珍惜拥有演讲稿三分钟
发表时间：2025-12-29珍惜拥有演讲稿三分钟(范文十三篇)。
❈ 珍惜拥有演讲稿三分钟
尊敬的各位领导，同事们：
大家好，今天我给大家带来关于如何弘扬工匠精神的演讲，相信大家对工匠精神也不陌生，接下来进入正题。
时代对工匠精神回馈什么
“工匠精神”背后是精致的产品、匠人平和的心境以及追求极致的时代气质。但不能盲目乐观，要看到这种转身是艰难的、需要时间的。无论我们用何种气势磅礴的语气坐而论道，都不会让社会一夜之间凭空出现许多“大国工匠”。
一项针对1794名15至36岁年轻人进行的调查显示，95%的受访青年表示钦佩能在某个领域做到极致的人。但佩服归佩服，行动起来就难多了。因此，尽管“工匠精神”理应是当代人尤其是年轻人气质的重要元素，但绝不会自然而然地成为他们的内在追求。不激活年轻人追求极致的内心，“工匠精神”将可能只是浪漫的传说。
“工匠精神”应该成为一种时代风气。无论是故宫修补文物的匠人还是制作宣纸的手艺人，靠的都是个人的自觉，而大家所津津乐道的德国或者日本的“工匠精神”，显然是一种群体性的选择。这种选择有个体的因素，但更多的是来自社会风气的认可和制度的保障。因此，教育要参与培育新的社会风气，建设新的制度，为从坐论“工匠精神”到自觉践行“工匠精神”的转身准备制度养料，进而使其发酵成如同空气一般自然存在的国民素质、民族精神。
当然，我们还必须直面一个问题：时代对“工匠精神”的回馈是什么?有报道说，航空“手艺人”胡双钱在35年里加工了数十万个飞机零件，没出现过一个次品。但这种手艺在过去并没有让他过上相对富足的生活。这无疑让人遗憾。教育要传递新的信念，社会也要有力地回应这种信念，要让年轻人清楚，这种遗憾正慢慢成为历史。时代正在艰难转身，风向已经改变，是时候俯下身子，做一个专注的“工匠”或“极客”，发现和创造美好，服务他人，推动社会创新和进步了。
我的演讲结束，谢谢大家!
❈ 珍惜拥有演讲稿三分钟
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们迎来了学校的运动节。今天的同学们摆脱了平时沉重的书包，个个换上了精神的运动服。首先我们开始是走方阵，初一的十五个方阵里的同学都着装统一，站立整齐，那响亮、整齐的口号声，更显示出他们的朝气蓬勃。我所处的是彩旗方阵，我们举起那旗帜，在阳光映衬下，我们仿佛一支蓄势待发的军队在浩浩荡荡地前进着，景象异常壮观。在此之后，是文艺表演。跳舞的同学舞蹈中有他们的阳光，再加上那优美的舞姿，不禁令人赏心悦目。
这些其实只是运动会的前戏，现在才是正题呢！首先，开始的是50米的跑步。运动员们个个燃起了斗志，视乎要争个你死我活。“开始！”那些同学们听到之后如同离弦的箭，“嗖”的冲了出去，在过程中，他们越跑越快，越跑越带劲，其中我班的何俊杰，他一点也不怕那些腿长的高个子同学，最终他得到了6秒7的好成绩，我们都不禁为他欢呼喝彩。在50米的结束之后，有进行了实心球的投掷比赛，这次还是何俊杰，他轻轻一掷，铅球在空中划出了一道优美的弧线，可以说投得又远，姿势又优美，最后投出8。4米，一个很好的成绩，随后的比赛里，运动员都大显身手，创造了一个个好成绩。
十点半了，我的比赛即将开始，我报名的是团体一分钟跳绳比赛。到了比赛场地，我的心格外紧张，虽然我在之前也做了许多的准备，但看到别的班的同学个个身轻如燕，跳得越发快速而轻盈，我还是不免担心能否发挥好我的实力，生怕一不留神，跳得让班级的成绩不高。终于到了我们班，我的脑子很混乱，不停告诉自己：“少失误，越快越好”。“开始！”我不管三七二十一，不停的跳着，没法也管他人，霎时，我觉得绳子在我手上晃如跳跃舞动的精灵，仿佛我在与它翩翩起舞。于是我跳得越来越快。终于结束了，我的手却累得抬不起来了，脚也似灌了铅，寸步难行。
后来的比赛，一个比一个精彩，而这次欢乐运动节也不知不觉拉上了帷幕。在这天中，我们体现了青春的速度，青春的活力，青春的激情，我们挥洒了汗水，因为充满活力的青春是最有意义的！
❈ 珍惜拥有演讲稿三分钟
亲爱的老师，同学们，大家好：
今天我为大家演讲的题目是《如何创建和谐校园》，创建和谐校园不仅是我们每个学生的责任，更是我们每个新时代的青年应尽的义务，我们要为创建和谐校园作出一份贡献。
蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。
老师和父母的心一样，希望我们健康成长。
花开的日子我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱；
花开的日子我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想；
花开的日子我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的和谐乐章。
和谐是我国传统文化中具有代表性的观念，是事物存在的最佳状态，，也是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是自古以来人来孜孜以求的美好美好理想和愿望。而调动一切积极因素构建和谐文明校园环境也将是一个永恒的主题。
构建和谐校园需建立和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心地接受，珍惜老师的付出，尊重老师的'劳动。师生互敬互爱，从而打造和谐的学习气氛。
构建和谐校园需要建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。
构建和谐校园需建立好的学风，好的校风。我们要提倡一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成才”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风，能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响的吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。校风积极向上，从而打造和谐的教学氛围。
同学们老师们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力，人前方荆棘丛生，我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需知识的滋养。让我们把握生活中的每一天，向和谐校园的彼岸前行。
用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向。当我们共同努力，不懈的摇桨，和谐校园的乐章终将奏响。
花开的日子，让我们在和谐的教育氛围中愉快地学习；
花开的日子，让我们在和谐的兴趣乐园中陶冶情操；
花开的日子，让我们在和谐的人际关系中健康的成长。
未来不是梦，今天，在我们手中！
❈ 珍惜拥有演讲稿三分钟
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是“珍惜时间”，这是一个古老而永恒的话题。古人言：时光似箭，一去不返。我们也经常把“珍惜时间”挂在嘴边，可时间在我们的心里有地位么?
时间老人对我们每个人都是公平的，不会多给任何人一分一秒。但人们对时间的态度不同，结果也就不同。珍惜时间的人总会得到“胜利的果实”，而不把时间看在眼里的人，最终也一事无成。
文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。这是多么可怕的事啊!有人问他为什么用“鲁迅”作笔名，他说是取“墨鲁”和“迅速”之意。他认为自己比较笨拙，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。如果同学们也想成材，那就勉励自己，珍惜时间吧!
朱自清曾说过：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察它去的匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去。当你沉迷于电脑游戏时，你想过时间从你身边悄悄溜走了么?当你津津有味的看着电视时，你想过时间已从你身边擦过了么?当你读着漫画哈哈大笑时，你想过时间已从你身边划过了么?
新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有同学却显得无所事事;有同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物;有同学在作业，复习中，书写自己的刻苦;有同学却身在教室、心在别处。
就说现在，我在演讲，你在干什么，是在心不在焉的想着别的事，还是在聚精会神的思考，无论怎样，这一秒就过去了，这一秒就再也回不来了!
列宁说过：“赢得了时间就赢得了一切!”当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，同学们，请从现在做起，珍惜每一分每一秒，珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。
谢谢大家!
❈ 珍惜拥有演讲稿三分钟
但是，那是因为我有着饱满的工作热情和勤勉务实的工作作风，能够胜任公司的团员干部这个职位。
我叫**，中国**会员，本科，毕业于**学院，主修**，现就职于公司技术开发部。今天，我在竞争公司团委书记的职位。
在大学期间，我连续四年担任班级班长及团委书记，另外还担任学校系分团委学生会副主席，多次领导和组织同学进行学习以及课外的活动;在学校与社区共建活动中，领导同学和街道社区人员共同举办了迎七一文艺晚会 。这些经历让我在实际工作中得到充分锻炼，提高了工作能力和组织能力。我知道，作为一名班干部和一名党员，就要起到先锋模范作用，所以我学习比较刻苦，多次获得学校的学习奖学金和社会工作奖学金，以及优秀学生干部称号，我想这些都是学校以及同学们对我工作的认可以及肯定。
这也是我在这次公司团委干部选举中的优势。
对于公司共青团工作状况，我是这样想的，以前由于公司员工整体年龄偏大，青年员工的人数比较少，一直没有成立共青团组织;而近两年，公司大量招工，这使得公司青年人数大量增加，正由于这个原因，公司才决定重新成立共青团组织。共青团是年轻人的组织，是年轻人的队伍，成立共青团，能够把年轻人统一起来。俗话说出生牛犊不怕虎 ，只要公司青年团员经过培训和发展，也能够成为技术上的骨干，为公司的建设做出应有的贡献。
另外，共青团为中国共产党的先锋队，发现优秀的共青团员，可以为党输送优异的后备军，为党注入新鲜的血液，为党的工作增添活力。
如果我今天能当选公司团委书记，我将从以下几个方面来看待今后共青团的共作：
1、 公司各部门、各班组均成立了团支部，团结公司青年员工；
二要将团组织工作定位在有作为有才能有地位上，紧密围绕公司经济建设，通过开展学经济、学业务、学技术、比才干、比贡献的三学两比活动，开展岗位创效、青年安全监督岗活动，发挥青年文明示范岗的窗口作用;
第三，建立青年之家，用温暖和关爱吸引青年人，满足青年员工在社交、娱乐、求知等方面的需求；
四是在公司党委领导下，紧密结合公司工会，开展丰富的文化活动，丰富青年人的精神需求；
五要加强共青团组织的片区联合，与公司兄弟单位的共青团组织联合，发展片区活动、片区文化，以开阔视野、增长才干，让更多的青年参与团组织活动，壮大共青团队伍。
各位领导、各位同事，古人言： 不可以一时之得意，而自夸其能;亦不可以一时之失意，而自坠其志。坦率地说，我很关心比赛的结果，渴望参加比赛取得成功。
但我更注重参与的过程，因为对年轻的我来说，面对激烈的竞争，参与的过程有时可能比结果更重要。总之，不管怎样，我都会用同样年轻的心态，面对挑战，笑人生！
【三分钟竞聘演讲稿（五）】
大型企业经理竞聘演讲稿
各位领导，各位同事，下午好
首先我要感谢分行领导能给我这次展示自己、提高自己的机会，当然这更是我向各位同事学习、积累经验的一次良好机会。
我叫xx，现年31岁，本科学历，师职称，**年参加工作，**年入行，先后在支行以及分行公司客户理财中心、机构部、公司部任职，担任过储蓄员、所长、客户经理、产品经理，现任分行公司部客户经理。
这次的竞职演讲，对我来说，意义非凡，对我们建行来说，更是体现了建行不拘一格的用人机制。正如我96年刚入行时所看到的感受到的，十一年来我们建行的那种在金融行业竞争中从未停歇过战斗感，作为一名建行员工充分感受到了其中的荣辱与兴衰，成功与骄傲。
时代在前进，21世纪的年轻人在21世纪应该有自纪的要求和觉醒。所以任何一种训练和重建对我来说都是我工作生活的一种新的转变。我的第一份工作是在邵阳市食品公司。
因当时公司人才短缺，仅工作半年就被公司派往娄底市分销部负责全面管理与营销工作。从一个没有经验的到一名优秀的分销部管理者，从对管理、营销一头雾水到理性地分析市场，让产品最大程度地抢占到市场份额，完成了我人生的第一次蜕变。
年初，我怀着踌躇满志的梦想与营销工作对我的巨大魅惑应聘到了新华社湖南分社，负责广告营销与信息采编。工作范围面向全省。于是，我开始带着广告订单和激情奔向世界各地。
到农村采访，到各城市、各军区、各优秀企业收集、编辑、推销广告，已成为我日常工作的主要内容。有了像机和录音笔，我可以说一口流利的普通话，这就是我当时的形象。这种魔鬼般的努力和片面的工作，使我在短时间内提高了综合素质和市场谈判能力。
这也给我以后的营销工作带来了很大的提升和进步。
现在回忆起那时近两年辛苦的采编工作，简直像参加了一个训练营销工作者的强化班，黄埔军校特种兵强化班，把我从一名普通的士兵打磨成了一个优秀的营销特种兵。这种历练的过程让我终生受益。
【三分钟竞聘演讲稿（六）】
icu**长竞聘演讲稿
各位领导、各位同事，下午好
首先，我要感谢各位领导和同事的信任和支持，这给了我公平竞争的机会。我叫江月知秋，33岁。护理大专学历，主管护师职称。
现任三病区责任**兼科带教老师。今天我竞聘的岗位是icu副**长。
赵传有一首歌要唱：“我很丑，但我很温柔。”。今天，我想对你说：我平凡，但我充实！当然，炼铁一定很难。我认为我有以下优势来竞争重症监护室副院长的职位。
首先，我有扎实的专业知识。icu的前身是三病房的重症监护室。自第一台呼吸机进入第三病房以来，我接受了危重病人监护知识的培训。
icu独立后，繁忙而紧张的心脏病学护理工作一直在督促我继续学习相关的业务知识。近15年的心内科护理工作，培养了我较强的临床技能、高度的责任心，和敏锐的观察、分析、应变能力，在配合医生对急危病人的抢救方面积累了较为丰富的实践经验。
第二，有较强的工作能力。三病区是我院首个开展整体护理模式的病房，作为一名责任**，数年来，在护理计划的书写和健康教育的实施方面取得了一定的成绩。在临床护理工作中，积极配合主任参与病房管理，积累了一些病房管理经验。
我的工作受到了领导和同事的赞扬。连续两年被评为医院优秀职工、卫生局先进个人。
第三，自我激励，不断学习，不断进取。在工作之余，我坚持护理本科段自学考试，并通过远程系统学习先进医院的护理质量管理，如 iso9000族标准在护理工作中的应用等。熟悉计算机网页设计和多**课件制作，是我院第一位多**教学的教师。
第四，身体素质好，敬业精神强，能够全身心投入自己热爱的工作。
如果我有幸在比赛中获胜，我计划从以下几个方面开展icu副主任的工作：
第一，摆正位置，当好绿叶。在工作中，我要保持领导核心地位，树立领导威信，多请示、多汇报，多沟通，甘当绿叶。副厅长处于多层次的人际关系中，更要起到桥梁和纽带的作用。
我将利用自己的特殊地位，做好各方面、各层次的沟通协调，共同营造温馨和谐的工作环境。
二是发挥优势，协助**争创品牌部。打造一流服务品牌，医院必须具备良好的医疗服务质量，护理质量是医院医疗质量的标志。因此，如果我竞聘到这个岗位，除了继续实施以病人为中心的整体护理，还可选择性的尝试用iso9000族标准作为护理质量管理的理论导向。
同时，我也可以发挥自己熟练的计算机数据管理方法，使护理质量管理达到标准化、规范化、科学化。
第三、加强学习，提高素质。由于icu工作的特殊性，医学英语和法律知识显得尤其重要，我将配合**长，有计划、有目的、定期组织科室**学习，提高大家的法律意识和专业素质。
今天，我站在这里，作为本次比赛的积极参与者，我当然希望能在比赛中取得成功。但是，我也绝不回避失败。我信奉海阔凭鱼跃，天高任鸟飞 ，是金子总会闪光!
只要我们努力，过程本身就足够美好！我的演讲结束了，谢谢！
【三分钟竞聘演讲稿（七）】
尊敬的各位评委：
下午好!
首先，谢谢你给我公平竞争的机会。
我是急诊科的。我从山东中医学校毕业后，在这家诊所工作了16年。
20xx年我院刚刚组建综合icu病房的时候，我成为第一批建科的**，那时候我们护理人员少，经验更少，开始的几个月，我们几乎吃住在科室里，同年我又带着领导交给的任务到青岛医学院附属医院进修学习，在那里，我努力钻研重症监护和机械通气理论，在ards.、羊水栓塞、肺栓塞、慢阻肺呼衰病人护理方面积累了丰富的临床经验，很快成为科里的业务骨干，回来后，我发挥自己善于讲课的专长，在业余时间备课总结，把自己的所学教给年轻的**，在我的辛勤努力下，培养了无数的学生，同时在临床带教中也提升自己的业务科研水平，在省级护理杂志上发表护理**6篇。
20xx年，我被调到急诊科工作，在这样一个时间就是生命，与死神赛跑的前沿阵地，在日日夜夜的急救工作中我得到了全面的磨练和考验。在这里我们要随时面对十万火急的病情，迅疾果断，雷厉风行成了我的工作作风。在处理紧急突发事件中，在无数次的急危重症的抢救中，和各个科室紧密配合，协同合作，为我院赢得了荣誉，并多次得到上级领导的好评。
不管是在icu病房,还是在急诊，我始终忠实的履行一名白衣天使的神圣职责，平时做好**长的助手和参谋，为科室出谋划策。平时，我们对自己要求很严格，在关键时刻敢于承担重要任务。由于我工作突出，表现出色，我非常荣幸的获得了让我欣慰的荣誉称号：
滨州医学院优秀教师烟台市卫生学校优秀教师。----青年岗位能手，---新长征突击手，---人民医院服务明星.----人民医院优秀**，病人最满意**。
感谢您的期望和信任。 我将一生感激地记住这些荣誉称号。
如果我成为一名领导者，我会把以人为本和同情心作为我的座右铭。在求真务实中，做到以下四点：
一、做一个与时俱进的**长
二、做一个德才双修的**长
三、做一个善于沟通的**长
四做一个善于理财的**长
管理过程分为三个步走：一是稳定；二是求变求稳；三是求变求创新。
最后一点，是找准自己的位置，协调好各种关系，谨记在其位，谋其政，与院党委和护理部保持高度的一致，做领导的上传下达的纽带和桥梁，做科室的好当家人。为创建温馨示范病房，营造和谐护患环境出谋划策，再创佳绩!
我深爱着我们的护理事业，深爱着我们的集体，正在建设中的新院感召着我，让我有勇气站在这里，迎接挑战和考验，希望领导给予鼓励和支持!
谢谢大家!
❈ 珍惜拥有演讲稿三分钟
演讲稿一：三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我演讲的题目是“祖国在我心中”
在地图中间，有一只公鸡，那是我们的祖国——中国！
从古至今，一首悲歌，一段惊心动魄的鬼神故事，诉说着一个朴素朴素的信念——祖国在我心中。
当巍峨的华表披上清晨的第一缕曙光;当雄伟的天安门，迎来东升的太阳，历史的耳畔。传来礼炮隆隆的回响。一个俯瞰世界的巨人，响亮的声音，全世界都听到了，全宇宙都听到了——中华人民共和国成立！
中国，是东方的明珠;是亚洲腾飞的巨龙;是远方平线上初升的太阳!祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中!
我的演讲完毕，谢谢大家!
演讲稿二：三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然的无情的报复，暴雨，暴风雨，洪水，干旱，**，森林大火等灾情不期而至。
这一惨痛的教训引起了各国和全人类的关注。原因是我们破坏了自然资源，乱扔垃圾，砍伐树木并随便吐痰，所以我们处于这种情况。
在我们身边也有这么一些人。现在街道上垃圾越来越多了，我们也经常看到有一些同学乱浪费水，甚至有一些同学把饮水机里的水用来洗手，还用那些水来玩，乱泼别人的身上。
我希望你不要浪费水和垃圾。如过我们能做到这一点，我们将有一个幸福的生活每一天。我们不再害怕了。会有另一场灾难！我希望你能做到！
我想呼吁人们一句话：“爱护地球，你我安全!”
演讲稿三：三分钟演讲稿
尊敬的各位老师，各位同学：
大家好!
今天，在这个真正属于我们的节日里，我代表四年级(一)班发言。
一年有四个季节。每个季节都有其独特的魅力。每个季节都有不同的节日。其中一个属于我们，那就是儿童节。这是六月的开始，也是幸福的开始。
你看今天的太阳露出了崭新的笑容，这个笑是由热情的红、端庄的橙、浓烈的黄、生命的绿、刚劲的青、深沉的蓝、温馨的紫构成的七彩微笑。大自然“娱乐圈”中的“歌手”也来了，带着他们的成名曲来了，带着欢快的舞蹈来了，花儿翩翩起舞，小河奏起了悠扬的蓝色琴弦，一声声令人迷恋。
“六一”是每一位小朋友最快乐的一天，是一个新的起跑线，让我们向明天希望的路程招招手吧!
谢谢大家!
演讲稿四：三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我眼睛的题目是《让梦想与你我同行》
猛吸那个是豪迈的江海，热情奔;梦想是晶莹的雪莲，端庄高洁;梦想是轻柔的白云，飘扬飞逸;梦想是璀璨的星空，伴我前进。
贝多芬，一位**家。在失去听觉这一重大打击下，依然要用辛勤的汗水，艰苦的练习去重塑他的**梦。每一分钟的梦想，汗水滋润着钢琴上的每一个音符。
看，他们终于跳动起来了，在贝多芬的手下，有节奏的跳跃着;听，他们跳出了第九交响曲，跳出了辉煌的乐章，成就了贝多芬的**梦想。
因此，只有有了梦想，才能释放希望，去追求。让梦想和你我一起去吧，让我们打开美丽梦想的帆，开始航行吧！
我的演讲完了，谢谢大家!
演讲稿五：三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
日月轮替，物转星移。我们匆匆的度过了小学生活。那里存着我们的一点一滴，无论经过多少风风雨雨，依旧不变。
我们带走的，不多。只想让更多的留在这。
哦，我的朋友，请快点来。我们很快就到。
再回首，恍然如梦。这是什么样的梦？恐怕只有我们知道。酸，甜，苦，辣。
就让一切都集于在此吧，我们就在此告别吧。告别我所敬爱的老师，我所可爱的同学，告别那满树绯红，灼目照人的木棉树，那榕迷醉林的榕树广场，那无垠的天空，叽喳的小鸟，还有那五月飞“雪”——漫天棉絮，最后告别我第二个家——母校。
我的演讲完毕，谢谢大家。
❈ 珍惜拥有演讲稿三分钟
学会珍惜 ─ 演讲稿 Three Minutes尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！感谢您们给我这个演讲的机会。今天，我想和大家分享的主题是“学会珍惜”。当谈到“学会珍惜”，我们常常一脸茫然，不知从何说起。但是这个简单的主题，却蕴含着深厚的内涵。在人生的旅途中，珍惜是我们最应该学会的一门课程。在短短的三分钟内，我将为大家探讨“学会珍惜”的重要性，以及它在我们生活中的具体体现。首先，我们为什么要珍惜？因为时间是残酷而公正的，每个人都只有24小时。就连世上最聪明的人也无法多拥有一分一秒。然而，我们常常在浪费时间、抱怨时间的流逝，而忽略了时间的宝贵。我们应该学会珍惜时间，使其过得更有意义、更有价值。那么，我们如何珍惜时间呢？第一，合理规划时间。我们每天面临各种课业、社交和娱乐活动的挑战。只有通过合理规划时间，将任务分解为可行的步骤，我们才能始终保持高效，避免拖延。其次，我们应该克制自己，减少无意义的浪费时间的行为，如游戏、社交媒体等。这样，我们就可以在宝贵的时间里投入到学习、锻炼和发展自己的兴趣爱好中。除了珍惜时间，我们还应该学会珍惜人与人之间的关系。人类是社交动物，我们无法独自生活。我们的家人、朋友、同学和老师为我们提供了无尽的支持与帮助。然而，我们常常在追求个人目标的道路上，忽视了与他们的默契和互动。因此，我们应该珍惜与人建立深厚而亲密的关系。我们应该学会倾听、分享和关怀他人。当我们遇到困难时，我们的家人和朋友将给予我们坚定的支持和无限的勇气。而当我们获得成功时，我们会发现与亲密关系的共享是最值得珍惜的回报。最后，我们还应该学会珍惜自己。我们每个人在这个世界上都是独一无二的。我们每个人都有自己独特的潜力和才能，可以做出与众不同的贡献。然而，我们常常对自己过于苛刻，过于追求完美。我们在追求成功和成就的道路上，常常忽视了对自己的宽容和照顾。我们应该学会珍惜自己，肯定自己的优点和努力，同时也要接受自己的缺点和不足。只有当我们爱自己并珍惜自己时，我们才能真正实现自己的潜能。尊敬的评委、亲爱的同学们：学会珍惜，不仅关乎时间、关系和自己，更是关乎我们的人生态度和价值观。当我们懂得珍惜，我们的生活将充满感激、喜悦和成就感。让我们学会珍惜，让一切因珍惜而变得更加美好！谢谢大家！
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各位老师，全体同学：
大家早上好，今天，我在国旗下讲话的题目是《环境保护，人人有责》。
曾经，有这样一个非常耐人寻味的故事：从前，有一个美丽的小村庄，村里住着几十户人家，村后的山坡上郁郁葱葱的树林好像一道巨大的屏障，不知从什么时候开始，家家都有了很锋利的斧头，谁家想盖房子，就拎起斧头到山上去，把树木一根根的砍下来。
一年年过去了，山上的树木不断减少，裸露的土地不断扩大……有一年雨水特别多，大雨一连下了五天五夜，到第六天黎明，雨才停下来，可是，小村庄却被咆哮的洪水不知卷到了何处……
无独有偶，再讲个国外的真实故事。20世纪以前的美国西部大草原，美丽富饶、绿意盎然，人人纷纷迁居于此。可是到了20世纪，由于人类对土地资源不断的开垦，对森林不断的砍伐，狂风失去了阻挡，肆无忌惮的风蚀土壤，生态环境严重破坏，连续不断的干旱，加上土地沙化，为美国西部大草原带来了一场人类历史上前所未有的黑色风暴，这场风暴整整刮了三天三夜。巨大的黑色暴风带所经处溪水断流、水井干涸、土地龟裂，牲畜饥渴而死，千万人流离失所，无家可归。大自然给破坏环境的人类一次残酷的惩罚。
其实，类似于这样的现象和悲剧又何止这一个呢!让我们大家来再听一组科学的调查和统计数据：现在，世界上每分钟有21万平方米森林消失;每分钟有11万平方米土地沙漠化;每分钟有4.8万吨泥沙流入大海;每分钟有85万吨污水排入江河湖海;每分钟有28人死于环境污染……我们唯一可以生息的村庄——地球，正在被我们人类制造出来的各种环境灾难所威胁：水污染、空气污染、植被破坏、物种濒危、江河断流、垃圾围城、土地荒漠化、臭氧空洞等等，数不胜数。
还有我们每天都要使用的纸张，大家知道吗?虽然纸张是可以再生的，但是在再生的过程中，会产生大量的有害废弃物，对环境造成二次污染，所以，我们平常使用纸张，一定要尽量双面使用。许多同学都迷恋于嚼口香糖，当你不经意地把它吐在地上时，你能想到小小的口香糖会对环境产生多大的危害吗?口香糖内的胶基在公共场所难以销毁，这种污染非大气、非水质，非噪音，却让人深恶痛绝……其实，还有很多大家意想不到的污染，就发生在我们的身边。
每年的4月22日，被确定为“世界地球日”，今年是第46个“世界地球日”。“世界地球日”主题活动就是为了唤起全球居民强烈的环境保护意识和热爱地球的责任感。
作为初中生，我们虽然力量微乎其微，但是，我们的绵薄之力汇聚起来，就是一股强大的保护环境的“正能量”，为了我们所生存的环境，我向全体同学提出倡议，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从身边做起，爱护绿色校园，珍惜一草一木，以保护环境为己任。我们要做到：
1、 自觉学习环保知识，主动增强环境保护意识。
2、爱护校园绿化，不随意践踏绿地草坪，不攀折树枝花朵。
3、不随地吐痰，不乱丢电池、塑料制品等废弃物。
4、随手关灯，随时关紧水龙头，节约资源。
5、用笔尽量使用可换芯的，减少水芯笔外壳的浪费和垃圾量。
6、支持和参与废纸、废塑料、废金属的回收利用，尽量减少生活垃圾。
保护环境，从我做起!我深信，只要人人都为保护环境，为环保献出一份力，我们的家园、我们的校园，一定会越来越美，我们赖以生存的地球和环境，一定会越来越好!
老师们、同学们:
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《只有一个地球》.
上学期,我们学习了一篇课文,名叫《只有一个地球》.通过学习,我们了解到我们眼中美丽壮观的地球同茫茫宇宙相比其实就像大海中的一叶扁舟一样渺小和脆弱.地球拥有的自然资源也很有限,而且许多资源是不可再生的.如果地球环境破坏了,资源枯竭了,我们人类将别无去处.
读到这样的文字,我们不由得紧张了,甚至开始感到深深的焦虑:如果地球上的水资源、大气资源、森林资源、生物资源、矿产资源被消耗尽了,我们可怎么办啦!
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我们开始留意身边的一草一木,也更加珍惜一粥一饭、半丝半缕.有的同学甚至将课文复印出来,贴在自己居住小区的宣传栏上,希望唤起人们对地球的关注.我们深知自己的力量是多么微薄,但也相信许多份微薄的力量汇合起来将会多么强大!
老师告诉我们:世界自然基金会为应对全球气候变化曾提出一项倡议,希望全球的个人、社区、企业和政府在每年3月最后一个星期六20:30-21:30熄灯一小时,来表明对应对气候变化行动的支持.因为过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到全人类的生存,只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度,才能减轻这一威胁对地球造成的影响.
今年的3月的最后一个星期六即将到来,亲爱的老师们、同学们,你们会积极支持并参与这个地球一小时活动吗?
也许一小时没有灯光会令你的生活极不方便,也许你会因为那一小时不能读书写字而心存抱怨,也许你会觉得这只是一个解决不了根本问题的空洞形式.但,我会做;我们五、9班的同学们会做;全世界各个角落里的许多人会做.我们会在黑暗中静静思考,思考我们地球母亲的未来,思考我们人类的未来.这一个小时的黑暗,为的是唤醒更多人,一起去追求地球明天的光明!
周六的活动,期待你们的参与.谢谢大家!
❈ 珍惜拥有演讲稿三分钟
亲爱的学生和老师们：
大家好！
一颗不起眼的沙子也可以变成一颗闪亮的珍珠。
青春像一轮冉冉升起的太阳，一点一点地照耀着；青春就像那棵苍劲参天的大树，用它的生命力不断地让风景变得美丽；青春就像一条河，永不退落，浩浩荡荡，汹涌而出，永不停息。的确，青春是美好的，但奋斗的青春才是最精彩的。
青春，一个明亮美好的词，像早晨xx点的`太阳，充满了无限的激情和期待；充满无限生机和阳光。是作家们耀眼的语言，是战士们沸腾的热血，是舞台上群星激昂的歌唱。多少人陶醉其中！多少人向往。
青春就像无人问津的小草。也许一路上没有阳光，没有雨露，没有花香，也许没有人在意；只有践踏，只有侮辱，但它只有默默的顽强的活着，最终会开出一朵精致美丽的花。
谢谢。
❈ 珍惜拥有演讲稿三分钟
尊敬的评委，亲爱的同学们：今天我要和大家谈一谈我们生活中不可忽视的一件事——珍惜粮食。粮食是人类的生命之源，也是每个人生命中不可或缺的头等大事。然而，我们现在的生活中，却出现了大量浪费粮食的现象，这是一个非常值得我们深思的问题。
首先，让我们看看当前的浪费粮食现象。一些人在吃饭时经常点过多的菜，吃不下的部分就直接浪费掉；有些人为了满足自己的口腹之欲，把看不惯的食物统统扔进了垃圾桶。还有一些人，则是当着一些因为种种原因挨饿的人的面前，把剩菜剩饭倒进垃圾桶里，简直是亵渎了吃饭这件本来十分神圣的事情。
然而，我们应该知道，浪费粮食不仅是对粮食的一种侮辱，更是在浪费以及破坏着自然资源。据不完全统计，全球粮食浪费量约为13.1亿吨，占全球粮食生产的三分之一。而生产这些粮食所需要的自然资源，如水、土壤等，又是有限的，多次浪费的同时，这些资源也在枯竭着。这个问题发展到今天已经不是仅仅会影响农业发展的一个问题，而是在影响着世界上所有人的生存与发展。
所以，我们应该如何珍惜粮食呢？首先，我们应该尽可能的避免浪费粮食，刚刚所说的点菜少吃，减少剩饭剩菜；装饭的时候多少装一些，少买泡面等无营养的食品；在超市购物时，不要盲目追求低价，可以适当的购买长效保存的食品。
此外，我们还可以在日常生活中，坚持合理膳食，就是说吃一些对自己有营养的时令蔬菜、水果以及适量的高蛋白类食品，如鸡蛋、肉类等，健康的合理膳食不仅可以降低浪费粮食，还能够保障每个人的身体健康。
最后，珍惜粮食也需要我们在行动上付出实际行动。我们可以加入一些。珍惜粮食的志愿活动，宣传合理膳食，员工食堂吃剩的菜可以在公司的食堂剩菜回收堆进行回收，以及对于资源再利用是可以减少粮食浪费的一个重要方式。
总的来说，珍惜粮食不仅仅是我们生活中的一道美德，更是我们维护生态平衡、保障我们之后生活质量的重要保障，希望大家都能时刻记得珍惜粮食，从我做起，从现在做起，我们一起行动起来，珍惜每一粒粮食，让我们的美丽家园更加美好。谢谢！
❈ 珍惜拥有演讲稿三分钟
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，的.一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。（迷你句子网 JZ139.COM）
我的演讲完毕，谢谢大家！
❈ 珍惜拥有演讲稿三分钟
各位领导，各位老师，各位同学，各位朋友：
大家好！
我叫XXX。今天我演讲的题目是《环境保护，从我做起》。
大家都知道，如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭；如果我们不保护环境，人类就会面临灭亡；如果不保护环境，不仅是人类，地球也会逐渐走向灭亡；如果不保护环境，我们赖以生存的土地将会消逝；如果不保护环境，天空将变成黑暗，我们将不但呼吸不到所需的空气，而且看不到光明；如果我们不保护环境，我们的水源将被破坏，江河湖泊和海洋就会由清变混最终干枯；如果不保护环境，噪声将会困挠我们生存的空间从而打破和谐和平静……
这决不是危言耸听！曾几何时，我们还陶醉在人类发展的激情乐章中：科技在巨大进步，社会经济的迅猛发展，带来了城乡建设的日新月异、人民生活的大幅度提高。人类文明发展进步的'现在和未来，无不令人欢欣鼓舞。然而，人类社会为之也付出了巨大的代价——这就是对自然无节制地、无情地攫取引发的大自然更加无情的报复。环顾四周，我们实际上处于相当被动和困难的境地：大气污染、水污染、噪声污染等等包围着我们；化学污染、物理污染、生物污染等等无时无刻不在侵蚀着我们的家庭生活，吞噬着我们的健康；资源短缺、人口的爆炸又威胁着人类的未来。美丽的自然在退化，我们的健康被蚕食，这一切的一切给我们的生产和生活亮起了红灯，它告诫我们：如果不树立环境意识，停止一切有害环境的行为，作为地球公民的我们将面临生命与健康的集体陷落。
综上所述，环保无小事，环保是生命，环保是事业，环保大于天，环保大于地，环保大于人。为了我们的地球，为了我们的山川，为了我们的河流，为了我们的城市，为了我们的家园，为了我们的人类，为了我们的生存和质量，为了我们的生命，为了我们这一代和将来的世世代代，我们在这里大声呼吁：都来保护我们的家园！
最后，我提出这样一个口号：保护环境，从你从我做起！
谢谢大家！
❈ 珍惜拥有演讲稿三分钟
同学们，当今世界科学技术突飞猛进，知识经济以见端倪，国力竞争日趋激烈，世界形式风云变换，过去李嘉诚那种低学识成为华人首富的时代已成为历史，过去那种靠祖业过安乐日子的做法将成为时人茶余饭后的笑柄，过去那种靠侨胞捐款爆发的机遇将月来越少。不管你是纨绔子弟，还是寒家少年，在这个倾斜的地球上要想占有一席之地，找到自己的位置，必须具有学习意识、竞争与协作意识、自我宣传意识和危机意识。不然今天游手好闲，明天还将付出成倍的代价弥补过去的那种玩世不恭。
到那时，只有感叹“等闲白了少年头——空悲切”了。因此，你们务必牢牢记住：拥有了昨天，就应该努力地开拓今天；如果你失去了昨天，你就永远不会失去明天！
三分钟演讲稿励志
励志演讲稿三分钟：有始有终定能成功
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。苏格拉底，希腊著名哲学家，曾在中学当过教师。一天，他对他的同学说：“让我们玩一个握手游戏吧。”。这个游戏很简单，就是把你的手向前扔三百次，然后再向后扔三百次，但是每天都要这样做。
学生们纷纷表示，这个游戏很容易，要保证能做好。一周后，苏格拉底问学生游戏是如何完成得。他们都举起手来。
一个月后，当苏格拉底再次做统计时，全班90%的学生仍然坚持这样做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。
同学们，这个游戏在动作上很简单，但每天坚持下去并不容易，这需要毅力。这个故事告诉我们，我们应该从头到尾做每件事，绝不半途而废。如果我们能养成这样一个好习惯，我们一定会取的好成绩的。人们常说，科学之路没有平坦的道路。只有敢于攀登崎岖之路的人才能到达希望之巅。
让我们认清自己的目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样才能体会到成功的喜悦和收获的喜悦。
最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神!
三分钟励志演讲：我不是一张牌
同学们：
大家好!我演讲的题目是：《我不是一张牌》。
大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。
有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥;在学校里，要受纪律的约束，老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿**我想干的事。
十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。
就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概**才，甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。
那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量;左看你是个人才，右看你是个栋梁。当你付出汗水和努力后什么也得不到的时候呢？尽管父母只轻轻地说了一句话：
“考大学可是你唯一的选择啊!”但你听起来却感觉好沉重好压抑;老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚;左邻右舍呢?他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪!
我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌?没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。
不能这样摆脱别人的支配和选择吗？
果真这样吗?
不！我心里对自己说：我们不是扑克牌！
扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与扑克截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!
而不是像卡片一样在黑暗中迷失自己！谢谢您！
[相关阅读：错误的开场白]
把你的主题句作为你的第一句话。这是一条非常有力的开场白。这是强有力的直接讲话者采取的方法。赢得观众的兴趣和倾听的欲望很简单。致开幕词。
让我们谈谈你需要避免的几个错误。
错误的开场白之一：陈词滥调
不要用陈词滥调或平淡的话。有的演讲者喜欢以时髦、低俗的话作为自己的开场白，其实这样的开场白只会使听众对你失望和厌烦，要尽量给听众一种新鲜的感觉。
错误的开场白之二：用专业词汇
不要在开始的时候用那些古怪、陌生的词语来吓唬听众，他们的兴趣会被你专业的听似高深的言论吓跑。除非演讲的实际需要，你没有必要一开始就表现出你学问丰富、深不可测，这样的开场白也必将导致演讲以失败而告终。
错误开场白3：区别对待观众
有些演讲者喜欢提到一开始就坐在舞台下的重要人物，他们要么是**，要么是学术权威，要么是有声望的人。但你千万不要区别对待听众，千万不要让听众认为他们被轻视了，充分表现你对他们的尊重和关注，否则你失去的是大部分听众的兴趣和信任。
虚假开场4：告诉观众你是被迫的
我们都有这样的感觉，当你被迫做某事时，你通常做不好。有些演讲者常常在一开始就告诉听众他是被迫来发表这个演讲的，这句话表现出你对被迫演讲感觉很无奈、消极，在这种情况下，让听众对你所演讲的内容感兴趣不是一件容易的事。
所以，切忌这样的开场白。
错误的开场白之五：消极否定
消极否定的开场白是**式的开场白。比如，你说：“但愿大家听我的演讲不至于是浪费时间，但是我的确没有准备充分……”可能你想通过这种表白求得听众的原谅，因为你“的确没有准备充分”。
但是你不但在自我否定，而且也在否定下面的听众，因为听众会认为你表达的意思是：“你们一点都不重要。” 这种开场白的结局如何，可想而知。
错误的开头6：很难表达演讲主题
不论你选什么样的演讲主题，无论演讲主题如何棘手，你都不要对听众说：“对这个主题我感到力不从心……”你害怕你的演讲中有错误，被权威笑话吗?既然你已经选择了这个主题，那么就一定是你所熟悉的，除非你的演讲稿是别人替你准备的。
你的这些话有损你演讲的说服力，既然你选择了这个主题，就信心百倍地告诉你的听众，就你所演讲的主题而言，你就是权威。
错误的开场白之七：开玩笑
常听喜剧演员说：“去死很容易，但是要演好喜剧很为难。”的确，要把大家搞笑很困难，尤其是需要当这种幽默跟你的演讲有关的时候。
有时候，用幽默做为开场白有点像赌博，命中率很低，所以很难取得好的效果。
不幸的是，许多演讲者喜欢用幽默作为开场白，似乎除了这种方法别无选择。那些成功把听众逗笑的人，表现上看起来好像听众对他很欢迎，事实上却并不如此。因为他们好像在看一场闹剧，然后忘记了它的内容和表演者是谁。
错误的开场白之八：道歉
有的演讲者喜欢一开始就向观众表达歉意，表达歉意是最糟糕的开场白之一，比如：“很抱歉，我将只能简单地为大家讲几句，因为我的时间很紧。”如果这样开场，这表明你是个以自我为中心的人。
难道听众没有资格听你演讲吗?或者你说：“很抱歉大家看到的不是原来那个演讲者，而是我站在这里。
”你认为这对听众有用吗?
除非您不小心触摸了讲台或关闭了演讲厅的灯，否则您无需道歉。观众不想听到你的借口和道歉，即使他不给他们看。你没有资格浪费观众的时间。他们最初是怀着极大的热情来听你演讲的。一开始不要给他们带来坏消息。
你对自己的一些问题感到不安是很自然的，但你不必一开始就来。
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