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汉文化的心得体会(汇编十篇)

发表时间:2021-11-12

汉文化的心得体会(汇编十篇)。

汉文化的心得体会 · 第1篇

当我登上那古老的城墙,当我抚摸着腐朽的柱梁,当我兴奋地倚栏远望,总会有一丝酸涩冲上心头,总听到一个声音大声地说:记得吗?你的祖先名叫炎黄!

有人跟我说:曾经有一条大鱼,生活在北冥那个地方,它化作一只巨鸟,在天地之间翱翔。巨鸟有垂天之云般的翅膀,虽九万里亦可扶摇而上。庄子赋予我们可以囊括天宇的胸襟,为我们塑造了一个博大恢弘的殿堂。

有人告诉我,曾经有个怪异的青年名叫嵇康,他临刑前,弹奏了一曲绝响《广陵散》,那宽袍博带在风中飞扬,他用最儒雅的姿态面对死亡。几千年过去了,依旧有余音绕梁,只是他可能不知道,真正断绝的不是曲谱,而是他的傲骨,乃至他身上的衣裳。

喜欢汉文化的我,曾经梦回大唐,和一个叫李白的诗人云游四方,他用来下酒的是剑上的寒光,他的情人是空中的皓月。我曾见他在月下徘徊高声歌唱,长风吹开他的发带,长袍飘逸宛如仙人一般模样……

我亦曾梦游大宋,皇帝软弱,偏安一隅,把北方的大片土地拱手相让,岳武穆高吟“壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血”,引领岳家军征战沙场。可叹英雄遭忌,谗人高张,一缕忠魂消散在西子湖畔……一个民族的精英就这么被“莫须有”的罪名冤杀,然而在血色夕阳中,我依稀看到有人把它插进了土壤,那是将军用过的,一支宁折不弯的银枪。

时间的车轮滚滚,终于在甲申那年失了方向。于是,瘦西湖畔,梅花岭上,为纪念这个悲剧建立的一座祠堂,那个叫史可法的文弱书生,他不愿散开高束的发髻,更不能脱去祖先留给他的衣裳,于是他决定与城共存亡。丢了性命,护了信仰。残酷的杀戮,如山的尸骨,并不能把民族的精神埋葬。有人相信千百年后,民族的精魂依然会在中华大地上熠熠发光。

就在千百年后的今天,出生在二十世纪九十年代的我走进麦当劳的厅堂,穿起古奇牌的时装,我随口唱着英文歌曲却莫名其妙地心伤,因为我听到一个遥远的声音大声问我:“忘了吗,你的祖先名叫炎黄?”当头棒喝,我记忆的屏幕上出现了一群黄发碧眼的“豺狼”,携带着坚船利炮,拆了我们的庙宇,毁了我们的殿堂……于是百年之后的今天,我们说着民主自由,却忘了伦理纲常;我们拥有音乐神童,却不识角徵宫商;我们建起高楼大厦,却容不下一块公德牌坊;我们穿着西装革履,却没了自己的民族服装……

在哪里,那个礼仪之邦?在哪里,那个汉家儿郎?为什么我穿起最美丽的衣裳,你却说我行为异常?为什么我倍加珍惜的汉装,你却说它属于扶桑?为什么纪念爱国诗魂屈原的端午,却成为韩国人的“注册商标”?为什么我发自内心的真情告白,你却当作一个玩笑?

角徵宫商,盛世华章,邦之礼仪,流布无疆。溯洄从之,道阻且长,惟愿同袍,共赏澜沧。

汉文化的心得体会 · 第2篇

简述佛教传入和道教兴起的主要史实,说出佛教、道教在中国广泛传播的原因和它们对中国古代文化所产生的深远影响。知道我国第一部纪传体通史--《史记》及其作者司马迁;认识世界雕塑艺术史上的一颗明珠--秦始皇兵马 俑。

阅读教科书中有关司马迁生平事迹的介绍,讨论“为什么司马迁能写出这样一部史学巨著,你从中受到那些启发和教育”,小组代表发言交流,以培养自主学习和口头表达能力,运用学生评议和教师评议相结合的方法及时进行总结。

通过秦陵威武雄壮的地下军阵,感 受秦始皇兵马俑所展现的开拓进取的精神风貌;认识到这是中华祖先对世界文明的贡献,是中华民族的骄傲,以激励学生的民族自豪感。

学习重难点:

重点:佛教、道教在我国的传播情况和以《史记》为代表的史学成就。

难点:宗教得以传播的原因和对我国古代社会发展产生的影响。

我们上节课学习了秦汉时期的科技成就和医学成就等方面的史实,现在就请一位同学带领大家复习一下这方面的内容。

用多媒体演示画面“鸡蛋里面挑骨头”:

东汉早期我国已出现用于书写和绘图的纸,是世界上最早发明纸的国家,东汉的蔡伦改进了造纸术;成书于西汉的《九章算术》书中的许多成就,在世界上都是先进的;华佗著有《伤寒杂病论》,奠定了中医治疗学的基础,是我国最早的`一部较为完善的药物学著作;西汉张衡发明的地动仪,是世界上公认的最早的地震仪。

学生活动:根据已学知识在“鸡蛋里面挑骨头”中找出错误之处。

秦汉时期是我国封 建社会首次出现大一统的时期。在这一时期我国的科技文化迅速发展起来,出现了许多辉煌灿烂的文化成就。我们在前面主要讲述了造纸术、医学和数学等科技方面的内容。那么秦汉时期最为典型的文化成就是什么呢?请同学们打开课本,看第18课。

三、自学指导要求:

同学们让我们带着问题速读课本,用铅笔圈出要点,若有疑难学习小组相互讨论,比一比哪个学习小组完成的既快又准确。

四、自学指导一“佛教的传入和道教的兴起”

教师 :河南洛阳白马寺有一副对联,写的就是“大肚能容容天下难容之事,慈颜常笑笑世上可笑之人”,那么那位同学知道这副对联写的是什么呢?

我们都知道西游记吧,孙悟空神通广大,一个筋斗能翻十万八千里,但他永远还是逃不出一个人的掌心,是谁呢?(学生回答)

教师:对,是如来佛祖。那么这副对联写的就是他。同学们,我们中国从来都没有什么佛,为什么这个时候出现了佛呢?那么佛教是什么时候传入中国的呢?又有哪些基本的教义呢?

②符合统治者的政治需要。

(2)道教为什么会在我国古代得以传播和发展?

学生回答:道教的主张迎合了封建统治者追求长生不老的欲望。

过渡讲解:

统治者扶植佛教和道教,是因为佛教和道教的主张符合统治者的需求。其实,在这些主张中,关于“来世转生”、“长生不老”等说法,宣传的是迷信思想,造成的危害性不小。于是,出现了批判迷信鬼神的思想家王充(学生看红字部分了解)。

学生:大家好!我是主持人,我们的现场是位于文化历史名城韩城的司马迁祠,在这里让我们追寻的人曾经或者应该说是一个前无古人,后无来者的这么一位伟大的史学家──司马迁,他是我们的“史祖宗” 。现在我去采访现场嘉宾,请他们给我们进行详细的介绍。

学生看书,归纳总结,回答采访者的问题,教师对学生回答进行引导和补充

①介绍司马迁的生平。

②《史记》首创的体例和内容简介。

(生生互动,师生互动,营造一种探究、合作的教学氛围,共同完 成教学任务。)

活动与探究:

教师:想一想,司马迁是如何写成历史巨著《史记》的?从中你受到了什么启发?

指导学生讨论、自由发言。

首先,司马迁有远大的志向,立志“究天人之际,通古今之变,成一家之言”。其次,为实现他的志向作了大量艰苦的努力,不仅阅读了大量的书籍,还遍历祖国南北,实地考查、访问、收集大量资料。即使在受了“腐刑”后,也忍辱负重,发愤著书。启示:我们也要像司马迁一样树立远大的理想,并为实现理想而努力,不能小有挫折就退缩,只 要坚持去做 ,就会取得成功。

思维拓展:

鲁迅称赞《史记》是“史家之绝唱,无韵之离骚”,我们应如何多角度认识《史记》是“史家之绝唱”之说呢?

学生通过讨论、得出结论教师可以根据情况做补充。

(指《史记》是一部杰出的历史著作,主要是因为它开创了编写历史 著作的新体例──纪传体,这种体例一直被历代的史学家所沿用。同时《史记》还反映了司马迁全面的历史观和实事求是的写作 精神。这是难能可贵的。)

好了,这个时候我国还有一件被称为世界第八大奇迹的宝物,有那位同学知道吗?

六、自学指导三“轰动世界的秦兵马俑”

对了,在秦汉时期,我国的雕塑艺术有了重大发展,最杰出的代表就是我们刚才所说的举世闻名的秦始皇陵兵马俑。(教师展示图片)

教师:引导学生认识秦始皇陵兵马俑在艺术上的突出成就和世界地位,感受秦汉时期强盛的国力和秦的统一对中国历史发展的影响。

采用多媒体分步显示图表, 引导学生讨论归纳小结。

2.下列表述适合于华佗的是:①最早采用望、闻、问、切四种诊断方法②奠定了我国中医治疗学的基础③制成麻沸散,是世界医学史上的创举④被后世尊称为“医圣”

8.张衡制造的地动仪是一项伟大的发明,这主要因为它:

10.假如你生活在东汉末年,你认为当时的最高成就有:①蔡侯纸 ②“麻沸散” ③《九章算术》 ④四疹法

11.如果让你扮演华佗,你应该具有的医学特长是:①针灸 ②外科手术 ③创制“麻沸散” ④创制“五禽戏”

老师把五禽戏传授了他的弟子吴普,对他说:“人体应该经常活动,血脉才能流通,不会生病。你身体若有不 适,就叫做五禽戏,自然就会增加食欲,身体也就轻便了。”吴普照着老师的话去做,活到九十多岁,耳不聋,眼不花,牙齿完好。

阅读材料回答:

(1)材料中的老师指的是谁?

(2)材料中提到的五禽戏指的什么?

(3)此人在世界医学史上的创举是什么?

2.阅读材料:

“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛。”

阅读材料回答:

(1)这是谁说的话?他是 什么时期的什么人物?当时在位的皇帝是谁?

(2)他的代表作是什么?这部书的主要内容是 什么?此书在历史上有什么作用?

汉文化的心得体会 · 第3篇

教学目标

通过本课的学习,要了解和掌握史学家司马迁和《史记》;《史记》的价值和影响;乐府和乐府诗;秦始皇陵兵马俑的艺术成就等知识

通过对司马迁写《史记》的史实学习,培养学生严谨治学的学习态度和实事求是的治史态度。

通过欣赏和想象秦陵的地下军阵,感受当年秦始皇灭六国、一统天下的威武,树立起开拓进取的精神。通过欣赏秦始皇兵马俑的艺术成就,认识到这是中华祖先对世界文明的贡献,是中华民族的骄傲,从而产生民族自豪感。同时培养学生的文物鉴赏力,增强文物保护的意识。

产生民族自豪感。

教学建议

地位分析:

秦汉时期在史学、文学、艺术方面取得了突出的成就,这在我国文化发展史上也是一个重要的里程碑,同时它也是秦汉时期文化极度其重要的一个组成部分,史学方面的《史记》,文学方面的汉赋、乐府诗,雕塑艺术秦兵马俑,在中国,乃至世界历史上占有相当重要的地位。

秦汉时期,我国史学、文学、艺术的大发展主要表现在:西汉著名史学家司马迁著有不朽的史学名著和文学名著《史记》,它是我国第一部纪传体通史。乐府诗的名篇《孔雀东南飞》、《十五从军征》。气势磅礴的秦始皇陵兵马俑是世界艺术史上的一颗明珠。

重点分析:1、司马迁与《史记》

司马迁写史十分注重史料的真实性,文笔生动,体例完备。司马迁严谨治史的精神也为后世的史家所效法。《史记》是我国第一部纪传体的通史,具有很高的历史和文学价值。成为我国历代王朝编写史书的典范。

2、秦皇陵兵马俑

这组大型艺术群像,气势磅礴,艺术表现手法高超,人物形态逼真,是迄今为止世界上发现的最大的地下艺术宝库,是世界艺术史上的一颗明珠。这些文物古迹也反映出我国古代劳动人民具有很高的艺术修养、高超的科学技术、分析水平。学生应该重点掌握。

难点分析:

1、对纪传体这种史书体例的理解

主要是因为学生对于史书的接触较少,没有完整地读过几本史书,很难体会其中的差别;甚至连这些名称都没有听说过,理解起来有一定的困难。

2、司马迁写成《史记》的主观客观因素

汉武帝时,国力强盛,政治稳定,文化也有新发展,为司马迁编写《史记》提供了有利的客观条件;另外,司马迁出身于史官家庭,从小耳濡目染,对他后来成为一个伟大的史学家有一定的影响,加之他本人具有坚韧的意志品质。为了写成《史记》,司马迁忍辱负重,经过几十年的努力,终于完成了《史记》一书。通过分析,有助于培养学生的成才意识及顽强的意志品质。

教法建议

一、司马迁和《史记》

1、教师讲解纪传体体例和通史的含义,并注意其与编年体体例和断代史的区别。

2、学习运用教科书中的有关内容,通过小组讨论“为什么司马迁能写出这样一部史学巨著”,说出从中受到的启示和感想。

3、《史记》的价值和影响,要从《史记》的写作特色入手,并引用鲁迅的话:《史记》为“史家之绝唱,无韵之《离骚》。”

二、秦兵马俑

1、建议运用一些图片或音像资料展示,使学生感受到地下军阵的壮观,并通过语言描述出来,激发起学生的民族自豪感。

2、提问:“秦始皇为什么把如此规模巨大的军阵埋在地下、他的陵墓附近呢?”学生发挥想象,提出自己的看法。

教学设计示例

昌盛的秦汉文化(三)

——史学、文学和艺术的大发展

教学重点:司马迁和《史记》;秦兵马俑

教学难点:纪传体史书体例

教学用具:多媒体教学设备

教学过程:

[导入]提问:1、唯物主义思想家王充的著作?2、佛教传入的时间?3、道教兴起的时间?总结引入史学、文学和艺术。

一、司马迁与《史记》

司马迁,西汉人,杰出的史学家和文学家,著作《史记》。其体裁纪传体,纪指皇帝的传记,传指将相和名人的传记。这是我国第一部纪传体通史,叙述了传说中的黄帝到汉武帝时二三千年的历史。鲁迅称其为"史家之绝唱,无韵之离骚"。

司马迁为什么能写出这样一部史学巨著?(让学生阅读书上内容,然后进行总结。)司马迁编写出《史记》这样一部巨著是多方面原因促成的。要深人探究司马迁著《史记》成功的原因。①时代的呼唤。西汉从汉高祖的休养生息政策,经"文景之治",到汉武帝统治时期,经济繁荣,国力强盛,进入极盛时期。这是汉朝几代人共同努力的结果。怎样才能长治久安,避免秦亡的悲剧重演,成为一个十分严峻的问题。时代呼唤一部能总结前人经验,为今后的发展提供借鉴的历史巨著问世。②家庭的影响。司马迁的父亲是汉朝的太史令,即汉朝的史官,很想写一部历史著作,遗憾的是他的愿望还没有实现就病逝了。司马迁著《史记》,也是为了完成父亲未竟的事业。③丰富的历史知识。司马迁20岁时,到全国各地游历,收集到大量流传在民间的珍贵史实,为他著书立说提供了丰富的资料。④发愤著书。司马迁因为得罪了汉武帝被处以重刑,面对严酷的现实,他不仅勇敢地活了下来,而且以惊人的毅力完成了著作。

在史书体例中,最常见的是纪传体、编年体和纪事本末体,它们的特点是纪传体以人物为中心,编年体以时间为中心,纪事本末体以记事为中心。注意区分通史和断代史。

二、乐府诗

"乐府"为汉武帝时期始设的.音乐机构,搜集各地民歌,经加工配乐,称为"乐府?其特点是形式朴素,语言清新活泼,感情真挚。西汉时乐府搜集各地民歌共有138篇,流传至今的只有三四十篇。代表作有《孔雀东南飞》、《十五从军征》。

三、秦兵马俑

秦汉时期艺术成就中的雕塑以秦始皇陵兵马俑为代表。

让学生阅读教材,找出以下的内容:第一,秦陵兵马俑的发掘;第二,秦陵兵马俑的壮观和宏大;第三,秦陵兵马俑的价值和发现意义。秦始皇陵位置:陕西省临潼县;规模:大(骑、步兵俑7000多件,陶马600余匹,战车100多辆)

考古工作者先后在这里发掘了三个兵马俑从葬坑,其中都有真人真马等同大小的陶制彩绘兵马俑和当时实战用的多种兵器,出土文物达万件之多。陶俑平均身高1、78米,逐个捏制而成。其装饰、表情各具特色,无一雷同。秦陵兵马俑表现了极高的雕塑艺术水平,是世界艺术史上的一颗明珠,被誉为"世界第八奇迹",1987年被列入"世界文化遗产"名录。

板书设计:

昌盛的秦汉文化(三)

——史学、文学和艺术的大发展

一、司马迁与《史记》

1、司马迁写《史记》

2、《史记》的内容及对后世的影响

二、乐府诗

1、乐府

2、乐府诗及其名篇

三、秦后马俑

1、兵马俑的艺术成就

2、兵马俑的历史、文化价值

汉文化的心得体会 · 第4篇

一:活动称号:

日新国学会汉服成人礼活动

二:活动工夫:

20xx年6月13日下午两时

三:活动地点:

图书馆二楼平台。

四:活动简介:

汉服成人礼是中南财经政法大学武汉学院日新国学会筹划举行的一次旨在弘扬传统礼仪,复兴民族文明的大型成人典礼。经过此次汉服成人礼,让更多的当代大先生看法我们的.民族服装,理解和保存传统文明中的精髓局部,明白成人认识,提示社会责任。

五:活动参与人员:

日薪国学会会员

六:活动特邀嘉宾:

党委副书记王兴和教授图书馆长读书会长黄秀子

日薪国学会指点教师杜沛然日薪国学会指点教师肖琴

七:活动流程:

迎宾:主人立于东面台阶位等候宾客。

就位:主宾落坐于主宾位;主人就座于观礼位。

开礼:主人〔父亲〕起身,复杂致辞。

就位:冠者〔笄者〕走至场地中,面向南,向观礼宾客行揖礼。

宾盥:正宾洗手做预备。

初加:正宾跪坐下〔膝盖着席〕为冠者〔笄者〕梳头加巾〔笄〕。

一拜:冠者〔笄者〕面向父母亲,行正轨拜礼。这是第一次拜,表示感念父母养育之恩。

二加:正宾为冠者〔笄者〕着帽〔簪上发钗〕。

二拜:冠者〔笄者〕面向正宾,行正轨拜礼。这是第二次拜,表示对师长和长辈的尊崇。

三加:正宾为笄者冠者〔笄者〕着幞头〔加钗冠〕。

三拜:冠者〔笄者〕面向国旗行正轨拜礼,这是第三次拜,表示传承文明报效祖国的心。

置醴:有司摆好醴酒席。

醮子:冠者〔笄者〕跪着把酒撒些在地上作祭酒。然后持酒意味性地沾嘴唇,吃一点饭。

字冠者〔笄者〕:给冠者〔笄者〕取字。

聆训:冠者〔笄者〕跪在父母面前,由父母对其进展教导。

揖谢:冠者〔笄者〕向在场一切参礼者行揖礼以示感激。

礼成:冠者〔笄者〕与父母并列,全体起立。父亲面向全体参礼者颁布发表礼成。

八:活动目的:

弘扬传统礼仪,复兴民族文明。明白成人认识,提示社会责任。

九:活动道具:

汉服三十盥器一个荐席十张酒食一份音响一套桌椅五个横幅两个国旗一面活动经费预算四百五十元

十:活动联络人:

侯楷藏倩

汉文化的心得体会 · 第5篇

汉文化培训心得篇1<\/h2>

中国传统文化内容丰富、包容万象、历史悠久、博大精深,涵盖思想观念、生活方式、风俗习惯、宗教信仰、文学艺术、教育科技等诸多方面。它根植于封建主义的土壤,经过五千年的锤炼,成为中华民族兴国安邦、炎黄子孙安身立命的文化根本,成为支撑中华文化的精神脊梁,成为推动中华文化发扬广大、绵延不断、生生不息的力量之源。漫漫中华五千年,悠悠历史数千载,中国传统文化在经历几次全盘否定和摒弃后,凤凰涅盘、浴火重生。洋文化泛滥、道德标准阙失、心浮气躁、功利化趋势日益严重的今天,依然独树一帜、熠熠生辉。

初步接触中国传统文化时,黯然失笑、心生不屑,觉得在科技高度发达的现代社会,花精力去学习几千年的封建文化“古董”,耗时费力,跟不上时代潮流,是重蹈封建思想覆辙。怀着较劲找茬的心态,我不屑地捧起那一本本中国传统文化书籍,眼球像扫描仪一样机械地扫看着,就这样一天、两天、三天。渐渐的自己也被传统文化潜移默化了。当枯燥的文字,拗口的语句,慢慢为自己所接受;为人原则,处世之道为自己所认可。当接触到儒家提倡的修身齐家治国平天下;道家的倡导悟道、求道、体道、行道,无为而无不为;佛教崇尚的的利己利人,功德圆满;《周易》推崇的天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。这些思想时,心头更是为之一振,直叹自己才疏学浅,只了解传统文化的冰山一角。

古圣先贤用更多的时间总结过去,思考未来,所以他们睿智。他们真正是在用心地活着,好好的活着,真正让自己达到精神与躯体的结合,诠释活着的内在含义。而生活在现代社会忙碌的我们,被太多世俗的东西所束缚。“一叶障目,不见泰山”我们目前的障碍物远不止“一叶”。物欲横流、攀比严重、穷奢极欲、功利心强的现代风气,蒙蔽了我们的双眼,迷醉了我们的心窍;让我们仅局限于自己的世界里。梁漱溟先生认为人类面临三大问题,顺序错不得:一个是解决人与物之间的问题,二是解决人与人之间的问题,三是解决人与自己内心之间的问题。人内心的贪嗔痴,使我们的境界充其量也就仅仅局限于第一个问题而无法达到更高。时代纷繁复杂,忙碌的人们,终要面对自己的内心,而这种面对,在今天变得更难、却也更急迫。我们都需要答案。而中国传统文化是古圣先贤抛却世俗的欲望,经过几千年流传下来的宝贵财富。它就是改变现代心浮气躁功利的社会风气的一剂良药。但再好的良药也得有人愿意接受,愿意把自己的生命托付于它,才能发挥功效。外国人非常注重保护自己的传统文化,而我们中国人却时常有把薪火相传几千年安身立命之本的济世良药全盘否定和摒弃的冲动,岂不痛哉?

一人独自走在街上,发现戴手串的人越来越多。那一串串手串,或左或右。我相信其中不乏有人仅仅是为了装饰,更多的却带有祈福和安心的意味。这的手串真能够安抚我们那份不安、焦虑、怀疑、悲观吗?我想只要我们能够体悟中国传统文化天人合一的精髓,接受传统文化的熏陶,社会会是一个安静祥和的`社会,我们还需要借助外来的东西增强自己的内心吗?古人有云:半部《论语》治天下。如果我们能够潜心专修传统文化的一小部分,那么我们心中的那份不安与焦虑将会烟消云散;我们的心胸会开阔许多;我们的心境会开朗许多;我们的心灵也会纯净许多。当有一天我们拥有古人那般深厚传统文化的底蕴时,我们离佛家所说的无悲无喜、无欲无求的境界又近了一步,真正做到不以物喜,不以己悲,不为世俗所奴役。那人生会是怎样一种情形?我很期待。

中国传统文化承载着数千年先人的宝贵经验和智慧,我这晚辈后生尚不具备如此深厚的功底,不敢妄加评论。但我始终相信人的处世之法深藏其中;帮助人类处理好人与物、人与人、人与自己内心三大问题之道深藏其中;中国乃至世界的救之道深藏其中。五千年的历史传承,无数仁人义士以生命和实践换来的宝贵财富,能够承受的住这几百年科学发展的考验,经得起时代的考验。如今的中国社会,急需传统文化匡时济世。一个民族要强大,首先是文化要强大。我们没有理由不学习它,不传承它,不发扬它!

中国传统文化是民族的瑰宝,要传承,要发扬;但它更是需要我们去接受,去实践,去体悟。学古不泥古,我们要将传统文化结合时代精神,融入到我们的工作、生活中去;以传统文化规范自己的言谈举止,用传统文化宽抚我们的内心,让传统文化促进社会的和谐。只有与时代结合,运用到生活中去,传统文化才是活的,才能在世界文化之林立于不败之地。我相信五千年祖辈的智慧会在日益强大的中国和富有创造力的中华儿女的传承和发扬下,在世界文化之巅闪烁出属于中华民族的智慧之光;让世界见证中国传统文化的神奇与博厚!

汉文化培训心得篇2<\/h2>

__年,我校青年志愿者活动,是以倡导和推动爱心助人、奉献社会为宗旨,是学校对学生进行思想政治和传统美德教育的重要途径,并成为我校共青团工作和青年工作的有机载体。自1994年开展以来,在校党委的领导和团委的指导下,充分调动青年学生志愿服务的积极性,立足校园,走进社会,开展了一系列丰富多彩的活动。尤其是__年以来,依靠健全的组织建设,探索出一条培训、活动模式,取得了突出的成绩,有力地推进了该项活动的深入开展。

一、建立健全青年志愿者组织机构,确保志愿者活动的组织力、凝聚力。

乐山一中青年志愿者活动由校团委直接领导,具体工作由青年志愿者协会和学生会外联部策划、组织和实施。建成以校团委为总站,志愿者协会为龙头,以74个班级为分队的多层次的服务体系,组成了一支不断壮大发展的有序的青年志愿者队伍。

目前有我校共有青年志愿者4053人,在学校形成了“人人都是志愿者”的良好活动环境。其中有四支常年服务的青年志愿服务队:“爱校护校”志愿服务队102人,“一助一”青年志愿服务队3876人,“3月文明月”青年志愿服务队3900人,“保护市政设施”青年志愿服务队280人。

二、加强青年志愿者队伍建设,确保志愿者活动的专业性、创造性。

由于青年志愿者服务活动是一项长期的活动,是一项不断进步的事业,在服务过程中,志愿者、服务对象、以及社会环境等几方面,都在不断地变化,因此,必须提高志愿者服务技能、服务水平和认识程度等,才能有助于服务开展,服务水平的提高。

1、根据我校实际,从2004年开始,建立了一种志愿者服务培训的新模式:成立“青年志愿者服务培训中心”,聘请刚分到学校的、曾经在大学里有青年志愿者服务经验的年轻教师担任辅导教师,对学生进行文明礼仪、语言艺术、管理艺术等方面的指导,使学生在组织能力、沟通能力、思维能力、服务能力等方面有较大的提高,让志愿者在参加培训的过程中,创新意识也得到了充分发挥。

2、结合高中学生学习压力较大、课外活动时间较少的实际特点,采用“走出去,请进来”的方法,邀请社会各界的先进青年志愿者到我校为志愿者做讲座,增加了我校的志愿者对青年志愿者活动的热爱,极大地调动了志愿者的积极性。

3、将志愿者以班为单位开展理论学习与实际活动相结合的方式,共同学习、探讨志愿者活动方向以及自身的感受;以活动为基础,以志愿者的交流为纽带,创立专题讨论学习制度,充分鼓励并大力支持志愿者发挥自主性和创造性。

我校在进行青年志愿者培训的过程中,一直把加强爱国主义、集体主义、社会主义教育,倡导尊老爱幼、勤俭节约的道德风尚,关心他人、无私奉献的崇高精神作为培养青年志愿者思想道德素质培养的重点。

三、认真开展形式多样的青年志愿者活动,提高志愿者活动的参与性、基层性。

我校开展的青年志愿者服务活动充分体现了“自主教育”的特点,各项活动均以学生为主体,独立策划、组织和开展活动,让学生在参与志愿者社会服务活动,接触了社会、了解了现实,磨练了意志,展现了青年学生蓬勃向上、敢于实践的积极的精神状态,提高了与人交流、懂得妥协、善于协作等方面的能力,学会了奉献、学会了负责,学会了追求,对于青年志愿者的内涵的理解也随着活动和实践的深入而不断加深。

1、立足校园,当好一中人。

(1)乐山一中青年志愿者协会建立了“校园文明公约”,并组织成立校园文明监督队,对校园内部某些不文明现象如随地丢垃圾、教室内吃零食、践踏草坪等进行纠正、实行摄像并在校园电视台播放;帮助所有需要帮助的师生和家长,如同学生病送医院、学习困难感到很苦恼想找人帮助介绍学习方法,心理压力很大想找人倾诉;上传和清理张贴栏信息等。青年志愿者协会在学校校风建设、精神文明建设等方面积极参与,喊响了“有困难找志愿者”的服务口号。

(2)开展“青年绿色文明校园”主题志愿服务活动。

号召全校青年志愿者在校园内广泛开展植绿护绿、清扫垃圾、美化环境等活动,收到良好的效果。每周星期三下午第二节课后,青年志愿者班级服务队都将轮流到学校各部门进行义务劳动。协助老师打扫阶梯教室、电子阅览室、图书馆、体育馆等场所,每次活动后,各部门老师对志愿者的服务给予的书面意见反馈均为“优”。

(3)认真组织开展校园“一助一”长期结对活动。

“一助一”活动是我校青年志愿者的特色活动,在校园内以班团支部为单位开展,“一助一”的对象有些是本班的同学,有些是本年级的同学。要求青年志愿者利用课间、周末、节假日对受助同学进行心理辅导、功课补习、捐资助学等。根据统计,从2001年至今,参加人数从825人增加到3876人,结对数从800对增加到1900对,而且效果很好。

在青年志愿者协会的大力倡导下,学校建立了“爱心助学基金”,各团支部都建立了“班级爱心基金”,对生活有困难的的同学,给予适当的经济资助,并且协助他们摆正心态,认真学习。

(4)积极为校园大型活动提供志愿服务。

从__年学校第25届运动会至今,在5届运动会中共有近600人次的青年志愿者参加了裁判工作和服务员工作;2003年学校百年校庆时,421名青年志愿者出色完成了校友接待、演出服务、校史陈列室的讲解任务;每年开学迎接新生、学校的艺术节、歌咏比赛、元旦晚会等大型文化活动,都有青年志愿者无微不至的服务。

(5)开展成人预备期志愿服务活动。

在成人预备期内,我们把适龄青少年的志愿服务作为一项必要内容,使其具体化和量化,并把这一活动纳入到学校素质教育的全过程。团委下发了班级“一助一”活动通知,要求每人必须完成96小时的服务时间,并将完成情况登记在册,如达不到者,取消其参加成人宣誓仪式的资格。我校每年以毕业典礼为载体,举行隆重的“成人宣誓仪式,”参与率达到100%。

2、走向社会,做好社会人。

(1)广泛开展社会公益服务,建立活动基地,打出具有一定社会效应的服务项目。

自我校青年志愿者活动开展以来,经常性地深入到乐山市社会福利院、乐山市特殊教育学校、乐山市博爱医院、乐山市武警支队以及车站、码头、广场等单位和场所进行志愿者服务活动。

近几年来,我校青年志愿者在参加社会公益服务活动中共计达14600人次,打扫街道、栏杆10余公里,散发各类宣传资料6000余份,为民服务450人次,为孤寡老人、孤残儿童捐赠和募捐8000多元人民币,以及食物礼品折合人民币12000余元,武警部队、奉献精彩演出60余人次,得到了社会各界的较高评价。

(2)开展社区活动,拓展社会“一助一”长期结对服务工作。

从2001年开始,我校青年志愿者以班级团支部为单位联系各社区,利用寒暑假到社区定点服务,并由一个班为一个困难家庭提供经常性服务。青年志愿者们不仅在物质层面给予受助对象直接服务,更在精神层面给予他们服务,他们深入社区居委会宣传与居民息息相关的法律、法规,如交通法规、禁毒宣传等;打扫街道、清扫垃圾、修剪花草、搜集废旧电池、发放宣传单、辅导小学生等。

(3)开展“敬老尊师”志愿服务活动。

每年9月以重阳节为契机,以班级为单位,组织学生看望慰问退休教师,帮助他们解决生活中的实际困难。部分班级与退休教师进行“一助一”结对,定期到退休教师家打扫卫生,看望老教师。

(4)开展扶贫助学活动,为民族地区教育做贡献。

青年志愿者积极参与到帮助民族地区学生的行动中来。近年来,在青年志愿者的倡议下,全校同学纷纷向马边彝族自治县石梁中学、峨边彝族自治县西河中学等农村中学捐款捐物,捐款额达5400余元,衣物2700余件,书籍若干。

__年7月,我校组织石梁中学20余生到乐山,入住我校同学家中,体验城市生活,报名参加此项活动的均为青年志愿者协会成员。

(5)积极参与环境保护,大力开展“保护母亲河”青年志愿者绿色行动营计划。

通过以上青年志愿者活动的开展,在广大青年学生中间树立“成才在校园,奉献在社会”的思想作风,在全面参与实践志愿者精神的基础上,体现了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神,为构建和谐社会做出了一定的贡献。

四、建立激励机制,鼓励同学积极参与,确保志愿者活动的长期化、经常化。

科学的激励机制能激发学生积极参与到青年志愿者活动中来,我校通过一系列奖励评比活动,突出青年志愿者活动在校园中重要地位,利用校园电视台、校园广播站、《共青团之声》黑板报等宣传阵地树立典型,弘扬正气。每学年评比优秀青年志愿者,每年评选校园“十佳”,校内的其他评比都和青年志愿者活动挂勾,杰出的志愿者推荐到市级评比。

五、目前存在的问题和体会

我校青年志愿者活动开展的时间虽然比较早,但是在活动的开展过程中我们也碰到了一系列的问题,像如何合理利用在校中学生的时间参与志愿者服务,如何打破活动内容受到的多方限制(来自家长、学校、社会等因素)、外出服务安全问题等等,青年志愿者活动是一项长期的、艰苦的、意义深远的工作,我们将继续深入地开展下去。在活动的方式上,我们将开拓创新,不断拓展活动的阵地和形式;在活动内容上,我们将在原有基础之上,积极开拓适合当代在校中学生需求的内容,使志愿者活动能够上水平、上档次;在活动的考核上,我们将和注册青年志愿者活动相结合,建立健全青年志愿者活动考核体系……

回首过去的工作,我部青年志愿者活动取得了喜人的成绩,从中,我们学到了很多的知识也积累了很多的经验,我们也有一些体会:

1、青年志愿者活动更主要的是要结合本单位的实际,结合自己的实际开展一些效果显著的工作。如我校青年志愿者行动计划,要求青年学生从自身做起,在学习生活中争先创优,争做合格的当代中学生;

2、树立品牌意识,加大宣传力度,扩大青年志愿者的社会影响,争取更多的社会响应;

3、积极争取校领导的支持是青年志愿者活动持续开展的保证。我校青年志愿者活动自开展以来,得到了学校党委和行政的大力支持和关心,他们多次参与志愿者行动的计划制定和方案规划,并统筹安排,为我们活动的顺利开展提供了坚实的基础;

4、健全机制,永葆青年志愿者活动的旺盛生命力;

5、加强宣传力度,形成全社会都来关注志愿者行动的良好氛围;

6、逐步总结经验,逐步完善活动机制,积极借鉴先进的工作经验和管理方法,不断推动我们的工作;

在今后的工作中,我校青年志愿者活动将继续坚持服务他人,锻炼自己的宗旨,继续本着脚踏实地,勤奋创新的态度,“以青春扬,以奉献促和谐”,谱写青年志愿者行动的新篇章!

汉文化培训心得篇3<\/h2>

中国传统文化是中华文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化,是民族历史上各种思想文化、观念形态的总体表现,是指居住在中国地域内的中华民族及其祖先所创造的、为中华民族世世代代所继承发展的、具有鲜明民族特色的、历史悠久、内涵博大精深、传统优良的文化,它是中华民族几千年文明的结晶。

中国传统文化博大精深,在对大学生进行思想道德教育的过程中担负着重要的角色,大学生是社会上极其特殊的一个群体,传统文化的继承和发展离不开大学生的积极参与。大学生作为社会上最富有朝气、创造性和生命力的群体,他们对中国传统文化的认识和理解程度,往往影响着社会民众对这一问题的关注。传统文化的内容极其丰富,并随着当代社会的发展而不断延伸,传统文化教育和大学生认知的关系也必然是丰富的、复杂的、不断变化发展的。通过视频学习,在老师的讲授中我认识到进行大学生的思想政治理论教育的过程中要求大学生要不断地接受优秀传统文化的教育,以增强民族自尊心和自信心。

中国传统文化所蕴含的丰富民族精神有利于提高大学生的民族凝聚力。在几千年的中华文明发展历程中,中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。这种民族精神贯穿于整个传统文化之中。传统文化和民族精神的辩证统一关系,决定了民族精神教育离不开中国传统文化的教育。

优秀传统文化对培养当代大学生良好思想道德品质的积极作用和影响。传统文化重视个人道德修养,有利于提高大学生的自身综合素质。有利于培养大学生在现实的学习生活工作中待人接物的正确良好习惯。有利于培养大学生良好的生活态度,做的处于逆境能坚强面对,处于顺境不骄奢淫逸的生活作风。

优秀传统文化高扬生命意识,对大学生树立正确的人生观具有积极意义。如强调对生命的敬畏和终极关怀,在生与死的问题上,以强烈的生命意识来通透死亡意识。中国传统文化所倡导的这种人生观,用来教育当代大学生,既能医治少数学生存在的“人生冷漠症”,又能高扬起生命意识,拓宽其精神空间,催其奋进,促其进取,形成积极有为、健康向上的人生观。

优秀传统文化为大学生的成长提供了精神动力。中国传统文化中的崇尚道德、重视智慧、强调文化艺术修养、注重人文素质的培育等思想,有利于大学生思想素质的提高,应当认真的加以宏扬。

思想政治理论理论课堂是进行道德教育的重要阵地,因此必须重新审视传统文化道德教育对大学生思想政治教育的优势作用,采取有效措施,使中华民族优秀传统文化和传统美德在校园里发扬光大,切实提高学校思想政治教育的实效。让五千年文化的精髓在世界文明的淘洗中越发闪出熠熠的光辉。

汉文化培训心得篇4<\/h2>

人生的美丽在于拥有激情,没有激情的人生是平凡无趣的,只有当我们生活有了激情,我们的生活才会精彩纷呈。激情是一个人成功的基点,只要拥有激情,就会不断拼搏,不断前进,哪怕跌倒无数次,也会站起来再接再厉,就算最终失败了也无怨无悔,因为我们已经挥洒过激情和汗水。激情是吹动船帆的风,没有风船就不能行驶;激情是火箭的推进剂,没有推进剂,火箭就难以飞向蓝天。生活告诉我们,灵感可以催生不朽的艺术,激情能够创造不凡的业绩;缺乏激情,疲沓涣散,很可能一事无成。因此,我们对待工作必须始终保持高昂的激情,有了激情,工作才能轰轰烈烈地进行。

感叹着!光阴似箭,花蓓年华已匆匆而过,面临着将是人生最美妙的时光—青春年华。一听到这词,我就感觉到活泼、奋斗、成长的气息。没错,在人生最美妙的时光里,在最富有意义的实习中,一切都充满了激情,充满了奋斗,充满了成长的气息。尤其是在听完吕维智吕老师的深刻解说之后,我对激情这个词有了更加深入的认识。吕老师在教师激情成长四重奏中解释道:一要创设和谐,点燃激情,二要游戏课堂,释放激情,三要做班主任,展示激情,四要悦人悦己,永葆激情,并且他对每一点都举了特别鲜明的例子加以解说,让我记忆深刻。而且,激情是一种强烈的情感表现形式,激情不仅帮我们远离倦怠,助我们减少冲动,还能促我们身体健康,所以作为一名年轻的教师,我们所教授的课,必须是充满激情的。

美国作家爱默生说:“有史以来,没有任何一项伟大的事业不是因为热忱而成功的。”成功的事业需要全身心地投入,而全身心地投入,则需要依靠发自内心的激情。对成功而言,热忱或激情是必不可少的。所以对教育事业,对我所从事的行业,对我教的所有的学生,我充满了热忱,充满了激情。因为我明白,只有我的激情感染了学生,学生对这节课产生了浓厚的兴趣,那这节课算是成功了一半了,再加上系统知识的讲解,那么这节课就非常完美了。激情课堂的舞台,将等待满怀激情的我们去表演,去呈现,激情,不是一句空话,不是随感而发,更不是一时兴起,它是开拓者,勇者的好帮手,它如一股振奋的力量,在人们疲惫时,振奋人心,那么,让我们用激情震撼学生们的心灵吧!

有一个作者在他的文章中是这样写道:“我不希望自己的人生,是一支没有温度,单调而又乏味的抛物线,被规划着轨迹。”我非常认同作者的这句话。我也不希望我自己的人生是一支没有温度,单调而又乏味的抛物线。我更愿它是崎岖不平的山路,或是波涛汹涌的大海,而不是平静的湖泊。在青春年华的岁月里,将是充满希望、充满激情、充满奋斗的岁月。激情燃烧的岁月已经来临,这让我们怦然心动,带着这份激情去改变自己,去改变自己想改变的一切。既然不相信命运的安排,就要敢于把命运发来的险球扣回去;既然不相信自己注定平庸,就要试着把自己投入到铸就辉煌的惊心动魄中;既然不相信自己在教学事业中一成不变,就要努力用激情燃烧课堂,感染生命。

激情不仅仅是一种信仰,它还是行动的证明,让我们在课堂中绽放激情,焕发青春的魅力,释放自信的光芒

汉文化培训心得篇5<\/h2>

中国素以“文明古国,礼仪之邦”着称于世,讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统,源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。然而,无论是在日常生活还是在职场的礼节上,我总是觉得在这方面缺少了些什么。

实践求真知,通过2010年12月31日领导组织项目部全体人员参加了这次职场礼仪培训,虽然是光盘播放,但是大家都认真的观看,我也感触颇深,原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位。

那么,什么是礼仪呢?礼仪就是前人定的规矩、家法和行规,做人的规则。“礼由心生”,一个具有良好文明意识的现代人,礼是必备的基本教养,必须表里如一。“文明礼貌服务,怎么对待别人?那就要做到‘待客三声’——来有迎声、问有答声、去有送声。不仅要形式美而且要心灵美。”

良好的礼仪可以赢得陌生人的友善,赢得朋友的关心,赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现,是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美,更代表一种深刻的道德指引。

职场交往是讲究规则的,即所谓的无规矩不成方圆。比如自己的办公桌,即是办公地点,就不能放太多的私人物品,文件归档是否及时归档,办公区的卫生情况,个人着装,这些都代表你的个人和公司的形象,给人第一印象,能够给人以美感。因此,不过是这些礼仪,还有生活中的其他细节都应留意,也要学会设身处地的为他人着想。从小小的电话,短信用语,鞠躬礼到文明用语,似乎我们都有太多的忽略。比如在平时工作中接电话是否在铃响了3声内接起,是否先报自己的姓名部门以及工作单位,还有我们是否做到了语调热情,大方自然,面带微笑,声量适中表达清楚,简明扼要,文明礼貌,挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说话,在身边应经常准备好笔和纸,及时记录。

当开会时手机需静音,重要电话不得不接时,要先向在座各位道歉,然后只听不讲,最好在30秒内结束通话。更要注意的就是不要在会上频发短信,转笔,补妆,跷二郎腿,晃悠,这都是对发言者和其他会上同事的不尊重的行为。打电话时不要吃东西,与领导同乘电梯,是要落落大方,面带微笑,不要拘谨,这可是可遇不可求的机会呀。

同事之间沟通,上下级之间的沟通,一定要会说话,说好话,用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚,公私要分明,不要用手指人,背后不要议论别人,金钱往来要谨慎,私下里面不要抱怨等等。其实我们对礼仪的认知面还有待加强。所以,我们要趁闲暇时间应多多来加强礼仪这方面的学习,因为我们代表的不仅仅是个人,而是以整个集团公司的形象面对外界,并且还要做到学以致用。

可以说,礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止,学会待人接物,塑造良好形象,赢得社会尊重。”所以说:知礼懂礼,注重文明礼仪,是每个立足社会的基本前提之一,是人们成就事业,获得美好人生的重要条件。而精通礼仪的目的就在于运用,将我们所学的点滴运用到今后的工作之中,再不断地学习,一步一步完善自己,争取尽力为我们的客户提供最优质的服务,个人与集体共同成长。

汉文化培训心得篇6<\/h2>

时间匆匆,转眼间两年的时间已经过去了。回想我来到__县,来到___乡卫生院,在这里做了一名光荣的支援贫困县计划的志愿者,仿佛就是昨天的事情。在这两年的时间里,我时刻不忘自己是一名志愿者,是一名大学生。时刻践行志愿精神,把奉献、友爱、互助、进步的志愿精神牢记在心。在各级领导的关心指导下,在县团委和院领导的高度重视和领导下,认真完成每项工作。使工作能力、思想素质等方面都有了更进一步的提高。现将我这两年的工作情况总结如下:

一、虚心学习、不断进步,充分展示当代大学生的风采

作为一名志愿者,去年七月来到__县___乡卫生院后,就投入到了紧张的工作之中,为了更好,更细致的做好志愿者服务工作,我在工作之余迅速了解、熟悉医院的规章制度、操作规程,掌握正确的、询问病史、病历的程序,熟悉西医的视触叩听与中医的望闻问切等检查步骤与方法。通过一段时间的临床工作,我亲身经历了贫困地区的人民因病所困的痛苦和因病返贫的无奈,体验了贫困地区的人民缺医少药的无助,这一切都深深刺痛了我的心,使我久久不能平静,以前对贫困地区的认识只是概念性的,现在确触目惊心,令我震惊。

这一切更坚定了我从事医疗工作的信心和决心,我时刻提醒自己,作为当代大学生,志愿者我要把全部的热情和有限的精力,投入到志愿者服务之中,为广大人民的健康生活贡献一份微薄之力。

二、踏实肯干、努力做好各项工作,展现当代志愿者的精神面貌

在服务工作中,我始终把救死扶伤,实行人道主义的职业道德铭记在心,并结合贫困地区的实际情况,时刻提醒自己要用真情感动大家,一切从患者的利益出发,全心全意为患者服务。贫困地区的人民经济条件差,患病后经济条件恶化,往往心理负担重,思想包袱大,给治疗和康复都带来了很大的不便,考虑到这一点,我就坚持在保证医疗效果的前提下,尽可能的降低费用的医疗准侧,为贫困地区的人民降低医疗费用的支出。

为此,我在工作之余,坚持学习和钻研中医针灸疗法和功能锻炼疗法等传统的医疗方式,并应用到临床中,取到了良好的治疗效果和社会效益。记得当时一名四十多岁高血压突发偏瘫的男患者家里上有老下有小,家庭经济困难,心理负担比较重,再病情恶化的情况下,不接受治疗,坚持要出院。对此,我热情主动,耐心细致的给他以及家人做思想工作,消除他们的思想包袱,稳定病人的情绪,并考虑到患者的经济情况,免费坚持给患者做针灸和康复锻炼,取得了良好的效果并节省了开支,赢得了他们的信任。

三、其他方面的工作

在做好服务单位的工作的同时,我还积极参与其他方面的工作和活动。

为响应国家实行新型农村合作医疗制度,解决广大农民看病难,看病贵的问题,我和同事利用节假日走到农村讲解农村合作医疗制度,动员广大农民积极参与并组织医疗队深入农村、敬老院开诊义诊活动,为老百姓讲解高血压、糖尿病及常见病的健康保健常识取得了良好的社会效益,用自己的实际行动践行了大学生志愿者的宗旨。

四、坚持学习、不忘本色

工作之余,我还抽出一定的时间刻苦研究理论知识,遇到同事们请教中医知识,我会非常乐意的讲给他们听。另外还组织了中西医知识讨论会,共同摸索出了几种常见病的特色疗法,多次受到领导的表扬,我也因此丰富了知识,增长了经验,收获甚多。此外,经过自己的努力,二零零八年九月,我顺利的通过了执业医师资格考试。

五、强化自我,实现人生目标和价值

一年的志愿服务生活,使我感受到了人生的价值所在。每个人都有自己的人生目标和价值,要摆正位置,认准角色定位,面对现实,一步一个脚印,并不断提高自身的素质和能力,将人生目标远景规划,结合自身实际,一步一步努力去实现,将自己变成一个对社会有用的人,体现出自己的价值所在。

总之,这些志愿服务生活经历,使我实现了从学校到社会,从学生到医生的转变,履行了志愿服务义务,取得了一定的进步和成绩,锻炼了上进拼搏、吃苦耐劳的精神,更大限度的学会了如何去做好一件事。志愿服务工作也成为我人生的一段重要经历。在领导、同事和志愿者朋友们的关心帮助下,使我增长了见识、开拓了视野。

以上是我在__县___乡卫生院这两年的服务工作中的心得和体会,现向上级领导汇报,不足之处,请恳请领导批评指正,以便在今后的学习和工作中不断提高,争取早日成为一名合格的医疗工作者,回报社会,为和谐社会的建设贡献一份力量。

汉文化培训心得篇7<\/h2>

为深入贯彻落实党的__大精神,进一步做好新形势下服务基层、服务社区、服务群众工作。按照哈密市的统一安排和部署,围绕“关怀社会、服务群众、促进发展、构建和谐”的主题,20__年以来,哈密市林业局为发挥广大林业党员的先锋模范带头作用,充分利用党员专业技术特长,认真开展党员志愿者服务活动,现将工作总结如下:

一、统一思想,提高认识,确定党员志愿服务目标。

按照哈密市组织部的文件精神,哈密市林业局以“关怀社会、服务群众、促进发展、构建和谐”为主题,统一了思想,提高了认识,并就如何做好我局党员志愿者服务工作进行了讨论,明确了做好党员志愿服务的工作思路,充分发挥党员志愿者队伍的带头作用,建立健全长效机制,把系统里有技术的有爱心的党员动员起来,团结起来,组织起来,切实为建设和谐哈密作出贡献。

二、健全工作机制,规范管理,推动志愿服务经常化、制度化。

按照自愿性、无偿性、务实性、规范性四个原则,我局成立了哈密市林业局党员志愿者服务队,认真做好规范党员志愿者组建工作。在开展党员志愿服务活动时一是实行“亮牌”服务。在开展服务时,要求党员志愿者统一佩戴党徽,推动志愿者亮明身份、亮出形象。二是规范服务要求。规定每名党员志愿者一年参与服务不少于3次。三是强化跟踪管理。对党员志愿者开展服务情况进行动态管理,每一位党员志愿者都建立起为民服务的服务资料及照片,记录着每一位志愿者工作情况。目前,林业系统机关在职党员40人,党员志愿者达到19名,20__年3月6名党员抽调到三民工作组,分别服务沁城乡二宫村、西路村及大泉湾乡三道城村和黄卢岗村,在开展三民工作的同时继续开展志愿服务活动,发挥党员的先锋模范带头作用。

三、利用有效载体,广泛开展党员志愿者活动,提高服务群众工作能力。

在开展党员深入基层志愿服务活动中,哈密市林业局充分利用整村推进、“赴转服”、社区共建及“访民情惠民生聚民心”等有效载体,充分发挥党员志愿者先锋模范带头作用。

1、发挥专业技术特长,示范带头,开展林果业技术指导服务。结合各单位实际,从各乡(镇)的林业发展,新农村建设、产业结构调整和农牧民生产生活需求的实际出发,哈密市林业局充分发挥党员专业技术特长,强化示范引领作用,开展了送科技进村、大枣修剪培训进枣园、送技术到田间地头及党员与枣农结对服务等活动。党员志愿者带动周边近千亩枣园农户学技术、用技术,充分发挥了党员示范带头作用。

2、开展党员进社区志愿活动:围绕发展和谐社区目标,林业局组织开展了“长治久安、服务奉献进社区”活动。20__年初全体在职党员到机辆路社区认领社区服务岗位。林业系统36名在职党员与社区108名困难党员、贫困户、群众代表结成了联系对子,广泛开展了“解难题、帮民困”活动,有效激发在职党员进社区亮身份、做表率、比奉献的热情。平日定期到家里进行探望交流,及时了解他们的生活需求,节日期间深入走访慰问,在温暖民心,拉近党群关系的同时,积极通过征集合理化建议、党员入户了解民情、帮助居民解答和解决实际问题等,消除了不稳定因素,维护了社区和谐。六一前夕,党员志愿者服务队到参加了机辆路社区外围垃圾清理活动,清理了约3公里渠道的垃圾、淤积物。

3、开展“三民”工作,摸清群众诉求,紧密对接需求开展志愿服务。

林业局驻沁城乡三民工作组的党员志愿服务队在驻村工作中认真了解群众所思所盼,着重排摸弱势群体、生活困难群众需求,梳理出村民在种植技术水平方面存在的问题。他们发挥专业特长,针对性的开展志愿技术服务,切实提高村民种植水平。二宫村工作组党员干部们走进田间地头,为村民们讲解关于核桃种植的技术要领,水肥的控制及病虫害的防治;参与村民春耕、春播生产,打埂整地,工作组成员更是发挥会驾驶拖拉机的技术,熟练驾驶拖拉机帮助农民犁地开沟,拉运装卸农家肥,参与义务植树劳动及防渗渠的建设;党员李_同志是有着30年林业工作经验的工程师,在果树的嫁接,病虫害防治方面有着很深的造诣。在三民工作中,党员志愿者围绕社会稳定和长治久安总目标,开展了林业政策宣讲、文化娱乐、专项服务、民族团结、维稳等一系列便民为民活动,志愿为林业局驻村的沁城乡二宫村、西路村、白山村的村民讲解杏树丰产栽培管理、嫁接技术,在田间地头组织开展林业技术推广知识讲座5期,培训村民200人次,已解决实际困难180余件,得到了村民们的一致好评。使农民得到真正的实惠是我们林业党员技术人员的职责所在,也是我们林业局“三民”工作组在此次三民活动中为广大村民服务的一项重要内容。

4、开展扶贫帮困,献爱心活动。20__年以来按照哈密市妇联“爱心一元捐”及响应团市委关爱西部儿童文件精神,我局在林业系统开展了“爱心一元捐”和为西部儿童捐书献爱心活动,全体党员干部积极捐款,通过爱心之举弘扬扶贫济困、乐善好施、助贫扶弱的优良传统,在全局上下形成关爱困难家庭、关爱儿童、关爱社会的良好风尚,党员干部共捐款4837元。

林业局自开展党员志愿者服务活动以来,开办党员志愿服务项目4个,在职党员为社区困难群众柴有、残疾人赵玉萍、空巢老人热依木汗·克依木等人捐款3200元,为群众和社会做好事、实事237件,党员与困难群众结对子126对,帮扶资金10万8千元。

今后计划:

下一步,我局将不断发掘自身潜力,完善机制,壮大志愿者队伍,为建设美丽和谐的哈密不懈努力。

一是继续组织开展以林果业技术指导服务为主题的党员志愿者活动,积极参加送科技进村下乡宣传、指导,到田间地头送技术活动和大枣修剪培训班进枣园等活动。

二是继续组织开展党员进社区志愿者服务活动。组织党员志愿者深入居民家中开展安全隐患预防、城市生态环保等工作的宣传,开展结对帮扶工作,为建设和谐社区添砖加瓦!

三是继续扎实开展“访民情惠民生聚民心”志愿服务活动,发挥党员志愿者示范引领作用,真正为民办实事、办好事。

四是继续组织开展以帮困助弱为主题的帮困扶持活动,组织党员志愿者参加扶贫、助老、济困活动。

五是充分发挥党员志愿者的作用,积极参加全市经济、社会、政治、文明建设的各项党员志愿服务工作。

汉文化培训心得篇8<\/h2>

本学期即将接近尾声,20__——20__学年第一学期的大学生志愿者之家的社团活动已基本接近尾声。回顾本学期的学生社团活动,在团委老师和团联的支持和配合下,有计划、有组织的开展,并取得了圆满成功。

1、9月23日,大学生志愿者之家参加在新百广场举行的“相约四川灾区学子共渡中秋”大型公益捐赠活动。为灾区的学子们带去了温暖,传递了爱的火炬。

2、10月25日,河北师范大学汇华学院慈善大学生志愿者之家的社员驱车前往抱犊寨观光游玩。促进了新社员彼此的了解,增进了同学们的友情。

3、11月30日,参加慈善大学生志愿者之家周年庆典活动,来自不同学校的志愿者们集聚到河北经贸大学经济管理学院的大礼堂。这次“慈善大学生志愿者之家”周年庆典大会,不仅总结了过去一年内这个社团工作成就与不足,同时也给了各高校志愿者互相了解的机会,让志愿者更加相亲相爱。

4、12月4日,参加由团联主办的“团体大联欢”活动。与各社团增进了沟通和了解,给社员们提供了一个展示自我才华的平台。

5、12月13日,与棋社联合参加由河北省慈善总会大学生志愿者主办的西南高校区棋类比赛。增进了校际间的联系,以棋会友。

此外,在进行这些主要活动的同时,我们还会在过程中对社员进行培训,给于他们更多的知识,真正的给社员提供一个展示自己、沟通交流的平台。

社员们在活动前努力做好各项前期准备工作,在活动中各尽其职,不怨苦,不怨劳,始终把社团荣誉放在最前端,积极投入到社团活动中来,为社团活动能顺利有序地展开贡献了自己的热情与青春!

汉文化的心得体会 · 第6篇

汉文化主题酒店

开业庆典策划方案

汉文化主题酒店

开业庆典仪式策划书

酒店介绍

整个酒店位于附近,是第一家汉朝文化主题酒店,建筑呈复古模式,室内装潢尽量尊重汉朝室内摆设为主,所有工作人员均着各式传统汉服,如深衣等。酒店客房除传统客房外,还设有不同层次的中国古典厢房。承接传统汉式婚礼。

新颖别致的环境在吸引顾客的同时也很好的宣扬继承传统文化。

第一节:概括

第二节:基本概况

第三节:宣传策略

第四节:工作安排

第五节:现场布置

第六节:流程

第一节:概括

一:背景

近年来随着人们对传统文化的重视、追捧程度越来越高,我们决定创建一家尊重推广汉文化的主题酒店,本酒店于年日隆重举行开业庆典仪式,皆在通过开业庆典仪式制造良好声势和宣传效果。在人们并且通过本次,融洽与**、社会各界、地区居民良好的关系,进一步扩大本酒店的知名度、美誉度与汉文化的传播与交流。

为使本次的办得圆满成功,把本酒店开业信息迅速向社会传播,从而更广泛地吸引社会各界的关注,树立良好的形象,为汉文化有进一步的发展壮大奠定坚实的基础。

二:目的

1正式宣布入市,引起市场同行、目标消费和**朋友的关注。

2. 让该市市场得目标客户以及竞争对手的潜在客户在开业期间入住特色汉朝风格客房消费均打七折,进一步充分了解提供的独特服务,创造出对体验的强烈欲望。

三。进一步加强与本市**的互动与交流,为**在区域市场的销售和推广创造良好的**。

4宣传和发扬汉代传统文化。

第二节:基本要素

策划主题

汉文化主题酒店开业仪式庆典

主题:身临其境,感受汉文化之美妙

基调:欢快、传统、分享、

地点:酒店正门广场以及宴会厅

时间:年日

第三节:宣传策略

()宣传方式

立体宣传(报纸、电视、杂志)

网络宣传(各大**等)

户外广告(车身广告、户外广告牌)

新兴广告宣传(楼宇广告)

()开业当天优惠**

当天消费满元送竹简毛笔一份

满元送陶俑工艺一个

满元送传统汉服一套

当天有汉朝文化研究协会代表讲解汉朝问饮食文化以及礼仪服饰。

入住汉朝特色客房可享八五折优惠(软榻客房,宫殿客房等)

第四节:工作安排

(一)筹备工作:

.策划部工作安排:

) 年日出方案初稿

) 年日将策划方案呈送董事会审阅(审阅通过后,确定此次的相关负责人,将责任到人)

) 人员邀请与确定

社会各界领导、汉代文化研究会代表等

. 物资筹办:根据计划采购的各种用品,现场布置,后勤支援等所需的一切物资,做到不遗忘、不漏项,包括场景布置用品、电源、音响等。

(二)设计制作阶段:

设计方案和效果图已提交董事会审查

所有项目将在确认后生产。

日完成所有制作。

(三)现场布置阶段

日晚上,完成正门彩旗安装、条幅、充气拱门、花篮、地毯等工作。

当天下午前,宴会厅铺地毯,安装音响和中国乐器演奏区,划分签到台和主礼区。

(四)当天实施阶段工作

当天上午,试音结束后,汉服礼仪小姐和乐队演奏人员都在待命。

上午,工作人员赶到现场准备工作。

当天上午,现场正式开始移动。乐队演奏了一首欢迎歌。礼仪小姐欢迎客人,引导客人签到并佩戴胸花。

第五节:场地布置

(场地布置:包括场外布置和场内布置)

a. 场外布置

(1) 在酒店大门两侧的路边挂上彩旗和指示牌

(2) 两个气球放在酒店大门的两侧,气球下面悬挂着横幅。内容待定。

(3) 酒店前门挂着一条横幅,上面写着汉文化主题酒店的开业典礼

(4) 酒店主楼的墙壁上悬挂祝贺单位的条幅

(5) 酒店入口两侧都摆放着花篮

(6) 周边主干道上开业增加条条幅做宣传

(7) 酒店大门上悬挂个大红灯笼(增加喜庆、烘托气氛)

(8) 酒店大门右侧将设置一个舞台(舞台布置:与酒店一起)

背景板采用主题色板,舞台上设麦克风、讲台、编钟带一套)

(9)在酒店大门的入口处设置了一个气球拱门,在拱门上设置了标语,其中包含

(10) 主宾区铺上红地毯

(11) 所有的工作人员都穿着汉服

b. 室内布置

(1) 酒店通道必须有醒目的引导标识

(2) 签到区设置在大厅入门口处,签到桌上摆放签到用品(毛笔)、签到薄(竹简)、桌花等,并且赠送每一位签到人以及客人一个香囊。

(3) 总台、休息区的茶几上摆放鲜花和烟缸。

(4) 酒店的电梯内悬挂宣传物品(有关汉文化的书画与相关信息)

第六节:开业庆典仪式程序

(1) 日期:年号

(2) 地点:汉文化主题酒店入口

(3) 点准备人员、礼仪公司人员到现场,检查电源、调试音响设备、舞台布置,为最后的检查做好一切准备。

(4) 各部门人员各就各位,各司其职。背景**由乐队演奏。

(5) 庆典人员、礼仪小姐、接待人员在指定位置佩戴汉服准备

(6) 礼仪小姐走台做最后的彩排、接待路线、接待方式和地点准备

(7) 酒店领导迎接客人,礼仪小姐用签到、佩戴胸花、发放企业宣传资料、引导客人休息就是休息。

(8) 主持人就位后,介绍出席的领导和嘉宾名单,然后宣布仪式开始

(9) —驻店经理宣布新店正式开业致欢迎辞

(10) —公司领导致辞

(11) —**部门嘉宾致辞

(12) 酒店员工的宣誓仪式显示出强烈的团队精神

(13) -公司领导及重要嘉宾揭幕剪彩

(14) 主持人宣布仪式圆满结束

(15) -公司领导接受**

(16) —答谢午餐

(17) 仪式结束后,将向参加者发放纪念品(精美的中国文化宣传册和酒店**)

汉文化的心得体会 · 第7篇

从1896到xx;从雅典到北京;从风情万种的爱琴海到波涛澎湃的渤海;从然不动的奥林匹亚山到蜿蜒连绵的长城脚下。奥运的脚步近了,几乎能遥望到奥运圣火在神州大地处处燃起,全中国13.06亿儿女都仰目为奥运祝福……

xx年8月8日晚8时,鸟巢主会场上空燃起数百只烟花,似一条巨龙俯视着960万平方千米的土地。我明白,傲立于世界东方的汉文化终于可以也西方的同志们作一次“亲密接触”了……

我知道,老外们对中国的看法不外乎就是“神秘”二字吧!大地他们也是这么看印度的——这个在佛脚下年了五千年经文的古老国度。但他们更为中华文明而诧异,这个东海托起的古老国度.文化明珠,她的礼乐制度,她的文学艺术,她与众不同的社会制度。

世上仇华的人不在少数,到我坚信仅一开幕式,消弭“仇恨”足亦。

汉文化的心得体会 · 第8篇

【教学目标】了解秦汉时期的科学技术和医学成就,包括造纸术的发明和改进、《九章算术》和地动仪、张仲景、华佗。

引导学生观察汉代造纸图,了解造纸的工序。引导学生依据地动仪示意图,分析其原理,培养学生的观察和想象能力。

通过学习秦汉时期的科技,对学生进行初步的科技教育,使学生认识到当时我国科技在世界的领先地位和中华民族对人类文明的巨大贡献,从而激发学生的爱国主义情感。

【教学重点】造纸术的发明和改进、地动仪。

【教学难点】地动仪涉及到物理学原理,对于利用物体的惯性来拾取地震波进行远距离测量的原理,学生难以理解。

教师通过多媒体手段,展示《汉代造纸示意图》,使学生形成直观印象,并通过对比等方法,引导学生分析蔡伦改进造纸术的优点。利用多媒体手段,制作动态的地动仪震动示意图。引导学生分析地动仪有什么价值。

探索实践:由学生拿出事先准备好的旧布(旧绸子)和一块木板(或竹板),用毛笔在上面每人写一句唐诗,然后再用纸写同一句唐诗,请学生谈谈自己的感受。

指导学生联系以前学过的内容,掌握秦汉时期文化昌盛的背景。调动学生收集民华佗、张仲景有关的故事。指导学生设计表格,归纳知识或出一期简报,在班级交流、展示。培养归纳概括的能力,增强民族自豪感。

教师:一天,著名物理学家钱三强和数学家陈九章同机去参加一次学术性会议。途中,钱老为了活跃气氛,提出和陈老对对子,要求以各自的名字为题。

同学们,你们知道对联中的“九章”指的什么?这就是我们将要学习的内容。

教师:这幅图描绘的是西汉文学家东方朔向汉武帝上奏本的情景。这个奏本用了三千竹简,需要两个人才能抬动。

同学们,你看到这一情景,有什么认识?

教师:这张纸又薄又软,纸面平整光滑,上面有墨绘的山、川、路等。据考证,这是目前世界上已知的最早的纸。

请问,它出现在什么朝代?

学生:东汉蔡伦改进了造纸术,发明了“蔡侯纸”。这种纸是用树皮、麻头、破布、旧鱼网为原料,制作简单方便,造出的纸又耐用,所以很快普及。

教师:据我所知,先于蔡伦30,生活在尼罗河畔的古埃及人,就地取材,用当地丰茂的纸莎草造出纸莎草纸,成为宫廷专用纸,俗称“法老纸”。为什么这种纸没有普及呢?

学生:老师说的这种纸莎草纸产于尼罗河三角洲,它是利用该地独有的植物作原料,制作工艺复杂,所以这种纸很难普及,当时作为宫廷专用纸。

教师:中国造纸术的发明、改进和传播,对世界产生了什么影响?

学生:中国的造纸术由阿拉伯人传到西方,促进了世界文明的交流和传播,也说明中国古代科学技术在当时世界上处于领先地位。

教师:除了造纸术外,两汉时期,还有哪些突出成就?

学生:还有张衡发明的地动仪。这是世界公认的最早的测定地震的仪器。

教师:地动仪之所以能够预测地震,是因为它利用了物体的惯性来拾取地震波进行远距离测量的原理。如果不够清楚,下课后,同学们可以再请教物理老师。

教师:在医学方面,我们也取得了举世瞩目的成就,主要有哪些?

学生:东汉华佗制成的“麻沸散”,这是世界医学史上的创举。他还编制了医疗体操“五禽戏”。

学生:东汉的张仲景著有《伤寒杂病论》,后世称他为医圣。

教师:《三国志·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以着粉,身体轻便而欲食。”“禽为鸟兽之总称”由此得名的“五禽戏”。

五禽戏是一套运功保健疗法,通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态,达强身防病的目的。五禽戏能使人动作灵敏、协调平衡,改善关节功能及身体素质,不仅有利于疾病的防治,而且对人体的康复有较好的医疗保健作用。大家愿不愿意跟我学?

教师:史书记载,华佗读了《伤寒杂病论》后高兴地说:“这真是救人的书啊!可2,华佗还是被曹操杀害了。想一想,华佗说过这句话没有,为什么?

学生:华佗没有说过这句话。因为,张仲景在2才开始写《伤寒杂病论》,而且,写此书用了较长时间,而华佗208年就被曹操杀害了。

学生:加之当时纸张使用并不普遍,更没有印刷术,所以,华佗有生之年不可能看到此书。

教师:两位同学非常聪明,不仅能够学以致用,而且帮助大家解开了历史之谜。老师这里有两幅收藏的绘画作品,也想同学们辨辨真伪。大家有没有兴趣?

学生(第一组代表):我们认为第一幅是假的。孔子和他的弟子读的书不对,因为那时还没有纸。

学生(第二组代表):我们赞成第一组的观点。孔子也不应该坐在椅子上,这种家具是明代的,不是孔子时代的。

学生(第四组代表):我们赞同他们的观点。要补充的是,第二幅图中的树是南方的,而孔子是北方鲁国人,所以是假的。

教师:同学们,由于你们充分准备,细致观察,具备丰富知识,合情合理地分析,你们鉴定的结论正确。这两幅《孔子圣迹图》都是假的。

要求:拿出事先准备好的旧布(旧绸子)和一块木板(或竹板),用毛笔在上面每人写一句唐诗,然后再用纸写同一句唐诗。

【交流感受】学生活动。

【评定】这节课从开始到结束,走进历史,感知现实,倾听交流,互动合作,认知构建,张扬个性,紧扣学生的精神世界,学生或探究,或辩论,或鉴别,或临摹,几乎每个学生都有不同程度的发展,整个课堂做到了喻理寓论于史,孕德激情于史,奋进萌志于史,从而赋予了历史教学全新的含义。

汉文化的心得体会 · 第9篇

公共场合礼仪的一些具体要求:

1.公共场所不要大谈私事,注意言谈,人越多的地方,越不能粗声大气地说话。

2.遇到客人时,应向客人示礼,示礼时注目、微笑。

3.上下楼梯时,不抢上抢下、打闹说笑。

在电梯口右侧等候,先下后上。

与年长者、客人同行时,主动谦让。

进入电梯,尽量往里站,以方便后来者进入。

站立在门口者,主动提供开、关门服务。

电梯内已有很多人时,后进的人应面向电梯门站立。

禁止在电梯内吸烟,不可大声喧哗或嬉笑吵闹。

遇到同事或相识的人主动招呼或点头示意。

遇到来访客人礼貌让道。

不在公共过道大声喧哗。

在餐厅内,要礼让,排队有秩序。

文明就餐,注意节约。

用餐完毕,将餐具放置在指定处。

尊重餐厅工作人员,不在餐厅内大声说笑。

旅游时要自觉遵守公共秩序,按顺序购票入馆、入园,不拥挤、堵塞道路和出入口。要树立环保意识,自觉保持环境卫生整洁,遵守铁路、民航规定,不携带危险品、违禁物品乘机乘船。

公共场所礼仪体现社会公德。在社会交往中,良好的公共礼仪可以使人际之间的交往更加和谐,使人们的生活环境更加美好。公共场所礼仪总的原则是:遵守秩序、仪表整洁、讲究卫生、尊老爱幼。

到图书馆、阅览室学习,要衣着整洁,不能穿汗衫和拖鞋入内。进入图书馆应将通讯工具关闭或调节器至振动,接听手机应悄然走出室外轻声通话。

就座时,不要为别人预占位置。阅读时要默读,不能出声或窃窃私语。不能在阅览室内交谈、聊天,更不能大声喧哗。

在图书馆、阅览室走路脚步要轻,物品要轻拿轻放,不能发出声响,要爱护图书。需要帮助时,不要大声呼喊,要走到工作人员身边寻求帮助。

在商场购物时不要大声喧哗,自觉维护公共卫生,爱护公共设施。对男女营业员可统称为“同志”,不要以“喂”代表礼貌称呼。

在自选商场购物时,要爱护商品,对挑选过的商品如果不中意,应物归原处。

汉文化的心得体会 · 第10篇

称谓是人际交流的.重要部分,英汉称谓由于各种因素存在着许多差异.本文主要从亲属称谓、社交称谓和”老“化称谓三个方面对英汉称谓语进行了对比并分析其差异,探讨了造成这些差异的文化根源,从而促使我们在跨文化交际中能够顺利进行.

作 者:杨柳 郑涛  作者单位:杨柳(武汉理工大学外国语学院,湖北・武汉,430070)

郑涛(武汉科技大学中南分校城市建设学院,湖北・武汉,430223)

刊 名:安徽文学(评论研究) 英文刊名:ANHUI LITERATURE 年,卷(期): ”"(1) 分类号:H0 关键词:称谓   差异   文化根源  

文章来源://www.jt56w.com/jiantaoshufanwen/138358.html