军事历史心得（精品16篇）
发表时间：2022-03-30军事历史心得（精品16篇）。
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这两天，公司组织我们到北京西点训练营进行新员工军事拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动，在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外，绝大部分人都还是第一次。因此，对他们来说训练活动既是体验吃苦和耐劳，更是人生的一次历练和考验。我相信每个人都能从中或多或少地得到收获和感悟。下面我略谈一些个人的心得体会：
1。在训练当中，所有参训人员，在团队中大家一律平等，积极参加训练和每一个项目的活动。虽然有个别女孩子掉眼泪，但谁都没有偷懒、叫苦、叫累或搞特殊，都在积极参与。最终没有一个人掉队，全部完满回归。
2。生产部门的员工虽然文化水平和综合素质比不上其它部门，但由于平时我们很注重对员工的行为规范、世界观和政治思想教育，因此在活动中他们不仅没有落后，也不甘落后；而且在积极主动、听从指挥、后勤劳动、遵守纪律等方面都更有明显地表现。
3。尽管每个人的人生经历和能力水平各有差异，但大家都在积极参与；面对困难大家群策群力，体现出优秀团队良好的合作精神。有一个科目没有通过，但大家没有轻言放弃。一直在用各种办法进行尝试；前前后后用了六、七个小时，后来由于体力和时间的问题；经大家讨论一致同意接受体罚代替。在人生道路上没有只有成功而没有失败的人，每个人都会经历和面临各式各样的挑战、磨难、失败和教训。只有经历磨练和失败的考验才能达到更高的境界；正可谓是"千锤百炼"方能成钢，不经风雨怎能见彩虹！因此，失败不可怕，关键是已经全力以赶就扪心无愧；而且放弃以后要总结经验教训，防止犯同样的错误；同时积聚力量迎接更大的挑战。这才是干大事人的魄力和水平所在。
4。对于每一项任务，首先是要明确目标和方向，选好"领头羊"，并且制定出切实可行的行动方案以及让每一个参与者都明白自己的职责、方向和目标，然后迅速行动起来。面对出现的困难和问题，要快速反应，调整战术，在最短的时间内以最小的代价获取最大的效果。这样才能得到事半功倍的结果。反而，未有目标计划先行动，表面上象是早起的鸟儿能多吃虫子，但实际上是欲速则不达。多走弯路，浪费时间，增加成本；结果是事倍功半。其次是遇到困难或问题时内部闹矛盾，起内哄；而领头的犹豫不决、当断不断，有如吃鸡肋一样吃之无味弃之可惜。结果是浪费时间，错失良机，影响军心。第三是切忌夸夸其谈，只会吹牛不干实事；对积极上进的人冷嘲热讽、"围攻"、甚至"枪打出头鸟"。另外，作为一个有水平的"领头羊"，既要倾听百家之言，更要有自己的决断力。要知道在紧要关头往往是"真理掌握在少数派手里"，如果这时有人敢于挺身而出，力排众议，那么一定要重视他的意见；忠言都是逆耳，良药都是苦口的。切不可人云亦云，大多数人说好就是好。有问题很正常，也不可怕；可怕的是谁都想当局外人，谁都想做老好人，谁都不想得罪人，对问题视而不见或不敢揭露，经常是"你好我好大家都好"，"油瓶倒了没人扶"，这才是最可怕的；其结局一定是一败涂地。唐朝李世民之所以能开创"开元盛世"，就是因为有象魏征、房贤龄这样敢于谏言的忠臣们。
5。对于一个优秀的团队，齐心协力是必备的要素。但是，大家都知道，木桶的装水量是由短板决定的。要想增加容量，就必须下决心更换短板。如果不尝试改变，那么不仅不能增加容量，而且长期下去还会让长板也退化，最终整个木桶都腐烂掉。因此，团队内部的团结是很有必要的，但提前是每个细胞都是健康和有活力的。否则，如果象癌细胞一样，还会影响到其它健康的肌体。
6。每一位管理者都明白，不同的管理对象要采用不同的管理模式。国家不能用企业的模式管理，企业不能用部队的模式管理。军队是强调绝对服从和无条件执行，但企业是突出以人为本、人性化管理。如果按照教官的说法，不要把下属当人看，要狠些，那么很有可能产生反效果。
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第一方面：教学思路
本人在实施《历史》新教材前，认真研读教材及新课标，深刻领会新课标的精神：通过历史课的教学，使学生获得历史的基本知识和技能，初步了解人类社会历史发展的基本过程，逐步学会用历史的唯物主义观点分析问题，解决问题。增强爱国主义情感，继承和发扬中华民族的优秀文化传统，树立民族自尊心和自信心。从人类社会历史发展的曲折历程中理解人生的价值和意义，逐步形成正确的世界观，人生观。在教学中要面对全体学生，高度尊重学上的个性，充分发挥学生自己的能力和特点，为其主动适应未来社会打好基础。因此要从三个方面对学生培养：一是注重学生的历史知识的掌握和能力的培养；二是注重历史学习方法的培养；三是注重对学生情感态度与价值观的培养。
为了认真贯彻新课标的精神，本人在教学中把全班学生分成8个学习小组，每组选择组长一名，负责本组的学习活动的组织和纪律的维持。在平时的教学中以小组为单位，组内讨论，理解教材，自足学习。小组自间开展竞赛活动，互相提问，作答，或者共同展示本组的学习成果。教师评价，打分，在黑板上记录，学期末累。
为了培养学生的学习兴趣，提高学习历史的方法和能力，学会从生活中，社会中寻找历史，或把历史知识运用到生活中去，在每一个星期，利用课余时间指导学生以小组为单位利用各种渠道，各种方法搜集历史素材。让学生充分享受学习的乐趣，体会学习方法和学习过程的重要性。
为了更充分调动学生学习历史的积极性和参与意识，本人还经常开展一些“历史活动课”：
召开“商鞅变法的成功与失败”辩论会。探讨人生的价值。现在班内进行辩论，对获胜的一方及表现优秀的辨手”加分”。然后在班机间展开辩论，形成一个班机竞争的局面。
召开“历史故事演讲比赛”，培养学生的语言表达能力，激发学习历史的兴趣。
开展“个人制作历史作品展示会”，培养学生运用历史知识的能力，提高审美情趣。
开展“我为祖国自豪”爱国情操演讲比赛，充分利用历史课的优势，培养学生的民族自豪感和爱国精神。
在教学改革的同时，也注意对学生学业评价方法的改革。学生的学期末总评成绩有三个方面组成：期末考试成绩占60％，所在学习小组成绩占20％，个人的表现占20％。
第二方面：教学成果
学生通过历史课的学习和历史活动的参与，掌握了大量的历史知识，丰富了知识储备，开阔了视野。
具有了一定的运用历史知识历史观点分析社会现象的能力，学会用历史唯物主义观点评价历史人物和历史事件。
学会了自主学习和合作学习，掌握了一定的学习方法。
进一步了解国情，理解并热爱中华民族的优秀文化传统，形成了健全的人格和健康的审美情趣，确立了积极进取的人生态度。为树立正确的世界观，人生观和价值观打下了良好的基础。
第三方面：不足之处
在分组活动时有时纪律乱，不好控制；有时为了维持纪律，不敢太过放手让学生自主活动。此矛盾有时让人难以解决。
部分同学由于条件有限，课前的准备工作没有认真完成，直接影响课堂教学的顺利完成。
有时因为工作太忙，不能抽出时间指导学生的学习活动，影响了部分学生的学习热情。
还存在一些教学设备滞后的问题。
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社会发展很快,我们面临着机遇,也面临严峻的挑战。历史教学时间课时少,一周只有两节，但教学任务重,如果我们没有危机感和使命感,教学效率就很低,就有被淘汰的危险。 我想对一节历史课有效教学浅谈几点体会:
“有效教学”正如课改专家、华东师大崔允郭博士所说：“教学有没有效率，并不是指教师有没有教完内容或教得认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学习没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效教学。同样，如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的发展，也是无效或低效教学。”
一、教师必须树立正确的教学理念。
对于教师来说，具有明确的先进的教学理念，应该是基本的素质要求。在推行新课程中，教师必须以新观念来实施新课程。首先，教师必须确立“学生主体”理念，树立“一切为了学生的发展”的思想。充分尊重学生主体，鼓励学生敢于向既定规律挑战，向权威挑战，批判地对待人类的认识成果，进而形成正确的情感、态度与价值观。其次，教师有“全人”的概念。学生发展是全面的发展，而不是某一方面或某一学科的`发展。
二、教师要给学生创造机会。
在课堂上，给学生一种没有压力的学习氛围，只规定背题的范围，不规定必须背下来，或是抽背、默写，人为给学生造成一种压力和紧张，如果学生经常在这种压力和紧张的状态下学习，不但不会提高学习效率，相反还会降低学习效率。而是想调动学生的积极主动性，让其真正地参与学习，自觉自愿地去完成课堂任务。经过几个周的实践，我发现现在的历史课学生喜欢上了，课堂上也活了起来，以前复习时所有的题都是自己讲，一节课下来累的筋疲力尽，而有一半以上的学生早就昏昏欲睡了，效率很低，而自从分组以来，学生小组讨论非常活跃，没有一个昏昏欲睡的学生，大部分的学生都参与了课堂学习。一次课堂上有一个组的同学提出了个一个问题：两汉时期的丝绸之路对世界的影响是什么？其中有一个答案是“应该是对世界经济有所发展”，学生问为什么没选这个答案，当时我就愣住了，正在思考时，旁边一个学生说：因为促进了中西方文化的交流。哦，
同学们马上就明白了。从这个事例中使我对学生的能力有了更深的认识，以前老是不放心学生，其实我们的学生是很聪明的，我们应该相信我们的学生，给他们更多的机会。 三、要想课堂变得高效，教师对课堂一定要有创新。
1、启发激趣，让课堂变得生动活泼。
兴趣是构成学生学习动机中最为活泼、最为现实的成分。有了兴趣，还会萌发创新意识，而在创新过程中产生的无穷无尽的兴趣，又再次促进创新。兴趣越大，学习的效率就越高。
2、质疑交流，让课堂变得有理有趣。
教师要通过让学生自己提问来组织教学，引导学生积极参与、主动探索、为他们创设动脑、动口、动手、释疑解难的机会，通过师生平等交流，培养独立思考，解决实际问题的能力，从而发挥学生的主体作用。让学生感觉学习是讲理的心智活动而不是硬“灌”。学生由被动的接受变为主动要学，学习的效果肯定也会提高。
3、提倡“合作”，让课堂变得融洽愉悦。
合作学习能满足学生的心理需要，促进学生的情感发展，充分发挥学生的积极性和主动性。在学生群体这种合作学习的过程中，教师的任务就是当好导师，及时起点拨导向的作用。合作学习很有好处：第一，拓宽思维，深化学生的认识。第二，培养和训练口头表达能力。
第三，可以培养合作精神。
作为教师只有以主人翁的责任感和历史的使命感，尽快转变教育思想，立足于教学实际，积极投身新课程改革大潮，不断调整自己，不断完善自己，才能适应时代的发展，进而把教学工作做得更好。
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体现出的优点
1、各位同事的组织纪律性具有可塑性，是能够经过管理而达到合格的水准的。通过各位教官的严格指导，大家的组织性、纪律性明显地得到了加强，对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。
2、大家学习的领悟性得到了完美地体现。由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化，所以对新事物有一定的学习、掌控能力，基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习，领悟，并做好该动作。个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富，会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。
3、各位同事都有一定的团队协作意识。在教官的严格要求下，大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当行为，不规范动作，与集体始终保持整体上的一致性。这也说明，通过我们今后的认真管理，培训出一支团结协作，并肩作战的精良之师将不再是难题！
这就是我此次军事训练的简单心得，最后，要特别感谢咱们办事处各位领导的辛勤付出，感谢能给我们年轻的一批提供这样一个难得历练的好机会，我们将严于律己，不负众望，严格遵守公司各项规章制度，严格遵循领导指示，做到稳打稳扎，给每个古井人争光添彩！
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知己知彼，百战不殆。孙武在两千多年前的这句话，成为我们想在许多人的座右铭。上了军事理论课，我又一次深刻的体会到这句话的力量。因为清政府的无知和傲慢，我们丢了台湾，又被烧了藏富珍宝的圆明园。因为蒋介石的无知，我们痛失了辽阔的外蒙古，动乱了边疆。但是我们醒悟了，知道要知己知彼了，所以，今天的我们坐在了这个大讲堂中，体会到强大的中国力量。同时也接受了来自世界各地的威胁。
对于一个国家、一个民族来说，最根本、最长远的利益是安全利益。没有强大的国防，没有安全稳定的社会环境，一切都无从谈起。事实证明，一个国家如果忽视国防建设，居安忘战、马放南山，就难以避免战争的灾祸。
我们要强，所以，我们要国防，加强国防建设是大事。回顾近代百年历史，全世界几乎所有大中小帝国主义国家都侵略过我国，使中华民族惨遭杀戮、备受欺凌，饱尝了“亡国奴不如丧家犬”的苦难。之所以如此，就是因为当时腐败的旧政府安于享乐、贪图享受，军备废弛，经不起帝国主义坚船利炮的打击。才使我们遭受了这么重大的灾难。
自新中国成立后，毛主席懂得实施国防教育和国防建设。中国人民解放军建立起了海军和空军，并不断加强。在海军方面，我国建立北海、东海和南海舰队，研制多种舰艇，并且装备了自己制造的核潜艇。在空军方面，我国在50年代仿制成功345型歼击机，并且不断制造了轰炸机和强击机的机种。在导弹方面，我国1957年建立了导弹部队，1964年，邓稼志先后研制了氢弹和原子弹，并且，我国的中程、远程、洲际等多种型号的导弹相继研制成功。
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宋朝的政治体制大体沿袭唐朝的政治制度。但宰相不再由三官担任，而是另以同中书门下平章事为宰相。又增设参知政事为副相，通称执政，与宰相合称“宰执”。宋朝的相权大幅萎缩，仅负责行政职能。中书门下与枢密院合称二府，掌文武大权。又设盐铁、户部、度支三司，主管财政大权，号称计省。这样三司、宰执、枢密使三权互相制衡，因此削弱了相权，加强了皇权。宋朝还在御史台之外增设谏院和置谏官，这些都是监察机构，负责弹劾等事宜。
看了历史宋朝军事力量介绍
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这次的培训让我体会到了许多东西，我也肯定会努力的去做好自己的本职工作，要对自己有一个客观的熟悉，在将来的学习当中这些都是特别有意义的事情，我盼望能够得到大家的认可，有些事情应当仔细的去对待，在培训的过程当中我始终都在仔细的思索自己的职责，我也在一点一点的积累自己的学问，不管是在什么阶段这些都是应当做的更加的到位，我信任有些事情是可以保持好心态的，我努力的去学习好，在各个方面都应当做的客观认真一点，这段时间以来我也是想了许多了，我肯定会去做好的这些事情的，培训当中我了解了许多，关于公司的，关于工作的都是哟许多，其实在很大程度上面开拓了我的视野。
这短短的几天的时间的确是让我感觉学习了许多，在这样的环境下面是能够积累到更多的学问的，我会让自己努力做的更好的，虽然只有短短几天的培训，可是我也是特别充实，始终以来我都特别的认可自己，在培训当中我始终都在仔细的做好自己的事情，仔细听培训老师讲，这让我了解了许多东西，也让我知道怎么去积累，现在我是深刻的体会到了这一点，以后不管是在什么阶段我都可以去把这件事情处理的更加到位，这让我特别的有感受，我会维持这样的状态，把自己的.本职工作做好的。
通过这次的培训我也是看到了许多，自己过去的没有接触的东西，让我开拓了自己的视野同时也在了解这些，这对我接下来的工作是特别的有关心的，现在我也是看到了许多可以去提倡的事情，这对我是一个特别重大的提高，我也感谢公司这次的培训，正式步入工作之后我肯定努力工作。
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自从进入大学以来，学校开展了一系列军事理论教育课程，而我也经历着一系列的变化和提高，汗水与欢笑、感动与深思、激动与忧虑以及一股不可遏制的爱国激情冲击着我的心，使我受益匪浅。在短暂而漫长的人生旅程中，我第一次与祖国母亲贴得那么近，由衷地体会到对她的爱，深切地感受到她的脉动，也真心地为她的安危担忧。孙子云：“兵者，国之大事也，死生之地，存亡之道，不可不察也。”我们的胡锦涛同志也说过：“坚决履行好捍卫国家主权,统一,领土完整和安全的神圣职责。”现就核武器的危害和防护谈谈我的看法。
现在很经常听到一个谜语：“我有，你不能有──打一武器名”很明显谜底就是核武器，很多人都可以了解其原因。当世界上第一颗原子弹“小玩意”于1945年7月在新墨西哥州阿拉莫戈沙漠爆发后，标志着核武器降临到了我们这个地球。紧接着俄国，英国，法国，中国等也相继研制出来，世界也变危险了。
从最早的原子弹的使用我们就可以看得出其威力有多大，无论从人类的安全和环境两方面都是一个很大的威胁。二战时期美国向日本的长崎和广岛投掷了2枚原子弹造成了十几万人丧失了性命，第一次将原子弹运用于战争结果就是如此，那就是生灵涂炭。
核武器使战争变得好残酷，但另一方面却也维持着一定的世界稳定，虽然是那种岌岌可危的虚假和平。换句话说就是每个国家都想拥“兵”自重。
当我国刚刚起步的时候，成功地爆炸了第一颗原子弹以后，在全世界引起了巨大的反响。一切反对帝国主义、爱好和平的人民，特别是亚洲、非洲、拉丁美洲的革命人民，都欢欣鼓舞，热烈赞扬我国人民的这个重大成就，支持我国人民为反对美帝国主义核讹诈和核威胁而采取的正当措施。社会主义各国人民、全世界爱好和平的人民、特别是亚洲、非洲、拉丁美洲的革命人民深信，社会主义中国手中的核武器，是保卫世界和平的强大力量。他们把中国人民的这一胜利，看作是他们自己的胜利。只有当社会主义国家也拥有了核武器才不会被当时的美帝国主义所独裁，起到相互震慑的作用。
随着我国的不断发展，并且如今在世界上充当着一个大国的置，对着世界的和平发展起着至关重要的作用。但是，中国对于核武器还是持着正确的态度。
在当时中国手里的核武器同美帝国主义手里的核武器，有着本质的不同。中国是一个社会主义国家，我们一向是根据中国人民的利益、社会主义阵营的利益、亚洲、非洲和拉丁美洲民族解放运动的利益、世界革命人民的利益和世界和平的利益来确定我们的外交政策的。
有了核武器之后，我们仍将一如既往，奉行和平外交政策。我们既不会用这个东西去吓唬别人，进行任何冒险;也不会把它当作参加“核俱乐部”的入场券，做任何损害世界人民革命利益和世界和平利益的事情。新中国成立以来十五年的历史，证明了在反对帝国主义的侵略政策和战争政策、支持各国人民革命运动、保卫世界和平的斗争中，社会主义的中国是完全可以信赖的。
中国在核武器问题上的立场是一贯的。过去，当中国没有核武器的时候，我们主张全面禁止和彻底销毁核武器;现在，中国有了核武器，我们还是这样主张。在中国的第一颗原子弹爆炸以后，中国政府立即郑重声明，中国在任何时候、任何情况下，都不会首先使用核武器。中国政府的这个立场，最鲜明不过地说明了中国发展核武器完全是为了自卫，为了抵抗美国的核威胁，归根到底，是为了全面禁止和彻底销毁核武器。
针对近几年刚发生的伊朗还有朝鲜的核问题，中国还是持公正的态度，希望各国能加入《不扩散核武器条约》的行列中。与此同时，奥巴马也代表美国在捷克首都布拉格表示，将率先减少美国核武器，执行《全面禁止核试验条约》，同时也将严厉制裁违反《不扩散核武器条约》的国家。但实现世界无核化还需要各国的尤其是已拥有核武器的国家的的共同努力。
中国始终恪守全面禁止和彻底销毁核武器，坚定奉行自卫防御的核战略，从不用自己的核武器威胁他国。并且在任何时候任何情况下不首先使用核武器、无条件不对无核武器国家和无核武器区使用或威胁使用核武器。中国从未在其他国家部署核武器，过去没有、今后也不会参加任何形式的核军备竞赛，这是中国对世界人民许下的承诺。
核武器不是上帝造出来的。既然人类能够制造核武器，也就一定能够消灭核武器。我们深信，通过各国人民的联合斗争，核战争是能够防止的，核武器是可以禁止的。只要全世界人民要团结起来，为彻底实现无核化世界，为争取实现全面、彻底、干净、坚决地禁止和销毁核武器的崇高目标而奋斗到底!
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卢伦诗说：独立扬新西，千营一呼。这首军歌的力量聚集了成千上万人对未知生活的期待和对未来的希望。现在千营一起呼唤激情，想象青少年不愁的野心。唱着军歌，面对太阳，让烈日炎炎，秋风习习，我的心依然醒来，唱着军营的豪歌，书中华之志。
逸夫楼前英姿飒爽。我被军歌感动了，梦想着为军歌醒来。响亮的军歌唱响了南师大地，铿锵的`军情渲染了南师天空。当军歌萦绕在校园里时，心中的热情被点燃，眼中充满了坚定，积累的梦想火花被唤醒。虽然不同于军人的野心，但并不逊色于军人的热血。我们朝气蓬勃，友谊在军歌中升华，意志在歌声中坚定。
七尺男，铁血温柔，唱了一首南山截竹为苦，这乐本自龟兹出的歌，军歌不像古调那样醉人，它用一串节奏铿锵`音符，传递力量，激动人心。醉与金甲舞，雷鼓动山川歌声力量传到校园，梦想永不败。
谣言军歌，铮铮铁骨。演奏一首响亮清晰的军歌，像黄河一样狂流，带我们去寻找青春的野心和铿锵，去梦想青春的雄风，去追求未来的希望和理想。
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教师要把学习的主动权交给学生。
其次，作为一名老教师，经过一年多的教改实践深深认识到，面对新课程、新课标、新教材。要根据教育目标的调整，教学要求的不同，教学内容安排的不同，上课之前一定要深入钻研，精心备课。备课要求做到，第一，备观念。反复研读课标，领悟课标的实质，更新教育观念，树立正确的人生观、师生观、评价观。注重学生发展，突出学科探究，创设生动的教学情况。用新理念去指挥和改造自己的教学。第二，备目标。课标是教学指南。具体的每一课都要求教师根据课标，教师用书，结合学生实际，制定恰当的教学目标。教师在课堂教学的自由发挥的空间增大了，教师备课的要求更高了，压力更大了。第三，备教材。新教材的编排变化较大，如何处理，采取何种教法才能达到理想的教学效果，也能摆在老师面前的新课题。第四，备活动。课堂学习是学生发展的重要途径，学生早课堂的活动决定着学生今后的发展。学生课堂上学得的科学素养将影响着学生的一生。教师要创设生动活泼的教学情境，激发学生的学习兴趣，设计不同形式的探究活动，培养学生的实践能力和创新精神。
最后，在长期的教学工作中，我体会到一名合格的教师必须要终身学习，加强交流。面对新课程、新教材，教师之间的交流和研究更是不可少。要坚持进行集体备课，让思想碰撞产生智慧的火花。学习历史新课标随感满市八中杨艳茹伴随着课改热潮，作为历史教学主阵地和主渠道的历史课堂教学的策略和组织形式有了明显改变。然而，其中仍存在许多不足和偏差。在如火如荼的新课改中清醒并自我反思，让历史课改达到“改”的初衷。据调查分析，初二学生对历史的兴趣水平不如初一学生高。这种趋势逐年递增，其实，学生对历史存在一种“原始兴趣”，历史的丰富多彩，古文化的博大精深，如此诱人的学科让学生生活不感到兴趣，如何将学生对学习历史课程的原始兴趣充分挖掘出来，我觉得我们实施的新课程理念就是很好地解决了这一问题，那就是转变课程理念，改变传统的教学方式、学习方式。强调探究式学习，大幅度减少记忆知识点的数量，强调从身边走向历史。新课改实施以来，由于对新课标的偏执也曾走过许多弯路，例如：教师抛弃传统走向另一个极端——舍本逐末，一味鼓励学生标新立异，大搞丰富多彩的课堂活动，却忽略了历史的基本知识脉络，造成学生对历史的一知半解，这样并未达到开拓学生思路，培养其创新精神激发学生的学史兴趣。适得其反他们对本已遥远的历史更加茫然、困惑。本人认为在新课改中顺应历史学科自身特点：“容易激发学生思维，令其徜徉在人类浩瀚的历史长河中”，适宜地调整教学方法和学习方法，但它的客观性，知识的完整性又不容我们
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军事拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。军事拓展训练做为人力资源培训的一个方面。那作为SEO行业的领头羊——查查看，在如此激烈的市场竞争中能够处于不败之地，那首先是因为我们有一支永不言败，团结合作，吃苦耐劳的团队。我作为查查看的一员，虽没有为查查看添砖添瓦，但我也要确保自己能够为查查看贡献自己的微薄之力。
在这次的军事拓展训练我收益很多：：
一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。
二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在军事拓展训练———穿电网项目中，有80%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“CS战队”的战友们。
在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥；同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目。在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。
那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。军事拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。
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一、“减负提质”的含义
“减负提质”就是要把学生从繁重的学习负担中解放出来，合理安排学生的课业负担，改变过去那种不管学生喜不喜欢、能不能接受，都采取“一刀切”的“填鸭式”教学方法，提倡一种开放的、启发式的教学，从学生的兴趣入手，充分尊重学生的个性差异，因材施教，努力培养和调动学生的学习积极性，变“要我学”为“我要学”。
二、“减负”与“提质”的关系
1、减负应以提质为目的和前提，并以提质为根本手段。
2、提质应以减负为目的和前提，并以减负为重要手段。
三、如何真正实现历史教学中的“减负提质”
1、加强学习，提高教师素质
教师是“减负”的重要实施者和领导者，教师的观念和能力结构直接影响“减负”的实施效果。教师应该消除思想上的模糊认识，进一步确立科学的质量，坚持以教学为中心，毫不动摇的抓好日常教学工作，认真上好每一节，以学生为本，变教师教好为学生学好，真正把学生从题海中解放出来，真正提高教育教学质量。
2、了解学生，尊重差异
要减轻学生的心理负担，必须建立在了解其心理特征的基础上。作为教师，我们不能搞一刀切，我们提倡教师要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，使他们心悦诚服地接受老师的教育，在这个方面我们应该做到：
（1）营造宽松和谐的氛围。
给学生一个宽松和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。
（2）开展有益的课外活动。
组织有益的课外活动，让学生身心得到必要的放松，是减轻学生心理压力的有效途径。
3、提高历史课堂的实效性,保证教学效益
改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，是进行素质教育的必要手段。我们可通过以下几个方面达到此目的。
（1）功夫要下在备课上
课堂教学效率如何，关键在于备课。教师只有深入钻研教材，精心设计课堂教学，才能取得良好的教学效果，上课时才能得心应手，左右逢源。
（2）精选教学内容的同时，注意调动学生参与的广度性
中学历史只是历史长河中一朵浪花，古今中外，内容相当丰富，历史教材是整个历史过程的高度浓缩。因此，历史课堂教学要注意详略得当，不可平均用力教师应该“任它千瓢水，我只取一瓢”，即紧紧抓住教学重点，牵一发而动全身，层层深入对历史事件进行分析、比较、归纳、综合，才能有效地提高课堂教学效率。
以学生为本，就必须充分调动学生积极性，充分发挥学生的主动性，使学生主动参与，自主学习，密切地与教师相合作。
（3）大胆尝试新的教学方法，制作历史短剧激发学生学习历史的兴趣
历史学科中的许多章节的内容都是一个或几个比较完整的故事，它们具有一定的情节。因此，历史教师可以大胆借鉴音乐电视的做法，把每一节的内容制成历史短剧。
制作教学用的历史短剧，必须是短小精悍型的。也就是说，在介绍历史人物、讲述故事情节时要借鉴历史剧制作的方法但又要讲究精练，注意必须和史实相吻合。具体说来，要符合课堂教学的要求，内容不宜过多，以教材所述为主，不宜过多发挥，时间也不宜过长。
（4）加强教学的生动性
历史教学的生动性，很大程度上取决于历史教师的素质，历史教师不仅需要具有深厚的史学功底，而且需要具有娴熟的驾驭教学活动的能力。
（5）教师要注意提高自己的教学艺术这里是就教学艺术给人的感染力而说的。教学艺术的提高是提高课堂教学效率的关键。教学艺术性强给人的感染力就深，相反教学艺术性差，效果就苍白无力。
（5）思维能力的培养是提高实效性的主要方法在教学过程中，要求学生在理解和记忆陈述性知识的同时还要注意培养学生的思维能力，加强对程序性知识的学习与掌握。教师在授课过程中，在讲解历史问题时要把分析问题的相关思路揭示出来，并使学生了解，从而使学生在学习同类问题的时候也能用相关的方法去分析，这是提高历史课堂教学实效的主要方法。
①展示历史学家的.思维过程，做好典范。
②展示教师的思维过程，做好示范。教师在教学过程中，不能满足于传授基础知识，不能满足于如何去整理、归纳、总结历史问题，而且要把教法和学法联结成一个有机的整体，更要注意讲“我是怎样想的”、“还想到了什么”、“遇到类似的问题应怎样去想”等等。把教师的思维过程展示给学生，让学生去体会、思考，并在潜移默化中学习解决问题的思维方法。
③展示学生的思维过程，提高思维能力。
在教学过程中，教师要启发学生暴露思维过程，并对学生的思维过程作出评价、剖析。若学生的思维过程无误，其思维与其他学生思维接近，就会给其他学生以启发，若思维有误，可针对其要害予以纠正，同样会给其他学生以影响。
（6）实行探究自主式学习探究学习一般通过设计问题链的形式，让学生在探究解决一系列问题中，逐渐感悟历史发展的真谛。问题链是对学生体验或再现过程的反思。应
（8）提高学生的阅读能力
指导学生带着问题读书。把书本知识内容问题化，用问题的形式来统帅书本知识。
4、精心设计弹性作业。
传统的作业布置是一刀切的，其存在三种弊端：一是优生“吃不饱”；二是差生“吃不了”；三是机械性的作业重复。弹性作业，即对不同学生布置不同份量、不同质量、不同要求的作业，这样，才能确实地减轻学生课业负担。这就要求教师在备课时，要精心地设计好弹性作业题，精心设计弹性作业，既解决了学生差异的矛盾，充分发挥了学生的智力因素，激发了学生的非智力因素，又调动了学生学习的积极性，促进了竞争意识。
5、严格自习管理，培养学生良好的学习习惯威廉、詹姆士说：“播下一种习惯，收获一种行为；播下一种行为，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，养成良好习惯，对于一个人的成长是大有裨益的。“减负”后，学生的自我支配的时间明显增多，若不加强指导、监督，这些宝贵的时间会在学生的手指间不经意的溜走，造成时间浪费。为防患于未然，教师可让每位学生在当天自习前自己定出目标（或任务），有专人负责检查，过一段时间，就会养成一个良好的习惯。
6、严格控制考试次数和难度，增强学生的成功感
“减负”不是取消考试，而是要求改革考试的内容与方法，使考试不再变成“学生的敌人”，符合教学规律的检测是必须的、必要的。建议备课组应认真准备好单元检测，准确把握大纲、考纲、难度（难度系数在0.7左右）,及时批改,并将成绩反馈给班主任,共同做好思想工作,以达到查漏补缺、了解学情的作用。
总之，新形势下的历史教学的基本要求是变“灌”为“导”，注意师生双边活动，注重教学与学法、课内与课外、传统教学方法与现代教学手段的有机结合，它以激发学生对历史的兴趣为前提，寓学于乐，乐中求知；以指导学生阅读为中心环节，培养学生的自学能力；以启迪发展学生思维为关键，开拓学生的思路；以思想教育为核心，提高学生的素质。只要我们变单一的直线型教学为多角度、多层次、多方位的立体交叉式教学。我们在历史教学中就可以做到既减负又能提质。
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课程改革的核心环节是课程的实施，而课程实施的基本途径是课堂教学。新课程对传统教学提出了严峻挑战。我们必须用新的教育理念，新的课程意识去改革传统的课堂教学，才能适应新课改的`要求。
一、改变陈旧的教学观念，树立新的教育理念。
根据历史学科新课标的要求，历史教学必须从历史学科的历史教学的特点出发，全面发挥历史教育的功能，重视学生的潜能开发，重视创新意思的培养，重视科学与人文素养的塑造，重视人生观、价值观的提升以及实践能力的提高等。教师作为新教材的实践者、引路人，只有具备与之适应的新观念，才能准确地理解和把握新教材的宗旨。领会新教材的编写意图，才能使自己在教育教学的实践中做到有的放矢。
新理论从何而来？首先来自于加强学习。惟有通过学习，才能达到提高认识，辨别方向，洗刷陈旧的目的。在这几年中，认真学习了《国务院关于基础教育改革与发展的决定》、教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》，《历史课程标准解读》等相关文件精神。其次，来自于勇于对自己的否定和扬弃。再次，来自于我们保持对所处时代的敏感。教师必须自觉置身于时代的前沿，时刻关注国家的改革与发展，关注一切未知领域中的新知，关注学生的内心世界，要有一种身在校园，心怀天下的胸襟。惟有如此，才能保证我们的心态年轻、思维活跃、观念不断更新，也才能清楚地认识到自己的肩负的使命和责任。
二、建立平等、和谐的师生关系。
师生关系的平等，是指教师和学生在人格上的平等，在教学过程中地位的平等。新课程的价值在于促进学生知识能力，态度及情绪和谐发展，教师在其中起着催化剂的作用。 记得在上完《xx条约》这一课时，要对李鸿章在近代史上签定的卖国条约进行小结，说“由此可见，李鸿章是中国历史上的千古罪人”。谁知话刚落声，就从角落里传来出了这么一句话“老师，李鸿章在历史上也有一些贡献，比如??”。这时候，心里在想为何不让同学们就此问题进行讨论了。接着，我表扬了那位同学，同时也在黑板上写出了两个论点“李鸿章是历史上的大罪人”，“李鸿章也有贡献，不能太苛求”让大家进行发言。经过了十几分钟的激烈的辩论，最后再由我进行了小结。这一堂课就在这样的轻松、活跃的气氛当中结束了。这样的课堂，极大地融洽了气氛，和谐了师生的感情，就能使学生放松地学习，放心地思考，就能充分激发学生的思维，就能达到意想不到的课堂教学效果。相反的，如果当是教师打断了学生的疑问，不仅伤害了学生求知的愿望，而且使得这节课变得很沉寂，学生的自主性也就没有办法体现了。
建立良好的师生关系，不乏有一些小小的窍门。比如经常使用一些激励的话语，小兵也可以立大功的，会带来一个轻松愉快的学习环境。“想学什么，想怎么学”“你有不同的意见吗？”“想说的站起来说吧”“你的想法比老师好”“你对老师这样上课满意吗，给些建议吧”等等。这些话看似很平常，但它确实是孩子们的阳光，是课堂的生命，它拉近了师生关系，融洽了课堂气氛，和谐了师生情感，极大的激发了孩子们的兴趣和主动参与与积极性。
另外，教师本身可以凭着自己的丰富知识，开展相应的兴趣小组，吸引学生参与到里面，而进行学习交流。在活动中，更能增加师生情感的交流，从而在课堂中发酵。当然，唯一可以肯定的是教师必须要有足够的时间去参与。在这方面，我成立了一个集邮兴趣小组，
通过学习历史来补充了解邮票上的知识，通过欣赏邮票就能更好的把学生的兴趣引入到历史学习中来。我们现在有成员近30人，通过了每周固定的一次集体学习交流，让我们的情感更加的融洽了。使我们不仅仅是课堂上的师生，而且还是生活上好朋友。
三、多种尝试性的探究学习。
现在的课程改革注重的是学生探究能力的培养，而教师单一的教学方式很难完成这能力的培养，所以必须要具备全方位，多形式的教学手段。探究性学习是一种现代的学习方式，其特点是“探究”和“思考”，即学生在教师的指导下，通过选择并确定他们所感兴趣的研究主题，在研究中主动提出问题，以问题为中心的收集信息，处理信息和应用信息去解决问题的学习方式。近三年的教学实践中，更注重于这一方面的探究。而要让学生进行探究学习，就必须要有一片天空让他们去开发。为此，主要是通过了活动来锻炼学生的能力。
比如，在初一年《姓氏的来源》的活动课中，这可看似简单而又无从下手的题目（对初一的学生来说，材料缺乏）。我们在班上通过按姓氏分若干小组（避免重复，浪费资源），进行分组研究。通过指导他们怎么样去查找资料（查族谱，问长辈，网上点击，图书馆查阅等等方式），根据他们所要研究的对象进行提问题，然后去找答案，最后在班上进行交流。通过这样的活动，学生乐在其中，而且发挥了合作的团队精神，体现了他们的探究能力。
其次，让学生能够掌握不同的学习历史的方法。我采取的做法是，逢双周，让学生对要讲的内容进行预习，然后要通过不同的途径查找与之相关的历史知识，以便在课堂中进行交流。这样做，既祢补了教师知识的“单一性”，又让学生通过自己的查阅获得 了更多的知识，同时也锻炼了学生在课堂上发言的能力，还符合了学习历史的规律。
最后，不管我们采用哪种方法来培养学生的能力，很重要的一点也就是不能过多的占用学生的学习时间，这也就要考验教师的教学能力。
20xx年1月17日
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转瞬间来济南已经一个月了，时间虽短却给了我不一般的体验和熟悉。国网公司为了加强公司总部对人力资源的管控和配置力度，提升生产一线员工生产技能水平，提高新员工的岗位适应力量、执行力和操作技能，使我们这些新员工快速实现从同学到公司合格员工角色转换，组织了全国1500名新员工齐聚于国网技术学院进行岗前集中培训。此次培训的目的，一是学习国家电网公司的历史及进展、公司的企业文化、国网职工职业道德、电力法律法规、平安生产规程等认同公司的价值观和企业精神，理解并接受公司的管理理念和行为规范，培育团队帮助意识和树立为企业建功立业的坚决信念;二是熟识相关岗位职责、工作任务和工作目标，把握工作程序和工作方法，熟识生产现场，把握平安生产工作规程，通过系统的专业基础理论培训和操作技能训练，使新员工全面系统把握电力企业生产一线相应工作岗位的操作技能和规范化操作程序，达到《国家电网公司生产技能人员职业力量培训规范》中相应职种的Ⅰ级职业力量的要求并实现从同学到公司合格员工的角色转换。
由于电力企业工作性质的特别性，也为了培育我们吃苦耐劳的精神和团队协作意识，此次培训实行封闭式、全过程半军事化管理。我们一来面临的是5天的军训，当时心想才五天应当不会很严格，可没想到严格根据军队里的管理模式：每天按时起床睡觉、按时出操、每一个动作都要做得标准规范不然就得反复练习、生活用品根据要求摆放整齐做到令行禁止。五天的军训虽然很辛苦，而且天气特别恶劣，但是我们都体会到其中的欢乐，同时也让我们熟悉到我们供电企业也需要有铁一般的纪律，任何人的疏忽大意都有可能造成电网事故甚至人身伤亡。
我有幸被分到变电运行专业，变电运行专业是供电企业的核心专业之一，全部工作都围围着变电站，所以对变电运行人员的要求也很高，要求全面把握变电站一次系统及二次系统。在接下来的时间里主要学习了一次设备：变压器、断路器、隔离开关、电压互感器、电流互感器、电容器、电抗器以及避雷器和母线等结构、原理以及巡察维护项目，这些主要是在仿真机上自学并结合老师的讲解。在学习这些内容之前看到课程表上的支配，当时心里觉得培训课程设置得不合理，这些我们在学校里也学过啊，这不是铺张我们时间吗，可当真正深化学习这些设备时才感觉学校里学的真是些皮毛，在我们的潜意识里断路器只是一个符号，只是用来接通和断开负荷电流及断开故障电流的，殊不知它有那么简单的结构，每一个部件都有其作用，只有把握其结构和工作原理才能在平常工作中正确的使用并在事故时正确处理。
学习了一次设备后学校组织我们去泰安电校的变电站实习了3天，这三天又让我们有了不一样的熟悉，泰安电校的变电站为500kV变电站，由于只是为了培训用，只有220kV侧部分，其主接线形式为双母带旁路而且为母联兼旁路。这次近距离的接触变电站，给我的印象很深刻：结合实践的理论学习才是有意义的。想想平常学习的主接线形式觉得已经滚瓜烂熟了，但是到实际变电站中不肯定就能一下子明白其接线方式，同时这些一次设备与书上的也感觉不大相同，真是百闻不如一见，在现场中设备型号许多不但要考虑其布置还要考虑其平安性和经济性。另外变电站的平安问题也是不容忽视的，在变电站中每行一步、没动一下都要留意平安，记得我们一位老师说过，我们运行人员要时刻树立平安意识，平安是1其余是0，没有了平安其余一切都是妄想。
回来之后我们也相继学习了直流系统、母线爱护和变压器爱护。二次系统是为为了掌握、监视、测量和爱护一次系统，通过电压互感器和电流互感器将一次系统的高电压、大电流转化成低电压、小电流供测量仪表和爱护用。二次系统作为一次系统的眼睛，在电网运行中起着举足轻重的作用。
在接下来的4个月里，我们还会学习倒闸操作、事故处理、国网企业文化等。
一个月的.培训时间虽不长，我却收获颇多，首先在思想观念上有了很大的转变：供电企业绝不是传奇中的待遇好、工作悠闲，选择国网公司、进入供电企业就是选择了责任、选择了奉献，一旦有事故，任凭是半夜三更、骄阳似火都得听从命令即时处理;其次是树立终生学习的意识，特殊是向实践学习。今生有涯，学也无涯，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。只有向实践学习不断总结阅历才能加深对理论学问的理解，同时也只有用理论学问指导的实践才不是盲目的。再次是角色转换。我们都已经是供电企业的一名员工，我们有着我们的责任和义务。我们必需为我们的行为负责，我们每做一件事不仅仅与自己有关，还关系到企业的形象。最终，通过这一个月的学习也使我懂得了一个人的胜利与否不在于挣了多少钱，而在于在自己的岗位上能为公司，为社会做出多大贡献，这才是我们要追求的人生价值。我们是一个有机的整体，每个人在工作中都扮演着重要的角色，只有通过团队的努力才能使工作顺当完成，我会努力成为这个团队中合格的一员，为公司的进展壮大锦上添花。
合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下。作为一名年青的供电人，要走的路还很长，必需在工作中不断的努力来提高力量、弥补不足，做好预备迎接更高的挑战，尽最大的努力把技能和业务学的更扎实，脚踏实地，一步一个脚印。
最终感谢黄石供电公司给我这次机会，感谢人力资源部的领导和前辈对我的关怀。
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在结束一天校区开业的忙碌之后，匆匆忙忙地收拾了相关的物品就抓紧时间上床了。毕竟早上五点半就要起床，准备出发。
集合点人头攒动，队伍整齐，制服统一。我们提前出发，提前到达。下车后短暂的聊天逗趣成为了这两天历程中最开心的时刻。
军训教官很壮。每一个教官都很有肌肉。严格规定了时间观念后，下发了迷彩服，准备集合。
另一位军训教官在草地前训话了一个多小时。随后一上午都是在形成团队文化和团队建设方面。让我印象最深的，还是最后团队风采展示环节结束后的惊吓：最后一名“破产”!军训教官将音乐调至悲凉的曲目，撕碎的队旗散落一地。
队长向每位队友们付“工资”一个俯卧撑。那是一个200人的队伍。队长就硬生生做了200个!疲惫，瘫软不足以形容队长的状态。本以为只能在综艺节目或电视节目上看到的环节，真实地发生在我面前，在场的很多人都落泪了。
原来，团队成败，后果和代价领导承担的远比下属承担更多。
下午是常规的军事拓展训练，稍息立正，向左转，向右转等内容。虽然内容简单，但是团队协作依然很重要。一个人要想在一个队列中突出，势必要影响排面;但是排面整齐，势必要牺牲部分成员的锋芒。我们在各自协调中，体会团队的精神和意志。身体似乎这一刻不属于自己，而是整个队伍，集体。
中间穿插的就餐环节似乎就像电视剧中的广告，可有可无。就餐前的一首歌和一首诗，就餐时的无声就餐，就餐后的短暂休息;都是紧张训练中的小小放松。小伙伴们很多都不想吃饭，训练量的极大提高，身体一时无法承受。而我们没想到的是：原来更可怕的还没到来。
晚上的内训进行到一点半。5个小时的睡眠时间非常宝贵，一秒都不想浪费。我相信很多人都默默地放下了手机，抓紧时间进入梦乡。
第二天早上，6点五十集合。我惊讶的发现，竟然有队伍五点半起床训练队列，这种奋进精神我还需要继续学习。正因为如此，才能成就更好的自己。
你以为早餐很快就能吃到嘴?妄想!
集合后立刻到达了一个新的地点。那里有数十根圆木等待着我们，还有一个未知的泥潭，不知深浅，充满挑战。
我们此刻并未上手挑战圆木，而是看了教官演示。随后的早饭环节，我和余下两位同事，被安排到单独一桌，这种特殊待遇，让我们不知道是福是祸。
我保证早饭结束后，到午饭开餐前是我这辈子感觉最漫长的几个小时。没有之一!我们被要求取下身上的手机、手表、眼睛。扎好裤脚，勒紧鞋带。不远处的水车和烟饼，提醒着我们，那里将有一场恶战发生。
那是一个四周没有台阶的大坑。人跳下去，平行看根本看不到脑袋。坑中全是泥水，不过泥似乎更多一些。前面的队伍走到大坑面前，圆木滚下，倒数十个数，“扑通、扑通”全部下坑。没有声音，却异常刺耳。那是泥巴与脚、鞋对抗的声音。我很难想象，会发生什么。这种情况我只在电视剧里见过。
很快就到我们队伍。
下坑的第一步，我的鞋就掉了。我从来没有这样一种体验，那是一种比对抗地心引力更可怕的力量。满池子的黄泥吸引着我的鞋，每走一步，都异常的艰难。那个并不标准的军装，我不知道究竟站了多久，只知道我的脚和鞋已经深深地进入泥中，麻木感异常强烈。周边从未间断的水管喷洒和烟饼冲击，让视觉和嗅觉都变得模糊。
圆木三项：抱起放下、蹲下起立、仰卧起坐。第一项，竟然就是仰卧起坐。我们不知道做了多少个，但是我很清楚的记得，我的腹肌很痛，撕裂的痛;我的胸口很痛，圆木上的凸起，压的我喘不上气;我的胳膊很痛，抱起或是推动，在数量面前异常痛苦。可是，这只是开始。全身，没有一处干净的地方。
抱起放下、蹲下起立，这两个项目是一起穿插着做的。依然是数量很多，没有间断。有越来越多的队伍有人倒下，圆木从肩膀处滑落，人员倾斜，倒下。我们尽力维持着，哪怕力气耗竭，动作不再标准，我们也从未想过放弃。手虽然没有力气，但是我们一直都朝着圆木的方向。
项目结束。全部伙伴们聚集在泥潭中部，手挽手，肩并肩。一同欢呼!我们完成了原本电视剧中的画面。我们真的可以说这是一次挑战自己的行动。
我感谢，我们野狼队的每位小伙伴，和你们并肩作战的两天里，我们一同进步，一同提升，创作了一个崭新的自己。
我感谢，泥潭中的小分队，我们哪怕再痛，都没有放弃用手/肩膀支撑属于自己的负重;因为我们知道，自己的清闲，将会转嫁给队友。
我感谢，拉我出泥潭的双手。第一次我没能爬上去，脚滑让我摔在墙壁上，那双手一直没有松开，他一直牢牢地抓着;我上来后精疲力尽，是我比我打几十岁的张姐拉我起身，我这辈子都会记得。只是可惜，我并未看清那双从未松开的手属于哪位伙伴。
感谢那位不远偏远，依然拉我去医院的司机。那是我体验的一次，我真心感谢您在我需要帮助的时刻无私地帮助了我。无以回报，只能默默告诉客服，我真心表扬这位司机。
感谢公司给了我这次军事拓展训练机会，让我深刻体会到了团队的力量。虽然脸晒伤了，医院走了一遭;但是身体各项指标的提升，是我个人锻炼数十天也无法达到的结果。我值!我甚至遗憾，没能参加最后一下午的项目，因为那也是我认为不可能完成的任务。我的小伙伴们完成了!
感谢，让我看到更好的自己。
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当太阳还在沉睡的时候，我们已经整理好我们的行囊，踏上了去户外拓展的道路，全体队员凭借坚强的意志与努力使得军训拓展训练取得圆满成功虽，然活动中还有很多不足之处，但我们相信只要经历这种磨练，才能全面提高全体队员的意志力与凝聚力。我们正在这条道路上努力着。
拓展训练中，军姿的练习及各个活动的进行，体现了全体队员活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。军事训练的每一个动作，都使队友们充分地体会到团结与协作所带来的力量，以及团队精神的重要性。经过一天的训练，队员们认识到团队默契的重要性，不经意的一个小动作都会影响到整个团队的训练效果，此时在我的心中只有一个念头：“让我们彼此信任抢手共进。”第二天，我们学会了服从，体会到军事拓展训练不光是对体能的一种锻炼，更是对身心的一种考验。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，相信在工作与生活中，遇到挫折时，我们会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。
我们明白未来的发展之路必须经受这一切的洗礼，才能取得成功。其实回头想想，我们失去的只不过是几滴泪几滴汗，而是获得广大客户与加盟商的支持与认可。此次的军训活动我们付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚强与团结，同时让我们懂得高品质的团队是可以经得起一切磨砺与挑战的。军人的豪迈加上铁一样的纪律这正是我们在往后的工作中持之以恒的参照目标。
时间是如此的短暂，离开军事拓展基地的这天，看着教官，虽然只是短短的两天时间，面对昨日还是严肃的教官今天突然产生难舍的感怀。时间虽然短暂，但是留给我们的将是永恒的记忆。
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