远离香烟演讲稿

发表时间：2025-12-09

远离香烟演讲稿(集锦十七篇)。

♥️ 远离香烟演讲稿

老师们、同学们：

大家好!我今天讲话的主题为《从我做起，拒绝垃圾食品》。

每当我看到学生们吃着香桶面，每当我看到学生们津津有味地喝着各种颜色的饮料，每当我看到学生们口吃着各种火腿肠，我的心都很沉重。食品安全是我们生命健康的源泉。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。然而，让我感到可怕的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!

你一定会说，“我不吃垃圾”，在你急于为自己辩护之前，让我们回顾一下这些场景:每次我们休息或放学后，我们总是发现学校外面的小商店，学校购物中心和摊位挤满了人。

各种油炸食品和膨化食品在学生中很受欢迎。如果这里没有你喜欢吃的，那么你就会去麦当劳，肯德基，买各种饮料来喝，有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食，被专家称为“垃圾食品”。主要成份有:油炸食品、腌制食品、加工肉类、饼干、饮料、方便食品、罐头食品、甜食和烧烤食品。

这种食物大多数是学生们最喜欢的,不幸的是,我们只知道这些食物美味的味道,但不知道它们含有很多致癌物质,严重危害健康,各种各样的饮料含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙……总之，垃圾食品，像药物一样，正在损害我们的健康。

对于那些学校周围的“三无”食物更是可怕。据报道,这些“三无”食物没有生产许可证,没有厂家,没有生产日期,生产现场环境差,条件非常简单——工厂半成品,地沟油,色素,添加剂来历不明的,散发出刺鼻的味道,导致苍蝇到处飞。更恶心的是，为了让小食品更有威力，工人们直接用脚踩在麻辣的干豆腐上;很多麻辣干豆腐的工人的手，由于长时间接触这些化学色素，会脱皮、腐烂。

同学们，听到这个，你们敢吃垃圾食品吗?我们中学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。

为了我们自己的健康,为了更好的学习、成长,我再次呼吁,让我们一起行动起来,杜绝垃圾食品,提倡健康饮食,为了预防和控制食品安全事故,有效地保护了大多数学生的身体健康,在此特向同学们发出如下倡仪：

1、树立食品卫生安全观念，提高食品安全自我防范能力。

2、提高自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。不要吃“三无”食品和过期食品。不要吃流动摊贩的盒饭和油炸食品。

3、养成良好的卫生习惯，防止疾病进入口腔。注意个人卫生，养成饭前饭后洗手的好习惯。

4、我校食堂卫生监督十分严格，食品安全卫生，请同学们不要吃方便面和便餐，不要购买早餐摊档，尽量到学校食堂就餐。

同学们，民以食为天，食以安为先。让我们立即行动起来，从自己做起，从细节做起，增强食品安全意识，养成良好的饮食习惯，合理饮食，均衡营养，拥有健康的身体、充沛的精力来迎接学习的挑战。

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

每个人一生中不可能一帆风顺，顺风顺水的，总会有一些无法避免的困难，挫折。面对困难和挫折的人，却有两种，一种是乐观的去面对，一种是面对困难就害怕困难，不敢去面对，总是逃避，能躲一天是一天。到最后，这两个人的命运也会有很大的变化，乐观向上的人会过的更好，不积极的，害怕困难的那个人，只能逃避，躲躲藏藏，一生都是无法面对别人。

生活中总有成功的人，也有失败的人，我们应该积极的面对生活中的各种困难，生活中难免有一些不如意的事情，我们要学会坐看云卷云舒。我们要充满勇气去挑战生活中的各种困难。

当我们遇到困难时，乐观积极的心态将助我们走向成功的彼岸，悲观消极的心态将使我们走进低谷，远离成功。若我们时刻保持乐观的心态，我们将会变得坚强，更会成长，世界在我们眼中将会变得更加美好。

爱迪生在发明电灯以前，总是在不断的失败，不断的挑战各种材料的极限，然而经历过无数次的失败，爱迪生终于找到了钨丝，这种廉价，又实用的材料，具有高溶点，价格低廉的特性，才让我们如今有这么明亮的夜晚，能够在放学后回家，在电灯下写作业，这样的人才是值得我们去学习的。

只有经历了挫折，经历过别人没有经历过的痛苦，你才能够长大。只有经历过地狱的磨练，你才拥有创造出天堂的力量，拥有乐观的生活态度，让我们一起乐观的面对生活吧。

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珍爱生命，远离邪教

学校：依乡中心小学

班级：5-（1）班

辅导老师：阿依努尔

姓名：艾克代。艾尔肯

珍爱生命，远离邪教

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是《珍爱生命，远离邪教》

鹰在蓝天上自由翱翔，马在广阔的草原上自由驰骋。我们在老师和家长的熏陶下健康成长，不断学习科学知识。然而，威胁生命的邪教也在社会的一些角落扎根，欺骗一些人的眼睛，毒害他们的身体。

对我们来说，是科学帮助我们建立一个和谐美丽的家园，是科学帮助我们战胜疾病；科学使我们每天都能在安静的校园里健康成长。邪教所提倡的完美，其实与我们享受幸福的生活背道而驰。

有这样事件：有一个幸福的家庭，孩子的爸爸信邪，就希望儿子早些死去，“**圆满”。后来，他的妻子和儿子离婚了。他想飞上天，于是从二楼跳下来摔断了腿，造成终身残疾。可怜的！

还有一个。兄弟俩开了一家商店。生意不错。他们不担心衣食问题。他们也有钱花。一天村里来了宣传邪教人员，慌称可以度人“**”，过好日子。他俩就信以为真，把家产买光。

最后成了穷光蛋。可笑啊！它也提醒我们，只有相信科学，远离邪教，才能在生活中获得真正的和谐与健康。

同学们，我们早睁大雪亮的眼睛，警惕那些披着人皮的狼来坑害我们。我相信，只要我们多读好书，多学科学常识，以文化知识充实头脑，以丰富多彩的课外活动充实生活，就不会有滋养邪教的温床。让我们手拉手，心连心，“从我做起，带动家人，抵制邪教，促进和谐。

”。让我们用“科学”这把金钥匙，坚决抵制邪教进入校园。

我的演讲完了，谢谢大家

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薯片、汉堡、炸鸡、爆米花……这些都是我们眼中的垃圾食品，今天我们的主题就是抵制垃圾食品，我们的抵制行动，不能空喊口号，更要行动起来，但是在动手实践之前，我想问大家三个问题，你真的了解垃圾食品吗？你真的知道他们有什么危害吗？我们应该如何抵制呢？带着我们三个问题，让我们开始抵制垃圾食品的旅程吧。

垃圾食品这个词实在是引起公众的厌恶，但实际上到目前为止没有任何一个机构组织明确定义了垃圾食品。在生活中，我们一般认为，垃圾食品是使人体摄入过多油脂盐分糖分的食品。举个例子，对高血糖患者来说，高糖食品及饮品都是垃圾食品，但对于低血糖患者来说，适量的糖分是有必要的。这时，高糖食品及饮品就不应该被认定为垃圾食品，其实这些我们日常接触的食品都有两面性，我们要根据使用者的健康状况而定－－他们是不是垃圾食品。[工作计划之家 fz76.Com]

另外，从来没有所谓的十大垃圾食品，世卫组织从来都没有宣布过十大垃圾食品，这一点已经由世卫组织食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他还强调，不要把加工食品、快餐当成是垃圾食品。这是错误的.行为。人吃的是否健康，关键在于食物搭配是否合理，食物的摄入是否适量。没有垃圾食品只有垃圾吃法。科学的方法很重要，垃圾食品是我们自己错误的垃圾吃法的产物，世上根本没有绝对的垃圾食品，只有绝对会对身体造成危害的垃圾吃法。

那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他们的营养价值不高，不能应对人体的需求，以马铃薯和其制品对于大多数人来说是垃圾食品的薯片，做对比为例，马铃薯有丰富的钙、磷、铁等无机盐。薯片中却寥寥无几，马铃薯中的维生素C是苹果的四倍，B族维生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纤维，能量也很低。但薯片中的含油量达到了30%左右。产生的丙烯酰胺对老人儿童不利。维生素也在高温中被破坏，热量更是高。其他食品虽然没有这么严重，但同样没有多少营养价值。而他们的高热量更是容易让人们发胖。骤然而减弱人体对慢性病的预防效果增加人的心脑血管疾病甚至癌症的风险，特别是高脂高盐高糖食品更是如此。除此之外，有研究显示此类食品的危害可以下传三代。也就是说，你现在的一口会影响到重孙辈。垃圾食品的危害，不仅是在危害我们自己，更是危害我们的子孙后代。正因为如此我们就更应该抵制垃圾食品，让垃圾食品远离我们的生活。

那么我们应该如何拒绝、抵制垃圾食品呢？首先我们就要从自身做起。方法是因人而异的。下面，我为大家推荐两种方法：首先我们可以强制戒掉。我们要理解垃圾食品对我们的生活家人带来的危害。下定决心戒掉垃圾食品。这是一个比较快速的方法。另外我们也可以循序渐进。每次吃垃圾食品的时候，我们都比上次减少一点点。比如说薯片，今天我吃了两片，下次我就吃一片。这也不失是一个有效的办法。那么除了我们自己，我们还要劝阻身边的家人同学朋友不要使用垃圾食品，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。让垃圾食品与我们距离远一点，再远一点。相信大家一定能成功拒绝并抵制垃圾食品。

垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们应该抵制垃圾食品。相信在远离垃圾食品之后，健康的生活一定会伴我们同行。让我们坚决抵制垃圾食品。为美好的生活而努力。

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是一名xx学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命·远离垃圾食品。》

随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。

垃圾食品的加工厂里的加工方式很多，真的是太恶心了，有些加工出来的垃圾食品掉在了地上，加工人员就会把它捡起来继续加工包装，我们想一想到这一点我们就会感觉到很恶心，还有加工的机器上会有一些纸还有灰尘和细菌等这些人都是不会给他们的机器清理一遍的，一直在那里保留着。现在大部分的警察部门都在寻找这些垃圾食品的加工厂，因为这些加工厂很不卫生，一见到就会被关闭，这些加工厂有很多的都建在农村里，不是附近的邻居举报警察难以找到这些加工厂，这些加工厂很不卫生，警察见到了立即会关闭这个加工厂。

垃圾食品对我们的人类健康有很大的危害。只有身体健康，才能学会为国家争光，成为国家的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。所以我们尽量远离他们。我们尽量不呕吐或吃，因为这些是垃圾食品。

它是一种对身体有害的垃圾食品。小朋友们千万考过能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情况。如果你不吃这些垃圾食品，那就很少发生了。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

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导语：这篇文章是关于拒绝吸烟和健康生活的。我希望它能帮助你！

高二七班

敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！

本周我们继续进行"走进校园我是主人，走出校园我是形象，做有志向、懂礼貌、讲秩序、守规矩、负责任的瀛海人"主题系列校会。今天，我主讲的题目是《拒绝香烟，健康地生活》。

谁都知道吸烟有害健康，可是究竟有多么的严重，恐怕就没几个人知道啦。根据研究，香烟中的尼古丁可以毒死老鼠，而一包香烟中的尼古丁可以毒死奶牛。每天抽一包烟相当于吸入50-70毫克尼古丁，如果服用一次，就足以杀死一个人。

除了尼古丁，香烟点燃时产生的大约5000种化合物都是癌症的罪魁祸首。

世界卫生组织在今年发布的一份声明中说：“今天烟草已经成为世界第二大杀手。”。吸烟造成的危害比非典和海啸严重得多。

如果保持目前的趋势，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早死亡。"

在我国的烟民中，年轻人占很大一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良习惯，诱发不良行为，甚至导致犯罪。

反吸烟在我国已迫在眉睫。为此，我国**制定了在未来25年内将烟民总数减少1.1亿人的总体目标。

禁烟不仅有益健康，更是高尚公共卫生伦理的体现。为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园。我们倡议：

1.遵守学校规章制度。远离香烟，拒吸第一支烟。有吸烟史的同学要主动戒掉，学校到处都是监控，不要以身试学校制度，不要让周围的人吸二手烟，努力营造无烟的生存环境。

2.积极参与家庭和社区控烟宣传活动，广泛宣传控烟的有关法律规定和吸烟有害健康的卫生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻身边的人不吸烟。

三。鼓励和监督周围的学生、亲友戒烟。

禁止吸烟，控制吸烟危害，是世界潮流，也是现代文明的体现！远离香烟、拒绝烟草是我们的行动；创造无烟校园环境是我们的责任。让我们携手共创和谐校园环境，共创无烟校园，共创无烟社区贡献力量！

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的主题是“远离垃圾食品”。

经常看到这一现象，上午、下午放学后，有许多同学逗留在学校附近的小卖部门口，手里拿着一些廉价的小零食，还津津有味的吃着。其实，同学们那些色、香、味俱全，诱人的小零食都很不干净，可以称之为“垃圾食品”它们含有各种食品添加剂、色素等，吃多了会对我们的肾、肝、胃功能造成不良影响，还有许多真实的例子。美国一名女子在住院期间因暴食垃圾食品，导致心脏病突发死亡。据英国《每日邮报》报道，40岁的垃圾食品成瘾者莎伦仅152cm高，可体重却达287.75公斤。由于体重给心肺带来了过重的负担，她需呼吸器来维持生命，病故前，她已在布鲁姆菲尔德医院住了整整两个月。有目击者看到她的家人给她带了炸鱼和薯条以及几桶家庭装的炸鸡。她显然对食物有严重依赖，但她并没有采取任何措施。同学们，这样的案例真的不在少数，你们想让类似的案件发生在自己身上吗？让我们一起拒绝垃圾食品，对心中的诱惑说不吧！

谢谢大家，我的演讲到此结束。

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1校园不容暴力演讲稿

各位领导、各位同学：

大家上午好！我是号参赛选手陈华旺。

今天我演讲的题目是《校园不容暴力》

校园应该是净土文明的殿堂。然而，近年来，一些16岁和7岁的儿童越来越多地与暴力联系在一起。

如前段时间某市发生的打架杀人案件一中学两名学生黄某韦某，因晒衣服使用顶衣杆问题发生争吵打架，黄某在冲动愤怒中，用随身携带的水果刀将韦某连捅数刀后逃逸，韦某最终在被送往医院的途中，因伤势过重而死亡。

这不得不引起我们的思考：为什么几句争吵就演变成了刑事案件？原因如下：

第一，学生不珍惜生命，忽视健康。中学生自杀、自残事件时有发生。此外，年轻学生倾向于冲动。有些学生的法律观念薄弱，这使他们在与他人发生冲突时经常使用暴力来解决问题。

第二、家庭方面

。家庭暴力给孩子们带来的不仅仅是皮肉之痛，更是心灵的创伤和行为的扭曲。儿童容易产生不良的性格特征。同时，家长的暴力行为也成为儿童的模仿对象。孩子们学会了粗暴、打架和残忍。

第三、社会环境方面

在中国，通过各种**，青少年很容易接触到暴力场面。影视作品中、游戏中的一些血腥、刺激场面使暴力虚拟化，潜移默化地教唆孩子们杀人，所以青少年犯罪的手段更加冷酷和残忍。

鉴于上述因素，我们应该如何努力避免学校的发生？我认为有一下几点：

1、加大正面宣传和教育力度。要让社会充分认识校园暴力的严重性和危害性，控制暴力文化的传播。

2。学校应当与当地公安机关建立联动机制。学校把发生在校内以及周边地区的不稳定因素，尤其是可能引发暴力事件的因素都及时报告公安机关而公安机关配合学校进行宣传、教育。对于实施暴力侵害行为的及时依法给以惩处;

三。从小就要对未成年人进行责任意识教育，加强在校学生的自我保护教育；

4、要抓好家庭教育家长要关注孩子的身心健康成长，积极履行好监护责任尤其注重培养孩子善良的人格和良好的生活习惯。培养孩子的爱心，让他们学会奉献，学会与他人和谐相处。

校园暴力不仅给受害者的身体带来伤害，还会产生恐惧、焦虑等不良社会情绪。因此，我们都应该采取积极行动，让暴力远离校园！

2反对校园暴力演讲稿

各位老师、同学们：

大家早上好!我是初84班的**，今天我讲话的主题是《反对暴力，共建和谐校园》!

“蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。

老师和他们的父母一样，希望孩子健康成长。

开花结果的那天，我们走进校园的快乐之地，在安全的校园里高歌；

绽放的那一天，我们徜徉在校园知识的海洋里，与老师一起编织梦想；

在鲜花盛开的日子里，我们愿意用心情的音符谱写和谐校园的快乐**。”

校园是育人的场所，是文明的殿堂。应该是一片净土。然而，最近暴力事件屡见不鲜。很多学生总是输出脏话，伤人，有的学生总是欺负人，喜欢用暴力解决问题，欺负弱者，甚至群殴。

这些现象给平静的校园蒙上了阴影。党**提出了构建和谐社会的重大战略思想，要知道，没有和谐的校园，就没有安宁的学习环境;没有校园的和谐，就没有社会的和谐。校园暴力主要有以下表现：

1、语言暴力。有的同学喜欢耍派头，总是盛气凌人、目空一切，一副很了不起的样子，一开口就是“老子”、“我儿子”，把脏话都变成了口头禅，一说话就扯开嗓子喊，生怕别人不知道自己的存在。殊不知这些表现都显得很没有素质、很没有教养。

2、以大欺小，以众欺寡。有些学生喜欢欺负弱小的学生，把快乐建立在别人的痛苦之上。就在初二75班，很多同学常常辱骂、欺负本班的**。

3、为了一点小事，大打出手。常常因为“鸡毛蒜皮”的小纠纷，由口语辱骂升级到拳脚相加。

4、讲所谓的“义气”，用暴力手段争论长短。这类事件往往是由上述两种形式引起的，从个人到个人，升级到群体。如最近学校处分的那些同学。

5、有的同学喜欢耍派头、逞威风。他们总喜欢找别人的麻烦，看别人不顺眼，甚至是自己错了还摆出一副你奈我何的姿态，仗着自己有一帮所谓的“哥们”就横行霸道，一点点小事就打群架，甚至叫校外的人打架。

校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害，更给他们的心灵烙下了深深的伤痕，也不可避免的影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。

1、培养健全人格，做文明学生。做事不能冲动，说话不能盛气凌人;得饶人处且饶人，凡事要考虑后果;发生矛盾时不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己错在**;总之我们要严于律己，宽以待人!

二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上的人交朋友，不要上网交友，更不要网恋;多参加各种有意义的文体活动，远离不良文化。

三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师，少去情况复杂的场所，不要单独外出，身上也不要携带太多的钱物;受到暴力侵害时，采取灵活的应急措施，要及时报警。

每当我在校园里往返时，总会看到这样的景象：总有同学成群结队的聚在一起，或是耀武扬威的在校园里晃荡;他们总摆出一副自以为“很酷”的姿势，说话也总带着蛮横的腔调;有的手上还叼着烟头。他们的表演处于暴力边缘，但距离文明还很遥远！

他们遗忘得太多，忘了自己的祖国曾经千疮百孔，忘了自己曾是日本人眼中的“东亚病夫”，忘了他们那顶着烈日还在挥汗如雨的辛劳父母，最可悲的是，他们竟忘了自己还是一个学生，忘了我们的今天正是祖国的明天!

恰同学少年，我们应该满腔热血!在这花样的年华里，我们怎能荒废了美好的时光!同学们，让我们远离暴力，共建和谐的校园!

和谐是一幅精美的画卷，令人惊艳，令人回味!和谐的校园——会给空虚的心灵带来希望;会给弯曲的脊梁带来挺拔;会给卑微的灵魂带来自信。让我们创造和谐的学习氛围;让我们建立和谐的人际关系;我希望看到奋发有为的同学;我希望看到充满活力的校园!

花开的日子，让我们在和谐的氛围中快乐学习；

花开的日子，让我们在和谐的天堂里陶冶情操；

花开的日子，让我们在和谐的人际关系中健康成长。

今天我在国旗下的演讲到此结束。谢谢您！

3“远离校园暴力，共创平安校园”演讲稿

学校是一片净土，是我们健康快乐成长的地方。早晨，我们在优美的**中醒来，带着花香走进教室；下午，我们在操地和阳光下的操场上漫步。多么美好的校园生活！然而，在和谐的校园里，总是有不和谐的音符。

比如，同学之间总有一些矛盾和摩擦。当他们感到被欺负和委屈时，很少有人是理性的。有的人选择屈辱的接受，息事宁人，这样反而会助长歪风邪气的形成；有的人选择以暴制暴，以牙还牙发泄心中的闷气，这更为可怕，因为你的暴躁会让事态变得更加复杂，就算你有理也说不清了。恰恰在我的身边曾发生过这样的事情。

一次在下楼时，a同学因为走得太快而撞了b同学一下，b同学很生气就随口骂了一句：“你没长眼睛吗？”a同学听了这句话便指着他的鼻子说：

“你骂谁呢？”“我骂的就是你。”“好小子，你行，今晚你给我等着。

”到了晚上，他们各自叫了一伙人来到大松树下面，起初，两个人只是恶狠狠地盯着对方，a同学道：“现在，我给你最后一次机会，你道不道歉。”“我就不道歉。

”“好，这可是你自找的。”说完，a同学便挥起拳头就向对方的脸猛地打了过去，b同学见自己挨了打，马上拿起地上的砖块就砸向了a同学的脑袋，这下可算出了口恶气，可结果呢？一个去了警察局，一个躺在医院里。

可见，适用暴力是最愚蠢的行为，它不仅给我们的肉体上带来折磨，还会给我们及我们的家庭带来沉重的经济负担和精神负担，严重的甚至可能引发违法犯罪。

因此，当我们在面对这类事件时，一定要沉着，用理智去分析问题，并解决问题，必要时要及时向老师和家长说明情况，请求家长和老师协助处理，以求得最好的结果。

让我们从现在开始，站在我们这边，远离校园暴力，创建一个安全的校园，为社会留下和谐美好的生活！

同学们，开始行动吧！

在中学国旗下的演讲：抵制校园暴力构建和谐校园

同学们，老师们，大家早上好！

今天我演讲的题目是“拒绝校园暴力共建和谐校园”。

校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。

2001年12月，山西省襄汾县古城中学稀硫酸**造成20人受伤，13人毁容；2009年1月3日，陕西铜川15岁的初中学生余某与一四川打工者，向同班同学李某勒索钱财，后又劫持李某到市保育场打**向李父母敲诈钱财，因涉嫌绑架被**拘捕；2009年贵州省兴义市一中学生抢劫团伙近日落入法网，其50多名成员均是11—17岁无业青年和在校学生。两年内，他们抢劫中小学生100余名，非法敛财1.6万元，打伤5人。同年1月19日，一名13岁少年在其就读的广东省南海市盐步第三中学的厕所内，被突然闯入的两名男生狂砍致严重受伤。

造成右手残废，2009年，武汉新洲区李集镇李集中学初三(4)班学生张俊杰猝死在校内。这名16岁少年的死亡在当地引起轩然大波。2010年4月28日15时，制造南平校***的**郑民生（**8名小学生至死亡）刚被依法执行枪决不到6小时，广东省雷州市雷城第一小学就又一次发生校***案了。

从3月23日发生在福建南平的血案，到4月30日发生在山东潍坊校***，在不到40天的时间内全国就发生了5起重特大校***惨剧。

也许不知什么时候昨天还欢笑的脸，今天就已消失不见，昨天还充满活力的身影，今天就只剩下冰冷的躯壳，昨天还怦怦搏动的心，今天就已经停止跳动。生活如此沉重，我不敢面对。这些孩子在花开的岁月里失去了生命，留给家人无尽的悲痛。

生命无价，每个人只有一次。我们保护自己的生命，珍惜他人的生命。

我常常看到有些同学摧残一些生命。比如把一些小草连根拔起来，遇到什么小虫子都要把他们折磨一番后，才让它们死去。记得有个男孩找到一只蝴蝶，先把它长长的吸管扯下来，然后是触角、翅膀，最后把它放在桌子上，饶有兴趣地看着它那动又动不了的惨状。

我看腻了才把它寄到西方去。现在回想起来，那是多么的残忍，那个幼小的生命，就葬身在男孩的手里，虽然它是一只害虫，可它毕竟也是一个生命呀！

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远离职业倦怠，做幸福教师

尊敬的各位评委，各位老师:

大家好！

今天我演讲的题目是《远离职业倦怠，做幸福教师》。

2002年9月，一个扎着马尾辫的小姑娘，带着对教育事业的无限热爱，迈上了那神圣的三尺讲台，15个年头过去了，当初那个青涩的小姑娘已经成长为一个青年教师——那就是我，一个从小就梦想做教师的我。

但是不知道从什么时候起，那个对教育事业一腔豪迈的小姑娘被我弄丢了，我也不在和孩子们疯玩在每一个课间的游戏中去了；甚至对于学校布置的任务都是能拖一天就一天了。我这是怎么了？对工作为什么提不起热情了，正当我迷茫困惑的时候。我们朝阳市教育局和市教师进修学校的领导们让我在今年的4月份参加了辽宁省小学乡村骨干教师素质提升培训，在哪里我第一次听到了职业倦怠这个词，专家教授的细致讲解，让我恍然大悟。原来见到班里的“调皮大王”闯出了一点小事我就大发雷霆；对待那些学差生我再也提不起精神的原因是我产生了职业倦怠感，我的事业已经进入了一个职业倦怠期。

是啊！当你每天都面对着一个个懵懵懂懂的孩子，当你每天都不断重复着备课，上课，辅导，管理班级，处理各种鸡毛蒜皮的小事时，什么豪情壮志都会被磨平啊！

那么，就因为职业倦怠，就让我们的职业生涯一直止步不前吗？答案当然是不。我一定要远离职业倦怠，做幸福教师。

我要从现在起，为自己做好个人的职业规划，我要在每一个学期都要读几本好书，坚持写自己的育人故事，争取在每一个学期发表一篇小论文，每一个学期都上一节优质课。在工作之余与书画为友，与琴棋为伴，与诗词同行，与音乐共舞，不断提升自己的幸福指数。

我要多参加体育锻炼，运动不但可以强健身体，还可以愉悦身心。每天清晨，迎着朝阳晨跑，真是一种美好的享受，每天傍晚，在夕阳的余晖中漫步更是妙不可言。

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我们要学会寻找幸福。湛蓝的天空、盛开的鲜花、清脆的鸟叫……大自然无时无刻让我们体味着幸福；当一年级的小豆们的那一句“老师好”，难道不让我们觉得幸福吗？当那些特殊家庭的孩子在们关爱下展开笑脸的时候，难道我们不觉得幸福吗？说到这里有一件小事与大家分享一下，我今年教的这个一年级中，有一名小女孩，她父母正在闹离婚，父亲在外打工，年迈的爷爷奶奶照顾她的饮食起居，她上课总是不认真听讲，为此我伤透了脑筋，有一天课间，我把她抱在了自己的腿上，和她商量，“你可以上课认真听讲吗？5分钟就好？”她望了望我，忽然抱住了我的脖子，“老师，要是我妈妈也能这样抱我就好了，你真像我的妈妈。”那一刻，我流泪了，是啊，这就是做老师的幸福。后来这名学生上课认真多了。

敬爱的各位老师们，请让我们心变得年轻，让我们的工作热情经过沉淀，变得更加活力四射起来，“兴趣是最好的老师”，当初，我怀揣着当教师的梦想走上了工作岗位，如今，我要更加热爱自己的职业，关爱我的每一个学生，让孩子们在我的课堂上不断成长，为他们贮备知识的力量，让他们将来可以一飞冲天！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

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今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离网吧，从我做起》互联网的诞生离我们并不遥远，但已不知不觉地进入了我们的生活。网吧也和互联网一起，如雨后春笋般扎根在城市和乡村的各个角落。大大小小网吧、花花绿绿的网页、形形色色的网络信息、让人眼花缭乱的网络游戏?，无不吸引着一颗颗年轻的心。

然而，互联网是一把“双刃剑”，它在供我们便捷地获得网上资源的同时，也在向我们传递着许许多多不良的信息：血腥、暴力、色情、仇恨?，对网民特别是那些还不能准确分辨是非丑恶的中小学生来说，无疑是一颗毒瘤。许多学生因为迷恋网络游戏而旷课、逃学，即便是待在教室中，塞满脑子的也全是游戏中的画面。一到寒暑假，他们更是肆无忌惮地进入网吧，通宵达旦地玩游戏。有数据统计：目前我国网络游戏用户为多万，其中90%为青少年，有260万是网络游戏成瘾少年，并且这个数字每年以50%的速度增加！由于网络成瘾导致犯罪的趋势也呈直线上升。这一个个数字，让人触目惊心。有的人为了进网吧偷家里人的钱，有的人为了网络游戏不惜铤而走险，由于迷恋网络游戏，多少人失魂落魄、精神恍惚、甚至丧失意志。又有多少人由于迷恋网络游戏自己的美好前程甚至是生命都断送在其中。

某校一位大学生，在学校准备送他读研之际，迷恋了上网，学习成绩一落千丈，为了摆脱父母的监视，一次与母亲的纠缠中，他失手将母亲推倒；这样的事例举不胜举；沉迷于网络的同学们，当你们进入网吧时，你是否想过；加强自控能力，控制不良诱惑，远离网瘾吧！亲爱的同；我的演讲完毕，谢谢大家！

♥️ 远离香烟演讲稿

晚饭时，我们一家人和和乐乐地坐在饭桌前吃饭，爸爸不管我们诧异的神情，狼吞虎咽的把他面前的食物扫光，然后顾自的点了一支烟，又说起了他的口头禅：饭后一根烟，胜过活神仙。

过几天，就是5月31日了——世界无烟日，世界无烟日是世界卫生组织所创建的，建立这个节日的初衷就是希望通过吸烟的伤害，倡导人们戒烟。我有了让爸爸有戒烟的念头，士兵！能做到吗？是的，长官。话虽这么说，可我却深深的知道这个任务的困难。爸爸可是个有几十年烟龄的老烟枪，用他的一句戏谑话来说，那就是已经抽到师的水平了，让爸爸戒烟，可真如李白诗中所说：蜀道难，难于上青天。可无论有多么困难，我一定要帮助爸爸戒烟。乱世用重典，我可是要下狠药了。

邓小平曾经说过：科技是第一力。此话不假，我打开了电脑，在搜索框上打下了，吸烟的危害几个字，摁下了确定，随之而来的，是一段段触目惊心的文字：香烟，是一种烟制品，虽冠冕堂皇的定义为烟草制品，但其中含量最多的，却是数之不尽的致癌物品，尼古丁，焦油，亚硝胺，一氧化碳，放射性物质……赫然是一个个可怕的魔鬼，其中每一个都足以带对人类身体产生巨大的危害，若它们沆瀣一气，将要夺走多少人的啊，我简直不敢。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。这还只是吸烟危害的冰山一角，吸烟还会腐蚀吸烟者的肺，将你的肺熏得枯黄焦黑……..在众多对人体有害的物品中，香烟独霸魁首，已然成为了人类第一杀手，数据证明，每年有多达250万人因吸烟死亡，平均每五分钟便有一人死在了他们视若珍宝的香烟身上，可能他们永远无法相，他们生话中不可缺少的伙伴，却会成为夺走他们生命的罪魁祸首。

吸烟者往往对那些恐怖的数据嗤之以鼻，他们往往认为身体是自己的，要损害也是自己的，不要紧，这么想可就大错特错了，吸烟不仅对自己有害，对他人的伤害更是有过之而不及，你可能从来没想过，当你安然自得的吞云吐雾时，烟雾中的魔鬼们却趋之若鹜的奔向了你的家人，假如说一支烟使抽烟者减少了5分钟寿命，那么他那被迫抽烟的孩子将会减少10分钟的寿命，这便是二手烟的伤害。这样一想，抽烟者是多么自私呀，只为了满足一己私欲，却谋害了他人的生命。

尽管我在调查前做足了心理准备，但真正看到这些数据时，却不由得深吸了一口凉气大呼：天哪，吸烟竟然有这么大的坏处，帮助父亲戒烟的决心不由得又深了几分。

无烟日那天，趁着父亲午休，我蹑手蹑脚的进了父亲的房间，将那张印满了吸烟危害的纸，小心翼翼的放在父亲鼓起的肚皮上，我相信这会一定能戒掉父亲的烟瘾。果不其然，晚饭时，父亲突然如闻一多一般拍案而起，他的大手如山一般有力，眼神如磐石般坚定，铿锵有力的说：“我要戒烟了！”我会心的笑了。我的第一步作战已经成功了，为什么说是第一步呢？因为父亲要真正做到不抽烟，还是一个艰难的征程啊，可不管怎么说，父亲戒烟已经有了盼头。

可是，广大烟民们，为了你自己，为了家人，为了他人，你们戒烟呀？

♥️ 远离香烟演讲稿

烟草公司干部竞争上岗演讲稿

尊敬的各位评委、各位领导和同事们：

大家好！

非常感谢组织给了我一个展示自己、锻炼自己的机会，同时，也要感谢领导和同事们一直以来对我的关心和帮助。对我来说，这次竞争是一次自我挑战，同时也是对自己工作的检阅。不管今天结果如何，我都会用坦然的心态接受大家对我的评议。在此，我就个人的思想和工作情况，向各位领导和同事们作一汇报。

一、个人基本情况

我叫xxx，现年36岁，中共党员，大专学历。1999年12月到2001年12月在部队服役，2002年7月进入烟草行业。期间担任过稽查员、客户经理、市场经理、专卖科副科长，现担任xxx县局综合办公室主任职务。

二、竞争主要优势

（一）多岗锻炼，有丰富的工作经验

营销工作中，我带领片区团队开展服务营销，任务指标年年递增，销售业绩一直名列分公司前茅；专卖工作中，我收集线索，侦办案件，为xxx县局实现打网工作的突破奠定了坚实的基础；后勤保障工作，我加强学习，提高服务和管理能力，以求真务实的工作作风，确保了每一个阶段性目标的圆满完成。我的工作也得到了组织的肯定，先后被市局（公司）评为先进个人、共产党员示范岗、优秀共产党员、优秀党务工作者；被省局（公司）评为全省办公室系统先进个人。

（二）善于管理，有较好的工作业绩

多年来，我一直担任基层部门的负责人，使我具备了一定的管理水平和协作能力。我带领的团队，同事之间能够团结互助、相互勉励，大局面前敢于担当、从不推卸。通过同事之间的通力配合，部门之间的相互协作，使得工作局面逐步打开。参与的标准化稽查中队建设、优秀县级局创建、安全标准化岗位达标、市级最佳文明单位创建等工作顺利通过验收，工作成效稳步提升。

（三）勇于担当，有较强的责任意识

今年，xxx县局“六有”基层服务型党组织建设工作率先接受省局验收。在这期间，我妻子因病在医院做手术，而我自己也不慎患上了重感冒。我深感自己肩上责任重，没有跟组织讲困难、找客观。我晚上通宵守护住院的妻子，白天带着近40度的高烧坚守岗位，积极地开展迎接验收的准备工作。通过上下一心，共同努力，xxx县局“六有”建设工作顺利通过省局的首批验收，为xxx县局争得了荣誉。

（四）作风正派，有较强的党性修养

工作中，我坚持做到廉洁自律、清白做人。凡是我经手的每一个工作环节，从未有过吃拿卡要、中饱私囊的情况发生。在县局的一次维修工程项目中，施工方为了降低验收标准，偷偷给我塞钱送红包。我坚持原则，果断予以拒绝，并及时将情况向组织进行了汇报。验收过程中，我严格审核把关，对每一个项目都做到精打细算，切实维护了公司的利益。在生活中，我对家庭有高度的责任感，对社会有强烈的正义感。我虽然爱好广泛，但从无不良嗜好，能始终坚持做到远离低级趣味，保持一名共产党员应有的清风正气。

三、存在的不足之处

一是对于事务性工作，还缺乏科学的规划，在轻重缓急的把控上还没能做到游刃有余；二是工作有时候不拘小节、粗枝大叶，细节方面做得还不够好。

四、今后工作打算

这次竞争，不光是职级的竞争，对我来说，更是需要一个新的平台，让我能够为烟草事业的发展更好地发光发热。如果组织信任我，领导和同事们支持我，使我竞职成功，我将努力发扬优点，完善不足，以积极的状态，全身心地投入到新的工作中去。

（一）加强学习，迅速进入角色

不管组织把我安排在哪个工作岗位，我都会全力以赴，从容面对。工作中加强学习，不断提高自身综合素质和履职能力，使自己尽快成为本职工作的行家里手。

（二）埋头苦干，工作再立新功

我将以“两学一做”为契机，进一步提高宗旨意识和政治素养，埋头苦干、恪尽职守，充分发挥一名共产党员的先锋模范作用。以自己的实际行动，以更加优异的成绩，为烟草事业的健康发展建功立业。

（三）强化执行，勇于担当作为

工作中，我将严格执行上级的指令，一切利益以大局为重。对于上级交办的工作，不折不扣，保质保量的按时完成。不管遇到什么困难，我也只有一句话：“保证完成任务”。

（四）廉洁自律，坚守纪律底线

我将树立坚定的理想信念，时刻对照《条例》和《准则》，严格遵从党章党规，做到令行禁止。工作中，坚持原则，敢抓敢管。做到清正廉洁，保证行动方向绝不偏离正确的政治航线。

最后我想说，能与这么多优秀的同事一起同台竞技，我感到非常荣幸。我知道自己并没有多少过人之处。相反，我的一些基本条件，如学历方面，还远远不及其他同事。在今后的工作中，我将挥动笨鸟的翅膀，以付出比别人更多的努力，为我热爱的烟草事业做出新的贡献。

♥️ 远离香烟演讲稿

在20xx年1月6日，雏鹰小主人新闻学校，万达校区的小记者们以健康为主题去家乐福采访了顾客们。

首先，小记者们先以糖换烟，换到了许多烟。其中，小记者们遭遇了各种麻烦，最让人懊恼的麻烦是许多人都不吸烟。不过，这也让小记者们发现，现在的人越来越爱护身体了。但最后，小记者们还是克服了各种困难，集齐了烟。接着，小记者们对顾客进行了采访。这次，小记者们遇到的困难更多了，有听不清话的老爷爷，有只会日语的老人和刚接受采访就忙着去照看孩子的母亲。但对于这些，小记者们还是一一道歉，并且继续寻找新的采访对象。

很快，小记者们就收齐了不少材料，材料有——大多数顾客觉得，虽然这里是商场，但这里也蕴藏了许多对身心健康有利的东西。比如：在小店里买很多保健品和环保又健康的食物。而小记者们还对老人们进行了一周运动几次的采访，采访结果是——有的人一周运动七次，有的人懒得运动，还有的人早晚都运动。与此同时，还有几位小记者采访顾客询问，如何让身体变得更好、更健康，有的人说要好好饮食，有的人说要多多运动，还有的人说要好好休息。

通过本次采访，小记者们发现现在吸烟的人越来越少，而讲究饮食与坚持运动的人越来越多，说明现代的人们已经越来越注重健康了。

♥️ 远离香烟演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！我是六六中队的董桓语，今天我的演讲主题是“远离垃圾食品”。

首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖，是因为这些食物里的脂肪含量太高了，常吃这些垃圾食品，我们的身体吸收不到营养素，却积累了大量的脂肪，容易引发高血糖、高血脂、远离垃圾食品演讲稿高血压等疾病。

我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品，这些大多是“三无食品”。这三无指的是无生产日期，无生产厂家，无生产许可证，这样的食品没有经过检验，没有质量保证，吃了对身体十分的不好，影响身体健康。这一类垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，为了让这些食品好吃，制作者就会放很多的添加剂，像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。

我和同学曾对此做过一些调查，调查结果是我班有2/3同学吃过垃圾食品，经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担，严重的甚至可以致癌的新闻报道，因为这些垃圾食品里面有各种添加剂，长期吃还容易患紫癫这类疾病。

在此我向大家发出倡议，虽然这些垃圾食品好吃，但它既没有营养还容易让我们生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品带给我们的危害太大了！

♥️ 远离香烟演讲稿

亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。

在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？

抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。

因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的`生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。

所以我建议大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一点点，最好不吃。最后我祝大家远离垃圾食品，关注身体健康。我的演讲完毕，谢谢大家。

♥️ 远离香烟演讲稿

同学们，你可否注意到，在我们上学放学期间，路边有许多卖食品的摊子，有油炸的，有烧烤的，有肉串，有甜饼……远远地我们就能闻到一股香味，看上去五颜六色，真让人垂涎欲滴。你们可否知道，这些色香味俱全的食品，都是“垃圾食品”，它们中都含有一些有毒物质，油炸食品炸得越香，它里面的致癌物就越多。有些不法分子为降低成本甚至用地沟油来炸，地沟油可是地道的垃圾油，毒油，是从城市地下阴沟捞出来的，说起来就恶心。

有的同学会说：“我吃过小摊上的食品，也没什么事嘛！吃一点，没关系！”让我来告诉你它的危害吧！世界卫生组织发布的十大垃圾食品，油炸食品排名第一，烧烤食品紧随其后。油炸食品是导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）；它含致癌物质，破坏维生素，使蛋白质变性。而烧烤类食品含大量的“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；它导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。最近，研究人员还警告：正处于发育期的孩子吃过多的垃圾食品，大脑很有可能会受到永久性的损伤。小摊上食品中的“毒素”已在你体内积累了，积少成多，聚沙成塔，只要“毒素”一多，你的身体就会垮的。

有些同学一定十分害怕。“我吃了好多好多小摊上的东西，怎么办呢？”古人说得好，亡羊补牢，犹为未晚。我们必须加强学习，养成良好的饮食习惯，别再被外表光鲜、价钱便宜的垃圾食品所诱惑，从我做起，从现在做起，拒绝“垃圾食品”！

作为一名少先队员，我请求学校和公安工商卫生等部门加大校园周边环境整治的力度，清理整顿校园周边的流动摊点，还同学们一个健康安全的学习生活环境！