产后康复课件（集合20篇）
发表时间：2018-08-13
产后康复课件（集合20篇）。
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>产后返职场要注意什么?现代女性，都希望自己即便是生产过后，也能够回到职场，这样的生活方式，更能够调节她们的情绪，但是毕竟生产之后，很多事情和想法都会改变，所以产后返回职场的女性，要注意正确的面对。
1.正面现实
很多时候，人的纠结来自于自我追求和现实无法达成一致。实际上，自身条件也是一种现实。例如，Lily认为自己的价值被低估，但她并没有意识到她现在需要把更多的精力和事件放在照顾家庭这个点上，而这才是她目前最大的现实。如果能够认识并心平气和地接受了这一点，也许她对于工作上的停滞现状就可以相对坦然地接受了。
2.平衡人生
有过多年工作经验，换过几份工作的人，都会明白这个道理：天下没有完全符合自己心意的工作。困境，无处不在。因此，不要过多地去为未来焦虑，把注意力集中在当下，并尽量从中获得满足感。同时，意识到人生并不是只有工作这一项内容而已，不要把工作上的烦恼带入私人空间，在平衡的人生中获得更多的能量和力量。
3.合理抗争
当然，平衡人生并不意味着放弃职场。黑色隧道中，如遇来自同僚的倾轧、不合理的竞争等等，如果一味躲避只能带来自己更大的退让，离职跳槽更不是解决问题的根本。所以最合理的交锋有时可以化险为夷，抓住机会、就事论事说不定能带来新的曙光。
4.自我提升
在黑色隧道中所感受到的焦虑和紧张很大一部分来自于对前路的不明确，对前方目标的不熟悉。要减少这样的焦虑感，提升自己、学些新东西、交些新朋友，多去了解和发现周围的情况，尽可能地对更多的主客观情况做到了然于心，这会是一种很有效的缓解焦虑的手段。
很多的产后女性发现，产后再回职场，心理会有很大的落差，如果不能够注意正确的调节，那么自己就很容易受到一些心理疾病的影响，所以建议每个产后的女性，都能够注意正确的调整好自己的心态，保证自己的心理健康。
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1. 关爱女性健康，舒美为你领航。
2. 要想美，到舒美。
3. 舒美专业为女人，没一点都经典。
4. 舒美女人，如花绽放。
5. 美好比美更好，舒美让健康美好与你常伴。
6. 舒·于心，美·于形——舒美中西医结合门诊。
7. 舒心美丽，舒美康体。
9. 来舒美，做完美女人!
10. 舒美，专为女人打造。
11. 舒心一世，美丽一生。
12. 舒医为女，美丽健康。
13. 星品质，心选择，馨服务!选择舒美，一生信赖!
14. 女人如花，阳光呵护。
15. 让女人更舒心，让生活更美好。
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1．加强研究，把握方向。
（1）研究近几年高考试题，找贯性，找趋势，找变化。
（2）研究课改省区考试信息，多借鉴，找动态和新意。
（3）研究《考试大纲》、《考试说明》结合陕西特点，领会新课标精神，发现新变化，及时调整教学。
（4）研究复习教学，研究解决复习课简单翻版，无趣味，无突破等现象，力争最大限度地调动学生学习热情。
（5）年级组统一协调研究学科综合，特别是弱科研究，促进学生整体进步。
2．强化常规，扎实备考。
（1）备课：坚持备知识，备高考，备学生，讲实效。提倡“以学为主”教学模式，采用“学习目标，考点分析，知识疏理，典型例题，方法指导，课堂训练，批改点评，矫正补救”等环节的模式，坚持集体备课，特别是新课标下的专题复习，要在讨论基础上统一内容。
（2）上课：
要求“面对中等生，讲授中档题”，逐步向两头延伸，理清知识网络，讲授解题方法，实施分层教学，实验班、重点班、普通班、复习班、文科班教学内容和进度不要求完全统一。
（3）关注每一个学生，将帮扶工作落到实处，建立学生谈话制度，利用晚自习、辅导课进行必要的辅导，加强学生“弱科”的辅导，实行教师承包制，定期对优秀生，临界生进行跟踪指导。
（4）注重练习与考试的针对性。三轮复习中练习要定时定量并逐步加大考察量。科任教师督促学生进行考试后反思，并建立“错题集”，保留平时测试卷，定期分析总结。
（5）注重讲评的有效性。
每次讲评要统计分析数据，分析原因，既要集中讲评又有个别点化，避免题题过堂，只讲知识不讲方法，只怨学生不审视自己，只面向全体不个别面授等现象。
3．做好协调工作。
（1）做为学科间的协调工作，年级组长、备课组长要经常深入到学生和班级中去，及时了解各学科的教学状态，及时协调各种状况，强调大局意识，整体观念。
（2）注意教师指导与学生自主学习之间的矛盾，主张给学生充分的时间，让学生自己学习，要敢于放手，也要舍得放手。
（3）注意作业布置不平衡问题，年级组内科任教师之间要掌握好作业布置量的平衡，以保证学生有效的学习为原则。
（4）注意教学上的两极分化现象，做好扶优与提高工作，扶优重在方法点拨，培养学生独立钻研的习惯和积极向上心态，提高重在对临界生希望生的习惯养成，自信心培养，知识巩固方面。
（5）在年级组统一协调下，班主任处理好以下三种关系：
a．处理好任课教师间关系，均衡发展，树立全班全校一盘棋思想，顾全大局。
b．处理好师生之间关系，广泛听取教师，学生建议，及时了解情况，及时解决。
c．处理好学校与家长关系，班主任要加强与家长沟通，使家长了解学校情况，配合学校实施教育，特别是临界生，他们更需要同学和老师帮助关心，需要家长的理解支持。
（6）定期召开学生和教师座谈会，了解复习备考情况，及时反馈学生建议，调整教学计划。
4．加强复习工作的检查力度。
教务处、年级组要随时抽查和定期检查，教学常规落实情况，如教案、作业、单元测试、练考的完成情况等。教研室对复课工作进行学生调查及时进行信息反馈。
要坚持作业登记制度，对经常不交作业的学生要进行批评教育。
5．充分发挥年级组和备课组作用，年级组要充分发挥两条线作用，一是以班主任为核心的学生工作组；一是以备课组长为核心的教学工作组，定期召开学生学习状况分析会。
6．加强学生管理。
（1）要全面了解和关心毕业班学生发展，教给学生自我控制、自我调节的方法。
（2）要善于关注学生情绪交流，定期与学生交流，一般两周一次，谈话方式要多样，要善于鼓励学生，督导学生进步。
（3）要建立一个团结协作、富有朝气的班集体，要让每个学生有心情舒畅的愉悦感，把学生精力吸引到高考上来。
7．加强与家长的联系与配合，积极借鉴兄弟学校好做法，重视新信息、新动向，确保高考复习的针对性、科学性、有效性。
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1. 舒服自在，美丽就来。
2. 舒于身，美于心——舒美。
3. 让舒美唤醒身体，让健康领航人生。
4. 打扫告诉二嫂，门诊首选舒美。
5. 走进舒美，绽放花蕊!
6. 舒美，绽放自己由内到外的美!
7. 舒美，因健康而专业;舒美，因专业而放心;舒美，因你而美。
8. 我是舒美代言人。
9. 康体全方位，美丽零距离。
10. 你若是盛开，蝴蝶自来。
11. 舒展你的美，释放你的魅!
12. 舒在心，美在形——舒美康体。
13. 舒美人生，舒适一生。
14. “舒”心做女人，“美”丽更自信!
15. 女人的心，他们懂得，舒美医疗!
16. 中西康体，“舒”造“美”丽。
17. 妇科病，没有了!
18. 优雅的环境，贴心的服务，尽在舒美。
19. 舒美，解决女人之忧。
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1、复课实施机构
组长：郗百达 副组长：王全民 宋培兵 郭亚红
成员：校委会其他成员及九年级全体教师
2、分工及职责
郗百达：全盘负责指导九年级教学工作。
王全民：协调配合监督九年级教学工作，兼管九·一。
宋培兵：负责九年级思想教育工作，兼管九·二。
郭亚红：负责九年级安全工作，兼管九·三。
陈素娟：负责九年级日常教学管理及报名工作，兼管九·四。
赵杨渭：负责九年级安全纪律工作，兼管九·五。
党小玲：负责九年级学科复习工作，兼管九·六。
张万强：协助负责九年级安全纪律工作，兼管九·七。
宋晓峰：负责九年级学科复习后勤工作，兼管九·八。
杨鲲鹏、祝小平：具体负责中考信息输入及报名工作。
3、工作要求
（1）树立目标意识，责任意识，及时摸清教情、学情，制定切实可行的复课计划，明确阶段目标及任务。
（2）及时掌握中考新动向，指导并统筹中考复课工作。
（3）加强过程管理，狠抓教学常规的落实，优化复课工作的各个环节。
（4）实行中考复课领导分工负责制，试行班子成员包班制，包抓学生制，主要职责是：
①协助班主任抓好学生的思想教育工作。
②督察学生各科作业完成情况，狠抓学生自主学习习惯及良好学风、班风的形成。
③协助班主任及科任教师抓好中考复课训练、检测工作。
④定期开展教学反馈并与个别学生及家长沟通，促进教师教学不断优化，促进学生不断提高。
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康复医学课件是一种教学资料，它以康复医学领域的知识为内容，通过文字、图片、图表、动画等多种形式呈现，旨在帮助学生更好地了解和理解康复医学的概念、原理、方法和应用。康复医学是一门综合性学科，它研究和应用一系列医疗和非医疗手段，以帮助患者恢复、改善或调整其生活功能和生活质量。
康复医学课件的目的是通过系统化的教育和培训，培养学生在康复医学领域的专业知识和技能，提高其康复诊断、评估、治疗、康复计划制定和康复指导能力。同时，康复医学课件也可以作为康复医学相关研究的参考资料，用于康复科研和临床实践中的指导和支持。
康复医学课件的内容通常包括以下几个方面：康复医学的基本概念和原理、康复评估和康复治疗的基本方法、康复设备和康复工具的使用和操作、康复计划的制定和实施、康复指导和康复教育等。同时，课件还会根据不同的康复学科和康复对象，分别介绍不同的相关知识和技能，比如康复医学的神经康复、运动康复、言语康复、职业康复、心理康复等。
在康复医学课件中，通常会使用大量的图片、表格、图表、动画等辅助教学材料，以帮助学生更直观地理解和掌握所学知识。比如，在介绍康复治疗方法时，课件可以使用图片和动画演示不同的治疗技术和手法；在讲解康复设备使用时，课件可以使用图表和表格展示设备的名称、特点和操作方法。
康复医学课件的编写需要考虑到学生的学习特点和实际需求。一方面，课件要尽可能简洁明了，内容要切实可行，避免过多的理论和抽象概念；另一方面，课件要注意结合实际案例和临床实践，以帮助学生更好地理解和应用所学知识。
康复医学课件是一种重要的教学工具，它通过多种形式的呈现，帮助学生更好地了解和掌握康复医学的知识和技能。通过康复医学课件的学习，学生可以更好地应用所学知识，提高康复医学实践的能力，为患者的康复和生活质量提供更好的支持和帮助。
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各初中、小学：
综合当前气象、交通、水务等部门信息，经研究，决定组织小学、初中复课，现将有关事项通知如下：
一、复课及考试时间安排
1.各小学、初中复课时间原则上定在1月27日（周三）。小学28日上午组织开展期末考试，初中28日―29日组织期末考试。若学校因严寒天气影响确实无法按期复课的，由学校自行决定后报普教科备案。
2.学校复课后，若部分学生确实无法正常到校的，学校要与家长沟通解释好，学生可在下学期参加补考。
二、休业式安排
在确保师生安全的前提下，休业式由各学校自行决定是否开展或如何开展。
三、学校管理安排
1.加强安全管理。复课期间要切实做好学生的安全教育管理。要规范落实晨检，加强家校联系，及时掌握学生去向，做好台账记录，允许学生适当迟到；要加强校车管理，确保校车接送安全；要加强食堂管理，确保饮食卫生安全和食品温度；要加强住校生管理，可视情调整学生夜自修时间，做好防寒保暖工作；要做好地面的防冻防滑工作，可铺设草垫或设置隔离区，防止学生滑到。
2.加强活动管理。严寒冰冻天气下，可适当减少学生户外活动和大型集体活动；要加强人员集中疏散时的楼道管理，防止踩踏的事故发生。
3.加强教学、考试管理。学校要按照“安全、稳定、有序”的原则，组织好复习、考试、阅卷等组织工作。
4.加强设施设备检修。针对本次寒潮所带来的影响，学校要组织人员进行全面检查。对受损的设施设备，及时安排人员进行修理和维护，并做好防损保护工作，确保下学期开学正常有序。
5.加强家校联系沟通工作，取得家长的'理解、支持和配合。
6.布置好学生寒假学习生活。
长兴县教育局办公室
20xx年1月26日
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为切实做好疫情防控工作，全力保障师生员工身体健康，维护学校稳定，维护社会稳定，根据《新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组办公室关于做好春节后错峰返程加强疫情防控工作的通知》现就做好我返学工作，特制订本方案。
一、指导思想
严格落实中央、省和关于做好疫情防控工作的安排部署。进一步强化工作举措，加强“三返”人员管理，切断疫情传播途径，消除病毒输入隐患，坚决打赢疫情防控阻击战，切实保障师生身体健康和生命安全，维护良好的教育教学秩序。
二、工作任务
（一）开学前防控工作准备
1.重点排查，实施硬核防控
各学校开学前要通过校园网、微信群、QQ群、办公平台等提前通知学生返校前需自查症状、自测体温。如出现发烧、咳嗽等相关症状要暂缓返校。安排具体人员通过电话、微信等形式，提前了解学生假期动向，对学生是否赴重点疫区参加活动、探访亲友，是否接待和接触过从重点疫区回来的相关人员，是否接触过有发热、咳嗽等症状患者，返校途中的路线、交通工具等进行排查摸底，并建立管理台账，做到数字清、情况准。对重点疫情区域返校的学生，实施重点健康跟踪监测，发现疑似学生，指导就医。
2.遵守要求，安排返校时间
按照省教育厅《关于推迟全省大中小学幼儿园，并充分考虑外地返洮师生需“居家隔离两不误。
3.制定预案，确保返校安全
各学校要制定学生返校工作预案。严格按照要求返校，确保每位学生掌握旅途防护措施，提前做好返校安全提醒。一是提醒学生返校途中要尽量避免途径武汉等疫情严重的地区。二是提醒学生乘坐公共交通工具时，建议全程佩戴口罩。三要提醒学生随时保持手的卫生，尽量戴手套，减少接触交通工具的公共物品和部位。四是旅途中要做好健康监测，发热时要主动测量体温。同时，要留意周围旅客健康状况，发现身边出现可疑症状人员，及时报告乘务人员，避免与可疑症状人员近距离接触。五是提醒学生妥善保存好交通工具票据信息，以配合相关调查。学生返校时要对学生进行体温测试。测试正常的，可安排学生正常上课，测试不正常的，指导其就医观察。
4.保障到位，加强物资贮备
学校要根据实际情况，提前储备好疫情防控所需消毒物品、红外体温测量仪等防控物资，改善学校卫生基础设施和条件。
5.教育宣传，做好舆情应对
各学校要在开学前向全校师生发放《告知书》，告知学校防控新型冠状病毒的要求，既要有人文关怀，又要提出有关。重点关注因学校推迟开学引发的学生和家长对学生学业的焦虑、担心等舆情动态，加强人文关怀，引导师生员工及家长理性认识疫情、做好科学防护，并及时做好对学生及家长的解释工作和心理疏导工作，使其理解和支持政府、学校各项应对措施。
（二）开学后疫情防控工作
1.靠前指挥，做到守职尽责
各学校要认真做好值班值宿安排。确保值班工作网络24小时畅通。一旦发生疫情，必须第一时间采取措施，第一时间按应急预案的处置流程向教育行政部门和卫健部门报告。
2.责任到人，落实监测措施
各学校要在校园设立体温监测防线，进入校园区域严格实行进出身份核验和体温检测，寄宿制学校的.实行封闭式管理，进出必须实名验证并检测体温。在校学生每天定时测试学生体温，实行“日报告”、“零报告”制度，统一向教育局疫情防控领导小组办公室汇报学生健康情况，发现疑似病例要及时采取有效控制措施，送往定点医院，迅速切断传播途径，并完成上报。
3.关注舆情，强化教育宣传
各学校要通过QQ群和微信群等新媒体媒介，利用广播、晨会、午会、班会、健康教育课、宣传栏等形式及时推送官方公布的疫情防控知识、防控政策、求助通道，并作为重要内容纳入“开学第一课”，以提高师生员工的防范意识和能力，保证心理健康。要求师生员工不外出、不聚会、不举办和参加集中性活动，引导师生员工不信谣、不造谣、不传谣。要大力开展爱国卫生运动，每周组织学生开展寝室等彻底大扫除活动，开展卫生与健康主题教育活动，引导师生员工养成良好卫生习惯和健康生活方式，积极参加体育锻炼，不断增强自身免疫力。
4.物资到位，落实消杀工作
各学校务必做好校园环境卫生整治工作，开展校园集中消毒。要由专人负责，每天对教室、办公室、宿舍、实验室等公共区域进行不留死角。加强教室、办公室、实验室、宿舍等活动区域的日常通风换气，保持室内空气流通。
5.落实包保，实行联防联控
各学校要实行逐级联防联控制度。一是严格落实责任包保制度，校级领导包保教师，班主任包保本班学生；二是疫情期间，严格压缩各类会议规模、数量和频次，一律暂缓人员聚集性活动，一律暂缓到重点疫情防控地区参加活动。三是加强学生出入班级、食堂、宿舍等的管控工作。原则上家长不进校（特别是幼儿园），在校门口接送学生。四是严格执行学生请销假制度，做好缺勤、早退、请假记录，严控学生离校。五是在疫情解除前，全体师生员工在校期间需佩戴合格的防疫口罩，尽量缩小活动范围。
三、工作措施
（一）建立应急指挥体系
各学校依据和参照《教育局关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作方案》《教育系统关于做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控应急预案》《教育局关于做好返学工作的实施方案》，研究制定科学全面、切实可行的防疫工作方案和预案，做好汇总、上报学生返校和开学后学校新型冠状病毒感染的肺炎疫情相关信息，根据预案做好紧急应对的准备。
（二）加强督导检查
教育局疫情防控工作组要按分工和任务，分时段对各学校返校、开学的防疫工作开展督导检查，发现正反方面典型。各学校要先行自查，发现问题及时整改，将返校和开学有关防疫工作情况做好上报准备。
（三）疫情解除后工作安排
1.人民政府宣布疫情解除后，及时恢复正常教育教学秩序。
暑假时间安排，保证学生年度在校学习总时间。
3.认真总结经验教训，健全完善我教育系统公共卫生防控事件处置工作长效机制。
四、工作要求
（一）提高政治站位
切实高举旗帜，凝心聚力，严格落实中央、省、地、疫情防控工作的要求，把联防联控工作落到实处。做到守职有责，守职担责，守职尽责。
（二）强化组织领导。
成立疫情防控工作领导小组。
领导小组的职责：在新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控领导小组的统一领导下，领导和指导全教育系统疫情防控的各项工作；配合卫健局等部门落实疫情防扩散措施，及时分析、研判全教育系统防控工作形势，调整全学校教学及其它相关工作安排；督促、指导各级各类学校制定防控具体方案和措施；督导各级各类学校疫情防控措施的落实情况；及时掌握、处置疫情信息，妥善做好相关网络舆情处置。
（三）强化校内防控管理。
各学校要成立以校长为组长的疫情防控工作领导小组，明确任务分工，加强各项工作监督管理，逐级压实，落实责任到人，确保师生在校安全学习、工作、生活。
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各位家长：
根据上级工作安排，我校开始复学。因特殊时期，全体师生及家长要规则意识，在做好疫情防控的前提下，开展教育教学活动。现通知如下：
一、复学时间
3月22日，大班—小班年级错峰复学。
早晨入校：早7：40—7：50大班年级，早7：50—8：00中班年级，早8：00—8：10小班年级，开始排队测体温入校。
下午放学：按正常作息时间错峰放学。
请各位家长严格遵守错峰上放学时间，不要过早到校或迟到。
二、健康要求
近期无旅行史且健康状况良好，体温正常并持24小时核酸检测阴性证明（家长可提前1天将幼儿的核酸检测阴性证明发给班主任）的幼儿方可入校。
三、体检制度
1、入校前，家长提前为孩子测体温，体温及健康异常者不再入校，由家长带领及时就医，由医生开出完全康复的证明后方可入校。
2、入校时，逐人单人成队，间隔1米测体温。体温及健康异常者留在临时留观室，由班主任通知家长到校接孩子及时就医，待完全康复并开具医学证明方可入校。
四、注意事项
1、要求幼儿上学期间全程佩戴口罩，并按要求佩戴与摘除。使用后的口罩要放入有盖的垃圾桶内。
2、家长接送孩子佩戴口罩不准扎堆、不聚集，要求即送即离。
3、任何车辆不准进等待区，停在远离学校的地方，把校园附近的地方留给孩子们。
4、一定要按时接送孩子，与孩子约定接送地点，不见不散。家长要给孩子交代好安全事项，如有困难不要离开学校，向学校任何一位老师与保安求助，不得擅自随与其他人离开。
5、接孩子上学、放学要求点对点，即从家里到学校，从学校到家里。中途不串门，不溜达。
6、建议不乘坐公共交通工具，由孩子步行或家长接送。必须乘坐，需全程偏口罩，到家或到校后立即用洗手液按“7步洗手法”洗手。
五、入校后
1、不准在校园乱串，无事待在教室里。
2、孩子健康有异常，学校会及时联系家长。
六、课余时间
不出县域，不到人员密集的场所，不扎堆，不聚集。严格按照老师要求完成学习任务，并注意讲卫生，多运动，养成良好的生活习惯，增强身体素质，提高免疫力。
七、校门管理
1、落实“五个一律”的要求，即未经学校批准学生一律不准返校、校外无关人员一律不准进校门、师生进校门一律核验身份和检验体温、对发烧咳嗽者一律实行医学隔离观察、不服从管理者一律严肃处理。
2、上学期间，非学校通知，任何家长不准进入校园。确需进入，要选一个健康的家长，经过测体温，详细登记后，方可戴口罩进入校园。
八、防疫物资
家长为孩子自备口罩及其他防疫物资。要求学生在校全程佩戴口罩。
各位家长，为了孩子和他人的生命安全，为了疫情防控及校园安全，请您严格按照要求行动。让我们共同维护孩子安全，为孩子们的健康成长撑起一片晴天！
XXX幼儿园
2022年3月21日
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产后生理最虚弱的时期，这段时间的恢复好坏关系到终生健康。医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患，而中国传统的家庭式“坐月子”对产妇的身体恢复存在诸多不利。
调查表明，生产后缺乏调养的产妇，其体重将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达头痛的比例增加30.5%，胃不适增加16.5%，心悸者增加22.7%；最严重的是各类疼痛症，大约增加了30%%。另外，全世界约有28.6%的`妇女因产后恢复不良引起各种后遗症，影响一生健康。
具体来说，产后恢复应该包括以下三个内涵：对怀孕生产造成损伤的肌体进行有效修复；及时清除产后亚健康障碍；利用产后黄金期对自己的体质进行综合调理，使机体尽快达到最佳平衡状态。 简单来说，除子宫卵巢、形体形貌等恢复外，还应包含各个组织机能的恢复，例如：内环境的清洁、津液的补充、气血脏腑的调理，以及整个人体机能的提升、产后心理的适应调整等。
产后红糖的妙用
产后出血
卷柏全草25克，红糖适量。将卷柏用开水浸泡约30分钟，去渣取汁加红糖，1次服下。适于产后出血量多有热者。
产后贫血
红枣20枚，当归15克，小米100克，红糖30克。前三味共煮，熟后去当归入红糖服食，每日1剂，连服30天。适于产后血虚贫血者。
产后血瘀
腹痛山楂肉15克，红糖50克，黄酒50毫升。三味共加水煎服，每日3次，连服1周。治产后血瘀腹痛。
产后虚寒
腹痛桂皮6克，红糖12克。两味水煎服，每日3次，连续服5天，适于产后虚寒腹痛。或用红糖30克，老姜6克，水煎服，也有效。
产后腹泻
黄酒250毫升，红糖200克，上二味共煮10分钟，分2次服。治产后腹泻。
产后恶露不绝
薏米30克，车前草9克，山楂15克，红糖适量。上四味水煎服，每日1剂，连服5天。适于产后恶露不尽，属湿热有瘀者。或用红糖60克，茶叶少许，热黄酒冲服，对产后恶露不绝兼腹痛有效。
产后饮食的原则
1、软：是指食物烧煮方式应以细软为主
新妈咪吃的饭要煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。这是因为新妈咪产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。
2、精：是指食量不宜过多
产后过量的饮食除了会让新妈咪在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养宝宝，奶水很多，食量可以比孕期稍增，但最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量即可；如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，那么食量和非孕期时差不多就可以了。
3、稀：是指食物水分要多一些
乳汁的分泌是新妈咪产后水分需要量增加的原因之一，此外，新妈咪大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时。因此，在新妈咪的饮食中，要多安排水分多的食物，如多喝汤、粥等。
4、杂：是指食物品种的多样化
新妈咪产后饮食虽有很多讲究，但忌口也不宜太过，荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养就越均衡。除了明确对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。
产后新妈妈的调养是很重要的，因为产后身体的恢复会影响产妇一生的健康，所以产妇在产后饮食上要特别的注意，如果遵循以上这些饮食原则，会让身体恢复的更快。
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1. 相约舒美，畅享性福。
2. 舒美，一心为姐妹们健美!
3. 舒适生活，美丽人生。
4. 品质舒美，舒美世界!
5. 舒美!你想得到的美!
6. 做精致女人，从舒美开始。
7. 幸福，从健康开始;健康，从这里开始。
8. 舒于心，美于形。
9. 舒美，舒舒服服的美!由内显外的美!
10. 舒美臻关爱，体贴又周到。
11. 精致女人，舒美为你而来!
13. 释放美丽，尽在舒美，带你体验舒心之旅。
14. 舒眉展眼，美丽无限。
15. 舒美相伴，快乐无限。
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散步减肥法
别小看散步这项人人都会的运动，如果方法不对，很可能会适得其反。
正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显效果。
如果你已经决定把步行列如自己的健身方案，那还有几种步行锻炼方法供你参考：
1.普通散步法
用慢速和中速行走，每次30-60分钟，每日2-3次。适宜在风景秀丽的地方休闲。
2.快速步行法(推荐!)
每小时步行5-7公里，每次锻炼30-60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下，这样可振奋精神。
3.定量步行法
包括在平地和坡地上步行。例如在3度斜坡上步行100米，渐渐增至在5度斜坡上行走15分钟，再在平地上行走15分钟。
4.摆臂散步法
散步时两臂有节奏地向前后摆动，可增进肩带胸廓的活动，适用于有呼吸系统疾病的人。
5.摩腹散步法
一边散步，一边按摩腹部，这对有消化不良和胃肠疾病的人很有益处。
步行锻炼后的保养
白领可能因为工作原因，不得不终日与高跟鞋为伍，但要注意皮鞋尤其鞋底一定不可以太硬，鞋不能挤脚。散步后回到家，最好就打赤脚，彻底放松。洗澡时注意用热水泡泡脚，可以缓解足部疲劳。洗完澡后，坐在床上，放松两腿，用手由下至上按摩，能帮助促进新陈代谢，排除毒素。加强腿部柔韧性是防止肌肉僵化的有效途径。工作时，坐在椅子上，将腿伸直，然后做勾脚尖、绷脚尖的运动，小小运动可以发挥美化小腿的大作用
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上学期，我从高中来到武训实小工作，同样是教书育人，但应对的学生年龄差距大，身心特点和知识本事有很大的不一样。能够说小学教学对我来说几乎是个全新的工作。要做好这项工作，一切都要从新开始。所以，来到武训实小后，我虚心向有经验的教师请教，向年轻教师学习，扎扎实实做好自我的每一项工作，异常是课堂教学工作。以重实际，抓实事，求实效为教学工作的基本原则，认真按照课程标准，落实教学常规，参与教学改革，大力推进素质教育。尽管作了很多努力，但成绩仍然不够梦想，今后要更加虚心好学，努力工作。
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康复课件是一种针对康复治疗的教育工具，旨在帮助康复患者恢复功能、增强身体素质，以及提升其生活质量。它通过图文、音频和视频等多种形式，系统地介绍康复知识和技术，提供康复方案和指导，以实现康复目标。康复课件在康复医学领域中具有重要意义，并且在临床实践中得到广泛应用。
康复课件的编制需要详细而具体的内容，以便患者能够清楚地理解和掌握康复知识。针对不同的康复对象，康复课件需要包含相关的疾病知识和病因分析。例如，对于中风患者的康复课件，可以详细介绍中风的病因、症状和影响，使患者了解自己的病情，增强自我康复的信心。
康复课件需要详细介绍各种康复治疗方法和技术。比如，对于运动康复，课件可以详细介绍各种康复锻炼的具体动作和方法，如平衡训练、肌力训练和柔韧性训练等。同时，课件也可以提供示范动画或者视频，以帮助患者正确掌握锻炼的技巧和要领。
康复课件还应该包含康复目标的制定和评估标准。比如，课件可以明确指出中风患者康复的各个阶段和每个阶段所需要达到的指标，帮助患者和康复师了解康复进展情况，及时调整康复计划。
除了以上内容，康复课件还应该包含康复常识和日常生活中的注意事项。比如，对于骨折患者的康复课件，可以介绍饮食原则、药物注意事项和外伤保护等方面的知识。这些内容可以帮助患者更好地预防并处理康复过程中可能出现的问题。
康复课件在康复医学中扮演着重要的角色。它不仅为康复患者提供必要的康复知识和技术指导，还能促使患者主动参与康复，增强对康复的信心和动力。同时，康复课件还能够减轻康复师的工作负担，提高康复效果。因此，制作详细、具体且生动的康复课件对于康复治疗的成功是至关重要的。
康复课件是一种重要的康复教育工具，它能够帮助康复患者更好地了解自己的疾病和康复方案，实现康复目标。制作一份详细、具体且生动的康复课件需要综合考虑康复对象的病情和需求，提供全面的康复知识和技术指导。康复课件的应用将有助于改善康复治疗的效果，提升康复患者的生活质量。
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节食会使新妈妈的新陈代谢率降低,到最后反而流失肌肉,而不是减去脂肪,而且体力也会因此下降。特别是母乳喂养的宝宝,最重要的是会影响宝的健康,所以造成不能节食噢。每天摄取约-2300卡热量。
生产完半年后,是产妇最佳的减肥时期,你的身体刚刚经历过一个分娩历程,这需要时间来恢复。您也可以通过步行,做身体拉伸,骨盆倾斜,做瑜伽等来达到瘦身的效果,让你快速减掉肚子上凸起的层层赘肉。
1.躺在床尾,臀部以下留在床外,双手放在身体两侧,手掌朝下放在臀部下方。抬起膝盖,让大腿竖直抬起在腹部上方。
2.腹部用力,慢慢将腿平伸,让双腿和身体成一条直线。然后再回到开始动作,重复练习多次。
这个改良的仰卧起坐很适合每天坚持,腹部的收紧是一个很长期的工作,不可能短时间内见效的,一般坚持坐上一个月,就能看到很不错的效果。产妇除了做改良仰卧起坐可以收到减肥效果外,还可以做些产后瑜伽,或者是产后瘦身操之类的运动,既能调整你的产后心态,还能让你的产后瘦身更迅速。
这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体内。同时可以消除妊娠纹。
以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次。
忙碌的生活会给新妈妈造成的很大的压力。这时形成的这种压力可能会导致她们的饮食问题,以及削弱她们积极锻炼的动机。而充足的休息能让你更加有条理地调节自己的生活,以及自己的减肥计划。
5、产后减肥方法非常的多,但是减肥药减肥方法一定不能采用,为了定宝的健康,也为了自身的健康。
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医院产后康复中心工作总结()
目录
第一篇：医院产后康复中心工作总结
第二篇：产后康复工作制度
第三篇：产后康复中心工作制度
第四篇：产后康复中心
第：康复医院上半年工作总结更多相关范文 正文
第一篇：医院产后康复中心工作总结即将过去的xx年，对我们来说是有很重要意义的一年。这一年，在院领导的带领、支持下，我们的团队进入了一个全新的领域，顺利的开展了工作；在院领导的关心、帮助下，得到了提高，走向了成熟；在有关科室的支持、配合下，通过我们的治疗，产妇得到了主动的康复，创造了价值······所以，在岁末年初，充溢我们心房的是感恩、感激和无限的动力。 2月份开始，我们主要做产科病房的产后康复工作；8月份开始做产后42天复查门诊康复治疗。现将一年来的工作总结如下。
一、思想作风上严格要求，本着“一切为了患者，为了患者一切”的宗旨。培养团队意识，提倡协作精神。
二、强化学习意识，在人才培训上下工夫。通过各种学习，使护士尽快成熟，成为技术骨干。
1.每周组织业务学习，并做好学习记录。 2.每月进行一次考试。
3.工作中发现问题，及时总结、探讨，提出整改方案，汲取经验教训。
三、配合医院工作，加大对外宣传力度，把产后康复的理念渗透到各个阶层。 网【】
1.给孕妇学校提供讲课内容，配发宣传册。 2.门诊产前检查，及时指导，提前渗透。
3.住院期间，治疗时告知产后42天门诊复查。以为没有恢复好的产妇及时治疗，全面康复。
4.积极参与医院组织的各项活动。在“准妈妈风采”大型活动中，适时推出“抽奖送健美”、“健美我自信”活动，提高了透明度。
5.配合妇保科完成了1000份的产后康复指导资料；完善了产后康复服务项目调研表。
四、注重沟通、友好交流。工作中，及时了解患者的需求及心理。做好她们在身体经受痛苦、心理经受煎熬、社会角色转型期的心理疏导。帮助她们建立自信，适时调节，有效的避免了产后抑郁的发生，提高了产妇及家庭的生活质量。
五、积极宣传及指导母乳喂养。做好产后催乳及乳腺疏通。成功的治疗了数十位产后乳腺管阻塞的病例。得到了患者及家属的赞誉，并送来了感谢信。同时，也有效的分担了临床护士的工作，增进了我们的友谊。
六、注重个人修养的提高及仪容仪表的端庄。上班必须衣帽整齐、挂牌上岗。操作规范、文明用语。同患者建立平等、和谐的医患关系。全年未发生一例纠纷及医疗差错。
七、完成工作情况： 存在问题：
一、工作中宣教还缺乏必要的专业知识。
二、沟通、交流还需加强。
三、个别护士无菌观念不强。 以后方向： 一、加强人文知识的学习，提高护士的整体素养。组织学习服务礼仪文化，强化现代护理文化意识。
二、更新专业理论知识，提高专业护理技术水平及宣教能力。
三、加强自己的理论学习，更新管理理念、管理技巧及服务中人文精神的培养。做好和大家的感情沟通、交流。 四、做好管理目标考核。
五、加强治疗质量过程控制，确保治疗工作安全、有效。让病人舒服，让家属满意，让社会认可。 一年来，我们做出了些成绩。但与医院好多科室相比，还有很大的差距。不管是从管理上，还是从效益上，我们都有好长的路要走，都有好多的事情要做。人常说：有理想的人不是赢在起点，而是赢在转折点！我们有信心、有决心在未来的岁月里，依托医院为我们搭建的平台不断的学习，努力的提高。为医院明天的辉煌献出我们应有的热情和力量！努力工作，笑对生活。
第二篇：产后康复工作制度产后康复工作制度
一、坚持以宣传教育为基础，普及产褥期保健知识。
二、认真执行产褥期护理常规、母乳喂养常规、心理护理常规。
三、推广产后康复技术、健身操，训练时认真、细致，耐心指导，训练适度。
四、产后访视时应携带体温表、血压计、婴儿秤、消毒包等，态度和蔼，语言亲切，严格无菌操作。
五、产后42天内常规对母婴进行健康检查。
第三篇：产后康复中心工作制度盆底康复治疗工作人员职责
1、开展盆底功能检查、盆底康复治疗工作； 2、严格执行医院的各项规章制度和技术操作常规。 3、根据患者康复情况提出合理的康复指导意见，实施相应的康复治疗项目，并做好门诊登记。
4、盆底肌力测定仪、盆底康复治疗仪等由专人管理，严格执行保管、维修、使用制度。
5、开展多种形式的健康教育，普及盆底功能康复知识，提高妇女的自我保健意识和能力。
6、针对工作中发现的问题，积极开展课题研究。产后康复门诊工作人员职责
1、开展产褥期常见病防治、盆底功能测定、产后康复治疗、产后按摩、母乳喂养咨询等项目；
2、对产褥期妇女进行宣教，提供多种健康促进方式，如产后按摩、产后康复治疗、盆底康复治疗等，促进产妇健康； 3、严格执行产褥期保健技术操作规章、各项规章制度和技术操作规程，确保医疗保健质量；
4、认真填写各项检查及复查结果，提出合理诊疗意见； 5、宣传母乳喂养知识、产褥期保健知识和产后康复知识，提高产妇自我保健能力；
6、做好门诊登记，按时完成资料统计、分析和归档。
第四篇：产后康复中心产后恶露是什么?产后恶露是什么？远东产科专家表示：女性产后随着子宫蜕膜和胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。产后恶露是什么？产后恶露的三大类型
1、血 性恶露：色鲜红，含大量血液，量多，时有小血块，少量胎膜及坏死蜕膜组织。持续时间3天左右，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
2、浆性恶露：血液量少，坏死蜕膜组织较多，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。持续时间有10天左右，浆液日渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。
3、白色恶露：粘稠，色泽较白，含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续时间3周干净。产后恶露是什么？多久干净？产后恶露持续的时间因人而异，一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。产后恶露是什么？产后恶露不尽的治疗方法
1、藕汁100克，白糖20克。先将鲜白嫩藕榨取藕汁，冷藏备用，再将白糖兑人藕汁中，冷饮之。适用于血热所致产后恶露不尽。
2、人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。将人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐、隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。适用于产后气虚之恶露不尽。
3、仙鹤草、益母草各30克，红糖10克。先将二草浓煎、去渣、取滤液，入红糖于滤液中，煮1--2沸，即可服用，每日2--3次。可用于血瘀之恶露不尽。产后恶露是什么？产后恶露期间注意事项
1、产后恶露不尽者要注意阴道卫生，可每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。
2、恶露减少，可适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
3、保持室内空气流通，但要注意保暖，避免受寒。 4、饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻食物，可多吃新鲜蔬菜。
5、使用带有计量恶露量的医用产妇垫，随时记录恶露量的变化，观察是否在正常范围内以免出现产后大出血。
第：康复医院上半年工作总结坚持以人为本，努力构建和谐医院建立长效机制，不断取得更大成绩——晋城市康复医院xx年上半年工作总结xx年上半年，在市残联的正确领导下，在市卫生局的精心指导下，我院全面贯彻“三个代表”重要思想及十六届四中全会精神，树立和落实以人为本的科学发展观，紧紧围绕年初制定的“五个不动冶这一目标，进一步增强全院职工的率先意识、创新意识、机遇意识、质量意识，坚持把追求社会效益，维护群众利益，构建和谐医患关系放在第一位，通过强化内部管理，构建长效机制，提高竞争实力，提升医院形象，团结拼搏，开拓创新，扎扎实实地地推动了我院物质文明、精神文明的协调发展，康复医院上半年工作总结。现将工作总结如下：
一、医疗业务明显增加。共完成门诊量达38万人次，住院病人数为11人，实现业务总收入60万元，较去年同期增长20％。
二、累计为患者免费测量血压、义务咨询达200多人次；半年免除挂号费1万九千元；向灾区捐款达1000多元。
三、医疗质量明显改善。门诊病历、门诊处方、住院病历均趋于规范，合格率80%，比去年同期上升5%。
四、医疗服务明显提升。导医服务、便民门诊、义诊活动、实行收费公示制等等，受到社会各界的好评。
五、医院管理进一步规范。建立完善了《关于成立督查组的安排》、《值周制度》、《学习制度》、《科室员工互动制度》、《考勤考纪制度》、《科主任职责》、《罚款制度》等几项规章制度，使医院的各项工作步走上了制度化、规范化、科学化的轨道。 六、卫技人员素质明显提高。有6名同志分别参加了自考和成人高考，20名同志参加了执业医师考试，10名同志报名参加资格考试，同时我院分别对主任、医生、护士、药房人员进行了理论知识的考核，全部获得了满意的成绩，全院卫技人员整体素质明显增强。
七、医德医风明显好转。今年上半年，我院继续进一步行风建设，时刻贯彻以人为本的医疗服务理念，不仅让病人满意，更要让病人感动，成功地抢救了一例房颤重症患者；各科室继续对出院病人进行电话回访，建立三日内出院病人回访制度，使得病人满意度大幅度提高。全院共收到表扬信、感谢信数十封，锦旗锦匾五面。八、假肢矫形器部成绩喜人。累计为肢残残疾人和老年人共提供助行轮椅5辆，拐杖8副，肢具5副；为享受公费医疗的肢残人装配假肢3人次；元月份利用春节期间向病人发放慰问信300多封；开展了免费检修保养假肢活动，共计60多人次；对3名特困肢残朋友装配假肢进行了优惠照顾，金额达1500元，业务总收入2万元，成绩喜人。九、工伤保险定点康复手续已理顺。今年，我院被定为工伤保险定点单位，经过种种努力，现已理顺了各种手续，为后半年的开展打下了基矗十、先后在在电台、电视台、报纸、网络、印发宣传材料等形式宣传医院新形象，做到报纸有文章，电视有图像，电台有声音。对外报道1，印发宣传材料10000余份，制作横幅、标语6条，健康教育4块、宣传牌8块，网站点率7300人次。十
一、上半年，圆满地举办了第十五期盲人按摩培训班。培训人员达25名。在给他们讲授按摩基础的同时，尤其注重对他们进行思想政治教育，特别是“四自”精神的教育，使他们从心理上战胜残疾，重塑人生理想，同健全人一样实现人生价值。十
二、基础设施建设投入明显加大。今年上半年，我院在资金来源十分紧张的情况下，紧缩各项开支，进行医疗设备、房屋及基础设施、环境及综合服务能力建设，投资对医院环境进行了美化和亮化，整修了办公室，新建了洗衣房，康复训练室和门诊安装了空调，为病人提供舒适、美化环境，使医院整体水平有显著提高。总结前半年工作，我们从中得到以下几方面的启示：
一、构建长效机制，促进医院可持续发展。
一是建立持久学习机制。构建并且不断完善学习机制，用机制来保障学习型医院的创建活动在健康、可持续的轨道上发展。每周组织一次集中学习《自驱力》、《没有任何借口》这两本书，并做到有记录、有心得。执行是一个长期被忽视的主题。有无数的人拥有卓越的智慧，但只有那些懂得如何执行的人获得成功；无数企业拥有伟大的构想，但只有那些懂得如何执行的公司获得成功。为了进一步提高我院中层干部的管理能力，组织中层观看学习著名博士余世维讲授的《赢在执行》录像，共6盘。通过学习，引起很大反响，全院中层干部交流了《赢在执行》学习后的心得体会。并将所学到的用于工作中。
二是建立值周督查长效机制：督查是我院医疗质量建设的内部评估机制，经过半年的实施，已成为制度化、规范化的工作。由员工轮流任值周督查，实行主任管员工，员工管主任的互动管理机制。值周督查每天定时或不定时的对各科室在医疗文书、医疗流程、服务流程、组织纪律、环境卫生等方面进行了现场检查，并督促其改进。为了将值周制度落到实处，我院下发了《一周考勤情况登记簿》，并明确由值周督查在进行检查时适时登记，每周五将值周总结在中层会议上进行公布，按时上交办公室以供复查、评比、备案，半年工作总结《康复医院上半年工作总结》。
二、转变理念，推行阳光工程，进一步深化人事制度改革。今年年初，我院实行公开竞争上岗，拉开了医院人事分配制度改革的序幕。从建立广纳群贤、人尽其才、充满活力的干部选拔任用新机制的角度出发，人事分配制度改革进一步深化，医院开展了公开竞选科主任竞争上岗，建立优胜劣汰的良好用人机制，此举有效地增强了中层干部和科室人员的岗位责任意识，强化了科室管理，进一步体现了公开、公平、公正的选才荐才机制，从而使选择干部的视野拓宽，广开“才”路，让更多的职工看到自己职业的成长性，起到一种激励作用，从而进一步增加了干部的责任心、使命感和管理能力。这也让医院的政务越来越公开、公正和公平。
三、完善制度，制度创新初见成效，医疗服务质量不断提升。今年年初，我院通过建立完善了《关于成立督查组的安排》、《值周制度》、《学习制度》、《科室员工互动制度》、《考勤考纪制度》、《科主任职责》、《罚款制度》等几项规章制度，使医院的各项工作步走上了制度化、规范化、科学化的轨道。制度创新，进一步调动了医院广大干部职工的积极性，推进了和谐医院的建设。短短半年，医院出现了一派新气象。
四、提高专业技术水平，突出打造品牌高质量、高水平的医疗服务是病人、家属、社会评价医院满意度的一项重要指标。我院始终把强化医疗质量管理、提高专业技术水平、打造技术品牌作为创建群众满意医院的一个重点来抓。
1、进一步落实了病案管理制度、住院病历书写、门诊病历、病程记录等制度规范，定期督查，找出问题，制定措施，加以改进。 2、以科技兴院为动力，增强医院发展的后劲。我院实施科技兴院战略，通过请进来和走出去的方法，加大人才培养的力度，取得了明显的成绩。
五、坚持服务创新，融入人文关怀服务不是口头禅，而是实在的行动，在“以人为本”的理念下，我院立足于“一切为病人、为病人一切、为一切病人”，面对医疗服务竞争，提出医疗服务创新，将现代化的人文文化融入医院中，营造高层次的服务理念和人文关怀。“以病人为中心”的服务理念已深入人心，各科室之间形成健康、和谐、有序地竞争，科室之间合作精神不断增强，形成了服务、质量、效益、管理一起抓的良好局面，合作精神和团队精神不断显现。开展了“三化、五心、六个一”服务，即设施管理正规化、服务标准化、病房家庭化，用真心、爱心、关心、细心、诚心，为病人倒一杯开水、献一束鲜花、发一张贺卡、递一块手帕、送一个微笑、道一声问候。如协助病人进食进水、喂药漱洗、擦身洗澡、洗头、男病人理发剃须、处理大小便、翻身拍背、协助下床活动、应答病人呼唤、床铺的整理、维护病房秩序等，使得让家属把患者送到医院治疗时，可以上班安心、感到省心、让患者也放心，从门诊到病房，从入院到出院，从人前到人后，医护人员用真情、实情、深情、亲情、动情、感情，实行一条龙式服务，体现我院为患者提供真情的服务。出院时还向病人或家属交待注意事项，对康复、保舰用药、饮食、运动、复查等问题进行指导，重点病人进行随访，并开展上门服务等等。此项举措的实行，受到了广大病人及家属的欢迎和好评。
六、注重医院文化建设，展示我院特色文化建设在医院的现代化管理中发挥着越来越重要的作用，文化建设的核心是运用信念、道德等无形力量，倡导以人为本、以德为先，树立医院的最佳形象。今年上半年，我院继续加强医院文化和精神文明建设，通过一系列的活动，进一步凝聚情感、激励创新、提升医院形象，凝聚情感、催人奋进、提升形象，我院的文化建设体现了医院特色。
1、xx年，我院被市劳动保障局定为工伤保险定点医疗康复机构，为了使职工充分了解工伤保险的有关知识，3月7日下午，我院组织了一场以工伤保险为主要内容的知识竞赛。占全院三分之二的女职工踊跃参加，以惊人的毅力进行知识竞答。根据竞赛规则还评出了
一、二、三等奖，以作鼓励。
2、为了激励广大护士继承和发扬护理事业的光荣传统，以爱心、细心、责任心对待每一位病人，搞好治病救人的工作。5月10日，我院护士举办知识竞赛来庆祝自己的节日。10名护士踊跃参加，均取得了令人满意的成绩。二门诊郭韶瑾同志更是以精湛的技能、高超的理论独占鳌头。
3、5月15日我市两会(请你关注)隆重召开之际，迎来了全国第十五个助残日，我院抱着让爱绽放在人间的美好信念，组织医疗骨干力量在华街广场开展义诊，为残疾人献爱心，为节日和两会献礼。一大早，由院长带头，与十五名医术精湛的医师一块赶到华街广场，高挂起一幅红色条幅，上写今年的助残日主题：“平等共享，促进残疾人就业”。天色阴蒙，不时飘来细雨，这丝毫没有降低康复人用行动扶残、助残的真情。他们摆好桌凳和医疗器械，热心接待每一位患者，解答每一个疑难问题，经过认真检查，给病人提出科学有效的康复方案，并建议随时向康复医院反映情况，随时得到帮助，早日找回健康。闻讯赶来的偏瘫、截瘫、脑瘫患者高达800多名，敞开心扉诉说与残疾抗争的挫折经历，忍不住流下眼泪，康复人把患者的信任化作无穷的力量，不知苦，不知累，全然忘了早上还没有顾上吃一口饭，百姓看在眼里，激动地说：“有这样好的医院，咱们老百姓就放心了”。康院的工作得到了市委、市政府的赞许和有力支持。5月13日，市政府副市长、残工委主任贾联亭百忙之中，在市残联理事长柴石旺等领导的陪同下，专程到我院走访慰问了我院的残疾职工，参加我院的治疗室、训练室和按摩房，他情真意切地鼓励康复人继续努力，珍惜自己的就业机会，自强自立，努力工作，为构建和谐晋城做贡献，同时他还对我们提出了要求，要进一步加强医护人员技术培训，加强医德医风教育，把医院建成一座富有特色的专科医院，最后贾市长代表市政府，为我院送上了xx元慰问金，并同我院残疾职工合影留恋康院今天的成绩也包含了市残联领导的心血和汗水，柴理事长等残联领导不时地到康院视查，慰问并深入了解残疾职工的疾苦，同时给予极大的支持。他们从小事做起，从实事做起，尽可能地解决医院和职工的实际困难。并为我院赠送了4台电脑。尽管我院前半年工作取得了较好的成绩，但与党和人民的要求仍有不少差距。冷静思考，一些问题也必须引起我们的重视，
一是硬件的投入不足，目前我院病房条件不能适应医疗需求，
二是观念落后，部分同志盲目乐观，唯我独尊的思想依然存在，有“小富及安”、“混日子”思想，改革管理力度还不够，
三是专科特色不明显，高级专科人才缺乏。后半年，我们将继续把“病人满意、家属满意、社会满意”作为工作追求，立足本职，注意实效，努力做好后半年的工作。 一、以医院管理年活动为动力，根据年初制定的五个不摇，努力创建和谐发展的医院。借助有利条件，狠抓内涵建设，不断提高医院两个效益，实现年初制定的目标。
二、注重人才兴院、科技兴院，使战略目标有新进展。
三、加大人才培养和引进的力度，加强风湿、类风湿专科建设，突出特色兴院的主基调。
四、规范医疗行为，强化环节管理，组织医护人员学习刑法、医师法、医疗规章制度及岗位责职。
五、以保持共产党员先进性教育为契机，推动医院各项工作。通过先进性教育活动的开展，增强党支部的战斗力，发挥党员的先锋模范作用。
六、注重医院文化建设，营造我院特有的文化底蕴。 网推荐更多文章：
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从怀孕到生了小孩子，差不多一年没有动过电脑了，因为为了孩子的健康，因为自己的孩子太来之不易。
一直都听别人说生孩子是女人人生的一大转折，也说那种刻骨的痛是永恒的但也是值得的。说真的，能体会做母亲的感觉那是我的荣幸。。尽管那种锥心的痛让人有些承受不住，但是哪个女人不又是那么过来的呢。
宝宝很健康，这也是我们家里所有人最大的心愿。家里人都非常地高兴，尽管没有办酒席，但是我们心里的喜悦都由然而生。其实那些排场都只是一个表象，代表不了什么，自己的孩子自己爱自己疼就行了。
最后祝我的宝宝可爱幸福！健康平安！
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很多宝妈在刚生完孩子的时候就开始苦恼该如何产后瘦身了，希望尽快恢复原有的身材。的确，爱美之心人皆有之，但是一定要选择健康的减肥方法才好。今天我们就来了解一下宝妈产后快速减肥的妙招都有哪些吧。
这种减肥方法分4个阶段：第一阶段持续5天左右，在此期间，您只摄取天然蛋白物质(鱼、肉、蛋或奶)。
第二阶段为交叉阶段持续5天，吃天然蛋白物质和随意选择的蔬菜生熟均可，5天只吃天然蛋白物质，如此循环往复，直到您达到您希望的体重。
第三阶段为加强阶段，在此期间您可加入其他食品，以每10天减掉1 公斤体重为基础计算疗程。
第四阶段为最终稳定阶段。每周的6天里您可正常饮食，但每周四，或者每周三或每周五，您一整天只吃天然蛋白物质。您必须严格遵守规则，这样才不会再增加体重。
这种丰富蛋白质的饮食制度的好处在于，它适于经常容易缺铁的年轻母亲。制度的严格程度根据您要去掉的体重而决定。如果要减掉4～5公斤的体重，就应该每周两天(周一及周四)只吃蛋白质食物，其他几天吃蛋白质食品加蔬菜，以及一天一个水果。
每星期有两个晚上可吃170～180克的淀粉食品比如，加点干酪和调料的面条、粗面粉、全麦加西红柿、扁豆，不加植物油或黄油。如果要减掉10公斤体重，应一天吃纯蛋白质食物，另一天吃蛋白质食品，加蔬菜和一个水果，如此循环往复，直至达到您所要求的体重。
这种饮食制度尤其适于急迫要减重、而且能够遵守饮食规则的新妈妈，因为减重效果很快。如果您是个很容易放弃的人，就不太适用于此法。
每种食物都可以根据其含有的卡路里和脂类的多少用一定的量来标志出来。根据您的性别，您的体重，计算出您可摄取的量。您可以使用指导手册。
手册里有一星期的食谱建议、菜谱、一些食物的热量对比。在执行这种饮食制度的过程中，每个星期与教练会面一次，交流这个星期以来饮食控制成功或失败的经验。一 旦达到理想体重，建议还要坚持6个星期，以维持效果的稳定。
这种饮食制度不很严格。食物的选择很丰富，您可以因此避免某些营养成分的缺乏。
这种饮食制度适于那些对鼓励敏感的人。当您减掉10%的体重时，可以奖励自己一份礼物，来促进自己更好地坚持下去。
中医认为肥胖的主要原因是气血虚衰，应从健脾利湿、理气化痰、温肾开始进行综合调理。按摩减肥主要是作用于局部，如腹部、臀部、四肢、肩背部 等，采用摩、捏、拿等手法。
如按摩四肢以推、拿、拍等手法为主;在肩、背部则以按、揉、推、拿等手法进行。按摩可以促进新陈代谢，使一些多余的脂肪转化为热量而消耗掉，从而减少局部脂肪堆积。特别适合对腹部及四肢的局部减肥。
依据中医经络学说，点穴减肥通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络、五脏及内分泌等达到减肥目的。点穴的作用主要在控制饮食，减轻、舒缓胃部的饥饿感，为抵制“食物”诱惑的意志力提供坚强后盾。
而按摩能够减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。
适合那些想被动减肥的人，不用过分节食，不用配合大量运动。
立足于长期的饮食制度，在合适的时候选择合适数量的食物。早晨，您吃油脂类食物，如奶酪(70克)，面包(50克)，黄油(10克)，茶或咖 啡，随意喝水，但不吃糖，不喝奶。
午饭吃蛋白质食品：一盘肉或鱼(100克+ 您的身高厘米数)，一小碗(250ml)淀粉，不吃任何其他食物。
下午点心不可避免，属于糖类， 一般于午饭后的4小时吃：如新鲜水果或干果，坚果(杏仁、核桃)或黑巧克力。这是一天里您可以甜蜜一下的时候，您可以吃些甜的东西(如6个小杏仁蛋糕，或 4个阿拉伯香甜点心)以代替水果。
晚饭如果您不饿，则可吃可不吃。否则，准备鱼(100克)，或随意选择其他海产品，或瘦肉，加一碗绿色蔬菜或生菜。
首先，最好检查一下血液各项参数。根据检查的结果，增加或减少脂类的数量(油腻食品)，增加肉的数量(以补充铁)，早餐喝一碗浓汤以补充微量元素。
因为这种饮食制度只接受“好”的东西，允许吃大部分的食品，适于精于饮食者或禁不住美好食品引诱的贪吃者。也适合有意愿和时间减肥的人，因为它需要时间，并需要一定的恒心。
尤其是还在母乳阶段的新妈妈，更应该注意营养的摄入，以免对对新生儿的身体健康造成影响，而营养的摄入主要就是依靠饮食，保持饮食的平衡是对营养均衡的一种保证，虽然产后减肥对营养有很高的要求，但是还是应该避免摄入过多含饱和脂肪或者热量高的食物。
孕妇在经过十个月的怀胎孕育后，最需要瘦身的地方就是腹部，此时需要减掉腹部的不仅仅是那些赘肉，还有因怀孕不断扩张的肚皮，以及一条条难看的妊娠纹，要想彻底恢复生产之前的身材，需要一个漫长的过程。
这时候想减掉腹部，就要多做一些腹部运动，如仰卧起坐、俯卧撑等，都能对腹部赘肉有很好的瘦身效果。
脂肪的燃烧需要在氧气的参与下才能进行，激烈的运动无法保证氧气的供给，血液中氧气不足的情况下，脂肪是无法燃烧的。产后妈妈此时要多做有氧运动，便可以源源不断地提供脂肪燃烧需要的氧气。
比如，可以做些伸展运动，不仅可以促进血液的流通，也不会给新脂肪囤积的机会;此外，还可以行走，每天行走一小时，一个季度下来，至少可以瘦十斤。这些有氧运动对于新妈妈是非常适用的，既能达到减肥的效果，还能愉悦身心。
产后妈妈应该多补充水分，尤其是还在哺育期的产后妈妈，水分的充足既是维持自己生活的必须，也是哺育好新生儿的前提，每天至少喝6～8杯水，水不仅可以维持生命需要，还能让人有饱腹感，降低食欲。
忙碌的生活对于产后妈妈来说，是一种全新的体验，这种新生活可以给她们新鲜感，但是随着对新角色的熟悉，这种新生活带给她们更多的是压力，各种各样的问题会接踵而来，甚至没有可以让她们喘息的机会。
这种压力不仅会在她们的饮食方面体现出来，在睡眠方面同样会有所体现，如果休息时间不充足，不仅会削弱她们运动减肥的信心，也会打乱她们原本制定好的减肥计划。
如果一个人不太愿意和别人交流，时间一久，就会有被孤立感，如果不及时想办法去改变这一情况，很容易抑郁甚至自闭，产后妈妈在重重的压力下，如果再缺少和别人的沟通，很容易出现众多的心理问题。
产后减肥是一个长期的过程，很容易让人心灰意懒，中途放弃，如果几个人一起减肥，就会互相打气，相互勉励，漫漫减肥路在同伴的帮助下，也会变得不再那么单调和乏味。
专家说，想减肥的人不妨在睡前4小时吃晚餐，如果是已经有小肚腩的产后妈妈，建议将晚餐时间安排在晚上6点之前，这样的话，可以让肠胃在睡前有充足的时间消化、排空，不给腹部囤积脂肪的机会，以此拥有平坦的小腹。
由于吃钙的最佳吸收时间是在夜间，所以产后妈妈不妨在睡前补钙以达到瘦小腹的作用。如果想利用睡前喝牛奶来代替钙片的话，不仅会让人体夜间的新陈代谢变慢、无法消耗的同时，还会让小腹变大。
⬭ 产后康复课件 ⬭
1、新学期开始了，欢迎回来，同学们。
2、素质高一分，形象美时分，校园是我家，关爱你、我、他。
3、高目标，高要求，教学相长，拼搏方可成才。
4、祝福你们：新学期，进步大，收获多。
5、学习，不是任务，而是一个令人羡慕的机会，是为了今后的欢乐和工作去学习。
6、园丁遍栽桃李树，学子尽作栋梁才。
7、千里之行，始于足下。
8、让每个孩子都走向成功。
9、新学期，进步多多，收获多多。
10、诚信严谨继往开来，求实创新再创辉煌。
11、用尊重的态度对老师，用欣赏的眼光对学生。
12、明天的成功是今天迈出的每一步。
13、让美好的`生活，陪伴着校园的点点滴滴。
14、祝福你，新学期，进步多多，收获多多。
15、学习如逆水行舟，不进则退。
16、在新的一学年中，我们所有的一切都是崭新的。
17、善于创新，善于协作，追求卓越和谐发展。
18、加强素质教育为科技兴国培养更多优秀人才。
19、脚踏实地搞复习，胸有成竹迎挑战。
20、树文明新风，做文明师生，创文明校园。
21、用我们内在的潜力x成就新学年的辉煌。
22、优质的教育丰满你翱翔的羽翼。
23、新的学年，新的起点，新的复出，新的收获。
24、一分即一分，分秒必争，一分即一分，半分必争。
25、找方法才能成功，找借口只有失败。
26、多点文明，多点创新，让校园更美好。
27、同心同行同乐，结伴成长。
28、尊师德、树师表、立师魂、谋发展。
29、推进学校活动文化建设，实现孩子健康快乐成长。
30、时间紧，任务重，真投入，出佳绩。
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第一章 康复医学概论
一．康复rehabilitation：康复是综合、协调地应用各种措施，消除或减轻病伤残者的身心、社会功能障碍，达到和保持生理、感官、智力精神和（或）社会功能上的最佳水平，从而使其借助某种手段，改变其生活，增强自立能力，使病、伤、残者能重返社会，提高生存质量。二．康复服务方式：康复机构的康复、上门康复服务、社区康复。三·康复医学：以研究病伤残者功能障碍的预防、评定和治疗为主要任务，以改善躯体功能、提高生活自能力、改善生活质量为目的的一个学科。四·康复医学的组成：康复预防、康复评定、康复治疗。康复预防：
一级预防：预防各类疾病伤残造成的身体结构损伤的发生是最有效的预防，可降 低70%残疾发生率。
二级预防：限制或逆转由身体结构损伤造成的活动受限或残疾，可降低20%的残疾发生率。三级预防：防治活动受限或残疾转化为参与受限或残障，减少残疾残障给个人、家庭、社会造成的影响。
五·残疾：是指因外伤、疾病、发育缺陷或精神因素造成明显的身心功能障碍，以致不同程度地丧失正常生活、工作和学习的一种状态。六·残疾分类：
1980年国际病损、残疾、残障分类（ICIDH模式）：分为残损、残疾、残障。2001年国际功能、残疾、健康分类（ICF）： ICF的结构：功能和残疾、背景性因素
ICF的理论模式：功能与残疾模式、社会与医学模式。ICF的使用：身体结构和功能、活动和参与、环境因素。六·我国残疾分类方法
六类残疾：视力残疾、听力残疾、语言残疾、智力残疾、肢体残疾、精神残疾。第二章 康复医学评定
一·肌张力：肌肉组织在松弛状态下的紧张度，这种紧张度来自于肌肉组织静息状态下非随意、持续、微小的收缩（紧张度）。
分类可分为：静止性肌张力、姿势性肌张力、运动性肌张力。异常肌张力：肌张力增高、肌张力减低、肌张力障碍。二·痉挛评定标准：（ashworth痉挛评定量表）0级：无肌张力增加
I级：受累部分被动屈伸时，ROM之末突然卡住，然后释放或出现最小的阻力
I+级：肌张力轻度增加，被动屈伸时，在ROM后50%范围内突然出现卡住，当继续把ROM检查进行到底时，始终有小的阻力
II级：通过ROM的大部分时，阻力均较明显地增加，但受累部分仍能较容易地移动 III级：进行被动ROM检查有困难 IV级：僵直，受累部分不能屈伸
三·肌力：肌肉收缩时产生的最大力量，又称绝对肌力 肌力评定：评定肌肉的最大收缩力或最大肌力。四·MMT肌力分级标准： 0级 零(zero,O)
无肌肉收缩
1级 微缩(trace,T)可触及肌肉收缩，但不能引起关节活动
2级 差(poor,P)能完成全关节范围活动，但不能抗重力
3级 尚可(fair,F)能抗重力完成全关节范围活动，但不能抗阻力 4级 良好(good,G)抗一定阻力，比正常差 5级 正常(normal,N)正常
五·肌力检查的注意事项：施加阻力时，要注意阻力的方向，应与肌肉或肌群的牵拉方向相反，阻力的施加点应在肌肉附着点的远端部位，肌力达4级以上时，所作抗阻需连续施加，且与运动方向相反。
六·等速肌力测试的优缺点
优点：能提供肌力肌肉做功量和功率输出、肌肉爆发力和耐力等多种数据，即同时完成一组拮抗肌的测试，也可以分别测定向心收缩、离心收缩及等长收缩等数据，测试参数全面、精确、客观，是公认的肌肉功能评价及肌肉力学特性研究的最佳方法。
缺点：测试仪器昂贵，操作较复杂，不同型号的仪器测试出来的结果有差异，无可比性。七·关节活动范围是指关节活动时可达到的最大弧度，衡量关节运动量的尺度，以度数表示。八·体位：解剖学中立位为“零”起始点。
九·步态周期(gait cycle)：一侧下肢从足着地到再次着地的时间过程 分为：支撑相、摆动相 十·常见异常步态：
1、臀大肌步态：鹅步，伸髋肌群无力。
2、臀中肌步态：鸭步，髋外展肌群无力，不能维持髋的侧向稳定
3、股四头肌无力步态：伸膝肌无力
4、踝背伸肌无力步态：跨槛步态，胫前肌无力
5、腓肠肌无力步态：胫神经损伤，腓肠肌无力
6、屈髋肌无力步态：患侧部步长缩短
7、偏瘫步态：划圈步态
8、截瘫步态
9、脑瘫步态：剪刀步态，髋内收肌张力过高
10、共济失调步态：醉酒步态
11、帕金森步态：慌张步态或前冲步态，帕金森病或基底节病变，普遍肌张力异常增高 十一·日常生活活动ADL 定义：是指人们在每日生活中，为了照料自己的衣、食、住、行，保持个人卫生整洁和独立的社区活动所必须的一系列的基本活动。是人们为了维持生存及适应环境而必须每天反复进行的、最基本的、最具有共性的活动。范围：运动、自理、交流、家务活动。目的：判定患者能否独立生活及独立程度、判断预后、制定和修订诊疗计划、评定治疗效果、安排返家或就业。
十二·巴氏指数评定，最常用的ADL评定 10个项目，4个等级，共100分
简单实用、灵敏、信度高，应用最广泛 Barthel 指数项目和评分
十三·常见失语症：运动性失语（Brocs)经皮质运动性失语 十四·肌电图的临床意义： 检查的是肌肉，反映的是神经
作为康复评定的指标，可作为神经早期损害以及治疗效果的评价指标 不足：可以定性，难以定量，因其灵敏性太高，选择局限性太强 第三章 康复治疗技术
一·3M治疗：运动治疗（movement therapy）
物理因子治疗（physical modality therapy）
手法治疗（manipulation 二·电疗法：应用电流治疗疾病的方法 1千赫（KHz）=1000Hz
1兆赫（MHz）=1000KHz
1吉赫（GHz）=1000MHz 直流电疗法
低频电疗法：0-1000Hz（1KHz）中频电疗法：1KHz-100KHz 高频电疗法： 100KHz-30万兆赫（300GHz）
三·神经肌肉电刺激疗法NEMS：以低频脉冲电流刺激神经肌肉以治疗疾病的方法（通常为10-30Hz）
主要作用：增强肌力、防止肌肉萎缩
适应症：下运动神经元损伤及其引起的弛缓性瘫痪：延缓肌肉萎缩，促进神经再生 废用性肌萎缩：促进肌肉形态的恢复
禁忌症：上运动神经元损伤引起的痉挛性瘫痪：加重肌肉痉挛 四·中频电疗法：采用1000Hz-10万千赫中频电流治疗疾病的方法
适应症：瘢痕、关节纤维性挛缩、术后黏连、炎症后浸润硬化、注射后硬结、血肿机化、、狭窄性腱鞘炎、肌纤维组织炎硬结、硬皮病、阴茎海绵体硬结、肩关节周围炎、血栓性静脉炎、慢性盆腔炎、肠粘连、慢性咽喉炎、声带肥厚、关节炎、肱骨外上髁炎、神经炎、神经痛、带状疱疹后神经痛、术后尿潴留、术后肠麻痹等。
禁忌症：恶性肿瘤、急性炎症、出血倾向、局部金属异物、置有心脏起搏器、孕妇下腹腰骶部。
五·手法治疗 关节松动技术：利用关节的生理运动和附属运动被动活动患者关节，以达到维持或改善关节活动范围，缓解疼痛为目的一类技术 关节松动技术的手法：关节牵引、滑动、滚动、挤压、旋转
手法分级：I级：治疗者在关节活动的起始端，小范围、节律性地来回推动关节
Ⅱ级：治疗者在关节活动允许范围内，大范围、节律性地来回推动关节，但不接触关节活动的起始端和终末端
Ⅲ级：治疗者在关节活动允许范围内，大范围、节律性地来回推动关节，每次均接触到关节活动的终末端，并能感觉到关节周围软组织的紧张
Ⅳ级：治疗者在关节活动的终末端，小范围、节律性地来回推动关节，每次均接触到关节活动的终末端，并能感觉到关节周围软组织的紧张 作用：I、II级用于治疗因疼痛引起的关节活动受限 III级用于治疗关节疼痛并伴有僵硬
IV级用于治疗关节因周围组织粘连、挛缩而引起的关节活动受限 适应症：任何力学因素（非神经性）引起的关节功能障碍 关节疼痛、肌肉紧张及痉挛 可逆性关节活动降低 进行性关节活动受限 功能性关节制动
禁忌症：关节活动过度
外伤或疾病引起的关节肿胀、炎症 恶性疾病 未愈合的骨折
六·矫形器：是装配于人体四肢、躯干等部位的体外器具的总称，目的是预防或矫正四肢、躯干的畸形，或治疗骨关节及神经肌肉疾病，并补偿其功能 分为上肢矫形器、下肢矫形器、脊柱矫形器
矫形器的作用：稳定与支持、固定矫正、保护与免荷、代偿与助动 第四章 脑卒中康复 一·运动功能评定
1、brunnstrom六期法（弛缓期、出现痉挛、痉挛达高峰、部分分离运动、分离运动加强、基本正常）
二·脑卒中特殊临床问题的处理 痉挛（spasm)肩手综合征（shoulder-hand syndrome,SHS)深静脉血栓形成（deep vein thrombosis,DVT)脑卒中后抑郁症（poststroke depression,PSD)深静脉血栓形成（DVT）：
脑卒中后第一周内是DVT发生的高峰期 发生率：22%-73% 危险因素：高龄患者、长期卧床者、心功能不全者等 诊断：根据病史与体征 DVP的可能体征：
患者肿胀：精确测量周径，并与健侧对照 压痛：常见于静脉血栓部位
Homans氏征阳性：踝被动背屈时小腿肌肉深部有疼痛 浅静脉曲张：多在发病后1-2周发生
不明原因的发热，出现呼吸急促、心动过速等症状 预
防：
被动运动：按摩、气压治疗 主动运动，尽可能早期下床活动 静脉曲张袜：最好配戴
药物：抗血小板凝集药，如阿司匹林、双密达莫 康复治疗： 制动 抗凝治疗
肝素：50mg，2/日，皮下注射
低分子肝素：30mg，2/日，皮下注射
华法林：起始量2-3mg/日，口服（治疗期间，维持凝血时间15-20分钟）手术：安置滤网
第五章 脊髓损伤康复
二·脊髓损伤SCI：由于各种原因引起的脊髓结构、功能的损害，造成损伤水平以下运动、感觉、自主神经功能障碍。
主要临床特征：脊髓休克、运动和感觉障碍、痉挛、体温控制障碍、排便功能障碍、性功能障碍。
特殊表现：中央束综合征、半切综合征、前束综合征、后束综合征、脊髓圆锥综合征、马尾综合征、脊髓震荡 三·损伤平面：
神经平面（neurological level）：身体两侧有正常的感觉和运动功能的最低脊髓节段 运动平面（motor level）：身体两侧有正常的运动功能的最低脊髓节段 感觉平面（sensory level）：身体两侧有正常的感觉功能的最低脊髓节段
四·关键感觉点：每个关键点检查两种感觉：轻触觉、针刺觉，感觉正常2分，异常得1分，消失得0分，每种感觉一侧最高56分，左右一起112分，两种左右一起224分。五·感觉平面的确定：感觉平面为针刺觉和轻触觉两者的最低正常皮节。28个关键感觉点
六·运动评分：10组关键肌按MMT法测定评分，1级为1分，5级为5分，单侧最高50分，总共100分。分数越高，肌肉功能越佳
运动平面：肌力为3级以上的最低关键肌，上一节段的关键肌必须为正常
七·ASIA残损分级：
不完全性损伤（incomplete injury）最低骶节（S4-S5)有感觉或运动功能 完全性损伤（complete injury）最低骶节（S4-S5)无感觉和运动功能
部分保留带ZPP：指感觉和运动平面以下保留部分神经支配的皮节和肌节，保留部分感觉或运动功能的节段即为相应的感觉或运动ZPP。八·脊髓功能恢复的预测：
九·脊髓损伤恢复期康复治疗 一）肌力训练
1级肌力：电刺激、被动活动 2级肌力：助力及主动运动
3级及以上肌力：主动、抗阻运动
二）垫上训练：翻身训练、牵伸训练、垫上移动训练、手膝位负重及移行训练 三）坐位训练 四）转移训练 五）步行训练 六）轮椅训练 七）矫形器的使用
八）日常生活活动能力的训练 九）物理因子的应用 十）心理治疗 第六章
一·复位、固定、功能锻炼是治疗骨折的三大原则
二·康复治疗的作用：促进肿胀消退、预防肌肉萎缩、防止关节挛缩、促进骨折愈合 三·康复治疗的临床分期 第一期（愈合期）：骨折愈合的前三个阶段，断端尚未达到坚固稳定，局部肢体尚需固定制动
⑴未制动关节的训练：患肢未被固定的关节，应做各方向、全关节活动范围的主动运动锻炼，必要时可给予辅助。上肢应特别注意肩关节外展、外旋，掌指关节屈曲和拇指外展的训练；下肢应注意踝关节背屈训练，防止跟腱挛缩；
⑵肌肉训练：在骨折复位、固定后，即可开始有节奏、缓慢地进行肌肉等长练习，这样既可以防止废用性肌萎缩，又可以使两骨折端保持良好的接触，有利于骨折愈合。
⑶ 骨折累及关节面的处理：为减轻关节功能受损，伤后2~3周，谨慎保护下每天短时间取下外固定，对关节进行不负重主动活动训练，渐增活动范围。有坚固内固定者，可早期应用CMP装置，进行关节持续被动活动练习。
⑷ 对卧床病人的处理：做维持健侧肢体和躯干正常活动的练习。尽早使病人离床活动，避免长期卧床并发症。
⑸应用物理治疗：改善局部血液循环，促进血肿及渗出液的吸收，起到减少瘢痕粘连、减轻疼痛、促进骨折愈合等。
①光疗法，包括红外线、紫外线治疗等；
②直流电钙、磷离子导入法；
③超短波疗法；
④低频率磁场疗法；
⑤超声波疗法等。第二期（恢复期）：骨折愈合的第四阶段起，断端已达稳固，外固定已去除 ⑴ 恢复关节活动范围：
运动疗法是基本治疗方法，以主动运动为主，辅以助力运动、被动运动和物理治疗等：
①主动运动和助力运动：
对受累关节做各方向的运动，尽量牵伸挛缩、粘连的组织，以不引起明显疼痛为度，逐步扩大运动幅度。每一动作应多次重复，每日进行多次训练。刚去除外固定时，关节难以自主活动，可先采用助力运动，随关节活动改善而减少助力 ②被动运动：
组织挛缩或粘连严重主动运动和助力运动困难者，可采用被动运动牵拉挛缩关节，但动作应平稳、柔和，不应引起明显疼痛 ③关节功能牵引：
僵硬关节可行功能牵引。固定近端，远端施加适当力量进行牵引。以引起可耐受的酸痛感觉，又不产生肌肉痉挛为宜 ④间歇性固定：
关节挛缩严重时，为减少纤维组织回缩，在两次功能锻炼的间歇期间，可采用夹板、石膏托或矫形器等固定患肢，随着关节活动范围的增大，固定器具应做相应的调整或更换； ⑤物理治疗：
进行功能锻炼之前，应用物理治疗使关节、肌肉放松，有助于锻炼的进行。行关节功能牵引的同时，辅以热疗，如蜡疗、水疗和电疗法，可明显提高牵引功效。⑵ 恢复肌力：
通过逐步增强肌肉的工作量，引起肌肉适度疲劳，是恢复肌力的有效方法。根据肌力评定的结果，针对不同的肌力水平，选择适宜的肌力练习方法。
①当肌力不足2级时，可采用按摩、低频脉冲电磁激、被动运动、助力运动等；
②当肌力为2~3级时，肌力训练以主动运动为主，辅以助力运动，还可采用摆动运动、水中运动等；
③当肌力达到4级时，应进行抗阻运动，使肌力获得最大恢复。一般采用渐进抗阻训练法，肌肉练习的方式可选用等长、等张或等速练习等。⑶ 作业疗法：
应用作业治疗，增进上肢的功能活动提高日常生活活动能力，使患者尽早回归家庭和社会。
第七章 颈肩腰腿痛康复
一·颈椎病：因颈椎间盘退行性变、突出、颈椎骨质增生、韧带增厚、钙化等刺激或压迫其周围的肌肉、血管神经、脊髓等引起的一系列临床表现 二·颈部功能不良指数（NDI neck disability index）测评内容：主观症状（4项）、日常生活活动（6项）
测评项目：疼痛程度、自理情况、提重物、阅读、头痛、注意力、工作、驾车、睡眠和娱乐 测评分数：总分0～50分，分数越高，功能越差 日本骨科学会（JOA）评定法（针对脊髓型颈椎病）
三·曲度牵引与传统线性牵引
四·肩周炎：以肩痛和肩关节运动障碍为主要临床表现的症状群，可能的疾病诊断：肩峰下滑囊炎、冈上肌肌腱炎、肩袖损伤、肱二头肌长头腱及其腱鞘炎、撞击综合征、冻结肩 五·临床表现 急性期（凝结期）慢性期（冻结期）功能康复期（解冻期）
六·椎间盘突出：因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征
分型：膨出型：纤维环部分破裂 突出型：纤维环完全破裂
脱出型：脱入椎管内或完全游离 Schmorl结节：髓核突入松质骨内
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