气在实践中承认和改正我们的错误。

19、任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘记失败，但要记住教训。

20、一个人应该像一根竹子，每向前走一步，都要做一个总结。

21、坚持不懈的攀登者不必与他人比较自己的形象，重要的是要多想想自己的进步步伐是否坚实。

22、我们的世界，从来没有给一个落伍者颁发过一枚奖牌。

23、一个人能被他的工作带到生命的最后一刻，确实是幸运的。

24、在成功的路上，总会有失败；对失败，我们要正确看待和对待，不怕失败，就会成功；害怕失败，那么一无所有，会更失败。

25、今天的事不要拖到明天；不要等别人来为你做什么。要做伟大的工作，必须从年轻时开始。

26、劳动是一切发明之母。一切在劳动上的疲劳，都变成可以得到的真理的东西。

27、人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是别的。

28、当你不害怕的时候，去看斗牛是没什么的；如果你害怕的时候不去看斗牛，那也没什么大不了的。当你害怕的时候去看斗牛是一件很了不起的事情。

29、白日做梦可以产生许多奇妙的想法，但它不能完成任何事情。

30、给予就是胜利，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果一个人能超越自己的极限，不求回报地给予，他肯定会得到更多。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

首先，要认识女性的特点与优势。在当今社会的社交舞台上，已涌现出越来越多的令人瞩目的“公关小姐”、“公关大嫂”。她们以其丰富的内涵，礼貌优雅的举止在社交场合赢得他人的尊敬，获得他人诚挚的友谊和帮助，实现着自己崇高的人生价值。科学和现实已经向人们证明，女性在社交方面拥有独特的优势和无穷的魅力。她们感情细腻、柔和，更容易体验负疚心理，设身处地地考虑他人境遇。这使得女性在社交中不易伤害他人的情感或有损他人体面，因而也容易获得对方的好感和信任;她们语言表达温和、委婉，易于接受;她们感觉灵敏，这就使她们在人际关系方面更善于协调联络，防微杜渐。因此，作为女性，应该立足于自身优势，掌握社交的艺术，自由，快乐地驰聘于社会大舞台上。

其次，要克服初次在社交中的胆怯心理和自卑心理。“万事开头难”，社交也是如此。不少初涉社交场合的女性，会感到心理上的极大压力。她们不敢主动与人攀谈，也不知如何与人交谈，她们常常会被孤立在一边，使与朋友结识的宝贵机会失之交臂。这是非常令人遗憾的。

一般说来，下面几条原则对初涉社交场合的朋友极为有益：

⑴平等交际。首先参加社交的都是来自四方的朋友，其中必有许多彼此不相识的，因此无需怯阵。而此时充满自信，自然大方的人，往往会受到另眼看待。即使你因过于紧张而致说话有误，也没有关系，你可以说：“我是初次交际，不会说话，真抱歉!”然后憨厚地一笑，这样就不会使对方嘲笑你，相反他们会主动安慰你，甚至就此你反而可以结识你的朋友。无论如何，你不能因害羞而跑开，因为这样一来会使那些只听了你半句话的朋友摸不着头脑，甚至会认为你这个人幼稚可笑。

⑵选择适当。选择合适的交际目标很重要，你可以先通过对人的神情，穿着，修饰和动作去估计一个比较接近于你的理想伙伴，然后以目相瞩，或主动跑过去，向对方表示你有意与之相交。此时若对方也有意与你相识，亦会主动前来，你的成功机会便大得多。初次参加交际的人，最好先选择同性朋友结交，待你比较自若时，再去与异性结识。

⑶说好第一句话。社交场合的第一句话至关重要，因为一个好的话题可以引出一连串的故事，并且可以很快引起对方对你的“认同”。最佳选择要视对象而定，如对对方穿着修饰的称赞。与中年女性谈论孩子，与青年朋友谈论学习，工作等。一句由衷的赞叹和一个合适的话题往往会一下子缩短你们之间的距离，同时也给你们的交往留下良好的印象。

⑷注重仪态与礼仪。初与人交，应当讲礼，但不可太过份。不适时宜的过多客套，不分对象的西式中用礼节，都会使对方反感。既不可傲慢，也不必忸怩，要力求做到举止得体，彬彬有礼。

⑸注意巩固成果。经过交谈，假如你们彼此有进一步交往的愿望，那就该彼此介绍一个自己的`大致情况。可以说：“我们今后保持联系，好吗?”然后先主动介绍自己的情况。这样，对方也会很乐意地接受，要紧的是从此你须牢记对方姓名。美国一位心理学教授认为：当对方告诉他的姓名时，你不妨口头重复一次，一来可助你记忆，二来会使对方感到受到尊重。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

1、仪态——展示您的教养

仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。

2、站姿——要有稳定感

最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。女性应是亭亭玉立，文静优雅;男性应是刚劲挺拔，稳健大方。正确的站立姿势应是：端正、庄重，具有稳定性。站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。

温馨提示——注意防止不雅站姿，例如：

⑴上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。

⑵手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。

⑶动作。搔头抓痒，摆弄衣带、发辫、咬指甲等。

3、坐姿——讲究稳重感

坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上。两腿自然弯曲，双脚平落地上，女士双膝必须靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中央。双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容。起立时，右脚向后退半步，而后直立站起，收右脚。

温馨提示——要坚决避免以下几种不良坐姿：

⑴就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过于前倾，耸肩。

⑵两腿过于叉开或长长地伸出去，萎靡不振地瘫坐在椅子上。

⑶坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿。

⑷为了表示谦虚，故意坐在椅子边上，身体萎缩前倾地与人交谈。

⑸大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动。

4、走姿——展精神风貌

行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散，以及是否受人欢迎等，它最能体现出一个人的精神面貌在生活中有的人精心打扮穿着入时，如果走姿不美，就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简单，优美的走姿却使他气度不凡。标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑;手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摆动;身体稍向前倾，提髋屈大腿，带动小腿向前迈。

温馨提示——注意矫正不雅的走姿：

⑴内八字和外八字。

⑵弯腰驼背，歪肩晃膀。

⑶走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，左顾右盼。

⑷双腿过于弯曲或走曲线。

⑸步子太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走。

◈ 职业女性礼仪常识 ◈

(1)社交服饰原则

服饰最基本的原则是协调，即服装的色彩、款式等要和体型、身份、季节、年龄、活动场所等协调。

色彩的协调。着装首先要注意色彩的协调。服装的色彩协调原则是指衣服上下的颜色、衣服和配件、

衣服和肤色、发色和协调。服装的色彩分三类：暖色调(红、橙、黄等)给人以温和、华贵的感觉;

冷色调(紫、蓝、绿等)往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好;中间色(白、黑、灰等)给人以平和、稳重、可靠的感觉。

一般来说，色彩搭配可以采用以下几种方法：

根据色彩明暗度的不同来搭配，即把同一颜色按深浅不同进行搭配，形成一种和谐的美感。

用互相排斥的对比色(如红和绿)来搭配，但一定要在明暗度、鲜艳度上加以区别。

运用流行色。在特定阶段，人们会对某种颜色产生偏爱，使其广泛流行起来。

活动场合的协调。服装与活动场合是否协调，直接影响交际的效果，

所以着装应该比较严格地和所要活动的场所协调。

(2)旅游时着装：T恤配运动

装式的弹力牛仔或全棉休闲长裤或腰部有松紧带的宽敞裙子。针织套装不易起皱又轻便，作为旅行服装也很恰当。

用相近的颜色搭配，如橙与黄、蓝与绿的搭配等，但在搭配时要在明暗席或鲜艳程度上加以区别。

(3)运动时着装：可穿棉质翻领衫或防风夹克配针织长裤，最好穿棉线袜、平底鞋。

(4)赴宴会着装：赴宴会可穿黑色的服装，因为这种颜色的服装给人正式而稳重的感觉。

如果女士穿长裙晚礼服，长裙最好是用无花边布料做成的，这样才不致显得过分华丽，

而且能使你自然流露出温柔的气质。对于男士来说，赴宴时西装是最好的装束。

(5)职业女装：套式裙装是目前最适合职业女性的服装，但这种套装要讲究口质的精良。过分暴露的服装，绝不能出现在正式场合。

女性职场社交礼仪禁忌

禁忌一：过多的点头

点头代表的认同，也就表示“我明白了”。特别是男士把点头理解为同意他们的观点，过多的点头会被看成是软弱的表现。

禁忌二：大声说话

如果你经常在办公的地方说话很大声，这很让人讨厌，如果你在一句话末尾突然提高音调，给人的感觉好象是要提出什么问题以表现出自己对此事的不相信。你应该降低结束话语时的语调，这样使之听上去更有权威性。

禁忌三：口头禅

有些人把交流工作变成反问句并要求得到证实：“这是个好主意，你不认为是这样吗?”“我们有最好的工作团体，对吗?”类似于这样的口头禅会减少权威性和可信性，所以应该避免。

禁忌四：允许打断

很多男士在听到自己感兴趣的事时会突然插话打断话题，而妇女则往往会容忍自己的话被打断，以致对自己的主见失去信心。这时候你应该说“我还没说完”或“请先保留你的问题”，或者继续发言直到表达完了自己的意见为止。

禁忌五：穿着过于性感

职场中的穿着也有很大的讲究，如果一位妇女脚穿高跟鞋，身着缎衫和迷你裙并化浓妆，那么她表示的是性挑逗而不是职业上的交流。在职场中不要穿得性感，你不必丢弃女子的温柔气质，但也不要穿得过于招摇。

禁忌六：说话太软弱

说话太软弱一般都是对自己缺乏信心与安全感的表现，特别是在发言时，一定要足够的自信，如果以一种软弱的声音来阐述自己的观点，往往会失去说服力。所以一定要。从喉部的膈膜发声可以使自己的声音被与会的每一个人听到。

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